ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 ноя 2020, 23:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 12:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Похоже все таки вес удалось стабилизировать.
Итого +3 кг к тому, что было до Миртазапина.
Диета продолжается.

Вчера на ночь принял 7,5 мг Миртазапина ( вместо 11,25 ) и спал плохо.
Проснулся около 4-х , долго не мог заснуть и потом спал тревожно.

Попробую сегодня опять 7,5 и посмотрю, как спать буду.
Если опять плохо, то верну 11,25. Или еще раз попробую 7,5

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2355
Пол: Женский
Nomen, не пробовал к миртазапину атаракс на ночь добавлять? Мне в связке лучше идет.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
Бупропион 150, венлафаксин 0, кветиапин 50, золпидем и алпразолам по необх, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 18:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
kitsu писал(а):
Nomen, не пробовал к миртазапину атаракс на ночь добавлять? Мне в связке лучше идет.
Не чувствую я Атаракс. Он скорее депрессию лично мне нагоняет, а на тревогу и как сонник не действует
Может проведу еще эксперимент

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1372
Откуда: Техас
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Не чувствую я Атаракс. Он скорее депрессию лично мне нагоняет, а на тревогу и как сонник не действует
Может проведу еще эксперимент
Привет!Я тоже пью мирт 7,5 мг, мне бы только аппетит поддержать, а то совсем пропадает. Для сна пью глицинат(именно его) магния 200мг и полкапсулы экстракта виноградных косточек/Grape Seed Extract/ Какие только сонники не пила до этого! Сейчас с залеплонами-зопиклонами покончено. Сплю не просыпаясь 7,5 часов. Экстракт виноградных косточек отлично регулирует метаболизм к тому же. Не пишу подробней, народ не принимает всерьез. Все предпочитают фарму глотать.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
natwind писал(а):
Привет!Я тоже пью мирт 7,5 мг, мне бы только аппетит поддержать, а то совсем пропадает. Для сна пью глицинат(именно его) магния 200мг и полкапсулы экстракта виноградных косточек/Grape Seed Extract/ Какие только сонники не пила до этого! Сейчас с залеплонами-зопиклонами покончено. Сплю не просыпаясь 7,5 часов. Экстракт виноградных косточек отлично регулирует метаболизм к тому же. Не пишу подробней, народ не принимает всерьез. Все предпочитают фарму глотать.
Привет! На счет магния я тоже задумываюсь. Наверное надо подключать. Может в спортивных магазинах поищу.
А экстракт виноградных косточек у меня был в бутылочках в виде сиропа. К сожалению кончился

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1372
Откуда: Техас
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Привет! На счет магния я тоже задумываюсь. Наверное надо подключать. Может в спортивных магазинах поищу.
А экстракт виноградных косточек у меня был в бутылочках в виде сиропа. К сожалению кончился
Не, это не совсем то. Это как сироп ягод шиповника-больше сладость, сироп, полезности шиповника там мало. Экстракт косточек-это порошок темно-малинового цвета. Никакой сахарной составляющей. Grape Seed Extract. Штука классная! И когнитивку тормошит.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 19:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5300
Откуда: Украина
Пол: Женский
natwind, очень зря, мне очень интересно, я всегда читаю, что вы там нового написали про БАД.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 19:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
natwind писал(а):
Экстракт косточек-это порошок темно-малинового цвета. Никакой сахарной составляющей. Grape Seed Extract. Штука классная! И когнитивку тормошит.
ОК. Буду искать глицинат магния и экстракт косточек в капсулах.
На айхербе наверняка есть. К тому же мелатонин кончился, все равно заказывать.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 19:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 1680
Пол: Мужской
.


Последний раз редактировалось djeki 23 фев 2019, 21:00, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 20:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 сен 2018, 02:55
Сообщения: 8
Nomen писал(а):
На айхербе наверняка есть. К тому же мелатонин кончился, все равно заказывать.
Мелатонин с iherb вскоре будет под запретом :11z:

31 января 2019 г. Ульяновский районный суд вынес судебное решение о запрещенной к распространению на территории РФ продукции.

Мелатонин в том числе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 20:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
natwind писал(а):
полкапсулы экстракта виноградных косточек/Grape Seed Extract/
Наташ, а какие это конкретно, можешь ссылку дать? Мне уже давно советует это мой флеболог, но в аптеке я хотела купить, так там добавки SLS :gluk:
Я честно говоря вообще не поняла, как такое в аптеку пропустили. Бизнес решает все, конечно.
Хотя в БАД мы тоже не знаем чего намешано, но все же..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 21:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Радуга писал(а):
Мелатонин с iherb вскоре будет под запретом :11z:

31 января 2019 г. Ульяновский районный суд вынес судебное решение о запрещенной к распространению на территории РФ продукции.

Мелатонин в том числе
:icon_furious:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2016, 15:47
Сообщения: 1372
Откуда: Техас
Пол: Женский
Ребят, не знаю, честно, как на айхербе искать. Я покупаю на ибее. Вот фотка глицината и косточек виноградных, которые я пью.
Изображение

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 22:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Спасибо, Наташа, найду).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 10:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Не стал дальше экспериментировать, на ночь принял уже привычные 11,25 мг Миртазапина.
Спал более-менее.
Диета продолжается.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 20:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Сегодня не взвешивался.
Настроение нормальное. Устал. Весь день за компом пришлось просидеть.
К вечеру начинается почему то аппетит разыгрываться, прямо чувство голода даже. Я не поддаюсь. В крайнем случае яблочко заточу и пока без углеводов.
Сегодня даже мысль промелькнула - а чего это я таблетки продолжаю глотать?! И так же все хорошо :super:
Но интуиция подсказывает, что минимум пару месяцев надо эту схему продержать. А то и месяца три. Или четыре?

Но по любому состояние хорошее. Мне нравится. Голова ясная. На душе спокойно. Мыслей нет. Все только по делу. ( хотя обстоятельства ни капли не улучшились. По хорошему я бы должен переживать ).
Самооценка меня вообще теперь не волнует, в хорошем смысле.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10832
Nomen писал(а):
Но интуиция подсказывает, что минимум пару месяцев надо эту схему продержать. А то и месяца три. Или четыре?
Что? Отлегло немного.... и уже бросать лечится.... ох эти грабли, на которые каждый хочет наступить. Прием должен быть минимум год от начала ремиссии, а у Вас еще и двух недель нет. ИМХо Да и срок болезни немаленький, нелеченный срок, отягощенный приемом алко :25p: Об отмене даже думать рано. :113z:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 20:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Milk писал(а):
Прием должен быть минимум год от начала ремиссии
:scratch: Да.... Я то думал в крайнем случае пол года...
Ладно. Буду настраиваться на длительные сроки.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 20:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10832
Nomen, и при плавном сходе по 2.5 мг, Вы не должны ощущать никаких изменений в состоянии. Это будет показателем, что Ад Вам больше не нужен. ИМХо

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 фев 2019, 21:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Milk писал(а):
Nomen, и при плавном сходе по 2.5 мг, Вы не должны ощущать никаких изменений в состоянии. Это будет показателем, что Ад Вам больше не нужен. ИМХо
Я думаю, что сходить буду как и заходил. По миллиграму за три - четыре дня примерно. Или даже медленнее.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 15:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Битва с весом уже напрягает. Диета жесткая продолжается. Вес так и остановился на 3 кг больше чем до Миртазапина. Вниз пока не идет.
Это как то действует на нервы и расстраивает.
Но в целом нормальное настроение.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 16:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3210
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Nomen, у меня вес поднялся и остановился на 75 кг. Хотя я себя не ограничиваю почти. У тебя также может быть. У тебя сейчас сколько в килограммах? И рост какой? Или прямо тяжело двигаться?

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность. Азафен 150. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 17:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Килограмм 10 было лишних и до Миртазапина, а сейчас уже 13.
Двигаюсь нормально. В принципе лишние кило не особо мешают. Просто не хочется толстеть.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 23:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
У меня +9 кг с лета прошлого года :gore:
Грешу на венлафаксин и депрессию с тревогой, с которыми препарат мне справиться не помог (и, вполне возможно, нарушил метаболизм).

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 23:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Руся, не знаю как дальше дело пойдет, но пока я считаю, что ограничение в еде сильнее любых изменений метаболизма.
В крайнем случае начну включать в программу один день в неделю на одной воде.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 12:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Настроение пошло вниз. Заботы и дела накопились, надо решать.
А тут еще этот замедленный метаболизм из за Миртазапина.
Вес топчется на месте. Даже немного в плюс идет. :icon_furious:
Перейду на 7,5 мг Миртазапина. Все равно настроение плохое.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 12:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3210
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Nomen, у меня на снижении мирта сразу тревога появилась. Так что думай.

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность. Азафен 150. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 15:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Silvv68 писал(а):
Nomen, у меня на снижении мирта сразу тревога появилась. Так что думай.
Так у меня же основной АД это Эсциталопрам - 15мг. Я Миртазапин типа сонника сначала начал принимать и он усилил и раскрыл действие Эсциталопрама.
Вобщем буду к себе прислушиваться

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Нехорошие какие то ощущения на душе.
Будто немого тревога усилилась и настроение не очень.
Может я слишком мнительный. У нормальных людей ведь тоже бывают периоды , когда не все в шоколаде.
Ладно, не буду пока себя накручивать.
Завтра будет понятнее.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5300
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen, будут еще плохие дни. Надо набраться терпения и состояние стабилизируется.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 мар 2019, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, будут еще плохие дни. Надо набраться терпения и состояние стабилизируется.
EvvaDvoikina, сегодня что то у многих пробивается тревога и депрессия. Наверное погода меняется или буря какая магнитная...
Вобщем не сдаемся :126n:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 19:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Переделал сегодня много дел и к вечеру расслабился.
В принципе состояние нормальное, даже хорошее;
видимо вчера перед трудным днем было напряжение.
( я не то чтобы такой мнительный, просто тревога и депрессия очень свежи в памяти и я все время настороже - как бы они не вернулись. Отсюда и такое пристальное внимание к изменениям состояния. Не хочтся возвращаться в тот кошмар.)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 18:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Уменьшил Миртазапин до 7,5 мг.
Состояние нормальное. В принципе я бы его назвал даже хорошим.

Иногда, где то вдалеке сознания проплывают недавние тревожные навязчивые страхи и воспоминания о самоуничижительных депрессивных мыслях , но они не беспокоят, я на них не задерживаюсь. Они как миражи, на горизонте встают и исчезают тут же.

С весом перестал вести битву. Решил не перенапрягаться по этому поводу, а то это дело может превратиться в очередную навязчивость и расстройство.
Поэтому просто потихоньку слежу за порциями. Чтобы были небольшие. Стараюсь не перекусывать в перерывах между едой.
Вес пока не растет, но и не снижается. Как подрос, так и держится.
Ну, видно будет. За неделю динамику посмотрю.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 12:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Нехорошие предчувствия, томление на душе, будто депрессия и тревога за углом притаились и ждут, когда бы на меня наброситься

Получается , что такое состояние уже дня три.
А на 7,5 мг Миртазапина я только вчера перешел.
То есть с уменьшением Мирта не связано.

Может это ситуационное. Заботы навалились.
Сегодня месяц жизни без тревоги и депрессии. Очень боюсь их возвращения.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 12:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10832
Nomen писал(а):
Сегодня месяц жизни без тревоги и депрессии.
Но это еще мало по времени. На таком сроке откаты возможны, не стоит пугаться. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 20:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Milk писал(а):
Но это еще мало по времени. На таком сроке откаты возможны, не стоит пугаться. ИМХО
Для меня это лечение первое такое адекватное. До этого были улучшения на таблетках, но как то сумбурно и не прочувствовал я тогда.
Поэтому понятие отката для меня новое.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 мар 2019, 20:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Благодушие, которое было целый месяц так и не возвращается.
Но депрессии с тревогой тоже нет. Поэтому не жалуюсь.
Дня три не взвешивался. Не знаю что с весом.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 мар 2019, 22:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2019, 11:47
Сообщения: 325
Nomen писал(а):
Благодушие, которое было целый месяц так и не возвращается.
Но депрессии с тревогой тоже нет. Поэтому не жалуюсь.
Дня три не взвешивался. Не знаю что с весом.
здравствуйте, та бросьте ви так за вес переживать, здоровье главное, у вас так что много лишнего веса, простите пропустила сколько весите, старайтесь на ночь не кушать, один розгрузочний день в неделю, и хотя би час хотьби в день. Да знаю на адах все не так как у здорових, но я сама поправляюсь и худею, надо веси для кухни для взвешивания порции. Садится на диету на неделю, порция не больше 250 гр, кушать пять раз в день, но три раза по 250гр,и два перекуса яблоко, мандарин, есть салати, мяко белое, рибу,
я фитнес тренер в прошлом, збрасивала по30 кг, и вес держала по10 лет, много знаю про похудание и физ нагрузки. И не переживайте так, но и каждое утро азвешивацтесь, после сна на голодний желудок, здоровья вам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 10 мар 2019, 22:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Maria1533, спасибо.
Я не сильно заморачиваюсь. Пока что уменьшаю углеводы, увеличиваю белки и растительную пищу, салаты, капусту, яблоки
Думаю со временем решу этот вопрос

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 мар 2019, 23:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2439
Пока все нормально. Состояние ровное, настроение могло быть и получше, но жаловаться не на что. Жизнь не дает расслабиться, а так хотелось бы.
Немного настораживает забывчивость. Почему то сегодня пару важных дел забыл сделать. Стал с вечера записывать дела на завтра.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Rambler, Svet Lana, Дмитрий 2328 и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика