ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Nomen
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5451
Страница 1 из 30

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 ноя 2018, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, скажем так когда деньги закончатся все равно придется сокращать расходы. Другой вопрос, что не хочется, чтобы благосостояние страдало из-за болезни, хочется по идее быстро вынырнуть из своего состояния, вроде ничего и не произошло. С одной стороны ты настраиваешься на лечение, а с другой стороны понимаешь, что оно может затянуться. Неопределенность рождает страх. Для мужчины, наверное тяжелее признать, что он болен и временно не может тянуть расходы семьи как раньше. С другой стороны у вас есть семья, и в трудную минуту должны подключатся все.

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina, жена подключена, но у неё тоже появилась нестабильность на работе.
А у меня ( нас ) есть накопления, которые я боюсь растратятся и вот тогда и наступит ужас полный.
Страшно, что у меня нет профессии.

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 ноя 2018, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, страшно когда ты горбатил в универе 5 лет, получил профессию, а потом оказался никому даром не нужный и ничего другого делать не умеешь и времени потратил уйму.
Почему профессии нет? Не доучился?

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Блин. Мы же с доктором договорились, что я не буду лелеять свою болезнь.
А это значит - не гонять страхи туда сюда, не смаковать и не погружаться в жалость к себе.
Я говорю - СТОП!

И буду читать что нибудь про своё дело. :-)
Накачиваться информацией и оптимизмом.
Когда депрессия с тревогой попустят, то с Божьей помощью может у меня и силы появятся и откроется путь для меня

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Почему профессии нет? Не доучился?
Доучился. Но это было 30 лет назад и ничего из тех навыков и знаний не осталось , да и не нужно никому сейчас.

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 ноя 2018, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
EvvaDvoikina, жена подключена, но у неё тоже появилась нестабильность на работе.
А у меня ( нас ) есть накопления, которые я боюсь растратятся и вот тогда и наступит ужас полный.
Раз жена вас поддерживает, то это уже полдела. Нестабильность на работе может быть временной. Мы переехали из другой страны, потратили последние накопления на ремонт. Оба были без работы. Отец заболел онкологией, нужны были деньги на лечение, соответственно помочь нам родители ничем не могут. Сейчас ремонт в квартире закончился, муж нашел работу. Правда в нашей квартире нет дверей, потолок недонатянут, но это мелочи. Главное, у нас есть возможность жить, есть деньги на лечение. Мне очень тяжело далось осознание того, что моя временная неспособность работать не приведет к катастрофе - это просто трудности и они закончатся. Мне было страшно, как же мы будем жить, этот страх всё время крутился в голове, я упрекала себя за то, что заболела.

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 14:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Я себя тоже упрекаю. Ругаю каждый день .
Практически не могу простить. Не могу смириться.
А это неправильно.
Это может привести ещё и к физическим болезням.
ПТ говорит , чтобы я перестал себя осуждать.
Просто надо стартовать в новую жизнь.
Вот под таблетками уйдут депрессия и страхи , и надо успеть что то предпринять ( от слова предприниматель :-) ).
Но сомнения пока что гложут. Самому не представляю как начать какое нибудь дело своё.
Вот с кем нибудь было бы веселее. Но как то не подворачивается никто.
Я со своей болезнью как бы в социальной изоляции.

Так! Снова говорю СТОП!

Даю себе установки:
Я не буду ныть.
Я меняю стиль мышления
Я прощаю себя
А вдруг все наладится ? ;-)

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 ноя 2018, 14:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Я себя тоже упрекаю. Ругаю каждый день .
Практически не могу простить. Не могу смириться.
А это неправильно.
Это может привести ещё и к физическим болезням.
Не только к физическим болезням. Это может завести в такую депрессию, что мама не горюй. Ты не виноват, что вынужден лечиться. Всё наладится.
Nomen писал(а):
Вот с кем нибудь было бы веселее. Но как то не подворачивается никто.
Я со своей болезнью как бы в социальной изоляции.
Да, это мне знакомо. Всё пройдет и изоляция закончится. Я очень надеюсь.

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 16:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina, спасибо за поддержку .

Чувствую, что общий фон в голове как то утих. Как будто острая боль страхов и тревоги перешла в тупую. Видимо это Атаракс.
Вряд ли начал Эсциталопрам действовать. Два дня для него маловато наверное.
Пользуясь небольшим затишьем в голове , полезу ка я телеграмм читать. Подписался на посты одного бизнесмена с бизнес идеями.
Буду заряжать свои батарейки. :-) Попытаюсь пробудить давно забытое чувство воодушевления и интереса.
Раньше было больно читать , так как в голове все время крутилось - "У тебя не получится! Что ты о себе возомнил! "
А сегодня уже полегче. Без гнусной критики из головы.

Автор:  Milk [ 20 ноя 2018, 16:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
С другой стороны у вас есть семья, и в трудную минуту должны подключатся все.
++++

Автор:  Milk [ 20 ноя 2018, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, отличный психотерапевтический разговор получился у вас с Катей!Так держать!

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 17:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Milk писал(а):
Nomen, отличный психотерапевтический разговор получился у вас с Катей!Так держать!
Milk, я стараюсь . Правда.
Но как бы не получилось застрять только в разговорах.
Уж очень уютно спрятаться за обсуждениями и ничего не предпринимать

С другой стороны, мне жена говорит, что сначала надо прийти в себя, а потом уже за дело браться.
Но ведь страшно, что так и не отлипну от дивана :-( , что я ни на что не способен, один опять же

СТОП!
Никакого нытья!
У меня уже есть улучшение.
Я поправляюсь и готовлю себя к новому делу!

Прочитал сейчас историю одной женщины, которая сгорела на корпоративной работе и карьерном росте.
Так вот она не один год шла к своему делу ( правда, говорит, что помог декретный отпуск еще) и потом оттаяла и сделала бизнес из своего любимого занятия. Yoga&Work

Но есть вопрос.
У меня , блин, нет любимого занятия :-(

И снова СТОП!

Появятся силы и настроение и тогда значит появится какой нибудь интерес!

Автор:  Milk [ 20 ноя 2018, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
мне жена говорит, что сначала надо прийти в себя, а потом уже за дело браться.
Правильно жена говорит! А нельзя заняться тем, что было до болезни? Все эти бизнесы и бизнес проекты- это такая нервотрепка, здоровые не выдерживают, может просто какая то работа , как многие сейчас живут?!

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 17:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Milk писал(а):
Правильно жена говорит! А нельзя заняться тем, что было до болезни? Все эти бизнесы и бизнес проекты- это такая нервотрепка, здоровые не выдерживают, может просто какая то работа , как многие сейчас живут?!
Так до болезни было свое дело. С нервотрепками и стрессами.

Подумываю о наемной работе, но не представляю кем. Навыков нет, профессия по диплому не востребована . Да и возраст такой, что и не возьмут

И снова СТОП!
Я что-нибудь придумаю, когда в норму войду

Автор:  Milk [ 20 ноя 2018, 17:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Подумываю о наемной работе, но не представляю кем.
Это лучший вариант! Надо искать варианты по психическим и эмоциональным ресурсам. Выйти из болезни, чтобы опять в нее влететь - это не дело.

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 18:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Milk писал(а):
Это лучший вариант! Надо искать варианты по психическим и эмоциональным ресурсам. Выйти из болезни, чтобы опять в нее влететь - это не дело.
Я очень консервативный и медлительный в плане принятия решений.
Как Иван на печи могу проспать 30 лет и три года.
Но , долго запрягаю, да быстро еду :-)
Есть у меня время и подумать, и подлечиться.
Даст Бог - все решится самым лучшим образом.
Это, конечно, звучит нонсенсом, но хочу найти какое то спокойное дело

Вот не умер до конца во мне оптимист. Крошка осталась. И поэтому есть надежда, что жизнь подкинет что то приемлемое.

Держусь за эту надежду, а сам боюсь и тревожусь. Мрак и страх нагоняю. Никак не избавиться от ощущения конца всего, конца жизни.
Чувствую , что нет у меня будущего

Так. И снова СТОП!
Я раздуваю свой крохотный огонек оптимизма и надежды!
И потихоньку двигаюсь вперед!

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 ноя 2018, 18:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, мне нравится твой посыл. И оптимизм. Не надо желать быстрого результата. Всему своё время. Как заходит АД? Нет побочек?

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, мне нравится твой посыл. И оптимизм. Не надо желать быстрого результата. Всему своё время. Как заходит АД? Нет побочек?
По двум приемам за два дня , наверное , еще рано делать выводы о побочках.
Есть сонливость небольшая, приторможенность легкая. Может это от Атаракса. Но терпимо.

Зато заметил, что тревоги-страхи притихли.
В угол забились и ждут :shok:
И не пойму сколько тут от лекарств , а сколько от установки ПТ на счет того, что мы проводим черту и начинаем новую жизнь с включением гигиены психики и фильтрации мыслей. Видимо все вместе.

И Финлепсина в этом назначении больше, чем в предыдущем. Тоже действует. Но как - не пойму. Не чувствую я его. Хотя один врач мне сказал, что он гасит сферу влечения. И я вот думаю , а не виноват ли финлепсин, что у меня в жизни нет увлечений, желаний и вдохновения?

Автор:  EvvaDvoikina [ 20 ноя 2018, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, есть инфа, что он может снижать концентрацию АД в крови. Попроси перевести тебя на трилептал, если недоволен финлепсином.

Автор:  Nomen [ 20 ноя 2018, 22:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, есть инфа, что он может снижать концентрацию АД в крови. Попроси перевести тебя на трилептал, если недоволен финлепсином.
Спасибо за инфу. Сейчас почитаю про трилептал, подумаю

Автор:  Nomen [ 21 ноя 2018, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Почитал про удлиненные интервалы QT и желудочковую аритмию типа "Пируэт". Так как был сегодня момент непонятный, когда сердце как то трепыхнулось, поэтому записался на следующей неделе на электрокардиограмму и потом сразу к ПТ. Оказывается это серьезные вещи.
Числа 28-29 напишу.

Автор:  EvvaDvoikina [ 21 ноя 2018, 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Почитал про удлиненные интервалы QT и желудочковую аритмию типа "Пируэт".
Только не впечатляйся.
Nomen писал(а):
Так как был сегодня момент непонятный, когда сердце как то трепыхнулось
Это была экстрасистолия. Бывает и у здоровых людей, просто они не предают этому значения.
Nomen писал(а):
поэтому записался на следующей неделе на электрокардиограмму
Отлично. Успокоишь себя.

Автор:  Sn_Nikolai [ 21 ноя 2018, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Почитал про удлиненные интервалы QT и желудочковую аритмию типа "Пируэт". Так как был сегодня момент непонятный, когда сердце как то трепыхнулось, поэтому записался на следующей неделе на электрокардиограмму и потом сразу к ПТ. Оказывается это серьезные вещи.

Вещи серьезные, но, как я понял, встречаются не часто.

Лучше б еще к кардиологу, ПТ может не разбираться в вопросе.

Автор:  Nomen [ 21 ноя 2018, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Sn_Nikolai писал(а):
Лучше б еще к кардиологу, ПТ может не разбираться в вопросе.
Так я перед ПТ на электрокардиограмму прямо с анотацией Атаракса приду и покажу про несовместимость. Пусть конкретно поищут удлинение QT и Пируэт. Если будут отклонения, то тут же с ПТ будем менять Атаракс на что нибудь еще.

Кстати, а на что можно Атаракс поменять?

Автор:  Nomen [ 21 ноя 2018, 16:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Отлично. Успокоишь себя.
Когда то у меня был период ипохонрии более года. Умирал ото всего.
По врачам бегал в панике.

Видимо не прошла :-( Потому что уже сомнения гложут : а вдруг они не обнаружат ничего, потому что в тот момент все нормально будет, а интервал все таки позже будет удлиннен и "Пируэт" этот в период кардиограммы вдруг не проявится , а потом проявится и будет у меня внезапная смерть.

Вот пишу и думаю, насколько же болезни запущены :grustno:

Автор:  Sn_Nikolai [ 21 ноя 2018, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Кстати, а на что можно Атаракс поменять?
На Лирику, она тоже QT может удлинять :)

Если серьезно, выбор не велик. Остальные действенные транквилизаторы, типа феназепама, можно пить только кратковременными курсами, т.к. они вызывают зависимость.

Аритмию, имхо, Вы бы у себя заметили. А в способность ПТ анализировать кардиограмму не верю, сам пойду к кардиологу, потому что я сейчас к атараксу еще и Лирику добавил.

Автор:  EvvaDvoikina [ 21 ноя 2018, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Видимо не прошла Потому что уже сомнения гложут : а вдруг они не обнаружат ничего, потому что в тот момент все нормально будет, а интервал все таки позже будет удлиннен и "Пируэт" этот в период кардиограммы вдруг не проявится , а потом проявится и будет у меня внезапная смерть.
Это очень маловероятно. То удлинен интервал, то нет? Пируэт может и не зафиксировать, а с интервалом как быть) Куда он вдруг денется. Многие люди годами принимают эсциталопрам без проблем. ИМХО предостережение по интервалу интересует сердечников и людей с врожденно увеличенным интервалом QT, остальные могут быть спокойны.

Автор:  Sn_Nikolai [ 21 ноя 2018, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
предостережение по интервалу интересует сердечников и людей с врожденно увеличенным интервалом QT, остальные могут быть спокойны.
:90:

Автор:  Nomen [ 21 ноя 2018, 16:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Sn_Nikolai писал(а):
Nomen писал(а):
Кстати, а на что можно Атаракс поменять?
На Лирику, она тоже QT может удлинять :)
Если серьезно, выбор не велик.
Феназепам нельзя мне. Подсяду :-(
Короче, посмотрю на результаты, а потом подумаем.

Причем в анотации к Эсциталопраму частота развития удлинения QT указана - "Неизвестно". То есть гораздо меньше 0,01% . И потом указано, что отмечалась только у пациентов с "анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний".

Непонятно, почему тогда Эсциталопрам включили в список несовместимых препаратов?
Короче, пока продолжаю принимать все , как есть.
А там посмотрим

Установка:
Я не буду погружаться в ипохондрию!
Я умею останавливать мрачные мысли и тревогу!
С Божьей помощью и Ангелом крылатым нам все по плечу!

Автор:  Nomen [ 22 ноя 2018, 17:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Пришел поныть.

Страшно за себя, что не очнусь.
Что не приду в норму.
Что нет даже желания себя вытаскивать
Очень уж давно все тянется.
И смотрю я на других людей и впадаю в уныние.
Потому что они что то умеют делать, зарабатывают себе на жизнь,
в колее своей живут и радости у них есть, смех и улыбки.

А у меня ничего этого нет :-(

И остается только сказать себе надоевшее СТОП!
Иначе совсем в омут затянет.

Хоть бы лучик надежды поймать

Автор:  Sn_Nikolai [ 22 ноя 2018, 18:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Да и возраст такой, что и не возьмут
А какой возраст?

Nomen писал(а):
Потому что они что то умеют делать, зарабатывают себе на жизнь,
в колее своей живут и радости у них есть, смех и улыбки.
Это потому что виден фасад. Загляни в душу, а там потемки.

Автор:  Nomen [ 22 ноя 2018, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Sn_Nikolai писал(а):
А какой возраст?.
За полтинник уже перевалил

А на счет фасада, так все равно заметно, что люди жизнерадостны и в своей колее. Определенность у них есть и стабильность. Понимание завтрашнего дня.

Автор:  Руся [ 22 ноя 2018, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Я со своей болезнью как бы в социальной изоляции.
Так! Снова говорю СТОП!
Даю себе установки:
Я не буду ныть.
Я меняю стиль мышления
Я прощаю себя

Nomen писал(а):
Пришел поныть.
Nomen писал(а):
И смотрю я на других людей и впадаю в уныние.
Потому что они что то умеют делать, зарабатывают себе на жизнь,
в колее своей живут и радости у них есть, смех и улыбки.

Nomen, правильно, прежде чем останавливать себя, нужно поныть и выговориться до конца, чтобы вас скрываемые эти мысли ваши не мучили, чтобы их не осталось, а вот когда уже будете повторяться, то тут и нужно начинать себя ловить на этих мыслях и останавливать.

Кстати, мы с вами, похоже, примерно одного возраста и, вероятно, проходим через кризис среднего возраста ко всему прочему. И у меня тоже был период увлечения и самолечения алкоголем лет в 5 длинной. И вот алкоголь ушел из моей жизни, а заполнить его место в "лечении" депрессии и тревоги оказалось не так то и просто :26n:

Автор:  Nomen [ 22 ноя 2018, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Руся писал(а):
И у меня тоже был период увлечения и самолечения алкоголем лет в 5 длинной. И вот алкоголь ушел из моей жизни, а заполнить его место в "лечении" депрессии и тревоги оказалось не так то и просто :26n:
Руся, привет.
Да, жизнь тогда , при алкоголе как то перезагружалась и цвела красками , пусть и украденными с помощью алкоголя.
А сейчас перезагрузиться не получается и серое всё, пустое.
Учиться жить заново приходится, а тут еще тревога-депрессия.

И непонятно , то ли это и вправду болезнь, то ли атрофировался я и лень с изнеженностью одолевают. Поскольку дальше разговоров дело не идет. Просыпается какая то ненависть к себе и своему бессилию и круг замыкается

Установка:
Я лечусь! Я набираюсь сил!
Настанет нужное время и все сложится самым лучшим для меня образом!
( теперь самое сложное - надо поверить в установку :-) )

Автор:  Leraaa [ 22 ноя 2018, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, у вас хороший психотерапевт)
а ваше "Стоп" очень нравится!)).

Автор:  Nomen [ 22 ноя 2018, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Leraaa писал(а):
Nomen, у вас хороший психотерапевт)
а ваше "Стоп" очень нравится!)).
Leraaa, привет.
Это новый психотерапевт. До недавнего времени с другим работал.
А "Стоп" я недавно ввел в практику.
Иначе навязчивые мысли и состояния с тревогами и страхами безостановочно крутятся и доводят до помрачения и иногда до слез.
Надоело это жутко.
Заметил , что остановка помогает.

Автор:  Руся [ 22 ноя 2018, 19:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Да, жизнь тогда , при алкоголе как то перезагружалась и цвела красками , пусть и украденными с помощью алкоголя.
А сейчас перезагрузиться не получается и серое всё, пустое.
Учиться жить заново приходится, а тут еще тревога-депрессия.
Да, я вас не просто понимаю, я вас чувствую :yes:
Я знаю как все это непросто. На себе испытываю. Сил нам :184m:

Автор:  Nomen [ 22 ноя 2018, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Руся писал(а):
Сил нам :184m:
Спасибо!

Автор:  Leraaa [ 22 ноя 2018, 20:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Заметил , что остановка помогает.
Вы -молодец! Продолжайте в этом же ключе, у вас супер получается).
Вы отлично видите, где именно нужно остановиться (многие уже на этом этапе терпят поражение), кроме того замечательно переводите иррациональное в рациональное, хватаетесь за свой ресурс (позитив) и расширяете его - это очень здраво! Попробуйте поискать еще ресурсы в себе, я уверена они есть, просто сейчас вы их плохо видите, попросите врача помочь вам их увидеть. Да, болезнь это очень тяжело и трудно, но она не все, что мы есть, она всегда меньше и об этом не нужно забывать. Нужно увидеть то, что вы больше болезни и за это держаться! В любом, даже самом критичном случае всегда есть место здоровой части, вот именно к ней и нужно обращаться, ее расширять.

Пишите о вашем лечении, думаю для новичков это будет очень полезно, особенно с вашим ясным пониманием психотерапевтических рекомендаций.

Желаю вам успехов!). :friends:

Автор:  Nomen [ 22 ноя 2018, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Leraaa писал(а):
Желаю вам успехов!). :friends:
Спасибо!
Надо осознать мысль, что болезнь меньше меня

Автор:  Nomen [ 24 ноя 2018, 21:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Как то пока не сильно ощущаю действие лекарств.

Может 5мг Эсциталопрама по утрам это еще слишком мало?
И может Атаракса надо увеличить дозу, а то 1/2 утром, 1/2 в обед и целая на ночь - как то слабо чувствую.

Тяжело. Не отпускает.

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, на 5 мг я чувствовала только побочки. Сколько ты уже на 5ке сидишь?

Автор:  Nomen [ 24 ноя 2018, 22:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, на 5 мг я чувствовала только побочки. Сколько ты уже на 5ке сидишь?
6 дней.
Никаких побочек не чувствую.
Вот прямо как будто и не принимаю ничего :grustno:

Ну, может Атаракс все таки немного остроту тревоги убавил.
И то не пойму, может мне только кажется.

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, поднимай до 10ти. Побочек нет, успехов тоже. Кардиограмму сделал?

Автор:  Nomen [ 24 ноя 2018, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, поднимай до 10ти. Побочек нет, успехов тоже. Кардиограмму сделал?
Поднимать по рецепту врача послезавтра. А я думаю ничего, если и завтра подниму до 10мг. И вот что то мне подсказывает, что 10 тоже для меня мало будет.

Кардиограмму на следующей неделе. Отпишусь тут.

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, не кажи гоп... Может и 10ки хватит.

Автор:  Nomen [ 24 ноя 2018, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, не кажи гоп... Может и 10ки хватит.
Посижу на 10-ти три недели однозначно, а там видно будет.

Автор:  Руся [ 25 ноя 2018, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, как самочувствие?
Мне кажется, что еще рано (мало по времени) ждать действия лекарств.

Автор:  Nomen [ 25 ноя 2018, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Руся писал(а):
Nomen, как самочувствие?
Мне кажется, что еще рано (мало по времени) ждать действия лекарств.
Плоховато чего то.
Никуда не исчезает вечно давящий страх нищеты ( хотя пока можно жить и лечиться спокойно , но вот давит и ничего не поделать)
И самоуничижение мучает , мол бездельник я и лентяй.

Все делаю через силу

Не представляю, как решится моя проблема

Автор:  Руся [ 25 ноя 2018, 16:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Не представляю, как решится моя проблема
Я подбодрить.
Решится хорошей (для вас подходящей) лекарственной схемой, которая снимет процентов на 90 эти мысли.
Они будут приходить очень редко (в минуты, часы откатов). Я месяца 3-4 в феврале-мае каждый вечер "умирала" от таких же мыслей. С подобранным режимом (в подписи, заходила долго) мысли значительно ослабли.
Лечитесь, держитесь!

Автор:  Nomen [ 25 ноя 2018, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Руся писал(а):
Лечитесь, держитесь!
Руся, спасибо. Я стараюсь. Но по мне видно, что все не в порядке и это ещё больше травмирует. Пытаюсь замкнуться и не подавать вида. Молчу все время. Иначе одни жалобы.
Буду ждать. Может подействуют все таки таблетки

Автор:  Руся [ 25 ноя 2018, 18:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
Может подействуют все таки таблетки
Обязательно подействуют. Ни одни, так другие.
А молчать и я больше стала. Молчание - золото :yes: Душа тишиной лечится.

Автор:  Nomen [ 25 ноя 2018, 19:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Руся писал(а):
Обязательно подействуют. Ни одни, так другие.
А молчать и я больше стала. Молчание - золото :yes: Душа тишиной лечится.
Думаю переписать как нибудь схемы у форумчан и , если текущая моя не действует, то менять на проверенные другими людьми. Но это ж еще как врач согласится.

А молчание по крайней мере помогает не накручивать себя.

Автор:  EvvaDvoikina [ 25 ноя 2018, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, ципралекс хороший препарат. Дай ему шанс раскрыться и не унывай. Быстро только кошки родятся.

Автор:  Nomen [ 25 ноя 2018, 20:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, ципралекс хороший препарат. Дай ему шанс раскрыться и не унывай. Быстро только кошки родятся.
EvvaDvoikina, переживаю я, что у меня год назад уже использовался Анафранил и ПТ , назначая Ципралекс, опасалась, что он слабоват будет после Анафранила.
Ну да ладно, поживем - увидим.
Числа до 20 декабря я его точно попринимаю. Уж за месяц то он должен себя показать.
Может попрошу дозу приподнять.

Автор:  EvvaDvoikina [ 25 ноя 2018, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen, а что Анафранил прям сразу помог?

Автор:  Nomen [ 25 ноя 2018, 23:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

EvvaDvoikina писал(а):
Nomen, а что Анафранил прям сразу помог?
У меня тогда был стресс и бессонница. Ощутил действие в первые же дни. Начал спать, успокоился, прошел мандраж и паника, наступио расслабление.
В следующий раз уже не так явно ощутилось действие.
Поднимал дозу и начались пирамидальные расстройства - дрожание рук и ног потом.

Автор:  Nomen [ 28 ноя 2018, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Сделал кардиограмму.
Все показатели и интервалы, включая QT, в норме.
За дополнительной расшифровкой не ходил к кардиологу.
ПТ сказала, что ощущения трепыхания и давления в области сердца это мои самонакрутки и самовнушения. Мол, мы себе можем что угодно навнушать.
Тем не менее, пожаловался на сегодняшний инцидент с ощущением жара-озноба и признаками панической атаки и ПТ вернула дозу Эсциталопрама на 5мг и уменьшила Атаракс , теперь Атаракса только две половинки утром и днем, а а ночь целую таблетку отменила.

Долго говорили о моих жизненных установках.
Надо менять.

Автор:  Milk [ 29 ноя 2018, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Nomen писал(а):
вернула дозу Эсциталопрама на 5мг и уменьшила Атаракс
Зря, это нормально, что стали чувствовать ципру, так и должно быть и атаракс надо увеличивать , а не снижать, раз тревожность повысилась
Nomen писал(а):
с ощущением жара-озноба и признаками панической атаки
,Это повышение тревожности связанная с увеличением серотонина в синапсисе(щели). Эх, беда всех наших ПТ держать пациентов на низких дозировках( страх ответсвенности :26n: или того хуже - меркантильность)Смысл держать на 5мг, которые не являются терапевтической дозировкой

Автор:  Nomen [ 02 дек 2018, 22:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Nomen

Milk писал(а):
Nomen писал(а):
вернула дозу Эсциталопрама на 5мг и уменьшила Атаракс
Зря, это нормально, что стали чувствовать ципру, так и должно быть и атаракс надо увеличивать , а не снижать, раз тревожность повысилась..........Смысл держать на 5мг, которые не являются терапевтической дозировкой
Milk, дело в том, что эти приливы жара/озноба , плюс нервозность, комок в животе и в итоге абсолютная бессонница навели на мысль, что это все таки действие эсциталопрама. Поэтому я и стал снижать.
Сон до сих по не наладился. Если часа полтора за ночь набираю , то это уже успех.
Побуду на текущей схеме.
Может дней через десять поговорю с ПТ и снова попробуем вернуть 10 мг Эсциталопрама и таблетку Атаракса на ночь.
Но пока боюсь.
Уж очень ненавижу бессонницу.

Страница 1 из 30 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/