ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История Nomen https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5451 |
Страница 26 из 30 |
Автор: | Nomen [ 11 авг 2022, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka, если я маленький и нахожусь в метаниях МЕЖДУ Богом и дьяволом - то о какой гармонии речь? Это же позиция жертвы. Если же они ВНУТРИ меня - то это уже другой разговор Это позиция Хозяина. Надо просто присматривать , чтобы они были в балансе. |
Автор: | Nomen [ 12 авг 2022, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Сам себя перечитал и удивился этому посту - многое надо самому освежать и возвращать в практическую плоскость: История Nomen В принципе, это тоже о балансе, о равновесии. |
Автор: | kaha [ 12 авг 2022, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Бдительность. Спокойное наблюдение. И подсознательные мотивы станут просматриваться и становиться всё виднее. И станет более прозрачным механизм работы твоего слоя мира. Соррри, что влезаю, я посмотрел Вашу ветку (Вы приглашали), там сборная солянка разных методик (не исключаю, что полезных), и разных технологий, иной раз полярных по смыслу. Но не нашел, так сказать якорей мировоззрения. Т.е. базовой картины понимания мира. В буддизме, например, спокойное наблюдение идет автоматом, как только поймешь основные принципы. Про слои первый раз слышу и не очень понимаю, как их вписать в буддизм. |
Автор: | Nomen [ 12 авг 2022, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
kaha писал(а): как их вписать в буддизм. kaha, а любая религия имеет свои рамки. Целое и Единое не имеет рамок. Оно не может ни во что вписаться. Противоречия - это база нашего мира дуальностей. Что ни скажешь - в итоге будет противоречить чему-то ( включая ранее сказанное). Опять же - потому что с-лова с-лавливают - ловят. Мировоззрение всегда имеет какую-то позицию. Это тоже ограничение. Вот я скажу - Ты-Разум-Дух. И больше ничего нет. Всё, что ты видишь, наблюдаешь, чувствуешь и т д - это ВНУТРИ Тебя-Разума-Духа. Подумал - и это проявилось. Но проблема в том, что МОЖНО ВСЁ! И именно поэтому у Разума-Духа проскользнула шальная идейка : -"А не могу ли я побыть как бы отдельно? Как бы не в Целостном Единстве, а сам по себе?" И тут же псевдообособляется ум ( в буддизме это "двойственный ум"). Но он , ясен пень, никуда не обособился и по прежнему находится в Разуме-Духе Едином ( в буддизме это "Чистый ум" - недвойственный). И вот двойственный ум как раз создает себе игровую площадку - наш мир, нашу ( точнее - "свою") вселенную ( внутри себя отрисовывает в 3D, находясь как матрешка внутри "Чистого ума"). И он же ( для игры в игру "я-сам-по-себе" цепляется за надуманное тело и ассоциируется с ним... а дальше ты знаешь - так как ты тут; и с каждым - также. И вот в этой многомерности голографичной в "Чистом уме" находятся сколь угодно много "двойственных умов", и каждый имеет "свою" вселенную, которые взаимопересекаются по мере сродства этих "двойственных умов"; это и есть - "свой слой вселенной"; но не забываем - это все миражи и фантазии для "Чистого ума") P.S.: я думаю можно на ты |
Автор: | kaha [ 12 авг 2022, 18:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Не, я привык на "вы", мне так проще. Меня можно на ты. Люблю) Мы, похоже ровесники. Т.е. несущей конструкции парадигмы, на которую все нанизывается нет в принципе, ибо она ограничивает Дух и Разум. Тогда я просто не пойму Вашу терминологию |
Автор: | Nomen [ 12 авг 2022, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
kaha писал(а): Т.е. несущей конструкции парадигмы, на которую все нанизывается нет в принципе, ибо она ограничивает Дух и Разум. Не помню, где прочитал эту тибетскую историю...Тогда я просто не пойму Вашу терминологию Там мальчик-монах спрашивал Учителя о мироустройстве. И тот ему привел пример: - "Помнишь, мы на кухне сегодня пекли печенья, вот этого мишку, зайку, волка?" - "Да, конечно помню!" - "Видишь, сейчас мы ими играем. Ты волк, а я зайка" - "Да, я тебя сейчас съем!" - "Но ты также знаешь, что все они сделаны из одного теста!" Это не нанизывание. Это тесто - Разум. Целый и Единый. Его можно назвать Дух, можно назвать Истина. От этого ничего не изменится. Всё и все "слеплено" из Него, состоит из Него и в Нём же пребывает. P.S.: очень интересное высказывание, которое совпадает с моим подходом:
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | lipochka [ 12 авг 2022, 22:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): если я маленький и нахожусь в метаниях МЕЖДУ Богом и дьяволом - то о какой гармонии речь? Это же позиция жертвы. мда...чтобы попасть к Богу нужно долго совершенствоваться а чтобы попасть к дьяволу достаточно войти с ним в сделку.
|
Автор: | Nomen [ 12 авг 2022, 23:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): ..чтобы попасть к Богу нужно долго совершенствоваться . Надо ли льву своершенствоваться, чтобы "стать" львом?: https://pritchi.ru/id_317 |
Автор: | Nomen [ 13 авг 2022, 00:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): чтобы попасть к дьяволу достаточно войти с ним в сделку. Темнота - это отсутствие Света.Отсутствие это то, чего не существует. Свет - существует. И если думаешь, что вот - там, наверное, темнота - и идёшь туда со Светом, то никакой темноты не находишь. Потому что это просто отсутствие. Как можно заключить сделку с отсутствием? С тем, чего не существует? Свет осознанности это ясно показывает Хорошо... давай такой пример: В детстве пугали, что под столом сидит бабайка. И ребенок не знает - сидит он там, или не сидит. Заглянуть страшно. И это отсутствие знаний - пугает, рисует страшные картины. Но если набраться смелости и заглянуть под стол ( внести свет знаний), то будет ясно видно, что никакого бабайки там нет и не было никогда. Было отсутствие ясности и знаний , отсутствие понимания, вИдения, осознания. И если не заглядывать под стол, то можно фантазировать, будто с бабайкой даже сделку можно заключить... Сон Разума порождает чудовищ ( испанская поговорка). |
Автор: | lipochka [ 13 авг 2022, 00:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): И если думаешь, что вот - там, наверное, темнота - и идёшь туда со Светом, то никакой темноты не находишь. всё верно-со Светом во тьму-находишь Свет Даже в самые тёмные моменты жизни Свет присутствует- если верить что он есть. |
Автор: | Nomen [ 13 авг 2022, 00:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Свет присутствует- если верить что он есть. Это не вопрос веры.Тебе надо верить в собственное самоосознание? В чувство Я-Есть? Вот это и есть - Свет. |
Автор: | Nomen [ 13 авг 2022, 07:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Утро. Хорошо. |
Автор: | lipochka [ 13 авг 2022, 07:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Тебе надо верить в собственное самоосознание? В чувство Я-Есть? надо хорошо понимать что есть собственное самоосознаниеВот это и есть - Свет. Самоосознание – это осознание собственной личности Индивидуальности. Способность размышлять о собственном характере- чувствах- мотивации и желаниях.Это процесс который будет или продолжается всю жизнь.Исследование себя. Я личность.И не просто личность-а уникальная личность. Вот такие мысли у меня на сегодня-сейчас |
Автор: | ekx999 [ 13 авг 2022, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen писал(а): если я маленький и нахожусь в метаниях МЕЖДУ Богом и дьяволом - то о какой гармонии речь? Это же позиция жертвы. мда...чтобы попасть к Богу нужно долго совершенствоваться а чтобы попасть к дьяволу достаточно войти с ним в сделку. |
Автор: | lipochka [ 14 авг 2022, 06:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Утро. Хорошо. Nomen писал(а): Сон Разума порождает чудовищ ( испанская поговорка). ОК сон разума порождает чудовищ -это метафора образ. Когда мы не контролируем свой разум он может порождать то чего мы боимся .А страх может привести ...ой-ой к чему Верно Nomen, доброго дня |
Автор: | lipochka [ 14 авг 2022, 06:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Это позиция Хозяина. Я сама сотворяю свою реальность. В этом Мире нет ничего случайного. Абсолютно всё закономерно.
|
Автор: | Nomen [ 14 авг 2022, 09:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Nomen, доброго дня Привет!Иногда я вижу, что каждый - Каждая Сущность или Каждая Душа вносит своё. Это как в физике - суперпозиция полей или результирующий вектор. Но потом я расслабляюсь, потому что также вижу, что это просто красочная игра фантазий ( пусть даже эти фантазии и трехмерные , и "физические"). Фантазии не могут повлиять на Реальность. Реальность - это то, что Иисус называл Царство Божие ( - "Ни тут и не там, а вот оно - внутри вас есть" /цитата по памяти/). А почему внутри? Потому что Каждый - Безграничен. Евангелие от Иоанна 10 стих 34 — синодальный текст: Иисус отвечал им: не написано ли в законе вашем: «Я сказал: вы — боги»? Привожу понятия из христианства, так как тебе ближе. Но все это было сказано и ранее другими просветленными. Достаточно прочитать коротенькие книжки "Авадхута Гита" и "Аштавакра гита", чтобы увидеть - все, реализовавшие Бога говорят об одном и том же. ( Будда - молчал о Боге , но у него был такой подход). |
Автор: | lipochka [ 14 авг 2022, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): А почему внутри? Потому что Каждый - Безграничен. да-да безграниченСамое главное не бояться творить. Страх – это хлам.От него нужно избавиться.И на его месте появится тишина -спокойствие-удовлетворение. "Nomen" ты прости меня-пишу как видится. Благодарю за твои посты-они хоть как -то подтолкнули к размышлениям. Была полнейшая пустота. |
Автор: | Nomen [ 14 авг 2022, 12:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): подтолкнули к размышлениям. Есть путь разума, есть путь сердца. Но я считаю, что они чередуются. |
Автор: | Nomen [ 14 авг 2022, 13:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Классная книга: https://teletype.in/@slovo_mastera/QJ7gErXIb * * * И еще: "Будем мы счастливы или будем страдать, зависит от того, в какой мере мы сумеем обуздать свой ум. Обузданный ум, духовно преобразованный ум ведет к счастью, а необузданный ум, то есть находящийся во власти омрачающих эмоций, ведет к страданию." Цитата отсюда: https://orden--bezdna-livejournal-com.t ... 97161.html Но, чтобы до нее добраться, надо многое прочитать |
Автор: | lipochka [ 16 авг 2022, 05:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Обузданный ум, духовно преобразованный ум ведет к счастью, а необузданный ум, то есть находящийся во власти омрачающих эмоций, ведет к страданию." а как же навязчивые мысли кто-то из святых сказал-думай о хорошем чтобы не думать о плохом- потому что ум не терпит быть в праздности. «ДУХ ПРАЗДНОСТИ, УНЫНИЯ, ЛЮБОНАЧАЛИЯ И ПРАЗДНОСЛОВИЯ НЕ ДАЖДЬ МИ» Слово о молитве преподобного Ефрема Сирина преподобный Ефрем просит Бога не дать ему духа праздности. Праздность всем понятна - это есть леность и нерадение о самых насущных делах и, прежде всего, о своем спасении. Она может довести человека до неподвижности, до полного застоя как в духовной жизни, так и в необходимых повседневных занятиях. Nomen, цитирую православных святых-прости.Помню твоё отношение к любой религии. |
Автор: | Nomen [ 16 авг 2022, 07:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): Помню твоё отношение к любой религии. Так навязчивые мысли - это и есть необузданный ум. Вот, кстати, когда то я писал именно про технику православных старцев: Самые странные навязчивости И тут в этом посте более развёрнуто: История Nomen На счет религии... Когда-то написал такое:
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | lipochka [ 16 авг 2022, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Так навязчивые мысли - это и есть необузданный ум. Nomen писал(а): Вот, кстати, когда то я писал именно про технику православных старцев: спасибо.Буду свободна -прочту обязательно.
|
Автор: | Nomen [ 18 авг 2022, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Похожая задачка, но попроще: |
Автор: | Nomen [ 18 авг 2022, 17:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Тест на молодость мозга - найдите бабочку, летучую мышь и утку. |
Автор: | Калимба [ 19 авг 2022, 00:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Эх… я только бабочку нашла… |
Автор: | Nomen [ 19 авг 2022, 06:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Калимба писал(а): Эх… я только бабочку нашла… блин... да... сложное задание.Я только уточку нашел ( и подумал, что бабочка на голове у собаки, а она в другом месте. В инете есть подсказка, если искать , например, яндекс-картинки по ключевым словам: бабочка, летучая мышь, утка). Ну, хоть Альцгеймера нет - и то хорошо |
Автор: | lipochka [ 20 авг 2022, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): х… я только бабочку нашла… ввижу только бабочкуNomen писал(а): Ну, хоть Альцгеймера нет - и то хорошо мне психолог сказала -кто пальчиками бряцает по клавиатуре-у того Альцгеймера не будет. Мне на работе приходится очень много бряцать
|
Автор: | lipochka [ 21 авг 2022, 07:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): О базовой удовлетворённости, когда тонкий и ненавязчивый аромат удовольствия и тихой радости пропитывает каждое мгновение жизни. Маленькие радости однажды сложатся в большое счастье...Вложение: рад.jpg [ 77.07 КБ | Просмотров: 2167 ] |
Автор: | Nomen [ 22 авг 2022, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Автор: | Февочка [ 22 авг 2022, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
привет, зашла поздороваться и сказать спасибо за мантры , скачала себе, очень понравились. |
Автор: | Nomen [ 22 авг 2022, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Февочка, привет! Да, мантры и многое другое - они просто ключики от самого себя. Главная красота и сила - внутри у каждого. P.S.: я, кстати, тоже люблю и в теплице повозиться ( она у меня с автополивом ) , и петунии повыращивать, и деревья из чернков разводить... Но больше люблю отдыхать |
Автор: | Февочка [ 25 авг 2022, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Но больше люблю отдыхать насмешил))) я тоже люблю отдыхать, особенно когда другие трудятся)) |
Автор: | Nomen [ 25 авг 2022, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Февочка писал(а): когда другие трудятся)) На счет других...Меня все больше привлекает уединение Как-то вот так: |
Автор: | Мандаринка [ 26 авг 2022, 11:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
моя любимая мантра - "все проходит - пройдёт и это" Помогает, когда совсем хреново. А отдыхать я тоже люблю. Капучино и маленький круассанчик (диета, чтоб её) и уже на душе приятнее. |
Автор: | Nomen [ 26 авг 2022, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Мандаринка, привет! Да, мантры и аффирмации недооценивают и даже не воспринимают всерьёз. С одной стороны - сколько ни говори "халва" - во рту слаще не станет (С) Но мы же на территории психики находимся! А это уже совсем другое дело. В психическом и ментальном пространстве такие установки прекрасно работают. Просто их надо использовать систематически - так же, как и препараты. Никто же не рассчитывает вылечить тревогу или депру однократным приемом таблетки... Так же и тут. Когда-то мне помогала парадоксальная мантра - "Чем хуже - тем лучше " "И это пройдет" - тоже классная. Каждое утро, когда я душ принимаю, я проговариваю про себя аффирмацию собственного сочинения. Буквально шесть позитивных и жизнеутверждающих фраз-установок. Это и настроение поднимает, и дает как бы общее положительное направление для всего дня. А диета, блин, это штука не простая... Буквально три дня назад понял, что Миртазапин давно отменил, а килограммы, набранные на нём, сами не уходят. Вот уже второй день без сладкого И перехожу на белковую ( кетоновую) диету. Или ее еще называют - диета Аткинса. Из сладкого разрешаю себе арбузы. Круассан - это уже для меня, к сожалению, запрещёнка |
Автор: | gromik [ 26 авг 2022, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Чтобы сбросить лишние килограммы. Достаточно проводить один раз в неделю 36 часовую паузу без еды. Только вода и чай. В остальное время ем всё что хочу. Люблю сладости. Правда питание у меня вегетарианское. Ведь пища влияет на сознание. У меня пропала депрессия, после того как я стал вегетарианцем. Бывают приступы, но не с такой силой. Многие на форуме жалуются на вес из за фармы. Но дело не только в таблетках, но и в образе жизни. Нужно много ходить или бегать и взять питание под контроль. Рано вставать и рано ложится спать. Распорядок дня тоже влияет на самочувствие. |
Автор: | Мандаринка [ 26 авг 2022, 19:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): С одной стороны - сколько ни говори "халва" - во рту слаще не станет (С) знаешь, "заставь человека сто раз хрюкнуть - на сто первый он станет свиньей"Но мы же на территории психики находимся! А это уже совсем другое дело. так и тут - если говорить себе приятные вещи, стараться прекращать негативную жвачку в самом зародыше - то и на душе слаще станет |
Автор: | Мандаринка [ 26 авг 2022, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): А диета, блин, это штука не простая... хаха, жиза. Та же самая беда. Буквально три дня назад понял, что Миртазапин давно отменил, а килограммы, набранные на нём, сами не уходят. Да я больше мелкого круассанчика ничего сладкого не ем. Могу ещё немножко черного-пречерного шоколада. |
Автор: | Мандаринка [ 26 авг 2022, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
о, забыла сказать - метформин в помощь и хрома пиколинат |
Автор: | ekx999 [ 26 авг 2022, 20:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
На следующей неделе буду голодать, не есть раз в неделю не помогает в плане лишнего веса. За предыдущую голодовку скинул 5 килограмм, в этот раз надеюсь на тот же результат (ну или больше, если процесс пойдет успешно). Диеты не уважаю, хотя в обычной жизни ем относительно немного, без быстрых углеводов, майонезов и прочего фастфуда. |
Автор: | ekx999 [ 26 авг 2022, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Мандаринка писал(а): Могу ещё немножко черного-пречерного шоколада. Я 60% ем, когда больше для меня уже слишком горький.
|
Автор: | Nomen [ 26 авг 2022, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
gromik, да, был период , когда и распорядка строго придерживался, и ежедневные пробежки были, и питание отслеживал ( включая разгрузочные дни и два дея в неделю - только зеленые коктейли). Но потом, после короны, как-то сбился график и настрой. Вне зависимости от этого - на психическом уровне всё в порядке. Но физически всё же неудобно с лишним весом. Так что потихоньку буду восстанавливать ЗОЖ. |
Автор: | Nomen [ 26 авг 2022, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Мандаринка, спасибо. Второй день думаю про этот Метформин. Читаю ветку про него. А хрома пикалинат надо включать в рацион однозначно. |
Автор: | Nomen [ 26 авг 2022, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): На следующей неделе буду голодать, не есть раз в неделю не помогает в плане лишнего веса. За предыдущую голодовку скинул 5 килограмм, в этот раз надеюсь на тот же результат (ну или больше, если процесс пойдет успешно). ekx999, я раньше обожал голодовки дня по четыре. Диеты не уважаю, хотя в обычной жизни ем относительно немного, без быстрых углеводов, майонезов и прочего фастфуда. Как говорится - без выкрутас и самообмана - всё однозначно; не то что диеты... Но почему-то последнее время я трудно стал переносить даже сутки на одной воде. Поэтому буду постепенно возвращать эти способности. В прошлые года два я использовал омолаживающие зеленые коктейли. Два раза в неделю: - взять 200 грамм творога, грамм 250 зелени ( петрушка, укроп, можно сельдерей, совсем мало лука - может пару перьев); огурец, помидор ( можно и перец сладкий) и всё это в большом блендере взбить или с кефиром (1 литр , можно больше) , или с айраном ( или с их смесью). Соль , перец - по вкусу. И вот этот коктейль надо пить весь день вместо завтрака, обеда и ужина. Два раза в неделю. Честно признаться - я не заметил, чтобы прямо вот помолодел, но в целом приятная разгрузка. Лёгкость появляется, сбивается излишний аппетит. Ощущение запахов и вкуса обостряется. |
Автор: | ekx999 [ 26 авг 2022, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, дело привычки. Мне совсем без еды легче, чем ограниченно питаться и результат лучше, каждый день на весах видишь. Главное потом обратно не нажрать, но у меня сейчас на моем наборе таблов аппетит умеренный достаточно. Разве что мороженое каждый день ем по этой жаре. |
Автор: | Nomen [ 26 авг 2022, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): мороженое каждый день ем по этой жаре. Ааааа... мороженое... Мне уже нельзя А какое бывает вкусное в шоколадной глазури с чем-то хрустящим, и еще внутри джем кисленький А еще люблю мороженое с манго ( так и не понял - ароматизатор добавляют, или настоящее манго..) |
Автор: | Калимба [ 27 авг 2022, 10:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, привет! А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится… Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут? Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни. |
Автор: | gromik [ 27 авг 2022, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Калимба писал(а): Nomen, привет! Страдание как и радость, постоянные спутники жизни. Вся жизнь состоит из полос. Чёрных и белых. Но, нужно помнить что иногда и чёрная полоса может быть взлётной.
А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится… Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут? Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни. |
Автор: | lipochka [ 27 авг 2022, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
gromik писал(а): адость, постоянные спутники жизни. Вся жизнь состоит из полос. Чёрных и белых. Но, нужно помнить что иногда и чёрная полоса может быть взлётной. хорошо сказал взлететь-оттолкнуться от черного-и начать движение вверх.Все идет только от нас. Не меняйть мир- меняйтесь сами и мир вокруг нас тоже изменится. И хотя на первый взгляд это звучит избито- но это работает. |
Автор: | gromik [ 27 авг 2022, 14:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
lipochka писал(а): gromik писал(а): адость, постоянные спутники жизни. Вся жизнь состоит из полос. Чёрных и белых. Но, нужно помнить что иногда и чёрная полоса может быть взлётной. хорошо сказал взлететь-оттолкнуться от черного-и начать движение вверх.Все идет только от нас. Не меняйть мир- меняйтесь сами и мир вокруг нас тоже изменится. И хотя на первый взгляд это звучит избито- но это работает. |
Автор: | lipochka [ 27 авг 2022, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
gromik писал(а): Работать над собой нужно всю жизнь. и замечаить то, что мы по привычке считаем мелочами…Вложение: 4681384_original.jpg [ 55.62 КБ | Просмотров: 1983 ] |
Автор: | Nomen [ 27 авг 2022, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Калимба писал(а): Nomen, привет! Калимба, привет! А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится… Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут? Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни. Именно так и происходит, особенно , учитывая моё ОКР с детства. Да, всё время по каждому поводу и без повода присутствует ожидание подвоха, ожидание беды. И это не только в отношении, что вернется депрессия или тревога.. Это в отношении всего. Но я просто все эти ожидания помечаю в уме флажком: -"Это преувеличенные страхи и тревога. 99,9% этих ожиданий не рализуются. Они так и остаются в области виртуальной вероятности и мрачных фантазий. Это просто неприятные иллюзии ума." И если не забывать о таком подходе и любую тревогу или мрачное ожидание помечать таким "флажком", то беспокойство уходит, тревога отступает и возвращается умиротворение. То есть это не привычка к страданию, а просто преувеличенно серьёзное отношение к своим опасениям, к тому, что ум пытается смоделировать и спрогнозировать. Ум же не просто так это делает. У него функция такая - предостеречь, подумать - чего может случиться и попытаться соломки подстелить. Но у Хозяина ума ( у моего и твоего Разума) должно быть критическое восприятие его мрачных прогнозов и умение отодвигать их на задний план. Ум ведь кто? Ум - это твой калькулятор. А ты - это Разум, Дух, Осознанность в чистом виде. Это вопрос бдительности и осознанности, понимание этих процессов и в итоге - привычки отсеивать все эти паранойи Ну, например, в теле любого человека и в его крови ежедневно образуются и "гуляют" тысячи раковых клеток. Но здоровый организм выпускает фагоциты, клетки Т-киллеры и других "воинов", нейтрализующих нарушителей. Так и в психике - чего только не образуется, но в здоровом состоянии эти "тревожные нарушители" быстро выметаются из поля сознания в безопасные уголки, где этим мыслям и настроениям блокируется воздействие на разум и восприятие. |
Автор: | Калимба [ 28 авг 2022, 01:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): Калимба писал(а): Nomen, привет! Калимба, привет! А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится… Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут? Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни. Именно так и происходит, особенно , учитывая моё ОКР с детства. Да, всё время по каждому поводу и без повода присутствует ожидание подвоха, ожидание беды. И это не только в отношении, что вернется депрессия или тревога.. Это в отношении всего. Но я просто все эти ожидания помечаю в уме флажком: -"Это преувеличенные страхи и тревога. 99,9% этих ожиданий не рализуются. Они так и остаются в области виртуальной вероятности и мрачных фантазий. Это просто неприятные иллюзии ума." И если не забывать о таком подходе и любую тревогу или мрачное ожидание помечать таким "флажком", то беспокойство уходит, тревога отступает и возвращается умиротворение. То есть это не привычка к страданию, а просто преувеличенно серьёзное отношение к своим опасениям, к тому, что ум пытается смоделировать и спрогнозировать. Ум же не просто так это делает. У него функция такая - предостеречь, подумать - чего может случиться и попытаться соломки подстелить. Но у Хозяина ума ( у моего и твоего Разума) должно быть критическое восприятие его мрачных прогнозов и умение отодвигать их на задний план. Ум ведь кто? Ум - это твой калькулятор. А ты - это Разум, Дух, Осознанность в чистом виде. Это вопрос бдительности и осознанности, понимание этих процессов и в итоге - привычки отсеивать все эти паранойи Ну, например, в теле любого человека и в его крови ежедневно образуются и "гуляют" тысячи раковых клеток. Но здоровый организм выпускает фагоциты, клетки Т-киллеры и других "воинов", нейтрализующих нарушителей. Так и в психике - чего только не образуется, но в здоровом состоянии эти "тревожные нарушители" быстро выметаются из поля сознания в безопасные уголки, где этим мыслям и настроениям блокируется воздействие на разум и восприятие. БлагоДарю, дорогой Nomen!!! Сделала скрин твоего ответа! Буду перечитывать! |
Автор: | gromik [ 28 авг 2022, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen, Привет. Какие психотехники практикуете? Я твёрдо уверен, что силой мысли можно менять психоэмоциональное состояние. Но пока нахожусь в пути, к этой цели. Таблетки ведь влияют на трансформацию сознания. А мысль, это сгусток энергии. Только как его запустить в нужное русло? Интересно ваше мнение. |
Автор: | Nomen [ 28 авг 2022, 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
gromik, привет Сейчас базовая психотехника одна. И заключается она в само-осознании. Кто я? - я - тело , и всё, пиши - пропало; это значит, что я точечная жертва мира, щепка в океане жизни и обстоятельств, и выхода нет. - Я - Дух и Разум всеобъемлющие - и больше никаких вопросов. Это значит, что Я - ничем не затрагиваемая основа Бытия и твердыня Духа, а остальное - преходящие миражи. |
Автор: | gromik [ 28 авг 2022, 18:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
Nomen писал(а): gromik, привет Я - душа. Которая живёт вечно. Тело - инструмент души в материальном мире. И от того как ведёт себя человек сейчас, зависит его настоящее и будущее.
Сейчас базовая психотехника одна. И заключается она в само-осознании. Кто я? - я - тело , и всё, пиши - пропало; это значит, что я точечная жертва мира, щепка в океане жизни и обстоятельств, и выхода нет. - Я - Дух и Разум всеобъемлющие - и больше никаких вопросов. Это значит, что Я - ничем не затрагиваемая основа Бытия и твердыня Духа, а остальное - преходящие миражи. |
Автор: | lipochka [ 29 авг 2022, 07:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История Nomen |
ekx999 писал(а): . Главное потом обратно не нажрать, но у меня сейчас на моем наборе таблов аппет вот-вот сбросить и вновь не нажрать-набратьу меня минус-плюс 2-3кг каждый месяц эндокринолог ставит ожирение хоть 1ст -это самое легкое Плюшка Nomen писал(а): В прошлые года два я использовал омолаживающие зеленые коктейли. Nomen, класссс Я на больничный пошла-коктейли моё ффсё
Два раза в неделю: - взять 200 грамм творога, грамм 250 зелени ( петрушка, укроп, можно сельдерей, совсем мало лука - может пару перьев); огурец, помидор ( можно и перец сладкий) и всё это в большом блендере взбить или с кефиром (1 литр , можно больше) , или с айраном ( или с их смесью). Соль , перец - по вкусу. |
Страница 26 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |