ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 05 окт 2022, 19:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1672 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 16:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
lipochka, если я маленький и нахожусь в метаниях МЕЖДУ Богом и дьяволом - то о какой гармонии речь? Это же позиция жертвы.

Если же они ВНУТРИ меня - то это уже другой разговор :-)
Это позиция Хозяина.
Надо просто присматривать , чтобы они были в балансе.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 14:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Сам себя перечитал и удивился этому посту - многое надо самому освежать и возвращать в практическую плоскость:
История Nomen

В принципе, это тоже о балансе, о равновесии.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 16:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 фев 2018, 21:44
Сообщения: 633
Nomen писал(а):
Бдительность. Спокойное наблюдение. И подсознательные мотивы станут просматриваться и становиться всё виднее. И станет более прозрачным механизм работы твоего слоя мира.

Соррри, что влезаю, я посмотрел Вашу ветку (Вы приглашали), там сборная солянка разных методик (не исключаю, что полезных), и разных технологий, иной раз полярных по смыслу.
Но не нашел, так сказать якорей мировоззрения. Т.е. базовой картины понимания мира.
В буддизме, например, спокойное наблюдение идет автоматом, как только поймешь основные принципы.
Про слои первый раз слышу и не очень понимаю, как их вписать в буддизм.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 16:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
kaha писал(а):
как их вписать в буддизм.
kaha, а любая религия имеет свои рамки.
Целое и Единое не имеет рамок. Оно не может ни во что вписаться.

Противоречия - это база нашего мира дуальностей. Что ни скажешь - в итоге будет противоречить чему-то ( включая ранее сказанное).
Опять же - потому что с-лова с-лавливают - ловят.

Мировоззрение всегда имеет какую-то позицию.
Это тоже ограничение.

Вот я скажу - Ты-Разум-Дух. И больше ничего нет. Всё, что ты видишь, наблюдаешь, чувствуешь и т д - это ВНУТРИ Тебя-Разума-Духа.
Подумал - и это проявилось.
Но проблема в том, что МОЖНО ВСЁ!
И именно поэтому у Разума-Духа проскользнула шальная идейка : -"А не могу ли я побыть как бы отдельно? Как бы не в Целостном Единстве, а сам по себе?"

И тут же псевдообособляется ум ( в буддизме это "двойственный ум").
Но он , ясен пень, никуда не обособился и по прежнему находится в Разуме-Духе Едином ( в буддизме это "Чистый ум" - недвойственный).

И вот двойственный ум как раз создает себе игровую площадку - наш мир, нашу ( точнее - "свою") вселенную ( внутри себя отрисовывает в 3D, находясь как матрешка внутри "Чистого ума"). И он же ( для игры в игру "я-сам-по-себе" цепляется за надуманное тело и ассоциируется с ним... а дальше ты знаешь - так как ты тут; и с каждым - также. И вот в этой многомерности голографичной в "Чистом уме" находятся сколь угодно много "двойственных умов", и каждый имеет "свою" вселенную, которые взаимопересекаются по мере сродства этих "двойственных умов"; это и есть - "свой слой вселенной"; но не забываем - это все миражи и фантазии для "Чистого ума")

P.S.: я думаю можно на ты ;-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 18:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 фев 2018, 21:44
Сообщения: 633
Не, я привык на "вы", мне так проще.
Меня можно на ты. Люблю)
Мы, похоже ровесники.
Т.е. несущей конструкции парадигмы, на которую все нанизывается нет в принципе, ибо она ограничивает Дух и Разум.
Тогда я просто не пойму Вашу терминологию


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 18:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
kaha писал(а):
Т.е. несущей конструкции парадигмы, на которую все нанизывается нет в принципе, ибо она ограничивает Дух и Разум.
Тогда я просто не пойму Вашу терминологию
Не помню, где прочитал эту тибетскую историю...
Там мальчик-монах спрашивал Учителя о мироустройстве.
И тот ему привел пример:
- "Помнишь, мы на кухне сегодня пекли печенья, вот этого мишку, зайку, волка?"
- "Да, конечно помню!"
- "Видишь, сейчас мы ими играем. Ты волк, а я зайка"
- "Да, я тебя сейчас съем!"
- "Но ты также знаешь, что все они сделаны из одного теста!"

Это не нанизывание.
Это тесто - Разум. Целый и Единый. Его можно назвать Дух, можно назвать Истина.
От этого ничего не изменится.
Всё и все "слеплено" из Него, состоит из Него и в Нём же пребывает.

P.S.: очень интересное высказывание, которое совпадает с моим подходом:
нажмите, чтобы увидеть
«Смотри, как бы не ограничить себя отдельным верованием и не отвергнуть все остальное, ибо тогда от тебя ускользнет немало блага, — поистине от тебя ускользнет само понимание истины. Храни в себе содержание верований любой формы, ибо Бог слишком необъятен и велик, чтобы полностью заключить Его в одну веру.»
Ибн аль-Араби

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
если я маленький и нахожусь в метаниях МЕЖДУ Богом и дьяволом - то о какой гармонии речь? Это же позиция жертвы.
мда...чтобы попасть к Богу нужно долго совершенствоваться а чтобы попасть к дьяволу достаточно войти с ним в сделку.

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 23:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
lipochka писал(а):

..чтобы попасть к Богу нужно долго совершенствоваться .
Надо ли снежинке или капле воды совершенствоваться, чтобы "стать" Океаном?

Надо ли льву своершенствоваться, чтобы "стать" львом?:
https://pritchi.ru/id_317

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 00:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
lipochka писал(а):
чтобы попасть к дьяволу достаточно войти с ним в сделку.
Темнота - это отсутствие Света.

Отсутствие это то, чего не существует.
Свет - существует. И если думаешь, что вот - там, наверное, темнота - и идёшь туда со Светом, то никакой темноты не находишь. Потому что это просто отсутствие.

Как можно заключить сделку с отсутствием? С тем, чего не существует?

Свет осознанности это ясно показывает

Хорошо... давай такой пример:
В детстве пугали, что под столом сидит бабайка.
И ребенок не знает - сидит он там, или не сидит. Заглянуть страшно.
И это отсутствие знаний - пугает, рисует страшные картины.

Но если набраться смелости и заглянуть под стол ( внести свет знаний), то будет ясно видно, что никакого бабайки там нет и не было никогда.

Было отсутствие ясности и знаний , отсутствие понимания, вИдения, осознания.
И если не заглядывать под стол, то можно фантазировать, будто с бабайкой даже сделку можно заключить...

Сон Разума порождает чудовищ ( испанская поговорка).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 00:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
И если думаешь, что вот - там, наверное, темнота - и идёшь туда со Светом, то никакой темноты не находишь.

всё верно-со Светом во тьму-находишь Свет
Даже в самые тёмные моменты жизни Свет присутствует- если верить что он есть.

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 00:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
lipochka писал(а):
Свет присутствует- если верить что он есть.
Это не вопрос веры.
Тебе надо верить в собственное самоосознание? В чувство Я-Есть?
Вот это и есть - Свет.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 07:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Утро. Хорошо. :ges_up:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 07:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
Тебе надо верить в собственное самоосознание? В чувство Я-Есть?
Вот это и есть - Свет.
надо хорошо понимать что есть собственное самоосознание


Самоосознание – это осознание собственной личности Индивидуальности. Способность размышлять о собственном характере- чувствах- мотивации и желаниях.Это процесс который будет или продолжается всю жизнь.Исследование себя.
Я личность.И не просто личность-а уникальная личность. Вот такие мысли у меня на сегодня-сейчас :angel:

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 20:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2020, 23:19
Сообщения: 470
Откуда: Рига, Латвия
Пол: Мужской
lipochka писал(а):
Nomen писал(а):
если я маленький и нахожусь в метаниях МЕЖДУ Богом и дьяволом - то о какой гармонии речь? Это же позиция жертвы.
мда...чтобы попасть к Богу нужно долго совершенствоваться а чтобы попасть к дьяволу достаточно войти с ним в сделку.
Классический развод христианства. Желательно еще церкви жертвовать регулярно.

__________________________________
БАР 2, энцефалопатический синдром
---
Перфеназин - 8 мг
PK Merz - 200 мг
Велбутрин - 150 мг
Миртазапин - 30 мг
Кветиапин - 200 мг
Лексотанил - 3 мг ситуационно


Моя история - дневник терапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 06:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
Утро. Хорошо.

Nomen писал(а):
Сон Разума порождает чудовищ ( испанская поговорка).

ОК сон разума порождает чудовищ -это метафора образ. Когда мы не контролируем свой разум он может порождать то чего мы боимся .А страх может привести ...ой-ой к чему Верно :scratch:

Nomen, доброго дня :rose:

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 06:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
Это позиция Хозяина.
Я сама сотворяю свою реальность. В этом Мире нет ничего случайного. Абсолютно всё закономерно.

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 09:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
lipochka писал(а):
Nomen, доброго дня :rose:
Привет!
Иногда я вижу, что каждый - Каждая Сущность или Каждая Душа вносит своё.
Это как в физике - суперпозиция полей или результирующий вектор.
Но потом я расслабляюсь, потому что также вижу, что это просто красочная игра фантазий ( пусть даже эти фантазии и трехмерные , и "физические").

Фантазии не могут повлиять на Реальность.
Реальность - это то, что Иисус называл Царство Божие ( - "Ни тут и не там, а вот оно - внутри вас есть" /цитата по памяти/).

А почему внутри? Потому что Каждый - Безграничен.
Евангелие от Иоанна 10 стих 34 — синодальный текст:
Иисус отвечал им: не написано ли в законе вашем: «Я сказал: вы — боги»?

Привожу понятия из христианства, так как тебе ближе.

Но все это было сказано и ранее другими просветленными.
Достаточно прочитать коротенькие книжки "Авадхута Гита" и "Аштавакра гита", чтобы увидеть - все, реализовавшие Бога говорят об одном и том же.
( Будда - молчал о Боге , но у него был такой подход).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 12:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
А почему внутри? Потому что Каждый - Безграничен.
да-да безграничен
Самое главное не бояться творить. Страх – это хлам.От него нужно избавиться.И на его месте появится тишина -спокойствие-удовлетворение.

"Nomen" ты прости меня-пишу как видится. Благодарю за твои посты-они хоть как -то подтолкнули к размышлениям.
Была полнейшая пустота.

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
lipochka писал(а):
подтолкнули к размышлениям.
Есть путь разума, есть путь сердца.
Но я считаю, что они чередуются.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 авг 2022, 13:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Классная книга:
https://teletype.in/@slovo_mastera/QJ7gErXIb

* * *
И еще:

"Будем мы счастливы или будем страдать, зависит от того, в какой мере мы сумеем обуздать свой ум.
Обузданный ум, духовно преобразованный ум ведет к счастью, а необузданный ум, то есть находящийся во власти омрачающих эмоций, ведет к страданию."
Цитата отсюда:
https://orden--bezdna-livejournal-com.t ... 97161.html
Но, чтобы до нее добраться, надо многое прочитать ;-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 05:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
Обузданный ум, духовно преобразованный ум ведет к счастью, а необузданный ум, то есть находящийся во власти омрачающих эмоций, ведет к страданию."

а как же навязчивые мысли :scratch:

кто-то из святых сказал-думай о хорошем чтобы не думать о плохом- потому что ум не терпит быть в праздности.

«ДУХ ПРАЗДНОСТИ, УНЫНИЯ, ЛЮБОНАЧАЛИЯ И ПРАЗДНОСЛОВИЯ НЕ ДАЖДЬ МИ»
Слово о молитве преподобного Ефрема Сирина

преподобный Ефрем просит Бога не дать ему духа праздности. Праздность всем понятна - это есть леность и нерадение о самых насущных делах и, прежде всего, о своем спасении. Она может довести человека до неподвижности, до полного застоя как в духовной жизни, так и в необходимых повседневных занятиях.

Nomen, цитирую православных святых-прости.Помню твоё отношение к любой религии.

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 07:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
lipochka писал(а):
Помню твоё отношение к любой религии.
Так навязчивые мысли - это и есть необузданный ум.
Вот, кстати, когда то я писал именно про технику православных старцев:
Самые странные навязчивости

И тут в этом посте более развёрнуто: История Nomen

На счет религии... Когда-то написал такое:
нажмите, чтобы увидеть
Часто люди путают институт религии и Божественное.
Принимают ритуальный регламент за конечный пункт назначения. И считают, что это и есть - То Божественное в Себе и вокруг.

Многие люди цепляются за внешний фасад религии и не заходят внутрь - в портал к своей Божественности. 
Ум увлекается в атрибутику, в ритуалы; он хватается за догмы и убеждения, меняя старые на новые.
И это лишь для того, чтобы сохранить свои границы , потому как он может выжить только между противоположностями и дуальностями.
А практически все религии предлагают эти границы: вот то - плохо, а вот это - хорошо.

Религия для большинства - это обёртка, внутри которой прячется какое-то недостижимое Божественное - где то там… На далеких и недоступных небесах…
 
Обёртка может увлечь.
Это как взять конфету и упорно изучать - где сделана, кто производитель, а можно ли ему доверять? А из чего сделана?
Надо изучить состав…
Так… А пальмовое масло - не вредно ли?
Ага.. бензоат натрия… А почему не указали сколько его? И что это за Е2022? …

И потом можно трактаты составлять, писать письма изготовителю…

И всё это вместо того , чтобы просто развернуть, отбросить обёртку и СЪЕСТЬ эту конфету!

В этом плане все институты религий - это конфетные обёртки, и их шуршанием и новогодним блеском ещё как можно увлечься…

Но внутри - невзрачная коричневая масса - конфета. Кому она уже интересна, если так сияет и шуршит  позолоченный фантик? На нём столько мелких буковок - надо же всё изучить… запомнить…

Съесть конфету - вот истинная мистика религии!

Это значит прорваться сквозь манящий блеск фантика и нырнуть в темную массу преград , отбрасывая обёртки ритуалов, догм, верований, убеждений о себе и Боге… Отбрасывая - потому что они уже помехи на Пути, они уже выполнили свою задачу указателя. Задачу карты.
Мы же не путешествуем, бродя по карте. Мы путешествуем по реальности Земли.

И самое страшное - это прорываться сквозь свои само-идентификации и убеждения.  Прорываться сквозь такую родную и знакомую карту себя известного.
Отпуская и отбрасывая фантик карты известного - будто теряешь себя, будто ныряешь в неизведанную черноту или сгораешь дотла…
Как деревянный Буратино - рвануться сквозь холст очага. Это же очень страшно - ринуться в этот огонь, пусть и нарисованный, но ведь он очень уж убедительный…

Да, конфету еще надо взять - и для этого практики нужны; всякие учения; и религии - дающие базовые основы и понимания.
Но потом эти технические знания, эти намёки и указатели на Истинную Реальность придется развернуть и отпустить. Расстаться с этой уютной и убаюкивающей верой; с этим домиком из рутинных ритуалов; с этими красивыми золотыми атрибутами…

И нырнуть в самую черноту Себя.
Поглотить себя Собой же.
Не зная, есть ли там хоть что-то за этими границами - такими привычными , известными, уютными, рутинными, ставшими второй кожей…

( Да.. Там, за этим занавесом черноты в себе, за этим неизведанным - есть Самость Я , есть Свет Высшей Субъектности собственного Бытия-Сознания-Блаженства….
Но перед прыжком об этом не знаешь… И для достижения Абсолюта требуется Абсолютные  доверие и смелость  ;-) )

____________________________________
Статья «Конфета»

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 16 авг 2022, 08:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
Так навязчивые мысли - это и есть необузданный ум.
:super: :yes:
Nomen писал(а):
Вот, кстати, когда то я писал именно про технику православных старцев:
спасибо.Буду свободна -прочту обязательно.

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 17:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Считается , что это лучший тест на Альцгеймера.
Это можно прочитать.
Главное немного расслабиться и довериться самому себе.
Если текст прочитали - то у вас нет болезни Альцгеймера или чего-то подобного.
Изображение

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 17:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Похожая задачка, но попроще:
Изображение
Изображение

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 18 авг 2022, 17:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Тест на молодость мозга - найдите бабочку, летучую мышь и утку.
Изображение

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 00:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1921
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Эх… я только бабочку нашла…

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 19 авг 2022, 06:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Калимба писал(а):
Эх… я только бабочку нашла…
блин... да... сложное задание.
Я только уточку нашел :-(
( и подумал, что бабочка на голове у собаки, а она в другом месте. В инете есть подсказка, если искать , например, яндекс-картинки по ключевым словам: бабочка, летучая мышь, утка).
Ну, хоть Альцгеймера нет - и то хорошо :-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 15:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
х… я только бабочку нашла…
ввижу только бабочку
Nomen писал(а):
Ну, хоть Альцгеймера нет - и то хорошо
мне психолог сказала -кто пальчиками бряцает по клавиатуре-у того Альцгеймера не будет. Мне на работе приходится очень много бряцать :yes:

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 00:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Никаких компромиссов.
Только полное исцеление.

В топку термин "ремиссия", который будто кусочек украденного счастья и подразумевает ожидание возврата в кошмар.
К чему тратить жизнь и силы на судорожную поддержку вечно падающего забора психики?
Только абсолютное и постоянное здоровье!

Полная победа Духа!

Ради достижения этой цели не жалко никаких усилий.

И Здоровье ни с чем не спутаешь.

Это выход на незыблемый фундамент, где речь даже не об уверенности в своих силах, не о равновесии душевном, а о безграничном внутреннем покое.

О базовой удовлетворённости, когда тонкий и ненавязчивый аромат удовольствия и тихой радости пропитывает каждое мгновение жизни.

И никакие колебания настроения, внешние факторы или внутренние состояние не могут пошатнуть эту скалу. Ничем не затрагиваемую скалу внутреннего покоя и знания - всё в порядке ;-)

Изображение
( Для иллюстрации взял картину художницы Анастасии Столбовой)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 07:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
Nomen писал(а):
О базовой удовлетворённости, когда тонкий и ненавязчивый аромат удовольствия и тихой радости пропитывает каждое мгновение жизни.
Маленькие радости однажды сложатся в большое счастье...
Вложение:
рад.jpg
рад.jpg [ 77.07 КБ | Просмотров: 599 ]

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 19:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 206
привет, зашла поздороваться и сказать спасибо за мантры , скачала себе, очень понравились.

__________________________________
И снова возврат к прежней схеме
Золофт 100
Сульпирид
На ночь
Кветиапин
Амитриптилин


Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя.

Я с вами. Моя история.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 22 авг 2022, 20:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Февочка, привет! :hi:

Да, мантры и многое другое - они просто ключики от самого себя.
Главная красота и сила - внутри у каждого.

P.S.: я, кстати, тоже люблю и в теплице повозиться ( она у меня с автополивом :cool: ) , и петунии повыращивать, и деревья из чернков разводить... Но больше люблю отдыхать :tanc:

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 16:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 206
Nomen, Но больше люблю отдыхать :tanc:

насмешил))) я тоже люблю отдыхать, особенно когда другие трудятся))

__________________________________
И снова возврат к прежней схеме
Золофт 100
Сульпирид
На ночь
Кветиапин
Амитриптилин


Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя.

Я с вами. Моя история.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 21:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Февочка писал(а):
когда другие трудятся))
На счет других...
Меня все больше привлекает уединение
Как-то вот так:
Изображение

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 11:27 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1922
Откуда: Украина
Пол: Женский
моя любимая мантра - "все проходит - пройдёт и это" Помогает, когда совсем хреново.
А отдыхать я тоже люблю. Капучино и маленький круассанчик (диета, чтоб её) и уже на душе приятнее.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 16:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Мандаринка, привет! :hi:
Да, мантры и аффирмации недооценивают и даже не воспринимают всерьёз.

С одной стороны - сколько ни говори "халва" - во рту слаще не станет (С)

Но мы же на территории психики находимся!
А это уже совсем другое дело.
В психическом и ментальном пространстве такие установки прекрасно работают.
Просто их надо использовать систематически - так же, как и препараты.
Никто же не рассчитывает вылечить тревогу или депру однократным приемом таблетки...
Так же и тут.

Когда-то мне помогала парадоксальная мантра - "Чем хуже - тем лучше ;-) "
"И это пройдет" - тоже классная.

Каждое утро, когда я душ принимаю, я проговариваю про себя аффирмацию собственного сочинения. Буквально шесть позитивных и жизнеутверждающих фраз-установок. Это и настроение поднимает, и дает как бы общее положительное направление для всего дня.

А диета, блин, это штука не простая...
Буквально три дня назад понял, что Миртазапин давно отменил, а килограммы, набранные на нём, сами не уходят.

Вот уже второй день без сладкого :gore:
И перехожу на белковую ( кетоновую) диету. Или ее еще называют - диета Аткинса.
Из сладкого разрешаю себе арбузы.

Круассан - это уже для меня, к сожалению, запрещёнка

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 19:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 951
Nomen, Чтобы сбросить лишние килограммы. Достаточно проводить один раз в неделю 36 часовую паузу без еды. Только вода и чай. В остальное время ем всё что хочу. Люблю сладости. Правда питание у меня вегетарианское. Ведь пища влияет на сознание. У меня пропала депрессия, после того как я стал вегетарианцем. Бывают приступы, но не с такой силой. Многие на форуме жалуются на вес из за фармы. Но дело не только в таблетках, но и в образе жизни. Нужно много ходить или бегать и взять питание под контроль. Рано вставать и рано ложится спать. Распорядок дня тоже влияет на самочувствие.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1922
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen писал(а):
С одной стороны - сколько ни говори "халва" - во рту слаще не станет (С)

Но мы же на территории психики находимся!
А это уже совсем другое дело.
знаешь, "заставь человека сто раз хрюкнуть - на сто первый он станет свиньей"
так и тут - если говорить себе приятные вещи, стараться прекращать негативную жвачку в самом зародыше - то и на душе слаще станет :love_n:

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1922
Откуда: Украина
Пол: Женский
Nomen писал(а):
А диета, блин, это штука не простая...
Буквально три дня назад понял, что Миртазапин давно отменил, а килограммы, набранные на нём, сами не уходят.
хаха, жиза. Та же самая беда.
Да я больше мелкого круассанчика ничего сладкого не ем. Могу ещё немножко черного-пречерного шоколада.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 19:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1922
Откуда: Украина
Пол: Женский
о, забыла сказать - метформин в помощь и хрома пиколинат :ext_secret:

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2020, 23:19
Сообщения: 470
Откуда: Рига, Латвия
Пол: Мужской
На следующей неделе буду голодать, не есть раз в неделю не помогает в плане лишнего веса. За предыдущую голодовку скинул 5 килограмм, в этот раз надеюсь на тот же результат (ну или больше, если процесс пойдет успешно).

Диеты не уважаю, хотя в обычной жизни ем относительно немного, без быстрых углеводов, майонезов и прочего фастфуда.

__________________________________
БАР 2, энцефалопатический синдром
---
Перфеназин - 8 мг
PK Merz - 200 мг
Велбутрин - 150 мг
Миртазапин - 30 мг
Кветиапин - 200 мг
Лексотанил - 3 мг ситуационно


Моя история - дневник терапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 20:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2020, 23:19
Сообщения: 470
Откуда: Рига, Латвия
Пол: Мужской
Мандаринка писал(а):
Могу ещё немножко черного-пречерного шоколада.
Я 60% ем, когда больше для меня уже слишком горький.

__________________________________
БАР 2, энцефалопатический синдром
---
Перфеназин - 8 мг
PK Merz - 200 мг
Велбутрин - 150 мг
Миртазапин - 30 мг
Кветиапин - 200 мг
Лексотанил - 3 мг ситуационно


Моя история - дневник терапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 20:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
gromik, да, был период , когда и распорядка строго придерживался, и ежедневные пробежки были, и питание отслеживал ( включая разгрузочные дни и два дея в неделю - только зеленые коктейли).

Но потом, после короны, как-то сбился график и настрой.

Вне зависимости от этого - на психическом уровне всё в порядке.
Но физически всё же неудобно с лишним весом.
Так что потихоньку буду восстанавливать ЗОЖ.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 20:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Мандаринка, спасибо.
Второй день думаю про этот Метформин.
Читаю ветку про него.

А хрома пикалинат надо включать в рацион однозначно.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 20:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
ekx999 писал(а):
На следующей неделе буду голодать, не есть раз в неделю не помогает в плане лишнего веса. За предыдущую голодовку скинул 5 килограмм, в этот раз надеюсь на тот же результат (ну или больше, если процесс пойдет успешно).

Диеты не уважаю, хотя в обычной жизни ем относительно немного, без быстрых углеводов, майонезов и прочего фастфуда.
ekx999, я раньше обожал голодовки дня по четыре.
Как говорится - без выкрутас и самообмана - всё однозначно; не то что диеты...
Но почему-то последнее время я трудно стал переносить даже сутки на одной воде.

Поэтому буду постепенно возвращать эти способности.

В прошлые года два я использовал омолаживающие зеленые коктейли.
Два раза в неделю:
- взять 200 грамм творога, грамм 250 зелени ( петрушка, укроп, можно сельдерей, совсем мало лука - может пару перьев); огурец, помидор ( можно и перец сладкий) и всё это в большом блендере взбить или с кефиром (1 литр , можно больше) , или с айраном ( или с их смесью).
Соль , перец - по вкусу.

И вот этот коктейль надо пить весь день вместо завтрака, обеда и ужина. Два раза в неделю.
Честно признаться - я не заметил, чтобы прямо вот помолодел, но в целом приятная разгрузка. Лёгкость появляется, сбивается излишний аппетит. Ощущение запахов и вкуса обостряется.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 21:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2020, 23:19
Сообщения: 470
Откуда: Рига, Латвия
Пол: Мужской
Nomen, дело привычки. Мне совсем без еды легче, чем ограниченно питаться и результат лучше, каждый день на весах видишь. Главное потом обратно не нажрать, но у меня сейчас на моем наборе таблов аппетит умеренный достаточно. Разве что мороженое каждый день ем по этой жаре.

__________________________________
БАР 2, энцефалопатический синдром
---
Перфеназин - 8 мг
PK Merz - 200 мг
Велбутрин - 150 мг
Миртазапин - 30 мг
Кветиапин - 200 мг
Лексотанил - 3 мг ситуационно


Моя история - дневник терапии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 авг 2022, 22:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
ekx999 писал(а):
мороженое каждый день ем по этой жаре.
Ааааа... мороженое... :angel:
Мне уже нельзя :gore:
А какое бывает вкусное в шоколадной глазури с чем-то хрустящим, и еще внутри джем кисленький :ges_up:
А еще люблю мороженое с манго ( так и не понял - ароматизатор добавляют, или настоящее манго..)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 авг 2022, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1921
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Nomen, привет!

А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится…
Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут?
Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 авг 2022, 11:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 951
Калимба писал(а):
Nomen, привет!

А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится…
Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут?
Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни.
Страдание как и радость, постоянные спутники жизни. Вся жизнь состоит из полос. Чёрных и белых. Но, нужно помнить что иногда и чёрная полоса может быть взлётной.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 авг 2022, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
gromik писал(а):
адость, постоянные спутники жизни. Вся жизнь состоит из полос. Чёрных и белых. Но, нужно помнить что иногда и чёрная полоса может быть взлётной.
хорошо сказал :rose:
взлететь-оттолкнуться от черного-и начать движение вверх.Все идет только от нас. Не меняйть мир- меняйтесь сами и мир вокруг нас тоже изменится. И хотя на первый взгляд это звучит избито- но это работает.

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 авг 2022, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 951
lipochka писал(а):
gromik писал(а):
адость, постоянные спутники жизни. Вся жизнь состоит из полос. Чёрных и белых. Но, нужно помнить что иногда и чёрная полоса может быть взлётной.
хорошо сказал :rose:
взлететь-оттолкнуться от черного-и начать движение вверх.Все идет только от нас. Не меняйть мир- меняйтесь сами и мир вокруг нас тоже изменится. И хотя на первый взгляд это звучит избито- но это работает.
Работать над собой нужно всю жизнь. Ведь жизнь, это школа, в которую нужно ходить всю жизнь.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 авг 2022, 15:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
gromik писал(а):
Работать над собой нужно всю жизнь.
и замечаить то, что мы по привычке считаем мелочами…

Вложение:
4681384_original.jpg
4681384_original.jpg [ 55.62 КБ | Просмотров: 415 ]

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 авг 2022, 16:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
Калимба писал(а):
Nomen, привет!

А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится…
Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут?
Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни.
Калимба, привет! :hi:
Именно так и происходит, особенно , учитывая моё ОКР с детства.
Да, всё время по каждому поводу и без повода присутствует ожидание подвоха, ожидание беды.
И это не только в отношении, что вернется депрессия или тревога.. Это в отношении всего.

Но я просто все эти ожидания помечаю в уме флажком: -"Это преувеличенные страхи и тревога. 99,9% этих ожиданий не рализуются. Они так и остаются в области виртуальной вероятности и мрачных фантазий. Это просто неприятные иллюзии ума."

И если не забывать о таком подходе и любую тревогу или мрачное ожидание помечать таким "флажком", то беспокойство уходит, тревога отступает и возвращается умиротворение.

То есть это не привычка к страданию, а просто преувеличенно серьёзное отношение к своим опасениям, к тому, что ум пытается смоделировать и спрогнозировать.
Ум же не просто так это делает. У него функция такая - предостеречь, подумать - чего может случиться и попытаться соломки подстелить.

Но у Хозяина ума ( у моего и твоего Разума) должно быть критическое восприятие его мрачных прогнозов и умение отодвигать их на задний план. Ум ведь кто? Ум - это твой калькулятор. А ты - это Разум, Дух, Осознанность в чистом виде.

Это вопрос бдительности и осознанности, понимание этих процессов и в итоге - привычки отсеивать все эти паранойи ;-)

Ну, например, в теле любого человека и в его крови ежедневно образуются и "гуляют" тысячи раковых клеток. Но здоровый организм выпускает фагоциты, клетки Т-киллеры и других "воинов", нейтрализующих нарушителей.
Так и в психике - чего только не образуется, но в здоровом состоянии эти "тревожные нарушители" быстро выметаются из поля сознания в безопасные уголки, где этим мыслям и настроениям блокируется воздействие на разум и восприятие.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 28 авг 2022, 01:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1921
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Калимба писал(а):
Nomen, привет!

А у тебя так было? Вот долго болеет человек, потом начинает выздоравливать, а мышление всё равно где-то ищет подвох, боится…
Вдруг снова тревога или депрессия нагрянут?
Как будто привычка к страданию выработалась за время болезни.
Калимба, привет! :hi:
Именно так и происходит, особенно , учитывая моё ОКР с детства.
Да, всё время по каждому поводу и без повода присутствует ожидание подвоха, ожидание беды.
И это не только в отношении, что вернется депрессия или тревога.. Это в отношении всего.

Но я просто все эти ожидания помечаю в уме флажком: -"Это преувеличенные страхи и тревога. 99,9% этих ожиданий не рализуются. Они так и остаются в области виртуальной вероятности и мрачных фантазий. Это просто неприятные иллюзии ума."

И если не забывать о таком подходе и любую тревогу или мрачное ожидание помечать таким "флажком", то беспокойство уходит, тревога отступает и возвращается умиротворение.

То есть это не привычка к страданию, а просто преувеличенно серьёзное отношение к своим опасениям, к тому, что ум пытается смоделировать и спрогнозировать.
Ум же не просто так это делает. У него функция такая - предостеречь, подумать - чего может случиться и попытаться соломки подстелить.

Но у Хозяина ума ( у моего и твоего Разума) должно быть критическое восприятие его мрачных прогнозов и умение отодвигать их на задний план. Ум ведь кто? Ум - это твой калькулятор. А ты - это Разум, Дух, Осознанность в чистом виде.

Это вопрос бдительности и осознанности, понимание этих процессов и в итоге - привычки отсеивать все эти паранойи ;-)

Ну, например, в теле любого человека и в его крови ежедневно образуются и "гуляют" тысячи раковых клеток. Но здоровый организм выпускает фагоциты, клетки Т-киллеры и других "воинов", нейтрализующих нарушителей.
Так и в психике - чего только не образуется, но в здоровом состоянии эти "тревожные нарушители" быстро выметаются из поля сознания в безопасные уголки, где этим мыслям и настроениям блокируется воздействие на разум и восприятие.

БлагоДарю, дорогой Nomen!!! :love_n:

Сделала скрин твоего ответа! Буду перечитывать!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 28 авг 2022, 17:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 951
Nomen, Привет. Какие психотехники практикуете? Я твёрдо уверен, что силой мысли можно менять психоэмоциональное состояние. Но пока нахожусь в пути, к этой цели. Таблетки ведь влияют на трансформацию сознания. А мысль, это сгусток энергии. Только как его запустить в нужное русло? Интересно ваше мнение.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 28 авг 2022, 18:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3050
gromik, привет :hi:
Сейчас базовая психотехника одна. И заключается она в само-осознании.

Кто я?

- я - тело , и всё, пиши - пропало; это значит, что я точечная жертва мира, щепка в океане жизни и обстоятельств, и выхода нет.

- Я - Дух и Разум всеобъемлющие - и больше никаких вопросов. Это значит, что Я - ничем не затрагиваемая основа Бытия и твердыня Духа, а остальное - преходящие миражи.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 28 авг 2022, 18:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2020, 11:18
Сообщения: 951
Nomen писал(а):
gromik, привет :hi:
Сейчас базовая психотехника одна. И заключается она в само-осознании.

Кто я?

- я - тело , и всё, пиши - пропало; это значит, что я точечная жертва мира, щепка в океане жизни и обстоятельств, и выхода нет.

- Я - Дух и Разум всеобъемлющие - и больше никаких вопросов. Это значит, что Я - ничем не затрагиваемая основа Бытия и твердыня Духа, а остальное - преходящие миражи.
Я - душа. Которая живёт вечно. Тело - инструмент души в материальном мире. И от того как ведёт себя человек сейчас, зависит его настоящее и будущее.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 29 авг 2022, 07:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2021, 16:39
Сообщения: 1507
ekx999 писал(а):
. Главное потом обратно не нажрать, но у меня сейчас на моем наборе таблов аппет
вот-вот сбросить и вновь не нажрать-набрать
у меня минус-плюс 2-3кг каждый месяц
эндокринолог ставит ожирение :345_(14): хоть 1ст -это самое легкое Плюшка :blush:

Nomen писал(а):
В прошлые года два я использовал омолаживающие зеленые коктейли.
Два раза в неделю:
- взять 200 грамм творога, грамм 250 зелени ( петрушка, укроп, можно сельдерей, совсем мало лука - может пару перьев); огурец, помидор ( можно и перец сладкий) и всё это в большом блендере взбить или с кефиром (1 литр , можно больше) , или с айраном ( или с их смесью).
Соль , перец - по вкусу.
Nomen, класссс :super: Я на больничный пошла-коктейли моё ффсё

__________________________________
F48.0 Диабетическая нейропатия.Болевая форма


-габапентин 300-600мг
-амитриптилин 100мг
-сирдалуд 2-4 мг на ночь



Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1672 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Aloe, Bing [Bot], KonMari, ReDeemer, Ленчик и гости: 86


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика