ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 09 май 2021, 07:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 июн 2020, 20:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
нытик, надо потихоньку Зопиклон отменять. Его долго нельзя применять.

А трясучка в чем проявляется? И что значит - мышцы хватают?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 июн 2020, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2020, 17:05
Сообщения: 59
Nomen писал(а):
нытик, надо потихоньку Зопиклон отменять. Его долго нельзя применять.

А трясучка в чем проявляется? И что значит - мышцы хватают?
Мышцы как бы покалывают! И меняется места дислокации! То руки, то плечи , то губы потом отпускает! А трясучка- тихонько зубы как бы тремор! Бывает жар в животе, потом сам проходит! Зопиклон отменяю! С целой перешла на половинку, а сейчас удаляющейся крошку с половинки! И мысли тягостные ! Вчера вроде было настроение! Сегодня почти день на форуме!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 21 июн 2020, 22:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
нытик писал(а):
Мышцы как бы покалывают! И меняется места дислокации! То руки, то плечи , то губы потом отпускает! А трясучка- тихонько зубы как бы тремор! Бывает жар в животе, потом сам проходит! Зопиклон отменяю! С целой перешла на половинку, а сейчас удаляющейся крошку с половинки! И мысли тягостные ! Вчера вроде было настроение! Сегодня почти день на форуме!
Попробуй у своего нормального врача 9-го попросить добавить в рецепт Эглонил - начать с 50 мг утром и 50 в обед. Может этой дозы и достаточно будет ( или до 100 + 100 поднять). Он вот такие психосоматические проявления убирает.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 04:30 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen,

привет!

Фармы нет,кроме ситуационной таблетки -фензитат. 1/2 моя доза, попробовала. Эффект через 10-15 мин. Нормально.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 22 июн 2020, 11:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Ларка писал(а):
Nomen,

привет!

Фармы нет,кроме ситуационной таблетки -фензитат. 1/2 моя доза, попробовала. Эффект через 10-15 мин. Нормально.
Привет!

Благодарю, поизучаю этот фензитат, может тоже на вооружение возьму

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1096
Пол: Женский
Nomen, добрый вечер!
Где то в начале вашей истории вы писали,что назначая таблетки,доктор сказал вам- вы больше не говорите с сегодняшнего дня о своей болезни.Вам это удалось?как???.я понимаю,что чем больше я говорю,тем больше циклюсь..чем больше циклюсь,тем больше симптомов и тем больше хочется говорить и тем ещё хуже..намного хуже.Я уже молчу о муже,который непонятно куда быстрее уйдет- в рейс или от меня)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 23:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Taisija писал(а):
Nomen, добрый вечер!
Где то в начале вашей истории вы писали,что назначая таблетки,доктор сказал вам- вы больше не говорите с сегодняшнего дня о своей болезни.Вам это удалось?как???.я понимаю,что чем больше я говорю,тем больше циклюсь..чем больше циклюсь,тем больше симптомов и тем больше хочется говорить и тем ещё хуже..намного хуже.Я уже молчу о муже,который непонятно куда быстрее уйдет- в рейс или от меня)
Да, я воспринял этот совет врача очень серьезно.
Потому что достал и себя и близких своим нытьём и потом ( после разговора с врачем) дня три ходил и думал:
- "а разве мне помогает моё нытьё?!? Разве мне становится лучше по жизни и в целом по состоянию от того, что я в голове всякий мусор кручу, да еще и на других вываливаю?!?"

И понял, что любые гадости и глупости крутить в голове - это просто дело привычки. И у меня есть выбор - я действительно могу себя одергивать, останавливать. Провести черту , после которой я уже запрещаю себе ныть, расстраиваться по всяким придуманным и воображаемым поводам ( а в основном все тревоги и переживания - они от мрачных предчувствий о будущем, которого еще нет, а я уже расстраиваюсь и в панике).

И вот оказалось, что можно все эти переживания, тревоги и обсасывание всяких будущих неприятностей просто взять и прекратить.
Потому что пользы от них никакой. Одни расстройства.

Раньше я считал, что можно предусмотреть что то, " соломки подстелить"...
А все время получается, что 99% опасений - это выдумки. В реальности же ничего страшного не происходит...

Все страшное - только в мыслях.
И если и произойдет что то неприятное реально- то оно случается быстро и как то разруливаю сразу ситуацию. А в голове то до этого целыми месяцами опасения крутятся и толку от них - ноль.

Так что нафиг нытье и переживания

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 23:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1096
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Taisija писал(а):
Nomen, добрый вечер!
Где то в начале вашей истории вы писали,что назначая таблетки,доктор сказал вам- вы больше не говорите с сегодняшнего дня о своей болезни.Вам это удалось?как???.я понимаю,что чем больше я говорю,тем больше циклюсь..чем больше циклюсь,тем больше симптомов и тем больше хочется говорить и тем ещё хуже..намного хуже.Я уже молчу о муже,который непонятно куда быстрее уйдет- в рейс или от меня)
Да, я воспринял этот совет врача очень серьезно.
Потому что достал и себя и близких своим нытьём и потом ( после разговора с врачем) дня три ходил и думал:
- "а разве мне помогает моё нытьё?!? Разве мне становится лучше по жизни и в целом по состоянию от того, что я в голове всякий мусор кручу, да еще и на других вываливаю?!?"

И понял, что любые гадости и глупости крутить в голове - это просто дело привычки. И у меня есть выбор - я действительно могу себя одергивать, останавливать. Провести черту , после которой я уже запрещаю себе ныть, расстраиваться по всяким придуманным и воображаемым поводам ( а в основном все тревоги и переживания - они от мрачных предчувствий о будущем, которого еще нет, а я уже расстраиваюсь и в панике).

И вот оказалось, что можно все эти переживания, тревоги и обсасывание всяких будущих неприятностей просто взять и прекратить.
Потому что пользы от них никакой. Одни расстройства.

Раньше я считал, что можно предусмотреть что то, " соломки подстелить"...
А все время получается, что 99% опасений - это выдумки. В реальности же ничего страшного не происходит...

Все страшное - только в мыслях.
И если и произойдет что то неприятное реально- то оно случается быстро и как то разруливаю сразу ситуацию. А в голове то до этого целыми месяцами опасения крутятся и толку от них - ноль.

Так что нафиг нытье и переживания
Не..ну так то правильно все..вопрос- как сделать..у меня ещё нет каких то конкретных реальных опасений..скорей иррациональные надуманные страхи..сканирование своего состояния..в моем случае больше подойдёт не рационализация,наверное,а не вовлечение и переключение внимания..Короче,буду думать)))ещё сегодня элицею стала вместо 15 опять 20 пить, может от этого полегчает..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 08:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Taisija, сделать так:
1. Заметить, что вовлекаешься в зацикливание и нехорошие мысли ( или тем более разговоры).
2. Сказать себе сразу - СТОП!!!
3. Помолиться как можешь об избавлении от эти навязчивостей.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2020, 21:38
Сообщения: 3649
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Nomen, :preved: у меня врачиха даже дальше пошла. Не велела мне общаться с глубоко больными людьми (больными по нашей части), не велела читать форумы.
У меня есть один знакомый, в пнд познакомились много лет назад, он тогда еще больмень был, сейчас не выходит из дома совсем, таблетки не пьет, фен тока, говорит, что ему плохо становится, почти не встает, и когда звонит мне, то всегда начинает со слов умирающим хриплым голосом - ты не представляешь, чо со мной произошло вчера, и дальше одно и то же уже много лет.
Я одно время сказал ему - не звони мне больше.
Потом, спустя несколько месяцев позвонил ему сам. Сейчас, когда начинает ныть мне, я отстраняю трубу и думаю о другом, отвечаю ему только на конкретику. Могу вообще не взять трубку, объяснил это ему, что мне тоже бывает плохо и неохота разговаривать.
А от форума не могу отвыкнуть.
Но я здесь больше, чем болезнь, просто пишу и обсуждаю жизнь как бы без болезни. И редко жалуюсь.
А про молитву ты здорово написал, я так же делаю, сразу Отче наш и все остальное из головы уходит, наступает успокоение. :friends:

__________________________________
На каждого психа найдётся своя чокнутая


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 11:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Тихон, тут еще важный момент такой - чем больше ты раздражаешься из за ноющего знакомого или по другому поводу - тем больше этот знакомый будет надоедать или будет появляться поводов для раздражения...

А если настраивать себя нейтрально и корректировать свое отношение к раздражающим факторам в область игнорирования, то они потихоньку перестанут досаждать и исчезнут из жизни.

Техника, которую я привел выше из трех пунктов - это способ борьбы с навязчивостями от православных старцев. То есть работает именно этот комплекс из трех составляющих. Самый трудный пункт 1.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 11:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1096
Пол: Женский
Nomen, а мне кажется самый трудный- стоп сказать..хотя если учесть,что мысли крутятся постоянно- то может вы и правы- найти у них начало- задача почти невыполнимая)
Я вчера неправильно написала- не на 20,а на 10 элицеи я опять перешла с 15.Теперь думаю- правильно ли..но доктор сказал..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 12:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Taisija писал(а):
Nomen, а мне кажется самый трудный- стоп сказать..хотя если учесть,что мысли крутятся постоянно- то может вы и правы- найти у них начало- задача почти невыполнимая)
Я вчера неправильно написала- не на 20,а на 10 элицеи я опять перешла с 15.Теперь думаю- правильно ли..но доктор сказал..
Когда то и у меня была такая жесть - когда мысли крутились постоянно и ни начала ни конца не найти.
Но по мере практики стали появляться островки тишины.
И тогда уже становятся заметны вторгающиеся навязчивые состояния.

Элицея ( Эсциталопрам) так быстро не работают - в том смысле, что если перешли с 15 на 10 , то за два дня не станет хуже ( и наоборот).

Принимайте 15 в течение двух месяцев или даже трех - и тогда уже можно делать выводы - начинает работать или нет.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1096
Пол: Женский
Nomen, я пила 10 мг 28 дней.Мне стало получше- тревоги меньше,мыслей тоже.А когда я начала пить 12.5 неделю,а потом 15 4 дня- все хуже и хуже..Я терпела,надеялась,что это повышение дозы.Вчера была у доктора,он долго меня про мою тревогу выспрашивал,потому что я сказала,что я уже сама ничего не понимаю- вроде тревоги явной нет,ем,сплю,а мысли есть.Как лечить мысли,вообще не понятно))))правда сошлись на том,что раз я не могу спокойно сидеть,мне хочется тараторить и махать руками и все это со сжатыми челюстям и кулаками)то это как раз и есть физические проявления тревоги.Сказал,что это может быть на избыток сератонина.
Выписала алпрозалам (если я правильно название пишу)),сказала попить неделю,если все мое состояние от тревоги,то снимет.Не очень понимаю,что будет если не снимет))буду полной дурой- лечить нечего,а жить так невыносимо))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 12:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1096
Пол: Женский
А вообще да- давно заметила,что стоит с утра подумать о болезни,да ещё не дай Бог,залезть в форум..Все!!так и хочется провести день,читая все подряд,ничем не занимаясь и не отвлекаясь)))хотя четко знаю- мне от этого хуже!!Мазохизм какой то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 20:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Taisija писал(а):
А вообще да- давно заметила,что стоит с утра подумать о болезни,да ещё не дай Бог,залезть в форум..Все!!так и хочется провести день,читая все подряд,ничем не занимаясь и не отвлекаясь)))хотя четко знаю- мне от этого хуже!!Мазохизм какой то.
Алпразолам - это бензодиазепиновый транквилизатор.
Его можно и две недели попить, но не больше, а то привыкание и толерантность вырабатываются.
И как раз эти пару недель на нём можно использовать для повышения дозировки Эсциталопрама.

То есть если от повышения Элицеи ухудшалось состояние, то это нормально. И как раз для того, чтобы это ухудшение прошло не так заметно при повышении доз и принимают бензодиазепины.

Ну, заодно с доктором и определите - тревога это зашкаливала или что то еще.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 27 июн 2020, 20:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1096
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Taisija писал(а):
А вообще да- давно заметила,что стоит с утра подумать о болезни,да ещё не дай Бог,залезть в форум..Все!!так и хочется провести день,читая все подряд,ничем не занимаясь и не отвлекаясь)))хотя четко знаю- мне от этого хуже!!Мазохизм какой то.
Алпразолам - это бензодиазепиновый транквилизатор.
Его можно и две недели попить, но не больше, а то привыкание и толерантность вырабатываются.
И как раз эти пару недель на нём можно использовать для повышения дозировки Эсциталопрама.

То есть если от повышения Элицеи ухудшалось состояние, то это нормально. И как раз для того, чтобы это ухудшение прошло не так заметно при повышении доз и принимают бензодиазепины.

Ну, заодно с доктором и определите - тревога это зашкаливала или что то еще.
Боюсь я долго пить-я еще до него феназепам уже месяца три пью..ну как пью-стараюсь ситуационно,но ситуации иногда бывают три дня подряд))Иногда неделю не бывают.А элицею-думаю,может мне и 10 хватит?тут кому то хватало,я читала..Я только 28 дней на 10 была,может надо было брать временем ,а не количеством..В любом случае,я уже 10 опять пью)попью недели две..там видно будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 04:58 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Когда то и у меня была такая жесть - когда мысли крутились постоянно и ни начала ни конца не найти.
Но по мере практики стали появляться островки тишины.
И тогда уже становятся заметны вторгающиеся навязчивые состояния.


это и моя боль была. Была! Ушла. На самом деле болезненное состояние. Даже и не помню как справилась,но без врачей и фармы. Смена деятельности,обстановки ииии большое желание снять эту пластинку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 08:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Ларка писал(а):
это и моя боль была. Была! Ушла. На самом деле болезненное состояние. Даже и не помню как справилась,но без врачей и фармы. Смена деятельности,обстановки ииии большое желание снять эту пластинку.
Я сейчас припоминаю такие состояния и думаю, что они отчасти имеют характер гипомании.
Хотя для ОКР также характерны.

Видимо психика настолько запутана и сложна, что не бывает чистых состояний , подходящих в точности под какой то диагноз.

Поэтому лучшее лечение - наблюдение и бдительность, осознанность и отслеживание себя как бы со стороны. Ну, если хватает сил. Если не хватает - то подкреплять фармой и продолжать практиковать осознанность.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 01 июл 2020, 10:44 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Поэтому лучшее лечение - наблюдение и бдительность, осознанность и отслеживание себя как бы со стороны. Ну, если хватает сил. Если не хватает - то подкреплять фармой и продолжать практиковать осознанность.


Осознанность "стоп" в повседневной жизни. Класс! Век живи-век учись.

Сигнал "стоп" прозвучал. Застыть в позе,в которой он застал,осознать что ощутила,что слышу,что вижу вокруг.

Увлекательное действие,если есть желание и время.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 23:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Летом особо не получается предаваться хандре , тревоге, депре и прочим нашим психическим "лакомствам".

К жаре адаптировался и уже которую неделю погружен во всякие ремонтно-хозяйственные заботы. Физической нагрузки хватает и без прогулок. Некогда гулять, вот будет осень/зима/весна - тогда можно будет и пошляться по окрестностям.

Пока продолжаю принимать 10 мг Эсциталопрама и 15 Миртазапина.
Состояние стабильное, нормальное, спокойное.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 04:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Состояние стабильное, нормальное, спокойное.


без слов


Вложение:
..jpg
..jpg [ 34.18 КБ | Просмотров: 419 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 09:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Ларка писал(а):

без слов
Красиво :-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 09:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Навеяло размышлениями об ОКР...

Вот есть пословица: - Семь раз отмерь, один раз отрежь.

Ну, это ж натуральный ОКР .. Семь раз, Карл!

А , например, идет человек и вслух разговаривает, спорит сам с собой, руками размахивает.... Говорят на него - "Сумасшедший!"

Но при этом у всех, кто так считает , внутри звучат абсолютно аналогичные монологи/диалоги и споры, и человек при этом аж кипит весь внутри...

Вывод: больные и сумасшедшие все. Вопрос лишь в степени.
Если чел может с этим как то функционировать в обществе и не мешает другим - значит нормальный.
Если ему трудновато или другим мешает - ненормальный.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2019, 17:15
Сообщения: 885
Nomen писал(а):
Вывод: больные и сумасшедшие все. Вопрос лишь в степени.
Если чел может с этим как то функционировать в обществе и не мешает другим - значит нормальный.
Если ему трудновато или другим мешает - ненормальный.

Все так. Уверена, что психически и физически полностю здоровых не бывает, есть недообследованные.
Просто некоторым норм и они не парятся. А есть вот такие, как на форуме, - мы, которые загоняемся. И пытаемся научиться не париться.

__________________________________
"Вы узнали слишком много и теперь не можете жить счастливо."

ТДР
Эсциталопрам 10мг,
Феназепам ситуационно

Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 13:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Levelup писал(а):
Все так. Уверена, что психически и физически полностю здоровых не бывает, есть недообследованные.
Просто некоторым норм и они не парятся. А есть вот такие, как на форуме, - мы, которые загоняемся. И пытаемся научиться не париться.
В этой связи могу добавить, что не париться - это значит перестать думать, перестать вести диалоги в голове и крутить мысли.

Раньше я считал, что это приведет к отуплению и деградации...

А оказалось наоборот

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 13:12
Сообщения: 114
Откуда: Молдавия Кишинев
Пол: Женский
Nomen, Добрый день !!! Хочу написать о феназипаме . Я начала болеть в 42 года , была тяжелая депрессия ,со страхами ,тревогой .Я пила феназипам от случая к случаю ,где то два раза в неделю.Приходилось работать ,и без него я бы не смогла потом была ремиссия но часто раз в месяц или в два месяца были дни когда по три дня иногда по пять дней меня доканывали страх и тревога , спасал фен , Можно сказать я пила его все мои двадцать лет .И сейчас уже три года как у меня случились две депрессии с тревогой и страхом , я иногда пила фен .Последние таблетки закончились две недели назад , и при последнем приеме мне помогал 1 мг ,как и раньше и даже 0,5 мг тоже помогал.Повышения дозы не случилось ,за все это время . Привыкания как я поняла тоже не произошло . Сейчас его нет в стране - ) Молдавия) Не завозят из за короновируса .Не знаю может это у меня так ? Моя мама болела такой же болезнью с 35 лет ,но тогда были - седуксен ,реланиум и фен тоже в свободной продаже ,и она пила эти таблетки часто . Все думала что умрет рано .Давление тоже ее доканывало , однако ей сейчас 85 ,она в своем уме , на пятый этаж бежит без остановки хотя спорт никогда ее не интересовал .Все в этом мире тайна .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 11 июл 2020, 17:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Балан Елена, да кто его знает этот феназепам...
Если у человека нет зависимости , и он может контроллировать дозы, то наверное нет ничего страшного в феназепаме...

А если, например, человек алкоголик, то ему уже нельзя

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 07:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Раньше я считал, что это приведет к отуплению и деградации...

А оказалось наоборот


:rose: :friends: наоборот-спокойная ровная жизнь. Есть и радости,но не прыгаю и не визжу.Тихо благодарно принимаю :angel: ангельски


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 09:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Ларка писал(а):
... наоборот-спокойная ровная жизнь. Есть и радости,но не прыгаю и не визжу.Тихо благодарно принимаю :angel: ангельски
А если горести?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 09:25 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen писал(а):
А если горести?

горести,печали-не унываю. Просто осознаю и проживаю. Осознанно- обычно не затягивается,но и не форсирую.Как есть,так есть.

Стараюсь сменить привычную обстановку, образ жизни,но в пределах меры.

Получается.ОК!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Ларка писал(а):
Получается.ОК!
Классно!
Видимо это и есть ремиссия или нормальная жизнь...

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 09:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Последний раз редактировалось Nomen 14 июл 2020, 11:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 10:06 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Классно!
Видимо это и есть ремиссия или нормальная жизнь...


Временами считаю себя практически здоровой. Просто живу так ,как тихое журчание реки.
Таких минут,дней,недель множество.

Случаются припадки :crazy: :fan: ...редко,но бывают. Может быть это личностные особенности?
Топну ногой,так пол провалится :sarc: Любое топанье могу оправдать,но не хочу.Лучше простить и забыть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 12:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Ларка писал(а):
Случаются припадки :crazy: :fan: ...редко,но бывают. Может быть это личностные особенности?
Топну ногой,так пол провалится :sarc: Любое топанье могу оправдать,но не хочу.Лучше простить и забыть.
Личные особенности есть по-любому...

Другое дело - воспринимать их как особености своего персонажа, как роль в этой жизни... Отыграла и в гриммёрку :-)
Зачем ассоциироваться с ними ?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 19:17 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Nomen писал(а):
Другое дело - воспринимать их как особености своего персонажа, как роль в этой жизни... Отыграла и в гриммёрку
Зачем ассоциироваться с ними ?


возможно так. Надоело топать,хочу изменений и понимаю что для этого нужно. Зачем тратить драгоценные минуты жизни на негатив.
Фарма,конечно,в помощь,но только на время.Всё остальное-сама. Тем более у меня есть любящий Господь. Он всегда готов помочь,если я сама не отворачиваюсь от Него. Вера-всегда хорошо.Для спокойствия души. Не ослепляться и без фанатизма.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 22:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2021
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Nomen,
Меня очень поддерживает фраза Чубайса "У нас очень много денег ".
Вытянула.
А то было плохо несколько месяцев,ещё на фоне карантина.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 22:11 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2021
Откуда: РФ
Пол: Мужской


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 22:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Шломи писал(а):
Nomen,
Меня очень поддерживает фраза Чубайса "У нас очень много денег ".
Вытянула.
А то было плохо несколько месяцев,ещё на фоне карантина.
Прекрасная фраза :126n:

А меня поддерживает фраза : -"Деньги - есть."

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История Nomen
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 23:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1254 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: avin, Медвежонок и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика