|
Доброго времени суток,
Хотел поделиться своей историей. Всё началось, после того как мне сделали операцию связаную с носовой перегородкой. Проснулся после наркоза, всё нормально, но на сл. день появились непонятные для меня симптомы и состояние, которое затянулось. Если точнее то :
Постоянно сонливое состояние. Много зевал днем, и нереально клонило спать, чувство как будто целый день работал умственно и голова кипит.
Какая то заторможеность
Свет как будто ярче стал чем был всегда до етого, очень раздражает.
Невозможно сконцентрироваться, даже если смотришь на себя в зеркало. Уже не говорю про чтение книг или решение какой задачи.
Работа у меня умственная, из за пункта преведенного выше, всё что на работе давалось легко и с интересом стало какойто каторгой.
Усталость в глазах.
Такое состояние было с самого утра, спал нормально.
Приходил с работы и мог только спать
Все хобби стали не интересными.
Первый раз проявилась мигрень
И в целом не обьяснимое состояние, смотришь на мир, но все какоето нитакое как былою
Ход действий.
Пошел я по врачам, сделал куча анализов - биохимию,щитовитку, МРТ мозга , еще там разные параметры крови. Обошел врачей 20, к некоторым специалистам ходил по не сколько раз только к разным врачам, ну вдрук один чего то не заметил. За ети походы два раза мне советовали пойти к ПТ, остальное всё показывало в норме кроме епштейна барра и цитомегала вируса. Но сдесь тоже у врачей мнения расходятся, инфекционист посмотрел на меня как не придурка мол чё пришел, да и нзн я думаю ети вирусы у меня давно а симптомы появились очень резко. Про вирус ЕБ я тогда вообще узлышал впервые, перелопатил интернет оказывается есть целые форумы, там люди такое с собой делают, я бы половину их направил на етот форум.. Ну вобшем, врачи ничего не находят, самочувствие херовое, все стало трудно, жизнь не радует, некоторые дни вообще ад. Еще намерил что температура все время 37 -37.1, опять полез в интернет, там тоже полные форумы людей, всё очень похоже как и на форуме про ЕБВ, только тут все мысли привязанны к температуре. Я тоже в голову вбил что чем то болеею, врачи не находят, и от таких мыслей было еше хуже.
Все советы врачей можно записать в одну строчку - отдохни, измени стиль жизни, иди к ПТ. Стоит заметить что те кто советовали изменить образ жизни к ПТ не посылали и наоборот.
Был у 3х ПТ, один сказал мне химии пить не надо, второй назначил Бринтеликс, третий хоть убей не помню что, но там было не АД. В итоге, я не попробовал ничего. Нзн, мне они как то все показались не убедительны, мол на попей а вдруг поможет. Возможно это была моя ошибка, нзн.
Был у психотерапевта на психотерапии, но ето вобще не мое.. Копались во всей моей жизни, где у меня проблем серьёзных и не было, я никак не мог понять как ето поможет мне в данной ситуации. После 3 раза, я отказался продолжать.
Еще был в лаборатории сна, делали тесты, сплю хорошо.
Начал я пытатся что то делать :
Поехал в санаторию (еще в самом начале) - ничего не помогло
Пошел на спорт - было очень сложно, так как голова мутная, желания нет вообще, но через силу я шел. На спорте думать не надо, как то во время спорта все было ОК. Толи мысли переключаются, толи кислорода больше в кровь попадает, не ясно. Но вывод, что спорт а именно груповые занятия точно не вредят, только нагрузку каждый должен себе сам выбрать и она должна быть такая чтоб потел пополной.
Еще моменты когда я себя чувствую лучше это :
Сауна / баня
Горячий душ
Бассейн
Если лежать в кровати, смотреть тв.
Если употребить немного алкоголя. - Скажу сразу, что не злоупотребляю, но заметил такое действие.
Но это все помогает очень временно, точнее сказать именно в тот период.
Из хим. препаратов я принимал
Витамин Б
Магний
Пирацетам / глицин и тд..
Лизин
Милдронат (тогда еще не было истории с допингом)
Еще там че ти гомеопатическое.
Теперь прошло три года, я даже по работе переехал на другой материк. Работа та же, но атмосфера вся поменялфсь. Состояние если с равнивать с то что было первый год лучше. Уже не зеваю целый день, не срубает когда за рулём. Но все равно, усталость есть, концентрироватся тоже очень не легко и общаться с людьми, заторможеность до конца и не проходит. Работать сложно. Температура кстати пришла в норму год назад.
Просто делюсь своей ситуацией. Может кто то еще что то посоветует, или сделает выводы. На данный момент мне 29лет.
|
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
