ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Мое лечение в России и зарубежом https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5378 |
Страница 9 из 34 |
Автор: | Nattami [ 29 ноя 2018, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Я сегодня наконец-то смогла нормально сосредоточенно поработать по программировать. Ну не считая отвлечение на мелкую дочку и на пинание сына сделать домашку. Ещё и ужин готовлю между делом :) |
Автор: | EvvaDvoikina [ 29 ноя 2018, 12:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, поздравляю))) очевидный прогресс) если возвращается работоспособность - считай до ремиссии один шаг ИМХО. Ттт чтоб так и было. |
Автор: | Nattami [ 29 ноя 2018, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, поздравляю))) очевидный прогресс) если возвращается работоспособность - считай до ремиссии один шаг ИМХО. Ттт чтоб так и было. До ремиссии будет шаг, когда я смогу начать пользоваться общественным транспортом для начала и водить. А потом, не стоит забывать что мне ещё схему толком не ввели. Я ж так и сижу на диазепаме, пусть и на 10мг = 1 мг фенозапама. и 7.5 мг миртазапина. Завтра с врачом встречаться, наверное скажет повышать миртазапин, боюсь как бы я опять в кровать не улетела. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 29 ноя 2018, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Завтра с врачом встречаться, наверное скажет повышать миртазапин, боюсь как бы я опять в кровать не улетела. Ох, ну расскажешь как прошла встреча. Какая у вас погода? У нас мороз -8, но зато ясно. Люблю когда солнечно.
|
Автор: | Nattami [ 29 ноя 2018, 13:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami писал(а): Завтра с врачом встречаться, наверное скажет повышать миртазапин, боюсь как бы я опять в кровать не улетела. Ох, ну расскажешь как прошла встреча. Какая у вас погода? У нас мороз -8, но зато ясно. Люблю когда солнечно.Конечно! если скажет повышать до целой, я наверное ослушаюсь и посижу недельку на 3/4. У нас +27 примерно, солнечно. Виноград расцветает в саду. |
Автор: | Nattami [ 29 ноя 2018, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Тут натолкнулась на интересную притчу-иносказание. По английски, но кто захочет переведет. One man said: "No lives matter. Everyone is equally worthless in the Universe." Another man answered: "The Universe has no meaning without those who adore it." |
Автор: | Nattami [ 29 ноя 2018, 18:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
P.S. Я таки уменьшила дозу Диазепама, не нарочно, последние дня 4 колеблюсь 1 день 2 таблетки, другой день полторы, только сейчас это заметила, распечатывая свою таблицу для психиатра. |
Автор: | Nattami [ 30 ноя 2018, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Встретилась сегодня со своим психиатром, отчитываюсь. Вообще очень забавная встреча была. Он прочитал мою таблицу, говорит ну все супер, продолжаем. И поворачиваясь ко мне спрашивает: "Будем миртазапин увеличивать?" Я после паузы шока, говорю, эм... типа врач тут Вы, я то почем знаю. Он говорит, ну вообще лучше попытаться повысить до целой таблетки, но давайте посидите на 3/4 и сами решите лучше Вам с повышением дозы или не очень. А так, вы уже готовы для психотерапии, которая следующий шаг в нашей программе. Очень настаивал ещё на увеличении веса, т.к. мой вес встал и возвращаться не желает. Как будто взял и вернул - ну не получается у меня. Я не люблю всякие там пироженки, тортики, хлеб, масло и прочее, что дает жирок. Диазепам сказал оставлять как есть, я говорю, а как же толерантность - он - Какая толерантность, если вы вместо повышения, понижаете сами и худо вам от этого не становится. Вообщем пока вот такие новости. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 30 ноя 2018, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Я не люблю всякие там пироженки, тортики, хлеб, масло и прочее, что дает жирок. Я стала больше есть, а вес не набирается((( Хлеб я тоже не люблю, но ем с супом, с яичницей или омлетом. Куплю весы ибо мне кажется, что вес только вниз ползет...Когда начнешь мирт повышать? Сегодня? |
Автор: | Nattami [ 30 ноя 2018, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami писал(а): Я не люблю всякие там пироженки, тортики, хлеб, масло и прочее, что дает жирок. Я стала больше есть, а вес не набирается((( Хлеб я тоже не люблю, но ем с супом, с яичницей или омлетом. Куплю весы ибо мне кажется, что вес только вниз ползет...Когда начнешь мирт повышать? Сегодня? Ну у меня тоже понизился, видимо я стала больше двигаться, упражнения делать, а ем так же, так что ещё -1 кило. Мирт начну повышать завтра или послезавтра, завтра насыщенный день, к психологу и по магазинам и у меня ещё ДР послезавтра - не хочу рисковать. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 04:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Продолжаю тему. Пока я по крайней мере не сяду в общественный транспорт и за руль, буду с вами. Итак я встретилась с психиатром, который уже давно подозревает у меня эндогенное, но озвучил только на последней встрече. В субботу встречалась с психотерапевтом, который после беседы озвучил тоже самое (не зная этого диагноза психиатра.) Психиатр мне сказал продолжать миртазапин и по возможности повысить до 3/4. Психотерапевт дал мне домашнее задание, написать какие у меня есть ресуры (по мимо физического и эмоционального здоровья) и расписать что мне для этого надо. Я немного в ступоре, т.к. ничего на ум не идет или я плохо поняла что значит ресурсы. Про миртазапин, позавчера на ночь решила увеличить до 3/4 но промахнулась с делением (делю машинкой), у меня мелкий кусочек отвалился вместо половины. Ну ладно, не 3/4 получилось, а чуть больше чем 1/2 таблетки. Докрашу уже по частям эту неудавшуюся половину таблетки, допью и уже буду аккуратнее делить. Вчера с утра мотались по магазинам с мужем и детьми, покупали разное к приезду мамы. Получилось, что я выпила всего 1 таблетку Диазепама вместо обычных в последние недели 2 - 1.5., но ПА не словила. Но такой резкий сброс тоже опасен СО, так что вернусь на хотя бы 1.5 Диазепама и посижу на ней недели две, а там уже видно будет снижать или не снижать. |
Автор: | tandem_4x4 [ 03 дек 2018, 05:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Продолжаю тему. Пока я по крайней мере не сяду в общественный транспорт и за руль, буду с вами. Итак я встретилась с психиатром, который уже давно подозревает у меня эндогенное, но озвучил только на последней встрече. В субботу встречалась с психотерапевтом, который после беседы озвучил тоже самое (не зная этого диагноза психиатра.) Психиатр мне сказал продолжать миртазапин и по возможности повысить до 3/4. Психотерапевт дал мне домашнее задание, написать какие у меня есть ресуры (по мимо физического и эмоционального здоровья) и расписать что мне для этого надо. Я немного в ступоре, т.к. ничего на ум не идет или я плохо поняла что значит ресурсы. Про миртазапин, позавчера на ночь решила увеличить до 3/4 но промахнулась с делением (делю машинкой), у меня мелкий кусочек отвалился вместо половины. Ну ладно, не 3/4 получилось, а чуть больше чем 1/2 таблетки. Докрашу уже по частям эту неудавшуюся половину таблетки, допью и уже буду аккуратнее делить. Вчера с утра мотались по магазинам с мужем и детьми, покупали разное к приезду мамы. Получилось, что я выпила всего 1 таблетку Диазепама вместо обычных в последние недели 2 - 1.5., но ПА не словила. Но такой резкий сброс тоже опасен СО, так что вернусь на хотя бы 1.5 Диазепама и посижу на ней недели две, а там уже видно будет снижать или не снижать. почитайте Блог Эволюция про ресурсы, вот одна статья, их у ней несколько https://evo-lutio.livejournal.com/209903.html |
Автор: | mEdProFF [ 03 дек 2018, 05:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, Возможно будет сильный СО от миртазапина,так что увеличивай диазепам до 2 таблеток.. смотри не подсять на него! |
Автор: | mEdProFF [ 03 дек 2018, 05:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, хорошо бы еще люрику мг 300. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 05:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Qvent писал(а): Nattami, Возможно будет сильный СО от миртазапина,так что увеличивай диазепам до 2 таблеток.. смотри не подсять на него! Всмысле сильный СО от миртазапина, если я его увеличиваю... Да мне уже поздно бояться, я и так давно уже подсела на БД. Я наоборот его уменьшаю.. с 25-30 мг/сутки уже уменьшился до 10-7.5 мг в стуки с вводом миртазапина. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 05:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): почитайте Блог Эволюция про ресурсы, вот одна статья, их у ней несколько https://evo-lutio.livejournal.com/209903.html Спасибо! все очень понятно и четко написано. |
Автор: | tandem_4x4 [ 03 дек 2018, 05:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): почитайте Блог Эволюция про ресурсы, вот одна статья, их у ней несколько https://evo-lutio.livejournal.com/209903.html Спасибо! все очень понятно и четко написано. почитайте ее другие статьи, там есть и про депрессию и еще про ресурсы. Но пишет она для здоровых людей в сложных ситуациях. Думаю нам советы по выходу из депрессии на овсянке, гидрации и зашторивании окон не очень помогут. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 05:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): почитайте Блог Эволюция про ресурсы, вот одна статья, их у ней несколько https://evo-lutio.livejournal.com/209903.html Спасибо! все очень понятно и четко написано. почитайте ее другие статьи, там есть и про депрессию и еще про ресурсы. Но пишет она для здоровых людей в сложных ситуациях. Думаю нам советы по выходу из депрессии на овсянке, гидрации и зашторивании окон не очень помогут. У меня до депрессии не дошло (т-т-т). Психотерапевт дал домашнее задание про ресурсы, надо же его как-то делать. А то, что Вы скинули все четко и схематично, а я не очень поняла что он имеет ввиду по ресурсами. Психотерапевт ещё говорил про эндогенное заболевание и что ресурсы мои исчерпались, поэтому выстрелило. Что могло и раньше случится, могло и позже, а могло и вообще не случится, если бы мои ресурсы не исчерпались и жизненные обстоятельства были бы другие. В принципе я с ним согласна. |
Автор: | tandem_4x4 [ 03 дек 2018, 05:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): [quote="Nattami" У меня до депрессии не дошло (т-т-т). Психиатр дал домашнее задание про ресурсы, надо же его как-то делать. А то, что Вы скинули все четко и схематично, а я не очень поняла что он имеет ввиду по ресурсами. Психиатр ещё говорил про эндогенное заболевание и что ресурсы мои исчерпались, поэтому выстрелило. Что могло и раньше случится, могло и позже, а могло и вообще не случится, если бы мои ресурсы не исчерпались и жизненные обстоятельства были бы другие. В принципе я с ним согласна. Возможно он имел ввиду ресурсы психики. Хотя, если спросил "какие", то значит нет. Мне вообще эта Эволюция очень нравится, хотя и жестковата. Очень практичные советы. |
Автор: | mEdProFF [ 03 дек 2018, 06:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Всмысле сильный СО от миртазапина, если я его увеличиваю... Я тоже БД ем большими количествами, сейчас только снизил диазепам до 10 мг, а так когда был в финке, принимал по 30-40 мг
Да мне уже поздно бояться, я и так давно уже подсела на БД. Я наоборот его уменьшаю.. с 25-30 мг/сутки уже уменьшился до 10-7.5 мг в стуки с вводом миртазапина. |
Автор: | Primavera [ 03 дек 2018, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Qvent писал(а): Nattami писал(а): Всмысле сильный СО от миртазапина, если я его увеличиваю... Я тоже БД ем большими количествами, сейчас только снизил диазепам до 10 мг, а так когда был в финке, принимал по 30-40 мг Да мне уже поздно бояться, я и так давно уже подсела на БД. Я наоборот его уменьшаю.. с 25-30 мг/сутки уже уменьшился до 10-7.5 мг в стуки с вводом миртазапина. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 08:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Primavera писал(а): Qvent писал(а): Nattami писал(а): Всмысле сильный СО от миртазапина, если я его увеличиваю... Я тоже БД ем большими количествами, сейчас только снизил диазепам до 10 мг, а так когда был в финке, принимал по 30-40 мг Да мне уже поздно бояться, я и так давно уже подсела на БД. Я наоборот его уменьшаю.. с 25-30 мг/сутки уже уменьшился до 10-7.5 мг в стуки с вводом миртазапина. Да это не так уж прям совсем много, это равняется 3-4мг фенозепама. Некоторые и по 10мг фенозепама жуют, но 10 это да уже совсем близко к наркомании. Я как-то давно искала информацию по БД, ввела в гугл и гугл меня отправил... на форум наркоманов, так там творисчи делятся кто-сколько ест БД и с чем смешивает, чтобы кайфа достигнуть. я поняла что мне до наркомании с моими чистыми 3 мг фенозепама в сутки (на тот момент) как до луны. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 09:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Про дозы фенозепама - реальная история с моим близким человеком, мнительным и чувствительным не читать.
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 дек 2018, 11:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): у меня ещё ДР послезавтра - не хочу рисковать. Юля, это у тебя сегодня ДР?
|
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 11:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami писал(а): у меня ещё ДР послезавтра - не хочу рисковать. Юля, это у тебя сегодня ДР?Не, вчера было |
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 дек 2018, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, ох уж эта разница во времени))) ну все равно можно смело поздравить тебя с Днём Рождения!!! Желаю тебе счастья, здоровья крепкого-крепкого, профессиональных успехов и много любви во всех ее проявлениях))))) |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, ох уж эта разница во времени))) ну все равно можно смело поздравить тебя с Днём Рождения!!! Желаю тебе счастья, здоровья крепкого-крепкого, профессиональных успехов и много любви во всех ее проявлениях))))) Спасибо тебе большое!!!! Я тут как раз сочиняю схему для психиатра про ресурсы, там все это как раз имеется, из твоих пожеланий! Будет интересно, когда доделаю могу показать. У нас сегодня +37, сижу дома под кондиционерами, даже в сад нос не высовываю. Зато украсила немного дом внутри к рождеству и Новому Году. |
Автор: | tandem_4x4 [ 03 дек 2018, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): EvvaDvoikina писал(а): Спасибо тебе большое!!!! Я тут как раз сочиняю схему для психиатра про ресурсы, там все это как раз имеется, из твоих пожеланий! Будет интересно, когда доделаю могу показать. У нас сегодня +37, сижу дома под кондиционерами, даже в сад нос не высовываю. Зато украсила немного дом внутри к рождеству и Новому Году. и мне тоже хочется посмотреть на схему про ресурсы. Сегодня действительно очень жарко. Я на Рождество в Брисбен еду через 2 недели. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 дек 2018, 12:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Будет интересно, когда доделаю могу показать. Конечно, показывай)Nattami писал(а): У нас сегодня +37, сижу дома под кондиционерами, даже в сад нос не высовываю. Я тоже хочу +37 Почему я не родилась где-нибудь в Австралии? Закинуло меня с моей теплолюбивостью в СНГ.
|
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 12:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami писал(а): Будет интересно, когда доделаю могу показать. Конечно, показывай)Nattami писал(а): У нас сегодня +37, сижу дома под кондиционерами, даже в сад нос не высовываю. Я тоже хочу +37 Почему я не родилась где-нибудь в Австралии? Закинуло меня с моей теплолюбивостью в СНГ.Поверь - ты не хочешь! +37 это много! Ну ты подумай про тех, кто живет где-нибудь в Мурманске или Екатеринбурге Или мой Питер с его влажным климатом, когда -20 ощущается как все -30. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 12:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): EvvaDvoikina писал(а): Спасибо тебе большое!!!! Я тут как раз сочиняю схему для психиатра про ресурсы, там все это как раз имеется, из твоих пожеланий! Будет интересно, когда доделаю могу показать. У нас сегодня +37, сижу дома под кондиционерами, даже в сад нос не высовываю. Зато украсила немного дом внутри к рождеству и Новому Году. и мне тоже хочется посмотреть на схему про ресурсы. Сегодня действительно очень жарко. Я на Рождество в Брисбен еду через 2 недели. Да я стырила из того, что ты мне прислала, только расписала под себя |
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 дек 2018, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, хорошие источники ресурсов))) основные я бы сказала. А какой тебя заряжает больше всего по твоему мнению? |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, хорошие источники ресурсов))) основные я бы сказала. А какой тебя заряжает больше всего по твоему мнению? это все так крепко связано как клубок нитей. Наверное они все на ровне идут, за исключением любви, этот скилл у меня прокачен слабее всех. Т.е. меня любят, а я вроде как люблю тоже, но не уверена, что настолько же на сколько любят меня. Т.е. во мне присутствует некий нарцистизм и игра на чувствах других. Сейчас уже меньше, а в юности любила играть. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Мне нравится твой круг ресурсов и описание. Мне кажется 12 интереснее описывать, но лучше пообщаться с психологом по основным ресурсам. У меня имидж не очень, на работе тоже пока не очень. В любви проблемы. Семья - далеко. Неудивительно, что я на ципре Если честно, я хотела 12 взять, но мне так лениво стало, что ограничилась 4мя основными. У меня в России просели все 4, так что тоже не удивительно, что я оказалась на БД и теперь на миртазапине. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 дек 2018, 16:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, Юлия, когда планируешь начать тренировать навык по самостоятельному выходу из дома?? |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, Юлия, когда планируешь начать тренировать навык по самостоятельному выходу из дома?? Когда Мама приедет, и когда не будет +37 и выше. |
Автор: | Nattami [ 03 дек 2018, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
А, кстати, забыла написать, наконец-то ко мне пришла побочка в виде увеличившегося аппетита. Только ем я здоровую пищу, от которой не толстеют, чтоб меня! Ну не могу я тортики, хлеб и прочее есть - воротит и все тут. |
Автор: | jell273 [ 03 дек 2018, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami. Юлечка, с прошедщим днем рождения Вас!!!!!!!!!!! Здоровья вам и вашим близким))) |
Автор: | tandem_4x4 [ 04 дек 2018, 03:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): А, кстати, забыла написать, наконец-то ко мне пришла побочка в виде увеличившегося аппетита. Только ем я здоровую пищу, от которой не толстеют, чтоб меня! Ну не могу я тортики, хлеб и прочее есть - воротит и все тут. везет же кому то. Я уже 4 кг набрала. Вообще я сладкое не люблю, но сейчас прям только на него и тянет. Хорошо хоть мирт отменила. Жду не дождусь отменить оланзапин и буду приводить себя в форму. |
Автор: | Nattami [ 04 дек 2018, 06:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
jell273 писал(а): Nattami. Юлечка, с прошедщим днем рождения Вас!!!!!!!!!!! Здоровья вам и вашим близким))) Спасибо большое! tandem_4x4 писал(а): везет же кому то. Я уже 4 кг набрала. Вообще я сладкое не люблю, но сейчас прям только на него и тянет. Хорошо хоть мирт отменила. Жду не дождусь отменить оланзапин и буду приводить себя в форму. Ну 4 кг не страшно, поедешь в брисбан сбросишь. Мне то набрать нужно кг. 5, чтобы больше энергии было и сил. |
Автор: | Nattami [ 04 дек 2018, 07:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Со стороны наверное ржач полный, но реально, я реагирую на микроскопические (гомеапатические) дозы АД. Вчера таки увеличила до 3/4 таблетки миртазапина, т.е. вообще ничтожную дозу прибавила, была половина таблетки на ночь до этого, увеличила на 1/4. И диазепама у меня был 7.5мг. вместо обычных 10мг в день. В общем, сегодня я себя еле с кровати отодрала и разлепила веки, разлепила и смотрю - ЁЁЁЁЁ почти 12 часов дня!!! Обычно я вставала не позже 7:30. (Правда я потом досыпала 2 часа днем вместе с дочкой). Состояние какое-то полной обдолбанности. Я бегом смотреть как там дочка, фуф, повезло с дочкой. Конечно все разбросано, но жива весела, трескает печенье, которое как-то со стола мужа утащила. Треш какой-то. Как такое возможно, чтобы на такие микро дозы реагировать |
Автор: | tandem_4x4 [ 04 дек 2018, 08:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Треш какой-то. Как такое возможно, чтобы на такие микро дозы реагировать Именно так у меня было на мирте. На 1/8 таблетки было более или менее ОК, на 1/4 седатило сильно, на 1/3 придавливало так, что глаза открыть не могла (спать тоже не могла). Поэтому сменила на ципралекс, так как надо ходить на работу. |
Автор: | Nattami [ 04 дек 2018, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): Треш какой-то. Как такое возможно, чтобы на такие микро дозы реагировать Именно так у меня было на мирте. На 1/8 таблетки было более или менее ОК, на 1/4 седатило сильно, на 1/3 придавливало так, что глаза открыть не могла (спать тоже не могла). Поэтому сменила на ципралекс, так как надо ходить на работу. Спала то я хорошо. Но разлепить веки сегодня было крайне тяжело, разлепила только с осознанием того, что за дочкой надо смотреть. Потом через час у меня началась небольшая тревога, я переделала кучу дел по дому, аж вспотела. У меня когда начинается тревога, я скачу как обдолбанная коза. Заглатнула половину таблетки Диазепа. Т.е. мирт ещё и тревогу начал разгонять, или это, что я дозу диазепама снизила или все вместе.. С половины таблетки мирта было тяжело первые 4 дня, но тревоги не было - была сильная сонливость и головокружение, и голова болела, через неделю стало хорошо, что я могла и 5 мг диазепама в день ограничится, и то не от тревоги, а чтобы СО не заработать. Попробую выжить неделю, если улучшений не будет, вернусь на половину. Мой психиатр как-то тоже не знал точно - увеличивать мне или оставаться на половине. Сказал попробывать увеличить до 3/4 и смотреть по самочувствию. Если окажется, что много, возвращаться на половину. Гребанные (пардон за мой французский) мои чувствительные рецепторы. Ещё и голова слегка болит (не как от остеохондроза), а просто тупо опять болит, как на заходе. Может ещё на перепад температуры реагирую, хотя до болячки не была метеочувствительной.. Перт меня удивляет в этом году, никогда таких перепадов погоды не было, такое ощущение что мы не в Перте живем, а где-нибудь в Мельбурне. P.S. я боюсь эсциталопрама. Т.к. его старший брат циталопрам не пошел совсем. Возможно он и пошел бы, но усиливающиеся побочные эфекты перевесили. Больше месяца его пила, и закончила в больнице. |
Автор: | Пальма [ 04 дек 2018, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Как такое возможно, чтобы на такие микро дозы реагировать У меня так же. У меня очень сильно истощена была нервная система - то есть запас нейромедиаторов, он был где-то под плинтусом. Поэтому так сильно побочки били.
|
Автор: | Nattami [ 04 дек 2018, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Пальма писал(а): Nattami писал(а): Как такое возможно, чтобы на такие микро дозы реагировать У меня так же. У меня очень сильно истощена была нервная система - то есть запас нейромедиаторов, он был где-то под плинтусом. Поэтому так сильно побочки били.И как поднять нервную систему? Получается чтобы её поднять надо попить АД, но как пить АД, если не выйти на терапевтическую дозу, когда побочки перевешивают - замкнутый круг какой-то... Я правда не только на таблетки надеюсь, я и другие фронта подключаю. Но остальное требует времени, шаг за шагом, терапия, физиотерапия и прочее. Курс уколов витаминов B1 и B6 и магенизию мне делали месяца 4 назад. Ферритин подняли. Вроде должна же, нервная система начать восстанавливаться... Большую часть, что на меня давило я тоже убрала или снизила по возможности. Я даже не знаю, чем мне ещё помочь моей нервной системе, разве что дать ей время. Я опять в раздумье, может мне вернуться на половину таблетки миртазапина? Или подождать недельку на 3/4 и посмотреть по самочувствию? Если в начале приема Психиатр на меня давил, звоня каждый день, чтобы я не прекращала прием неделю хотя бы (и таки он оказался прав половина таблетки мне подошла), то про увеличение до 3/4 и потом до одной он даже сам уверен точно не был, а надо ли.. |
Автор: | Primavera [ 04 дек 2018, 19:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Мне то набрать нужно кг. 5, чтобы больше энергии было и сил. А Вы как правильно взвешиваетесь? Рано утром, в трусах, натощак, предварительно сходив в туалет ))) или в течении дня, или когда получится? Сколько Вы сейчас? |
Автор: | Nattami [ 05 дек 2018, 04:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Primavera писал(а): Nattami писал(а): Мне то набрать нужно кг. 5, чтобы больше энергии было и сил. А Вы как правильно взвешиваетесь? Рано утром, в трусах, натощак, предварительно сходив в туалет ))) или в течении дня, или когда получится? Сколько Вы сейчас? Я никак не взвешиваюсь, тем более правильно. (Я честно не в курсе как правильно взвешиваться.) Меня если я встречаюсь с каким-нибудь врачом взвешивают, обычно это днем или вечером. В обуви, джинсах и прочей одежде. Я со всем этим вешу почти 50 кг при росте 170. Я отмечаю вес только по отражению в зеркале и на том, как на мне одежда. |
Автор: | Nattami [ 05 дек 2018, 05:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Сегодня проснулась в 9 утра, уже легче было отодрать себя с кровати и разлепить веки. Вроде чувствую себя более-менее, обдолбанность немного. Я ещё вчера вечером у мануальщика была, после него мне всегда лучше, и что самое странное - после его манипуляций на меня сразу жор нападает Остался последний визит на следующей недели и дальше буду ходить уже в класс. Только, чтобы ходить в класс, надо сесть за руль... Недели 2 если состояние будет нормальным мне потребуется на воспоминание как водить, привыкнуть к полноприводной машине мужа (я то водила масенькую рено клио раньше) а тут джип коммандер и что главное перебороть страх сесть за руль. Но такой танк даже мне лучше, в нем себя более защищенной чувствую. До класса 5 минут езды на машине, а пешком все минут 40, автобусы терпеть не могу здесь, ездят круголями и ждать их по 15-30 минут. |
Автор: | tandem_4x4 [ 05 дек 2018, 09:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Пальма писал(а): Nattami писал(а): Как такое возможно, чтобы на такие микро дозы реагировать У меня так же. У меня очень сильно истощена была нервная система - то есть запас нейромедиаторов, он был где-то под плинтусом. Поэтому так сильно побочки били.И как поднять нервную систему? Получается чтобы её поднять надо попить АД, но как пить АД, если не выйти на терапевтическую дозу, когда побочки перевешивают - замкнутый круг какой-то... Я правда не только на таблетки надеюсь, я и другие фронта подключаю. Но остальное требует времени, шаг за шагом, терапия, физиотерапия и прочее. . Вообще нейромедиаторы реагируют на систему действия (выделяется допамин) и вознаграждения (серотонин). Плюс стресс и социальные факторы. На выброс из социума индивид реагирует как на стресс подобный смертельной угрозе. Поэтому для восстановления нервной системы все что вы делаете - это прекрасно. Но нужна хорошая система жизни для допамина и серотонина. Плюс хорошее количество ценных социальных контактов, желательно людей с которыми вы вместе достигаете цели. Эволюция про это тоже пишет. Загуглите "Блог Эволюция выход из ямы". И круг ресурсов тоже помогает. И физический труд. |
Автор: | tandem_4x4 [ 05 дек 2018, 09:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Пальма писал(а): Nattami писал(а): Как такое возможно, чтобы на такие микро дозы реагировать У меня так же. У меня очень сильно истощена была нервная система - то есть запас нейромедиаторов, он был где-то под плинтусом. Поэтому так сильно побочки били.И как поднять нервную систему? Получается чтобы её поднять надо попить АД, но как пить АД, если не выйти на терапевтическую дозу, когда побочки перевешивают - замкнутый круг какой-то... Я опять в раздумье, может мне вернуться на половину таблетки миртазапина? Или подождать недельку на 3/4 и посмотреть по самочувствию? Если в начале приема Психиатр на меня давил, звоня каждый день, чтобы я не прекращала прием неделю хотя бы (и таки он оказался прав половина таблетки мне подошла), то про увеличение до 3/4 и потом до одной он даже сам уверен точно не был, а надо ли.. Вы же пока дома находитесь, сделайте себе отпуск месяц, пусть ваши домашние все что можно с ваших обязанностей снимут пока будете заходить на терапевт. дозу. |
Автор: | Nattami [ 05 дек 2018, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Вы же пока дома находитесь, сделайте себе отпуск месяц, пусть ваши домашние все что можно с ваших обязанностей снимут пока будете заходить на терапевт. дозу. Домашние? Муж работает.. остальные домашние это дети 2.7 и 8 лет. Да мне муж и так помогает во многом. Да вроде сегодня ничего так, я даже отмыла вторую bathroom к приезду мамы. |
Автор: | Nattami [ 05 дек 2018, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
В побочках этого миртазапина значится ощущение голода... Вот я думаю, про какой голод идет речь? Аппетит у меня не то, чтобы увеличился, скорее я ем с бОльшим удовольствием, но ровно столько сколько обычно ем. А вот другой голод у меня чего-то прям зашкаливает... Муж от меня уже по углам прячется, сны про это замучали. Моя мама всегда смеялась что все психи повернуты на этом.. Я вот думаю, может я уже псих, просто пока не осознаю этого? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 05 дек 2018, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, либидо на мирте проснулось? |
Автор: | Nattami [ 05 дек 2018, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, либидо на мирте проснулось? Да оно не то что проснулось, я каким то сексуальный маньяком стала. У меня такого даже в юности не было. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 05 дек 2018, 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, ну ничего, может пройдет Побочки они такие, непредсказуемые) Спишь хорошо? |
Автор: | Nattami [ 05 дек 2018, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, ну ничего, может пройдет Побочки они такие, непредсказуемые) Спишь хорошо? Сплю хорошо, ну не считая этих снов. На утро просыпаюсь … , а муж уже включил торпеду и умчал на работу . |
Автор: | Nattami [ 06 дек 2018, 04:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Может миртазапин тут и не причем. У меня либидо знатно просело, когда я на фенозепам подсела. А с вводом мирта доза БД сократилась более, чем в 3 раза. |
Автор: | tandem_4x4 [ 06 дек 2018, 05:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Может миртазапин тут и не причем. У меня либидо знатно просело, когда я на фенозепам подсела. А с вводом мирта доза БД сократилась более, чем в 3 раза. Я читала тему про мирт - это его побочка. Его специально назначают в пару к СИОЗС чтобы восстановить сексуальные функции. А у меня на ципре как то чуть-чуть просело желание и чувствительность. |
Страница 9 из 34 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |