ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Мое лечение в России и зарубежом https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5378 |
Страница 8 из 34 |
Автор: | Leraaa [ 24 ноя 2018, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, грех после вышеперечисленного не вылечиться!! Вперед, к успеху! |
Автор: | tandem_4x4 [ 24 ноя 2018, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
BuFfalo писал(а): Книга "Депрессия отменяется", О'Коннора. Там много упражнений. КПТ на самом деле работает. Но ею сложно заниматься, внутреннее сопротивление срабатывает. По-моему ее нет в свободном доступе и я ее покупала в электронном виде, скачивала в pdf. Дайте email, могу прислать. она у меня на рабочем компе. В пн пришлю |
Автор: | Nattami [ 24 ноя 2018, 10:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Leraaa писал(а): Nattami, грех после вышеперечисленного не вылечиться!! Вперед, к успеху! Спасибо! Буду стараться! |
Автор: | Luca_toni [ 24 ноя 2018, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Ну лишним то не будет явно Согласен. Попробовать можно. Но мне обидно за таблетки - они таскают рояль а результаты пытаются присвоить себе психологи и психотерапевты. Так вижу
|
Автор: | Nattami [ 24 ноя 2018, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Luca_toni писал(а): Nattami писал(а): Ну лишним то не будет явно Согласен. Попробовать можно. Но мне обидно за таблетки - они таскают рояль а результаты пытаются присвоить себе психологи и психотерапевты. Так вижу Таблетки не обижаются. А человеку все равно, что ему помогает психотерапия, таблетки, физиотерапия, или все вместе. Главное чтобы помогало! |
Автор: | Hope [ 24 ноя 2018, 11:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Luca_toni писал(а): Nattami писал(а): Ну лишним то не будет явно Согласен. Попробовать можно. Но мне обидно за таблетки - они таскают рояль а результаты пытаются присвоить себе психологи и психотерапевты. Так вижу Мои бурные аплодисменты |
Автор: | EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, привет) почему не походить к психологу, если бесплатно) я поддерживаю. |
Автор: | Nattami [ 24 ноя 2018, 13:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): я по психологам 10 лет плотно ходила. Обычно все оканчивается тем, что они говорят, больше не надо приходить, у вас все ок. Была в России психоаналитик, я к ней 3 года ходила 2-3 раза в неделю, сами понимаете, сколько это стоило. Ну вроде бы помогло что то переосмыслить, но потом все вдарило еще сильнее. Больше им не верю. Сама занимаюсь КПТ по книге "Депрессия отменяется". Извините, я только сейчас заметила, что у Вас написано "откуда: Австралия" Вы тоже из Австралии? |
Автор: | tandem_4x4 [ 24 ноя 2018, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): я по психологам 10 лет плотно ходила. Обычно все оканчивается тем, что они говорят, больше не надо приходить, у вас все ок. Была в России психоаналитик, я к ней 3 года ходила 2-3 раза в неделю, сами понимаете, сколько это стоило. Ну вроде бы помогло что то переосмыслить, но потом все вдарило еще сильнее. Больше им не верю. Сама занимаюсь КПТ по книге "Депрессия отменяется". Извините, я только сейчас заметила, что у Вас написано "откуда: Австралия" Вы тоже из Австралии? да тоже. В Перте сейчас живу. Раньше в Брисбене жила. |
Автор: | Hope [ 24 ноя 2018, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): да тоже. В Перте сейчас живу. Раньше в Брисбене жила. Вы еще и из одного города...фигасебе. |
Автор: | Plusha [ 24 ноя 2018, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Hope писал(а): Я начала ее читать, спасибо за ссылку. Ребят, а можно мне т оже?! |
Автор: | tandem_4x4 [ 24 ноя 2018, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Plusha писал(а): Hope писал(а): Я начала ее читать, спасибо за ссылку. Ребят, а можно мне т оже?! напишите свой электронный адрес в личку. В понедельник пришлю. |
Автор: | Nattami [ 24 ноя 2018, 16:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): я по психологам 10 лет плотно ходила. Обычно все оканчивается тем, что они говорят, больше не надо приходить, у вас все ок. Была в России психоаналитик, я к ней 3 года ходила 2-3 раза в неделю, сами понимаете, сколько это стоило. Ну вроде бы помогло что то переосмыслить, но потом все вдарило еще сильнее. Больше им не верю. Сама занимаюсь КПТ по книге "Депрессия отменяется". Извините, я только сейчас заметила, что у Вас написано "откуда: Австралия" Вы тоже из Австралии? да тоже. В Перте сейчас живу. Раньше в Брисбене жила. А мы случайно с Вами не знакомы? Я тоже из Перта... |
Автор: | tandem_4x4 [ 24 ноя 2018, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): А мы случайно с Вами не знакомы? Я тоже из Перта... я тут всего 3 месяца живу. Наверное незнакомы. Хотя уже знакомы |
Автор: | Nattami [ 24 ноя 2018, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): А мы случайно с Вами не знакомы? Я тоже из Перта... я тут всего 3 месяца живу. Наверное незнакомы. Хотя уже знакомы верно :) А кто вас ведет? При какой больнице? Я то с 2008 года в Перте. Если какие вопросы будут куда к кому, пишите, я подскажу что могу. Я вернулась из России, где меня настигла болезнь в 2016, не так давно - в августе этого года. Так что я начала лечение в Перте относительно недавно. |
Автор: | tandem_4x4 [ 25 ноя 2018, 02:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): верно :) А кто вас ведет? При какой больнице? Я то с 2008 года в Перте. Если какие вопросы будут куда к кому, пишите, я подскажу что могу. Я вернулась из России, где меня настигла болезнь в 2016, не так давно - в августе этого года. Так что я начала лечение в Перте относительно недавно. Спасибо. Я ходила к психиатру в Perth Clinic. Но он меня не впечатлил.Ходила 2 раза, прием почти 300 долл. На последнем приеме торговались какой препарат я хочу. Вообщем, бесполезная трата денег. Поэтому пошла к bulk billing доктору GP тупо попросить рецепт на лексапро. Доктор оказалась вменяемая. Я ей рассказала свою историю, и еще до того как успела попросить рецепт, она сама предложила лексапро. Сказала 3 недели сидеть на 5 мг, потом зайти на 10. Я попросила транк для прикрытия, она сказала, не надо, вы 5 мг не почувтсвуете. И сказала оставить оланзапин, что он работает как прикрытие. Вот пойду к ней на след. неделе за рецептом, попрошу увеличить дозу. |
Автор: | Nattami [ 25 ноя 2018, 03:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): верно :) А кто вас ведет? При какой больнице? Я то с 2008 года в Перте. Если какие вопросы будут куда к кому, пишите, я подскажу что могу. Я вернулась из России, где меня настигла болезнь в 2016, не так давно - в августе этого года. Так что я начала лечение в Перте относительно недавно. Спасибо. Я ходила к психиатру в Perth Clinic. Но он меня не впечатлил.Ходила 2 раза, прием почти 300 долл. На последнем приеме торговались какой препарат я хочу. Вообщем, бесполезная трата денег. Поэтому пошла к bulk billing доктору GP тупо попросить рецепт на лексапро. Доктор оказалась вменяемая. Я ей рассказала свою историю, и еще до того как успела попросить рецепт, она сама предложила лексапро. Сказала 3 недели сидеть на 5 мг, потом зайти на 10. Я попросила транк для прикрытия, она сказала, не надо, вы 5 мг не почувтсвуете. И сказала оставить оланзапин, что он работает как прикрытие. Вот пойду к ней на след. неделе за рецептом, попрошу увеличить дозу. Как писали на форуме - "Вы же не идете к гинекологу с язвой желудка" ((c) не помню кто). У Вас же есть medicare? Идите к GP, просите направление в mental health department при больнице. Меня ведет команда из Fremantle hospital (одна из сильнейших в Перте). Вам лекарства и наблюдения врача будут бесплатны. Берите с собой все документы, анализы, диагнозы и прочее. Если вы живете далековато от Фримантла, обсудите с врачом куда Вам ближе добираться будет до какой больницы, в которой есть mental department. Про психолога, напишу позже, когда начну с ним работать. Так же есть очень сильные GP в мед. центре East Fremantle - сами выберите, кто вам ближе (они все вообщем сильные), не бесплатные, но частично покрываются medicare или частной страховкой. Я если есть проблемы иду к хорошему GP, если чисто направления взять к бесплатному ближайшему. Если Вам нужен физиотерапевт - берите health care plan у GP, чтобы было бесплатно 5 встреч в год (кажется так), я вот хожу к первому в писке - он просто чудо, и он всему научит чтобы дома делать. http://www.aubingrovephysiotherapy.com.au/team.html |
Автор: | tandem_4x4 [ 25 ноя 2018, 03:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): Как писали на форуме - "Вы же не идете к гинекологу с язвой желудка" ((c) не помню кто). У Вас же есть medicare? Идите к GP, просите направление в mental health department при больнице. Меня ведет команда из Fremantle hospital (одна из сильнейших в Перте). Вам лекарства и наблюдения врача будут бесплатны. Берите с собой все документы, анализы, диагнозы и прочее. Если вы живете далековато от Фримантла, обсудите с врачом куда Вам ближе добираться будет до какой больницы, в которой есть mental department. Про психолога, напишу позже, когда начну с ним работать. Так же есть очень сильные GP в мед. центре East Fremantle - сами выберите, кто вам ближе (они все вообщем сильные), не бесплатные, но частично покрываются medicare или частной страховкой. Я если есть проблемы иду к хорошему GP, если чисто направления взять к бесплатному ближайшему. Спасибо за информацию, буду держать в уме. Меня в Брисбене вел один из лучших психиатров и за годы мучений я примерно понимаю, что мне нужно. |
Автор: | Nattami [ 25 ноя 2018, 03:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Спасибо за информацию, буду держать в уме. Меня в Брисбене вел один из лучших психиатров и за годы мучений я примерно понимаю, что мне нужно. Да не за что :) Хорошо, что Вас вел один из лучших, и я так понимаю Вы работаете! А это супер просто. Тоже хочу выйти в лекарственную ремиссию, чтобы начать работать. Но просите все равно направление в mental depatment при больнице - вам встречи и лекарства будут бесплатны Покрывается национальной программой. Не бойтесь, что они бесплатны, они очень хорошие, и такая фишка, что они работают в больницах и ведут частную практику почти все. В смысле денег, лучше попасть к психиатру как работающему в больнице, чем идти к нему же как к частному. Извините за личный вопрос, а почему из Брисбена в Перт переехали? Брисбен все же ближе к цивилизации, чем мы, и там голд кост |
Автор: | tandem_4x4 [ 25 ноя 2018, 03:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): Спасибо за информацию, буду держать в уме. Меня в Брисбене вел один из лучших психиатров и за годы мучений я примерно понимаю, что мне нужно. Да не за что :) Хорошо, что Вас вел один из лучших, и я так понимаю Вы работаете! А это супер просто. Тоже хочу выйти в лекарственную ремиссию, чтобы начать работать. Но просите все равно направление в mental depatment при больнице - вам встречи и лекарства будут бесплатны Покрывается национальной программой. Не бойтесь, что они бесплатны, они очень хорошие, и такая фишка, что они работают в больницах и ведут частную практику почти все. В смысле денег, лучше попасть к психиатру как работающему в больнице, чем идти к нему же как к частному. Извините за личный вопрос, а почему из Брисбена в Перт переехали? Брисбен все же ближе к цивилизации, чем мы, и там голд кост Спасибо, попрошу! |
Автор: | Hope [ 25 ноя 2018, 07:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Как писали на форуме - "Вы же не идете к гинекологу с язвой желудка" ((c) не помню кто). Я |
Автор: | Nattami [ 25 ноя 2018, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Ездили сегодня с мужем шоппинговались, я сделала себе ещё коррекцию и покраску бровей, прикупила пару помаду и тушь. Означает ли это, что я выкорабкиваюсь из ямы? Я стала забывать, что болею. Вспоминаю только, когда надо принять таблетки. Но водить машину пока чувствую, что опасненько. |
Автор: | tandem_4x4 [ 25 ноя 2018, 14:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Ездили сегодня с мужем шоппинговались, я сделала себе ещё коррекцию и покраску бровей, прикупила пару помаду и тушь. Означает ли это, что я выкорабкиваюсь из ямы? Я стала забывать, что болею. Вспоминаю только, когда надо принять таблетки. Но водить машину пока чувствую, что опасненько. звучит как ремиссия |
Автор: | Hope [ 25 ноя 2018, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Ездили сегодня с мужем шоппинговались, я сделала себе ещё коррекцию и покраску бровей, прикупила пару помаду и тушь. Означает ли это, что я выкорабкиваюсь из ямы? Я стала забывать, что болею. Вспоминаю только, когда надо принять таблетки. Но водить машину пока чувствую, что опасненько. А что именно тебя так вытаскивает? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 ноя 2018, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, отличный результат! Ттт чтоб стойко держался. |
Автор: | Nattami [ 25 ноя 2018, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Hope писал(а): Nattami писал(а): Ездили сегодня с мужем шоппинговались, я сделала себе ещё коррекцию и покраску бровей, прикупила пару помаду и тушь. Означает ли это, что я выкорабкиваюсь из ямы? Я стала забывать, что болею. Вспоминаю только, когда надо принять таблетки. Но водить машину пока чувствую, что опасненько. А что именно тебя так вытаскивает? Понятия не имею. Я принимаю, как врач сказал, в течении дня Диазепам 2 таблетки=1мг. фенозепама и 7.5 мг миртазапина на ночь. + делаю упражнения которые физиотерапевт прописал (через день правда, ленивая я до жути). Мне кажется, это миртазапин + упражнения. |
Автор: | Nattami [ 25 ноя 2018, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, отличный результат! Ттт чтоб стойко держался. ой да! т-т-т! |
Автор: | Hope [ 25 ноя 2018, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Мне кажется, это миртазапин Уже не дурно от него? |
Автор: | Nattami [ 25 ноя 2018, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Ещё внутренний настрой. Я после истерики на 4ый день приема миртазапина, посмотрела на себя со стороны и ужаснулась. И внешне и морально - ужас ужасный. Решила так дело не пойдет, надо что-то с этим делать. Не для детей ни для мужа, чисто для себя. Поехали через пару дней стричься, попросила мужа меня сфоткать (фотки я показывала). Посмотрела на себя.. ну уже лучше, вроде я ещё ничего. Только надо ещё бровки привести в порядок и реснички. Поправила бровки с ресничками, вроде ещё лучше. Только кощей бессмертный - занялась упражнениями. Ну как-то так, ещё подкинули тему для работы, многообещающую. С миртазапина больше не колбасит, т-т-т. |
Автор: | Leraaa [ 25 ноя 2018, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Сама занимаюсь КПТ по книге "Депрессия отменяется". я прочитала, хорошая книга
|
Автор: | Leraaa [ 25 ноя 2018, 22:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Ещё внутренний настрой. 50 процентов дела)
|
Автор: | tandem_4x4 [ 26 ноя 2018, 05:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): Извините за личный вопрос, а почему из Брисбена в Перт переехали? Брисбен все же ближе к цивилизации, чем мы, и там голд кост я в большой компании работаю, предложили более интересную работу с повышением, поэтому переехала. Честно говоря мне тут поначалу вообще не нравилось, с этого депрессняк и тревога поперли. Сейчас вроде привыкаю. |
Автор: | Nattami [ 26 ноя 2018, 05:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): Извините за личный вопрос, а почему из Брисбена в Перт переехали? Брисбен все же ближе к цивилизации, чем мы, и там голд кост я в большой компании работаю, предложили более интересную работу с повышением, поэтому переехала. Честно говоря мне тут поначалу вообще не нравилось, с этого депрессняк и тревога поперли. Сейчас вроде привыкаю. Круто! Ну да... к Перту привыкнуть надо..., вообще к Австралии привыкнуть надо. Я после Питера, Парижа и Вены, вообще не могла работать тут, ощущала себя как в деревне у бабушки (хотя все города Австралии похожи - красивый центр и дальше типа деревня). Ещё зависит в каком сабабе живете. Надеюсь вам работала сняла жилье где-нибудь в центре Перта. Я в Мельбурн рвалась первое время, потом посмотрела.. ну... эм.. если в центре жить то круто, а если дом покупать, то тот же Перт, только погода хуже. Будет отпуск съездите на Margaret river - там очень красиво, ещё пещеры, винные, сырные и шоколадные производства, а уж какие там деревья чуть не доезжая Margaret river! Monkey Mia - тоже красивое место, много есть интересных красивых мест, в общем в WA есть что посмотреть Если про Перт, то я хочу переехать во Фримантл или близко к нему. Этот городок самый древний в западной Австралии, раньше был столицей WA до Перта. Ну и Перт славен своими знаменитостями, тут и Хью Джекман обитал, работал в ресторане официантом, и Сэм Уортингтон (в аватаре который) и Bon Scott из AC/DC. Так что, мы не самая ж. мира. |
Автор: | Nattami [ 26 ноя 2018, 14:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Купила вчера фитнесс бол с пупырышками, для своих упражнений, чтобы ещё и как массаж спины был... Аха, надували около часа всей семьей по переменно, чувствую перезанималась надуванием бола, чтобы заняться упражнениями с болом. |
Автор: | Hope [ 26 ноя 2018, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Leraaa писал(а): Nattami писал(а): Ещё внутренний настрой. 50 процентов дела)Это легко, когда депры нет. Позитивный настрой в депрессии - это как бодрость во время гриппа. |
Автор: | Nattami [ 26 ноя 2018, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Hope писал(а): Leraaa писал(а): Nattami писал(а): Ещё внутренний настрой. 50 процентов дела)Это легко, когда депры нет. Позитивный настрой в депрессии - это как бодрость во время гриппа. Мне вот интересно, а как тревожность с депрессией сочетаются? Как это? Я знаю, про нервное напряжение и панические атаки, связать воедино их легко. А как тревожность с депрессией идут, вроде же такие противоположности. Расскажи пожалуйста. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 26 ноя 2018, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, я расскажу как это было у меня. Тревога настолько мучительная, что она выпивает из тебя все силы. На борьбу сил не остается, лекарства не помогают и ты скатываешься в депрессию, отчаяние. У меня с утра тревога, потом она отступает и накрывает тоска. Давящая и черная. Сейчас тоски нет практически, АД в этом помог. |
Автор: | Nattami [ 26 ноя 2018, 16:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, я расскажу как это было у меня. Тревога настолько мучительная, что она выпивает из тебя все силы. На борьбу сил не остается, лекарства не помогают и ты скатываешься в депрессию, отчаяние. У меня с утра тревога, потом она отступает и накрывает тоска. Давящая и черная. Сейчас тоски нет практически, АД в этом помог. А-аа, знакомо, это у меня было на 4ый день миртазапина. С циталопрама накрывало ПА по самое не горюй, что не до депрессии было. |
Автор: | Hope [ 26 ноя 2018, 17:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Это легко, когда депры нет. Позитивный настрой в депрессии - это как бодрость во время гриппа. Мне вот интересно, а как тревожность с депрессией сочетаются? Как это? Я знаю, про нервное напряжение и панические атаки, связать воедино их легко. А как тревожность с депрессией идут, вроде же такие противоположности. Расскажи пожалуйста. У тебя дикая тревога и отвратительное настроение. Тебе ничего не хочется - еды, новых платьев, музыки, кино, секса. Ничего не приносит удовольствия. Ты часто в беспочвенном отчаянии, отвратительно спишь, а без таблеток не спишь совсем. Все бесит и все бессмыслеенно. Очень легко сочетаются. Не вижу никаких противоположностей. Противоложность депрессии - это счастье и душевный комфорт, а никак не тревога. |
Автор: | Руся [ 26 ноя 2018, 17:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
EvvaDvoikina писал(а): Тревога настолько мучительная, что она выпивает из тебя все силы. На борьбу сил не остается, лекарства не помогают и ты скатываешься в депрессию, отчаяние. при продолжительной хронической тревоге человек скатывается в депрессию именно потому, что тревога изматывает до бессилия
|
Автор: | Hope [ 26 ноя 2018, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Руся писал(а): EvvaDvoikina писал(а): Тревога настолько мучительная, что она выпивает из тебя все силы. На борьбу сил не остается, лекарства не помогают и ты скатываешься в депрессию, отчаяние. при продолжительной хронической тревоге человек скатывается в депрессию именно потому, что тревога изматывает до бессилия Да, это настолько дискомфортное состояние, что становится просто ни до чего. |
Автор: | Nattami [ 26 ноя 2018, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Да, кажется понимаю. Наверное у меня тоже такое было. Просто очень кратковременно, затяжной депрессии не было, поэтому я списывала это состояние на неподходящие таблетки и как нервное истощение из-за того, что все болит, голова кружится, ПА стучится в дверь. Ещё в какие-то моменты мне фенозепам стал выдывать такое, когда я принимала по 3 мг в сутки. Вроде как ничего не болит, но и ничего не радует. Что воля-что не воля все равно, и мой орагнизм/мозг как-то видимо сопротивлялись этому и заканчивала я слезами или криками, или агрессией или вообще все вместе. Я на следующий день пыталась забыть это состояние как страшный сон. |
Автор: | Leraaa [ 27 ноя 2018, 11:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Руся писал(а): при продолжительной хронической тревоге человек скатывается в депрессию именно потому, что тревога изматывает до бессилия именно так! присоединяюсь
|
Автор: | Nattami [ 27 ноя 2018, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Посетила сегодня своего чудо-физиотерапевта. Со следующего года буду посещать уже занятия в маленькой группе. Выпозли с мужем и детьми на пешую прогулку после ужина. В общем я стараюсь из-за всех сил, вернуть свою жизнь назад. Приедет мама, попрошу мужа поводить машину со мной, а то я уже забыла всё. |
Автор: | Nattami [ 27 ноя 2018, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Млин, герпес вылез, значит действительно ударил мертазапин по иммунитету. Вот млин эти все таблетки, не то так другое. Как иммунитет поддержать, кто знает? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 27 ноя 2018, 17:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, чай с имбирем и лимоном (мне очень здорово помогает, муж работал на строительстве линий на АЭС, работа на улице была и в мороз и в вьюгу, на высоте, я его подсадила на имбирь - стал в разы меньше болеть), прогулки на свежем воздухе, контрастный душ. У меня герпес последнее время вылазит хоть на препах, хоть как. Я думаю болезнь бьет по иммунитету. |
Автор: | tandem_4x4 [ 28 ноя 2018, 05:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Млин, герпес вылез, значит действительно ударил мертазапин по иммунитету. Вот млин эти все таблетки, не то так другое. Как иммунитет поддержать, кто знает? Мне мирт вообще не пошел: - ночью вызывал пробуждения, потом прошло - днем седатил даже в дозе 7.5 мг, невозможно было встать с кровати - даже в маленькой дозе вызывал стоматит, во рту постоянно было что то странное - вызвал отсутствие менструаций. Мне кажется, врачи недооценивают побочки мирта. Мне мирт отменили и назначили ципралекс, мне кажется, ципралекс намного лучше. А повысить имуннитет: витамины, витамин С в больших дозах. Фрукты - клетчатка и выведение токсинов. Женьшень, лимонник, элеутерококк. |
Автор: | Nattami [ 28 ноя 2018, 06:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): Млин, герпес вылез, значит действительно ударил мертазапин по иммунитету. Вот млин эти все таблетки, не то так другое. Как иммунитет поддержать, кто знает? Мне мирт вообще не пошел: - ночью вызывал пробуждения, потом прошло - днем седатил даже в дозе 7.5 мг, невозможно было встать с кровати - даже в маленькой дозе вызывал стоматит, во рту постоянно было что то странное - вызвал отсутствие менструаций. Мне кажется, врачи недооценивают побочки мирта. Мне мирт отменили и назначили ципралекс, мне кажется, ципралекс намного лучше. А повысить имуннитет: витамины, витамин С в больших дозах. Фрукты - клетчатка и выведение токсинов. Женьшень, лимонник, элеутерококк. Спасибо! Я с ципралекса (циталопрама) чуть ласты не склеила. Мне нормально доза миртазапина в 7.5 мг, только первые 4 дня было хреново - сонливость и головокружения. |
Автор: | tandem_4x4 [ 28 ноя 2018, 06:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): Спасибо! Я с ципралекса (циталопрама) чуть ласты не склеила. Мне нормально доза миртазапина в 7.5 мг, только первые 4 дня было хреново - сонливость и головокружения. А я довольно легко зашла на ципралекс (эсциталопрам). А какие у вас побочки были и с какой дозы начинали? |
Автор: | Nattami [ 28 ноя 2018, 06:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): А я довольно легко зашла на ципралекс (эсциталопрам). А какие у вас побочки были и с какой дозы начинали? с 1/8 таб. начала… (т.е. начала с 1/4 но на следующий день грохнулась в обморок и стала 1/8 принимать где-то дней 5). Захренело значительно выйдя на 1/2 и потом вообще ад настал усиливающийся с каждым днем, собрала практически все побочки что имеются, отсутствие аппетита, потеря веса, озноб, гриппоподобное состояние, слабость, панические атаки, спазмы мыжц, короче целую кучу. На третий день приема 1 таблетки закончила в больнице. Выходила на 1 таблетку где-то месяц. Стараюсь забыть этот месяц как страшный сон. А да, ещё под прикрытием диазепама выходила. Но даже диазепам не мог угомонить нарастающие панические атаки. |
Автор: | tandem_4x4 [ 28 ноя 2018, 08:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): А я довольно легко зашла на ципралекс (эсциталопрам). А какие у вас побочки были и с какой дозы начинали? с 1/8 таб. начала… (т.е. начала с 1/4 но на следующий день грохнулась в обморок и стала 1/8 принимать где-то дней 5). Захренело значительно выйдя на 1/2 и потом вообще ад настал усиливающийся с каждым днем, собрала практически все побочки что имеются, отсутствие аппетита, потеря веса, озноб, гриппоподобное состояние, слабость, панические атаки, спазмы мыжц, короче целую кучу. На третий день приема 1 таблетки закончила в больнице. Выходила на 1 таблетку где-то месяц. Стараюсь забыть этот месяц как страшный сон. А да, ещё под прикрытием диазепама выходила. Но даже диазепам не мог угомонить нарастающие панические атаки. ух какие спецэффекты. Я давно когда то тоже съела полтаблетки лексапро и у меня загоны были очень сильные. Потом боялась пить СИОЗС много лет. В этот раз мне терапевт внушила, что все будет хорошо и так и прошло. Удачи вам в лечении. |
Автор: | Nattami [ 28 ноя 2018, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): ух какие спецэффекты. Я давно когда то тоже съела полтаблетки лексапро и у меня загоны были очень сильные. Потом боялась пить СИОЗС много лет. В этот раз мне терапевт внушила, что все будет хорошо и так и прошло. Удачи вам в лечении. Я перед миртазапином тряслась как клиновый лист, после циталопрама. Перед циталопрамом не тряслась - т.к. это первый в моей жизни антидепрессант (вальдоксан не считается, он как мел мне был). Миртазапин как-то пошел, т.е. сразу спать стала аки англел, но первые 4 дня было с него худо тревоги не было, была постоянная сонливость и головокружения. Потом как-то по-тихоньку все наладилось. Мне с врачом в пятницу встречаться, наверное он скажет поднимать дозу миртазапина до терапевтической - 15мг... Я как-то стремаюсь, наверное увеличу до 3/4 таблетки посижу так дней 5-7 и по самочувствию увеличу до 15мг. Я ещё заранее боюсь того момента, когда меня начнут снимать с Диазепама. Так то моя доза, как я начала принимать миртазапин опустилась до 10мг в день = 1 мг фенозепама. (До этого было 25-30мг диазепама на циталопраме, которые были бессильны против побочек циталопрама). Как циталопрам медленно отменили, дозы диазепама уменьшилась до 15 мг. и с вводом миртазапина уменьшилась до 10мг. (Это не то что врач предписал, это само собой получилось, врач только сказал не опускаться ниже 10-15мг диазепама в день.) |
Автор: | tandem_4x4 [ 28 ноя 2018, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): . Я ещё заранее боюсь того момента, когда меня начнут снимать с Диазепама. Так то моя доза, как я начала принимать миртазапин опустилась до 10мг в день = 1 мг фенозепама. (До этого было 25-30мг диазепама на циталопраме, которые были бессильны против побочек циталопрама). Как циталопрам медленно отменили, дозы диазепама уменьшилась до 15 мг. и с вводом миртазапина уменьшилась до 10мг. (Это не то что врач предписал, это само собой получилось, врач только сказал не опускаться ниже 10-15мг диазепама в день.) Мда, бенздопиапины могут вызвать привыкание, мне GP отказалась их выписывать, а психиатр выписал клоназапин, я так и не пила, рецепт где-то валяется, побоялась. А вы другие СИОЗС пробовали? Я тут читала, что миртазапин помогает пока принимаешь, а СИОЗС лечат причину. |
Автор: | Nattami [ 28 ноя 2018, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Мда, бенздопиапины могут вызвать привыкание, мне GP отказалась их выписывать, а психиатр выписал клоназапин, я так и не пила, рецепт где-то валяется, побоялась. А вы другие СИОЗС пробовали? Я тут читала, что миртазапин помогает пока принимаешь, а СИОЗС лечат причину. Нет, не пробывала. мне что врач сказал, то и пью. Они подозревают, что у меня сиротониновый синдром в легкой степени был с циталопрама, наверное поэтому врач предложил миртазапин из другой группы АД, а не СИОЗ. У меня же с циталопрама ещё пошли проблемы с концентрацией и памятью, сознание вообще мутное было и забывала все на свете, могла куда-то пойти в доме и забыть куда и зачем. Толи от тревоги сильной толи побочка АД - фиг поймешь. Только когда циталопрам снизили и отменили - мозг вернулся на место. Так у меня привыкание уже имеется, я же сидела на фенозепаме достаточно долго, месяцев 7-9, дошла до дозы 3 мг фенозепама в сутки = 30мг. диазепама. |
Автор: | tandem_4x4 [ 28 ноя 2018, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): Нет, не пробывала. мне что врач сказал, то и пью. Они подозревают, что у меня сиротониновый синдром в легкой степени был с циталопрама, наверное поэтому врач предложил миртазапин из другой группы АД, а не СИОЗ. У меня же с циталопрама ещё пошли проблемы с концентрацией и памятью, сознание вообще мутное было и забывала все на свете, могла куда-то пойти в доме и забыть куда и зачем. Толи от тревоги сильной толи побочка АД - фиг поймешь. Только когда циталопрам снизили и отменили - мозг вернулся на место. Так у меня привыкание уже имеется, я же сидела на фенозепаме достаточно долго, месяцев 7-9, дошла до дозы 3 мг фенозепама в сутки = 30мг. диазепама. у меня также было. После опыта с лексапро и венлафаксином и вызовом скорой, мне психиатр тоже поставил СС и назначил квентиапин в моно (лечили ГТР), потом оланзапин в моно. Но у меня началась депрессия. Другой психиатр назначил миртазапин, как и вам и он не пошел. Решила мучаться и залезать на СИОЗС и вот как то легко зашла (еще оланзапин принимала). Вообще от СИОЗС когнитивка сильно улучшается, может у вас проблемы с памятью были из за гидазепама? |
Автор: | Nattami [ 28 ноя 2018, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
tandem_4x4 писал(а): Nattami писал(а): tandem_4x4 писал(а): Нет, не пробывала. мне что врач сказал, то и пью. Они подозревают, что у меня сиротониновый синдром в легкой степени был с циталопрама, наверное поэтому врач предложил миртазапин из другой группы АД, а не СИОЗ. У меня же с циталопрама ещё пошли проблемы с концентрацией и памятью, сознание вообще мутное было и забывала все на свете, могла куда-то пойти в доме и забыть куда и зачем. Толи от тревоги сильной толи побочка АД - фиг поймешь. Только когда циталопрам снизили и отменили - мозг вернулся на место. Так у меня привыкание уже имеется, я же сидела на фенозепаме достаточно долго, месяцев 7-9, дошла до дозы 3 мг фенозепама в сутки = 30мг. диазепама. у меня также было. После опыта с лексапро и венлафаксином и вызовом скорой, мне психиатр тоже поставил СС и назначил квентиапин в моно (лечили ГТР), потом оланзапин в моно. Но у меня началась депрессия. Другой психиатр назначил миртазапин, как и вам и он не пошел. Решила мучаться и залезать на СИОЗС и вот как то легко зашла (еще оланзапин принимала). Вообще от СИОЗС когнитивка сильно улучшается, может у вас проблемы с памятью были из за гидазепама? Диазепама.. не знаю. М.б. с фенозепама когнитивка вообще не страдала, скорее наоборот. Про СИОЗ и миртазапин - что лечат что не лечат спрошу у психиатра на приеме. Самой стало интересно. |
Автор: | jell273 [ 28 ноя 2018, 12:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami писал(а): Мне кажется, это миртазапин + упражнения. Nattami, я же вам говорила, что мирт вам подойдет))А как с аппетитом, должен быть отличный. Рабочая доза мирта 30 мг. 7.5мг, это для сна)))
|
Автор: | Nattami [ 28 ноя 2018, 12:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
jell273 писал(а): Nattami писал(а): Мне кажется, это миртазапин + упражнения. Nattami, я же вам говорила, что мирт вам подойдет))А как с аппетитом, должен быть отличный. Рабочая доза мирта 30 мг. 7.5мг, это для сна)))На аппетит ни как не сказался, аппетит обычный как в нормальной жизни. Вот вес встал и не желает расти. Но я не люблю все то, что дает жирок, не потому что на диете, а просто не люблю. Пытаюсь мускулатуру вернуть хотя бы. А вот у Вас, в подписи значится 15 мг мирта... значит и 15 работает? Кстати сегодня сдала анализ проверочный на ферритин и заодно на иммунную систему. Придут результаты - отпишусь. P.S. ко мне можно на ты. |
Автор: | Руся [ 28 ноя 2018, 15:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Nattami, tandem_4x4, хорошо вам, теперь и в реале за кружкой чая или кофе (с миртом, ципрой, кому что подходит) можно встретиться |
Автор: | Nattami [ 28 ноя 2018, 16:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мое лечение в России и зарубежом |
Руся писал(а): Nattami, tandem_4x4, хорошо вам, теперь и в реале за кружкой чая или кофе (с миртом, ципрой, кому что подходит) можно встретиться Хих, хотела бы я, но мне ещё рано, я до магазина то дохожу еле-еле. На очень тонкой грани балансирую, мне до полноценной хотя бы лекартсвенной ремиссии ещё далеко. |
Страница 8 из 34 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |