Nattami писал(а):
...когда я болею ОРВИ у меня тревожность сама по себе снижается.
Хороший прогноз для применения психотерапии. При соматических болезнях, обычно, тревожность растет. А если снижается, то тут проявляется "низкострессовая обстановка", которая дает человеку успокоение и предлог "не трогайте меня". Если такой фактор снижает тревогу, то и психотренинг должен так же эффективно ее снизить в перспективе.

Я с СИОЗ собрала все побочки, и по мимо побочек ПА била как никогда, даже под очень большим прикрытием БД, паксил тяжелее цитаопрама и эсциталопрама, меня вообще прибьет.

Вот это примерный физиологический набор, на терапевтической дозе циталопрама (ниже). На эсциталопраме было так же, только мне его отменили раньше, чем я вышла на терапевтическую. И ещё заработала недобор веса. Я конечно не против скинуть оставшиеся 8 кг, но не таким путем...

"Для примера заход на ципру под прикрытием диазепама, феназепама, клоназепама (когда диз не держал, добавляла фен или клон):
- Сильное удушье
- Тахикардия
- Лихорадка (то жарко, то холодно)
- Полное бессилье, лежала в кровати большую часть времени
- Придавленность и обдолбанность, голова плохо соображала (вообще не соображала, даже читать толком не могла)
- Грипоподобное состояние
- Мышечное напряжение, вплоть до болей в шеи, в спине, голове
- Жжение по телу, в основном шея, плечи, спина, голова
- Нарушение фокусировки зрения, всё размытое
- Комок в горле сильный
- Тошнота постоянная, очень неприятные ощущения в желудке
- Отсутствие чувства голода
- ПА! Частые!!!
- зашкаливающая тревога постоянно
- сон или очень долгий или ранние пробуждения от сильной тревоги"

Но.. это было в 2018-2019гг. Потом когда мне отменили эсциталопрам, я и миртазапин отменила одномоментно. Мне стало намного лучше, недели 2 была на небольшой дозе диазепама, и когда состояние стабилизировалось - подключила опипрамол и стала убирать диазепам совсем. Но прошло 2 года с тех пор, всё могло поменяться, тем более употребление алкоголя могло как-то сказаться. У меня есть идея, я купила БАД 5-HTP, он повышает серотонин, если он у меня не вызовет похожих симптомов как в 2018-2019, может и попробую что-н из СИОЗ. Хотя у меня такое ощущение, что у меня с серотонином всё в порядке, у меня с ГАМК плохо, поэтому БД и помогают.

А вообще надо идти и проверять гормоны по нормальному, у меня как О. дни или ПМС - сразу нервозность подскакивает резко и сильно.

5 НТР я пила, мне не помогло совсем.

Может тебе было мало действия 5-HTP, паксил то очень сильный СИОЗ. Я попробую, не поможет и фиг с ним, главное чтобы хуже не сделал.

Чтобы хорошо походить, надо ехать куда-н на пляж в нашем районе гулять скучно, я пока ещё не готова после отката ездить по фривею. Поэтому моя сейчас стандартная тренировка - планка 2х видов + вакуум ну там ещё по мелочи, скакалка и эллиптический тренажер, сколько смогу (пока могу не более 6 минут). Вообще спорт помогает при ментальных проблемах, особенно женщинам, видя улучшения в зеркале Но я правда начала нормально это делать только 2 дня, и то результат заметен и на весах и в зеркале.

Как ты?

Nattami, у меня тоже качели. Никакой стабильности. Сколько ты пьёшь диа? Если это крохи, на вряд-ли они тревогу убирают.

1/4 в день примерно сейчас Иногда 1/2. Учитывая, что диазепам раза в 3 слабее фена.. ну ты поняла..

1/4 - это плацебо.)

Спроси про доксепин, а что, а вдруг?

...у меня была О., после первых родов она стала настолько болезненной, что приходится закидываться ношпой по самое не могу, тут не пропустишь. И как показала жизнь, тревога напрямую зависит у меня от цикла.

Что мне не нравится дико, это небольшое головокружение...
...было ощущение, что я на американских горках, причем даже в положении сидя. Сейчас не понятно почему такое, неужели СО БД и алко схожи?

Хотел еще спросить (может уже говорили?) в каких страна кроме РФ Вы еще проходили обследование и на каком уровне?

Тревога такой силы не может быть в чистом виде. Скорее всего имеется нарушение нейроаминного обмена. Или по другому: нужна грамотная и долгоиграющая фарма. Это задача не из легких для врача.

Высшая амплитуда тревоги это ПА, если Вы не испытывали, то даже сложно описать, что происходит во время.

Я не по наслышке знаю что ЭТО (тут пояснение)

Да, Вы понимаете!
А как Вы сейчас себя чувствуете? (Я не всех читаю, не успеваю просто, а тревожное состояние только увеличивает количество потерянного времени).

Вот такое, подробное, описания меня сейчас.

А у тебя (можно на ты?) суи. мысли из-за того, что постоянно плохо, или ДТР? А с утра у тебя какие проявления?

А да, ещё не знаю что такое происходит, но такое ощущение что я под какой-то наркотой, настроение прет, вообще угар какой-то, несмотря на то, что немного потрясывает с резкого понижения диазепама. Сходила на спорт, в общем пока ужаса страшного нет, но прет просто не по-детски. Я уже проверила не подснули мне немцы чего-то не то, не вроде все точь в точь опипрамол. Или у меня такой весёлый СО?

Я сейчас примерно в таком вот состоянии :

Nattami, привет!
Прочитал в соседней теме что ты недовольна мужем. Что с ним не так?

Спасибо за ответ, сочувствую...

Nattami, с наступающим вас Новым Годом!!!
Удачи, здоровья, счастья и всего наилучшего в Новом Году!!!

Nattami, привет) как ты? дальше на диазепаме? с мужем уже развелась или живете вместе, но в разводе?

Nattami, привет) как ты? дальше на диазепаме? с мужем уже развелась или живете вместе, но в разводе?

Nattami, Дааааааа, хорошее лекарство , он тебе предложил . Феназепам значит наркотик , а канабис это лекарство . Где логика ?

Регион010, Я же не врач , как я могу советовать ? Мне одно время хорошо помогал миртазапин , с него моментально рубит и я на нем долго спала . Эти все наши лекарства , все очень индивидуально И советовать я не могу . Мне помогал миртазапин , а вам кто знает , будет или нет

Nattami, Ну плин артисты , как канабис не вызывает привыкания ? Вызывает , еще как

это млин бутылочка с пипеточкой и мед. Марьванна. И вроде как курсами..

Nattami, привет, ну, не поддерживаю я тебя с разводом твоим. Детей семьи полной лишать, не дело это.
Ладно бы у тебя был кто то, что прям жить не могли друг без друга. А то... любовники. Можно ж и втихую погулять, перебеситься.
Смотри, мужа ты любила, дети, любовь то она ж не всю жизнь будет, как с любовниками.
Пьет, бьет, денег не дает? Нужное подчеркни
Проблемы с мужем. Так их решить можно. Думаешь с др не будет
Один ребеночек не здоров у тебя, а ты ему еще и такую травму устраиваешь.
Сама не здорова, муж знает. Относится нормально вроде.
И все таки, извини канеш, но возраст...эт, можно сказать последние год-два поскачешь еще, ну и все
самой расхочется.
Дом у тебя, делай чо хочешь, не понимаю я тебя.
И, все таки, я бы в первую очередь про детей подумал.
Моя вот свинтила, хотя я ее сам к психологу водил, уговаривал не расходиться, ждал долго.
Нет, любовь, развод давай, нажилась год, ушла и от того, теперь не знаю с кем.
А ребенок? Семьи нету для ребенка, чтоб как у всех папа и мама за ручки гулять водили.

трэшачок, короче
и что делать будешь? кушать диазепам и дальше?

Мне лень читать, если интересно чтобы вас разобрали пишите в ЛС.