ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: Мое лечение в России и зарубежом

Nattami писал(а):

около +34-36, завтра ещё жарче обещают....

ух ты, а купаться далеко?

Nattami, надо четко знать какую часть мозга нужно стимулировать. А так вроде эффект есть.
П.С. я заказала атаракс, скоро будет.

Nattami, почитайте у нас на форуме отзывы https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=72

Nattami, насколько я поняла, из того. что читала, смысл этой процедуры - пробитие резистентности к препаратам, но не как лечение, сделал и выздоровел.Но может это только у нас такое практикуется.

просить меня ходить на йогу, к физиотерапевту. Бросить курить и гулять каждый день.

Цитата:

просить меня ходить на йогу, к физиотерапевту. Бросить курить и гулять каждый день.

Мой ПТ тоже вначале предложил мне такой вариант. 4 часа в день гулять, массаж, бросить курить, йога, медитация и прописал ноотроп и витамины. В итогеполовины я не выполнила и пошла на АД.

и бросить курить

Nattami, кажется, Вы какой-то ОК принимали неполный цикл, с этим не вяжется?

Я конечно дико извиняюсь, но мирт это какой-то злыдень, пардон. Больше мне списать не на что,
Я как его отменила у меня пошла такая фигня - весь подбородок в прыщах, причем именно подбородок, больше нигде нет, до кучи мне ещё 13го числа стало дискомфортно ходить, какие-то неприятные ощущение в ступне на лицевой стороне. Сегодня смотрю а там сеточка сосудистая, такая паутинкой синенькая, яркая , отрадясь у меня нигде ничего такого не было. Больше мне связать не с чем. Чего то мне мирт конкретно поломал, я так подозреваю по локализации прыщей и сеточке на ступне - эндокринную систему. И чего теперь делать? Может кто, что посоветует? Пока я не доберусь до хорошего терапевта.

А с сеткой что делать, хожу млин прихрамывая., потому что сгибать ступню неприятно.

Nattami писал(а):

А с сеткой что делать, хожу млин прихрамывая., потому что сгибать ступню неприятно.

иди к врачу, сетка сама по себе вряд ли даст боль при ходьбе, а вот ногу показать надо, да элементарный снимок сделать.
ПС
может ты ногу ударила и растянула, может обувь новую надевала?

.

А что значит подкожники? обычные такие угри, мелкие, но их много.

Primavera писал(а):

Nattami писал(а):

А с сеткой что делать, хожу млин прихрамывая., потому что сгибать ступню неприятно.

нет, нет, нет. обувь таже, удобная не на каблуке, не ударяла не растягивала. Начались ощущения где-то числа 13го прям заметные, я помню шла тогда к ПТ я так заметно прихрамывала, слегка охренела, думала пройдет, потом у меня головная боль случилась, я вообще про все забыла, но вот до сих пор не прошло, и тут оппа и сетка появилась. прыщи и нога до приступа головной боли случились, до сих пор продолжаются, только хуже, прыщей больше, в ноге сильнее дискомфорт. (это чтобы не связывать с приемом парацетамола, все до него началось ещё)

короче прыщи фигня, пройдет, ногу покажи врачу.

Бросить курить и гулять каждый день. (но это походу Адам все за свое - йога, разговоры и бросайте курить, это его излюбленная тема).

Nattami писал(а):

Мой самый первый ПТ говорил, что ГТР лечится режимом, не будет режима, ничего не изменится. Часто стал вспоминать эти слова, может пора.... в тот момент мне казалось это ерундой.,

можно спросить, а почему Вы дозу ципры понижаете?

Nattami писал(а):

можно спросить, а почему Вы дозу ципры понижаете?

Примерно 3 недели назад стал чувствовать ухудшение - опять утренняя тревога, резко просыпался ночью, стал принимать диазепам 2,5 мг (для меня это признак, что откат).

Пошёл к врачам и на форум. Думал, что надо повышать. Постоянный врач сказал, что давайте попробуем снизить до 5 мг и добавить сонопакс. Второй хотел перевести на феварин постепенно, плюс 2 недели алпрозалома.

Я решил никого не слушать, снизил до 7,5 мг и стало лучше. Вот сегодня отлично спал, без транков.

Чего то мне мирт конкретно поломал, я так подозреваю по локализации прыщей и сеточке на ступне - эндокринную систему.

Nattami писал(а):

Не ломает мирт эндокринную систему. Это от другого наверное.))

jell273 писал(а):

Nattami писал(а):

Не ломает мирт эндокринную систему. Это от другого наверное.))

Ну вот у tandem мирт период оборвал...

А что это? откуда?

Nattami писал(а):

jell273 писал(а):

Не ломает мирт эндокринную систему. Это от другого наверное.))

Ну вот у tandem мирт период оборвал...

А что это? откуда?

цикл, и проблемы с ним, прыщи, жирная кожа это вопрос к половым гормонам , а не гормонам ЩЖ.
Так что мирт предположительно влияет как-то на половые гормоны - если на цикл то это прогестерон.

разве половые гормоны не часть эндокринной системы? в которую входит и щитовидка и половые гормоны и гормоны, выделяемые почками? Или я что-то путаю, я считала что это всё называется эндокринной системой. Если ошиблась в термине, извиняюсь.
Про щитовидку я как раз и не думала.

я все таки заказала себе опипрамол

Показала ногу, мне в ответ ну попейте панадольчику.

Не ломает мирт эндокринную систему. Это от другого наверное.))

Не знаю как описать эти неприятные ощущения, у меня их раньше никогда не было. Как вену распирает и пульсирует и ноет и тяжесть в ноге.

Nattami писал(а):

вообще похоже на тромб в вене по описанию

что мирт понижает иммунитет, многие говорят и , вроде, что-то было даже доказано и отмечено в инструкции.
а иммунная система напрямую связана с эндокринной
поэтому прыщи на подбородке после отмены мирта вполне могут говорить о том, что нарушилось взаимодействие этих систем
http://www.transferfaktory.ru/immunnaya ... dokrinnaya

Nattami писал(а):

вообще похоже на тромб в вене по описанию

Alisa писал(а):

Nattami писал(а):

вообще похоже на тромб в вене по описанию

ой не пугайте человека)

Юль, я че и говорила, сделать УЗИ либо снимок, что там положено, Узи наверное.

А где именно в ноге? Сама нога то место не опухло не увеличилось?

Nattami, на мой вопрос о опипрамоле ответишь?

Nattami писал(а):

Не ломает мирт эндокринную систему. Это от другого наверное.))

Млин, тут все через терапевтов. Она мне гребанного панадольчика предложила.
Не знаю, так на глаз вроде не опухло. Это на ступне - на середине между пальцами и сгибом. Там две такие синие точки и от них как паутинка синяя.

Скажи терапевту, что болит нога и хочешь исключить venosis trombosis, они УЗИ делают. Мне делали несколько лет назад, когда ноги болели (щаз поняла, что скорее всего болели от курения, бросила - все прошло).

tandem_4x4 писал(а):

Да надо до терапевта доехать до нормального.
Да кхм, у меня ноги ни разу не болели сколько курю уже. Чего так резко наступила старость?

Ну бросишь, может и отступит старость :-)

.

А вообще у меня как то за год кожа под глазами сильно постарела. Прям рраз и вот тебе.

Ну бросишь, может и отступит старость :-)

.

А вообще у меня как то за год кожа под глазами сильно постарела. Прям рраз и вот тебе.

Nattami, если бы у тебя был опасный тромбоз, поверь ты бы не гадала что у тебя. Там очень серьезная боль, отек, нарушение чувствительности и окраски конечности. У меня этих сеточек как минимум 2 на разных ногах. Ты же не думаешь что будешь всегда одинаково выглядеть и чувствовать себя. Годы идут.
Курящих женщин, особенно принимающих контрацептивы обязательно предупреждают, что надо обращать внимание на на состояние вен нижних конечностей и рекомендуют периодически сдавать коагулограмму.

tandem_4x4, у Вас в подписи есть дереал, от ципры прошел?

Автор:	Nattami [ 17 мар 2019, 14:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Tihon писал(а): Nattami писал(а): около +34-36, завтра ещё жарче обещают.... ух ты, а купаться далеко? не, не очень далеко, но в такую жару не покупаешься, если только вечером или утром. Сгоришь нафиг. Австралийское солнце очень жесткое. Как то я так покупалась в океане, потом как помидор неделю ходила и как змея кожу меняла.

Автор:	Nattami [ 18 мар 2019, 14:46 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Отписываюсь. Встретилась сегодня с ПТ (не моим, моя рассписана до мая), с другим, но из их команды, они жаждали меня увидеть после приступа мигрени. Как оказалось все равно с кем встречаться, так как они обсуждают пациентов на консилиумах, а меня обсуждают часто и долго, так что похоже все там вкурсе всего и коллективно ломают голову, что со мной такой делать. Их коллективный разум выдал пока следующее, не назначать мне никаких АД, записать меня на психотерапию индивидуальную, пока держать на БД (предпочтительнее диазепаме), просить меня ходить на йогу/пиллатес, к физиотерапевту и посетить невропатолога. Бросить курить и гулять каждый день. (но это походу Адам все за свое - йога, разговоры и бросайте курить, это его излюбленная тема). Завтра у них опять консилиум по поводу меня, что они там порешают хз. Будут звонить, если что-то новое появится, назначат встречу с психотерапевтом или их осенит ещё на что-нибудь. Так же их коллективный разум решил, что мне хорошо бы сделать курс "Транскраниальной магнитной стимуляции". Я понятия не имею что это, и вообще помогает ли оно?

Автор:	EvvaDvoikina [ 18 мар 2019, 14:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami, надо четко знать какую часть мозга нужно стимулировать. А так вроде эффект есть. П.С. я заказала атаракс, скоро будет.

Автор:	Milk [ 18 мар 2019, 15:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami, почитайте у нас на форуме отзывы https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=72

Автор:	Maria1533 [ 18 мар 2019, 15:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami, держу кулачки за вас, хорошо что так, у нас надо самой думать что з тобой и как вибратся, пишите обо всем, успехов ва и терпенья

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

Мое лечение в России и зарубежом https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5378	Страница 24 из 34

Автор:	Nattami [ 18 мар 2019, 15:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, надо четко знать какую часть мозга нужно стимулировать. А так вроде эффект есть. П.С. я заказала атаракс, скоро будет. Катюш Ну я думаю, там разберутся по симптомам и заболеванию. В больнице в которой я ведусь этого пока нет, они уже подали заявку, но говорят ждать год-два. Есть в других. Перед курсом, как мне ПТ сказал, все проверяют, обсуждают. Это же не самопальные конторы, а нормальные больницы. Дал мне брошюру, сказал звонить в больницу, там где это есть, если попросят сопроводительную информацию, моя команда все предоставит. Мне главное чтобы хуже не стало. Я вообще вернулась к тому с чем приехала, пол-года спущено непонятно куда, только чтобы понять, что от АД я ловлю всевозможные побочные и делают они мне только хуже. Ещё с этими АДами (циталопрам/эсциталопрам) пошли частые головные боли и мышечное напряжение, которого не было, точнее было но редко, до них. Ещё теперь ждать, когда мои офигевшие от СИОЗ рецепторы и расшатанная на них нервная система оклемаются. Нашла у Пальмы ссылку на расслабляющую технику Шавасаны, попробую поделать. Завтра к мануальщику, надеюсь ещё полегчает. Но хоть после отмены всех АД, ко мне вернулся позитив, улыбка и желание жить и что-то делать. Мирт может и помогал, но ленивую, ноющую, раздражительную меня (что мне вообще не свойственно) я уже переносить не могла.

Автор:	Nattami [ 18 мар 2019, 15:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Milk писал(а): Nattami, почитайте у нас на форуме отзывы https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=19&t=72 Что-то прям не густо. Отзывов кот на плакал. Я так понимаю в России не очень распространено. Я сейчас вспоминаю, что моему сыну делали нечто похожее ещё что-то биоакустическое на речевом отделении в Питере, тогда у него случился скачок в поведении и речи, пошла фразовая речь. Он у меня слегка ASD с моторной алалией. Вот про понижение интеллекта, я спецом спросила у ПТ, не скажется ли это на моих умственных способностях, ибо это мой хлеб, ну точнее был. Мне уверенно сказали нет. Может слегка улучшиться, но точно не ухудшится, но вообще на интеллект особо не влияет. Медикоментнозное лечение, как мне сказал ПТ, оказывает гораздо более сильное влияние на когнитивные функции и некоторые препараты могут отуплять, но это проходит после отмены.

Автор:	Milk [ 18 мар 2019, 15:50 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami, насколько я поняла, из того. что читала, смысл этой процедуры - пробитие резистентности к препаратам, но не как лечение, сделал и выздоровел.Но может это только у нас такое практикуется.

Автор:	Nattami [ 18 мар 2019, 15:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Milk писал(а): Nattami, насколько я поняла, из того. что читала, смысл этой процедуры - пробитие резистентности к препаратам, но не как лечение, сделал и выздоровел.Но может это только у нас такое практикуется. про резистентность мне ни слова не сказали, даже не упоминали как раз, Говорил про то, кому не подошла медикаментозная терапия, и тем кто страдает от сильных побочек от АД. Говорили как нечто которое не вылечит, а улучшит состояние и совместно с психотерапией позволит добиться лучших результатов. Как-то так.

Автор:	Milk [ 18 мар 2019, 16:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): Как-то так. Хорошо. Могу кое что из исследований российских сбросить, если хочешь,https://psychoreanimatology.org/download/articles/disser_avto_Pugovkina.pdf почитай и вот еще https://psychoreanimatology.org/download/articles/disser_avto_Kapiletti.pdf И о самом методеhttps://psychoreanimatology.org/modules/articles/article.php?id=35

Автор:	Nattami [ 18 мар 2019, 16:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Я вот нашла тут брошюрку в интернете там на странице 25 про Транскраниальную магнитную стимуляцию. И вообще брошюрка интересна и полезна. "Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) WHAT IS IT? TMS is a type of brain stimulation. A metal coil that contains an electric current is held to the side of the head. This produces a magnetic field that stimulates parts of the brain. TMS is usually given daily or several times a week. It is used mainly for people with severe and longstanding anxiety disorders who have not benefited from other medical treatments or psychological therapies. " Но ставят под вопросом эффективность метода. А вот сама брошюрка. Четко, понятно все рассписано. Всем тревожникам посвящается :) https://learn.beyondblue-elearning.org. ... nxiety.pdf

Автор:	andjina [ 18 мар 2019, 17:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Цитата: просить меня ходить на йогу, к физиотерапевту. Бросить курить и гулять каждый день. Мой ПТ тоже вначале предложил мне такой вариант. 4 часа в день гулять, массаж, бросить курить, йога, медитация и прописал ноотроп и витамины. В итогеполовины я не выполнила и пошла на АД.

Автор:	Nattami [ 18 мар 2019, 17:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
andjina писал(а): Цитата: просить меня ходить на йогу, к физиотерапевту. Бросить курить и гулять каждый день. Мой ПТ тоже вначале предложил мне такой вариант. 4 часа в день гулять, массаж, бросить курить, йога, медитация и прописал ноотроп и витамины. В итогеполовины я не выполнила и пошла на АД. Но АД действительно многим помогает, я ничего против них не имею. Это я какая-то нестандартная. Если мне все врачи хором говорят про релаксацию, йогу, физиотерапию, прогулки и бросать курить, то наверное они правы. Мне даже физиотерапевты, что в России что здесь говорили что мне показана йога/пиллатес, прогулки и бросить курить, хотя бы ради сосудов.

Автор:	andjina [ 18 мар 2019, 18:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Цитата: и бросить курить Тогда открывай темку и погнали в лучшую жизнь без никотина.

Автор:	Nattami [ 19 мар 2019, 13:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Я конечно дико извиняюсь, но мирт это какой-то злыдень, пардон. Больше мне списать не на что, Я как его отменила у меня пошла такая фигня - весь подбородок в прыщах, причем именно подбородок, больше нигде нет, до кучи мне ещё 13го числа стало дискомфортно ходить, какие-то неприятные ощущение в ступне на лицевой стороне. Сегодня смотрю а там сеточка сосудистая, такая паутинкой синенькая, яркая , отрадясь у меня нигде ничего такого не было. Больше мне связать не с чем. Чего то мне мирт конкретно поломал, я так подозреваю по локализации прыщей и сеточке на ступне - эндокринную систему. И чего теперь делать? Может кто, что посоветует? Пока я не доберусь до хорошего терапевта.

Автор:	Margaritka [ 19 мар 2019, 13:41 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami, кажется, Вы какой-то ОК принимали неполный цикл, с этим не вяжется?

Автор:	Nattami [ 19 мар 2019, 13:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Margaritka писал(а): Nattami, кажется, Вы какой-то ОК принимали неполный цикл, с этим не вяжется? Это было цикл назад, у меня потом прошла тошнота, и прыщики выскочившие были совсем в другой области и пару штук и тоже прошли и кожа очистилась. А тут прям достаточно резко один за другим целая россыпь и ещё сетка эта - ходить неприятно.

Автор:	EvvaDvoikina [ 19 мар 2019, 14:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami, ничего не посоветуешь до тех пор пока не будет выявлено что именно в эндокринке не так.

Автор:	Primavera [ 19 мар 2019, 14:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): Я конечно дико извиняюсь, но мирт это какой-то злыдень, пардон. Больше мне списать не на что, Я как его отменила у меня пошла такая фигня - весь подбородок в прыщах, причем именно подбородок, больше нигде нет, до кучи мне ещё 13го числа стало дискомфортно ходить, какие-то неприятные ощущение в ступне на лицевой стороне. Сегодня смотрю а там сеточка сосудистая, такая паутинкой синенькая, яркая , отрадясь у меня нигде ничего такого не было. Больше мне связать не с чем. Чего то мне мирт конкретно поломал, я так подозреваю по локализации прыщей и сеточке на ступне - эндокринную систему. И чего теперь делать? Может кто, что посоветует? Пока я не доберусь до хорошего терапевта. Юля, прыщи , а прыщи понятие ну очень растяжимое: нажмите, чтобы увидеть если это акне, подкожники гормональные) на подбородке это не гормоны ЩЖ. Это всегда половые гормоны, а если точнее, это тестостерон, который преобразовывается в дигидротестерон ( ДГТ). На лбу и подбородке, скопление крупных сальных желез. Поэтому очень часто ДГТ раздражает рецепторы этих самых сальных желез на коже, и лезут прыщи. У меня лично, это генетическое, я прыщавая со стажем))), но нахожусь в ремисии и постоянно держу это под контролем, но иногда в перед этими днями либо в середине цикла, именно на подбородке они лезут. Ну и не забываем, ты недавно все таки юзала КОК, хоть и мало, он мог дать качель по гормону. Пройдет. Если это иные высыпания, не гормональные, тогда это может быть все что угодно

Автор:	Nattami [ 19 мар 2019, 14:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
А с сеткой что делать, хожу млин прихрамывая., потому что сгибать ступню неприятно. А что значит подкожники? обычные такие угри, мелкие, но их много.

Автор:	Primavera [ 19 мар 2019, 14:26 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): А с сеткой что делать, хожу млин прихрамывая., потому что сгибать ступню неприятно. иди к врачу, сетка сама по себе вряд ли даст боль при ходьбе, а вот ногу показать надо, да элементарный снимок сделать. ПС может ты ногу ударила и растянула, может обувь новую надевала?

Автор:	Nattami [ 19 мар 2019, 14:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Primavera писал(а): Nattami писал(а): А с сеткой что делать, хожу млин прихрамывая., потому что сгибать ступню неприятно. иди к врачу, сетка сама по себе вряд ли даст боль при ходьбе, а вот ногу показать надо, да элементарный снимок сделать. ПС может ты ногу ударила и растянула, может обувь новую надевала? нет, нет, нет. обувь таже, удобная не на каблуке, не ударяла не растягивала. Начались ощущения где-то числа 13го прям заметные, я помню шла тогда к ПТ я так заметно прихрамывала, слегка охренела, думала пройдет, потом у меня головная боль случилась, я вообще про все забыла, но вот до сих пор не прошло, и тут оппа и сетка появилась. прыщи и нога до приступа головной боли случились, до сих пор продолжаются, только хуже, прыщей больше, в ноге сильнее дискомфорт. (это чтобы не связывать с приемом парацетамола, все до него началось ещё)

Автор:	Primavera [ 19 мар 2019, 14:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): . А что значит подкожники? обычные такие угри, мелкие, но их много. подкожники, это красный не созревший прыщ, на который нажимаешь и он болит. Они потом созревать могут до белой головки. Это и есть угри. У взрослых девочек это называется adult acne, гормональное акне. На фото Внизу первая стадия На фото вверху вторая стадия. http://j-p-g.net/if/2019/03/19/0996638001552995241.jpg Если высыпания по виду другие, то это что-то другое.

Автор:	Primavera [ 19 мар 2019, 14:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): Primavera писал(а): Nattami писал(а): А с сеткой что делать, хожу млин прихрамывая., потому что сгибать ступню неприятно. иди к врачу, сетка сама по себе вряд ли даст боль при ходьбе, а вот ногу показать надо, да элементарный снимок сделать. ПС может ты ногу ударила и растянула, может обувь новую надевала? нет, нет, нет. обувь таже, удобная не на каблуке, не ударяла не растягивала. Начались ощущения где-то числа 13го прям заметные, я помню шла тогда к ПТ я так заметно прихрамывала, слегка охренела, думала пройдет, потом у меня головная боль случилась, я вообще про все забыла, но вот до сих пор не прошло, и тут оппа и сетка появилась. прыщи и нога до приступа головной боли случились, до сих пор продолжаются, только хуже, прыщей больше, в ноге сильнее дискомфорт. (это чтобы не связывать с приемом парацетамола, все до него началось ещё) короче прыщи фигня, пройдет, ногу покажи врачу.

Автор:	Nattami [ 19 мар 2019, 16:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Primavera писал(а): короче прыщи фигня, пройдет, ногу покажи врачу. Прыщи тоже неприятно, я уже и забыла что это такое.. попробую завтра к местному попасть. Я думала я уж в ипохондрики записалась, мужу показала ступню, он тоже как-то удивился, сказал лучше показать, ну так если ощущения неприятные. И явно появившееся с чего-то, т.к. каблуки не ношу, долго не стою, в семье не распространено. Ладно, разберемся.

Автор:	Davos [ 19 мар 2019, 22:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): Бросить курить и гулять каждый день. (но это походу Адам все за свое - йога, разговоры и бросайте курить, это его излюбленная тема). Мой самый первый ПТ говорил, что ГТР лечится режимом, не будет режима, ничего не изменится. Часто стал вспоминать эти слова, может пора.... в тот момент мне казалось это ерундой.,

Автор:	Nattami [ 20 мар 2019, 02:23 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Davos писал(а): Nattami писал(а): Бросить курить и гулять каждый день. (но это походу Адам все за свое - йога, разговоры и бросайте курить, это его излюбленная тема). Мой самый первый ПТ говорил, что ГТР лечится режимом, не будет режима, ничего не изменится. Часто стал вспоминать эти слова, может пора.... в тот момент мне казалось это ерундой., О Да, ещё про режим и правильное сбалансированное питание мне Адам (мой первый ПТ здесь) тоже втирал долго и упорно. Да я всё попробую, режим, правильное питание (я ем обычно 1 раз на ночь и много, завтрака у меня вообще нет. ланч редко, но бывает), прогулки, йогу/пилатес. Запишут на психотерапию, попробую и её. P.S. а можно спросить, а почему Вы дозу ципры понижаете?

Автор:	Nattami [ 20 мар 2019, 02:57 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
На поржать. Отправила вчера мужа с рецептом в аптеку купить мне диазепам. Муж притаранил целый набор, сгреб все что может помочь по описанию. Я под столом. Это все вместе. Это по отдельности

Автор:	Davos [ 20 мар 2019, 08:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): можно спросить, а почему Вы дозу ципры понижаете? Примерно 3 недели назад стал чувствовать ухудшение - опять утренняя тревога, резко просыпался ночью, стал принимать диазепам 2,5 мг (для меня это признак, что откат). Пошёл к врачам и на форум. Думал, что надо повышать. Постоянный врач сказал, что давайте попробуем снизить до 5 мг и добавить сонопакс. Второй хотел перевести на феварин постепенно, плюс 2 недели алпрозалома. Я решил никого не слушать, снизил до 7,5 мг и стало лучше. Вот сегодня отлично спал, без транков.

Автор:	Nattami [ 20 мар 2019, 09:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Davos писал(а): Nattami писал(а): можно спросить, а почему Вы дозу ципры понижаете? Примерно 3 недели назад стал чувствовать ухудшение - опять утренняя тревога, резко просыпался ночью, стал принимать диазепам 2,5 мг (для меня это признак, что откат). Пошёл к врачам и на форум. Думал, что надо повышать. Постоянный врач сказал, что давайте попробуем снизить до 5 мг и добавить сонопакс. Второй хотел перевести на феварин постепенно, плюс 2 недели алпрозалома. Я решил никого не слушать, снизил до 7,5 мг и стало лучше. Вот сегодня отлично спал, без транков. Ясно. Правильно, лучше прислушиваться к себе, в 90% случаях именно это позволяет улучшить самочувствие. Желаю Вам, чтобы больше никаких откатов не было!

Автор:	Nattami [ 20 мар 2019, 09:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
А я все таки заказала себе опипрамол, не знаю пройдет он границу не пройдет. Уж тем более не знаю, пойдет он мне или не пойдет, но немцам я верю и в немецком сегменте про него много хорошего. Это наверное единственный АД, который я решусь попробывать. Хочется все таки с диазепама слезть в будущем. Но особых надежд не возлагаю, даже не уверена что пройдет границу. Так вообще самочувствие удовлетворительное, если не смотреть в зеркало на мой подбородок и не брать в рассчет ногу. Я на всякий решила пропить курс флебодиа, остался он ещё у меня и посещу вечером терапевта местного. В остальном значительные улучшения - меня не трясет по утрам, я не агрессирую, не раздражаюсь по малейшему поводу, энергии больше. Позитива через край. Есть ещё кое-что, я уж не знаю СО ли это АДов или осеннее обострение (у нас осень) - я опять сексуальный маньяк А может у меня реально гормоны поехали куда то не туда...

Автор:	Nattami [ 20 мар 2019, 18:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Как же я хочу свалить с нашего района. Ближайший мед. центр - это полный ппц. Туда по-моему набирают всех, кого больше никуда не берут. Не знаю как они свои дипломы и лицензии получали. Показала ногу, мне в ответ ну попейте панадольчику. Я - ЧТО, Вы серьезно? В общем надо по любому ехать в моему хорошему терапевту. Только к ней только на понедельник запись. И далековато, не знаю сможет ли меня муж отвезти, если сможет было бы круто. В местном центре меня перезаписали к другому терапевту на завтра, но на него я не надеюсь, это тот который мне от мигрени парацетамол с кодеином выписал. Вот мне делать млин нечего, по врачам ходить так часто. Я терпеть этого не могу.

Автор:	jell273 [ 20 мар 2019, 18:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
Nattami писал(а): Чего то мне мирт конкретно поломал, я так подозреваю по локализации прыщей и сеточке на ступне - эндокринную систему. Не ломает мирт эндокринную систему. Это от другого наверное.))

Автор:	Nattami [ 20 мар 2019, 18:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: Мое лечение в России и зарубежом
jell273 писал(а): Nattami писал(а): Чего то мне мирт конкретно поломал, я так подозреваю по локализации прыщей и сеточке на ступне - эндокринную систему. Не ломает мирт эндокринную систему. Это от другого наверное.)) Ну вот у tandem мирт период оборвал... А что это? откуда? Да мне все равно мирт это не мирт, я гулять хочу и засыпать без неприятных ощущений в ноге. Не знаю как описать эти неприятные ощущения, у меня их раньше никогда не было. Как вену распирает и пульсирует и ноет и тяжесть в ноге. Отменила АДы, психика улучшилась, зато физиология дала сбой. 13го числа начинала уже голова болеть, в тот день и заметила сильно неприятные ощущения при ходьбе, когда к ПТ шла, прыщи на подбородке пошли чуть раньше, потом мигрень.