ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 ноя 2020, 21:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1090 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 21 апр 2020, 18:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
Полностью перестроился, теперь строго ложусь спать в 20.30, встаю очень рано

классно. Придерживаюсь режима сна и бодрствования. Рано легла-рано встала.

Serj писал(а):
Внедрил голодание 1 раз в неделю, подготовка перед голоданием целый день и выход после день — серьёзные. Голодание помогло переосознать многие

:44z: есть такой опыт,но не более одного дня. Выход плавный-2-3 дня. Действительно,голодные дни-прочищают мозги.

Serj писал(а):
проще в монастырь пережил это бремя, адаптировался, стало гораздо легче, ттт 5ть книг больших за эту неделю успел прочесть Кризис, немного отпустил и его суета, которую он несёт в будущем. Сейчас, сделал большой акцент на Здоровье, то что мне действительно необходимо на самом деле, а не то что навязывает общество и социум...

:friends: :rose: Здоровье физическое и духовное дают все твои начинания :184m:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Вложение:
..jpg
..jpg [ 34.18 КБ | Просмотров: 388 ]

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
2020.04.29

Первая весомая победа — первая весна за 13ть лет без депрессии :03p:

Несмотря на то, что апрель и март были крайне сложные в этом году: усиление периода эпизодов Ночных Ужасов, тревога о будущем экономическом Кризисе и пандемии и Логический Идиотизм(негативные вопросы, на которые не знаю ответов, находясь в патовой ситуации...) давили очень сильно мне удалось всё таки выдержать сезонную атаку и пережить это бремя.

Подключал буквально всё, иногда Xanax 0.25 мг, Гидазипам и всё таки Ламиктал 100 мг и 5-HTP 100мг выстоили эту сезонную блокаду. Хочу отметить то, что Голодание 1н раз в неделю помогло очень, пока что не знаю какой эффект на самом деле повлиял, так как объёмно рассматриваю этот процес:
1) Прежде всего, как КПТ — я ставлю цель, выполняю полную подготовку перед днём голодания, затем по часам провожу само голодание и невилирую все Острые неприятные моменты, и после следующий день выхожу постепенно из этого цикла
2) Возможно само Голодание, так как много книг говорит о его благотворном влияние как на Нервную систему, так и на весь организм в целом


__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 10:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1771
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Хочу отметить то, что Голодание 1н раз в неделю помогло очень
Серж, Привет! :preved:
Как именно ты голодал ? Опиши подробнее пожалуйста, И продолжаешь ли сейчас ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 11:37 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1693
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Serj,
Привет,

Перерывы в приеме 5-НТР делаешь ?
Интересная статья:

https://sdvglife.org/artyom-chernov-o-biodobavke-5-htp-v-voprose-resheniya-problem-svyazannyh-s-vozdejstviem-serotonina/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 17:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
ервая весомая победа — первая весна за 13ть лет без депрессии

Serj писал(а):
Несмотря на то, что апрель и март были крайне сложные в этом году:

:ges_up: радуюсь вместе с тобой.

Serj писал(а):
2) Возможно само Голодание, так как много книг говорит о его благотворном влияние как на Нервную систему, так и на весь организм в целом

каждый организм индивидуален У меня бывали голодные дни,осторожно пробовала,наблюдала за своим самочувствием и ощущениями .Этот метод несомненно хорош во всех отношениях.Не буду перечислять,ты сам заметил. Так что надо вновь возобновить -этот день будет суббота.

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
vyacheslavtravel писал(а):
Serj писал(а):
Хочу отметить то, что Голодание 1н раз в неделю помогло очень
Серж, Привет! :preved:
Как именно ты голодал ? Опиши подробнее пожалуйста, И продолжаешь ли сейчас ?
Привет, Слава :friends: Выходи на пробежки. Начни с малого в 1км — не перегружайся в начале и постепенно через каждые 3и дня увеличивай дистанцию, только лёгким трусцым бегом — как бы это глупым не казалось, хотя бы на время будешь возвращать себя настоящего. Подними Дофамин Организма сам и улучши баланс моноаминов :16p:

Наш эксперт по Глоданию на Форуме — это Nomen. Спасибо ему большое, дополнил очень многое и позволил подобрать правильную Диету и питание :thank_you: Дальше процитирую его и что сам сделал :16p:

Книга Филонова является лучшим пособием по самоисцелению:
https://www.e-reading.life/bookreader.p ... lnost.html
нажмите, чтобы увидеть
В день перед голоданием не есть мясного , жирного , острого ... Лучше на гречневой каше посидеть и салат с капустой и морковкой.
Если собираешься одни сутки голодать ( или 36 часов), то можно и без магнезии обойтись.
На ужин не переедать, а утром уже начать только воду пить.
Воду лучше пить просто фильтрованную. Потому что в минералках надо разбираться - чего пить, по скольку и как долго.
Через сутки утром ( или в обед, если хочешь больше суток) надо отжать яблочного сока грамм 150 и развести пополам с водой. Выпить маленькими глотками неспеша.
Часа через два-три можно уже чистый яблочный сок ( или сельдерея и яблок, например) выпить - шрамм 200.
Потом часа через два - три кашу овсяную жидкую размазню на воде или с небольшим количеством молока. Лучше без сахара и соли.

Далее можно уже более привычные - кртошку отварную, салаты , кефир или йогурт, каши, овощи... Но без острого и пересоленного, без мясного и копченого...без жирного.

Если более длинное голодание, то перед ним все так же, но утром уже магнезию желательно 25 грамм на стакан воды.
А при выходе из голодания все также, но без оранжевых фруктов и овощей первую неделю. И после длинного голодания также надо перед первым приемом разбавленного сока выпить пару капсул Линекс ( чтобы восстановить микрофлору кишечника).

Правда, во время голодания пью миниральную воду для восстановления ЖКТ, Поляна Квасова(Триумфальная арка и Гуцул на эикетке — лучший концентрат в Украине) без газа — убираю его. На следующий день после Голодания, день выхода из Гоолдания — пью сутра настой Лёна на тощак, после через 2а часа пью свежий сок, днём уже каша гречневая.

Делюсь информацием, возможно все вместе дополним и улучшим схему Голодания :friends:

ПС Этот метод практикуют даже в Кремневой Долине. Мы реально усиливаем рецепторы Дофамина, так как они притупляются очень сильно из пищи, из-за развлечений, из-за секса и т.д... Для меня это очень важно...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 01 май 2020, 12:05, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 11:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
Шломи писал(а):
Serj,
Привет,

Перерывы в приеме 5-НТР делаешь ?
Интересная статья:

https://sdvglife.org/artyom-chernov-o-biodobavke-5-htp-v-voprose-resheniya-problem-svyazannyh-s-vozdejstviem-serotonina/
Большое спасибо, Шоломи :120n: Для мення это крайне ценная информация — всё так и есть. Сейчас заказал пролонг 5HTP(Natrol, 5-HTP (5-гидрокситриптофан) TR, Time Release, 200 мг, 30 таблеток) в таблетках, так как обычный, действительно, крайне негативно влиял на ЖКТ. Пробовал 3и месяца назад под языком рассасывать капсулу 5HTP — не рекомендую - дикий Ужаc: появилась большая головная боль и крутило сильно...

Ларка писал(а):
каждый организм индивидуален У меня бывали голодные дни,осторожно пробовала,наблюдала за своим самочувствием и ощущениями .Этот метод несомненно хорош во всех отношениях.Не буду перечислять,ты сам заметил. Так что надо вновь возобновить -этот день будет суббота.
:preved: Ларчик, ты больше всех нас знаешь, в очередной раз убеждаюсь :yes: Спасибо за поддержку :rose: Выбрал для себя вторник, так как в субботу обычно
играем в футбол, надеюсь Корона карантин уже скоро закончится...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 01 май 2020, 12:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 12:08 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1693
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Serj,

Заказал на пробу L-Триптофан.
Он тоже превращается в 5-НТР, но более естественным путем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 12:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
2020.06.01
===============

Новый поворот жизни. В очередной раз убеждаюсь, что мой ПТ — очень хороший специалист, так как занимается постоянным саморазвитием. Вчера долго дискутировали по телефону. Основной вопрос:
«Депрессию мне удалось купировать, но за Март и Апрель я не продвинулся ни в одном направлении из-за отсутствия энергии: 5HTP(100 мг) и Ламиктал(100мг) больше сыграли роль Ад-ов и Ламиктал (частично Дофаминовый препарат) — появилось немного энергии, большое желание и мотивация действовать, при этом недостаточно нервных и физических сил для серьёзных шагов... »

Итак на горизонте появились:
1) GABA в 750 мг— БАД ГАМК, да знаю про гематоэнцефалический барьер, но на мне работает реально — Инопланетянин :06n:,
2) 5HTP в 200 мг - пролонгированный, что позволит увеличить дозу со 100 мг в 200 мг
3)Новый Дофаминовый препарат усилитель Ад-ов — дневной нейролептик без седации и влияния на H1 — «Арипипразол» при АпатоЗатормаживающих депрессиях

ПС Планировал подключать Бупропион, даже вышел на европейских поставщиков — сейчас, это невозможно так как границы перекрыты...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 01 май 2020, 12:26, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
Шломи писал(а):
Serj,

Заказал на пробу L-Триптофан.
Он тоже превращается в 5-НТР, но более естественным путем.
Буду ждать отчёта :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
Мои любимые цитаты из игры Ведьмак 3 :yes:

:03p: :03p: :03p:
1) Нужно во что-то верить. Иначе жить не хочется.
2) Жить вечно не означает жить полной жизнью.
3) С опытом приходит мастерство.

4) — Я вижу, ты отлично находишь общий язык с троллем.
— У меня большой опыт. Я всю жизнь работаю с идиотами.

5) — Дикие собаки опаснее волков. Потому что волки охотятся, чтобы утолить голод... А дикие собаки убивают для забавы.
— Совсем как люди.

6) — Сойдись со мной в поединке! Я Ронвид из Малого Луга, связанный священным обетом…
— Сочувствую.

7) — Сойдись со мной в поединке! Я Ронвид из Малого Луга, связанный священным обетом…
— Сочувствую.


8) — А говорят, мутации лишают вас человечности и отнимают чувства.
— Многие лишены человечности и без мутации.

9) Избыток власти убивает.

10) Лучше сделать чуть больше, хотя бы и напрасно, чем сделать чуть меньше и потом жалеть.

11) Знаешь, чем шахматы отличаются от настоящей войны? В шахматах всегда одни и те же правила и количество пешек с обоих сторон одинаково, в жизни все не так.

12)— Из всех созданий в этой округе самые занимательные — лошади. Ты интересуешься лошадьми?
— Да я их не различаю. И всех зову Плотвами.

— Шевелись, Плотва.
— А что я, по-твоему, делаю?
— А как получается, что стоит мне только свистнуть, а ты тут как тут?
— Так ведь ты мой человек. Я должна глаз с тебя не спускать. Позови меня с собой, я приду сквозь злые ночи!
— А тогда почему по моему зову ты океан переплывешь, а перед маленьким заборчиком останавливаешься?
— Ну, знаешь ли, у всех есть свои пределы.
— Вот еще вопрос: почему ты иногда сбрасываешь меня в бою?
— Что-то я такого не припомню.
— Ясен пень.


__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
Ларчик, ты больше всех нас знаешь, в очередной раз убеждаюсь Спасибо за поддержку Выбрал для себя вторник, так как в субботу обычно

Серж, вызвал смущение :yes:«Я знаю, что я ничего не знаю»

Serj писал(а):
что мой ПТ — очень хороший специалист, так как занимается постоянным саморазвитием. Вчера долго дискутировали по телефону. Основной вопрос:

похоже на мою ПТ(звоню в стресс ситуациях,всегда поможет морально) Далеко не каждый ПТ будет вести разговоры по телефону.


Serj писал(а):
Новый поворот жизни.

Это радует :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
Мои любимые цитаты из игры Ведьмак 3


интересно,очень :ges_up: Представь я не знаю Ведьмака

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 13:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
Лучше сделать чуть больше, хотя бы и напрасно, чем сделать чуть меньше и потом жалеть.


шедеврально :yes:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 май 2020, 10:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
Вчера начал читать новую книгу — мировой бестселлер «Последний ребёнок.
Изображение
Изображение

И осознал, что наша власть безгранична и мы имеем филиалы везде, а Столица империи находится на Форуме :16p:
Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 май 2020, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Serj,

Привет. Тож захотелось почитать :418m:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 07:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
Вчера начал читать новую книгу — мировой бестселлер «Последний ребёнок.


Serj писал(а):
И осознал, что наша власть безгранична и мы имеем филиалы везде, а Столица империи находится на Форуме

:-) :184m:

Книга "Последний ребенок" Джона Харта- супер триллер!!!

Это было что-то, которое сначала не воспринимала Но уже спустя несколько страниц не могла оторваться :super:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
2020.05.05
=============

С приходом Арипразола значительно увеличилась энергия и нарушился сон, при этом принимаю 2.5 мг — 1/4 от мин дозы 10 мг. 100 мг Ламиктала, действительно, удерживали депрессию, как описано в инструкции, но наблюдается сонливость и отсутствие энергии. Комбинация Ламиктал + Арипразол в теории должна быть очень мощной, так как Ламиктал понижает концентрацию глутамата, который сдерживает дофамин, в то время как арипразол увеличивает дофамин.

Понижаю Ламиктал со 100мг до 50мг. Посмотрим какой дадут ответ Ламиктал 50 мг + 2.5 мг Арипразол. Предполагаю, скоро сон вернётся, точнее через месяц, как и с Ламикталом нужно долго будет адаптироваться :16p: Маленькими шагами, зато уверенно :yes:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 11:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1771
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
2020.05.05
Серж, Привет! :preved:
С возвращением на форум, давненько не было тебя видно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Ларка, а чёй-то я это не читала :90: Спасибочки,у меня есть в приложении ,сейчас закончу своё и сразу :113z:

Серж,привет :hi: .Да щас во всех триллерах ,детективах списки наших расстройств, болезней и лекарств)) я тоже уже писала об этом на форуме :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 11:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1878
Арип рушит сон ... вычеркиваем

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 07:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Вложение:
original.jpg
original.jpg [ 119.2 КБ | Просмотров: 657 ]

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
vyacheslavtravel писал(а):
Serj писал(а):
2020.05.05
Серж, Привет! :preved:
С возвращением на форум, давненько не было тебя видно
Привет, Слава :16p: Надеюсь тебе уже лучше :16p: Схемы у тебя сложные, обязательно должно что-то подойти... Сейчас у меня тоже полная карусель из препаратов. «Всё в жизни — Яд и лишь доза — лекарство», часто вспоминаю Парацельса — швейцарского алхимика 1500 года...

Dark писал(а):
Да щас во всех триллерах ,детективах списки наших расстройств, болезней и лекарств)) я тоже уже писала об этом на форуме
Вводный курс в мир психофармакологии :16p:

Ларка, за ижачка большое спасибо :03p: :120n: когда это мы успели предупреждение получить? ;-)

Лаванда писал(а):
Serj,

Привет. Тож захотелось почитать
Советовать книгу «Последний ребёнок» не смогу — психологически тяжёлая. Рекомендую: Двериндариум. Живое и Мёртвое. (с) Суржевская Марина. Уверен понравится :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 10:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
2020.06.08
================

Сутра, открывая глаза, начал видеть резкие вспышки белого света , вернее выделять именно спектр белого света — как-будто туман, который будоражит, причём моргая несколько раз, эффект пропадает через 10-15 секунд :16p:

Сегодня спал 6ть часов, вчера 13 часов после депривации сна. При новой стрессовой нагрузки для организма: кофе сутра и Арипрозол — Ключ ко сну постепенно подбираю: распробовал Жидкий мелатонин. Оказывается раньше я не правильно принимал его — 1на порция — это 20 капель. В этот раз принял 10ть капель — 0.5 мг. На практике моя дозировка ещё гораздо ниже — 0.25 мг — 5ть капель без последствий и головной боли с сонливостью:16p: У меня очень сильная чувствительность к препаратам мелатонина...

Из-за нарушения сна в первые дня приёма Арипрозола пропустил день голодания во вторник...

Перестраиваемся, верю в адаптацию. Период полувыведения Арипрозола: T/2 = 97 часов — 4и дня. Из этого следует:
1) Препарат выводится полностью из крови через 28 дней
2) За 6ть дней приёма препарат —Арипрозол только накапливался и пиковая его концентрация проявится через 28 дней, поэтому считаю большим + то, что, сейчас, уже получается совладать со сном :yes:

Всем Бобра и терпения :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 13:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Вчера начал читать новую книгу — мировой бестселлер «Последний ребёнок.
Изображение
Изображение

И осознал, что наша власть безгранична и мы имеем филиалы везде, а Столица империи находится на Форуме :16p:
Изображение
Спасибо за наводку, обязательно прочту ;-)

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Всем Бобра и терпения
И тебе Бобра :-D и терпения, все будет отлично!!! ттт :yes:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
за ижачка большое спасибо когда это мы успели предупреждение получить?

:45n: ежичек -милота


Serj писал(а):
пропустил день голодания во вторник...

наверстаешь. Дело поправимое.

Serj писал(а):
верю в адаптацию.

Serj писал(а):
уже получается совладать со сном

так,так ...классный на картинке потирает руки. Умничка!
Serj писал(а):
Всем Бобра и терпения

:rose: :yes: Успехов!

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 00:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 04:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj,

весёленькая :yes: :friends: :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 05:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Serj писал(а):



:ROFL: :ROFL: :ROFL:

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 05:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2020, 19:06
Сообщения: 1674
Откуда: РФ
Пол: Женский
Привееет :preved: :rose:


Вложения:
original.jpg
original.jpg [ 158.79 КБ | Просмотров: 567 ]

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 15:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
:preved: Ларка, Лаванда, :03p: :ROFL: :ROFL: :ROFL:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
2020.06.14
================

Отменил постепенно Ламиктал: исчезли головные боли, тремор рук, резкие вспышки белого света сутра перед глазами и сонливость днём; значительно улучшилось засыпание и сон стал гораздо продолжительней.

На комбинации Ламиктал и Арипрозал — сна практически не было, также усилился тремор рук по вечерам, сонливость днём и наблюдалась нарушение концентрации ... Продержался 6ть дней...

Итого 5ть дней без Ламиктала дрейфуем плавно в сторону медикаментозной ремиссии, ттт :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 07:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
:ROFL:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 06:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Serj писал(а):
Итого 5ть дней без Ламиктала дрейфуем плавно в сторону медикаментозной ремиссии, ттт :16p:


:friends: привет,Серж! Плавно и мягко-это твой положительный результат. :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 12:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
Five Finger Death Punch — Cold

нажмите, чтобы увидеть
I'm gazing upward a world
Поднимаю голову и пристально вглядываюсь
I can't embrace
В мир, которого мне не постичь:
There's only thorns and splinters
Там лишь шипы да осколки,
Venom in my veins
А в моих венах — яд.
It's okay to cry out
Кричать, когда это сводит тебя
When it's driving you insane
С ума — нормально, но
But somehow someday
Так или иначе однажды мне
I'll have to face the pain
Придется столкнуться с болью

It's all gone cold
Все вокруг обратилось в холод,
But no one wants the blame
Но никто не хочет нести вину,
It's all so wrong
Все пошло не так,
But who am I, who am I to say?
Но кто я такой, чтобы говорить это?


I'm begging for forgiveness
Молю о прощении за
Everything I've done
Все, что я сделал,
If God is listening he knows
Если Бог прислушивается, то
I'm not the only one
Знает, что я не один такой.
It's okay to lash out
Вполне нормально взбунтоваться
From the rules that I'm enslaved
Против правил, которые меня порабощают,
But somehow someday
Но так или иначе однажды
I'll have to turn the page
Мне придется перевернуть страницу


It's all gone cold
Все вокруг обратилось в холод,
And no one wants to change
И никто не хочет меняться,
It's all so wrong
Все пошло не так,
But no one wants the pain
Но никто не хочет боли,
It's all gone cold
Все вокруг обратилось в холод,
There's nothing left to gain
И нам ничего уже не светит,
It's all so wrong
Все пошло не так,
But who am I, who am I to say?
Но кто я такой, чтобы говорить это?


My heart's an endless winter
В моем сердце вечная зима
Filled with rage
И оно полно ярости,
I'm looking forward to
Я жду, когда же наконец я
Forgetting yesterday
Забуду о прошлом


It's all gone cold
Все вокруг обратилось в холод,
And no one wants to change
И никто не хочет меняться,
It's all so wrong
Все пошло не так,
But no one wants the blame
Но никто не хочет нести вину,
It's all gone cold
Все вокруг обратилось в холод,
There's nothing left to gain
И нам ничего уже не светит,
It's all so wrong
Все пошло не так,
But who am I, who am I to say?
Но кто я такой, чтобы говорить это?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 19:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2019, 14:30
Сообщения: 1771
Откуда: Казахстан, Алма-Ата
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Итого 5ть дней без Ламиктала дрейфуем плавно в сторону медикаментозной ремиссии, ттт
Серж, Привет :preved:
Очень рад за тебя и скорейшей ремиссии

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Амитриптилин 125мг
Литий:600мг
Захожу на Ламотриджин 100 мг
Моя история

Все наладится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 май 2020, 11:50 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1693
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Шломи писал(а):
Serj,

Заказал на пробу L-Триптофан.
Он тоже превращается в 5-НТР, но более естественным путем.
Буду ждать отчёта :16p:

Serj,
Докадываю:
идет хорошо,но из-за нервозности по поводу ремонта и поисков жилья на выпадающие
2-3 недели (уроды цены уже взвинтили) , добавил мелотонин-СЗ.3 мг.
Мгновенное засыпание,глубокий сон до 9-10утра.

Кстати,есть такой готовый микс:

Средство для улучшения сна от Jarrow Formulas содержит травы и аминокислоты,
которые помогают заснуть и поддерживают нормальный цикл сна.
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), мелисса и L-триптофан способствуют расслаблению.
Смесь валерианы и цветков хмеля обладает доказанным свойством сокращать время засыпания. Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой, который контролирует биологические часы и служит сигналом к засыпанию.

Есть пачка Валерианы белорусской по 200 мг,добавлю в схему 1 таблетку.
Gaba,типа Фенибута у меня вообще не идет. Чай из Мелиссы и так пью.
Ps.продолжаем наблюдение .)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2020, 05:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5305
Пол: Женский
Серж,доброе времечко!

Оставила всё как есть. Вижу,ощущаю заметные улучшения. Прыгать от радости ещё рано. Берегу,то что есть.

Что читаешь? :rose:

__________________________________
Порой просто нужно взять паузу. Чай и уют.


-амик 12,5-75мг
-габапентин от 300-900мг
-сирдалуд от 2-4мг

приём фармы варьирует в зависимости от психического и
соматического состояния. Цель-обезболивание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1090 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Homiak, Rambler и гости: 33


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика