Суточная потребность человеческого организма в глицине – 3 грамма.

Глицин в таблетках - бесполезная хрень, она не проходит ГЭБ.

вроде проходит ... только плохо очень, поэтому для ощутимого результата его нужно кушать в довольно-таких внушительных объемах, и то - зависит от конкретного человека. И работает он только по одному рецептору насколько я помню, поэтому его работа при перевозбужденной нервной системе крайне относительна ...

В целом всё так. Бесполезная хрень.

как категорично однако
У меня он работает , еще когда я ципралекс не принимала, он помогал после жутких ночей хоть утром себя чувствовать норм, без квадратной головы . И поспать -подремать немного.
Но я его спецом редко принимала ( боялась привыкнуть ) и точно разницу видела.

Пс: в БАДы не верю, плацебо не работает на мне,не внушаема.
Ппс: с алко если принимать - утром вообще никаких последствий.

bda, где написано,что он не проходит ГЭБ,можно ссылку?

Поскольку глицин является нейромедиатором в центральной нервной системе (ЦНС), его содержание в нейронах строго регулируется. Глицин, наряду с другими небольшими нейтральными аминокислотами, такими как аланин, пролин, серин и гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), не проникает через гематоэнцефалический барьер: пассивная диффузия невозможна из-за их полярности, переносчики для различных вариантов активного или облегченного транспорта отсутствуют. Небольшие нейтральные аминокислоты, включая глицин, являющиеся заменимыми, переносятся аланин-предпочитающим белком-переносчиком (A-типа). Белок-переносчик A-типа отсутствует на поверхности эндотелиоцитов гематоэнцефалического барьера со стороны просвета кровеносного сосуда, то есть механизм активного транспорта глицина сквозь гематоэнцефалический барьер в нейроны отсутствует. В противоположность этому белок-переносчик A-типа располагается на мембране эндотелиоцита со стороны нейронов, принимая глицин и другие небольшие нейтральные аминокислоты со стороны нейронов и перенося их внутрь эндотелиоцита и далее в кровь[5]. Такие системы переносчиков активно участвуют в регулировании концентрации аминокислот в межклеточной жидкости и особенно важны для поддержания низких концентраций аминокислот-нейромедиаторов, таких как глутамат, аспарат и глицин[6]. Для использования в качестве медиатора и для синтеза белка нейроны используют глицин, синтезируемый астроцитами из серина путем деметилирования последнего. Реакция катализируется серингидроксиметилтрансферазой, коферментом которой является тетрагидрофолат, акцептирующий метиленоксидную группу серина. Поскольку серин также практически не проникает из кровеносного русла через гематоэнцефалический барьер, он синтезируется de novo из 3-фосфоглицерата, являющегося предшественником фосфоенолпирувата в гликолитическом цикле, то есть в большом количестве присутствующем в клетках, включая астроциты[7].

Глицин, поступающий с пищей или в составе принимаемых внутрь лекарственных препаратов, не проникает через гематоэнцефалический барьер и синтезируется в ЦНС заново, чтобы обеспечить строгое регулирование его содержания в нейронах (см. выше "Биологическая роль"). По мнению психиатра Владимира Пикиреня, сама по себе аминокислота действительно участвует в передаче импульсов между нервными клетками, однако из желудочно-кишечного тракта в центральную нервную систему она попасть не может из-за того, что ЦНС защищена плотной оболочкой.[11] [12]

Но вот с глицином сразу была не согласна,

bda, раз уж ты так против глицина настроен, то не поленись дать ссылки на слепые контролируемые клинические исследования, а не ссылку на публичную мусорку ....

На мне он тоже работает, только дозы под язык беру побольше.
Я мож чо не так скажу, но ведь в жкт тоже что то есть (забыл как сказать), связанное с депрой и т.д., может и не все препы проходят через гэб, может они действуют и без этого прохода

Ребята,

Глицин реально работает .помог мне много раз.
Нужно рассасывать под языком 1-3 таблетки сразу . Актуален вот такой :
Там особая микрокапсульная формула для лучшего усвоения. Американские и другие Бады
Особо не канают.

Никакое ее плацебо. Активирует выработку собственных активных веществ.

Да, Шломик, я про него в другой ветке писала. Ну и пусть плацебо. А помогает немножко, и то хорошо!
Ну не 1-3 таблетки, 4-5 как минимум для взрослого человека, имхо.
Это не по инструкции, а по опыту.

Serj, Добрый день. Давно читаю Вашу историю. Хочу попросить у Вас совет. Болеет сын уже 9 лет. Сейчас ему 24года. Пробовали лечиться много раз, но безуспешно. Живем в маленьком городке Одесской области. С нормальными врачами у нас огромная проблема. Писали Беккеру Роману, взялся за наше лечение, стало еще хуже и он написал, что не знает, что делать. Посоветуйте, пожалуйста, нам хорошего психиатра, который сможет назначить адекватное лечение. Очень больно смотреть на душевные муки сына. Он адекватный, очень хороший человек, знает английский язык, но работать не может, разуверился окончательно в лечении.

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и ГАМКергическим, α1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:

Serj, Добрый день. Давно читаю Вашу историю. Хочу попросить у Вас совет. Болеет сын уже 9 лет. Сейчас ему 24года. Пробовали лечиться много раз, но безуспешно. Живем в маленьком городке Одесской области. С нормальными врачами у нас огромная проблема. Писали Беккеру Роману, взялся за наше лечение, стало еще хуже и он написал, что не знает, что делать. Посоветуйте, пожалуйста, нам хорошего психиатра, который сможет назначить адекватное лечение. Очень больно смотреть на душевные муки сына. Он адекватный, очень хороший человек, знает английский язык, но работать не может, разуверился окончательно в лечении.

Верн описал путешествие человека к центру Земли,

Верн -Властелин мира о безграничной гордыни человека способной подтолкнуть его на опасную и безумную борьбу со стихией.

Хорошо сказано

Serj,

Докладываю,слегка переборщил с Nicorette.
Больше 3 раз в сутки запшикал -уже прет тревога и тахикардия.
Помогло 3 таблетки Глицина :))

Serj, а зачем вообще эти эксперименты с никотином - то ? он вроде вредный по всем фронтам ...

Он,вроде, способствует выработке Дофамина и Норадреналина.

он тогда должен тянуть за собой и тревогу и агрессию

Поэтому надо 0,5 качественного пива для компенсации. Шломи, я любя

амфетамины

Больше 3 раз в сутки запшикал -уже прет тревога и тахикардия.
Помогло 3 таблетки Глицина :))

Очень позитивные девченки. Вроде из Швеции.
Всего одна песня :)). Для понимающих.

Шломи,
А ваще никотин от депрессии.
Ну это вы конечно выдумали.. .



Следующий шаг - амфетамины

Конечно, не в своём, — ответил Кот. — Иначе как бы ты здесь оказалась?

Запутался, возьму паузу на 10ть дней, возможно больше

Поправляйтесь, весна непредсказуема, всем добра

Serj,
Ps. Ты классный чувак ! Молодец !
Желаю тебе всего наилучшего !

Запутался, возьму паузу на 10ть дней, возможно больше

Поправляйтесь, весна непредсказуема, всем добра

Релпакс, 40 мг (Элетриптан)
Отличный препарат, правда, стоит 15$ за 2е таблетки,

Шломи,
А ваще никотин от депрессии.
Ну это вы конечно выдумали.. .



Следующий шаг - амфетамины