История Serj. Ночной ужас. Астения. Депрессия.

Давай, конечно! Будем ждать и верить, что все сложится удачно).
Бринтелликс славится своим маленьким количеством побочек и отличной когнитивкой).
Было бы здорово, если бы он тебе подошел!!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Я понимаю, как ты мучаешься и совсем не хотел упрекать тебя в чем то. При такой боли в желудке, конечно, нужно обследование и лечение.
Я про быстрое наращивание доз хотел сказать, не считаю это верным, что чем больше доза, тем быстрее поможет.
Может сдашь анализ на фолиевую? Если она в норме или избыток, то АДы не помогают и нужно другим лечиться. Посмотри в теме у Леры, там ссылка на статью.
Удачи тебе и терпения

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Serj, ой, ты еще и желудком страдаешь - неприятно как(((( Я вот тоже до кучи еще и спной маюсь. Про ФГС - правильно советуют, нужно пройти и контролировать это дело. У меня в ранней юности тоже очень болел ЖКТ (и язвенный гастрит был и колит... вообще, в ЖКТ обычно подключается все к болящему органу), но, знаешь, это все можно восстановить!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Только, сегодня, понял о чём она пела и кому посвящала эту песню... Речь шла о Литие - препарате...

Evanescence - Lithium (Литий "перпарат")

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, не зря Эми Ли вышла замуж за психотерапевта
Как ты, Сережа?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Спасибо большое Тиш не принимай, пожалуйста, на свой счёт, сложное время - разочарование в препарате...

Plusha, Плюшик мы переживём, держись

EvvaDvoikina, Катенька, сегодня, легче, готовлюсь к Бринту, восстанавливаю рецепторы. Покушал здоровой пищи: гречку))

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Всем рекомендую, очень понравилось... Много основных вопросов затрагивается для общего понимания

Теория, к сожалению, существует и работает в некоторых случаях...
В целом очень важные вопросы затрагиваются и то, как мировое общество пытается понять как с этим жить...


Очень приятно, что кто-то говорит правду. Не знают они, что происходит, не могут найти настоящей причины происходящего... Поэтому делают акцент на массовом поражение заболевания Ад-ами...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Серж, спасибо! Путешествуем, прыгаем, пьем АД и переучиваемся к радостной жизни).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Серёж, опубликуй это в чате

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!

А что за чат? Ребята с форума объединились?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Чат в телеграмме. Серёжа придёт, если хочешь кинет ссылку

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!

Serj, Серж, давно не писала тебе. Значит, не подошел ципралекс. Но ты борешься дальше. Ищешь. ОГРОМНОЙ УДАЧИ.
А меня от ужасов побочки на жкт спасла кетодиета. Такое ощущение, что ципра не принимает ни грамма углеводов, сразу взрыв. Многие бросают.
Мы с тобой.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

2019.02.09



Хочу оставить послание тем, кто будет осуществлять переход с Ципралекса (Эсциталопрама) на Бринтелликс (Вортиоксетин).
На практике, как оказалось эти препараты взаимодействуют с нашим организмом в разных течениях, поэтому смело можно осуществлять плавный переход постепенно наращивая дозировку Бринтелликса при плавной отмене Ципралекса.
С Ципралекса в 20мг сошёл резко без синдрома отмены, впервые такое встречаю. После дулоксетина и венлафаксина до сих пор не вериться, что существуют Ады, у которых может не быть синдрома отмены.
Правда, перед началом приёма Бринтелликса я выдержал паузу в 7 дней для восстановления чувствительности и работы рецепторов. Вчера вечером на 7ой день был откат: повышенный неконтролируемый жор и негативные мысли, накалились все клетки организма и как-будто пронизывало током, не мог долго уснуть...
За неделю восстановилась работа ЖКТ, исчезла выжигающая кислотность в желудке.

А теперь к делу... За это время я сделал то, что не мог сделать за 4и месяца прибывания на Ад-ах: капитально убрал квартиру, привёл полностью машину в порядок, по вечерам начал читать любимую книгу и вышел на 2е пробежки в парке. На Ципралексе ощущал большую тяжесть во всём, к чему бы не прикасался. Приходилось себя всё время заставлять, заставлять жить... Начал чувствовать как деградирую и теряется интеллект... Перестал общаться и поддерживать соц связи...

На последних этапах приёма Ципралекса ЖКТ горел пламенем. Ни Ренни, ни нольпаза уже не спасала, такое впечатление как-будто я жил в среднем веке, где надо мной проводят эксперимент инквизиторы, оттачивают свои навыки и каждый следующий день становился мрачнее предыдущего. Даже родственники боялись меня лишний раз беспокоить и нагружать чем-то, так как со стороны казалось как-будто я уже готов уйти...



На данном этапе планирую найти КПТ психолога. Сложность в том, что встретить качественного психолога в наших экономических реалиях очень сложно, так как для того, чтобы добиться полноценного качественного психотерапевтического сеанса необходимо, чтобы психолог курировал не больше 6ти пациентов одновременно.... Во всё остальное не верю, это миф. Мы люди, не роботы((

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

О, Серж, ты перешел на Бринт? Супер! Да, он очень славится своим быстрым действием, улучшением когнитивки, не бьет по либидо, имеет минимум побочек и СО, но его нельзя тревожникам. Так что тебе отлично должен зайти, у тебя же тревога не сильно выражена, вроде бы как).
Надеюсь, что все получится!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Serj, у твоего враче целая клиника КПТ. Неужели он ничего тебе не подберет?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Serj, привет. Пиши о себе. Давно не писал.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: габапентин 1200, кветиапин 150.

Время.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Голос не самый приятный. К нему быстро привыкаешь. Важен, конечно, смысл

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Серж, привет! Ты совсем пропал, как ты? В подписи твоей - ремиссия! Если так, я очень рада за тебя). Как удалось выйти?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Всем привет

Всё оказалось не так просто. Основной ключ и решения моего вопроса был в сне и астении с полным нервным истощением. Отсюда и появлялось всё. Как только начал делать акцент на астении: питание, спорт, сон, витамины, сразу началось просветление. Моя форма депрессии не психо эмоциональная и не физическая. Она на прямую зависит от нервного истощения, которое я получаю после Ночных Ужасов. К сожалению с последним я так и не нашёл подхода, за исключением как избегать и не провоцировать: отказался от алкоголя и кофе полностью, психостимуляторов, на практике подтвердилось также, что стресс на прямую влияет на масштаб ночного эпизода и колоссальные последствия после: выпадаю из жизни 3-5 дней. Открою отдельную тему.

Прошу прощения. Перестал писать, так как попал в очень неприятные истории с некоторыми личностями из форума...

Всем приятного дня

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, здравствуйте!! Читала всю вашу тему и не раз, очень вдохновляющая) как вы себя чувствуете? По-прежнему ОК? Пьете только Ламиктал?
Я тоже заметила, что после сокращения кофе до 1-2 чашек в день дела пошли в гору в плане астении! А с введением Фенлипсина - так вообще чУдно

__________________________________
Тревожно-депрессивное р-во
Велаксин 75мг
Финлепсин 100мг


История Дашутки

Дашута, добрый вечер

Всё стало гораздо лучше. Эпизоды Ночного Ужаса свёл до минимума 1-2 раза в месяц, астению на себя взял Ламотриджин — активирующий Ад и Нормотимик, практически без побочных. Депрессии не наблюдаю. Если сравнить с тем, что было год назад, лучше не сравнивать и не вспоминать вообще В целом скажу, что начал работать и вести активный образ жизни, раньше о таком и мечтать не мог...

Недавно изучал Финлепсин (Карбамазепин), думаю вам стоит это прочесть: Карбамазепин (финлепсин, тегретол, карбалепсин, зептол, карбалекс, мезакар)
Конечно, если вам помогает препарат и нет сверх побочных, то супер

Приятного вечера

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, добрый вечер! Я новенькая. Никак тут не разберусь что к чему Прочитала всю Вашу историю, с начала и до завершения мытарств с подбором препаратов. Теперь живёте нормальной жизнью, ничего не тянет назад? Есть ли откаты?
У вас очень много интересного в комментариях и фотки супер. Просто приглянулась ваша история и то, как вы выбрались.

АлицияS,
Добрый день

Сейчас, у меня насыщенные событиями дни. Прошлая неделя была очень сложной Спал мало, сложные фин вопросы и работа, большой стресс, отголоски прошлого и был даже день, когда меня вечером полностью накрыло негативными события из прошлого после взаимодействия с пьяным Отчимом

Отчим — замечательный человек, когда трезв, 3и высших, владеет несколькими иностранными на достойном уровне, много работает, но существует очень маленький тонкий момент — ему абсолютно нельзя пить алкоголь В этом состояние он ищет жертву для морального уничтожения (проявляется характер нарцисса с психопатом) обесценивает её полностью, провоцирует на конфликт и постепенно морально поглощает При этом у него правильно поставлена речь и различить невозможно сразу пьян он или нет, никогда не знаешь...
Он умудрился напиться водкой, без моего ведома, в полный хлам. Я будучи уверен, что он — трезв, усадил его справа от себя в машину и решил отвезти домой. Когда я вёл машину, он сидел справа от меня, грузил меня морально, я спокойно и достойно переносил это, но, именно, в момент, когда мы оказались в большом потоки и пробке, он резко сломал мне в машине подставку для телефона затем выхватил мой телефон из подставки и ударил сильно экраном телефона 3 раза об бортовой компьютер в машине, разбив дисплей телефона. Я спокойно нажал на тормоз в машине, открыл дверь и послал на йуга жёстко... За что выслушал куча притензий, недовольства и громкий хлопок дверью...

К чему хочу подвести, от подобных событий и большого стресса в жизни, к сожалению, никто не застрахован Не стоит надеяться на препараты, что они вас избавят от этого или вырабатуют псих иммунитет.

Зато существуют абсолютные +++:
+Оценив обстановку я принял правильное решение, приехав домой выпил 3и таблетки гидазепама, принял горячую ванну и кветиапин 12.5 мг. На следующий день были отголоски прошлого дня, когда медитировал отследил это, и ещё на следующую ночь принял 12.5 мг кветиапина
Я понимал, что часть нейронных связей закоротила и требуется разгрузка. И уже на 3ий день я снова вернулся в хорошую форму.
+Позвонил Отчиму извинился и помирилися. Для себя сделал выводы, как не допускать подобное в свою жизнь

Считаю очень важно понять сущность своего псих недуга. К сожалению, на сегодняшний момент, не существует оборудования, которое позволило бы осуществлять подобную диагностику, по причине того, что все наши состояния связаны с нейроными ципочками и связями, в нашей нервной системе представлено более 100млрд нейронных клеток, а их связи и взаимоотношения осуществляются через биоток или нейромедиаторы(их очень много) — это целая галактика, поэтому потребуется собрать и подготовить список негативных симптомов, провокаторов в жизни и проработать лечение и профилактику. Антидепрессанты играют роль хирургов в лечение псих недугов, это первый этап, который необходимо пройти.

Помните, очень важно отслеживать свои состояния и блокировать сразу большой стресс. Подбирите свою схему.

Силва хорошо отметил основные моменты для новичков:
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5623

Приятного дня и позитивных событий на вашем пути

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj))) спасибо за ответ и рассказ.))
Пусть он будет таким, Ваш стресс, уж лучше так , чем подло, из-подтишка, словно ябеды в детсаду - а ведь самые близкие люди! Уже год я колупаюсь после этих событий, был алкоголь, но все перестало помогать, только транки, да и то, прирост дозы ничего не дает, только сонливит и утром подняться тяжело. А у меня крайне строго с больняками и прочими отсутствиями. .к чему я это написала в Вашей теме? Вы кинули ссылку, я прошла по ней, я согласна. Но сейчас я как-то потеряла себя. От слова совсем ( ...я хотела открыть свою тему, но сперва сил не было, а сейчас всего уже начиталась, что и стремно как-то.. все что-то пьют, получается, случаи тяжелее моего, я не пью АД, НЛ,; только транки иногда Имован чтоб уснуть,; но горечь от него ужасная((((( ну это так, лирические отступления. Я даже знаю причину своего падения в эту яму отчаяния, что ни один ПН , ПТ ну, глубже у меня не было надобности обращаться ,; даже не предупредил о грозящей опасности, а только таблы пачками и сеансы ПТ, ну просто им всем очень не хотелось во мне копаться, ведь явных признаков психического расстройства у меня не было: ну нервная, депрессевная, порыдать любит ((( да заставки полно таких, " хватит дурью маяться" и " исправляй дурной характер", больше будь занята - вердикт родной мамы и мужа.. .а ведь они приложили все силы к тому, что я из просто немного астеничной, депрессивной особы превратилась в ни пойми что, с читающее за великое счастье прийти наконец с работы и лечь...разве это не СЧАСТЬЕ??? А ведь я коплю на новогоднее путешествие)))). Там, внутри, я не сдохла, и я знаю, что надо делать. Спасибо Курпатову! ))))
Просто сейчас у меня совсем не осталось сил. Но желание выбраться и под конец жизни пожить по-человечески, это ,черт возьми, мотивация.!! Главное, вставать и идти. И записывать. .
Вот разболталась я..Господи, Сергей,, простите за фонд в Вашей теме.
Администрация, если можно, не переносите мой пост отсюда никуда. И не выделяете в отдельный.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, привет Сереж)

давай заниматься мумитроллингом

__________________________________
Финансовая помощь для меня

Отличная идея, поддержую

Сегодня наступили приятные осенние тёплые дни. Наконец-то выбрался из Киева

Юленька, ты очень тёплый, добрый и сильный человек -- я анафранил не смог бы пережить.

Приятного настроения и хорошего самочуя на этой неделе

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

2019.11.05
=========================

Бодрствование. День
Ламиктал: 50мг Биодоступность: 95% у препарата. Хорошо помогает купировать астению, головную боль по утрам, частично депрессивные мысли и добавляет силы в любых состояниях.

Сон
Кветиапин: 12,5мг "Тревожность, депрессия, сон 12 часов"
Как оказалось кветиапин выделяет норадреналин, который имеет свойство накапливаться со временем и провоцировать ночные кошмары, усугубляя мою парасомнию.
Период выведения препарата из крови приблизительно 2ое суток: T/2 = 7 часов --- 50%. Чтобы получить максимальный эффект для сна принимаю 12.5 мг на ночь через сутки, при этом ламиктал позволяет выводить кветиапин в разы быстрей, поэтому нет сутра ступора, заторможенности и прибитости. Когнитивность и мысленные процессы работает на 100%.
Время действия через 1 час после приёма.

5HTP. 50 мг. "Астения, мигрень, депрессия, сон 8-9 часов"
До конца не изучен. Из своих экспериментов наблюдаю, что нельзя принимать дольше 3х дней подряд. На 2ой день парасомния усугубляется и появляются признаки Ночных Ужасов. Самый биодоступный препарат из тех, которых встречал и природный.
Период выведения препарата из крови приблизительно 2ое суток: T/2 = 3-4 часа --- 50%. Поэтому принимаю через сутки, чтобы добиться максимального эффекта без последствий.
Время действия через 1.5 часа после приёма.

Моя рабочая схема на данный момент:
Ламиктал: 50 мг, сутра, каждый день
Кветиапин: 12.5 мг, на ночь через сутки
5HTP: 50 мг, на ночь через сутки
==========================
Кветиапин чередую с 5HTP

Всем добра и позитивных событий

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, добрый вечер!)
Поделитесь, приз, у меня 5-HTP 200 мг..
А его разве на ночь надо пить?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Добрый вечер, насколько мне известно, всё зависит от времени суток. Днём он не стимулирует организм вырабатывать мелатонин. При дозах: 2 Х масса тела > 150 мг, его используют, как дневной Ад. 5-HTP благотворно влияет на сон, часто применяют в практике осознанных сновидений

Приятного вечера

ПС Отмечу ТАБУ приём одновременно витамина В6 и 5-HTP, так как серотонин будет вырабатываться в кишечнике, а не в мозге.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, странно. .

При росте 173 и весе 68 кг 200 мг утром - ничего не чувствую. ..
Может доза не моя..? Может препарат не мой?..
По идее, он сил должен прибавлять. .
Ну, на ночь попробую..
С В6 не принимаю.
Спасибо.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Относительно B6. Мясные лакомства тоже к этому пункту относятся. Нельзя в течение 4х часов после или до потреблять пищу с концентрированым содержанием B6.

Из своего опыта: принимая этот препарат днём ощущал сонливость. Серотонин — это тормозящий нейромедиатор. Я бы рассматривал этот препарат как лёгкий Ад для профилактики депрессии и псих недугов, но не как основной.

Приятного дня

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Серёж, привет!
Как у тебя дела, самочувствие норм надеюсь?
Кончено твоя тема как боевик, поле боя -ты... Хорошо мотивирует не сдаваться!

Хотел спросить, что считаешь лучшим по тревоге?
Я просто сейчас думаю найти другого специалиста и хочется хоть какую-то информацию собрать по препаратам, а то выписывают все Феназепам и всё, вот и лечение тревоги.

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История

Добро пожаловать

Недавно снова вернулся с эпицентра боевых действий Позже, опишу ситуацию подробно.

Рекомендую прочесть данную тему, достаточно познавательно: Тема врача Алексея

ИМХО. Обязательно проконсультируйся с ПТ. На твоём месте я бы присмотрелся к Венлафаксину до 150 мг в капсулах для тревожников с плавным заходом с 37.5 мг(7 дней)/75мг(14 дней)/150мг. Конечно большинство Историй на форуме будут упоминать Эсциталопрам(Ципралекс) или Золофт(Сертралит) при тревогах, но Венлафаксин --- препарат самого широкого действия. Он берёт на себя большой спектр псих недугов, один из самых биодоступных(мало побочных) и входит в топ самых эффективных и проверенных Ад-ов. На мой взгляд, основная сложность в лечение псих недугов --- это постановка правильного точного диагноза, крайне сложная задача в наше время, поэтому если диагноз поставили не точный, не полный или ошиблись, то этот препарат тебя всегда перестрахует. Венлафаксин гибок в дозировках, его можно гибко корректировать и направлять, дополняя и комбинируя проверенными схемами: с Миртазапином, Кветиапином или Ламотриджином в зависимости от ситуации.

ПС При заходе транки обязательно понадобятся, чтобы там ПТ тебе не говорил, не поддавайся И да не затягивай с этим делом, говорят вредно болеть

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, Привет. Истинно венлафаксин убирает тревогу на пять баллов, скажем он у меня был эффективнее эсциталопрама а уж тем более и сертралина, но тут фишка в дозах, выше 150 раскачивает норадреналин, тут только угадывать, как подействует на тревогу.

__________________________________

Спасибо большое за совет, хотя бы буду знать, на что в первую очередь обратить внимание, а то все ПТы, у которого был, оставили впечатление недоспециалистов, а назначения как пальцем в небо!

Хорошо, интересно будет почитать, так как у тебя любой опыт, как инструкция с возможными подводными камнями

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История

Спасибо, любое замечание, основанное на личном опыте, важнее просто сухой информации в инструкции

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

В нашем деле думаю без такой птички вообще хреновато
У тебя то как дела, силы и желание есть для движения вперёд? У тебя сейчас другая схема по-моему...

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История

My.Heart.Will.Go.On, привет

Под Новый Год был большой срыв Мой ПТ бросил в центре свою клинику и выбивал дверь с реанимационным боевым комплектом, так как я пропал из виду на 2а дня. Такого ещё не было Элифор "Десвенлафаксин" мягко сказать не подошёл. Вызывал сверх фазу Суи на 7ой день. Реально 2а дня подряд прятался под одеялом и боялся выйти на кухню, чтобы в глаза ничего не попадалось.

Сейчас выстроил полноценный график. Держусь в боевом режиме уже как 12 дней:
Засыпаю к 19.00 вечера
Просыпаюсь в 3.00 утра

Утро
1) Зарядка
2) Сразу на улицу прогулка в 30-40 минут
3) С возвратом домой сразу контрастный душ
4) Затем медитация: 15 минут
5) Книга 1-2 часа

Вечером:
1) Медитация: 15 минут
2) Книга

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, привет.
У тебя получилось всех простить?

Nomen, Привет
Откровенно говоря, пока что не понимаю... Проходил у распиаринного Психолога психотерапию, 2а года подряд 1 раз в неделю. Под конец "лечения" психолог начал прямо задавать вопросы: "Зачем ты ко мне ходишь? Ты же полностью здоров!".

Тогда я мало, что понимал про Ночные Ужасы и не знал что со мной происходит на самом деле, как и врачи, даже сейчас вижу у большинство специалистов шок от такого названия заболевания и часто просматривается на лице понимание того, что это им не под силу.

Так состоялось моё первое знакомство с миром псих заболеваний, 12 лет назад...
Мы с самого начала подходили к этому вопросу, список большой был и долго не получалось это сделать в отношение матери, через год это всё таки удалось. Не знаю какой именно вид психотерапии я проходил на тот момент. Остались не самые лучшие воспоминания, так как меня по сути финансово использовали.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

2020.01.13
==================

Мне ставят диагноз ПТСР, при этом многое становится на свои места. Сложно это принимать, так как расстройство не простое. Каким-то образом необходимо вычленить негативные воспоминания детства из памяти, доступа к которым, сейчас, нет (ничего не помню из того, что было до 6ти - 5ти лет моей жизни) и заново их перепрожить в позитивном свете Всё крутится вокруг нейропсихологии и замкнутых цепей нейронов. Цена вопроса сумасшедшая. Курс терапии 1 раз в неделю, предполагаю понадобится минимум 2 года подряд для того, чтобы проработать этот вопрос. После подобных сеансов у меня складывается ощущение, как-будто мой мозг полируют Содой, намертво устраняя весь негатив, сеанс проходит минимум 2.5 часа. Предстоит проделать много работы в этом направление.

Заметки.
1) "Десвенлафаксин", таким как я, лучше обходить стороной и никогда не приближаться близко
2) Заинтересовал вопрос медицинской марихуаны без наркотического каннабиноида. Нужно подобрать состав смеси и заказать заграницей.
3) КПТ и Медитации --- это большая профилактика.
4) Теперь необходимо следить за негативным потоком мыслей и неприятными состояниями, используя дыхательную технику для купирования и профилактики.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, Привет, опять всё по-новой раскручивается ? я-то думал что ты в ремиссии ... держись ...


что за терапия, можно название/поподробнее ?


а это что ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Serj, я более года использую вот такую фразу каждый день (когда вслух, когда про себя...):
- "Я прощаю себя, я прощаю тебя, я прощаю жизнь и мир, я открыт для всего нового."

Она ( фраза) как живая вода уже проникла в подсознание и вымывает все отжившее неактуальное.

Вторая магическая формула - это известное Хоопонопоно:
- мне очень жаль, что так получилось;
- прости пожалуйста;
- я люблю тебя;
- я благодарю тебя.

Говорят, что при этом происходит обращение к внутреннему ребенку и его исцеление, но мне кажется все еще более глубже.

Я к тому, что эти две формулы при ежедневном использовании преображают психику изнутри, проникая в бессознательное. Растапливают глыбы психического льда.

Серж, что в ней основное, если в двух словах?
Номен, правильнее говорить в свершившемся времени "я простил", так же как ты правильно говоришь "я открыт" (ведь ты не говоришь - я открываюсь).
Я читал про такие вещи, поэтому даже имхо не пишу, исправь у себя в речи все глаголы в свершившееся время, даже если это еще не произошло

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Серёж, держись обязательно....ну ты же просто боец, я когда читал форум, твою историю оставил в постоянной открытой странице, в тебе очень много энергии, это чувствуется...я знаю, что когда плохо, то это слабо утешает, но иногда мы являемся источником силы, иногда кто-то другой для нас, но связь точно в этом во всём есть!

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История

Современный вариант "Экспозиционной терапии", Десенсибилизация и переработка движением глаз и современный вариант КПТ, в миксе с методом "Brainspotting".

"Посттравматическое стрессовое расстройство", очень часто встречается у военных.
Само по себе расстройство не является сложным в лечение, но, как всегда "НО", оно градируется по степени сложности и моя степень 4ая, связанная с нарушением сна и парасомнией в промежутке между Кошмаром в реальности ночью и Ночным Ужасом, согласно теории и статей на английском, которые изучил, понадобится время и большая работа, как с моей стороны, так и специалиста, чтобы выйти с этого замкнутого круга...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Большое спасибо, Nomen
Очень во время, практично и предметно. Подскажи, пожалуйста, где об этом можно больше прочесть?

Пока что не разобрался, вижу основное --- это мой кошелёк Ещё разбираюсь Тиша, опишу больше, как пойму на самом деле с чем имею дело. ПТ или Сомнолог задействует теорию Нейропсихологии и всё основывается на размыкание негативных цепей Нейронов путём кодирования себя.

Спасибо за дополнение, пока что на данном этапе использую "прощаю", "простил" не могу физически произносить не получается "Открыт" использую

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Может ты и прав. Попробую по твоему методу.

My.Heart.Will.Go.On, спасибо большое за поддержку

Опишу позже события --- сказочно весёлые во всех отношениях, обычно я называю подобное "Звёздные войны": банки, обменники, адвокаты, ДАИ, нереальные покупатели машины, сделка, сроки, коррупционеры и Исполнительная Служба с арестами

В целом так проходит моя неделя как в видео

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, вот Хоопонопоно:

https://silavmisli.ru/podsoznaie/metod-xooponopono.html

И Тексты для прощения:

https://mir.omind.ru/posts/9-tekst-proschenija.html

Да, Серёга, не теряйся в любом случае, ты для меня боец, так что не знаю ничего, должен выгребать из любой ситуации, и если что, как этот кот, хлобысь, перевернулся и снова всё у тебя под контролем

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История

Держимся


ПС Звук на Ютубе гораздо приятней

Nirvana - "Чувство Духа Юности"

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Для меня это вообще не сработало.
Совершенно бесполезная трата денег во всех отношениях.
Не помогало ни от чего - ни от артрита, ни от тревоги

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Отдельно спасибо за видос

__________________________________
Вопросов больше, чем ответов!
Моя История

Интересная информация

Руководство по клинической психофармакологии-2014. Шацберг А.Ф., Коул Д.О., ДеБаттиста Ч. стр 548

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг