ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Serj. Ночной ужас. Астения. Депрессия.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5364
Страница 7 из 19

Автор:  Serj [ 20 ноя 2018, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...

Автор:  bearklake [ 20 ноя 2018, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.

Автор:  Serj [ 20 ноя 2018, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

bearklake писал(а):
Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.
Спасибо большое :thank_you: завтра буду перестраивать свою диету полностью.

А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?

Автор:  bearklake [ 20 ноя 2018, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.

Автор:  Serj [ 20 ноя 2018, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

bearklake писал(а):
Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.
Это хорошие новости :16p:
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует :16p:

Автор:  bearklake [ 20 ноя 2018, 21:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует
Спасибо и Вам выйти в ремиссию и держаться за нее.

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Автор:  mEdProFF [ 21 ноя 2018, 08:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:

Автор:  Neon_Dina [ 21 ноя 2018, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

BuFfalo писал(а):
Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:
Санчас, рад твоим успехам :33n:
Всё равно, хочу, чтобы ты прислушался к нам, особенно, к Милк, она зла тебе не желает и переживает сильно, поэтому попробуй примириться с мыслей того, чтобы лечь в больницу... Я не со зла так пишу, пойми нас, и она и я знаем этого Демона не по наслышке...

Автор:  Neon_Dina [ 21 ноя 2018, 09:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины или микроэлементы от Solgar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Neon_Dina писал(а):
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)
Доброе утро, Дина :hi: B complex с уверенностью могу рекомендовать.

Раньше принимал Гинко Билобу экстракт листьев — работает... Только нужно перейти хотя бы в начальную среднюю форму депрессии...

Сейчас, очень понравился эффект от Sweet dreams, настроение впервые за долгое время, именно утром, возвышенное, l-тианин и милатонин в капсулах, сегодня, повышу дозировку 2х капсул.

Автор:  Jenny_2b [ 21 ноя 2018, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Всем доброе утро

Доброе :42n:
Serj писал(а):
Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Правильно, потом поделись с нами как успехи ;-)

Serj писал(а):
Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения

Спасибо! И тебе отличного настроения и хорошей прогулки :friends:

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Автор:  Silvv68 [ 21 ноя 2018, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Silvv68 писал(а):
Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
Привет, Силва!
Тоже не исключаю такого исхода. Пью усиленно, сейчас, настой из перемеленных семен белого льна.
Картина вчера была следующая: сутра был Чизкейк + 4 мандарины + белый хлеб с мёдом...

А до этого присел плотно на острую морковку по корейски.

Автор:  Jenny_2b [ 21 ноя 2018, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:

Автор:  Jenny_2b [ 21 ноя 2018, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Я уже скушала 75 г горького!!! шоколада и запиваю кофейком)

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Jenny_2b писал(а):
Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:
Мур, ну как вас не любить :rose:
Изображение

Изображение

Это шоколад из Германии :06n:

Автор:  bearklake [ 21 ноя 2018, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 09:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

bearklake писал(а):
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.
Доброе утро, однозначно, буду перестраиваться, имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Сегодня отвезу все углеводы родителям и брату....
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Для меня это совершенно новый мир :16p:

Автор:  Jenny_2b [ 21 ноя 2018, 09:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Не можно, а нужно :yes:
Картинка :-D :-D :-D :-D :-D за розочку мерси :335m:

Автор:  bearklake [ 21 ноя 2018, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Как все-таки по-разному на всех влияет фарма. Мне дулоксетин вообще побочки по ЖКТ не дает, да и в принципе вообще не дает побочек. И помогает со второго дня приема.

Автор:  EvvaDvoikina [ 21 ноя 2018, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina писал(а):
Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.
Спасибо, как себя, сегодня утром, ощущаешь?


Автор:  EvvaDvoikina [ 21 ноя 2018, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina писал(а):
Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?
Привет :hi: Легче, гораздо :yes:
Сегодня, сутра скушал 3 яйца вареных, затем авокадо :336v:
Днём творог и авокадо.

Пока что молчат протестующие :16p:

Ощущаю лёгкость, очень интересно, сейчас, поеду покушаю что-нибудь мясное :-)

Буду переходить на грибы :preved:

Таблица низкоуглеводной диеты, у.е. - углеводные единицы, меньше 40-ка норма.

Изображение

Автор:  Jenny_2b [ 21 ноя 2018, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Молодец Кот) хорошее начало :super: мясо не жирное и побольше салата) приятного аппетита! :16p:

Автор:  EvvaDvoikina [ 21 ноя 2018, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Привет Легче, гораздо
Ну и хорошо. Настроение как?

Автор:  Marina97 [ 21 ноя 2018, 18:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Серж, как сегодня общее состояние , увы, после двух часов сна. Я сама мало спала. Сверлили с утра соседи))

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 20:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Jenny_2b писал(а):
Молодец Кот) хорошее начало :super: мясо не жирное и побольше салата) приятного аппетита! :16p:
Предполагал посетить ресторан, потом задумался и понял, что я же не окончательно безрукий. Пошёл купил шампиньонов, лук, перец, соль и отменное куриное филе.

Приготовил всё на сковородке, пожарив яйца, с зажаркой из лука и добавив перца и соли, прожарив равномерно шампиньоны, и вывив приготовление куриного филе до идеала, равномерная обжарка с луком и грибами и перцом.

Что-то мне внутри говорит, что низкоуглеводная диета — это наше всё :06n:

ПС тут в магазине продают ассортимент совсем для безруких... Готовая порезанная картошка для обжарки или готовая порезанная морковка :06n:

Изображение

Изображение

Автор:  Serj [ 21 ноя 2018, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina, Sotnikova, сегодня, л-теанин дал заряд бодрости... Только недостаток сна сказывается немного, что-то планирую, а оно делается через час :16p:
Настроение ровное от депрессии ничего не чувствую после ночной температуры. Так рад, что сегодня уже наступило и всё стало на свои места.

Сегодняшнее утро в парке. Охранники снова пропустили бесплатно в 9 утра.

Изображение

Голуби греются. Холодно.
Изображение
Изображение

Сколько белок?
Изображение

Природа, как, всегда, создаёт чудеса.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Автор:  Silvv68 [ 21 ноя 2018, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, фотка классная с деревьями.

Автор:  EvvaDvoikina [ 21 ноя 2018, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, красиво там)

Автор:  Neon_Dina [ 21 ноя 2018, 20:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Какой шикарный парк! Здорово!

Автор:  Jenny_2b [ 21 ноя 2018, 21:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Какая красота, а у нас в Москве снега нет ещё, но погода мне оч нравится, свежо. Евро-зима) то ли ещё будет и у нас красота снежная настанет) как жкт?

Автор:  Jenny_2b [ 21 ноя 2018, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Блин, хочу загрузить красивую фотку русской зимы, не загружается :grustno:

Автор:  Plusha [ 21 ноя 2018, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, какой красивый парк! Снежок! :love:

Автор:  Leraaa [ 22 ноя 2018, 14:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Серж, какие успехи! Так держать, начиталась у тебя про тианин - хочу тоже заказать). Даже не слышала про него раньше, кто рекомендовал, какие отзывы?
А парк -просто сказка!! Вот бы мне такой рядом, да еще и с белочками).

Автор:  Leraaa [ 23 ноя 2018, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Про тианин пишут, что кофеин, его очень хорошо усиливает, прям рекомендуют с кофе. Кофе усиливает сам тианин, а тианин сглаживает негативные эффекты кофе). Попробуй, если пьешь его.
Я вот нет, поэтому не смогу ничего сказать по этому поводу.

Автор:  Serj [ 23 ноя 2018, 23:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Leraaa писал(а):
Про тианин пишут, что кофеин, его очень хорошо усиливает, прям рекомендуют с кофе. Кофе усиливает сам тианин, а тианин сглаживает негативные эффекты кофе). Попробуй, если пьешь его.
Я вот нет, поэтому не смогу ничего сказать по этому поводу.
Интересно, спасибо, Лера :thank_you:
Главное сегодня пережить

Автор:  Руся [ 23 ноя 2018, 23:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Парк очень красивый, да :super:
И фото хорошие!

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Сергей, как ночь прошла?

Автор:  Serj [ 24 ноя 2018, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina писал(а):
Сергей, как ночь прошла?
Привет :hi:
Всё хорошо, сегодня, обошёл снохождение. Завёл будильник раньше времени, когда это происходит и обыграл ситуацию. Правда, поспал всего лишь 3.5 часа, зато с нормальной головой. Устроил для депрессии дипревацию сна — тоже лечебно :-)

Как проходит твоё утро?

Л-теанин нельзя на ночь принимать, бодрит ночью, буду приобретать в капсулах отдельно :-)

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, мое утро неважнецкое, но вроде получше, чем вчера.

Автор:  Serj [ 24 ноя 2018, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina писал(а):
Serj, мое утро неважнецкое, но вроде получше, чем вчера.
Как-то мы с тобой и вперёд и назад успеваем откатываться. Значит проходим правильное лечение :friends:

Будет лучше, однозначно :16p:

Автор:  EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 12:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Значит проходим правильное лечение
Хочется в это верить :yes:

Автор:  Silvv68 [ 27 ноя 2018, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Доброе утро Сергей. Как дела?

Автор:  EvvaDvoikina [ 27 ноя 2018, 19:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Сереж, куда пропал? Как состояние?

Автор:  Serj [ 28 ноя 2018, 12:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Silvv68, EvvaDvoikina, друзья большое спасибо за беспокойство.
Вчера был ужасный день... Крайне сложный. Необходимо будет сделать запись, как ориентир, когда накрывает биохимия, чтобы понимать где реальность...
Сегодня, впервые за 23 дня лечения на Ципралексе, я проснулся с отличным настроением :preved:

Всем позитива и добра :yahoo:

Автор:  EvvaDvoikina [ 28 ноя 2018, 12:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, что с тобой было? Депрессуха накрыла?

Автор:  Serj [ 28 ноя 2018, 12:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina писал(а):
Serj, что с тобой было? Депрессуха накрыла?
Думаю, да, постучалась в двери снова из-за плохого сна :26n:

Автор:  Silvv68 [ 28 ноя 2018, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, поздравляю с хорошим днём :friends:

Автор:  EvvaDvoikina [ 28 ноя 2018, 13:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, я смотрю ты квет убрал.

Автор:  Serj [ 28 ноя 2018, 18:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Silvv68, спасибо большое, сегодня, пытаюсь наверстать упущенное :thank_you:

Автор:  Serj [ 28 ноя 2018, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina писал(а):
Serj, я смотрю ты квет убрал.
Да, три раза или четыре пытался подружиться с ним и не вышло, сплю сутками, начинал с четвертиннок по 6.25 мг, выпадают дни и голова как-будто не моя...
Хочу очень сильно попробовать мирт. Посмотрим, что скажет мой ПТ...
Изначально, его основная функция была — это седативное... Поэтому убрал из-за пробочного большого для меня...

Автор:  EvvaDvoikina [ 28 ноя 2018, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, интересно у тебя получается ты то не спишь, то спишь сутками...

Автор:  Serj [ 28 ноя 2018, 18:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

EvvaDvoikina писал(а):
Serj, интересно у тебя получается ты то не спишь, то спишь сутками...
Да, ищу середину... Пока что подошёл американский милатонин 3 мг...
Тианин сутра бодрит вместо кофе

Автор:  Hope [ 28 ноя 2018, 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj писал(а):
Тианин сутра бодрит вместо кофе

А я просто пью кофе.

Автор:  Silvv68 [ 29 ноя 2018, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Serj. Тяжёлая рекуррентная депрессия. Сомнамбулизм. Бессонница. Астения. Су мысли.

Serj, Привет. Как сегодня? Поспал?

Страница 7 из 19 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/