ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 окт 2021, 15:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1125 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 19  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 20 ноя 2018, 23:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
bearklake писал(а):
Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.
Спасибо большое :thank_you: завтра буду перестраивать свою диету полностью.

А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.


Последний раз редактировалось bearklake 20 ноя 2018, 21:44, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
bearklake писал(а):
Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.
Это хорошие новости :16p:
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует
Спасибо и Вам выйти в ремиссию и держаться за нее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 08:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7423
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3659
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
BuFfalo писал(а):
Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:
Санчас, рад твоим успехам :33n:
Всё равно, хочу, чтобы ты прислушался к нам, особенно, к Милк, она зла тебе не желает и переживает сильно, поэтому попробуй примириться с мыслей того, чтобы лечь в больницу... Я не со зла так пишу, пойми нас, и она и я знаем этого Демона не по наслышке...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3659
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины или микроэлементы от Solgar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Neon_Dina писал(а):
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)
Доброе утро, Дина :hi: B complex с уверенностью могу рекомендовать.

Раньше принимал Гинко Билобу экстракт листьев — работает... Только нужно перейти хотя бы в начальную среднюю форму депрессии...

Сейчас, очень понравился эффект от Sweet dreams, настроение впервые за долгое время, именно утром, возвышенное, l-тианин и милатонин в капсулах, сегодня, повышу дозировку 2х капсул.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Всем доброе утро

Доброе :42n:
Serj писал(а):
Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Правильно, потом поделись с нами как успехи ;-)

Serj писал(а):
Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения

Спасибо! И тебе отличного настроения и хорошей прогулки :friends:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4298
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Silvv68 писал(а):
Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
Привет, Силва!
Тоже не исключаю такого исхода. Пью усиленно, сейчас, настой из перемеленных семен белого льна.
Картина вчера была следующая: сутра был Чизкейк + 4 мандарины + белый хлеб с мёдом...

А до этого присел плотно на острую морковку по корейски.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я уже скушала 75 г горького!!! шоколада и запиваю кофейком)

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Jenny_2b писал(а):
Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:
Мур, ну как вас не любить :rose:
Изображение

Изображение

Это шоколад из Германии :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
bearklake писал(а):
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.
Доброе утро, однозначно, буду перестраиваться, имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Сегодня отвезу все углеводы родителям и брату....
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Для меня это совершенно новый мир :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Не можно, а нужно :yes:
Картинка :-D :-D :-D :-D :-D за розочку мерси :335m:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Как все-таки по-разному на всех влияет фарма. Мне дулоксетин вообще побочки по ЖКТ не дает, да и в принципе вообще не дает побочек. И помогает со второго дня приема.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.
Спасибо, как себя, сегодня утром, ощущаешь?


__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?
Привет :hi: Легче, гораздо :yes:
Сегодня, сутра скушал 3 яйца вареных, затем авокадо :336v:
Днём творог и авокадо.

Пока что молчат протестующие :16p:

Ощущаю лёгкость, очень интересно, сейчас, поеду покушаю что-нибудь мясное :-)

Буду переходить на грибы :preved:

Таблица низкоуглеводной диеты, у.е. - углеводные единицы, меньше 40-ка норма.

Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
Молодец Кот) хорошее начало :super: мясо не жирное и побольше салата) приятного аппетита! :16p:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj писал(а):
Привет Легче, гораздо
Ну и хорошо. Настроение как?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3219
Пол: Женский
Серж, как сегодня общее состояние , увы, после двух часов сна. Я сама мало спала. Сверлили с утра соседи))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Jenny_2b писал(а):
Молодец Кот) хорошее начало :super: мясо не жирное и побольше салата) приятного аппетита! :16p:
Предполагал посетить ресторан, потом задумался и понял, что я же не окончательно безрукий. Пошёл купил шампиньонов, лук, перец, соль и отменное куриное филе.

Приготовил всё на сковородке, пожарив яйца, с зажаркой из лука и добавив перца и соли, прожарив равномерно шампиньоны, и вывив приготовление куриного филе до идеала, равномерная обжарка с луком и грибами и перцом.

Что-то мне внутри говорит, что низкоуглеводная диета — это наше всё :06n:

ПС тут в магазине продают ассортимент совсем для безруких... Готовая порезанная картошка для обжарки или готовая порезанная морковка :06n:

Изображение

Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 20:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina, Sotnikova, сегодня, л-теанин дал заряд бодрости... Только недостаток сна сказывается немного, что-то планирую, а оно делается через час :16p:
Настроение ровное от депрессии ничего не чувствую после ночной температуры. Так рад, что сегодня уже наступило и всё стало на свои места.

Сегодняшнее утро в парке. Охранники снова пропустили бесплатно в 9 утра.

Изображение

Голуби греются. Холодно.
Изображение
Изображение

Сколько белок?
Изображение

Природа, как, всегда, создаёт чудеса.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 21:17, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4298
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Serj, фотка классная с деревьями.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, красиво там)

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3659
Откуда: Москва
Пол: Женский
Какой шикарный парк! Здорово!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
Какая красота, а у нас в Москве снега нет ещё, но погода мне оч нравится, свежо. Евро-зима) то ли ещё будет и у нас красота снежная настанет) как жкт?

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 21:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2902
Откуда: Москва
Пол: Женский
Блин, хочу загрузить красивую фотку русской зимы, не загружается :grustno:

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3998
Откуда: С-Пб
Serj, какой красивый парк! Снежок! :love:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 150 мг
Сероквель - 150 мг.
Сирдалуд - 4 мг (от сбн)
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Серж, какие успехи! Так держать, начиталась у тебя про тианин - хочу тоже заказать). Даже не слышала про него раньше, кто рекомендовал, какие отзывы?
А парк -просто сказка!! Вот бы мне такой рядом, да еще и с белочками).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 23:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Про тианин пишут, что кофеин, его очень хорошо усиливает, прям рекомендуют с кофе. Кофе усиливает сам тианин, а тианин сглаживает негативные эффекты кофе). Попробуй, если пьешь его.
Я вот нет, поэтому не смогу ничего сказать по этому поводу.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 23:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Leraaa писал(а):
Про тианин пишут, что кофеин, его очень хорошо усиливает, прям рекомендуют с кофе. Кофе усиливает сам тианин, а тианин сглаживает негативные эффекты кофе). Попробуй, если пьешь его.
Я вот нет, поэтому не смогу ничего сказать по этому поводу.
Интересно, спасибо, Лера :thank_you:
Главное сегодня пережить

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Парк очень красивый, да :super:
И фото хорошие!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 12:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сергей, как ночь прошла?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 12:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina писал(а):
Сергей, как ночь прошла?
Привет :hi:
Всё хорошо, сегодня, обошёл снохождение. Завёл будильник раньше времени, когда это происходит и обыграл ситуацию. Правда, поспал всего лишь 3.5 часа, зато с нормальной головой. Устроил для депрессии дипревацию сна — тоже лечебно :-)

Как проходит твоё утро?

Л-теанин нельзя на ночь принимать, бодрит ночью, буду приобретать в капсулах отдельно :-)

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, мое утро неважнецкое, но вроде получше, чем вчера.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, мое утро неважнецкое, но вроде получше, чем вчера.
Как-то мы с тобой и вперёд и назад успеваем откатываться. Значит проходим правильное лечение :friends:

Будет лучше, однозначно :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 12:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj писал(а):
Значит проходим правильное лечение
Хочется в это верить :yes:

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4298
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Доброе утро Сергей. Как дела?

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 19:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Сереж, куда пропал? Как состояние?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 12:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Silvv68, EvvaDvoikina, друзья большое спасибо за беспокойство.
Вчера был ужасный день... Крайне сложный. Необходимо будет сделать запись, как ориентир, когда накрывает биохимия, чтобы понимать где реальность...
Сегодня, впервые за 23 дня лечения на Ципралексе, я проснулся с отличным настроением :preved:

Всем позитива и добра :yahoo:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, что с тобой было? Депрессуха накрыла?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 12:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, что с тобой было? Депрессуха накрыла?
Думаю, да, постучалась в двери снова из-за плохого сна :26n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 13:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4298
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Serj, поздравляю с хорошим днём :friends:

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 13:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, я смотрю ты квет убрал.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 18:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
Silvv68, спасибо большое, сегодня, пытаюсь наверстать упущенное :thank_you:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 18:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, я смотрю ты квет убрал.
Да, три раза или четыре пытался подружиться с ним и не вышло, сплю сутками, начинал с четвертиннок по 6.25 мг, выпадают дни и голова как-будто не моя...
Хочу очень сильно попробовать мирт. Посмотрим, что скажет мой ПТ...
Изначально, его основная функция была — это седативное... Поэтому убрал из-за пробочного большого для меня...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 18:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5932
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, интересно у тебя получается ты то не спишь, то спишь сутками...

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1973
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, интересно у тебя получается ты то не спишь, то спишь сутками...
Да, ищу середину... Пока что подошёл американский милатонин 3 мг...
Тианин сутра бодрит вместо кофе

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 18:56 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11092
Пол: Женский
Serj писал(а):
Тианин сутра бодрит вместо кофе

А я просто пью кофе.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 10:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4298
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Serj, Привет. Как сегодня? Поспал?

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: миртазапин 30 постоянно, феназепам 1 / нейронтин 600 через неделю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1125 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Ариэль, ArtyomRockfer, ekx999, Елена345, Natasha2526, ReDeemer, Yandex [bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика