ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 22 фев 2019, 07:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 577 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Последний раз редактировалось Serj 20 ноя 2018, 23:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 538
Откуда: Подмосковье
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.

__________________________________
БАР (mixed, ultra-ultra rapid cycling)
Дулоксетин 90, Литий 1200, Ламотриджин 100­, L-тироксин 50, Габапентин 0-600
ЖКТ: Эзомепразол 40
БАДы: Omega 3 EPA 800, Цинк 100, Витамин Е 800IU, Витамин B12 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
bearklake писал(а):
Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.
Спасибо большое :thank_you: завтра буду перестраивать свою диету полностью.

А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 538
Откуда: Подмосковье
Пол: Мужской
Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.

__________________________________
БАР (mixed, ultra-ultra rapid cycling)
Дулоксетин 90, Литий 1200, Ламотриджин 100­, L-тироксин 50, Габапентин 0-600
ЖКТ: Эзомепразол 40
БАДы: Omega 3 EPA 800, Цинк 100, Витамин Е 800IU, Витамин B12 1000


Последний раз редактировалось bearklake 20 ноя 2018, 21:44, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
bearklake писал(а):
Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.
Это хорошие новости :16p:
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует :16p:

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 538
Откуда: Подмосковье
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует
Спасибо и Вам выйти в ремиссию и держаться за нее.

__________________________________
БАР (mixed, ultra-ultra rapid cycling)
Дулоксетин 90, Литий 1200, Ламотриджин 100­, L-тироксин 50, Габапентин 0-600
ЖКТ: Эзомепразол 40
БАДы: Omega 3 EPA 800, Цинк 100, Витамин Е 800IU, Витамин B12 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 08:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 4806
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:

__________________________________
Злоупотребление наркотиками, депрессивные эпизоды, тревожное расстройство.

Elontril GSK Modifitseeritult 150 MG, Ketipinor Orionpharm 300 MG, Betamax Grindex 200 MG, Pragiola KRKA 150 MG, Alprazolam Grindex 0,5 MG.
Ремиссия с 13.02.2019


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2196
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Мелипрамин (150 мг)
Флуоксетин (20 мг)
Ламиктал (300 мг)
Гептрал (800 мг в/в)
Мексидол
Церебролизин
Лепонекс (12,5 мг)
Зилаксера (30 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
BuFfalo писал(а):
Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:
Санчас, рад твоим успехам :33n:
Всё равно, хочу, чтобы ты прислушался к нам, особенно, к Милк, она зла тебе не желает и переживает сильно, поэтому попробуй примириться с мыслей того, чтобы лечь в больницу... Я не со зла так пишу, пойми нас, и она и я знаем этого Демона не по наслышке...

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2196
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины или микроэлементы от Solgar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Мелипрамин (150 мг)
Флуоксетин (20 мг)
Ламиктал (300 мг)
Гептрал (800 мг в/в)
Мексидол
Церебролизин
Лепонекс (12,5 мг)
Зилаксера (30 мг)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
Neon_Dina писал(а):
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)
Доброе утро, Дина :hi: B complex с уверенностью могу рекомендовать.

Раньше принимал Гинко Билобу экстракт листьев — работает... Только нужно перейти хотя бы в начальную среднюю форму депрессии...

Сейчас, очень понравился эффект от Sweet dreams, настроение впервые за долгое время, именно утром, возвышенное, l-тианин и милатонин в капсулах, сегодня, повышу дозировку 2х капсул.

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1898
Serj писал(а):
Всем доброе утро

Доброе :42n:
Serj писал(а):
Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Правильно, потом поделись с нами как успехи ;-)

Serj писал(а):
Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения

Спасибо! И тебе отличного настроения и хорошей прогулки :friends:

__________________________________
Все пройдет!
_____________________________
Венлафаксин 37,5 утро +37,5 день
Депакин Хроносфера 1000 вечером
Кветиапин 50 на ночь.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 1286
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.

__________________________________
Отказ от ответственности
Синдром Аспергера. Лечение ГТР СРК для Silvv68
Венлафаксин 150 мг, миртазапин 30 мг, атаракс 25 мг. В ремиссии с 01.01.19.
Ко мне можно обращаться на ты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
Silvv68 писал(а):
Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
Привет, Силва!
Тоже не исключаю такого исхода. Пью усиленно, сейчас, настой из перемеленных семен белого льна.
Картина вчера была следующая: сутра был Чизкейк + 4 мандарины + белый хлеб с мёдом...

А до этого присел плотно на острую морковку по корейски.

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1898
Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:

__________________________________
Все пройдет!
_____________________________
Венлафаксин 37,5 утро +37,5 день
Депакин Хроносфера 1000 вечером
Кветиапин 50 на ночь.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1898
Я уже скушала 75 г горького!!! шоколада и запиваю кофейком)

__________________________________
Все пройдет!
_____________________________
Венлафаксин 37,5 утро +37,5 день
Депакин Хроносфера 1000 вечером
Кветиапин 50 на ночь.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
Jenny_2b писал(а):
Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:
Мур, ну как вас не любить :rose:
Изображение

Изображение

Это шоколад из Германии :06n:

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 538
Откуда: Подмосковье
Пол: Мужской
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.

__________________________________
БАР (mixed, ultra-ultra rapid cycling)
Дулоксетин 90, Литий 1200, Ламотриджин 100­, L-тироксин 50, Габапентин 0-600
ЖКТ: Эзомепразол 40
БАДы: Omega 3 EPA 800, Цинк 100, Витамин Е 800IU, Витамин B12 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
bearklake писал(а):
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.
Доброе утро, однозначно, буду перестраиваться, имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Сегодня отвезу все углеводы родителям и брату....
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Для меня это совершенно новый мир :16p:

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1898
Serj писал(а):
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Не можно, а нужно :yes:
Картинка :-D :-D :-D :-D :-D за розочку мерси :335m:

__________________________________
Все пройдет!
_____________________________
Венлафаксин 37,5 утро +37,5 день
Депакин Хроносфера 1000 вечером
Кветиапин 50 на ночь.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 538
Откуда: Подмосковье
Пол: Мужской
Serj писал(а):
имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Как все-таки по-разному на всех влияет фарма. Мне дулоксетин вообще побочки по ЖКТ не дает, да и в принципе вообще не дает побочек. И помогает со второго дня приема.

__________________________________
БАР (mixed, ultra-ultra rapid cycling)
Дулоксетин 90, Литий 1200, Ламотриджин 100­, L-тироксин 50, Габапентин 0-600
ЖКТ: Эзомепразол 40
БАДы: Omega 3 EPA 800, Цинк 100, Витамин Е 800IU, Витамин B12 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 2453
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 150/Мирт 7.5
Габа 0-300
Обо мне http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5358
нажмите, чтобы увидеть
Глицин+В6 1 г
Магний бисглицинат 400 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.
Спасибо, как себя, сегодня утром, ощущаешь?


__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 2453
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 150/Мирт 7.5
Габа 0-300
Обо мне http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5358
нажмите, чтобы увидеть
Глицин+В6 1 г
Магний бисглицинат 400 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 971
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?
Привет :hi: Легче, гораздо :yes:
Сегодня, сутра скушал 3 яйца вареных, затем авокадо :336v:
Днём творог и авокадо.

Пока что молчат протестующие :16p:

Ощущаю лёгкость, очень интересно, сейчас, поеду покушаю что-нибудь мясное :-)

Буду переходить на грибы :preved:

Таблица низкоуглеводной диеты, у.е. - углеводные единицы, меньше 40-ка норма.

Изображение

__________________________________
Рекуррентное БДР. Сомнамбулизм
Табу: кофеин, алк
Обострение: весна, осень
нажмите, чтобы увидеть
Вортиоксетин: 10мг
Кветиапин: 12.5мг

Витамины: B complex, Omega 3

Бринтелликс:
10мг, 19.02.09


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 1898
Молодец Кот) хорошее начало :super: мясо не жирное и побольше салата) приятного аппетита! :16p:

__________________________________
Все пройдет!
_____________________________
Венлафаксин 37,5 утро +37,5 день
Депакин Хроносфера 1000 вечером
Кветиапин 50 на ночь.
Алпразолам по необходимости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 2453
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj писал(а):
Привет Легче, гораздо
Ну и хорошо. Настроение как?

__________________________________
Ципралекс 15/Квет 150/Мирт 7.5
Габа 0-300
Обо мне http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5358
нажмите, чтобы увидеть
Глицин+В6 1 г
Магний бисглицинат 400 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 2303
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Серж, как сегодня общее состояние , увы, после двух часов сна. Я сама мало спала. Сверлили с утра соседи))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 577 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Mail.RU_Bot и гости: 38


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика