ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 25 ноя 2020, 08:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1090 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 28  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 20 ноя 2018, 23:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
bearklake писал(а):
Serj писал(а):
Приглашаю на романтик :06n:
Изображение
Учитывайте, что нольпаза увеличивает концентрацию эсциталопрама на 20%.
От изжоги правда низкоуглеводка помогает (даже есть пару исследований на этот счет). У самого ГЭРБ и гастродуоденит в тяжелых формах. Благодаря диете и таблеткам в ремисии.
Низкоуглеводка подразумевает ограничения только углеводов, белки и жиры (полезные) можно есть без ограничений.
Спасибо большое :thank_you: завтра буду перестраивать свою диету полностью.

А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.


Последний раз редактировалось bearklake 20 ноя 2018, 21:44, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
bearklake писал(а):
Serj писал(а):
А повышение эсциталопрама в крови на 20%—это плохо или хорошо?
Просто надо понимать, что пьете не 10 мг, а 12 мг ципры при употреблении нольпазы.
Это хорошие новости :16p:
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2018, 21:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
Очень рад, что при таких недугах и такой сложной схеме лечения вам получилось выйти в ремиссию. Пусть она всегда вам сопутствует
Спасибо и Вам выйти в ремиссию и держаться за нее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 08:56, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7426
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2649
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг
Эсциталопрам - 15 мг --> Золофт
Ламотриджин - 150 мг
Кветиапин - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
BuFfalo писал(а):
Serj писал(а):
Только что забрал с почты. Принимаю и уплываю в сон. Всем прекрасного вечера и хорошего настроения.

Благодарен за поддержку и помощь :rose: :rose: :rose:

Изображение
Изображение

ПС сегодня целый день думал как же хорошо, что встретил вас... Тут и помощь и поддержка и полное понимание происходящего. Так бы я пришёл к ПТ, а он в этой области некомпетентен, направил бы к другому врачу, а эта область находится на стыке между психотерапией и гастроэнтерологией и так по кругу...
Я вот тоже начал пить л-тианин, очень хорошо успокаивает, почему я раньше о нем и не догадывался :cool:
Санчас, рад твоим успехам :33n:
Всё равно, хочу, чтобы ты прислушался к нам, особенно, к Милк, она зла тебе не желает и переживает сильно, поэтому попробуй примириться с мыслей того, чтобы лечь в больницу... Я не со зла так пишу, пойми нас, и она и я знаем этого Демона не по наслышке...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2649
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины или микроэлементы от Solgar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг
Эсциталопрам - 15 мг --> Золофт
Ламотриджин - 150 мг
Кветиапин - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Neon_Dina писал(а):
Serj, Сержик, привет тебе!
А ты принимаешь какие-либо витамины от Solar? Если да, то как они тебе? Расскажи, пожалуйста :)
Доброе утро, Дина :hi: B complex с уверенностью могу рекомендовать.

Раньше принимал Гинко Билобу экстракт листьев — работает... Только нужно перейти хотя бы в начальную среднюю форму депрессии...

Сейчас, очень понравился эффект от Sweet dreams, настроение впервые за долгое время, именно утром, возвышенное, l-тианин и милатонин в капсулах, сегодня, повышу дозировку 2х капсул.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Всем доброе утро

Доброе :42n:
Serj писал(а):
Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Правильно, потом поделись с нами как успехи ;-)

Serj писал(а):
Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения

Спасибо! И тебе отличного настроения и хорошей прогулки :friends:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3210
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность. Азафен 150. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Silvv68 писал(а):
Serj писал(а):
Всем доброе утро :hi:
История с ЖКТ вчера переключила от глупых депро мыслей. Протемпературило всю ночь. Спал 2 часа, возможно меньше. Зато видел полноценные сны. Печёт в области поджелудочной и желудка. Не знаю, кто больше бастует.

Сегодня, перестраиваюсь в сторону низкоуглеводной диеты.

Собираюсь в парк. Всем прекрасного настроения :friends:

ПС форум работает медленно. Долго грузятся страницы. :26n:

Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
Привет, Силва!
Тоже не исключаю такого исхода. Пью усиленно, сейчас, настой из перемеленных семен белого льна.
Картина вчера была следующая: сутра был Чизкейк + 4 мандарины + белый хлеб с мёдом...

А до этого присел плотно на острую морковку по корейски.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Я уже скушала 75 г горького!!! шоколада и запиваю кофейком)

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Jenny_2b писал(а):
Serj писал(а):
Jenny_2b, задача №1. Отдать или подарить кому-то свежий Чизкейк Нью-Йорк из США. И быстрей :06n:

Кот) зачем отдать, скушай сам, для настроения, с утра можно :45n:
Мур, ну как вас не любить :rose:
Изображение

Изображение

Это шоколад из Германии :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 09:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
bearklake писал(а):
Silvv68 писал(а):
Доброе утро. Похоже на повышенную кислотность. Мне кажется низкоуглеводная диета здесь не нужна. Лучше диета №5. Исключить жирное, жареное, острое, слишком кислое, кофе, копчёное.
У меня повышенная кислотность. Полгода сидел на столе №5 - все равно мучала изжога.
Сейчас ем жирнющее мясо (не жареное) и кучу всего копченого - никакой изжоги.
Все эти столы - пережиток прошлых советских времен. На западе во всю именно low-carb используют в том числе при лечении ЖКТ болячек.
Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые, наклоны и нагрузка после приема пищи, а также прием пищи за 2-3 часа до сна и поднятия изголовья кровати сохраняются.
Доброе утро, однозначно, буду перестраиваться, имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Сегодня отвезу все углеводы родителям и брату....
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Для меня это совершенно новый мир :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Serj писал(а):
Творог, сыры и чай можно, цикорий? Мёд?
Не можно, а нужно :yes:
Картинка :-D :-D :-D :-D :-D за розочку мерси :335m:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 842
Serj писал(а):
имеется негативный опыт после Дулоксетина....
Как все-таки по-разному на всех влияет фарма. Мне дулоксетин вообще побочки по ЖКТ не дает, да и в принципе вообще не дает побочек. И помогает со второго дня приема.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 10:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5300
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, творог тоже может давать изжогу так что осторожнее.
Спасибо, как себя, сегодня утром, ощущаешь?


__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5300
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
EvvaDvoikina писал(а):
Serj, средненько. Депры нет, тревожка есть. Спала хорошо сегодня, прям ваще. Сам как? В животе по-прежнему революция?
Привет :hi: Легче, гораздо :yes:
Сегодня, сутра скушал 3 яйца вареных, затем авокадо :336v:
Днём творог и авокадо.

Пока что молчат протестующие :16p:

Ощущаю лёгкость, очень интересно, сейчас, поеду покушаю что-нибудь мясное :-)

Буду переходить на грибы :preved:

Таблица низкоуглеводной диеты, у.е. - углеводные единицы, меньше 40-ка норма.

Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Молодец Кот) хорошее начало :super: мясо не жирное и побольше салата) приятного аппетита! :16p:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5300
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj писал(а):
Привет Легче, гораздо
Ну и хорошо. Настроение как?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 18:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3211
Пол: Женский
Серж, как сегодня общее состояние , увы, после двух часов сна. Я сама мало спала. Сверлили с утра соседи))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Jenny_2b писал(а):
Молодец Кот) хорошее начало :super: мясо не жирное и побольше салата) приятного аппетита! :16p:
Предполагал посетить ресторан, потом задумался и понял, что я же не окончательно безрукий. Пошёл купил шампиньонов, лук, перец, соль и отменное куриное филе.

Приготовил всё на сковородке, пожарив яйца, с зажаркой из лука и добавив перца и соли, прожарив равномерно шампиньоны, и вывив приготовление куриного филе до идеала, равномерная обжарка с луком и грибами и перцом.

Что-то мне внутри говорит, что низкоуглеводная диета — это наше всё :06n:

ПС тут в магазине продают ассортимент совсем для безруких... Готовая порезанная картошка для обжарки или готовая порезанная морковка :06n:

Изображение

Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 20:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
EvvaDvoikina, Sotnikova, сегодня, л-теанин дал заряд бодрости... Только недостаток сна сказывается немного, что-то планирую, а оно делается через час :16p:
Настроение ровное от депрессии ничего не чувствую после ночной температуры. Так рад, что сегодня уже наступило и всё стало на свои места.

Сегодняшнее утро в парке. Охранники снова пропустили бесплатно в 9 утра.

Изображение

Голуби греются. Холодно.
Изображение
Изображение

Сколько белок?
Изображение

Природа, как, всегда, создаёт чудеса.
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 ноя 2018, 21:17, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3210
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Serj, фотка классная с деревьями.

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность. Азафен 150. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5300
Откуда: Украина
Пол: Женский
Serj, красиво там)

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 2649
Откуда: Москва
Пол: Женский
Какой шикарный парк! Здорово!

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Венлафаксин - 75 мг
Эсциталопрам - 15 мг --> Золофт
Ламотриджин - 150 мг
Кветиапин - 50 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 21:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Какая красота, а у нас в Москве снега нет ещё, но погода мне оч нравится, свежо. Евро-зима) то ли ещё будет и у нас красота снежная настанет) как жкт?

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 21:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2017, 13:25
Сообщения: 2860
Откуда: Москва
Пол: Женский
Блин, хочу загрузить красивую фотку русской зимы, не загружается :grustno:

__________________________________
Sometimes I am very happy, sometimes I am very sad.
__________________________________________________
Ламотриджин 300
Венлафаксин 18,75
Флуоксетин 20+20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2017, 16:07
Сообщения: 3105
Откуда: С-Пб
Serj, какой красивый парк! Снежок! :love:

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тревожно-депр. р-во с ПА
Велаксин 150 мг.
Оланзапин - 2,5 мг.
Акинетон (коррекция оланза) - 3 мг.
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Глюкофаж лонг - 1000 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Серж, какие успехи! Так держать, начиталась у тебя про тианин - хочу тоже заказать). Даже не слышала про него раньше, кто рекомендовал, какие отзывы?
А парк -просто сказка!! Вот бы мне такой рядом, да еще и с белочками).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 23:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Про тианин пишут, что кофеин, его очень хорошо усиливает, прям рекомендуют с кофе. Кофе усиливает сам тианин, а тианин сглаживает негативные эффекты кофе). Попробуй, если пьешь его.
Я вот нет, поэтому не смогу ничего сказать по этому поводу.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1090 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Сима, Google [Bot], Rambler и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика