История Serj. Ночной ужас. Астения. Депрессия.

2018.11.08
Принимаю 4 день 5мг Ципралекс и больше начинаю понимать Шекспира, особенно Гамлета. Новый экспириенс Апатия. Аппетита нет. Энергии нет. Через 3 часа после того как уснул в час ночи ощутил бешеный скачёк энергии, не мог уснуть часа 2, точнее закрыть глаза...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Serj, э! Ты мне это брось. Ципра тебя придавила?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Кто-то курит марихуану, чтобы понимать Гамлета, а мне зашёл Ципралекс Депрессия явно обострилась в разы, завтра начну принимать 10 мг...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Фрост, ты же не тревожник не печалься А вот из-за сна, стоит задуматься... Кофе убивает сон... У вас в России должны быть компании, которые продают свежеобжаренное и качественное кофе. Присмотрись

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Красота Лаваццу+Жокей Помню, помню Жокей Это как портвейн 777, хит шахтёра

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Serj, чтож такое. Не антидепрессант, а депрессант какой-то. Врач предупредил тебя об этом?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Заметил тенденцию, у меня при заходе на каждый Ад обостряются сильно симптомы депрессии Завтра начнётся травля этого недуга. Ципра наберёт больше сил - 10мг

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Serj, настрой у вас хороший, пусть все получится!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

НИПРАВДА ... я пробовал 2 недели без кофе - ни хуже ни лучше ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Спасибо большое, Руся, пусть, твоя тревога уйдёт

Крепкий у тебя ген кофе я, если после 13.00 выпью, то не усну уже.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Серж, у меня так же было при заходе на ципру. И суимысли достали. Но прошло однажды утром. Просто проснулась через три недели и не тошнит, и здохнуть не хочется, и вместо Гамлета Пушкин в голову лезет.
Конечно, все индивидуально. Но ципралекс многим подходит.
Сержик, потерпите.
Не хотите терпеть - танки на помощь

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

И бульдозеры

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

у меня друг его перед сном пьёт - он его срубает очень быстро ... вот кому я завидую ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

f_rostt, лучше когда бодрит, когда уже спать от него рубит, смысла в кофе остается нуль

__________________________________

2018.11.09
Сегодня гораздо легче чем вчера. Ципра начал отвоёвывать часть значимых позиций в тылу депрессии. На данный момент смог себе позволить изучить материал, который предоставил мне ПТ.

====
Для начинающих и общего понимания:
1) Как устроена депрессия?
2) Нейропластичность: перестраиваем мозг

3) Видео о биологическом доказательстве депрессивного расстройства и работе антидепрессантов:


Дополнительная информация о депрессии:

Для проф уровня.
1) Алгоритм биологической терапии
острого эпизода рекуррентного
депрессивного расстройства

Схема лечения:

Сокращения и условные обозначения

Уровни (категории) убедительности доказательств эффективности метода терапевтического вмешательства:

Из всех теорий борьбы антидепрессантов с депрессией мне приглянулась теория нейропластичности.

====
ПС Завтра продолжу более детальное изучение.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

2018.11.10
Вчера Ципра начал работу, по внутренним ощущениям — мой препарат. Хороший знак.
На данный момент ощущаю скачки энергии, т.е. от часа до двух возвращаюсь в своё тело и могу что-то делать. Проявились побочные в виде калосального ночного холодного пота — бассейн, но это совсем не страшно после Дулоксетина

Теперь о плохом... Этой ночью был, полуосознаный эпизод снохождения. Необходимо переключиться... Собираюсь в ресторан, затем в парк...
Всем добра и света

ПС Согласно статьи для проф уровня (её можно скачать)... Меня необходимо было госпитализировать, когда пришёл к вам на форум, теперь понимаю моего ПТ, почему он назначил жёсткую артиллерию... Очень важно понимать насколько в запущеном состоянии ты находишься и от этого зависит схема лечения, поэтому много разногласий о КПТ, психотерапии и психофарме... Потому что одни препараты и методы в запущенных случаях менее эффективны чем другие и наоборот...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Serj, отлично, что ты так быстро почувствовал ципру. В ресторан собрался)))

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Спасибо! Интересно.

Сам не ожидал после Дулоксетина. Спасибо за твою поддержку Пусть твои рецепторы настрояться и побочные быстрей уйдут

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Je vous en prie
Много материала проработал, знаю по себе, что такое быть овощем и пытаться разобраться в этом

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Приветствую ....

у меня после захода на любой АД ил НЛ было такое , но это тоже считаю что мелочи ... просто приходится постельное белье чаще стирать ...


Рад за тебя ... позитивные желания ...

... как мне кажется тебе есть смысл нарастить квет до 200-400 ... там даже если захочешь встать и ночью походить - не сможешь ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Серж привет

__________________________________

Serj, спасибо. Об одном жалею, что мне не попался нормальный врач и я не начала лечение полгода назад, когда не было депрессии и ещё кучи тяжёлых симптомов. Теперь с каждая таблетка, которую я кладу в рот, отправляется туда с посылом, что завтра будет на грамульку лучше. Нельзя столько болеть, а потом выпорхну ь из этого состояния за неделю и обо всем забыть.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

«Наш главный страх не в том, что мы несовершенны, гораздо больше мы боимся оказаться невероятно способными.

Свет, а не тьма, именно свет пугает нас больше всего» .


Окунись в эту Тьму...

Сожаленья теперь ни к чему:
Все, что видишь, - игра,
Все, что слышишь ты, - ложь,
И когда-нибудь может поймешь,
Что зола - лишь остатки костра.
А пока что дерись,
Развлекайся, учись,
Все, что хочешь, возьми,
Напрягись, потяни
Бесконечную нить
Из разрушенных стен,
Из разбитой любви,
Из разодранных вен.

Для улыбки своей
Собери эту боль.

Тьма довольна тобой...


Окунись в этот Свет...

Сожаленье? Его больше нет.
Ты как белый цветок
На холодной волне,
Молча падаешь вниз,
Чтоб побыть в тишине.
Что хотел - совершил,
Что сумел - то простил.
И пускай этот дым
Лишь начало костра,
Может он догорит до утра,
Может даст хоть немного тепла.
Ты сплетешь из тепла свою сеть,
Не надеясь, да и не пытаясь успеть.

И других
Поведешь за собой.

Свет доволен тобой...


Посмотри на меня...

Я весь соткан из ночи и дня.
Восхитительней Света,
Ужасней, чем Тьма.
И, бывало, сходили с ума,
Те, кто видел, как смешаны
Боль и тепло,
Как добро иногда
Превращается в зло,
А душа выгорает дотла.
Отвернись, если хочешь, но зря.
Ты по сути, такой же как я:
К сожаленью, не Свет,
К счастью, все же не Тьма.

Сумрак занял тебя,
Сумрак рад за тебя.

Сумрак - ты...
Сумрак - я...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Сереж, привет. А она есть у тебя в хорошем качестве?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Будешь печатать

ПС. Выложил в обменник саму статью и отдельно схему из статьи в максимальном качестве для печати: https://dropmefiles.com/fSq8C

ПСС Не расстраивайся, выздоровеет родственник, всё образуется, держись

Прошу прощения, если отвечаю не сразу, коротко или поздно, перепады энергии, настроения и сам недуг накладывает свой отпечаток

Кёнигсегов , Конь - Regera сделал по некоторым характеристикам и моментам, но существует один нюанс. Всё таки Бугати - это эталон роскоши, комфорта, мощности и скорости... Конь - больше трековая машина...
Chiron: 35,2 л на 100 км в городском режиме/
На скорости за +400 км расход топлива за 125 литров на 100 км и это всё при объёме бака в 100 литров Очень практично так...

Поверьте, невозможно, пройти мимо увидев такое на улице




Сегодня постараюсь навести порядок на кухне

Настоящий дипломированный сластёна

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

... я смотрел эту схему когда ты её выложил и не очень понял момент где добавлется литий или трийодтиронин .... т.е. литий - это нормотимик, а ТД - гормон щитовидки ... нормотимик выравнивает состояние, а гормоны щитовидки вроде как наоборот его раскачивают ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Сразу не проснулся:-) Осветлил, специально для печати
https://dropmefiles.com/kRDRu

DropBox: https://www.dropbox.com/s/jx7n6rhxmq2zb ... F.jpg?dl=0

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Спасибо большое за поддержку
Во всём этом главное понимать, где ты и где этот недуг, чтобы не позволить окончательно поглотить себя...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

У нас в мозге есть специальные молекулы, улавливающие кофеин - аденозиновые рецепторы. Их четыре типа: два стимулирующих, бодрящих - как педаль газа и два других - как педаль тормоза. У большинства людей «тормозные» рецепторы преобладают над теми, которые ускоряют работу мозга. Когда такой человек пьет кофе, тормоз блокируется кофеином, и мозг начинает работать быстрее, улучшается концентрация, ощущается бодрость в целом.

В то же время есть меньшая доля людей, у которых соотношение аденозиновых рецепторов противоположное: «газовых», ускоряющих изначально больше, чем «тормозных». В этом случае кофеин преимущественно блокирует стимулирующие рецепторы (поскольку они преобладают), и в итоге работа мозга замедляется, люди начинают чувствовать слабость и сонливость.

НА ЗАМЕТКУ

- Если у вас, как и большинства, преобладает «тормозной» тип рецепторов, которые вы можете блокировать кофеином и чувствовать бодрость, то при долгом употреблении больших доз крепкого кофе таких рецепторов станет еще больше, - предупреждает Дмитрий Никогосов. Так происходит потому, что наш мозг и организм в целом это очень устойчивая система, которая всегда стремится уравновесить любое воздействие извне, адаптироваться к нему. Если мы увеличиваем стимуляцию с помощью кофеина, то мозг усиливает торможение. В итоге происходит привыкание: традиционная доза напитка не дает эффекта бодрости, а без очередной чашки кофе слабость накрывает пуще прежнего.

Чтобы избавиться от таких неприятных проявлений, нейробиологи советуют сделать перерыв, полностью воздерживаясь от кофе - буквально за несколько дней количество аденозиновых рецепторов придет в норму.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

точно про меня

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Serj, привет смотрю тебе лучше, ципра подошла и начала работать! Поздравляю

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Serj, у меня крепкий кофе вызывает тахикардию и в редких случаях дурноту. Хотя я люблю кофе, особенно по утрам.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Привет Котикам как самочуй?

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Сергей, доброе утро. Куда пропал?

__________________________________
ГТР. СРК.

Ципра после Дулоксетина в 38 дней - это лекарство
Рад, что у тебя настрой боевой, пусть дальше будет только лучше В таких ситуациях упоминают о нарушение водного баланса, рекомендуют бананчик, чтобы K восстановился и самое главное кофе необходимо делать на основе молока, тогда концентрация в крови будет постепенной, а не резкой, возьми на заметку, страшно интоксикацию поймать, когда руки становятся холодными и голова крутится, поэтому в каждом уважающем себя кафе есть бананы - как спасательный пакет

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Serj, Рассказывай как настроение? Чем занимаешься?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Привет Серж

__________________________________

Серж, привет. Я уже писала об этом, но повторюсь. Этот тотальный пот на ципре останавливается, если принять габапентин. Ненадолго. Габапентин иногда прописывают женщинам в климаксе, когда их круглосуточно поливает потом. Это такой маленький лайфхак, чтобы ты не мучился. Особенно, если скоро пойдешь на свидание с чудесной киевлянкой))) ведь в ресторан ты уже ходил))) пора в ремиссию и на свидание))))

не обижайся, если шутки не очень
















н

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Привет, друзья, спасибо, что переживаете и поддерживаете Очень рад вам
2018.11.12
Вчера Ципра смог отвоевать у депрессии часть меня и позволил поехать в парк, прогуляться 40 минут. Состояние было каменное, смотрел в даль и размышлял, насыщался просторами и кругозорами, вдыхал чистый воздух с можжевельника, с ели и сильных мощных красавцев - дубов, люблю их... Величественные деревья, которые обладают потрясающими качествами для восстановления организма...
Охранники увидев меня издалека подали знак, поприветствовав, было приятно, что снова пропустили бесплатно. Хорошие люди.

Погода была крайне не оптимистичной и пасмурно угрюмой. Атмосфера Лондона со своими "Orders and rules" (они часто упоминают эту фразу на собеседование, при получение диплома или лицензии, показывая свою значимость. Мы их называем "Британами" - "Порядок и правила"), с кромешным туманом и свинцовыми тучами пробралась в Киев...

И всё равно нашёлся оазис, мимо которого я не смог пройти... Всё как в жизни, маленький островок, который напоминает, что ты жив, лучик света, который направляет и к которому ты тянешься несмотря ни на что среди мрака и пустоты...


Этой ночью резко проснулся в 7.00. Глаза не мог закрыть, при этом уснуть удалось в 2.00. Чувствую Ципра наводит порядок и требуется время.

Сегодня появилось желание читать книги... Вчера проехался относительно по пустым улицам, вспомнил как водить машину... Наконец-то, концентрация позволяет читать кратковременно книги... Значимые произведения не могу, пока что, позволить себе...

Настроение напоминает качели

Всем приятного дня, прекрасного настроения и позитивных событий на вашем пути!

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Serj, Мне так не хватает этого, чистого и насыщенного взгляда и ощущений, мне кажется я с самого детства страдаю деперсонализацией, господи, как я хочу это почувствовать

__________________________________

Serj, это ты в Ботанический сад наведываешься?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Serj, офигенное дерево. Сразу вспомнилось вот это:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Hope, в твоей фотке столько солнца! Хочется туда)

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Ааааа, крутоооо читаю и все до боли близко. Все ваши слова "захотелось читать книги, вспомнил как водить машину". Наверно понять сможет только тот, кто вернулся оттуда. Я вспоминаю, как на пике дна, мой муж пытался мне помочь и ставил мне какие то необыкновенные комедии. Но я разучилась их смотреть ...сейчас снова могу.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Это прошедший август.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

... организм со всеми своими органами и психикой, как, собственно, и всё в этом мире стремится к состоянию покоя. И если не мешать качелям - они рано или поздно остановятся ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Начинаю представлять, сначала образ своей нарколаборатории из Ад-ов и Седативных в квартире , затем приятный момент вечером, бокал вина и резкий манёвр, как подлинный агент контрразведки, разбавляю Соннат(Зопиклон) на двоих А с утра вместо круассанов Ципралекс по 5мг напополам с Афидой(от головной боли) Чтобы ощутить настоящий Bad Trip

ПС Спасибо за поддержку всегда рад вам и вашему юмору. В отношениях, всегда, придерживаюсь основных принципов... И один из них взаимное уважение, где два человека помогают друг другу расти и развиваться, но не заставляют меняться под давлением. Думаю, разберёмся

ПСС Чихи у вас прекрасны

Не печалься Санчас, ты умеешь любить, а в наше время это многое значит, проходишь такой сложный путь формирования, Иисус в 33 года проснулся, личность, о которой я тебе рассказывал в 35 лет, бывший наркоман, Стас тоже в 33... У тебя реально всё получится... Не гонись за лучшим оставь хорошее, так как лучшее враг хорошему.

Да, на Печерске, до того как бросил лечение от непонимания всего происходящего и побочек, старался каждый день посещать и бегал регулярно 40 - 60 минут 4и раза в неделю... Вход 50 грн.

Какой позитивчик Столько солнца и тепла
Вчера, когда впервые увидел, сразу узнал знакомые приятные черты Сверху вижу свободное место

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Serj, Доброе утро. Поспал сегодня?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Фильмы для меня это, пока что, роскошь. Рад, что вы нашли способ как совладать с этим недугом Хочу сильно вернуть любовь и тягу к музыке, у меня гитара пылится и система акустическая с электроникой... Скорей бы вернуть своё тело... Спасибо за поддержку
Фрост, но это же не наш путь? Нам нужен драйв, экстрим и сила воли, чтобы перевернуть этот мир Только вперёд! Читал про твои кардиотренировки, очень понравилась твоя заметка про 120 ударов, поэтому мне не удаётся уснуть ночью после бега вечером, пульс скачет во время пробежки из 120 до 199 средний 168... Рад, что ты нашёл способ как продать дорогой и бесполезный вертолёт

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Спасибо, милый . Так приятно. Согрел.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Serj, ... учитывая где ты сейчас находишься - тебе сначала нужно остановить качели, а потом, когда вернутся силы ... драйв, экстрим и сила воли тоже вернутся. Скорее всего сейчас ты даешь отдых своему организму для захода на новый этап выздоравления. Я себе отдых никогда не давал, было тяжело, да и сейчас не особо легко. Но я сам выбрал такой путь.

... так не должно быть, нужно снизить интенсивность. Не знаю твой рост/вес/возраст , но я бы рекомендовал не выпускать пульс за 120. Если даже при снижении интенсивности пульс скачет в большом диапазоне - смотри давление. Если в норме - то кораксан, если нет - то надо бета-блокаторы подключать. Ну и кофе ... тоже дает такой эффект ... хотя ты сам писал что после 13-00 уже не пьешь, значит не оно ...

... я всегда хотел играть на гитаре, но никогда на это времени не было, стал можно сказать профессиональным слушателем, но у меня вкусы несколько специфические ... предпочитаю тяжелую ... очень Музыка для меня - часть жизни ..

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Надо будет заглянуть когда тепло станет. Не могу по холоду ходить)

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Вот вам наши леса, я в роли белочки

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Jenny_2b, такая стройняха) И волосы длинные))))

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

EvvaDvoikina, спасибо, очень приятно

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Sn_Nikolai,

__________________________________
Ламотриджин 100
Дулоксетин 60 с 26.12(отменила)
Венлафаксин 75 с 18.02.

Jenny_2b, очень красиво! А где это территориально?

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Иксел - 25 мг
Трилептал - ?
Кветиапин - 75 мг