ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5358 |
Страница 13 из 48 |
Автор: | Руся [ 22 ноя 2018, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Что-то мне сегодня не хорошо. мне тоже
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 ноя 2018, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): EvvaDvoikina писал(а): Что-то мне сегодня не хорошо. мне тоже |
Автор: | Руся [ 22 ноя 2018, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, астения, нет сил ни на что. И ем поедом себя за это. За то, что ничего не делаю. |
Автор: | Leraaa [ 22 ноя 2018, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): И ем поедом себя за это. За то, что ничего не делаю. Ничего не пойму. Выше фото маффинов, командировка на три дня по работе, потом поездка с мужем, сами водите....Эх, мне бы такую астению. ой, ееее! Не в той теме написала , думала в теме Руси пишу, все, я спать. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 ноя 2018, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся, можно и полежать немного. Отдохнуть и снова на мины. |
Автор: | Руся [ 22 ноя 2018, 23:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Leraaa писал(а): Ничего не пойму. Выше фото маффинов, командировка на три дня по работе, потом поездка с мужем, сами водите....Эх, мне бы такую астению. Leraaa, вы же не знаете всего.Я вам что полы не мытые месяца три на фото показывать буду? В командировки по работе не я себя направляю. Видимо, на форуме ни о чем писать нельзя |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 ноя 2018, 23:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся, не бери в голову. |
Автор: | Руся [ 22 ноя 2018, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Руся, не бери в голову. EvvaDvoikina, спасибо за добрые слова
|
Автор: | Hope [ 22 ноя 2018, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): Видимо, на форуме ни о чем писать нельзя О многом |
Автор: | Руся [ 22 ноя 2018, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Hope писал(а): О многом Лена, о многом нельзя, в смысле?
|
Автор: | Hope [ 22 ноя 2018, 23:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): Hope писал(а): О многом Лена, о многом нельзя, в смысле?Обернут против тебя, глазом не моргнут. Понавырывают цитат и при случае приткнут, куда не надо. |
Автор: | Руся [ 23 ноя 2018, 00:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Hope писал(а): Обернут против тебя, глазом не моргнут. Мда, альтернатива - сидеть в социальной изоляции и вариться в собственном соку.Мне вот выборочное внимание интересно, однако. Абсцесс и грозящее беззубие внимания не привлекли, а вот две поездки (одна из которых вынужденная) были замечены |
Автор: | Hope [ 23 ноя 2018, 08:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): Абсцесс и грозящее беззубие внимания не привлекли, а вот две поездки (одна из которых вынужденная) были замечены В итоге, как день провела? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): Мда, альтернатива - сидеть в социальной изоляции и вариться в собственном соку. Плохая альтернатива. Забей на все, это же интернет-форум. Руся писал(а): Абсцесс и грозящее беззубие внимания не привлекли, Охохо зубные дела это прям жесть. Как сейчас?
|
Автор: | Jenny_2b [ 23 ноя 2018, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Кэт привет, как ты? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Jenny_2b, да как-то не очень. Тревожит, не могу мысли собрать в кучу. |
Автор: | Руся [ 23 ноя 2018, 17:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Hope писал(а): В итоге, как день провела? Не так как хотелось бы. В 4 часа моя экс-профессор нам позвонила "где вы?", а я еще в пижаме с компьютером сижу. Извинились, я собралась (муж уже был одет), поехали к ним, были у них 3 часа, приехали, покормили собак, посмотрели 3/4 фильма, нашли его случайно (он уже шел). Я выпила бокал вина и до 3 утра не спала. В 3 утра не выдержала и приняла 1 мг алп. Поспала 5 часов.EvvaDvoikina писал(а): Охохо зубные дела это прям жесть. Как сейчас? Катя, вы такая милая Вам и самой нехорошо, а вы силы находите спросить. С зубом засада. Все стоматологи закрыты до понедельника по праздничному расписанию. В понедельник я буду в другом городе по работе, приеду только в среду. Может, они меня примут в четверг после работы. У мужа есть антибиотики, сейчас я посмотрю о них в инете, побаиваюсь как-то, не мне же они были выписаны. Мои мне не помогли... |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 18:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): Катя, вы такая милая Ой, это не лечится. Когда работала на первой работе у меня был довольно большой достаток по меркам нашей страны на тот момент. И я активно лезла во всякую благотворительность, участвовала в жизни детского онкофонда, подарки покупала детям в детские дома. Считала, что если Бог дает мне достаток я тоже должна что-то сделать в ответ. Не знаю работает это или нет, моему мозгу это не важно. Видимо сострадание родилось вместе со мной.Вам и самой нехорошо, а вы силы находите спросить. Может лучше на "ты")? Руся писал(а): С зубом засада. Все стоматологи закрыты до понедельника по праздничному расписанию. Абсцесс вскрылся или всё еще внутри? Я представляю как болит. Неудивительно, что тебе не спится.
|
Автор: | Руся [ 23 ноя 2018, 18:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Абсцесс вскрылся или всё еще внутри? Абсцессу в воскресенье будет 2 недели. Он никогда не вскрывался раньше. В недалеком будущем буду удалять зуб. Настраиваюсь. 2 года назад не смогла морально потерять мост...Теперь уже хочется облегчения любой ценой...EvvaDvoikina писал(а): Может лучше на "ты")? С удовольствием. Я - Марина.EvvaDvoikina писал(а): я активно лезла во всякую благотворительность, участвовала в жизни детского онкофонда, подарки покупала детям в детские дома. Считала, что если Бог дает мне достаток я тоже должна что-то сделать в ответ. Здорово Я немного помогаю приютам для животных, чем могу. Деньгами, вещами, время от времени. Подумываю начать делать это на постоянной основе. Мне приятно помогать именно этим организациям. У меня 6 приютских животных. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Руся писал(а): У меня 6 приютских животных. Я тоже очень люблю животных. Хотим взять бездомного котейку в будущем. Почему-то мне не хочется породистого. Мне кажется, если бы у меня было больше места - я бы и собаку завела)Руся писал(а): С удовольствием. Я - Марина. Очень приятно)))))
|
Автор: | Hope [ 23 ноя 2018, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Когда работала на первой работе у меня был довольно большой достаток по меркам нашей страны на тот момент. И я активно лезла во всякую благотворительность, участвовала в жизни детского онкофонда, подарки покупала детям в детские дома. Считала, что если Бог дает мне достаток я тоже должна что-то сделать в ответ. Не знаю работает это или нет, моему мозгу это не важно. Видимо сострадание родилось вместе со мной. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 20:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Hope, П.С. Сегодня день какой-то неподъемный. С утра тревога, вечером тяжесть какая-то, в глаза хоть спички вставляй. Жду уже квет и спать. Может правда от полнолуния крыша поехала?? |
Автор: | Hope [ 23 ноя 2018, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Hope, П.С. Сегодня день какой-то неподъемный. С утра тревога, вечером тяжесть какая-то, в глаза хоть спички вставляй. Жду уже квет и спать. Может правда от полнолуния крыша поехала?? Не знаю, но хочется повеситься. |
Автор: | Serj [ 23 ноя 2018, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Когда работала на первой работе у меня был довольно большой достаток по меркам нашей страны на тот момент. И я активно лезла во всякую благотворительность, участвовала в жизни детского онкофонда, подарки покупала детям в детские дома. Считала, что если Бог дает мне достаток я тоже должна что-то сделать в ответ. Не знаю работает это или нет, моему мозгу это не важно. Видимо сострадание родилось вместе со мной.
|
Автор: | Serj [ 23 ноя 2018, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Hope, Скорей всего, всех крутит, боюсь этой ночи как огня, будут полуосознанные снохождения... Необходимо как-то блокаду продумать П.С. Сегодня день какой-то неподъемный. С утра тревога, вечером тяжесть какая-то, в глаза хоть спички вставляй. Жду уже квет и спать. Может правда от полнолуния крыша поехала?? Скорей бы завтра наступило |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 21:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj писал(а): Скорей всего, всех крутит, боюсь этой ночи как огня, будут полуосознанные снохождения... Ты далеко-то не ходи. Дверь запри, ключи спрячь.
|
Автор: | Serj [ 23 ноя 2018, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Serj писал(а): Скорей всего, всех крутит, боюсь этой ночи как огня, будут полуосознанные снохождения... Ты далеко-то не ходи. Дверь запри, ключи спрячь. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj, а по факту боль потом не снимается? Прям взаправдашная мигрень? |
Автор: | Serj [ 23 ноя 2018, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Serj, а по факту боль потом не снимается? Прям взаправдашная мигрень? Дикая парализующая головная боль.... Я уже думаю может не ложиться спать, так нет же, если не лягу, то на следующий вечер догонит Будет усиливаться, только, после суи мысли и может быть сильный откат моего состояния... Препаратов нет и методов нет лечения этого зла Франция, Германия говорят досведос, великие тоже разводят руками... Думаю в таком режиме мне может не больше 7 лет осталось... Что первичное никто не знает, депрессия или сомнамбулизм... Я бы был бы счастлив на эпилепсию, дак нет её, на опухоль тоже был бы счастлив, и её нет... Пачка МРТ и Катэ, ЭЭГ, с датчиками и без в теле, в том числе из заграницы... Мозг чист... Биохимия только остаётся, только сколько книг я не читал сколько методов, лекарств без вариантов |
Автор: | mEdProFF [ 23 ноя 2018, 21:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj, ибупрофен мимо? Купи в аптеке таблетки где содержится кодеин, и попробывать закинуть 4 таблетки |
Автор: | Serj [ 23 ноя 2018, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
BuFfalo писал(а): Serj, ибупрофен мимо? Купи в аптеке таблетки где содержится кодеин, и попробывать закинуть 4 таблетки Нимесил в порошке заедаю 4и пачки в виде итальянцев Афиды.... Это единственное, что как-то помогает, необходимо перед сном принять, иначе будет полный ппц |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
BuFfalo, кодеинсодержащие строго по рецепту. Serj, Сергей Sotnikova в те дни когда у нее приступы мигрени пьет карбомазепин, че по дозировкам не знаю, спишись с ней и узнай. Ей помогает. |
Автор: | Serj [ 23 ноя 2018, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): BuFfalo, кодеинсодержащие строго по рецепту. Супер, узнаю, обязательно, спасибо большое
Serj, Сергей Sotnikova в те дни когда у нее приступы мигрени пьет карбомазепин, че по дозировкам не знаю, спишись с ней и узнай. Ей помогает. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 ноя 2018, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj писал(а): Супер, узнаю, обязательно, спасибо большое Я тоже себе на заметку взяла, у меня бывают сильные боли. Пока я могу их снять к счастью, но на всякий.
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 19:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Сегодня тревога утром меня тоже помучала, но вчера вроде хуже было. Спала как-то неважно. Сон поверхностный. Сейчас лежу, а тело все вибрирует. Мерзкая физическая трясучка. |
Автор: | Serj [ 24 ноя 2018, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Сегодня тревога утром меня тоже помучала, но вчера вроде хуже было. Спала как-то неважно. Сон поверхностный. Сейчас лежу, а тело все вибрирует. Мерзкая физическая трясучка. Успокоительное бы, солнце... Ципра бьёт по мышечным рефлексам... Ты большой молодец, уже столько продержалась, скоро обязательно будет переломный момент в лучшую сторону |
Автор: | EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj писал(а): Успокоительное бы, солнце... Я выпила 2 т стрезама утром. Сколько можно их лопать. Словила откатец я, видимо они ещё будут. Терпения не хватает. Хех(((Как сам? ЖКТ отпустило? |
Автор: | Serj [ 24 ноя 2018, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Serj писал(а): Успокоительное бы, солнце... Я выпила 2 т стрезама утром. Сколько можно их лопать. Словила откатец я, видимо они ещё будут. Терпения не хватает. Хех(((Как сам? ЖКТ отпустило? Допустим купил яблоки семеринка, в 100 граммах 9 грамм углеводов, взял два яблока 300 грамм - 27 грамм и тд Всё остальное рыба, мясо, яйца, авокадо, грибы, сыры — всё. Думаю пора лирику брать... Не в чём себе не отказывай, сейчас, ты на отдыхе с ципралексом |
Автор: | EvvaDvoikina [ 24 ноя 2018, 23:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj писал(а): Думаю пора лирику брать... Тут как бы тоже затык с рецептом. В моей интернет-аптеке лирики нет. Хз пока что делать.
|
Автор: | Serj [ 25 ноя 2018, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Вот ещё, как вариант: http://blog.chai-chai.ru/chai-l-teanin- ... -schastya/ |
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 ноя 2018, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj, спасибо, почитаю. |
Автор: | Serj [ 25 ноя 2018, 20:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Напиши как состояние? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 ноя 2018, 21:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj, привет, Сережа. Да вроде получше сегодня. С утра тревожило немного, потом руки-ноги подтряхивало, сейчас все норм. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 ноя 2018, 22:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj, какие у тебя новости? |
Автор: | Serj [ 25 ноя 2018, 22:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Serj, привет, Сережа. Да вроде получше сегодня. С утра тревожило немного, потом руки-ноги подтряхивало, сейчас все норм. Рад слышать У меня апатия на целый день. Был в парке. Сегодня, легче в любом случае чем в пятницу |
Автор: | EvvaDvoikina [ 26 ноя 2018, 00:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj писал(а): Сегодня, легче в любом случае чем в пятницу Несомненно.
|
Автор: | Serj [ 28 ноя 2018, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Катенька, как ты? Как твоё состояние? Я перехожу на мирт ПТ одобрил |
Автор: | EvvaDvoikina [ 28 ноя 2018, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj, плохо. Улучшений ноль. Через 2 дня буду поднимать ципру. Ты с ципры слазить будешь или мирт плюсом? |
Автор: | Serj [ 28 ноя 2018, 23:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Мирт плюсану, выведу до 30 мг вместо квета... Жёсткий для меня квет... Держись, Катенька, обязательно будет рассвет! Это всё временно. Думаю могут повлиять на тебя перепады погодного давления |
Автор: | Руся [ 29 ноя 2018, 01:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): плохо. Улучшений ноль. Через 2 дня буду поднимать ципру. EvvaDvoikina, Катя, у тебя ведь тревога больше?Мне очень долго помогал золофт от тревоги, но он не всем подходит. Сейчас вот венлафаксин с лета (хуже золофта, но жить можно). Я к тому, что вариантов лечения всегда больше, чем мы думаем. И у ципралекса у тебя еще есть 10 мг. Ты, конечно, молодец! Не спешишь повышать, терпеливо ждешь. Пусть все получится! |
Автор: | EvvaDvoikina [ 29 ноя 2018, 10:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Serj, Руся, спасибо, буду пытаться. Вариантов ещё много, может ещё ципра себя проявит. |
Автор: | Silvv68 [ 29 ноя 2018, 11:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Катя. Доброго дня. Желаю тебе здоровья. Это магнолия. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 29 ноя 2018, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Silvv68, Спасибо большое) я магнолию вживую в Крыму видела. Пахнет чудесно) |
Автор: | Silvv68 [ 29 ноя 2018, 11:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Silvv68, Спасибо большое) я магнолию вживую в Крыму видела. Пахнет чудесно) Уехать в Крым моя мечта. Мне там всё нравится. Особенно воздух. И не болит у меня там ничего. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 29 ноя 2018, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Silvv68, если в Крым, то только на ЮБК) Последний раз в Крыму я была в 2014м. Сбежали с мужем на 2 недели из Донецка. В Крым ехали на поезде из самого Донецка, а назад уже возвращались - не доехали, высадили нас под Донецком в Ясиноватой. |
Автор: | Silvv68 [ 29 ноя 2018, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, А сейчас насколько я помню ты в Киеве живёшь? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 29 ноя 2018, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Silvv68, да. До этого 4 года жила в Минске. |
Автор: | Hope [ 29 ноя 2018, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Silvv68 писал(а): Чудо!!! |
Автор: | Silvv68 [ 30 ноя 2018, 11:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
С пятницей. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 30 ноя 2018, 11:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Silvv68, спасибо, Слава) и тебя с пятницей) |
Страница 13 из 48 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |