Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Спасибо большое Катюша, я все поняла, буду заказывать, здоровья тебе, пусть бог бережёт твою семью

Maria1533, выздоравливайте. И рассказывайте как будет ваше самочувствие после приема витаминов, как быстро компенсируется дефицит. Да и просто заходите, буду рада.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катя, Вы бады берете в этом интернет магазине? Я там заказал магний глицинат

DJEKI, нет я заказываю с айхерба. Я сравнила некоторые позиции - на хербе выгоднее. Просто Мария не пользуется этим ресурсом, пришлось поискать что-то на Украине.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катя ТТГ4-0,99 я не правильно написала, уже заказала витамин Д, спасибо большое, буду пить и отпишусь

EvvaDvoikina, удачи в начинаниях!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, спасибо, Мариночка Надеюсь я справлюсь. Набрала транков в сумочку.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катюш, справишься!
Я тоже иногда принимала транки на работе в сложный период.
Но как же плохо на них работать...

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Руся, в панике вообще не поработаешь

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катя, а график какой? Со скольки до скольки работать? Буду держать за тебя кулачки, пусть все получится и главное, чтобы работа нравилась и приносила удовольствие.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina, спасибо. Стандартно с 9 до 18.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

1 час на обед?
Многовато времени на работу Жестко.
У меня с 7 утра до 3 дня.
Официального обеда нет.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Катюш, держу кулачки за тебя! @@@ Чтобы первый рабочий день прошел легко и принес удовольствие!
Выйти на работу - это огромный шаг дня нас! Ты умница, у тебя все получится.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями. БД-зависимость
Опипрамол 100мг.

Руся, у нас тяжело найти работу с другим графиком.
Nattami, спасибо.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катюша, я тоже в группе поддержки, отпишись вечером, успехов тебе

Катюша, жду отчет о первом рабочем дне.... Как коллектив? Как твое самочувствие?

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

В общем краткий опус. С утра пока ехала на работу долго уговаривала себя не паниковать. Офис находится на центральной площади, приехала раньше, ходила кругами. Хотелось сбежать домой. Пересилила себя. Дальше легче. Полдня ходила по кабинетам и оформляла бумажки, слушала инструктажи, клятвенно обещала, что не стану приторговывать коммерческой информацией. Коллектив неплохой. Одни девушки, но у начальника явно мужской характер. Все довольно приятные. Теперь ложка дегтя. Аналитиком я до этого не работала, когда увидела систему и объем чуть не выпала в осадок. Начальник мне мельком все рассказала - это сюда, это туда, тут получаем это, проверяем графики, подгружаем здесь... Через 20 минут такого объяснения мозг выключился. Пол дня туман. Память как у золотой рыбки. Трижды ошибалась кабинетом. Зашла в мужской туалет. Оставила свой портфель у начальника службы безопасности. 15 минут вспоминала где я могла его забыть. Похоже от утренней габы нужно отказываться. С ней хорошо лежать и релаксировать - работать невозможно.
Пришла домой, упала на кровать и лежу. Даже есть неохота. С какого времени я стала астеником?

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Беднинька девочка, ну ничего, привыкнешь, притрешся, все наладится, первый день только, потихоньку привыкнешь, ты молодец, умничка, Завтра легче будет, а через неделю привыкнешь, потерпи солнце. Удачи тебе

Катя, совершенно нормальный первый рабочий день
Ты выдержала, поздравляю!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

EvvaDvoikina, Катя, настраивай себя на 3 месяца адаптации, не зря же устанавливается испытательный срок - 3 месяца. После станет легче!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Вообще первая неделя всегда лафа. Потому что никто от тебя ничего особо не требует, дают время въехать и аклиматизироваться так сказать. Но это для обычных людей...

С нашими уникальными особенностями, как раз первые дни будут тяжелые, вылезти из тепличных домашних условий, сразу столько информации, стресса. Да ещё и леки мешают нормальной работоспособности.
Но Катюш, ты прорвешься. Приходи домой и спи, позволь организму восстановиться от стресса перемен. Через недельку, уже не будет так стрессово, попривыкнешь. Всё у тебя получится И Удачного второго дня!

Я вот не знаю, как бы я себя чувствовала выйдя сейчас на работу, с одной стороны я бы радовалась, с другой нервничала бы очень и хваталась за диазепам, тупила и спала на рабочем месте. Честно, воссторгаюсь тобой! Тоже хочу уже выбраться из дома. Я даже спецом отложила бластер феназепама на случай, если выйду на работу.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями. БД-зависимость
Опипрамол 100мг.

Ничего, по-тихоньку втянешься, главное не перегружаться, иначе можно схватить откат. Тупи себе на здоровье первое время, ничего страшного. Все записывай в блокнот, так меньше проблем будет. Аналитиком, это круто! Мозгу придется в тонус возвращаться хош не хош). Все будет хорошо, главное, не спешить). Я тоже в своем волонтерстве первое время так тупила, что стыдно было, продуктивность нулевая, память и концентрация - отсутствовали. Но потом, поняла, что чем больше я нервничаю по этому поводу и напрягаюсь, тем хуже. И вот сейчас уже три месяца прошло смотрю назад и понимаю, что прогресс и движение есть, даже кураторы хвалят и начинаю самостоятельно работать, без подсказок и иногда даже без косяков)),хотя до моей прежней работоспособности еще как до луны пешком.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

хорошего дня, удачи, не переживай, вечером отчет нам, всебудет хорошо, меньше расстраивайся, удачи

Когда так объясняют, я раньше раздражалась и мозг отказывался работать. Потом приняла как факт, что я не гений, на лету схватывающий, даже в нормальном состоянии. Стараюсь просто слушать и понять хоть что-то из общей картины. А потом говорю: хорошо, спасибо, вы так хорошо изложили основы (даже если изложили фигово), теперь я сама посмотрю и ознакомлюсь, а потом составлю список вопросов и вам (другому коллеге) их задам. И еще можно добавить, что хочу, мол, хорошо овладеть чем-то и понять , поэтому и вопросов будет много и неоднократно. Нужно почаще себе напоминать, что мало людей умеют нормально обучать и объяснять, а ты имеешь право что-то не понимать и косячить на работе, особенно в первое время. Нормальные люди обычно это понимают, а если совсем идиоты, то лучше тогда уйти, зачем работать с идиотами. А то чего-то ты там забыла в кабинете, ну и что? Относись с юмором. Я вот все сразу говорю что у меня топографический дибелизм, всегда на новом месте могу заблудиться и полчаса искать кухню/туалет.
И да, согласна с Лерой, хорошо ходить с блокнотом и все записывать на первых порах.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты

Nod, по опыту предыдущих работ - тупых дёргают меньше. Но габу с утра не пила) сегодня с башкой получше.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

эт точно, чо на них нервы тратить, пользуйся этим, Кэт, ну, конечно, в пределах разумности
Поздравляю тебя с выходом на работу, здоровья и успехов!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

+ мульон Чем ты умнее, быстрее, тем больше тебе пардон МАТ мозги и садятся на шею. И хотят всего на свете и сразу. Каждые 5-10 минут прибегают с разными вопросами и просят помощи, по мимо твоей основной работы, в итоге оказывается делаешь ещё и за других.

Так что лучше чуть подтупливать или хотя бы делать вид.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями. БД-зависимость
Опипрамол 100мг.

Tihon, спасибо.
Nattami, за это время я так много пропустила, что мне пока даже вид делать не надо

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катюш, это в начале. Потом мозг разогреется и понесется.
А как ты переносишь полную занятость? Я вот даже не знаю, смогла бы ли Я сейчас начать работать на новом месте и на полной занятости и не валилась бы с ног от нервного истощения.

__________________________________
Можно на ты. Обо мне Мое лечение в России и зарубежом
ГТР/непонятно что, ПА с болями. БД-зависимость
Опипрамол 100мг.

Nattami, до того как начинаешь работать кажется, что это вообще не возможно. Конечно я очень устаю. Утром встать тяжело. Вечером ни на что больше толком нет сил. Муж очень помогает. Я вижу что некий прогресс есть, надеюсь хотя бы на 80 процентов восстановить работоспособность.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катюша потерпи оно притрется с работой, скоро лето, солнишко, легче вставать утром будет, все наладится, держись солнишко, терпенья тебе и здоровья

Maria1533, как ваши анализы?

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Отчитываюсь. Прошлую неделю чувствовала себя нормально. С понедельника по пятницу. В пятницу вечером начало поджимать мышцы, в результате субботу и воскресенье промучалась тянущими болями в мышцах и сильным напряжением. Сейчас сижу на работе, тянет обе ноги, одну руку и сильно зажимает мысшцы живота. Хоть плачь.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

EvvaDvoikina, массаж.

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность.
Пытаюсь выйти в стабильное состояние на тералиджене.

Silvv68, пока не могу, но в будущем обязательно.
Вроде немного попустило сейчас. Не понимаю что это за фигня такая.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

EvvaDvoikina, всё просто. Вышла на работу, увеличилась нагрузка. Ничего, всё наладится.

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность.
Пытаюсь выйти в стабильное состояние на тералиджене.

Silvv68, да я на работе сижу весь день на попе. Так все выкручивало, что мне кажется что я на секунду стала немного лучше понимать людей с фибромиалгией.

__________________________________
Ципралекс 10
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Катюш! Какая ты молодец - на работу вышла!!! Скорее тебе адаптироваться!!!

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!

Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин 225 мг
Оланзапин - 7,5 мг
Акинетон (корр.) - 3 мг
Габапентин - 300 мг
Феназепам - спасительная таблетка от ужаса
Метфармин лонг - 2000 мг

Катюша, может от того что нагрузка все-таки, я не могу в лек советов давать сама не бум бум, но хочу солнышко поддержать тебя. Потерпи может организм адаптируетсч ещё, желаю всего самого лучшего, пусть ангел хранитель бережёт тебя