ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5358 |
Страница 30 из 48 |
Автор: | Jenny_2b [ 21 фев 2019, 13:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Удачно зайти |
Автор: | Jenny_2b [ 21 фев 2019, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
andjina писал(а): Я вот раньше не верила, а сейчас начинаю верить. Вчера было суперлуние года, как считают ученые. И плюс сильнейшие магнитные бури с 19 по 21 февраля. Меня вчера вечером накрывало сильно. Сегодня более-менее. Держись, сейчас мирт подключила, будем надеяться все пойдет на поправку. Бури значит А я вчера с работы пришла и сразу уснула, тааааак спать хочется, ну просто невыносимо. Сегодня и на час больше поспала. Все равно втыкаю сижу. Хочу еще сегодня до зала дойти Мечтаю о вечере пятницы, приду и спаааааать |
Автор: | EvvaDvoikina [ 21 фев 2019, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Ферритин за 1.5 месяца приема железа поднялся ровно на 10 единиц и сейчас 42. Для интереса сделал кортизол - в норме. Вот такие новости. |
Автор: | Leraaa [ 21 фев 2019, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Ферритин за 1.5 месяца приема железа поднялся ровно на 10 единиц и сейчас 42. Для интереса сделал кортизол - в норме. Вот такие новости. Катюш, а какой у тебя вес?
|
Автор: | Milk [ 21 фев 2019, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Ферритин за 1.5 месяца приема железа поднялся ровно на 10 единиц Катя, а что пили, какой препарат?Тут тоже проблемка с железом нарисовалась у дочери (показатель 13)
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 21 фев 2019, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Leraaa, 54 сейчас. Milk, Ох, 13 маловато конечно. На айхербе заказывала вот этот https://ua.iherb.com/pr/Enzymatic-Thera ... tgels/2208 Хорошо переносился, ни тошноты ни каких либо других побочек. Лена Hope пьет вот такой https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-I ... ules/10625 вроде тоже нормально поднимает. |
Автор: | Tihon [ 21 фев 2019, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Кэт, ,глянул твое железо. Я не пойму почему делают такие смеси. Ведь В12 не совместим ни с железом, ни с витамином С? И доза его охренительная. Смеси всегда у них дороже. По второй ссылке на полгода хватит, а цена такая же. |
Автор: | Leraaa [ 22 фев 2019, 00:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Leraaa, 54 сейчас. По новым данным, оптимальный ферритин - вес человека, так что еще месяцок и ты - идеал). У меня был 10, пью около месяца, не знаю поднимется ли и на сколько. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Tihon, и тем не менее В12 и С - синергисты для железа. Во втором препарате бисглицинат железа, возможно поэтому нужна всего одна капсула. Анализ показал, со мое железо неплохо поднимает ферритин. Если человек хочет полгода принимать - вопросов нет пусть покупает Солгаровское железо, я для этого его и указала здесь. |
Автор: | Milk [ 22 фев 2019, 10:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Катя , спасибо, будем пробовать! Tihon писал(а): ни с витамином С а в отзывах пишут, что надо апельсиновым соком запивать?
|
Автор: | Milk [ 22 фев 2019, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Железосодержащие лекарственные препараты. Принимая их, откажитесь от кофе, чая, мучного и сладкого, молочных продуктов и орехов. Все эти продукты затрудняют усвоение железа в организме. |
Автор: | Tihon [ 22 фев 2019, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Milk писал(а): EvvaDvoikina, Катя , спасибо, будем пробовать! Милк, я про В12.Tihon писал(а): ни с витамином С а в отзывах пишут, что надо апельсиновым соком запивать?То, что железо с витамином С - это понятно. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 10:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Milk, не за что, удачи вашей доченьке с железом Чай я пила. А вот с молочным старалась не принимать. Если ем молочное - железо пью ви другой прием пищи. |
Автор: | mEdProFF [ 22 фев 2019, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, и опять привет Кать. Как у тебя дела? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 10:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Qvent, привет. Дела более менее. Депра чуток отступила. Тревога прорывается, но не сильно. |
Автор: | mEdProFF [ 22 фев 2019, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, А от тревоги чем спасаешся? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Qvent, лёгкими траниками. Когда прижимает БД. |
Автор: | Tihon [ 22 фев 2019, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Анализ показал, со мое железо неплохо поднимает ферритин. Если человек хочет полгода принимать - вопросов нет пусть покупает Солгаровское железо, я для этого его и указала здесь. Кэт, привет , да, на счет долгого принятия, я согласен.Если у тебя есть ссылка, что В12 "помогает" железу, сбрось, а. Я только вот такое вот нахожу Цитата: Железо. Плохая совместимость с цинком, магнием, хромом и кальцием и с витаминами Е и В12. Цинк, магний, хром и кальций мешают усвоению железа. Железо мешает усвоению витаминов Е и В12, кальция и марганца. Источник: http://health4ever.org/vitaminy-i-miner ... ] Тут вроде железо разрушает в12, тогда смысл в нем? Я не придираюсь к препу, раз он показал эффективность, просто понять для себя хочу. |
Автор: | mEdProFF [ 22 фев 2019, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Тоже бывает тревога прорывается, но очень редко, возможно раз в неделю и то не сильно, хватает 0.5 алпа. Так что я с тобой |
Автор: | Nattami [ 22 фев 2019, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Qvent, лёгкими траниками. Когда прижимает БД. Катенька, хочется чтобы тебе стало лучше!А цыпру понизить до 10 нерассматривали как вариант? Может она в виде побочки дает повышенную тревожность? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Qvent писал(а): Так что я с тобой Nattami писал(а): А цыпру понизить до 10 нерассматривали как вариант? Есть вариант и понизить до 10 и при этом нарастить мирт до 15 и поднять до 20, оставив мирт на 7.5.
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 11:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Tihon, сейчас найду про В12. |
Автор: | Nattami [ 22 фев 2019, 11:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Кать., кажется в твоей теме видела про инозитол кажется так называется. Он вообще как то помогает? |
Автор: | mEdProFF [ 22 фев 2019, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, есть вариант повысить на 2,5 мг, большой процент что станет намного лучше. Если тревога происходит из за маленькой дозировки, то возможно растить. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Nattami, сложно сказать, я пила его не в той дозировке, в которой пьется от депрессии. Но гинекологическую часть он отрабатывал. КД без боли и раздражения были. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 12:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Qvent, у меня таблетки по 20 мг. 2.5 мг очень тяжело будет отковырять. |
Автор: | Tihon [ 22 фев 2019, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, сам нашел Цитата: Железо - является важной составной частью организма человека. Оно входит в состав гемоглобина, миоглобина и различных других ферментов. Витамин В12 и фолиевая кислота - участвуют в образовании и созревании эритроцитов, способствуют лучшему усвоению железа. Витамин С - улучшает всасывание железа в кишечнике, активирует деятельность желез внутренней секреции, регулирует все виды обмена, свертываемость крови, регенерацию тканей, образование стероидных гормонов, синтез коллагена, проницаемость капилляров и др. Аскорбиновая кислота, оказывая стимулирующее влияние на организм в целом, повышает его адаптационные возможности, резистентность к инфекциям. Видими поэтому В12 так много там.Железо его изничтожает, а он нужОн. |
Автор: | mEdProFF [ 22 фев 2019, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, на 4 части, потом из одной из четырех разделить на пополам |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Tihon, вот еще почитай. https://www.smed.ru/guides/193 Исчерпывающая статья о железе. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Qvent писал(а): EvvaDvoikina, на 4 части, потом из одной из четырех разделить на пополам Отколупывание кусочков от крошащихся таблеток приводит меня в исступление. Я даже квет разной дозировки купила, чтобы не делить маленькие таблеточки без риски.
|
Автор: | Nattami [ 22 фев 2019, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, сложно сказать, я пила его не в той дозировке, в которой пьется от депрессии. Но гинекологическую часть он отрабатывал. КД без боли и раздражения были. Я иноситол не нашла, нашла lethitin вроде там тоже содержится, в больнице естественно тоже отобрали.. вот вернулась, начну пожалуй завтра.
|
Автор: | andjina [ 22 фев 2019, 15:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
А ты как на квет заходила? С какой дозы и как потом состояние от него? У меня страх, что не усну, накручу себя до ПА, потом пол ночи не могу успокоиться. У меня есть кветирон, может еuо выпить, чтобы быстрее уснуть? Или гидазепам прям перед сном? |
Автор: | Plusha [ 22 фев 2019, 16:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Milk писал(а): Железосодержащие лекарственные препараты. Цинк железосодержащий?andjina писал(а): А ты как на квет заходила? С какой дозы и как потом состояние от него? У меня страх, что не усну, накручу себя до ПА, потом пол ночи не могу успокоиться. У меня есть кветирон, может еuо выпить, чтобы быстрее уснуть? Или гидазепам прям перед сном? Я очень тяжело залезала - он меня тревожил сильно, по 12,5 мг., через 10-14 дней подьем. И каждый раз на повышение колбасило. месяца 2,5 ушло, чтоб добраться зо заветной дозы 150 мг. И, честно говоря, не уверена, что он работает по тревоге у меня.
|
Автор: | andjina [ 22 фев 2019, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Цитата: Я очень тяжело залезала - он меня тревожил сильно, по 12,5 мг., через 10-14 дней подьем. И каждый раз на повышение колбасило. месяца 2,5 ушло, чтоб добраться зо заветной дозы 150 мг. И, честно говоря, не уверена, что он работает по тревоге у меня Ой, мне такого не надо. Мне бы для сна что-то. И такое что действует не накопительно, а быстро. |
Автор: | Plusha [ 22 фев 2019, 18:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
andjina писал(а): Ой, мне такого не надо. Мне бы для сна что-то. И такое что действует не накопительно, а быстро. Хотела примерить на себя его заветный противотревожный эффект любыми способами)))
|
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
andjina, меня не тревожил и не прибивал. Начинала с 25, наращивать могла довольно быстро т.к. побочек было ноль, обычно он неплохо переносится. Для сна многим достаточно 25-50. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 22 фев 2019, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Nattami, лецитин полезный. Особенно соевый если у тебя низкий эстрадиол. |
Автор: | Plusha [ 22 фев 2019, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): КД без боли и раздражения были. Ого! Возьму на вооружение!
|
Автор: | mEdProFF [ 22 фев 2019, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, Ну тогда не вариант делить, попробуй 20 мг, если улучшения нн наступит, тогда в топку эсциталопрам. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 фев 2019, 01:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Tihon писал(а): Кста, цинк точно с железом никак нельзя Если очень хочется, то можно, но не прям вместе с железом, а чтобы перерыв между приемами был не менее 4 часов.
|
Автор: | Tihon [ 23 фев 2019, 02:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Tihon писал(а): Кста, цинк точно с железом никак нельзя Если очень хочется, то можно, но не прям вместе с железом, а чтобы перерыв между приемами был не менее 4 часов. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 фев 2019, 13:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Всех мужчин с Праздником!!! Пусть нашему отечеству не понадобится защита никогда))) |
Автор: | Leonid74 [ 23 фев 2019, 13:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Спасибо. Хотя у нас его не празднуют. :( |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 фев 2019, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Leonid74, у нас тоже не праздную, но мне все равно))) многие до сих пор мужчин 23го поздравляют)))) |
Автор: | Plusha [ 23 фев 2019, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, сложно сказать, я пила его не в той дозировке, в которой пьется от депрессии. Но гинекологическую часть он отрабатывал. КД без боли и раздражения были. Кать, в какой дозировке ты его пила и сколько по времени? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 23 фев 2019, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Plusha, гинеколог мне прописал дозировку в 2г. 2 месяца пила, вот думаю ещё заказать. |
Автор: | Maria1533 [ 23 фев 2019, 20:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Leonid74 писал(а): Спасибо. Хотя у нас его не празднуют. :( У вас это где
|
Автор: | Tihon [ 23 фев 2019, 20:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Всех мужчин с Праздником!!! Пусть нашему отечеству не понадобится защита никогда))) Кэт, спасибо!!! EvvaDvoikina писал(а): у нас тоже не праздную, но мне все равно))) многие до сих пор мужчин 23го поздравляют)))) у нас празднуют с размахом раньше выходного не было, но сейчас уже давно - выходной. В этом году перенесли его к майским праздникам, т.к. 23 - суббота. На майские чота так много отдыха будет, прям, как маленький отпуск |
Автор: | Nattami [ 25 фев 2019, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Привет Катюш, как ципра с миртом идет? Как самочувствие? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 25 фев 2019, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Nattami, привет. Я более- менее стабилизировалась. Тревоги мало, депра отпустила. Сны правда беспокойные, но думаю надо к мирту адаптироваться. Как твои успехи на ципре? |
Автор: | Nattami [ 26 фев 2019, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Nattami, привет. Я более- менее стабилизировалась. Тревоги мало, депра отпустила. Сны правда беспокойные, но думаю надо к мирту адаптироваться. Как твои успехи на ципре? Привет! Хорошо, чтоб стаблизация продолжалась (т-т-т) Да я непонятно как-то. Спать с ципре я уже перестала. Надо сдвигать на утро. Чувство голода притупилось. Ещё принимаю её, и через какое-то время меня в жар кидает, шея, спина и даже губы как горят слегка. Пока вроде всё из побочных. А из положительных - непонятно, скажем так, месяца полтора назад на мирте с диазепамом я себя лучше чувствовала, если бы не откат. Единственное, что стала замечать, что как-то меньше состояние в ожидание, что станет плохо, т.е. таких мысли почти исчезли. Раньше я жила в постоянном страхе и ожидании ухудшения. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 27 фев 2019, 23:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Сегодня тяжёлый день. Сначала хотелось дико спать. А сейчас тяжесть такая будто заболела. |
Автор: | Nattami [ 28 фев 2019, 03:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina писал(а): Сегодня тяжёлый день. Сначала хотелось дико спать. А сейчас тяжесть такая будто заболела. Кать, ну может это мирт накопился в организме и выдал такое. Я со своей чувствительностью вообще всю первую неделю на нем буквально ползала от дивана до кровати, сонливость была жуткая, потом очень постепенно стало проходить. А может и приболела слегка. Т-т-т, чтобы все нормализовалось! |
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 мар 2019, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Были подозрения на высокий пролактин. Сдала анализы, пролактин в норме, прогестерон низкий, а эстрадиол повышенный. Такие дела. |
Автор: | andjina [ 03 мар 2019, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Цитата: Сдала анализы, пролактин в норме, прогестерон низкий, а эстрадиол повышенный. Такие дела. Может к гинекологу-эндокринологу нужно сходить? |
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 мар 2019, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
andjina, я была у нее, она мне как раз и назначила полное обследование. Сказала, подозревает пролактин. Мне ещё раз сдавать анализы дней через 7-10. |
Автор: | andjina [ 03 мар 2019, 16:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
Ты в курсе, что эстрадиол сдают на 5-7 день цикла. Прогестерон сдается на 19-21 дц. Просто эти показатели очень важны. Я тоже сдавала анализы, но я блин по незнанию все сдала не в те дни, когда нужно было. |
Автор: | EvvaDvoikina [ 03 мар 2019, 16:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
andjina, несомненно. Врач сказала сдать пролактин, эстрадиол и прогестерон сдать на 20-21, а на 5-7 повторить эстрадиол и пролактин плюс другие гормоны. Чтобы была видна общая ситуация. Там ещё обследования помимо анализов. |
Автор: | Руся [ 03 мар 2019, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina |
EvvaDvoikina, как самочувствие сегодня? Катюш, а за что отвечает каждый этот гормон? |
Страница 30 из 48 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |