8 лет бессонницы ...

да, уже прочитал ...

10.05.2019

... спал до 06-05, просто прекрасно ... продолжаю наблюдение ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

11.05.2019
... спал до 08-00

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

ТТТ, чтоб не сглазить!!!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

12.05.2019

... алкоголь всё портит ... даже в очень небольшом количестве ....

13.05.2019

... вроде всё норм, один раз просыпался, но заснул сразу

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

14.05.2019
... спал до 05-40 ... час не доспал ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

15.05.2019
... спал до 06-08 ... но всё-равно какая-то разбитость утром ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, не думал паксил поменять на что-то ?
У меня из всех СИОЗС что я пробовал только он единственный четко портит сон.

Hecm, паксил отменяю постепенно ... уже 10мг. но у него такой СО ацкий, что ещё буду до конца месяц отменять не торопясь ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, можно временно перейти на эсциталопрам и уже с него спокойно сойти, это такой лайфак

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации

спасибо

16.05.2019

... вчера сходил в спортзал ... и вот оно ... проснулся в 4 ... пульс под 110 и дальше не смог заснуть ... 8((((((((

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

простите, не сдержался

__________________________________

ага написалось же!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 2.5мг Хлорпротиксен 100мг метформин пролонг 2000мг
2-1 мг алпразолама по ситуации

17.05.2019
... спал до 05-30 ... всё-таки осознание того, что с утра идити в ОБЭП объясняться за ТСЖ здоровья не прибавляет ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

18.05.2019
... спал до 04-00 ... никак не могу стабилизироваться, с утра недосыпаю ... надо или квет или амик поднять наверное

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, дружочек, что за безобразие, ты все не спишь и не спишь

f_rostt, прометазин-то пробовал?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

... ну что делать но уже лучше чем раньше ....

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

нет ещё ... пока что лежит и ждет ... вроде и без него наметилось улучшение ... его подключу когда буду амик и квет отменять ... как прикрытие

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

19.05.2019
... опять спал до 04-00 ... отскок что-ли какой - то пошёл ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, а во сколько уснул?

__________________________________

Qvent, я всегда в 21-00 ложусь

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, а ну тогда довольно неплохо поспал

__________________________________

ну как сказать ... если я проснулся после 06-00 при любом раскладе - я выспался, если до 06-00, то всё - я зомби ... для меня важно не то, во сколько я лёг, а то - во сколько я встал. Походу пик моего медленного сна как-раз приходится на утро ... с 04-00 до 06-00 ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, но в любом случае досыпаешь до 8-9 часов, я лично на данный момент рад и тому что хоть как то и 5 часов посплю

__________________________________

20.05.2019
... ночью проснулся ... темно было ... часа 2-3 наверное ... потом почти уснул ... но после 4 уже никак ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

... сегодня опять ходил в ОБЭП, давал показания ... помню первый раз ... в 2003 .... когда я зашёл - за мной закрыли дверь и сказали, ты отсюда не выдешь ... вот то был реально нервяк, тогда я первый раз в жизни испытал РЕАЛЬНУЮ панику и испуг, но время шло, и сейчас всё это просто бесполезно потраченное время, но всё-равно ... легкий тремор есть ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

чё дело шьют? Говори, я ничего не понимаю, что вам надо. Без своего адвоката отвечать не буду

__________________________________
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь

уже шьют на того, кто на меня написал ... нельзя обманывать следствие

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

21.05.2019
... вроде не просыпался, или просыпался ... не помню ... но сегодня состояние жесткой разбитости

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

22.05.2019
... спал до 05-22 ... дальше не спал, чувствую себя не очень, хочется лечь и поспать ... похоже разнос удалось присотановить

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

23.05.2019
... ДО 04-20 ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, Уважаемый Фрост, я как-то миксанула вальдоксан и кветиапин. Выспалась. ИМХО ИМХО ИМХО

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

было такое ... вальдоксан+кветиапин+амитриптиллин+габапентин ... не помогло ... Вальдоксан вообще какой-то странный препарат ... не смог понять оказывает ли он на меня хоть какое-то действие ... Пока что самое мощное что было - это 600мг кветиапина на ночь ... но потом целый день не мог даже слезть с кровати

24.05.2019
... вчера выпил на ночь 5мг баклосана вместо 10, остальное ничего не менял .. проснулся в 2 ... ... всё-таки ранее сделанные выводы о том, что баклосан крайне положительно влияет именно на глубину сна, не оказывая при этом никакого влияния на прочие функции оказываются верными. И последнее время всё сильнее и сильнее разгоняется мотор при пробуждении - кардиотоксическое действие амитриптиллина походу имеет накопительный эффект, но при этом у амика очен сильно снижает число ночных походов в туалет ... попробую сделать вывод, что нужно увеличить дозу бета-блокатора для снижения кардиотоксического действия и вернуть баклосан 10 мг.

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

f_rostt, было такое ... вальдоксан+кветиапин+амитриптиллин+габапентин ... не помогло

Мне жаль. Вас прямо ничто не берет. Клозапин возьмет. Но вы пока не хотите ИМХО в любом случае - здоровья и удачи

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

да вроде как начало брать, но организм опять вразнос пошёл ... пытаюсь понять что это вызывает

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

25.05.2019
... до 5 утра потом не заснул ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

26.05.2019
... лег позже чем обычно ... в 11-м часу. Вроде спал до 5 примерно, потом не мог заснуть ( как обычно в последнее время ). Очень странно одновременно и бодрствовать и видеть сон, причем сон очень эмоциональный, изматывающий, к 6 - отпустило ... до 11 не мог встать с кровати, просто не было сил ... как-будто не спал вовсе ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

в 21 ложиться - это правильно
у меня не получается сейчас раньше 24 ложиться спать(((

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

раньше было если я до 23-00 уже не сплю - то дальше можно даже не пытаться, даже заснуть было невозможно

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5