ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 22 янв 2021, 10:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Leraaa, ... Власов дома сидел когда совсем всё плохо было и книжку писал ... которую читал уже ни один раз ... я же до комплекта ещё являюсь предедателем ТСЖ - ещё многоквартирным домом занимаюсь, чтобы его в эксплуатацию ввести, правда складывается такое ощущение что кроме меня это никому не нужно, а я с людей даже деньги не беру за свою работу 8( А сейчас мороз ударил - эждем когда вода замерзнет и начнется вообще жопа ... плюс работа ... плюс у мамы опять сбои с сердцем - надо в мск ехать ОПЯТЬ договариваться, а я страшно это не люблю ... вот как обычно и наложилось одно на другое ... что вроде как было 2 недели тищины и покоя - а потом всё заново на меня свалилось ... 8*(
Фрост, это жесть сколько на тебе.. :gluk: .Председатель ТСЖ :facepalm:
Очень сочувствую, что у мамы опять проблемы с сердцем...да, тебе бы отдохнуть да дни взять (я тебе еще выше это писала), конечно в такой ситуации когда надо-надо-надо и везде ответственность на тебе лежит, бессонница - худший враг, у тебя уже нервы как струны..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:05 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Leraaa, справимся как - нить ... как у тебя ? есть подвижки положительные ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
вот как обычно и наложилось одно на другое ... что вроде как было 2 недели тищины и покоя - а потом всё заново на меня свалилось ... 8
Фрост, так может это все таки возросшая нагрузка? Там, там, там добавилось..Переживания, нервы, гиперответственность и все, а тут ты еще до кучи от пакса отказывался и схемы менял, вот организм и не выдержал.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Leraaa, справимся как - нить ... как у тебя ? есть подвижки положительные ?
Фрост, я тебе желаю, чтобы ты выбрался! Тебе по сути сон восстановить и ты в строю...

У меня все хорошо, иду вперед. Не без откатов конечно по сну (выше писала), но я как-то поняла, что ну не посплю день-два, да не помру и меньше бояться стала. Принятие - творит чудеса)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:11 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Leraaa, ещё немного и на фарму наконец - то зайдешь ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:12 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Leraaa, ещё немного и на фарму наконец - то зайдешь ...

Неа.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2691
Пол: Женский
Hope писал(а):
f_rostt писал(а):
Leraaa, ещё немного и на фарму наконец - то зайдешь ...

Неа.

Форум почитает ещё и зайдет)))

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2691
Пол: Женский
Мне помог эсциталопрам

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:39 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
4you писал(а):
Мне помог эсциталопрам

он в соло наладил сон или ещё что - то ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:46 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
4you писал(а):
Hope писал(а):
f_rostt писал(а):
Leraaa, ещё немного и на фарму наконец - то зайдешь ...

Неа.

Форум почитает ещё и зайдет)))

Нет, Лера заациклилась только на негативных примерах с форума.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:47 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Hope, всё меняется ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 14:53 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11097
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Hope, всё меняется ...

Поживем - увидим.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 02 дек 2018, 10:54 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
02.12.2018
... поспал, лег в 9 проснулся в 19 ... почти 13 часов ... ничего не меняя в препаратах. Были даже не особо ужасные сны, скорее противные. И что - то во сне мне всячески мешало совершать ошибки ( обычные жизненные ), на этой веселой ноте я и проснулся. Ночью вставал в 4 уже, но потом без проблем заснул. Какая-то непонятная болтанка происходит, нет стабильности что ли.

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 02 дек 2018, 12:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
02.12.2018
... поспал, лег в 9 проснулся в 19 ... почти 13 часов ... ничего не меняя в препаратах. Были даже не особо ужасные сны, скорее противные. И что - то во сне мне всячески мешало совершать ошибки ( обычные жизненные ), на этой веселой ноте я и проснулся. Ночью вставал в 4 уже, но потом без проблем заснул. Какая-то непонятная болтанка происходит, нет стабильности что ли.

Отлично! :ges_up: Ничего не меняй,понаблюдай пока)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 08:41 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
03.12.2018
... проснулся в 01-40,04-06,06-05 ... опять же ничего не меняя ... пока что всё стабильно плохо 8( ... есть мысль уйти с пакса на ципралекс, но сначала попробую увеличить утренний пакс до 20 - посмотреть что будет ... первый раз он сон сломал знатоно, посмотрю что сейчас будет

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 17:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3431
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Лиса Алиса писал(а):
Milk, если вам интересно, поделюсь с вами своими нехитрыми вычислениями по велу. Я пью капсулы. Заметила, что бодрить начинает через 2 часа после приёма и начинается сонливость где то через 10 часов, видимо в момент полувыведения вела из организма. Я пила всю дозу в 7 утра и ближе к 16-00 начиналась сонливость. Я или засыпала или с трудом терпела до вечера и в 22 просто падала в кровать. Теперь я сделала хитро :)) 1 мои 150 я пью в 11 утра, вторые 150 в 17-00. Сонливости днём теперь нет, весь день бодрая, спать клонит к 22-00. Пью 7,5 мирта и ложусь, засыпаю около 23-00. И спокойно сплю всю ночь до будильника в 7-00, т.к 2 половина моей дозы как раз начинает сонливить ночью :). На ночь лучше вел вообще не принимать. Я так делала, просыпалась в 3-4 часа утра. хотя для засыпания пила 50 квета.
Как только высчитала эту нехитрую программу вела, заменила квет на мирт, плохой сон и ранние пробуждения ушли.

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 дек 2018, 18:18 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Silvv68, оч интересно, спасибо

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 08:39 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
04.12.2018
... вчера был первый день на 20 пакса, на ночь добавил табу атаракса, вставал 1 раз ... типо выспался, но вот сижу и что - то поспать тянет, а работы - капец сколько ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 08:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, давай все таки спать а


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 дек 2018, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1923
f_rostt писал(а):
04.12.2018
... вчера был первый день на 20 пакса, на ночь добавил табу атаракса, вставал 1 раз ... типо выспался, но вот сижу и что - то поспать тянет, а работы - капец сколько ...
Вот это паксил жёсткий препарат. Я в шоке :shok:
Когда зопиклон будет, уже? Чувствую мне проще будет тебе отправить с кофем его :crazy:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 08:35 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Serj писал(а):
Когда зопиклон будет, уже? Чувствую мне проще будет тебе отправить с кофем его

не, не стоит, а то могут люди в форме в гости придти ... на кофе :-)
думаю пока его не будет ... посмотрю что будет на увеличенном паксиле, если ничего - буду менять его на ципралекс, если и там ничего - на венлафаксин. Но в пятницу всё-равно поеду его просить, чтобы лежал на всякий случай, срывы - то бывают ...

05.12.2018
... лег в 8-30, спал, вставал 1 раз всего, сонливость жесточайшая ( уже второй день ). Похоже от увеличенного паксила, больше грешить не на что. Похоже что дневное состояние моё зависит не от того, сколько времени я поспал, а от того во сколько первый раз проснулся. Если первой пробуждение ближе к 6, независимо от того во сколько я лёг - то всё норм. Если в 1, то буду хоть 12 часов почти спать - то всё плохо

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 14:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
f_rostt писал(а):
сонливость жесточайшая ( уже второй день ). Похоже от увеличенного паксила,
Да, это совершенно точно, а говорили, что пакс рушит сон.
f_rostt писал(а):
вставал 1 раз всего
Это неплохо для начала.
Сонливость постепенно должна пройти, стать слабее к концу недели,думаю стоит подождать, прежде чем менять на что то другое. А как тревожность... чувствуете что... ?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 18:16 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Milk писал(а):
А как тревожность... чувствуете что... ?

нет, хотя я тревожность никогда и не ощущал

Milk писал(а):
Да, это совершенно точно, а говорили, что пакс рушит сон.

первый раз мне его назначили на ночь сразу 60 мг .... может из-за этого ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 дек 2018, 19:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
f_rostt писал(а):
ервый раз мне его назначили на ночь сразу 60 мг .... может из-за этого ...
Ну, конечно, это перебор был...

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 дек 2018, 08:35 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
06.12.2018
... по-моему я начинаю потихоньку понимать откуда растут ноги. До вчерашнего дня почти полтора недели не было тренировок (из-за срыва), и вроде как сон начал налаживаться, появилась дневная сонливость, стал засыпать довольно быстро ( хоть и были ночные вставашки ). Вчера сходил на тренировку ... вечером повысился пульс до 100 в покое, начались приступы тревоги ... заснуть ясное дело не смог сразу ... засыпал наверное часа 3, через час проснулся и не смог заснуть ... не могу сказать что тренировка была какая - то тяжелая, пульс даже за 100 не выходил - но потом вот случилось такое чудо. Может это конечно ещё от того что покушал после трени весьма плотненько, в пятницу проверю этот вариант - потренюсь так же, но вечером есть не буду ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 08:46 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
07.12.2018
... вечером заварил себе до комплекту седативный №2 и №3 ... и был такой пьяненький :yes: если их часто не пить - рубят на ура. А так - поспал до 6 и вроде всё норм.

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 09:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3431
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Изображение

__________________________________
ГТР. СРК. Бессонница. Аутичность. Паксил 20. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 17:04
Сообщения: 3213
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
07.12.2018
... вечером заварил себе до комплекту седативный №2 и №3 ... и был такой пьяненький :yes: если их часто не пить - рубят на ура. А так - поспал до 6 и вроде всё норм.
Хорошо, что ты поспал... будем наблюдать дальше

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 12:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1923
f_rostt писал(а):
07.12.2018
... вечером заварил себе до комплекту седативный №2 и №3 ... и был такой пьяненький :yes: если их часто не пить - рубят на ура. А так - поспал до 6 и вроде всё норм.
Не могу понять всей ситуации... Выходит у тебя не леченная депра... И она провоцирует бессонницу. Я, конечно, могу ошибаться.
Возможно это Со.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:00 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Serj, привет ...

Serj писал(а):
Выходит у тебя не леченная депра...

может быть, сейчас новый заход на Пакс ... грамотнее чем в первый раз ... посмотрим что будет - если ничего не измется буду пробовать на ципралекс менять ...

Serj писал(а):
И она провоцирует бессонницу
по-моему уже само моё существование провоцирует бессоницу :crazy:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
а что за сбор седативный?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:31 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
JaneLane, травки ... седативный сбор №2 и №3 - миксую, завариваю и пью ... продаются в любых аптеках ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 13:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, надо глянуть :scratch:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:04 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
... настроение на 0, ощущение что все обидели, никто не понимает ... плохо короче, делать ничего не можется или не хочется, хочется закрыть глаза, никого не видеть и не слышать, а дел скопилось столько, что можно жить на работе - и всё равно не успевать всё делать. А все препараты которые растармаживают - почти со 100%-ной вероятностью рушат и так хреновый сон ... скоро новый год ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
а дел скопилось столько, что можно жить на работе - и всё равно не успевать всё делать
Фрост, привет! А вот это обязательное условие твоей жизни?
Ты когда что -то не делаешь, для тебя это как?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:38 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
никак ... я всегда что - то делаю ... даже в воскресенье дома - работаю ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
никак ... я всегда что - то делаю ... даже в воскресенье дома - работаю ...
вот я про это и спросила), а когда отдыхаешь?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 15:02 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
никак ... я всегда что - то делаю ... даже в воскресенье дома - работаю ...
вот я про это и спросила), а когда отдыхаешь?

вечером ... иногда в воскресенье ничего не делаю ... 8(

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
плохо короче, делать ничего не можется или не хочется, хочется закрыть глаза, никого не видеть и не слышать, а дел скопилось столько, что можно жить на работе - и всё равно не успевать всё делать
:friends:
а может, поднять руку вверх и ...махнуть на все?) расслабиться немного? ну, его этот многоэтажный дом, не развалится без тебя недельку? :jaza:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 дек 2018, 15:45 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2045
Leraaa, ... с работы - уволят, из дома - выгонят :26n:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Dmitry333, ellka, Svet Lana и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика