ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 28 ноя 2020, 14:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 11:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Сколько ты уже дней без сна? Если я правильно поняла, 2 по несколько часов и сегодня - 0?
Надо отпрашиваться с работы или брать дни. Долго ты так не протянешь на работе, совсем без сна - очень трудно. Отмени тренировки на пару дней. Из принимаемого я бы оставила только мелатонин или бензо, если они действуют нормально на тебя (только на пару раз). Возвращай свои успокаивающие настойки перед сном, они же хоть как-то работали.
Ты убрал сейчас всю химию которую пил, добавил новые препы (витамины), организм конечно в шоке, он пытается что-то сделать, понять что ты хочешь от него. Дай ему передышку.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 11:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane писал(а):
f_rostt, отдавай 4 кг

с тебя - сон, с меня - килограммы :scratch:

Leraaa, ... организм как обычно привык к седативному эффекту препаратов, и смог его побороть ... как обычно :grustno: такое ощущение что он сопротивляется, как будто он сам против сна ( хотя это и звучит глупо ).

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
такое ощущение что он сопротивляется, как будто он сам против сна ( хотя это и звучит глупо ).
организм не может быть против сна, он ему жизненно необходим, да, он поборол все седативные эффекты -раскачался излишне, теперь не может остановиться, тебе надо ему помочь, настроить естественные желания).
у тебя обязательно получится, если ты внимательно начнешь прислушиваться к нему, а для этого нужно успокоиться..
ты сильный, ты справишься!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 11:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
Leraaa, спасибо за поддержку :120n: будем работать ... как твои дела ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 12:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, по рукам! обмен года!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 12:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
JaneLane, где мне свой сон забирать ? :tanc:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 12:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1845
Пол: Женский
f_rostt, я бандеролькой экспресс почтой вышлю :184m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Leraaa, спасибо за поддержку будем работать ... как твои дела ?
терпимо, сон есть, недавно ездила на встречу так опыт и практика показали, что положительные эмоции -весьма, весьма мне в голове добавляют необходимых элементов)
осваиваю медитацию и мантры, по результатам отпишусь)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 09:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Фростик, привет! Ты как сегодня ночь провел?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 09:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
28.11.2018
... вчера на ночь убрал все витамины, оставил квет, амик и добавил 1/2 феназепама, часов до 5 не мог уснуть, вообще что - то не в порядке стало :01n:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 10:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
нужно время..чутка обождать

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 11:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Фрост, зайди в ветку Спокойного. Человек избавился от бессонницы с помощью КПТ.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 11:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1011
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Человек избавился от бессонницы с помощью КПТ.
Да, но его КПТ было не простое, он лечился в мед. центре в одной из европейских стран, у них была комплексная программа. Это немного не то, что обычные разговорные сессии с ПТ. Но может и у нас похожие центры есть, не знаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 11:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1011
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
добавил 1/2 феназепама
Возможно, просто что доза маловата.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 12:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
Leraaa писал(а):
Фрост, зайди в ветку Спокойного. Человек избавился от бессонницы с помощью КПТ.

читал её ... там в центре на нем просто сработала депривация сна ... , а не кпт, как я понял. У меня и так депривация ... добровольно-принудительная :-)

Sn_Nikolai писал(а):
Возможно, просто что доза маловата.

после 3 бессонных ночей могла бы и сработать ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2018, 23:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
f_rostt, читаю... И не по себе...
Бегом подключай зопиклон...
Рвёт тебя от Со, 100%, держись друг, будет обязательно рассвет :friends:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 09:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
Serj, thx ... :crazy:

29.11.2018
... в очередной раз не понимаю что происходит. На ночь - амик+квет+габа+стрезам ( как обычно ) без фена ... квет ещё в 2 раза уменьшил, осталась 1/4 табы. Заснул почти сразу как лёг. В полночь какая-то бабка в дверь ломилась - думала что пришла в больницу - после неё всё-равно заснул, в 5 проснулся - в туалет и опять заснул. Т.е. на сегодня - поспал, причем очень даже недурственно :90: вот и как после этого понять что происходит и что делать дальше ... сегодня попробую убрать квет совсем :crazy:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
)) депривация сна?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
а почему ты не хочешь дать организму самому ответить на твой вопрос? чего ты его каждый день дергаешь уменьшением/увеличением/заменой леков?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 13:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1011
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
читал её ... там в центре на нем просто сработала депривация сна ... , а не кпт, как я понял.
Не, там была комплексная программа, много всякого, задания на каждый день, занятия разные и проч.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 13:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3221
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
а почему ты не хочешь дать организму самому ответить на твой вопрос? чего ты его каждый день дергаешь уменьшением/увеличением/заменой леков?

Может правда оставить как сегодня было?

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность. Азафен 150. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 17:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
Leraaa писал(а):
а почему ты не хочешь дать организму самому ответить на твой вопрос? чего ты его каждый день дергаешь уменьшением/увеличением/заменой леков?

не каждый ... 3 недели почти было - ничего не менял, пока не произошёл такой непонятный скачок ... и - только уменьшение ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 17:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
Silvv68 писал(а):
Может правда оставить как сегодня было?

пока так и будет ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 09:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
30.11.2018
... опять та же песня - проснулся и не смог заснуть, хотя вчера и засыпалось как - то с трудом ... 8((( По колесам - ничего не менял ... и день был спокойный - даже телефон выключил чтобы никто не беспокоил ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 10:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 3221
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
А во сколько проснулся?

__________________________________
ГТР. СРК. Аутичность. Азафен 150. Оланзапин 5.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2671
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
30.11.2018
... опять та же песня - проснулся и не смог заснуть, хотя вчера и засыпалось как - то с трудом ... 8((( По колесам - ничего не менял ... и день был спокойный - даже телефон выключил чтобы никто не беспокоил ...

А почему не выпил что-то то, чтоб заснуть опять?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 10:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
Silvv68 писал(а):
А во сколько проснулся?

в 2 примерно

4you писал(а):
А почему не выпил что-то то, чтоб заснуть опять?

я никогда ничего не пил чтобы опять засыпать ... а что можно в этом случае пить ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 11:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2671
Пол: Женский
Феназепам,зопиклон, габапнетин ,лирику,димедрол.
Да все, что усыпляет
Просто я если не вспалась, то день потерян. И днём приходиться пить успокоительные, но все равно не помогает

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 11:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
4you, понял ... буду что-нить добавлять ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 15:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
f_rostt писал(а):
30.11.2018
... опять та же песня - проснулся и не смог заснуть, хотя вчера и засыпалось как - то с трудом ... 8((( По колесам - ничего не менял ... и день был спокойный - даже телефон выключил чтобы никто не беспокоил ...
Так Фрост, расскажу, что мне помогло от СО от Зопиклона. Банально, но сработало, попробуй, стоит недорого и доступно, только сделай как написано:
Смешай настойки из списка в стеклянной бутылке 500 - 750 мл и поставь в тёмное место, 1:1:
валериану - 100 мл
пустырника - 100 мл
пиона - 100 мл
боярышника - 100 мл
корвалол - 100 мл.
Настояться 4 часа должны.

Перед приёмом взбалтываем несколько раз и ждём пока пена не опустится в бутылке.

Перед сном в твоём случае, при весе больше 90 кг, бери 2 - 3 чайные ложки на 50 грамм тёплой воды, размешивай и выпивай, большое "но" за 3 часа до сна ничего не ешь!!! Тяжёлую пищу, только, за 6 часов до сна

Дерзай :friends:

ПС: Людовик страдал бессонницей. Он и запатентовал этот рецепт, проверенный веками уже.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10831
Serj писал(а):
корвалол - 100 мл.
не злоупотребляйте! Может это и совпадение, но после очередного стресса пришлось уже (после приема около 0,5л этой смеси)идти к врачу и садиться на Ад

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Milk писал(а):
Serj писал(а):
корвалол - 100 мл.
не злоупотребляйте! Может это и совпадение, но после очередного стресса пришлось уже (после приема около 0,5л этой смеси)идти к врачу и садиться на Ад
Да, Милк, согласен очень аккуратно с ним, но это лучше чем Зопиклон, я хотел ему написать 50 мл в этой схеме... Но его крутит очень сильно и бессоница... Корвалол содержит наркотик в гомеопатической дозе... Поэтому больше недели нельзя... Пусть поспит человек, немного.

Да ещё, в чистом виде его категорически нельзя, только в настойках.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 16:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10831
Serj писал(а):
Пусть поспит человек, немного.
Конечно, пусть поспит. Дочь все таки долго ее принимала, несколько месяцев.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 23:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2671
Пол: Женский
Serj писал(а):
Milk писал(а):
Serj писал(а):
корвалол - 100 мл.
не злоупотребляйте! Может это и совпадение, но после очередного стресса пришлось уже (после приема около 0,5л этой смеси)идти к врачу и садиться на Ад
Да, Милк, согласен очень аккуратно с ним, но это лучше чем Зопиклон, я хотел ему написать 50 мл в этой схеме... Но его крутит очень сильно и бессоница... Корвалол содержит наркотик в гомеопатической дозе... Поэтому больше недели нельзя... Пусть поспит человек, немного.

Да ещё, в чистом виде его категорически нельзя, только в настойках.
Почему фенобарбитал лучше ,чем зопиклон?
Зопиклон - снотворное нового поколения, он лучше чем бензо в смысле привыкания и СО. Имхо.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 08:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
01.12.2018
... не смог заснуть, просто не смог заснуть и всё. Смеси настоек раньше пробовал - от них наоборот шло сильное возбуждение. В составе корвалола/валокордина/валосердина содержится, как написала 4you, фенобарбитал - наркотик, мне его врачи уже предлагали в чистом виде пить ( надеюсь что в шутку ). К нем такое привыкание по сравнению с которым бензики - лимонад, т.к. это всё-таки наркотик. Вчера ездил в ПТ клянчить зопиклон - её просто не было на работе 8(((( Сегодня на ночь выпью фена полную таблетку ... не понимаю из-за чего всё это происходит ... если бы можно было понять - было бы проще

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2671
Пол: Женский
Я пила фенобарбитал в таблетках, ничего страшного, главное не дольше недели его пить
У вас много тревожности, лекарств боитесь
У меня было такое до приема ад. Но кстати, транков я не боялась, только привыкания

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
4you, да вроде не боюсь леков, и так ем кучку утром, кучку вечером ... 8) Транков тоже не особо боюсь, но помню отмену лорафена - и слегка немного не по себе становится :11z: а какие - то АДы вам помогли ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
01.12.2018
... не смог заснуть, просто не смог заснуть и всё. Смеси настоек раньше пробовал - от них наоборот шло сильное возбуждение. В составе корвалола/валокордина/валосердина содержится, как написала 4you, фенобарбитал - наркотик, мне его врачи уже предлагали в чистом виде пить ( надеюсь что в шутку ). К нем такое привыкание по сравнению с которым бензики - лимонад, т.к. это всё-таки наркотик. Вчера ездил в ПТ клянчить зопиклон - её просто не было на работе 8(((( Сегодня на ночь выпью фена полную таблетку ... не понимаю из-за чего всё это происходит ... если бы можно было понять - было бы проще
Фрост, сочувствую тебе, держись!
Остаюсь при своем мнении, что организм сбился к ранее привыкшему направлению и теперь на фоне стресса (а ты стрессуешь, нервничаешь, боишься того, что происходит) и дерганья препаратов он вообще в полном раздрае.
По себе знаю, как только впереди значимая встреча, значимый человек, событие - все, сон как рукой снимает. Почему? Потому что я напряжена и мысль одна лишь бы уснуть, потому что если не усну то /не смогу встретиться, не буду в форме, станет плохо и т.д. Как только событие проходит - все, сон возвращается. Когда я в бессонницу провалилась я вообще в шоке была, что могу по 3 дня не спать, думала уже после первого дня смерть приходит)). Так что тебя можно понять, даже если ты тревогу не ощущаешь, она все равно есть..и она не дает спать...

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вспомни даже Власова. Он принял решение и четко придерживался его, бросать препараты -значит бросать. И то, вспомни как ему непросто было, мягко сказано. Но он шел по этому пути. А ты то отменяешь, то вновь их добавляешь, причем отменяешь быстро, добавляешь кучу витаминов сразу, организм не понимает, что ему делать. Мне кажется, что сейчас надо просто уснуть. Уже не важно как. Выпей фен и выспись, это важно. А потом нужно придерживаться четкого плана и действовать плавно, прислушиваясь к себе.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1890
Leraaa, ... Власов дома сидел когда совсем всё плохо было и книжку писал ... которую читал уже ни один раз ... я же до комплекта ещё являюсь предедателем ТСЖ - ещё многоквартирным домом занимаюсь, чтобы его в эксплуатацию ввести, правда складывается такое ощущение что кроме меня это никому не нужно, а я с людей даже деньги не беру за свою работу 8( А сейчас мороз ударил - эждем когда вода замерзнет и начнется вообще жопа ... плюс работа ... плюс у мамы опять сбои с сердцем - надо в мск ехать ОПЯТЬ договариваться, а я страшно это не люблю ... вот как обычно и наложилось одно на другое ... что вроде как было 2 недели тищины и покоя - а потом всё заново на меня свалилось ... 8*(

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1815 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ellka, Olga_Olga, TATU и гости: 23


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика