8 лет бессонницы ...

f_rostt, отдавай 4 кг

такое ощущение что он сопротивляется, как будто он сам против сна ( хотя это и звучит глупо ).

Leraaa, спасибо за поддержку будем работать ... как твои дела ?

Человек избавился от бессонницы с помощью КПТ.

добавил 1/2 феназепама

Фрост, зайди в ветку Спокойного. Человек избавился от бессонницы с помощью КПТ.

Возможно, просто что доза маловата.

читал её ... там в центре на нем просто сработала депривация сна ... , а не кпт, как я понял.

а почему ты не хочешь дать организму самому ответить на твой вопрос? чего ты его каждый день дергаешь уменьшением/увеличением/заменой леков?

а почему ты не хочешь дать организму самому ответить на твой вопрос? чего ты его каждый день дергаешь уменьшением/увеличением/заменой леков?

Может правда оставить как сегодня было?

30.11.2018
... опять та же песня - проснулся и не смог заснуть, хотя вчера и засыпалось как - то с трудом ... 8((( По колесам - ничего не менял ... и день был спокойный - даже телефон выключил чтобы никто не беспокоил ...

А во сколько проснулся?

А почему не выпил что-то то, чтоб заснуть опять?

30.11.2018
... опять та же песня - проснулся и не смог заснуть, хотя вчера и засыпалось как - то с трудом ... 8((( По колесам - ничего не менял ... и день был спокойный - даже телефон выключил чтобы никто не беспокоил ...

корвалол - 100 мл.

не злоупотребляйте! Может это и совпадение, но после очередного стресса пришлось уже (после приема около 0,5л этой смеси)идти к врачу и садиться на Ад

Пусть поспит человек, немного.

Да, Милк, согласен очень аккуратно с ним, но это лучше чем Зопиклон, я хотел ему написать 50 мл в этой схеме... Но его крутит очень сильно и бессоница... Корвалол содержит наркотик в гомеопатической дозе... Поэтому больше недели нельзя... Пусть поспит человек, немного.

Да ещё, в чистом виде его категорически нельзя, только в настойках.

01.12.2018
... не смог заснуть, просто не смог заснуть и всё. Смеси настоек раньше пробовал - от них наоборот шло сильное возбуждение. В составе корвалола/валокордина/валосердина содержится, как написала 4you, фенобарбитал - наркотик, мне его врачи уже предлагали в чистом виде пить ( надеюсь что в шутку ). К нем такое привыкание по сравнению с которым бензики - лимонад, т.к. это всё-таки наркотик. Вчера ездил в ПТ клянчить зопиклон - её просто не было на работе 8(((( Сегодня на ночь выпью фена полную таблетку ... не понимаю из-за чего всё это происходит ... если бы можно было понять - было бы проще

Leraaa, ... Власов дома сидел когда совсем всё плохо было и книжку писал ... которую читал уже ни один раз ... я же до комплекта ещё являюсь предедателем ТСЖ - ещё многоквартирным домом занимаюсь, чтобы его в эксплуатацию ввести, правда складывается такое ощущение что кроме меня это никому не нужно, а я с людей даже деньги не беру за свою работу 8( А сейчас мороз ударил - эждем когда вода замерзнет и начнется вообще жопа ... плюс работа ... плюс у мамы опять сбои с сердцем - надо в мск ехать ОПЯТЬ договариваться, а я страшно это не люблю ... вот как обычно и наложилось одно на другое ... что вроде как было 2 недели тищины и покоя - а потом всё заново на меня свалилось ... 8*(

вот как обычно и наложилось одно на другое ... что вроде как было 2 недели тищины и покоя - а потом всё заново на меня свалилось ... 8

Leraaa, справимся как - нить ... как у тебя ? есть подвижки положительные ?

Leraaa, ещё немного и на фарму наконец - то зайдешь ...

Неа.

Мне помог эсциталопрам

Форум почитает ещё и зайдет)))

Hope, всё меняется ...

02.12.2018
... поспал, лег в 9 проснулся в 19 ... почти 13 часов ... ничего не меняя в препаратах. Были даже не особо ужасные сны, скорее противные. И что - то во сне мне всячески мешало совершать ошибки ( обычные жизненные ), на этой веселой ноте я и проснулся. Ночью вставал в 4 уже, но потом без проблем заснул. Какая-то непонятная болтанка происходит, нет стабильности что ли.

Milk, если вам интересно, поделюсь с вами своими нехитрыми вычислениями по велу. Я пью капсулы. Заметила, что бодрить начинает через 2 часа после приёма и начинается сонливость где то через 10 часов, видимо в момент полувыведения вела из организма. Я пила всю дозу в 7 утра и ближе к 16-00 начиналась сонливость. Я или засыпала или с трудом терпела до вечера и в 22 просто падала в кровать. Теперь я сделала хитро :)) 1 мои 150 я пью в 11 утра, вторые 150 в 17-00. Сонливости днём теперь нет, весь день бодрая, спать клонит к 22-00. Пью 7,5 мирта и ложусь, засыпаю около 23-00. И спокойно сплю всю ночь до будильника в 7-00, т.к 2 половина моей дозы как раз начинает сонливить ночью :). На ночь лучше вел вообще не принимать. Я так делала, просыпалась в 3-4 часа утра. хотя для засыпания пила 50 квета.
Как только высчитала эту нехитрую программу вела, заменила квет на мирт, плохой сон и ранние пробуждения ушли.

04.12.2018
... вчера был первый день на 20 пакса, на ночь добавил табу атаракса, вставал 1 раз ... типо выспался, но вот сижу и что - то поспать тянет, а работы - капец сколько ...