ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 03 дек 2021, 19:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2018, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
f_rostt писал(а):
Пакс третий день 10мг - всё норм, вертолетики не возвращаются.
Если от мысли сойти совсем не отказались, то через месяц можно на 5 мг уйти и остаться на них долго(если , конечно, состояние не ухудшится )_ долго не менее 3 месяцев. А летом сойти совсем. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2018, 08:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
f_rostt, до пол 7 вобще отлично!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2018, 08:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Milk писал(а):
Если от мысли сойти совсем не отказались, то через месяц можно на 5 мг уйти и остаться на них долго(если , конечно, состояние не ухудшится )_ долго не менее 3 месяцев. А летом сойти совсем. ИМХО

как раз на НГ попробую уменьшить дозу ... будет относительно спокойное время

JaneLane писал(а):
f_rostt, до пол 7 вобще отлично!

жду субботу - чтобы попробовать до 10 поваляться .. :crazy:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2018, 19:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1994
f_rostt писал(а):
проснулся в 6-22. Концепция гиперстресса работает, причем эффективнее чем я думал. Вернулась утренняя сонливость, после того как слышу будильник умудряюсь опять заснуть давно такого не было. Этот эффект уже 2-й день.
Изображение
:44z: :33n: :ges_up:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 08:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
15.11.2018
... спал, нормально спал ... 1 раз просыпался. Всю неделю какая-то ацкая усталость по утрам. С кровати сегодня себя очень долго отдирал, 2 раза звонил будильник, каждый раз после него я засыпал, вообще встать не можется. Сегодня все кто меня видит с утра говорят что я не бледный а уже белый просто, как трупик, хз что происходит, но что - то происходит не так как я планировал, на фоне улучшающегося сна общее состояние организма как бы ухудшается, заставляю себя всё делать через силу, воюем дальше ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2018, 10:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1994
Кровь от лица отошла... Держись Фрост, Паксил и не такое может... Главное, как Милк написала, делать без скачков, жёсткий препарат... Ты всё равно крепче :friends:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 09:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
16.11.2018
... устал на работе, запарился, вроде норм поспал

17.11.2018
... как оказалось - во сне держат именно габа и стрезам, попробовал поспасть без них - не очень получилось, проснулся в 3-00 и фсё, как прежде - не смог даже уснуть

18.11.2018
... вчера из-за плохой предыдущей ночи на ночь выпил квет, амик, габу и стрезам - в 9-15 себя с трудом отодрал от подушки. Не очень понимаю как дальше действовать, квет и амик не вызывают привыкания, стрезам тоже вроде не вызывает, остается открытым вопрос по габе - тут на форуме пишет что очень даже вызывает, это меня несколько настараживает. Хотя тут же пишут, что кушали и по 6 капсул в день, у меня же пока только 1 на ночь - привыкну/нет ? или уже стоит бросить её ... хотя с ней очень даже хорошо

на 10мг пакса вся симптоматика СО прошла, буду пить до НГ - там будет 10 относительно спокойных дней - буду пробовать уменьшать до 5

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 10:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
тут на форуме пишет что очень даже вызывает, это меня несколько настараживает. Хотя тут же пишут, что кушали и по 6 капсул в день, у меня же пока только 1 на ночь - привыкну/нет ? или уже стоит бросить её

Можно сделать небольшой перерыв. А потом снова курс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 14:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2018, 22:33
Сообщения: 133
Я пью 300мг полгода, мне не мешает это мизер и сон в большинстве хороший. А если выпью 600, то вообще бомба вырубаюсь как младенец, но это позволяю редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2018, 00:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
f_rostt писал(а):
тут на форуме пишет что очень даже вызывает, это меня несколько настараживает
Там скорее толер, чем зависимость. ИМХО Просто не надо идти на поводу и поднимать дозировку. :16p:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 08:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
19-20-21.11.2018
... не очень понятно что случилось, но, походу, организм опять сказал: ты конечно молодец, подобрал рабочую схему, НО я опять к ней адаптировался, и мы не будем спать ОПЯТЬ :gluk:

... как и все предыдущие временно рабочие схемы эта тоже перестала работать, выражается это в том, что я снова просыпаюсь посреди ночи и не могу заснуть. Если последняя рабочая схема на квете соло продержалась почти год, то сейчас мы ограничились тройкой недель. На сегодняшний день не очень понятно что менять дальше. По предыдущем опытам увеличение амика ведет к ломке сна, увеличение квета ни к чему не ведет, габу и стрезам нет смысла увеличивать ... 8(

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2698
Пол: Женский
Я периодически меняю одни сонники на другие, т.к. перестают действовать

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
4you, я надеялся хотя бы на полгода ... а вышло вон как ... 8(

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2017, 16:56
Сообщения: 2698
Пол: Женский
У меня не получалось дольше 1-2 недель спать на одном препарате(((

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
f_rostt, вот жеж задница(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
JaneLane, продолжаем воевать ... прорвемся как - нить ...

4you, походу всё-таки поеду к врачу зопиклон просить ... 8(

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 09:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
4you, походу всё-таки поеду к врачу зопиклон просить
Хороша штука в качестве временной поддержки, например, пока схемы будете искать. Проснулись утром, выпили и досыпаете дальше. Главное, не увлекаться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 08:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
22.11.2018
... всё-таки состояние развернулось на 180 градусов, ночью проснулся и не могу заснуть ... непонятно что лечить, состояние - печаль, тоска, меня все обидели, никто не понимает, хочу спать, не могу выполнять простейшие функции, а сейчас работы - завал.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 08:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
f_rostt, держись, друг! Дорогу осилит идущий :old_man:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 09:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
f_rostt писал(а):
состояние - печаль, тоска, меня все обидели, никто не понимает, хочу спать,
Паксил 10 мг остался?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 09:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Milk писал(а):
f_rostt писал(а):
состояние - печаль, тоска, меня все обидели, никто не понимает, хочу спать,
Паксил 10 мг остался?

да

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 09:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
f_rostt, Может снова на мирт попробовать?Возможна другая реакция сейчас будет?Вдруг усыпит!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 09:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Milk писал(а):
f_rostt, Может снова на мирт попробовать?Возможна другая реакция сейчас будет?Вдруг усыпит!

можно и попробовать ... хуже не будет :crazy:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Фрост, почитала последние новости... Болтанка..Да, это не может не раздражать и не утомлять, понимаю..
Выскажу свое мнение, если не против..

Я читала тут форум Горбатова на днях (морально пытаюсь готовиться к таблеткам :sarc: ) и он там писал про Паксил, что низззя с него резко сходить, а ты бросил помнишь одним махом? Может все вернуть как было и ползти очень медленно в течении полугода как минимум. Он пишет что убирать надо по 5 мл, а то меньше и держаться на этой дозе по 14 дней..

С другой стороны дело уже сделано, чего уж сейчас об этом...С меня советчик по лекарствам как со слона - балерина :sarc: , уж прости, если что).

А бады ты пробовал? Мелатонины, аминокислоты?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Leraaa, по рекомендации Milk я опять зашёл на 10-ку паксила, посижу на ней до НГ, там на праздниках буду опять пробовать снижать ...

сейчас жду на пробу тианин и 5htp - попробую их добавить к существующей схеме,а так сейчас добавил комлексные витамины, ударные дозы витамина С,B,Глицина ... омега-3 ... организму точно не повредит

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
ейчас жду на пробу тианин и 5htp - попробую их добавить к существующей схеме,а так сейчас добавил комлексные витамины, ударные дозы витамина С,B,Глицина ... омега-3 ... организму точно не повредит
Ой, я вот тоже решила себе их заказать, еще подумываю про триптофан..Ты с айхерба заказал? Буду ждать твоих отзывов о них).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Leraaa, на пробу эваларовский аптечный ... он даже дешевле вышел чем хербовский и дозировка нормальная ... в ночь на субботу буду пробовать ... отпишусь

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
эваларовский аптечный .
тианин или что конкретно?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
и тианин и 5htp

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 08:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
23.11.2018
... заменил амик на мирт ... 1/2 Таблетки, может это сработало, может то, что опять был почти на грани .... но что - то сработало, сон был нереально глубоким и долгим. Но вчера даже в спортзале уже ручки-ножки не шевелились, настолько было хреново. Сегодня придут 5htp и тианин на пробу, даже не знаю, стоит их сразу подключать или посмотреть как мирт на выходных отработает ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 09:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
еще подумываю про триптофан
Я тоже пил триптофан. Но врач посоветовал его убрать, сказал, что он, напротив, может активизировать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 09:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Sn_Nikolai писал(а):
Leraaa писал(а):
еще подумываю про триптофан
Я тоже пил триптофан. Но врач посоветовал его убрать, сказал, что он, напротив, может активизировать.

http://sportwiki.to/5-HTP

все зависит от дозировки ... это простая аминокислота, в повышенных дозах > 100mg она успокаивает, качки его потребляют в низких дозах до 50mg в 3 приема для других немного целей

... тут больше стоит вопрос с увеличением уровня серотонина ... может стоит что - то из АДов убрать ... а может быть он позволит с пакса слезть ..

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 09:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
посмотреть как мирт на выходных отработает ...
:113z:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 14:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1994
f_rostt писал(а):
Sn_Nikolai писал(а):
Leraaa писал(а):
еще подумываю про триптофан
Я тоже пил триптофан. Но врач посоветовал его убрать, сказал, что он, напротив, может активизировать.

http://sportwiki.to/5-HTP

все зависит от дозировки ... это простая аминокислота, в повышенных дозах > 100mg она успокаивает, качки его потребляют в низких дозах до 50mg в 3 приема для других немного целей

... тут больше стоит вопрос с увеличением уровня серотонина ... может стоит что - то из АДов убрать ... а может быть он позволит с пакса слезть ..
Да, фрост, весело тебе, впрочем, как и мне, ищешь новые пути, не сдаёшься. Для меня тианин улучшил утром настроение, сейчас 100 мг принимаю.
Рад, что сон был хорошим :yahoo:

О твоей идеи с кветом в 600 мг размышляю... Сейчас хочу убить депру, после буду экспериментировать с сомнамбулизмом. Правда планирую после депры, сначала посидеть на кето диете... Возможно что-то станет на места...



Изображение

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 15:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Для меня тианин улучшил утром настроение, сейчас 100 мг принимаю.
Как Вы так тонко реагируете! Даже завидно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2018, 10:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
24.11.2018
.. для понимания как работает мирт без витаминок и прочего вчера на ночь был только мирт и квет - как результат проснулся в час ночи и фсё :icon_furious: короче жопа какая - то сегодня дополню всё это кучей своих витаминок - посмотрим удержит ли всё это во сне или нет ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2018, 11:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
25.11.2018
... короче та же история, опять в час ночи ... 8( сегодня возвращаюсь на амик, с ним тоже просыпаюсь но попозже, во сне он держит лучше

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2018, 12:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
короче та же история, опять в час ночи
:((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2018, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
... короче та же история, опять в час ночи ... 8( сегодня возвращаюсь на амик, с ним тоже просыпаюсь но попозже, во сне он держит лучше
Фростик, че за дела, блин такие... :horosho:
Не унывай, найдется решение!!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2018, 20:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1994
f_rostt писал(а):
25.11.2018
... короче та же история, опять в час ночи ... 8( сегодня возвращаюсь на амик, с ним тоже просыпаюсь но попозже, во сне он держит лучше
Держись, фрост, необходимо что-то возвращать :horosho:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 08:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
26.11.2018
... амик тоже не сработал 8((((((((((((((((((((((((((((((( вот так весь заряд борзости и кончился, меньше чем за 3 недели ....

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 08:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4407
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
f_rostt, Привет. Может отпуск взять на недельку? Или у тебя пик работы?

__________________________________
Рекомендации WFSBP по фармакотерапии ГТР, ПР, СФ, ОКР, ПТСР

Алгоритм биологической терапии генерализованного тревожного расстройства


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 08:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Silvv68, отпуск - совсем не вариант, к сожалению ....

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 10:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Фрост,, мне кажется в организме болтанка сейчас и он дизориентирован, попробуй придерживаться одной линии и не пугаться того, что сейчас нет качественного сна. Ты ведь злишься на этот счёт, а это создаёт излишнее напряжение и страх не уснуть.
А что с бадами? Может банально мелатонин на ночь?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 10:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Leraaa, приветствую ... :-)
... из витаминок и бадов дополнительно:
утро:
1) витамин С
2) Комплексные витамины
3) рыбный жир
вечер:
1) комплекс b-50
2) глицин 1 гр.
3) мелатонин
5) триптофан
6) тианин

последние 2 вообще не сказал бы что оказывают хоть какое - то влияние, но так попью до конца недели чтобы сделать хоть какие-то выводы

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 12:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1994
f_rostt писал(а):
тианин
Фрост убери пожалуйста его из вечернего рациона, лучше сутра. Держись, друг :friends:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 12:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Serj, ok, перенесу на утро

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 15:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Может банально мелатонин на ночь?
Да сейчас уж лучше зопиклоном перебиться, пока не устаканится. Себе передышку дать. А насчет "болтанки", согласен.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Sn_Nikolai писал(а):
Leraaa писал(а):
Может банально мелатонин на ночь?
Да сейчас уж лучше зопиклоном перебиться, пока не устаканится. Себе передышку дать. А насчет "болтанки", согласен.

на зопиклон ещё ПТ надо уломать ... я к ней только в пятницу попаду :131m:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 15:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
на зопиклон ещё ПТ надо уломать ... я к ней только в пятницу попаду
Не получится, попробуйте выбить у невролога. Он/она, конечно, тоже свой лечебный курс может прописать, но Вы мотивируйте тем, что срочно нужна передышка, а курс -да, курс обязательно тоже будете принимать .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 16:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1994
f_rostt писал(а):
зопиклон
С этим будь аккуратен, привыкание быстрое... После месяца приёма я два месяца подряд не спал после этой дичи, хорошо, что госпитализировали... Настоящий ад был... Прощался со всеми...

Очень аккуратно с перерывами два три дня...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 16:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Serj писал(а):
После месяца приёма
В какой дозе?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 16:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Зопиклон :25p:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2018, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1994
Sn_Nikolai писал(а):
Serj писал(а):
После месяца приёма
В какой дозе?
7.5 мг :facepalm:
Начинал с пол таблетки...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 08:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
27.11.2018
... лечу назад к самым жестким проявлениям моего недуга, причем лечу очень быстро, сегодня не смог даже заснуть :gluk: сегодняшнее состояние не отличимо от того, какое было несколько лет назад, просто в очередной раз всё перестало работать одномоментно. Сегодня в груди появился комок обиды и злости, такого тоже давно не было. Здравый смысл борется с нездравым за желание/необходимость залезть на бензо чтобы просто поспать, но после этого я понимаю что на постоянку их пить не будешь и суть проблемы они не решат, хотя я не понимаю в чем проблема. Встал сегодня на весы - 99 кг. За неделю прилетело 4 кг.Кто-то в бессоннице теряет кг, я же их набираю, жопа страшная короче. Не знаю что делать, раньше всегда в любом состоянии мог взять себя в руки, сегодня что - то не получается.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 08:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 4407
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Думаю надо прямо сегодня идти и выбивать снотворное. Реально нужна передышка. Я в критических случаях ходил к платному неврологу и всё подробно объяснял. Всегда помогало.

__________________________________
Рекомендации WFSBP по фармакотерапии ГТР, ПР, СФ, ОКР, ПТСР

Алгоритм биологической терапии генерализованного тревожного расстройства


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 09:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 окт 2018, 12:31
Сообщения: 1096
Пол: Мужской
Silvv68 писал(а):
Реально нужна передышка.
Конечно. Речь ведь не идет о постоянном длительном приеме, например, феназепама или зопиклона. Речь о коротких безопасных курсах в умеренных дозах, чтобы восстановить силы и собраться с мыслями.

Serj писал(а):
7.5 мг
Начинал с пол таблетки...
Да уж. Всякое, конечно, бывает. Всё индивидуально. Но вообще, насколько я понял, зопиклон вызывает меньшую зависимость в сравнении с феназепамом, который 2 недели уж точно можно спокойно пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 09:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2690
Понять бы что вообще происходит ... с чего такие приливы-отливы ... :unknow:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 11:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
... лечу назад к самым жестким проявлениям моего недуга, причем лечу очень быстро, сегодня не смог даже заснуть сегодняшнее состояние не отличимо от того, какое было несколько лет назад, просто в очередной раз всё перестало работать одномоментно. Сегодня в груди появился комок обиды и злости, такого тоже давно не было. Здравый смысл борется с нездравым за желание/необходимость залезть на бензо чтобы просто поспать, но после этого я понимаю что на постоянку их пить не будешь и суть проблемы они не решат, хотя я не понимаю в чем проблема. Встал сегодня на весы - 99 кг. За неделю прилетело 4 кг.Кто-то в бессоннице теряет кг, я же их набираю, жопа страшная короче. Не знаю что делать, раньше всегда в любом состоянии мог взять себя в руки, сегодня что - то не получается.
Фрост, надо успокаиваться! У тебя паника началась...
Давай бери Власова в руки и перечитывай. Не надо прыгать от одного лекарства к другому, организм в шоке от твоих решений, он не понимает, что ты от него хочешь, каждый день новый сюрприз. Он напуган и дает парадоксальные реакции. Плюс присоединилась психика, а она добавляет весомых проблем в виде злости и обиды, это точно не способствует сну.
Немного сбавь темп, не надо так уж на себя наседать, побереги себя, пожалуйста! :rose:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2018, 11:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 1868
Пол: Женский
f_rostt, отдавай 4 кг :icon_furious:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Rambler, Диля и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика