ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ :: 8 лет бессонницы ...

Leraaa писал(а):

но сплю, в общей сложности часов 7 набирается

маловато будет ... :gluk:

Leraaa писал(а):

Подумываю записать музыку мозга, но чет страшно... как простимулирую че нить не то... лечить придётся ещё и это, вот и думаю.

я думаю что это всё сказки ... и мой вчерашний визит в сеченова все подтвердил, неврологом кто занимается полисомнографией оказался мой давний знакомый, ещё по гиперактивному мочевому пузырю. Он подтвердил что и постановка мне эпи-диагноза и музыка мозга - всё туфта для выкачивания денег, так что извини, что обламываю тебе этот вариант ...

Фрост, ты планируешь полисомнографию или ночное ЭЭГ?

Он сказал, что трициклики, сиозс, сиозсин при простой предрасположенности к эпилепсии вызывают её даже если её и не было никогда.

значит будем идти до конца и насмерть

блин как это сложно все=\

да ладно тебе ... быть девочкой - сложно ... ножки побрей, масочки на лЕцо наложи ... мужа накорми - это сложно, а наши случаи - так .... легкая простуда ...

__________________________________

Вы много перенесли и будете счастливы.
А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43.
лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине.
А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись.

Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!"

06.11.2018
... писец подкрался внезапно и неожиданно. Лег около 22-00 ... часов до 24 не могу заснуть ... потом долго ворочался ... в 02-20 ещё не спал ... потом вырубило ... вроде ... в 6 врубило. 03.11.2018 встречался с племянницей в МСК, лег после 24-00. 04.11.2018 ездили с семьей на САДОВОД - с 05-00 до 17-00 почти весь день ... то есть на 05.11.2018 организм был в крайне возбужденном(взвинченном) состоянии и походу намеревался дальше куда-то ехать и с кем - то встречаться :gluk:

Таким образом получается следующая картина: любые эмоциональные встряски крайне отрицательно влияют на восстановление сна, но всё-равно прогресс есть ... сегодня отменяю габапентин ( кончился )

Фрост, как я Вас понимаю. Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!" :icon_furious:

Я даже не считаю сколько уже нарушен сон, чтобы не пугаться.
Причин несколько: лабильная н/с (слабая к стрессам), не разрешенная проблема, нарушение биохимии мозга. С чего засыпать если гормоны и рецепторы не те и не в тех количествах.
Сегодня не спала вообще. Следствие - не вышла на работу. Что дальше?
лично мне хоть как-то днем гидаз помагает, а ночью спасаюсь миасером.
Молодцы кто подобрал схему. Сидят и не забивают дурным голову.
Вы много перенесли и будете счастливы.
А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43.
лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине.
А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись.

Это уже культ мемов, необходимо тему создать из серии распространённых фраз от людей, которые в упор не понимают, что происходит
"Хватит ныть возьми себя в руки"
"Спи себе спокойно!"

Держись, у тебя ещё доп нагрузка от СО осталась, должно всё выровняться

ПС Читаю твой мессадж и иду на прогулку, понимаю, что всё временно, мы победим

08.11.2018
... вернул вчера габу

лирика - АД, а мне их и так хватило ...

антидепрессант ... 8) ...

пардон, мимо ... анксиолитик это ... про него тут пишут что очень быстро развивается дозозависимый потенциал и действие быстро сходит на нет ... а про габу пишут что конкретно на сон положительно влияет ...

Sn_Nikolai, за лирику ничего не скажу ... габапентин мне понравился ... 1 день его не попил - увидел разницу с ним/без него ... поехал и купил ещё 2 пачки ... :-D

08.11.2018
... вернул вчера габу - вроде стало получше, заснул, хот и проснулся рано достаточно. СО паксила реально подзадрал уже ... 3-я неделя кончается, а воз и ныне там - притем цветёт с новой силой, как в самом начале ... а дневных АДов у меня нет, чтобы хоть как-то попробовать компенсировать этот гацкий СО ...

один раз решила дозу уменьшить и не смогла заснуть не знаю совпало так или нет.

на воскресенью попробую убрать амик и квет ... посмотреть что получится, потому что как я вижу они в этой схеме лишнии ...

а как ты покупаешь леки без рецептов?

радостные вести с полей)

f_rostt, пусть дальше будет только лучше!

Нади писал(а):

один раз решила дозу уменьшить и не смогла заснуть не знаю совпало так или нет.

Не думаю, что совпало :) А Габа в чистом виде или это приправка ?

На ночь габа и вальдоксан.

10.11.2018
.. вчера уменьшил квет и амик в 2 раза ... ворочался дольше обычного, но всё равно заснул. Проснулся в 6 - для субботы идеальное время. В 7 уже на тренировке, в 10 уже можно начинать работать. СО гацкий так и не отпускает ... хз что делать ... уже подумываю назад паксил включить чтобы полегчало, жить с постоянными вертолетами и желанием поблевать каждые 5-6 минут довольно - таки тяжело ..

вальдоксан довольно таки слабый препарат ... плацебо я бы сказал ... работает только при условии что не пробовалось что - то более тяжелое ..

как-то я видел практичные схемы выхода,

Serj писал(а):

как-то я видел практичные схемы выхода,

Иногда сходят с помощью флу(у него большой период полувыведения) до 18 дней, можно пить одну таб. в неделю.

f_rostt писал(а):

Да, слышал, что это относительно новый и довольно своеобразный АД.

У меня был стаж 3 месяца бессонницы, и да кроме феназепама оч.редко, я ничего не пила. Еще месяц триттико, но отменила. Сон на вальдоксане наладился не сразу, первые 1.5 месяца были качели. Сейчас 90% сплю на схеме, но бывает что добавляю бензо.

неужели без АДов я стану обычным человеком с кучей эмоциональных проблем

заснул в 3 проснулся в 4 и фсё

если есть возможность и силы лучше ( как мне кажется ) жить без бензиков

Нади писал(а):

Фен уже лежит на крайний случай, приехал когда дела были совсем плохо ... но вроде есть определенные положительные подвижки и без него ... если есть возможность и силы лучше ( как мне кажется ) жить без бензиков, их использовать только на самый крайний случай ( моё мнение )

11.11.2018
... черный пятницо сегодня :33n:

надо как обычно заказать на алике какую-нибудь ненужную хрень со скидкой 70% .... убрал амик и квет вчера полностью ... заснул в 3 проснулся в 4 и фсё :icon_furious:

я-то думал по сну отрабатывают габа и стрезам - нифига подобного оказалось. В соло они не смогли отработать :gluk:

сегодня верну их. По самочувствию(самоощущениям): начала возвращаться дичайшая раздражительность, могу завестись от того, что кто - то на меня криво посмотрел, возвращается ненужная эмоциональность, такая что от хорошей музыки аж мурашки бегут, начинают возвращаться мысли о сыне ... что всё будет плохо и он меня не примет, короче - жопа какая-то, неужели без АДов я стану обычным человеком с кучей эмоциональных проблем :icon_furious:

Как после такого можно днем функционировать - для меня загадка. Вы ведь, наверняка, еще и тренировались потом?

Именно так. Я вот незаметно для себя к фенозепаму пристрастился. Вроде, как говорили, пил курсами с перерывами, и сам не заметил, как курсы стали удлиняться. Теперь отползаю тихонечко в сторону с помощью лирики и, к сожалению, зопиклона. На днях начну уходить и от него, держа лирику под контролем.

Необходимо вернуть на минималки, пока не почувствуешь легче себя, другого пути нет. Держись

Я пью бензо 10 месяцев, бывает 1-2р в неделю, могу подряд пить или не пить. Обсалютно не боюсь никакой зависимости. Всегда лежит на тумбочке таблетка. У меня бабушка пила его 10летиями для сна, слезла в 90 лет на триттико спокойно. А вот НЛ я опасаюсь, лучше буду спать на бензо.

на форум benzobuddies там описывается следующая схема отмены бензо:

как показала 8-летняя практика ... наш организм может намноооооого больше чем мы и медики думаем ...

Мне кажется слезть с бензо фигня

Я сейчас почти неделю без фена. Заметила что феназепам пью если сплю вне дома или какой-то нервяк, или кто-то ночью засыпание перебил. До вальда конечно чаще употребляла. Габу пью 300мг постоянно, слезать буду лесенкой или не буду, еще не решила. Может не трогать пока сонники, вот думаю, пока работают. Тем более препараты лайтовые.

если хоть минимум верну - может всё пойти в другую сторону, организм расслабится ... второй раз отменять будет сложнее ...

f_rostt, Спасибо за наводку на кето диету. Спасибо

Спорно. После 8 месяцев приема ципралекса в дозировке 10-15 мг сошли без проблем на 2,5 мг и на этой дозировке еще около 7-8 месяцев( уже не помню точно)И потом без СО сошли совсем.

бензин сотка по 4$ за литр и расход 70 литров на 100 км

Стрезам и габу убираю, остаюсь на 1/2 квета и амика ... наблюдаю дальше ...

f_rostt писал(а):

Стрезам и габу убираю, остаюсь на 1/2 квета и амика ... наблюдаю дальше ...

Ну Вы и экспериментатор! :))

Автор:	Serj [ 05 ноя 2018, 03:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): Leraaa писал(а): но сплю, в общей сложности часов 7 набирается маловато будет ... Leraaa писал(а): Подумываю записать музыку мозга, но чет страшно... как простимулирую че нить не то... лечить придётся ещё и это, вот и думаю. я думаю что это всё сказки ... и мой вчерашний визит в сеченова все подтвердил, неврологом кто занимается полисомнографией оказался мой давний знакомый, ещё по гиперактивному мочевому пузырю. Он подтвердил что и постановка мне эпи-диагноза и музыка мозга - всё туфта для выкачивания денег, так что извини, что обламываю тебе этот вариант ... Фрост, ты планируешь полисомнографию или ночное ЭЭГ? Окончательный диагноз без качественного обследования, это, действительно, довольно таки спорное утверждение...

Автор:	f_rostt [ 05 ноя 2018, 09:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а): Фрост, ты планируешь полисомнографию или ночное ЭЭГ? я вчера туда ездил на ночное ЭЭГ, там оказался знакомый невролог ( КМН ) я ему всё объяснил - он сказал что ЭЭГ ничего не выявит. Если бы были эпи-импульсы или хотя бы предрасположенности к ним - то после 60мг пароксетина я бы через час уже в конвульсиях бился. Он сказал, что трициклики, сиозс, сиозсин при простой предрасположенности к эпилепсии вызывают её даже если её и не было никогда. Оч.много с ним разговаривали, почти 2 часа. В итоге я сэкономил почти 15к руб., но завис в своём состоянии. Но на данный момент могу сказать, что всё лучше чем всегда. Большие дозы пароксетина с амиком и кветом по всей вероятности сдвинули моё состояние в плохую сторону. После отмены всего это плохое состояние усилилось, поэтому после возврата на микродозы квета и амика организм сказал - Ок, договорились ... будем спать ... 8) Через 3-4 месяца буду повторять этот метод и возвращаться на дозы в 2 раза меньше текущих - посмотрим что будет. Эта концепция конечно дается организму непросто, но если она сработала 1 раз, почему бы ей не сработать и второй ... Это очень похоже на тренировку с большими весами только наоборот, когда атлет доходит до своего практического максимума и не может его пробить - он откатывается по весам на 3-4 недели назад ( чтобы мышцы полностью восстановились, подросили немного и повысили уровень гликогена ) и потом возвращается на максимум и добавляет ещё немного. Тут та же самая схема только наоборот ...

Автор:	Serj [ 05 ноя 2018, 10:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): Он сказал, что трициклики, сиозс, сиозсин при простой предрасположенности к эпилепсии вызывают её даже если её и не было никогда. Вот это очень важно, спасибо, особенно для меня и моих снохождений, природу которых я так и не установил, куда я только не ездил к кому только не обращался и полисомнограф и два раза ночное ЭЭГ, так и не установил источник этого зла... я не против снохождений... Я против того, что происходит утром — прикованный к кровати с намертво парализующей головной болью... Каким-то образом снохождения меня сильно истощают до состояния овоща... И да у меня через раз проскакивают полу осознанные снохождения, т.е. Когда ты заложник своего тела, видишь, что происходит, не можешь остановить и страх, панический сцука страх... Это сильно истощает... Теперь твой случай... Всё таки фазы сна это самое святое ИМХО я бы их исследовал, потому что явный ппц... Всегда был убеждён, что солдат — это работа, боец — это призвание, а вот воин — это состояние души. Пи пи пи, выкарабкаемся из это Г... значит будем идти до конца и насмерть

Автор:	JaneLane [ 05 ноя 2018, 11:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
блин как это сложно все=\

Автор:	f_rostt [ 05 ноя 2018, 12:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а): значит будем идти до конца и насмерть Добро пожаловать в клуб ... JaneLane писал(а): блин как это сложно все=\ да ладно тебе ... быть девочкой - сложно ... ножки побрей, масочки на лЕцо наложи ... мужа накорми - это сложно, а наши случаи - так .... легкая простуда ...

ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/

8 лет бессонницы ... https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5310	Страница 7 из 48

Автор:	Hope [ 05 ноя 2018, 12:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): да ладно тебе ... быть девочкой - сложно ... ножки побрей, масочки на лЕцо наложи ... мужа накорми - это сложно, а наши случаи - так .... легкая простуда ... __________________________________ согласна

Автор:	f_rostt [ 06 ноя 2018, 13:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
06.11.2018 ... писец подкрался внезапно и неожиданно. Лег около 22-00 ... часов до 24 не могу заснуть ... потом долго ворочался ... в 02-20 ещё не спал ... потом вырубило ... вроде ... в 6 врубило. 03.11.2018 встречался с племянницей в МСК, лег после 24-00. 04.11.2018 ездили с семьей на САДОВОД - с 05-00 до 17-00 почти весь день ... то есть на 05.11.2018 организм был в крайне возбужденном(взвинченном) состоянии и походу намеревался дальше куда-то ехать и с кем - то встречаться Таким образом получается следующая картина: любые эмоциональные встряски крайне отрицательно влияют на восстановление сна, но всё-равно прогресс есть ... сегодня отменяю габапентин ( кончился )

Автор:	Счастливая [ 06 ноя 2018, 15:28 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Фрост, как я Вас понимаю. Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!" Я даже не считаю сколько уже нарушен сон, чтобы не пугаться. Причин несколько: лабильная н/с (слабая к стрессам), не разрешенная проблема, нарушение биохимии мозга. С чего засыпать если гормоны и рецепторы не те и не в тех количествах. Сегодня не спала вообще. Следствие - не вышла на работу. Что дальше? лично мне хоть как-то днем гидаз помагает, а ночью спасаюсь миасером. Молодцы кто подобрал схему. Сидят и не забивают дурным голову. Вы много перенесли и будете счастливы. А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43. лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине. А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись.

Автор:	Счастливая [ 06 ноя 2018, 15:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Фрост, как я Вас понимаю. Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!" Я даже не считаю сколько уже нарушен сон, чтобы не пугаться. Причин несколько: лабильная н/с (слабая к стрессам), не разрешенная проблема, нарушение биохимии мозга. С чего засыпать если гормоны и рецепторы не те и не в тех количествах. Сегодня не спала вообще. Следствие - не вышла на работу. Что дальше? лично мне хоть как-то днем гидаз помагает, а ночью спасаюсь миасером. Молодцы кто подобрал схему. Сидят и не забивают дурным голову. Вы много перенесли и будете счастливы. А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43. лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине. А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись.

Автор:	Hope [ 06 ноя 2018, 15:30 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Счастливая писал(а): Вы много перенесли и будете счастливы. А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43. лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине. А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись. П.с тоже бессонница, но сплю на миртазапин+кветиапин

Автор:	Serj [ 06 ноя 2018, 18:59 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Счастливая писал(а): Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!" Это уже культ мемов, необходимо тему создать из серии распространённых фраз от людей, которые в упор не понимают, что происходит "Хватит ныть возьми себя в руки" "Спи себе спокойно!"

Автор:	Serj [ 06 ноя 2018, 19:14 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): 06.11.2018 ... писец подкрался внезапно и неожиданно. Лег около 22-00 ... часов до 24 не могу заснуть ... потом долго ворочался ... в 02-20 ещё не спал ... потом вырубило ... вроде ... в 6 врубило. 03.11.2018 встречался с племянницей в МСК, лег после 24-00. 04.11.2018 ездили с семьей на САДОВОД - с 05-00 до 17-00 почти весь день ... то есть на 05.11.2018 организм был в крайне возбужденном(взвинченном) состоянии и походу намеревался дальше куда-то ехать и с кем - то встречаться Таким образом получается следующая картина: любые эмоциональные встряски крайне отрицательно влияют на восстановление сна, но всё-равно прогресс есть ... сегодня отменяю габапентин ( кончился ) Держись, у тебя ещё доп нагрузка от СО осталась, должно всё выровняться ПС Читаю твой мессадж и иду на прогулку, понимаю, что всё временно, мы победим

Автор:	f_rostt [ 07 ноя 2018, 08:10 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Счастливая писал(а): Фрост, как я Вас понимаю. Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!" Я даже не считаю сколько уже нарушен сон, чтобы не пугаться. Причин несколько: лабильная н/с (слабая к стрессам), не разрешенная проблема, нарушение биохимии мозга. С чего засыпать если гормоны и рецепторы не те и не в тех количествах. Сегодня не спала вообще. Следствие - не вышла на работу. Что дальше? лично мне хоть как-то днем гидаз помагает, а ночью спасаюсь миасером. Молодцы кто подобрал схему. Сидят и не забивают дурным голову. Вы много перенесли и будете счастливы. А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43. лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине. А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись. спасибо ... 8)

Автор:	f_rostt [ 07 ноя 2018, 08:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Serj писал(а): Это уже культ мемов, необходимо тему создать из серии распространённых фраз от людей, которые в упор не понимают, что происходит "Хватит ныть возьми себя в руки" "Спи себе спокойно!" ... ну они же реально не понимают - нам тоже нужно это понимать ... Serj писал(а): Держись, у тебя ещё доп нагрузка от СО осталась, должно всё выровняться ... да, кстати вот этот момент я не учел ... может от него до сих пор меня таращит ... Serj писал(а): ПС Читаю твой мессадж и иду на прогулку, понимаю, что всё временно, мы победим ... у нас выбора нет - только победа, только вперед ...

Автор:	f_rostt [ 07 ноя 2018, 08:16 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
07.11.2018 ... вчера кончился габапентин, и, соответственно, на ночь его не пил ... проснулся часа в 4, но до 6 смог долежать почти не шевелясь ... оч.странно - габа на сон влияет лучше чем амик и квет ... походу поеду сегодня в аптеку габу клянчить ... с ней было хорошо, а без неё - но в любом случае это время лучшее в этом году по качеству сна. Хоть и проснулся рано - сейчас сижу на работе и понимаю, что всё вроде как норм, я в состоянии трудиться. Вес снизился до 95, за 3 недели вроде как ... без диет а просто с увеличенной кардио нагрузкой ... продолжаем бороться дальше ...

Автор:	f_rostt [ 08 ноя 2018, 08:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
08.11.2018 ... вернул вчера габу - вроде стало получше, заснул, хот и проснулся рано достаточно. СО паксила реально подзадрал уже ... 3-я неделя кончается, а воз и ныне там - притем цветёт с новой силой, как в самом начале ... а дневных АДов у меня нет, чтобы хоть как-то попробовать компенсировать этот гацкий СО ...

Автор:	Sn_Nikolai [ 08 ноя 2018, 11:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): 08.11.2018 ... вернул вчера габу А габапентин давно пьете и в каких дозировках? Для сна в основном? И почему не прегабалин? Я вот сегодня Лирику купил, 56 капсул по 0,75 мг, начну тестировать. Но мне назначено от невропатических болей, которые появились как черт из табакерки, как бонус к нарушениям сна. Пока начну пить по одной капсуле на ночь. Уже начитался всякого про прегабалин, и про зависимость, и про СО, и про то, что надо делать перерывы, про толер, и т.д. Но осторожно все равно начну, надо как-то выправлять ситуацию.

Автор:	f_rostt [ 08 ноя 2018, 13:43 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Sn_Nikolai, пока пачку съел ... по 2 капсулы на ночь ... лирика - АД, а мне их и так хватило ...

Автор:	Sn_Nikolai [ 08 ноя 2018, 13:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): лирика - АД, а мне их и так хватило ... АД - Ад, типа ужас? Из-за синдрома отмены? Или мощного воздействия?

Автор:	f_rostt [ 08 ноя 2018, 14:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
антидепрессант ... 8) ... пардон, мимо ... анксиолитик это ... про него тут пишут что очень быстро развивается дозозависимый потенциал и действие быстро сходит на нет ... а про габу пишут что конкретно на сон положительно влияет ...

Автор:	Sn_Nikolai [ 08 ноя 2018, 14:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): антидепрессант ... 8) ... пардон, мимо ... анксиолитик это ... про него тут пишут что очень быстро развивается дозозависимый потенциал и действие быстро сходит на нет ... а про габу пишут что конкретно на сон положительно влияет ... Да уж, заколебался я темы про Габапентин и Прегабалин читать, сравнивать и анализировать :) У всех по разному. А врачи тоже ничего путного сказать не могут про зависимость и СО, опыта мало. Но при этом рекомендуют к использованию :)

Автор:	f_rostt [ 08 ноя 2018, 14:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Sn_Nikolai, за лирику ничего не скажу ... габапентин мне понравился ... 1 день его не попил - увидел разницу с ним/без него ... поехал и купил ещё 2 пачки ...

Автор:	Sn_Nikolai [ 08 ноя 2018, 14:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): Sn_Nikolai, за лирику ничего не скажу ... габапентин мне понравился ... 1 день его не попил - увидел разницу с ним/без него ... поехал и купил ещё 2 пачки ... Ну и отлично. Дмитрий в свое время писал, что Габапентин, мол, одно и тоже, что и Прегабалин, только не такой раскрученный. Но с Габой сложнее определиться с дозой, так как там нет прямого дозозависимого эффекта, как у Лирики. Пишите про Ваш опыт с Габой иногда, интересно.

Автор:	Нади [ 08 ноя 2018, 23:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Пью габу полгода в дозе 300, пока все устраивает, оч.редко поднимаю до 600, если надо конкретно выспаться. Слезать пока не пробовала. Но было дело один раз решила дозу уменьшить и не смогла заснуть не знаю совпало так или нет.

Автор:	Serj [ 09 ноя 2018, 00:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): 08.11.2018 ... вернул вчера габу - вроде стало получше, заснул, хот и проснулся рано достаточно. СО паксила реально подзадрал уже ... 3-я неделя кончается, а воз и ныне там - притем цветёт с новой силой, как в самом начале ... а дневных АДов у меня нет, чтобы хоть как-то попробовать компенсировать этот гацкий СО ... Ад-ы точно не нужны в такой ситуации, их эффект проявляется в основном через 2е недели после приёма... Возможно вернуть препарат на низкую дозировку? Всё таки 8 лет принимать такие дозы... Опасно

Автор:	f_rostt [ 09 ноя 2018, 08:55 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
09.11.2018 ... вчера ради интереса добавил 2 капсулы стрезама ... ну что я могу сказать, такой ГЛУБИНЫ сна я вообще не помню. Такое ощущение, что стрезам просто вдавил в сон очень глубоко и надолго,а на утро не отпускал на волю ... пришлось умолять его что он разрешил мне проснуться ... кайф ... ... по факту же: здесь на форуме за истину принято что стрезам потенциирует действие бензиков, но как оказалось у меня, он сам по-себе является либо сильнейшим седатиком, либо потенциирует седативное действие габы/амика/квета ... после изучения инструкции оказалось что он также как и габа работает по гамма-рецепторам, т.е. получаем связка габа+стрезам работают го гамма-рецепторам с удвоенной мощью ... на воскресенью попробую убрать амик и квет ... посмотреть что получится, потому что как я вижу они в этой схеме лишнии ...

Автор:	Leraaa [ 09 ноя 2018, 09:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
радостные вести с полей) а как ты покупаешь леки без рецептов? я бы стрезам тоже попробовала..

Автор:	Sn_Nikolai [ 09 ноя 2018, 09:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Нади писал(а): один раз решила дозу уменьшить и не смогла заснуть не знаю совпало так или нет. Не думаю, что совпало :) А Габа в чистом виде или это приправка к чему-то? f_rostt писал(а): на воскресенью попробую убрать амик и квет ... посмотреть что получится, потому что как я вижу они в этой схеме лишнии ... А потом еще можно только стрезам оставить, без Габы. Чистого эксперимента, конечно, не выйдет, так как у Вас организм будет еще "помнить" амик и квет, и Габу, но все равно интересно. А про стрезам здесь не раз читал, что сам по себе он очень слабый.

Автор:	Serj [ 09 ноя 2018, 11:17 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt, пусть дальше будет только лучше!

Автор:	f_rostt [ 09 ноя 2018, 11:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Leraaa писал(а): а как ты покупаешь леки без рецептов? стрезам здесь на форуме взял: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=41&t=5083 на остальное есть рецепты .... Leraaa писал(а): радостные вести с полей) ... как ваши дела ? Serj писал(а): f_rostt, пусть дальше будет только лучше! без вариантов ...

Автор:	Нади [ 09 ноя 2018, 23:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Sn_Nikolai писал(а): Нади писал(а): один раз решила дозу уменьшить и не смогла заснуть не знаю совпало так или нет. Не думаю, что совпало :) А Габа в чистом виде или это приправка ? Днем ципра. На ночь габа и вальдоксан.

Автор:	Sn_Nikolai [ 10 ноя 2018, 11:09 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Нади писал(а): На ночь габа и вальдоксан. Да, я уже встречал однажды, что такое сочетание работает. Но там, помнится, человек габу периодически пропускал и все равно спал на вальдоксане. А если пробовал долго вальдоксан без габы, то со сном было не очень.

Автор:	f_rostt [ 10 ноя 2018, 11:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
Sn_Nikolai, вальдоксан довольно таки слабый препарат ... плацебо я бы сказал ... работает только при условии что не пробовалось что - то более тяжелое ... 10.11.2018 .. вчера уменьшил квет и амик в 2 раза ... ворочался дольше обычного, но всё равно заснул. Проснулся в 6 - для субботы идеальное время. В 7 уже на тренировке, в 10 уже можно начинать работать. СО гацкий так и не отпускает ... хз что делать ... уже подумываю назад паксил включить чтобы полегчало, жить с постоянными вертолетами и желанием поблевать каждые 5-6 минут довольно - таки тяжело ..

Автор:	Serj [ 10 ноя 2018, 11:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: 8 лет бессонницы ...
f_rostt писал(а): 10.11.2018 .. вчера уменьшил квет и амик в 2 раза ... ворочался дольше обычного, но всё равно заснул. Проснулся в 6 - для субботы идеальное время. В 7 уже на тренировке, в 10 уже можно начинать работать. СО гацкий так и не отпускает ... хз что делать ... уже подумываю назад паксил включить чтобы полегчало, жить с постоянными вертолетами и желанием поблевать каждые 5-6 минут довольно - таки тяжело .. Супер, уже и на тренировку сходил Включи микродозу паксила, ты и так большой прыжок сделал. СО постепенно сойдёт. Сейчас голова побаливает, обязательно, почитаю, как прийду в себя о СО, как-то я видел практичные схемы выхода, держись, фрост! Бонита так просто этого не оставит!