8 лет бессонницы ...

Фрост, ты планируешь полисомнографию или ночное ЭЭГ?

Окончательный диагноз без качественного обследования, это, действительно, довольно таки спорное утверждение...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

я вчера туда ездил на ночное ЭЭГ, там оказался знакомый невролог ( КМН ) я ему всё объяснил - он сказал что ЭЭГ ничего не выявит. Если бы были эпи-импульсы или хотя бы предрасположенности к ним - то после 60мг пароксетина я бы через час уже в конвульсиях бился. Он сказал, что трициклики, сиозс, сиозсин при простой предрасположенности к эпилепсии вызывают её даже если её и не было никогда. Оч.много с ним разговаривали, почти 2 часа. В итоге я сэкономил почти 15к руб., но завис в своём состоянии. Но на данный момент могу сказать, что всё лучше чем всегда. Большие дозы пароксетина с амиком и кветом по всей вероятности сдвинули моё состояние в плохую сторону. После отмены всего это плохое состояние усилилось, поэтому после возврата на микродозы квета и амика организм сказал - Ок, договорились ... будем спать ... 8) Через 3-4 месяца буду повторять этот метод и возвращаться на дозы в 2 раза меньше текущих - посмотрим что будет. Эта концепция конечно дается организму непросто, но если она сработала 1 раз, почему бы ей не сработать и второй ... Это очень похоже на тренировку с большими весами только наоборот, когда атлет доходит до своего практического максимума и не может его пробить - он откатывается по весам на 3-4 недели назад ( чтобы мышцы полностью восстановились, подросили немного и повысили уровень гликогена ) и потом возвращается на максимум и добавляет ещё немного. Тут та же самая схема только наоборот ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

Вот это очень важно, спасибо, особенно для меня и моих снохождений, природу которых я так и не установил, куда я только не ездил к кому только не обращался и полисомнограф и два раза ночное ЭЭГ, так и не установил источник этого зла... я не против снохождений... Я против того, что происходит утром — прикованный к кровати с намертво парализующей головной болью... Каким-то образом снохождения меня сильно истощают до состояния овоща... И да у меня через раз проскакивают полу осознанные снохождения, т.е. Когда ты заложник своего тела, видишь, что происходит, не можешь остановить и страх, панический сцука страх... Это сильно истощает...

Теперь твой случай... Всё таки фазы сна это самое святое ИМХО я бы их исследовал, потому что явный ппц...

Всегда был убеждён, что солдат — это работа, боец — это призвание, а вот воин — это состояние души. Пи пи пи, выкарабкаемся из это Г... значит будем идти до конца и насмерть

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

блин как это сложно все=\

Добро пожаловать в клуб ...


да ладно тебе ... быть девочкой - сложно ... ножки побрей, масочки на лЕцо наложи ... мужа накорми - это сложно, а наши случаи - так .... легкая простуда ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

согласна

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

06.11.2018
... писец подкрался внезапно и неожиданно. Лег около 22-00 ... часов до 24 не могу заснуть ... потом долго ворочался ... в 02-20 ещё не спал ... потом вырубило ... вроде ... в 6 врубило. 03.11.2018 встречался с племянницей в МСК, лег после 24-00. 04.11.2018 ездили с семьей на САДОВОД - с 05-00 до 17-00 почти весь день ... то есть на 05.11.2018 организм был в крайне возбужденном(взвинченном) состоянии и походу намеревался дальше куда-то ехать и с кем - то встречаться Таким образом получается следующая картина: любые эмоциональные встряски крайне отрицательно влияют на восстановление сна, но всё-равно прогресс есть ... сегодня отменяю габапентин ( кончился )

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

Фрост, как я Вас понимаю. Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!"
Я даже не считаю сколько уже нарушен сон, чтобы не пугаться.
Причин несколько: лабильная н/с (слабая к стрессам), не разрешенная проблема, нарушение биохимии мозга. С чего засыпать если гормоны и рецепторы не те и не в тех количествах.
Сегодня не спала вообще. Следствие - не вышла на работу. Что дальше?
лично мне хоть как-то днем гидаз помагает, а ночью спасаюсь миасером.
Молодцы кто подобрал схему. Сидят и не забивают дурным голову.
Вы много перенесли и будете счастливы.
А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43.
лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине.
А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись.

__________________________________
С 13.01.2021 - 5 мг Эсциталопрам
С 18.01.2021 - 10 мг

Фрост, как я Вас понимаю. Люди, которые не имеют проблем со сном, таращат на меня глаза и говорят:"Спи себе спокойно!"
Я даже не считаю сколько уже нарушен сон, чтобы не пугаться.
Причин несколько: лабильная н/с (слабая к стрессам), не разрешенная проблема, нарушение биохимии мозга. С чего засыпать если гормоны и рецепторы не те и не в тех количествах.
Сегодня не спала вообще. Следствие - не вышла на работу. Что дальше?
лично мне хоть как-то днем гидаз помагает, а ночью спасаюсь миасером.
Молодцы кто подобрал схему. Сидят и не забивают дурным голову.
Вы много перенесли и будете счастливы.
А прошлые отношения, садо-мазо называются, уж простите. И вы знаете кто мазохист. Радуйтесь, что попрощались чере13 лет, а не 23, 33, 43.
лечитесь и родите в этом браке детей. Вы хороший отец -это редкость в наше время. Подарите себе счастье, ребенку и женщине.
А старший еще будет при вас. Если не можешь повлиять на ситуацию - смирись.

__________________________________
С 13.01.2021 - 5 мг Эсциталопрам
С 18.01.2021 - 10 мг

П.с тоже бессонница, но сплю на миртазапин+кветиапин

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Это уже культ мемов, необходимо тему создать из серии распространённых фраз от людей, которые в упор не понимают, что происходит
"Хватит ныть возьми себя в руки"
"Спи себе спокойно!"

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Держись, у тебя ещё доп нагрузка от СО осталась, должно всё выровняться
ПС Читаю твой мессадж и иду на прогулку, понимаю, что всё временно, мы победим

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

спасибо ... 8)

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

... ну они же реально не понимают - нам тоже нужно это понимать ...
... да, кстати вот этот момент я не учел ... может от него до сих пор меня таращит ...


... у нас выбора нет - только победа, только вперед ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

07.11.2018
... вчера кончился габапентин, и, соответственно, на ночь его не пил ... проснулся часа в 4, но до 6 смог долежать почти не шевелясь ... оч.странно - габа на сон влияет лучше чем амик и квет ... походу поеду сегодня в аптеку габу клянчить ... с ней было хорошо, а без неё - но в любом случае это время лучшее в этом году по качеству сна. Хоть и проснулся рано - сейчас сижу на работе и понимаю, что всё вроде как норм, я в состоянии трудиться. Вес снизился до 95, за 3 недели вроде как ... без диет а просто с увеличенной кардио нагрузкой ... продолжаем бороться дальше ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

08.11.2018
... вернул вчера габу - вроде стало получше, заснул, хот и проснулся рано достаточно. СО паксила реально подзадрал уже ... 3-я неделя кончается, а воз и ныне там - притем цветёт с новой силой, как в самом начале ... а дневных АДов у меня нет, чтобы хоть как-то попробовать компенсировать этот гацкий СО ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

А габапентин давно пьете и в каких дозировках? Для сна в основном? И почему не прегабалин?

Я вот сегодня Лирику купил, 56 капсул по 0,75 мг, начну тестировать. Но мне назначено от невропатических болей, которые появились как черт из табакерки, как бонус к нарушениям сна. Пока начну пить по одной капсуле на ночь. Уже начитался всякого про прегабалин, и про зависимость, и про СО, и про то, что надо делать перерывы, про толер, и т.д. Но осторожно все равно начну, надо как-то выправлять ситуацию.

Sn_Nikolai, пока пачку съел ... по 2 капсулы на ночь ... лирика - АД, а мне их и так хватило ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

АД - Ад, типа ужас? Из-за синдрома отмены? Или мощного воздействия?

антидепрессант ... 8) ...

пардон, мимо ... анксиолитик это ... про него тут пишут что очень быстро развивается дозозависимый потенциал и действие быстро сходит на нет ... а про габу пишут что конкретно на сон положительно влияет ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

Да уж, заколебался я темы про Габапентин и Прегабалин читать, сравнивать и анализировать :) У всех по разному. А врачи тоже ничего путного сказать не могут про зависимость и СО, опыта мало. Но при этом рекомендуют к использованию :)

Sn_Nikolai, за лирику ничего не скажу ... габапентин мне понравился ... 1 день его не попил - увидел разницу с ним/без него ... поехал и купил ещё 2 пачки ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

Ну и отлично.

Дмитрий в свое время писал, что Габапентин, мол, одно и тоже, что и Прегабалин, только не такой раскрученный. Но с Габой сложнее определиться с дозой, так как там нет прямого дозозависимого эффекта, как у Лирики.

Пишите про Ваш опыт с Габой иногда, интересно.

Пью габу полгода в дозе 300, пока все устраивает, оч.редко поднимаю до 600, если надо конкретно выспаться. Слезать пока не пробовала. Но было дело один раз решила дозу уменьшить и не смогла заснуть не знаю совпало так или нет.

Ад-ы точно не нужны в такой ситуации, их эффект проявляется в основном через 2е недели после приёма... Возможно вернуть препарат на низкую дозировку? Всё таки 8 лет принимать такие дозы... Опасно

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

09.11.2018
... вчера ради интереса добавил 2 капсулы стрезама ... ну что я могу сказать, такой ГЛУБИНЫ сна я вообще не помню. Такое ощущение, что стрезам просто вдавил в сон очень глубоко и надолго,а на утро не отпускал на волю ... пришлось умолять его что он разрешил мне проснуться ... кайф ...

... по факту же: здесь на форуме за истину принято что стрезам потенциирует действие бензиков, но как оказалось у меня, он сам по-себе является либо сильнейшим седатиком, либо потенциирует седативное действие габы/амика/квета ... после изучения инструкции оказалось что он также как и габа работает по гамма-рецепторам, т.е. получаем связка габа+стрезам работают го гамма-рецепторам с удвоенной мощью ... на воскресенью попробую убрать амик и квет ... посмотреть что получится, потому что как я вижу они в этой схеме лишнии ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

радостные вести с полей)
а как ты покупаешь леки без рецептов?
я бы стрезам тоже попробовала..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Не думаю, что совпало :) А Габа в чистом виде или это приправка к чему-то?


А потом еще можно только стрезам оставить, без Габы. Чистого эксперимента, конечно, не выйдет, так как у Вас организм будет еще "помнить" амик и квет, и Габу, но все равно интересно. А про стрезам здесь не раз читал, что сам по себе он очень слабый.

f_rostt, пусть дальше будет только лучше!

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

стрезам здесь на форуме взял:

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=41&t=5083

на остальное есть рецепты ....

... как ваши дела ?


без вариантов ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

Днем ципра. На ночь габа и вальдоксан.

Да, я уже встречал однажды, что такое сочетание работает. Но там, помнится, человек габу периодически пропускал и все равно спал на вальдоксане. А если пробовал долго вальдоксан без габы, то со сном было не очень.

Sn_Nikolai, вальдоксан довольно таки слабый препарат ... плацебо я бы сказал ... работает только при условии что не пробовалось что - то более тяжелое ...

10.11.2018
.. вчера уменьшил квет и амик в 2 раза ... ворочался дольше обычного, но всё равно заснул. Проснулся в 6 - для субботы идеальное время. В 7 уже на тренировке, в 10 уже можно начинать работать. СО гацкий так и не отпускает ... хз что делать ... уже подумываю назад паксил включить чтобы полегчало, жить с постоянными вертолетами и желанием поблевать каждые 5-6 минут довольно - таки тяжело ..

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

Супер, уже и на тренировку сходил
Включи микродозу паксила, ты и так большой прыжок сделал. СО постепенно сойдёт. Сейчас голова побаливает, обязательно, почитаю, как прийду в себя о СО, как-то я видел практичные схемы выхода, держись, фрост! Бонита так просто этого не оставит!

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Да, слышал, что это относительно новый и довольно своеобразный АД.

Иногда сходят с помощью флу(у него большой период полувыведения) до 18 дней, можно пить одну таб. в неделю.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

... на 4 неделю иду ... как-то слишком уже ... поеду завтра в аптеку просить флуоксетин ... пробовать ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5

Моей маме помогает

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

У меня был стаж 3 месяца бессонницы, и да кроме феназепама оч.редко, я ничего не пила. Еще месяц триттико, но отменила. Сон на вальдоксане наладился не сразу, первые 1.5 месяца были качели. Сейчас 90% сплю на схеме, но бывает что добавляю бензо.

Фен уже лежит на крайний случай, приехал когда дела были совсем плохо ... но вроде есть определенные положительные подвижки и без него ... если есть возможность и силы лучше ( как мне кажется ) жить без бензиков, их использовать только на самый крайний случай ( моё мнение )

11.11.2018
... черный пятницо сегодня надо как обычно заказать на алике какую-нибудь ненужную хрень со скидкой 70% .... убрал амик и квет вчера полностью ... заснул в 3 проснулся в 4 и фсё я-то думал по сну отрабатывают габа и стрезам - нифига подобного оказалось. В соло они не смогли отработать сегодня верну их. По самочувствию(самоощущениям): начала возвращаться дичайшая раздражительность, могу завестись от того, что кто - то на меня криво посмотрел, возвращается ненужная эмоциональность, такая что от хорошей музыки аж мурашки бегут, начинают возвращаться мысли о сыне ... что всё будет плохо и он меня не примет, короче - жопа какая-то, неужели без АДов я стану обычным человеком с кучей эмоциональных проблем

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5