ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 01 дек 2023, 15:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2842 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 11:05 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 167
f_rostt писал(а):
Сплю до 4 стабильно, и, что странно, я себя хорошо чувствую
f_rostt, и все же это на гипоманию смахивает. ИМХО.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 11:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
milk. писал(а):
f_rostt, и все же это на гипоманию смахивает. ИМХО.

может ... но на 150 кветиапина я себя чувствовал хуже чем на 400, но на 400 сердце болит, и, непонятно, как от этого избавиться, бета-блокаторы не помогают ...

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 11:55 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 167
f_rostt, В подписи карб стоит, а по факту литий пьешь к квету? Оба препарата тихоходные, лития терапевтическая дозировка скорее всего у тебя уже есть(900мг), квет можно попробовать снижать, только не резко(25 мг в неделю), если это действительно он на твое сердце влияет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 13:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
milk., пью как в подписи ... карб и квет, литий убрали, 2 недели тремора и каких-то мышечных спазмов, было 900 ... рекомендуете на литий вернуться ? ...

milk. писал(а):
если это действительно он на твое сердце влияет.

вроде кроме него нечему, карб на сердце не должен влиять ... я его раньше пил, такого не было ...

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 14:41 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 167
f_rostt, Совместный приём этим препаратов не самый лучший вариант. Карбамазепин усиливает выведения кветиапина.
f_rostt писал(а):
2 недели тремора и каких-то мышечных спазмов
это похоже литий давал. А концентрацию лития Вы не измеряли? Так? Посоветовать опять уйти на литий не могу, все-таки тремор - неприятная побочка.
А вот Ваша гипо объясняется тем, карбамазепин снижает Вам квет.
Трилептал никогда не пили? Это улучшенный аналог карбамазепина.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 14:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
milk. писал(а):
Трилептал никогда не пили? Это улучшенный аналог карбамазепина.

пил пару-тройку лет назад, вообще ничего не почувствовал

milk. писал(а):
А концентрацию лития Вы не измеряли?

врач сказал что на 900 можно не измерять - слишком низкая дозировка

milk. писал(а):
А вот Ваша гипо объясняется тем, карбамазепин снижает Вам квет.

в настоящее время я бы сказал, что гипу удалось блокировать, и если бы не очередная попытка врача посадить меня на АДы - ничего бы и не было, но вот проблема раннего пробуждения никуда не девается, и пару месяцев назад произошёл срыв, что даже тизерцин не брал. Из-за этого пошёл к врачу, но ни аминазин, ни клопиксол проблему не решили ( раззгон ? гипо ? ) ...и как-бы получается, что, может быть, мои пробуждения - следствие каких-то смен фаз? Но блин, уже было столько врачей, и столько всего перепробовано, что это остается последним вариантом ...

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2023, 15:09 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 15:23
Сообщения: 167
f_rostt писал(а):
что это остается последним вариантом ...
Тогда не дергайтесь. ИМХО . На этой схеме более менее ?, остается только ждать . Время должно сработать на Вас. Квет должен сделать со временем свое нормализующее, нормотимическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 08:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
29.11.2023

решил вчера перейти на тёмную сторону) выпил на ночь допом 1 таблетку алпразолама, и ничего не случилось :facepalm: так же в 4 проснулся, и всё

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 09:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2030
Откуда: Грузия
f_rostt подьем в 4 а засыпаешь во сколько ? и 2) после пробуждения в 4 ещё спишь потом ?

__________________________________
Бессонница. ГТР. (полная ремиссия по ГТР)
Утро: велаксин 37.5 пролонг. Вечер: миртазапин 7.5, таурин 1г. Ухожу с псифармы, ремиссия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 09:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
serg17630 писал(а):
f_rostt подьем в 4 а засыпаешь во сколько ? и 2) после пробуждения в 4 ещё спишь потом ?

в 22-30 ложусь, 23...23-30 засыпаю ... потом лежу просто ...

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 10:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2030
Откуда: Грузия
Если каждый день < 5 часов сна и "чувствую себя нормально" то выглядит как гипо. Но надо точно знать что не спишь больше этого времени. Иногда кажется что после пробуждения "просто лежишь" а по факту немного проваливаешься в сон.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (полная ремиссия по ГТР)
Утро: велаксин 37.5 пролонг. Вечер: миртазапин 7.5, таурин 1г. Ухожу с псифармы, ремиссия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 10:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
serg17630 писал(а):
Если каждый день < 5 часов сна и "чувствую себя нормально"

да не, уже не нормально, с субботы догнало, опять тупость,усталость,глаза болят, 2 дня в зал не ходил, работоспособность - 0, поэтому алпразолам и попробовал ...

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 10:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 2030
Откуда: Грузия
Меня кстати последние разы когда я пробовал феназепам он почти не взял, хотя всегда работал. Сейчас лучше работает фенибут 500 разово, ощутимо лучше сплю с ним.

__________________________________
Бессонница. ГТР. (полная ремиссия по ГТР)
Утро: велаксин 37.5 пролонг. Вечер: миртазапин 7.5, таурин 1г. Ухожу с псифармы, ремиссия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2023, 20:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 12:34
Сообщения: 351
serg17630 писал(а):
Если каждый день < 5 часов сна и "чувствую себя нормально" то выглядит как гипо. Но надо точно знать что не спишь больше этого времени. Иногда кажется что после пробуждения "просто лежишь" а по факту немного проваливаешься в сон.
Привет :hi: ,у мен было меньше 5 часов сна и просто нормально ,без активити и хорошего настроения, но вплане физики было норм , не выглядело со стороны что гипо , просто типа человек который хорошо спит :pardon: , хрен его знает че это со мной .
Как ты ?
Серж у меня пропал твой контакт в телеграмме, нужно задать пару вопросов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Вчера, 09:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
Elvirka писал(а):
росто типа человек который хорошо спит , хрен его знает че это со мной .

:-) я должен проснуться после 06-00 чтобы было более-менее, нынешнее состояние просто убивает ... меньше 5 часов сна и всё норм - только гипо на АДах ... либо в обычном режиме, но уровень активности околонулевой ...

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 12:34
Сообщения: 351
f_rostt писал(а):
Elvirka писал(а):
росто типа человек который хорошо спит , хрен его знает че это со мной .

:-) я должен проснуться после 06-00 чтобы было более-менее, нынешнее состояние просто убивает ... меньше 5 часов сна и всё норм - только гипо на АДах ... либо в обычном режиме, но уровень активности околонулевой ...

Ну я просыпаюсь после 8-9 утра, но засыпаю в 3-4 утра


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
Elvirka писал(а):
но засыпаю в 3-4 утра

:10n: я просыпаюсь в это время ... а раньше вообще не засыпается ?

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Сегодня, 02:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 12:34
Сообщения: 351
f_rostt писал(а):
Elvirka писал(а):
но засыпаю в 3-4 утра

:10n: я просыпаюсь в это время ... а раньше вообще не засыпается ?
Иногда получается, иногда даже могу проспать 7-8 часов , но от чего это зависит не знаю , у меня проблемы именно с засыпанием, помогает атаракс ( знаю звучит смешно ) но я использую его 1-2 раза в неделю что б не набить резистентность.
Хочу попробовать хиджаму , может хоть немного получше будет :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Сегодня, 02:13 
В сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 5682
Elvirka, зопиклон или золпидем как раз для засыпания.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Сегодня, 06:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2022, 07:40
Сообщения: 3321
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Elvirka писал(а):
у меня проблемы именно с засыпанием,
С засыпанием хорошо помогает мелатонин спрей(в таблетках слабее)Пшикаешь 1-2 раза(начинать с 1го),всё отключаешь(ни какого света)и через 15-30 мин засыпаешь.Но на длительность сна почти не влияет.
Можно запить маленьким глоточком воды.
Брала такой,его на долго хватает.Покупала почти год назад,когда не могла заснуть.Сейчас не чаще пару раз в месяц использую,если вдруг просыпаюсь ночью и чувствую,что не засну.
https://www.wildberries.ru/catalog/9030853/detail.aspx

__________________________________
В РЕМИССИИ(ХР.БОЛЕВОЙ СИНДРОМ)
отмена препаратов с 25.11.22(феварин+лам

принимаю ТАУРИН-500, цинк-15мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Сегодня, 09:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4135
Elvirka писал(а):
помогает атаракс ( знаю звучит смешно )

нет, не смешно ... кто-бы что не писал, атаракс добавляю на снижении квета - оч.хорошо держит.

Elvirka писал(а):
Хочу попробовать хиджаму , может хоть немного получше будет

думал трава какая, оказалось - кровопускание ? ... неск.месяцев назад открыл для себя аюрведу - пробовал джатаманси+тагару - оч.хороший эффект, эдакий пьянящий расслабончик) + ашваганда - снижает кортизол, что для нас - добро ...

__________________________________

утро: бисопролол 10
вечер: квет 400, карб 400
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 май 2022, 19:15
Сообщения: 287
Пол: Женский
Всем привет) Как-то раз выпросила в больничке Алпразолам, думала, что точно свалит меня, ан нет, просыпалась также рано. Хотя как потом узнала, что это больше как дневной транк....Больше подходит при Па, тревоге и тд

__________________________________
За 30 мин до сна Кветиапин 200 мг, Карбамазепин пролонг 200 мг, феназепам 1 мг. Бессоница.
Все, что пишу, ИМХО.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2842 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: avin, Dormidont, gromik, HBx1989, korney, Yandex [bot] и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика