heeki_breeki, Где вы так дорого имован покупали? У него цена 150 рублей.

heeki_breeki, И давно уже так что банально снотворное не купить?

heeki_breeki, А ксанакс продают или тоже наркотик? Вообще как с бензо? У нас в аптеке даже амфетамин можно купить нужен только рецепт.

Корректировать этот гормон крайне не советую, т.к. последствия могут быть катастрофические.

И вообще проблем с лекарствами нет.

Больно уж большая гадость этот кортизол, особенно в избытке. На сон и тревожность точно влияет, плюс разрушает мышцы и кости и ещё много другого негатива.

15.03.2022

начал лам принимать ... 25 мг. ... посмотрю как на сон повлияет ...

f_rostt, по моему опыту, лам немного уменьшает длительность сна..

и дневное состояние подкорректировать ... в то уже совсем как амёба ...

f_rostt, Тоже сегодня не очень спал 7 часов надо было вставать ехать кровь сдавать ехать Теперь голова шумит привык спать по 10 часов. То что у меня в подписи работает рисперидон уже плохо но на сон не влияет.

f_rostt, Тоже сегодня не очень спал 7 часов надо было вставать ехать кровь сдавать ехать Теперь голова шумит привык спать по 10 часов. То что у меня в подписи работает рисперидон уже плохо но на сон не влияет.

f_rostt, Тоже сегодня не очень спал 7 часов надо было вставать ехать кровь сдавать ехать Теперь голова шумит привык спать по 10 часов. То что у меня в подписи работает рисперидон уже плохо но на сон не влияет.

А для меня 7 часов сна это роскошь. Обычно 5-6 причем с двумя пробуждениями. Днем чувствую себя нормально. Концентрация внимания нормальная, работоспособность тоже.Так стало у меня на велаксине. До этого спала 7-8 часов. Не думала, что так можно, спать 5 часов и нормально.

f_rostt,

А Кветиапин ,вроде , дает антигистаминный эффект, как и Атаракс.

... - 28.03.2022

... сегодня спал до 06-15, что для понедельника - просто замечательно. Можно предположить, что организм адаптировался к снижению квета с 300 до 250. Заняло это примерно 4 недели. Из минусов ... в пятницу и субботу не пью габу, первые 2 недели было норм, но последние 2(наверное) выбрасывает из сна довольно рано( часа в 4 ) из-за неприятных сновидений, потом заснуть уже не могу. Конечно это ничто по сравнению с сонным параличом, но всё-равно неприятно ...

... в аптеке еле-еле вырвал квет со старым рецептом, сказали, что с 21 числа новый порядок отпуска и нужен новый рецепт. Нужно поизучать вопрос, и, может быть, придётся искать пт, который будет мне рецепты выписывать ...

Это прекрасно! Сколько квета сейчас?

f_rostt, Добрый день, а кроме квета вы принимаете мирт и габапентин?

добрый, да, как в подписи ...

09.04.2022

... квет 250 - спал до 6. Потом долёживал, встал с огромным трудом, на работу поехать не смог ... наверное нужно пару норм.ночей, чтобы организм отдохнул ... на неделе в спортзал не смог ни разу съездить ... оч.плохая неделя ...

f_rostt, может чуть-чуть добавить габу.

наверное тизерцин сегодня добавлю ... он эффективнее всего раньше помогал затормозить ...

Ну ты же потом спишь после 4? Или с 9-4 спишь? Ну это тоже неплохо, 7 часов. Мне все-таки 50 мг квета мало, сплю с 11 до 4-5, в бреду каком-то. Думаю надо сначала подключить жёсткие ограничения, потом убирать Квет до 50. Наверное вернусь на 100, 50 мг не стоят такого плохого сна.

f_rostt, в какой дозировке и какой форме принимаешь тизерцин?
И как часто? Ситуационно или небольшими курсами?
Какие ощущения от приёма?

Shaolin, Тизерцин очень тяжелый нейролептик. Я в психозе 300 мг принимал потом доза была снижена до 150 мг.

25 на ночь дополнительно ... сильно роняет давление ... увеличивает продолжительность и качество ... ситуационно ... 1-2 раза в неделю ...

К примеру mednauka.net (Тетюшкин) рассказывает о Рецепте успокоительного из 90-х. Говорит, что микродозинг даёт седацию, противотревожный эффект и даже блаженное бесчувствие, без побочных эффектов.

Lex669, Тоже принимал зопиклон но врач сейчас перевела на золпидем. Он работает ещё лучше чем зопиклон.

А для меня 7 часов сна это роскошь. Обычно 5-6 причем с двумя пробуждениями. Днем чувствую себя нормально. Концентрация внимания нормальная, работоспособность тоже.Так стало у меня на велаксине. До этого спала 7-8 часов. Не думала, что так можно, спать 5 часов и нормально.

мне тоже казалось что на АДах мне хватало 5-6 часов и было хорошо ... это потом я осознал что это - гипо ... со всеми вытекающими ....

Привет! Скажи, а в гипо 5-6 часов разве сон? Думала сокращается часов до трех. Хотя я тоже думаю, что у меня некая смешанка от велаксина и она уже около года в одной поре. Если сон случается короче, утром жесткая депра, при этом я повернута на покупках шмотья и либидо зашкаливает. Но критика полностью на месте. Деньги трачу не большие, ничего не нужного не купила. Одела всю семью постепенно :) вот что это за блин нафиг? Думала вел понизить с июня до 250 но страшно

только чуть чуть поработать и дальше видео на ютубчике бесполезно втыкать

Привет. f-rosst ты ещё писал что в IT работаешь. Как это вообще у тебя получается с такой бессонницей ?

да, примерно так всё и происходит, и ещё - пикабушечка ))))))))



тяжело шописец ... ... если есть возможность дома посидеть, пока сон не наладишь - посиди ... подберешь комбинацию препов, чтобы спать - и тогда в бой ... ты тоже IT ?

Да, IT. Вчера начал мирт, и уже пособеседовался в контору на работу, думаю всё же нужно потихоньку начинать работать. Всё же навыки и опыт важная штука и она легко теряется если ничего не делать, не хочу всё растерять. Хотя бы понемногу нужно обновлять и поддерживать навыки, даже в плохом состоянии.

наткнулся на статью

http://epidoc.ru/aspects/sleep/sleep_and_seizures.html

.... и всё блин сходится, может у меня и вправду ни какое-то психические расстройство, а реальные эпи-приступы просто ... хотя какой-то из предыдущих врачей сказал, что если бы были эпи, то пароксетин в дозировке 60мг реально вызвал бы судороги. Но хз кому верить ... но АДы реально не помогли, НЛ тоже не особо и помогают ... может и правда ЭПИ, небольшие такие ... ... там же прочитал, что тем у кого ЭПи помогает препарат тигабин(габитрил) кинулся искать, в РФ такого нет, может кто подскажет/Знает современный аналог ? Там же написано, что ламотриджин и вальпроаты на сон никак не влияют, а только ухудшают его. Также там есть ссылка на препарат леветирацетам, может его попробовать ...

P.S. если кто пробовал леветирацетам прошу рассказать что да как ...

Я попробовал. Для сна хорошо.

в какой дозировке ?

привет автору данный темы