ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 12 авг 2022, 14:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2702 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 19:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2022, 15:02
Сообщения: 444
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Tsar писал(а):
heeki_breeki, Где вы так дорого имован покупали? У него цена 150 рублей.
В тг, его законно сейчас не купить вообще нигде

__________________________________
F48.1(дпдр), бессонница
Как начать спать
Селектра 10мг
Анафранил 250мг
Ламитор 200мг
Венлафаксин 375мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 20:05 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 3303
heeki_breeki, И давно уже так что банально снотворное не купить?

__________________________________
Реагила 6 мг, феварин 100 мг, миртазапин 30 мг, оксазепам 20 мг, золпидем 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 20:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2022, 15:02
Сообщения: 444
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Tsar писал(а):
heeki_breeki, И давно уже так что банально снотворное не купить?
Вроде с весны 2021, не помню, когда его к наркотикам приравняли короче

__________________________________
F48.1(дпдр), бессонница
Как начать спать
Селектра 10мг
Анафранил 250мг
Ламитор 200мг
Венлафаксин 375мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 20:19 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 3303
heeki_breeki, А ксанакс продают или тоже наркотик? Вообще как с бензо? У нас в аптеке даже амфетамин можно купить нужен только рецепт.

__________________________________
Реагила 6 мг, феварин 100 мг, миртазапин 30 мг, оксазепам 20 мг, золпидем 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 20:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2022, 15:02
Сообщения: 444
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Tsar писал(а):
heeki_breeki, А ксанакс продают или тоже наркотик? Вообще как с бензо? У нас в аптеке даже амфетамин можно купить нужен только рецепт.
Ксанакс тоже вроде не купить уже
Это где у вас аптека такая?

__________________________________
F48.1(дпдр), бессонница
Как начать спать
Селектра 10мг
Анафранил 250мг
Ламитор 200мг
Венлафаксин 375мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 20:30 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 3303
heeki_breeki, В Норвегии. И вообще проблем с лекарствами нет. Главное какой врач и твой диагноз.

__________________________________
Реагила 6 мг, феварин 100 мг, миртазапин 30 мг, оксазепам 20 мг, золпидем 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2022, 22:49
Сообщения: 55
Откуда: Черноморское побережье Кавказа
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
Корректировать этот гормон крайне не советую, т.к. последствия могут быть катастрофические.
Тяжёлой фармой типа дексаметазона естественно нельзя корректировать, если нет какого-нибудь Кушинга или Адиссона.
А вот как это предлагает доктор Берг здесь: https://www.youtube.com/watch?v=qudF6LV2QNA imho можно попробовать.
Больно уж большая гадость этот кортизол, особенно в избытке. На сон и тревожность точно влияет, плюс разрушает мышцы и кости и ещё много другого негатива.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 мар 2022, 21:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Tsar писал(а):
И вообще проблем с лекарствами нет.

скукотища ... я 8 пачек квета 2 неделю заказываю - пока никак ... отменяют :girl_hosp:

Shaolin писал(а):
Больно уж большая гадость этот кортизол, особенно в избытке. На сон и тревожность точно влияет, плюс разрушает мышцы и кости и ещё много другого негатива.

ну всё не так однозначно на самом деле ... есть несколько мировых спортсменов, которые себе снизили кортизол и отъехали т.к. организм не знал как стресс переваривать ... а так - физуха помогает гормоналку держать ... ролик завтра посмотрю ... сегодня уже спать пора .. всем доброй ночи ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 10:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
15.03.2022

начал лам принимать ... 25 мг. ... посмотрю как на сон повлияет ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 13:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2022, 13:11
Сообщения: 47
f_rostt писал(а):
15.03.2022

начал лам принимать ... 25 мг. ... посмотрю как на сон повлияет ...
f_rostt, по моему опыту, лам немного уменьшает длительность сна..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 14:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
monkjek писал(а):
f_rostt, по моему опыту, лам немного уменьшает длительность сна..

немного - не критично ... мне-бы качество сна улучшить, и дневное состояние подкорректировать ... в то уже совсем как амёба ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 19:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2022, 13:11
Сообщения: 47
f_rostt писал(а):
и дневное состояние подкорректировать ... в то уже совсем как амёба ...
f_rostt, вот в этом плане должен хорошо помочь, надо дозировку медленно до 100 мг. поднять. ИМХО!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 19:36 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 3303
f_rostt, Тоже сегодня не очень спал 7 часов надо было вставать ехать кровь сдавать ехать Теперь голова шумит привык спать по 10 часов. То что у меня в подписи работает рисперидон уже плохо но на сон не влияет.

__________________________________
Реагила 6 мг, феварин 100 мг, миртазапин 30 мг, оксазепам 20 мг, золпидем 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2022, 13:11
Сообщения: 47
Tsar писал(а):
f_rostt, Тоже сегодня не очень спал 7 часов надо было вставать ехать кровь сдавать ехать Теперь голова шумит привык спать по 10 часов. То что у меня в подписи работает рисперидон уже плохо но на сон не влияет.
Tsar :hi: , а какая максимальная дозировка оксазепама по инструкции?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 22:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2507
Tsar писал(а):
f_rostt, Тоже сегодня не очень спал 7 часов надо было вставать ехать кровь сдавать ехать Теперь голова шумит привык спать по 10 часов. То что у меня в подписи работает рисперидон уже плохо но на сон не влияет.
А для меня 7 часов сна это роскошь. Обычно 5-6 причем с двумя пробуждениями. Днем чувствую себя нормально. Концентрация внимания нормальная, работоспособность тоже.Так стало у меня на велаксине. До этого спала 7-8 часов. Не думала, что так можно, спать 5 часов и нормально.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 22:45 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 3303
ellka, Я до инвалидности когда работал спал тоже 5 часов. Сейчас долго сплю но трудно заснуть.

__________________________________
Реагила 6 мг, феварин 100 мг, миртазапин 30 мг, оксазепам 20 мг, золпидем 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2022, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Tsar писал(а):
f_rostt, Тоже сегодня не очень спал 7 часов надо было вставать ехать кровь сдавать ехать Теперь голова шумит привык спать по 10 часов. То что у меня в подписи работает рисперидон уже плохо но на сон не влияет.

я бы с удовольствием подольше в кровати валялся ... сейчас на выходных себе это позволяю, силы походу уже кончаются ... встать не могу ... рисперидон меня жутко бодрил, да и НЛ-синдром на нём словил ...

ellka писал(а):
А для меня 7 часов сна это роскошь. Обычно 5-6 причем с двумя пробуждениями. Днем чувствую себя нормально. Концентрация внимания нормальная, работоспособность тоже.Так стало у меня на велаксине. До этого спала 7-8 часов. Не думала, что так можно, спать 5 часов и нормально.

мне тоже казалось что на АДах мне хватало 5-6 часов и было хорошо ... это потом я осознал что это - гипо ... со всеми вытекающими ....

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2022, 09:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
16.03.2022

... 25 лама дали чесотку .. не очень приятно ... появляется на 1-2 сек и исчезает ... на сон никак не влияет ... пью дальше ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 16 мар 2022, 19:16 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3060
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
f_rostt,
:hi:
А Кветиапин ,вроде , дает антигистаминный эффект, как и Атаракс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 мар 2022, 08:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Шломи писал(а):
f_rostt,

А Кветиапин ,вроде , дает антигистаминный эффект, как и Атаракс.

:-) не помогло ... видать конкретно не мой преп ...

17.03.2022

... короче посыпало меня вчера после обеда так что мама не горюй ... весь лоб в мелкую красную точку и чесотка такая некислая. На этом мой вояж с ламом - закончен.

планомерно продолжаю снижать квет ... уже 250 ... до 6 сплю, всё норм ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 18 мар 2022, 10:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
18.03.2022

... проснулся в 04-35, потом додремал более-менее ... на 250 квета мотивация/желания вроде возвращаются ... уже могу что-то делать ... на этой неделе уже 3 раза сходил в спортзал ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2022, 07:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 21.03.2022

... походу у меня опять начинается цикл разгона ... ухудшение сна, днём - вообще не айс состояние и т.п. ... какая-то цикличность всё-таки имеется ... но циклы длинные очень ... около 6 месяцев ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 мар 2022, 08:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 28.03.2022

... сегодня спал до 06-15, что для понедельника - просто замечательно. Можно предположить, что организм адаптировался к снижению квета с 300 до 250. Заняло это примерно 4 недели. Из минусов ... в пятницу и субботу не пью габу, первые 2 недели было норм, но последние 2(наверное) выбрасывает из сна довольно рано( часа в 4 ) из-за неприятных сновидений, потом заснуть уже не могу. Конечно это ничто по сравнению с сонным параличом, но всё-равно неприятно ...

... в аптеке еле-еле вырвал квет со старым рецептом, сказали, что с 21 числа новый порядок отпуска и нужен новый рецепт. Нужно поизучать вопрос, и, может быть, придётся искать пт, который будет мне рецепты выписывать ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 мар 2022, 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 269
Откуда: Москва
f_rostt писал(а):
... - 28.03.2022

... сегодня спал до 06-15, что для понедельника - просто замечательно. Можно предположить, что организм адаптировался к снижению квета с 300 до 250. Заняло это примерно 4 недели. Из минусов ... в пятницу и субботу не пью габу, первые 2 недели было норм, но последние 2(наверное) выбрасывает из сна довольно рано( часа в 4 ) из-за неприятных сновидений, потом заснуть уже не могу. Конечно это ничто по сравнению с сонным параличом, но всё-равно неприятно ...

... в аптеке еле-еле вырвал квет со старым рецептом, сказали, что с 21 числа новый порядок отпуска и нужен новый рецепт. Нужно поизучать вопрос, и, может быть, придётся искать пт, который будет мне рецепты выписывать ...
Интересно, не слышала про рецепт ничего такого .

__________________________________
Феварин 25 мг, зелдокс 20 мг, Кветиапин 50 мг, триттико 50. Бессонница.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 мар 2022, 13:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Albi, у меня все рецепты старые ... самый недавний - с 18-го года ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 09:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 01.04.2022 г.

Сплю, до утра, без пробуждений и без снов, но состояние всё-равно не айс ... хотя неделя была писец нервная, НО даже дневной пульс не повышался, т.е. организм нормально стресс переваривал. Стал иначе относиться к нервякам, вижу что смысла нет нервничать, нужно все проблемы решать последовательно и в рабочем режиме.

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 20:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 269
Откуда: Москва
Это прекрасно! Сколько квета сейчас?

__________________________________
Феварин 25 мг, зелдокс 20 мг, Кветиапин 50 мг, триттико 50. Бессонница.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 10:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Albi писал(а):
Это прекрасно! Сколько квета сейчас?

привет ... 250 было ....

... - 03.04.2022

В пятницу вечером часов в 8 была очень сильная седация, как-будто естественная, как раньше. Раньше в пятницу меня уже в 8 срубало, вот было крайне похожее состояние. Уменьшил квет до 225. Спал до 7 утра, потом позволил себе ещё часов поваляться.

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2022, 09:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 04.04.2022

... возвращается мысленная жвачка, но непостоянно, эпизодами ... пока удаётся её побороть ... квет 225, оставлю пока не будет хотя бы пару дней без негативных мыслей ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2022, 07:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 07.04.2022

... вчера на работе кончился черный чай. С дуру выпил зелёный и ночь прошла ужасненько ... тяжело засыпалось и какая-то дрёма, неполноценный сон ... :90: ... до сих пор не могу понять этот механизм. Нормальный молотый кофе вообще не сон не влияет. Бросал его - никакого эффекта. А черный растворимый и зелёный чай - его просто ломают ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2022, 09:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
08.04.2022

возвращаюсь на квет 250, всю неделю писец какой-то ... ночью просыпаюсь и всё ... дрёма ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2022, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2021, 23:38
Сообщения: 196
f_rostt, Добрый день, а кроме квета вы принимаете мирт и габапентин?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2022, 13:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Mangoo писал(а):
f_rostt, Добрый день, а кроме квета вы принимаете мирт и габапентин?

добрый, да, как в подписи ...

09.04.2022

... квет 250 - спал до 6. Потом долёживал, встал с огромным трудом, на работу поехать не смог ... наверное нужно пару норм.ночей, чтобы организм отдохнул ... на неделе в спортзал не смог ни разу съездить ... оч.плохая неделя ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2022, 17:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2021, 23:38
Сообщения: 196
f_rostt писал(а):
Mangoo писал(а):
f_rostt, Добрый день, а кроме квета вы принимаете мирт и габапентин?

добрый, да, как в подписи ...

09.04.2022

... квет 250 - спал до 6. Потом долёживал, встал с огромным трудом, на работу поехать не смог ... наверное нужно пару норм.ночей, чтобы организм отдохнул ... на неделе в спортзал не смог ни разу съездить ... оч.плохая неделя ...

Желаю от души выспаться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2022, 10:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
10.04.022

... вчера вырубило ещё 9 не было, сегодня проснулся в 6, долежал до 10 ... состояние - как будто по мне всю ночь каток ездил ... пишу каждый день, неужели я начал двигаться в обратную сторону ... :facepalm:

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2022, 08:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2021, 23:38
Сообщения: 196
f_rostt, может чуть-чуть добавить габу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2022, 09:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Mangoo писал(а):
f_rostt, может чуть-чуть добавить габу.

наверное тизерцин сегодня добавлю ... он эффективнее всего раньше помогал затормозить ...

11.04.2022

... в 2 ночи проснулся и опаньки :gluk: :tanc: и так постоянно ... какие-то качели ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2022, 10:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 15.04.2022

... пробовал 2 мг. сирдалуда добавить ... норм работает, интересно и мягко ... но что-то вроде аллергии и отёка 2 ночи было, аж испугался ... сегодня вроде ничего нет, но и со сном сегодня непонятки ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2022, 08:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 19.04.2022

... походу аллергия на сирдалуд, намного сильнее чем на лам. Чешусь, красные пятна и т.д. ... как-будто кожа стала очень чувствительной. Да и в моём случае не очень работает, в 4-5 всё-равно просыпаюсь ... убираю его ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2022, 09:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 269
Откуда: Москва
Ну ты же потом спишь после 4? Или с 9-4 спишь? Ну это тоже неплохо, 7 часов. Мне все-таки 50 мг квета мало, сплю с 11 до 4-5, в бреду каком-то. Думаю надо сначала подключить жёсткие ограничения, потом убирать Квет до 50. Наверное вернусь на 100, 50 мг не стоят такого плохого сна.

__________________________________
Феварин 25 мг, зелдокс 20 мг, Кветиапин 50 мг, триттико 50. Бессонница.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2022, 23:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2022, 22:49
Сообщения: 55
Откуда: Черноморское побережье Кавказа
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
наверное тизерцин сегодня добавлю ... он эффективнее всего раньше помогал затормозить ...
f_rostt, в какой дозировке и какой форме принимаешь тизерцин?
И как часто? Ситуационно или небольшими курсами?
Какие ощущения от приёма?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 апр 2022, 23:30 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 3303
Shaolin, Тизерцин очень тяжелый нейролептик. Я в психозе 300 мг принимал потом доза была снижена до 150 мг.

__________________________________
Реагила 6 мг, феварин 100 мг, миртазапин 30 мг, оксазепам 20 мг, золпидем 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2022, 08:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Albi писал(а):
Ну ты же потом спишь после 4? Или с 9-4 спишь? Ну это тоже неплохо, 7 часов. Мне все-таки 50 мг квета мало, сплю с 11 до 4-5, в бреду каком-то. Думаю надо сначала подключить жёсткие ограничения, потом убирать Квет до 50. Наверное вернусь на 100, 50 мг не стоят такого плохого сна.

... после первого пробуждения уже не сплю толком ... дрёма, тоже как-будто бред на яву ...

Shaolin писал(а):
f_rostt, в какой дозировке и какой форме принимаешь тизерцин?
И как часто? Ситуационно или небольшими курсами?
Какие ощущения от приёма?

25 на ночь дополнительно ... сильно роняет давление ... увеличивает продолжительность и качество ... ситуационно ... 1-2 раза в неделю ...

Tsar писал(а):
Shaolin, Тизерцин очень тяжелый нейролептик. Я в психозе 300 мг принимал потом доза была снижена до 150 мг.

что-то мне подсказывает, что на 300 будет тяжело даже дышать))))))) ... инсомникам такие дозировки не нужны ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 20 апр 2022, 23:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 119
Зопиклон

И все проблемы сразу уйдут.

Да, будет зависимость и сильный синдром отмены, если бросать, но у меня соседка его пьет 15 лет и говорит: "Лучше я проживу на 5-10 лет меньше, чем, если бы не пила его, но зато я проживу полноценной жизнью".
Сейчас живет на полную катушку.
А до приема таблов на нее смотреть можно было только с содроганием.

__________________________________
БАР2

Литий (3 капсулы в день)
Венлафаксин 150мг Ламотриджин 200мг Кветиапин 100мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2022, 00:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2022, 22:49
Сообщения: 55
Откуда: Черноморское побережье Кавказа
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
25 на ночь дополнительно ... сильно роняет давление ... увеличивает продолжительность и качество ... ситуационно ... 1-2 раза в неделю ...
ТИЗЕРЦИН, младший брат аминазина.
А меньшие дозы не пробовал (2.5 - 5.0 мг.)? Применение у невротиков и тревожников.
К примеру mednauka.net (Тетюшкин) рассказывает о Рецепте успокоительного из 90-х. Говорит, что микродозинг даёт седацию, противотревожный эффект и даже блаженное бесчувствие, без побочных эффектов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2022, 00:18 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 3303
Lex669, Тоже принимал зопиклон но врач сейчас перевела на золпидем. Он работает ещё лучше чем зопиклон.

__________________________________
Реагила 6 мг, феварин 100 мг, миртазапин 30 мг, оксазепам 20 мг, золпидем 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 апр 2022, 08:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Lex669, я его пробовал ... полпачки до сих пор лежит. Не могу сказать что он сильный. Тот же фен+стрезам или лоразепам работали намного сильнее ... причём у всех z-препов очень короткий T1/2 ... у меня основная проблема - ранние пробуждения и невозможность потом заснуть.

Shaolin писал(а):
К примеру mednauka.net (Тетюшкин) рассказывает о Рецепте успокоительного из 90-х. Говорит, что микродозинг даёт седацию, противотревожный эффект и даже блаженное бесчувствие, без побочных эффектов.

thx за ссылку, гляну вечером ...

Tsar писал(а):
Lex669, Тоже принимал зопиклон но врач сейчас перевела на золпидем. Он работает ещё лучше чем зопиклон.

ты в другой стране живешь))))) У нас же с z-препаратами вообще печалька ... их нет в аптеках ... я только зопиклон пробовал, т.к. других вообще не было ...

... - 21.04.2022

вот просыпаюсь в 5 и всё. До тизера руки так и не дошли, но походу сегодня дойдут.

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2022, 18:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2507
ellka писал(а):
А для меня 7 часов сна это роскошь. Обычно 5-6 причем с двумя пробуждениями. Днем чувствую себя нормально. Концентрация внимания нормальная, работоспособность тоже.Так стало у меня на велаксине. До этого спала 7-8 часов. Не думала, что так можно, спать 5 часов и нормально.
Цитата:
мне тоже казалось что на АДах мне хватало 5-6 часов и было хорошо ... это потом я осознал что это - гипо ... со всеми вытекающими ....

Привет! Скажи, а в гипо 5-6 часов разве сон? Думала сокращается часов до трех. Хотя я тоже думаю, что у меня некая смешанка от велаксина и она уже около года в одной поре. Если сон случается короче, утром жесткая депра, при этом я повернута на покупках шмотья и либидо зашкаливает. Но критика полностью на месте. Деньги трачу не большие, ничего не нужного не купила. Одела всю семью постепенно :) вот что это за блин нафиг? Думала вел понизить с июня до 250 но страшно

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 10:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
ellka писал(а):
Привет! Скажи, а в гипо 5-6 часов разве сон? Думала сокращается часов до трех. Хотя я тоже думаю, что у меня некая смешанка от велаксина и она уже около года в одной поре. Если сон случается короче, утром жесткая депра, при этом я повернута на покупках шмотья и либидо зашкаливает. Но критика полностью на месте. Деньги трачу не большие, ничего не нужного не купила. Одела всю семью постепенно :) вот что это за блин нафиг? Думала вел понизить с июня до 250 но страшно

часов до 3 если, то человек долго не протянет ... организм возьмёт своё, либо человек в психоз выйдет. Депра - это моё обычное состояние, я привык. Когда скупал кучу всего тоже критика была на месте, сам себе объяснял зачем мне это нужно, сейчас же у меня куча вещей, которые мне не нужны ... это понимаешь потом, когда гипо закончится. На адах гипо приходило на 3-4 день, а тормозилось от месяца до двух ... если у тебя подозрение на БАР, то вел лучше убрать ... есть резон ламотриджин попробовать. Он активирует хорошо, и в гипо не выбрасывает ... сам сейчас повторно на него захожу ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 11:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 103
Привет. f-rosst ты ещё писал что в IT работаешь. Как это вообще у тебя получается с такой бессонницей ? Я вот уволился почти 2 месяца назад, и бессонница у меня скажем так средней тяжести. Но в ИТ требования высокие, выжимают все соки на работе обычно, на последней работе когда был аврал я работал 2 дня с 8 утра до 12 ночи. Сейчас вообще очкую устраиваться на работу, напрягут опять, а куда я со своей бессонницей могу только чуть чуть поработать и дальше видео на ютубчике бесполезно втыкать. И чё дальше делать теперь непонятно, жду пока бессонница устаканится, но пока конца не видно.

__________________________________
Бессонница: раннее пробуждение. Депрессия
Каликста 15 мг перед сном с 26.04.2022; 7.5мг с 28.07.2022 (убираю, перехожу на Ципралекс)
Ципралекс 10мг с 28.07.2022
Принимал: флуоксетин 2 мес, бросил


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 апр 2022, 11:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
serg17630 писал(а):
только чуть чуть поработать и дальше видео на ютубчике бесполезно втыкать

:-) да, примерно так всё и происходит, и ещё - пикабушечка ))))))))


serg17630 писал(а):
Привет. f-rosst ты ещё писал что в IT работаешь. Как это вообще у тебя получается с такой бессонницей ?

тяжело шописец ... :26n: ... если есть возможность дома посидеть, пока сон не наладишь - посиди ... подберешь комбинацию препов, чтобы спать - и тогда в бой ... ты тоже IT ?

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 17:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 103
f_rostt писал(а):
serg17630 писал(а):
только чуть чуть поработать и дальше видео на ютубчике бесполезно втыкать

:-) да, примерно так всё и происходит, и ещё - пикабушечка ))))))))


serg17630 писал(а):
Привет. f-rosst ты ещё писал что в IT работаешь. Как это вообще у тебя получается с такой бессонницей ?

тяжело шописец ... :26n: ... если есть возможность дома посидеть, пока сон не наладишь - посиди ... подберешь комбинацию препов, чтобы спать - и тогда в бой ... ты тоже IT ?

Да, IT. Вчера начал мирт, и уже пособеседовался в контору на работу, думаю всё же нужно потихоньку начинать работать. Всё же навыки и опыт важная штука и она легко теряется если ничего не делать, не хочу всё растерять. Хотя бы понемногу нужно обновлять и поддерживать навыки, даже в плохом состоянии.

__________________________________
Бессонница: раннее пробуждение. Депрессия
Каликста 15 мг перед сном с 26.04.2022; 7.5мг с 28.07.2022 (убираю, перехожу на Ципралекс)
Ципралекс 10мг с 28.07.2022
Принимал: флуоксетин 2 мес, бросил


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 апр 2022, 09:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
serg17630 писал(а):
Да, IT. Вчера начал мирт, и уже пособеседовался в контору на работу, думаю всё же нужно потихоньку начинать работать. Всё же навыки и опыт важная штука и она легко теряется если ничего не делать, не хочу всё растерять. Хотя бы понемногу нужно обновлять и поддерживать навыки, даже в плохом состоянии.

... удачи тебе и скорейшей ремиссии )))

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 29 апр 2022, 20:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 5287
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
наткнулся на статью

http://epidoc.ru/aspects/sleep/sleep_and_seizures.html

.... и всё блин сходится, может у меня и вправду ни какое-то психические расстройство, а реальные эпи-приступы просто ... хотя какой-то из предыдущих врачей сказал, что если бы были эпи, то пароксетин в дозировке 60мг реально вызвал бы судороги. Но хз кому верить ... но АДы реально не помогли, НЛ тоже не особо и помогают ... может и правда ЭПИ, небольшие такие ... :crazy: ... там же прочитал, что тем у кого ЭПи помогает препарат тигабин(габитрил) кинулся искать, в РФ такого нет, может кто подскажет/Знает современный аналог ? Там же написано, что ламотриджин и вальпроаты на сон никак не влияют, а только ухудшают его. Также там есть ссылка на препарат леветирацетам, может его попробовать ...

P.S. если кто пробовал леветирацетам прошу рассказать что да как ...

Я попробовал. Для сна хорошо.

__________________________________
Фарма сегодня: миртазапин 30, габапентин 1200.
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 май 2022, 10:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
Silvv68 писал(а):
Я попробовал. Для сна хорошо.

привет :120n: в какой дозировке ?

... - 04.05.2022 г.

... промежуточные итоги последних 7 месяцев. После ковида сон так и не восстановился. До ковида спал на 200 до 6, сейчас на 300 в лучшем случае до 4-5. Причем во сколько бы ни ложился. Надо опять микосвать, поднимать свои схемы. Но сейчас всё усугубляется тем, что аптеки у нас не продают препы без рецептов, а с этим - реальные сложности. Ламотриджин в первые 2 дня на 25 мг. почти вытолкнул в гипо, потом это эффект прошёл, сейчас - 50, работоспособность с ним выше чем без него, может есть смысл растить его, но нужно для начала рецепт получить. При ночном пробуждении опять бешеный пульс ... может быть ПА ... надо что-то думать ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 май 2022, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 5287
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
в какой дозировке ?

Леветирацетам утром 500, на ночь 500, миртазапин 30 на ночь. Неделю так прожил. Затем снова на габапентин перешёл. Но у меня сомнения сейчас. Может эти препараты работают по одним и тем же рецепторам? Тогда нет смысла их чередовать. Можно леветирацетам только пить. Надеяться что толер не возникнет. Леветирацитам кстати без рецепта продают.

__________________________________
Фарма сегодня: миртазапин 30, габапентин 1200.
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 май 2022, 19:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2022, 12:29
Сообщения: 103
Фрост привет. Немного твою тему почитал, особенно в конце. Разреши высказать своё мнение. При условии что у тебя много стрессов, работа, дела, короче говоря и так нагрузка психологическая высокая, я никак не пойму нафига тебе эти тренировки в спротзале в сумасшедших объемах. Ты пишешь иногда что у тебя 3,4 тренировки в спортзале с весами. Если предположить что ты там не куришь а вкалываешь как надо, то это же очень большая нагрузка на организм, причем сразу на все подсистемы, а когда у тебя и сна нет и работа и куча нервяка, я сильно сомневаюсь что это всё на пользу идёт. Ты точно не успеваешь восстанавливаться между тренировками. Уменьши эти объёмы и сделай тренировки совсем легкими, чисто ради физкультуры. Может это как раз поможет в лучшую сторону со сном, разве нет ?

В общем такое мнение, извини если что-то не дочитал и ты сейчас уже много не тренируешься, и всё равно это не помогает.

__________________________________
Бессонница: раннее пробуждение. Депрессия
Каликста 15 мг перед сном с 26.04.2022; 7.5мг с 28.07.2022 (убираю, перехожу на Ципралекс)
Ципралекс 10мг с 28.07.2022
Принимал: флуоксетин 2 мес, бросил


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 май 2022, 20:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9048
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
привет автору данный темы :120n:

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 май 2022, 09:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
mEdProFF писал(а):
привет автору данный темы

приветствую ...

serg17630, уже несколько лет только кардио, железо пытаюсь заново начать ( периодически ) - но не выходит. С тренировками качество жизни получше чем без ... даже спатки хочется )))) ....

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 май 2022, 13:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 3611
... - 22.05.2022

По - порядку. Ламотриджин - интересный препарат. В первые 2 дня привёл на грань гипо, очень близко. Сон сломался. Опять ранние пробуждения. Но днём состояние намного лучше, смог даже работать. Смог даже 2 раза в спортзале железки потягать. Повысил до 50, и словил просто жесть какую-то ... засыпаю, ловлю сильнейший кошмар и просыпаюсь. В лучшем случае - через час после отходу ко сну. Думал наладится - но хренушки. Неделя мучений, возврат в схему габы -600 и тизерцина 50 - позволили вернуться в предыдущее состояние. Сегодня опять попробовал утром 50 лама выпить, посмотрю что вечером/ночью будет ... в лучшем случае - перейду на следующую дозировку лама, в худшем - совсем от него откажусь. Из-за качелей и кошмаров с ламом не могу ничего однозначного про сон сказать. То улучшение, то ухудшение нём. Читал что совсем хорошо на 100-ке лама, но если будут такие же ужасы в первый час сна, то придётся от него отказаться, и искать ещё какие-то варианты поддержки работоспособности.

Походу словил привыкание/зависимость к ксилометазолину. Бывают дни когда весь день дышать не могу пока не пшикну. Пробовал момат рино и насобек - никакого эффекта. Думаю что делать. Квет в любом случае не даёт нормально дышать ...

__________________________________

вечер - кветиапин 250, небиволол 5, мирт - 7.5, габапентин - 600


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2702 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: HBx1989, Makaroshka, Nomen, ReDeemer и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика