Ох... я сама на труксале третий день вчера еле заснула, причём доза двойная.. часа 4 поспала, идёт какое-то обострение у меня

что происходит со мной...

Может на выходных попробую амик, на труксале так тяжело работать, голова чугунная, сижу туплю.. все-таки нл не выход совсем..мне сиозс нормально на сон влияли, отрицательного влияния не было.. когда, такая хроническая бессонница, сам механизм сломан.. тревога уже роли не играет, может она изначально была причиной, когда была острая стадия.. а когда хронь, тут другое уже

Я все же склоняюсь к мысли, что может помочь ограничение сна.

Мне мешает только страх навредить себе,

просто больше двух дней боюсь не спать совсем...

это наш последний шанс

как ты думаешь, сможешь ли ты без квета вообще поспать?

Зря ты так про транки думаешь, они безвреднее нл уж точно) сегодня на ночь сожрала аж три алпра (каюсь), хотелось просто вырубить себя кувалдой ... Боже, как хорошо вставать с утра, руки не трясутся, голова чистая, не то что после гадостного труксала, который и сон не даёт толком и на следущий день, как инвалид, всю трясёт, мозг не варит.. до конца жизни бы ела транки на ночь, если бы не толер моментальный к снотворному эффекту, плевать на зависимость

f_rostt, привет! Спросить хотела. Вот ты когда в 3.00 просыпаешься тебе браслет так и показывает пробуждение и окончание сна в 3.00? К чему спрашиваю. Тоже сплю с браслетом. Мне показывает браслет нормальное время сна где-то 7.5 часов. Ночные пробуждения тоже показывает. Сегодня после ночного пробуждения казалось, что до утра не спала. Вот интересно это браслет врет или же сон поверхностный и просто так кажется? Браслет вроде нормальный.

Купила зипрексу по рецепту квета)) везде пишут, что квет конечно сильнее, как снотворное но труксал пить совсем нет сил, очень плохо от него..

f_rostt, фростик спалаааааа на 5 мг с 10-4, потом дремала ещё

f_rostt,

А банальные 2 таблетки Глицина под язык не помогают заснуть ?

Уволился с работы в 2012 году и пока живой.)

рад за тебя очень интересно конечно ... почему квет не отработал, а оланз отработал ... ждём недельного тестирования ... чтобы можно было понять - норм, или изменить дозировку, что-то добавить ...

Калимба, привет.. а вес растёт даже если диеты строгой придерживаться? Т.е. не только от аппетита, а именно из-за замедления метаболизма? Просто аппетита у меня на нем нет, выпиваю в 8 вечера и есть не хочется.. и на сл день тоже обычный аппетит

аппетит будет расти не сразу, но со временем ... если будешь на дефиците калорий - роста не будет, но метаболизм замедлится ... как сегодня спала ?

Сегодня сложнее было уже заснуть, в целом пару раз просыпалась за ночь, где-то около 7 окончательно проснулась..

Поспала сегодня с 11 до 2 и все.. приехали.. такое впечатление, что сейчас идёт не восстановление сна, а просто набивание толера к препаратам и все .. т.е. организм старается не научится спать, а наоборот старается не спать, как-будто у него программа такая и он все для этого делает

В6 не может вызывать тревогу в нормальной дозировке 5мг.

А заснул во сколько? Дам пока шанс оланзапину, если не будет давать 6 часов сна 5 мг, то нах его, слишком много побочек метаболических

12.04.2021

... спал до 03-45, потом лежал ... такое ощущение, что нужен второй приём квета на 3 часа позже, либо ложиться спать ближе к 23-30 ... ...

Может, нужен кветиапин пролонгированного действия? Или микс обычного квета и пролонга.

5 мг оланзапина это как сколько квета?

Я бы пила конечно квет, если бы давал сон, оланз даёт из-за того, что он более холинолитик, чем квет

5 часов не так уж и плохо. Квета сколько пьёшь?

f_rostt, а вы хлорпромазин или галоперидол не пробовали? Они конечно древние, но вроде как мощные, нет?

Отличный совет

f_rostt, а вы хлорпромазин или галоперидол не пробовали? Они конечно древние, но вроде как мощные, нет?

Депривация -это дело не одного дня! Минимум неделя-две

здравствуйте, нет, не пробовал, я всё-таки не буйный шизофреник

Просто если брать показания кветиапина, то там будет тоже самое что и у хлорпромазина например.

Но дело ваше. Если помогает зачем что то другое.

О, видишь как, все-таки есть толк в более позднем отходе ко сну!

Не спать это больший вред, я не знаю как ты за рулем и на работе, это жесть ((

А такой вариант, днем неделю перед сном транки? Что есть в доступности. Есть чередют лиру и транки.

Ложись в 22:30, 23:00, ты спишь, что убитый в 7:00 подъем.

это я даю установку