ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 окт 2021, 00:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 апр 2021, 09:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
07.04.2021

... до 05-40, относительно норм ... правда, судя по браслету - всю ночь скачки пульса какие-то бешеные .. финлепсин даёт сильную седацию, даже днём не проходит ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 09:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
08.04.2021

... не заснул ... что-то последнее время такое часто стало происходить ... седации - 0, даже сейчас ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Ох... я сама на труксале третий день вчера еле заснула, причём доза двойная.. часа 4 поспала, идёт какое-то обострение у меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Ох... я сама на труксале третий день вчера еле заснула, причём доза двойная.. часа 4 поспала, идёт какое-то обострение у меня

привет :120n: оланзапин пока решила не пробовать ?

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Пока нет, не понимаю, что происходит со мной...вся Надежда была на пакс, но он по сну видимо никак мне уже, к адам толерантность видимо уже


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 10:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi, у большинства инсомников СИОЗС раскачивают бессонницу. Они работают только если бессонница вызвана тревогой.

Albi писал(а):
что происходит со мной...

бессонница ... а ты амитриптиллин не пробовала ?

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 12:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Может на выходных попробую амик, на труксале так тяжело работать, голова чугунная, сижу туплю.. все-таки нл не выход совсем..мне сиозс нормально на сон влияли, отрицательного влияния не было.. когда, такая хроническая бессонница, сам механизм сломан.. тревога уже роли не играет, может она изначально была причиной, когда была острая стадия.. а когда хронь, тут другое уже


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Может на выходных попробую амик, на труксале так тяжело работать, голова чугунная, сижу туплю.. все-таки нл не выход совсем..мне сиозс нормально на сон влияли, отрицательного влияния не было.. когда, такая хроническая бессонница, сам механизм сломан.. тревога уже роли не играет, может она изначально была причиной, когда была острая стадия.. а когда хронь, тут другое уже

Даже не знаю что тебе посоветовать. Если бы сам вылез - то мог бы, а так - сам в такой же ситуации ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 14:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Я все же склоняюсь к мысли, что может помочь ограничение сна. Ведь у спокойного была хроническая и очень тяжелая бессонница, он мог по паре дней не спать совсем, т.е. полностью разрушен сон, структура..не просто легкий случай, а именно тяжёлый.. я удивляюсь, как он это все терпел :gluk:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 14:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Я все же склоняюсь к мысли, что может помочь ограничение сна.

чтобы это проверить нужен длительный отпуск ... очень длительный ... :gore:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 14:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Мне мешает только страх навредить себе, так то я уже привыкла не спать, просто больше двух дней боюсь не спать совсем... отпуск, считаю не нужен, так как чем себя занять весь день? Лучше на работе имхо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 14:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Короче, Фрост, это наш последний шанс, я думаю..как ты думаешь, сможешь ли ты без квета вообще поспать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 15:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Мне мешает только страх навредить себе,

и окружающим, я на работу на машине еду ... в соседний город ...

Albi писал(а):
просто больше двух дней боюсь не спать совсем...

у меня было больше, я помню ... поэтому 1 максимум 2 ночи в разгоне можно ... потом разгон будет таким, что уже не остановиться ... тизерцин по 6 табов за раз кушал - не брало, и сдабривал это дело зопиклоном ... нельзя разгоняться ...

Albi писал(а):
это наш последний шанс

нет, не последний ... последний это клозапин или транки ...

Albi писал(а):
как ты думаешь, сможешь ли ты без квета вообще поспать?

года 2 ... или 3 назад ... когда мной занимался очередной зав.психиатрии крупной больницы - он попробовал кветиапин заменить на рисперидон ... в первый же день у меня отказала половина тела ... нога волочилась ... пол лица опустилось ... ЗНС словил. Жена забрала тогда все табы ... я неделю не спал ... т.е. как-бы лежишь ... как-бы спишь, но всё слышишь и полностью в сознании ... но организм как-бы спит, но не мозг ... мерзкое состояние ... потом я кветиапин назад выпросил :yahoo: нельзя резко бросать ... нужно либо заменять чем-то слабее, либо лесенкой ... сейчас бывают дни когда перед отъездом в деревню я забываю табы - тогда ночь не сплю ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 06:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Зря ты так про транки думаешь, они безвреднее нл уж точно) сегодня на ночь сожрала аж три алпра (каюсь), хотелось просто вырубить себя кувалдой ... Боже, как хорошо вставать с утра, руки не трясутся, голова чистая, не то что после гадостного труксала, который и сон не даёт толком и на следущий день, как инвалид, всю трясёт, мозг не варит.. до конца жизни бы ела транки на ночь, если бы не толер моментальный к снотворному эффекту, плевать на зависимость


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 08:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2015, 20:20
Сообщения: 2431
f_rostt, привет! Спросить хотела. Вот ты когда в 3.00 просыпаешься тебе браслет так и показывает пробуждение и окончание сна в 3.00? К чему спрашиваю. Тоже сплю с браслетом. Мне показывает браслет нормальное время сна где-то 7.5 часов. Ночные пробуждения тоже показывает. Сегодня после ночного пробуждения казалось, что до утра не спала. Вот интересно это браслет врет или же сон поверхностный и просто так кажется? Браслет вроде нормальный.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 09:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Зря ты так про транки думаешь, они безвреднее нл уж точно) сегодня на ночь сожрала аж три алпра (каюсь), хотелось просто вырубить себя кувалдой ... Боже, как хорошо вставать с утра, руки не трясутся, голова чистая, не то что после гадостного труксала, который и сон не даёт толком и на следущий день, как инвалид, всю трясёт, мозг не варит.. до конца жизни бы ела транки на ночь, если бы не толер моментальный к снотворному эффекту, плевать на зависимость

... ну может всё-таки попробуешь труксал заменить на оланзапин ...оланзапин+миртазапин - хорошая связка, главное - жрать поменьше ... и подождем выходных - когда ты амитриптиллин попробуешь. Если бы он меня в гипо не разгонял и ЖКТ не тормозил - был бы супер препарат. Кстати, если его ВМ колоть - то проблем с ЖКТ не будет ...

ellka писал(а):
f_rostt, привет! Спросить хотела. Вот ты когда в 3.00 просыпаешься тебе браслет так и показывает пробуждение и окончание сна в 3.00? К чему спрашиваю. Тоже сплю с браслетом. Мне показывает браслет нормальное время сна где-то 7.5 часов. Ночные пробуждения тоже показывает. Сегодня после ночного пробуждения казалось, что до утра не спала. Вот интересно это браслет врет или же сон поверхностный и просто так кажется? Браслет вроде нормальный.

привет, ориентироваться по браслету на фазы сна, засыпания, пробуждения - не стоит. Он же не может ЭЭГ считывать. Мне он был интересен - чтобы посмотреть, что с пульсом ночью происходит. С этим он справляется. Пробуждения он будет показывать если вставать и ходить, если проснуться и лежать - он никак не отреагирует. Вчера не заснул даже, он никак не отреагировал - но с пульсом была дичайшая свистопляска ( наверное из-за того, что всю ночь крутился ).

09.04.2021

... в 04-20 пробуждение ... вчера на форуме появилась новая темка:

Новая концепция шизофрении и новый подход к лечению.

связанная с шизофренией.НО. довольно часто встречается мнение, что инсомния может быть следствием шизофрении и нарушения нейропластичности ( ломаются фазы сна, циклы сна-бодрствования ). О чем в очередной раз сказано очередным врачом:

https://schizophrenia8.ru/article/view/id/8

... всем инсомникам рекомендую почитать для общего развития. Метод лечения предложенный в статье тоже очень интересен, но, как я понял, может сработать только в самом начале недуга. В любом случае это статья - интересный повод для размышления, и, возможно, переосмысления лечени.

Также на форуме была тема про нейровосполение - я к ней отнёсся скептически, но вкупе со статьей выше - складывается очень интересная картина ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 15:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Купила зипрексу по рецепту квета)) везде пишут, что квет конечно сильнее, как снотворное :-( но труксал пить совсем нет сил, очень плохо от него..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 апр 2021, 15:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Купила зипрексу по рецепту квета)) везде пишут, что квет конечно сильнее, как снотворное но труксал пить совсем нет сил, очень плохо от него..

мирт ещё добавь 7.25 мг ...

оланзапин выключает намного мягче квета, и состояние от него легче ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2021, 09:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
f_rostt, фростик спалаааааа на 5 мг :33n: с 10-4, потом дремала ещё


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2021, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
f_rostt, фростик спалаааааа на 5 мг с 10-4, потом дремала ещё

рад за тебя очень :friends: интересно конечно ... почему квет не отработал, а оланз отработал ... ждём недельного тестирования ... чтобы можно было понять - норм, или изменить дозировку, что-то добавить ...

10.04.2021

.... в час проснулся ... потом до 4 смог додремать ... не айс ... сегодня браслет с 2 до 5 показал толстую желтую полосу ( пробуждение и активность ), первый раз такое ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2021, 17:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2161
Откуда: РФ
Пол: Мужской
f_rostt,
:hi:
А банальные 2 таблетки Глицина под язык не помогают заснуть ?
У меня аналогичная ситуация,но на фоне злоупотребления пивом.
Крепкие напитки и вино уже не пью 1,5 года. Ибо - Мигрень и падение давления. И как итог-тахикардия.
В трезвом виде я не могу общаться с рабочими.
И все сделки с прибылью, у меня были под градусом.)
Уволился с работы в 2012 году и пока живой.)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2021, 18:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Шломи писал(а):
f_rostt,

А банальные 2 таблетки Глицина под язык не помогают заснуть ?

4 дня по полпачки после НГ пробовал - вообще никакого эффекта ...

Шломи писал(а):
Уволился с работы в 2012 году и пока живой.)

завидую

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 апр 2021, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2161
Откуда: РФ
Пол: Мужской
f_rostt,

Биотредин не пробовал ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 09:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Шломи, витамины группы B у меня обостряют бессонницу ... сейчас жду таурин и альфа-липоевую кислоту ( правый изомер ). На чудо не надеюсь, но организму,чую, нужда поддержка ...

11.04.2021

... опять в 2 проснулся, хотя вчера вымотался как собака. Заснул даже не та том боку, что обычно. Когда не сильно уставший - на нём не могу засыпать. Второй день тяжесть в правом боку, походу финлепсин не захотел со мной сразу дружить, а может это они с кветиапином воюют. Надо бы печеночные ферменты сдать. В таком состоянии наверное агомелатин не стоит опять подключать. Короче соматика даёт сбой. На этой недели только 2 раза смог в спортзал сходить. Очень плохо.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1483
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Albi писал(а):
f_rostt, фростик спалаааааа на 5 мг с 10-4, потом дремала ещё

рад за тебя очень :friends: интересно конечно ... почему квет не отработал, а оланз отработал ... ждём недельного тестирования ... чтобы можно было понять - норм, или изменить дозировку, что-то добавить ...


Привет! Мне тоже интересно. Так-то 5 мг. оланзапина именно по сну оставили очень хорошие впечатления у меня. Нежный такой, приятный, расслабляющий сон. А вот 10 мг. у меня - это уже перебор. Принимала бы оланзапин, если бы вес не рос в геометрической прогрессии. он и по тревоге хорошо отрабатывает.

Возможно, у Albi такой хороший ответ на препарат, т.к. рецепторы "пустили" оланзапин.
Заметила в своё время в темах у некоторых форумчан, кто долго принимал кветиапин в больших дозировках (400 и выше), что кветиапин так плотно "сидит" на рецепторах, что резкий переход с квета на оланз даёт сбой не только сна, но и всех прочих "радостей" БАР и депрессии.

А вот кто переходил в условиях стационара (капельницы с транками или амиком), либо очень медленно снижал квет, потом подключал 2,5-5 мг. оланзапина, потом крестиком переходил плавно - тем было полегче. Хотя сон всё таки какое-то время нарушался.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 12:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Калимба, посмотрим как у Albi дела пойдут на оланзапине. Время покажет ... хотя бы пару недель помониторить ... оланз выводится намного медленнее квета , и, в теории, должен лучше купировать именно раннее пробуждение, в отличии от квета, который сильнее работает первые 4-6 часов после приёма ... после двух недель будет установлена равновесная концентрация оланзапина в течении суток, и можно будет делать какие-то выводы ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 12:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Калимба, привет.. а вес растёт даже если диеты строгой придерживаться? Т.е. не только от аппетита, а именно из-за замедления метаболизма? Просто аппетита у меня на нем нет, выпиваю в 8 вечера и есть не хочется.. и на сл день тоже обычный аппетит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1483
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Albi, да, замедляется метаболизм. Но! Если ты на оланзе спишь, то лучше тогда высыпаться! Как сон наладишь, так и силы прибавятся. А потом можно считать калории, ходить на спорт и пр.

И ещё всё же индивидуально. На форуме давно была девушка. Она с оланзапина не поправлялась. Ник её не помню, к сожалению!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 13:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Калимба, привет.. а вес растёт даже если диеты строгой придерживаться? Т.е. не только от аппетита, а именно из-за замедления метаболизма? Просто аппетита у меня на нем нет, выпиваю в 8 вечера и есть не хочется.. и на сл день тоже обычный аппетит

аппетит будет расти не сразу, но со временем ... если будешь на дефиците калорий - роста не будет, но метаболизм замедлится ... как сегодня спала ?

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 14:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
f_rostt писал(а):
Albi писал(а):
Калимба, привет.. а вес растёт даже если диеты строгой придерживаться? Т.е. не только от аппетита, а именно из-за замедления метаболизма? Просто аппетита у меня на нем нет, выпиваю в 8 вечера и есть не хочется.. и на сл день тоже обычный аппетит

аппетит будет расти не сразу, но со временем ... если будешь на дефиците калорий - роста не будет, но метаболизм замедлится ... как сегодня спала ?
Сегодня сложнее было уже заснуть, в целом пару раз просыпалась за ночь, где-то около 7 окончательно проснулась..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 15:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Сегодня сложнее было уже заснуть, в целом пару раз просыпалась за ночь, где-то около 7 окончательно проснулась..

увеличивай дозировку

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2021, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2161
Откуда: РФ
Пол: Мужской
f_rostt,
В6 не может вызывать тревогу в нормальной дозировке 5мг.
Я тут попринимал американские с Iherb с дозировкой 600% от дневной нормы.
Пару дней было не плохо.......бодрит.
Чтоб не выбрасывать,принимаю раз в неделю.
Хотя,у Нейробиона,рекомендация принимать эти конские дозы В1 ,В6 и В12 - 3 раза в день.
Но они ,формально,плохо совместимы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 08:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Поспала сегодня с 11 до 2 и все.. приехали.. такое впечатление, что сейчас идёт не восстановление сна, а просто набивание толера к препаратам и все .. т.е. организм старается не научится спать, а наоборот старается не спать, как-будто у него программа такая и он все для этого делает :help:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Поспала сегодня с 11 до 2 и все.. приехали.. такое впечатление, что сейчас идёт не восстановление сна, а просто набивание толера к препаратам и все .. т.е. организм старается не научится спать, а наоборот старается не спать, как-будто у него программа такая и он все для этого делает

Это разгон, нужно его тормозить любым способом ... выходи на макс.дозировки, подключай мирт, транки ... разгон не более 1-2 ночей ... иначе потом будет трудно тормозить ... из антигистаминов -димедрол/прометазин/Донормил/атаракс, из АДов - миртазапин/амитриптиллин/триттико/вальдоксан ... перед сном заварить по пакетику седативного сбора №2 и №3. ...

... я не знаю из-за чего происходит разгон, но он происходит у меня с разной периодичностью ... что для его профилактик можно использовать - тоже не знаю ... ты писала, что АД тебе помогали, амитриптиллин - самый сильный из них - и по тревоге и по сну хорошо работает ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Шломи писал(а):
В6 не может вызывать тревогу в нормальной дозировке 5мг.

дело не в тревоге, именно обостряют бессонницу ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
12.04.2021

... спал до 03-45, потом лежал ... такое ощущение, что нужен второй приём квета на 3 часа позже, либо ложиться спать ближе к 23-30 ... :01n: ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
А заснул во сколько? Дам пока шанс оланзапину, если не будет давать 6 часов сна 5 мг, то нах его, слишком много побочек метаболических


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
А заснул во сколько? Дам пока шанс оланзапину, если не будет давать 6 часов сна 5 мг, то нах его, слишком много побочек метаболических

в 10 лёг .. подними оланз до 10 - всяко должен лучше работать чем 5, дольше как-минимум ... выше 10 для сна уже нет смысла ... и подумай про амик ... я тоже про него буду думать, мне если не него заходить - нужно как-то гипо купировать, меня только это останавливает ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 10:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 1483
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
12.04.2021

... спал до 03-45, потом лежал ... такое ощущение, что нужен второй приём квета на 3 часа позже, либо ложиться спать ближе к 23-30 ... :01n: ...

Может, нужен кветиапин пролонгированного действия? Или микс обычного квета и пролонга.

Амик - это хорошо. Сон будет. Только надо сначала накопить концентрацию нормотимиков и нейролептиков.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
f_rostt, как думаешь, 5 мг оланзапина это как сколько квета? Я бы пила конечно квет, если бы давал сон, оланз даёт из-за того, что он более холинолитик, чем квет .. также бринт мне давал сон, из-за того, что холинолитик


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 11:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Может, нужен кветиапин пролонгированного действия? Или микс обычного квета и пролонга.

пробовал, пролонг не работает против раннего пробуждения ...

Albi писал(а):
5 мг оланзапина это как сколько квета?

100

Albi писал(а):
Я бы пила конечно квет, если бы давал сон, оланз даёт из-за того, что он более холинолитик, чем квет

они дают сон не столько из-за блокировки гистаминовых рецепторов ( это действие проходит через 1-2 недели приёма, т.к. гистаминовые рецепторы забиваются быстро) , сколько за счет блокировки альфа-адренорецепторов - вот это основноё седационный механизм у них, к которому не развивается толерантности/привыкания ... плюс блокада дофаминовых рецепторов, что вызывает психо-моторное торможение, что также положительно влияет на сон ... АД-эффект у квета сильнее, чем у оланза ... но оланз сильнее дофамин гасит ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
13.04.2021

... лёг попозже, в 22-30, засыпал долго, в 23-15 ещё не спал. Думал, что из-за того, что позже лягу - позже встану. Нифига. опять в 04-12. Я не знаю что дальше делать.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 10:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
5 часов не так уж и плохо. Квета сколько пьёшь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 13:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
5 часов не так уж и плохо. Квета сколько пьёшь?

ну как сказать ... :01n: ... 375 сейчас

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 18:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Если бы мне 300 квета давали пять часов беспрерывного сна, я была бы очень рада


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2021, 19:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 405
f_rostt, а вы хлорпромазин или галоперидол не пробовали? Они конечно древние, но вроде как мощные, нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 07:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Пух писал(а):
f_rostt, а вы хлорпромазин или галоперидол не пробовали? Они конечно древние, но вроде как мощные, нет?
Отличный совет :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 07:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 405
Albi писал(а):
Пух писал(а):
f_rostt, а вы хлорпромазин или галоперидол не пробовали? Они конечно древние, но вроде как мощные, нет?
Отличный совет :crazy:
Ну, во первых, это не совет, а вопрос)
Во вторых, если так подумать, то чем они могут отличаться от новомодных кветиапина, рисперидона и иже с ними? Я так понимаю только тем что сильнее давят рецепторные мишени. И если современные препы не помогают (слабоваты), то вполне резонно было бы поискать что то помощнее. Я исходил из этой логики. Но лучше ли они для сна мне неизвестно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 09:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Пух писал(а):
f_rostt, а вы хлорпромазин или галоперидол не пробовали? Они конечно древние, но вроде как мощные, нет?

здравствуйте, нет, не пробовал, я всё-таки не буйный шизофреник :25p:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 10:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
14.04.2021

... лёг ещё позже ... в 23-00, опять засыпалось тяжело ... и опять в 4 проснулся ... депривация - отстой ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 11:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
Депривация -это дело не одного дня! Минимум неделя-две


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 11:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
Депривация -это дело не одного дня! Минимум неделя-две

если динамика ( как сейчас ) сохранится, то не знаю насколько меня хватит. Я конечно стойкий в этом вопросе ... посмотрим ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 янв 2021, 19:15
Сообщения: 405
f_rostt писал(а):
Пух писал(а):
f_rostt, а вы хлорпромазин или галоперидол не пробовали? Они конечно древние, но вроде как мощные, нет?

здравствуйте, нет, не пробовал, я всё-таки не буйный шизофреник :25p:
Никто и не утверждал этого.
Просто если брать показания кветиапина, то там будет тоже самое что и у хлорпромазина например.

Если вы пьёте кветиапин это же не означает что у вас шизофрения.

Но дело ваше. Если помогает зачем что то другое.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2021, 10:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Пух писал(а):
Просто если брать показания кветиапина, то там будет тоже самое что и у хлорпромазина например.

показания у всех НЛ +/-одинаковые ... хлорпромазин и галоперидол - один из самых первых антипсихотиков, их цель - не усыпить пациента, а именно вырубить его возбуждение/моторику ... по седативному(ансиолитическому) эффекту они уступают квету и оланзу. Я пил риспериодон - который очень близок к хлорпромазину - я очень хорошо прочувствовал вырубающий эффект без седации. В любом случае, спасибо за предположение :120n:

Пух писал(а):
Но дело ваше. Если помогает зачем что то другое.

мне кажется, что нужно всё отменять ... всё перестало работать ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2021, 11:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
15.04.2021

... лег ближе к 23-00 ( капец было тяжело досидеть ) ... добавил 2 табы атаракса и 25 мг прометазина .... спал до 06-30, без пробуждений, без снов ... квет - 350. Следующее снижение в пятницу-субботу ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2021, 11:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 мар 2021, 17:43
Сообщения: 108
О, видишь как, все-таки есть толк в более позднем отходе ко сну!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2021, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Albi писал(а):
О, видишь как, все-таки есть толк в более позднем отходе ко сну!

... привет, есть, но нужно очень плавно ... может по 10-15 минут. в день наращивать ... но и пока рано какие-то выводы делать ... и фарм-поддержка ( мне кажется ) обязательно нужно .... организм брыкается ... не хочет засыпать ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2021, 16:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 753
Пол: Женский
Фрост, приветики!
В нейролептиках я не спец. А такой вариант, днем неделю перед сном транки? Что есть в доступности. Есть чередют лиру и транки.
Я вот подумала, я миасер ем, мирт, какая уже разница, если пригоршнями таблы закидывать.
Так-то Нейролептики называют еще большими транквилизаторами.
Не спать это больший вред, я не знаю как ты за рулем и на работе, это жесть ((
Ложись в 22:30, 23:00, ты спишь, что убитый в 7:00 подъем.
8 часов сна, ок )) это я даю установку :-D

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 08:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
Счастливая писал(а):
Не спать это больший вред, я не знаю как ты за рулем и на работе, это жесть ((

у меня автопилот классный :optimist:

Счастливая писал(а):
А такой вариант, днем неделю перед сном транки? Что есть в доступности. Есть чередют лиру и транки.

ну уже был близок к этому, но вроде выравнивается состояние ...

Счастливая писал(а):
Ложись в 22:30, 23:00, ты спишь, что убитый в 7:00 подъем.

в 06-30 подъём ... с любом случае ... пока именно так и получается.

Счастливая писал(а):
это я даю установку

у тебя-то как со сном ?

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 09:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2669
16.04.2021

... лёг в 23-00, проснулся в 06-47. Не вставал. По состоянию, как-будто и не ложился вовсе ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2487 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика