ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
8 лет бессонницы ... https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5310 |
Страница 37 из 48 |
Автор: | f_rostt [ 26 мар 2021, 20:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Счастливая писал(а): Фрост, я в тайне надеюсь, что смогу иногда в компании винишка потянуть. ... после вчерашнего мне кажется, что у меня такое время наступит совсем нескоро ... ... как-будто что-то в организме конкретно поменялось ( не в лучшую сторону ). В сентября прошлого года с товарищем на ДР литр каптэн блэка приговорили - и норм всё было, а сейчас - 50 мг. одна рюмка ... одна ... это 20 мг. этанола ... ... у меня из вкусовых удовольствий только кофе остается, да и его с этой болячкой много не выпьешь ... |
Автор: | Счастливая [ 26 мар 2021, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Я тя умоляю. Нашел о чем горевать. Вкусовых удовольствий море. А других и того больше. Поспать 8 часов и встать отдохнувшим - вот удовольствие! Мне кофе давно нельзя, я его с молоком мешаю 1:10. Или какао как в детском саду |
Автор: | f_rostt [ 27 мар 2021, 10:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Счастливая писал(а): Мне кофе давно нельзя, из-за чего ? 27.03.2021 .... уложился в 22-00, в 01-34 проснулся, дичайший поток мыслей, образов, дурацких снов ... вроде задремал до 4 ... потом проснулся ... если раньше не было понятно что из сна вышибает, то сейчас это апогей кошмара сна, при этом пульс подскакивает очень сильно ... по-сути ничего не поменялось, но вот вернулись мысли ... плохо конечно же это ... |
Автор: | Albi [ 27 мар 2021, 11:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
А ты Кветиапин до скольки уменьшил? |
Автор: | Счастливая [ 27 мар 2021, 15:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Фрост, кофе и тебе нельзя. Будоражит н/с кофеин, он есть и в крепком чае, и в черном шоколаде. Тахикардия и нарушает сон |
Автор: | Elvirka [ 27 мар 2021, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Счастливая писал(а): Фрост, кофе и тебе нельзя. Будоражит н/с кофеин, он есть и в крепком чае, и в черном шоколаде. я когда выпиваю латте то меня бывает и тошнит ,начинаю делать 100 работ сразу ,голова лопает ,очень неприятно ,будоражит страшно.
Тахикардия и нарушает сон |
Автор: | Шломи [ 27 мар 2021, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, У самого низкое давление,невзирая на алкоголизм. А кофе его временно поднимает , а потом понижает (только натуральный,молотый). Это может вызвать тахикардию. Потом выравниваю пивасом.) |
Автор: | Счастливая [ 27 мар 2021, 21:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Шломи писал(а): f_rostt, Это просто как американские горки У самого низкое давление,невзирая на алкоголизм. А кофе его временно поднимает , а потом понижает (только натуральный,молотый). Это может вызвать тахикардию. Потом выравниваю пивасом.) Ох уж мне этот пивас... Супруг мой этим "эликсиром" тоже все лечит. Я АД пропагадирую, а он бухлишко. Чесно, наверное, поменялась с ним, только вид пьяной мамы для глаз дочери не самый подходящий. И депрессивная я тоже никому не нужна |
Автор: | f_rostt [ 27 мар 2021, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi писал(а): А ты Кветиапин до скольки уменьшил? пока его 400 оставил ... |
Автор: | f_rostt [ 27 мар 2021, 21:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
кофе пью только натуральный, зерновой lavazza, другой не нравится ... до начала бессони вообще его не пил, т.к. гипертония ... как всё началось надо было хоть как-то спасаться, такой лайтовый стимулятор ... его активации никогда не чувствовал, просто нравится вкус ... пробовал растворимый - это вообще не кофе, НО после растворимого очень плохо голове было, куда-то плыла, поэтому растворимый не пью ... со временем оказалось, что на пульс/давление он у меня влияния не оказывает, пробовал его 2 месяца не пить - ничего не менялось ... хотя Serj не одобрял потребление кофе ... Счастливая писал(а): Я АД пропагадирую, а он бухлишко. а мне теперь ни то, ни другой низззяяя Шломи писал(а): У самого низкое давление,невзирая на алкоголизм. а у меня гипертония и кофе на неё никак не влияет Elvirka писал(а): я когда выпиваю латте то меня бывает и тошнит ,начинаю делать 100 работ сразу ,голова лопает ,очень неприятно ,будоражит страшно. многие на форуме полцарства бы отдали за такую активацию ... я его просто пью, из-за вкуса ... активации - 0 ... |
Автор: | Elvirka [ 27 мар 2021, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Я сама не знаю почему кофе меня так бодрит ,не только кофе ещё кока и пепси кола ,мне как всегда страшно,сразу мысли про Бар только меня так поет от кофе :( |
Автор: | f_rostt [ 27 мар 2021, 22:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Elvirka писал(а): Я сама не знаю почему кофе меня так бодрит ,не только кофе ещё кока и пепси кола ,мне как всегда страшно,сразу мысли про Бар только меня так поет от кофе :( нету у тебя БАР ... нету ... нету ... нету ... узбагойзя просто бессонница, которая скоро пройдет ... дай угадаю, ты - гипотоник ... на гипотоников кофеин так действует обычно ... |
Автор: | f_rostt [ 28 мар 2021, 10:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
28.03.2021 ... спал до 06-30 ... ... не понимаю почему так, наверное первый раз в этом году ... |
Автор: | Счастливая [ 28 мар 2021, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt писал(а): 28.03.2021 Патамуша воскресенье и весна!... спал до 06-30 ... ... не понимаю почему так, наверное первый раз в этом году ... Будем здоровы ))) |
Автор: | Счастливая [ 28 мар 2021, 11:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Elvirka писал(а): Я сама не знаю почему кофе меня так бодрит ,не только кофе ещё кока и пепси кола ,мне как всегда страшно,сразу мысли про Бар только меня так поет от кофе :( Меня от кофе с юности колбасило. Один врач объяснил, что есть процент людей, на которых так действует кофеин как стимулирующий наркотик. Я попала в этот процентЛате с пенкой и сиропом кокос или корица, этого так хочеться иногда, нями. |
Автор: | Elvirka [ 28 мар 2021, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Счастливая писал(а): Elvirka писал(а): Я сама не знаю почему кофе меня так бодрит ,не только кофе ещё кока и пепси кола ,мне как всегда страшно,сразу мысли про Бар только меня так поет от кофе :( Меня от кофе с юности колбасило. Один врач объяснил, что есть процент людей, на которых так действует кофеин как стимулирующий наркотик. Я попала в этот процентЛате с пенкой и сиропом кокос или корица, этого так хочеться иногда, нями. Фростик поздравляю |
Автор: | Кассандра [ 28 мар 2021, 13:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
А я без Кофе жить не могу)) Утром минимум три чашки))) Трясло меня только если я утром накидаюсь Кофе - а потом закинусь энергетиком)) тогда я точно в жопе пламенный мотор) Или заварил Кофе редбулом, потом поняла что забыла машину дома)) Но это было только в период интенсивной работы по прошлой специальности плюс сессия на ветфаке) |
Автор: | ellka [ 28 мар 2021, 13:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Кофе, как курить бросила, пью чашку в день, максимум две. Утром. Только натуральный и только с молоком. В ремиссии кофе никак на меня не влияет, могу пить на ночь. Но это в ремиссии. |
Автор: | ellka [ 28 мар 2021, 13:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt писал(а): 28.03.2021 Фрост, скажи, а ты пробуждался до 6.30? Меня доканывают именно пробуждения. По времени вроде сон нормальный но два пробуждения а то и три.
... спал до 06-30 ... ... не понимаю почему так, наверное первый раз в этом году ... |
Автор: | f_rostt [ 28 мар 2021, 14:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
ellka писал(а): f_rostt писал(а): 28.03.2021 Фрост, скажи, а ты пробуждался до 6.30? Меня доканывают именно пробуждения. По времени вроде сон нормальный но два пробуждения а то и три.... спал до 06-30 ... ... не понимаю почему так, наверное первый раз в этом году ... привет, сегодня впервые за много месяцев не просыпался ... |
Автор: | Шломи [ 28 мар 2021, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, Неплохо. У Меня ранние пробуждения бывают из за плохого питания (ремонт делаю,щи или борщ уже давно не делал) и-или если перебрать с пивасом. Но если просыпаюсь,не паникую,- и дальше засыпаю. Или рассасываю 1-2 таблетки Глицина. Сейчас замутил себе новую смесь (2 пузырька Валерианы+ 1 Пион+ 1 Мята +1 таблетка Атаракса +1 капсула Зверобоя . Попробуем на днях. |
Автор: | f_rostt [ 29 мар 2021, 08:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Шломи писал(а): f_rostt, Неплохо. У Меня ранние пробуждения бывают из за плохого питания (ремонт делаю,щи или борщ уже давно не делал) и-или если перебрать с пивасом. Но если просыпаюсь,не паникую,- и дальше засыпаю. Или рассасываю 1-2 таблетки Глицина. Сейчас замутил себе новую смесь (2 пузырька Валерианы+ 1 Пион+ 1 Мята +1 таблетка Атаракса +1 капсула Зверобоя . Попробуем на днях. везёт тебе ... ... когда пить совсем бросишь - наверное вообще всё наладится ... |
Автор: | f_rostt [ 29 мар 2021, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
лег в 22-07, поснулся в 23-19, задремал, проснулся в 03-29, не смог задремать ... всё ... грусть и печаль ... |
Автор: | f_rostt [ 30 мар 2021, 07:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
30.03.2021 ... примерно так же, почти без дрёмы, плохо ... возвращаю квет 600 ... думаю без вариантов |
Автор: | Калимба [ 31 мар 2021, 00:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, здравствуйте! А может всё таки продолжить снижение кветиапина? Ведь сонная дозировка кветиапина -100-200 мг. У Вас же БАР? Я правильно поняла? Поэтому Вы не принимаете антидепрессанты? |
Автор: | f_rostt [ 31 мар 2021, 08:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Калимба, ... бар как-бы не подтвержден, но на всех АДах я вылетал в гипо очень быстро ... Калимба писал(а): А может всё таки продолжить снижение кветиапина? Ведь сонная дозировка кветиапина -100-200 мг. кветиапин буду снижать однозначно, но придется вернуться на предыдущую дозировку и на ней закрепиться, а то с 2-3 часами сна в сутки я далеко не уеду ... 31.03.2021 ... квет - 400, вальдоксан - 50, прометазин - 25, атаракс - 50 ? ... лёг в 22-30, спал до 05-12, норм ... не хорошо, но терпимо и норм ... до выходных ничего менять не буду, наверное нужно снижать намного медленнее ... вальдоксан/прометазин/атаракс работают неделю-две, потом перестают ... связка как-раз для критических случаев ( наверное ) ... |
Автор: | Калимба [ 31 мар 2021, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, рада, что Вы эту ночь поспали! А пробовали Вы нормотимики вместе с антидепрессантом? Литий, например? Он гипо хорошо держит! Просто бессонница может быть в структуре депрессии. И тогда схема с кветиапином, литием и антидепрессантом в рабочих дозировках Вас вытянет. Вернёт хороший сон. На истину, конечно, не претендую... ))) |
Автор: | Albi [ 31 мар 2021, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Всем привет. Я неделю уже пью паксил, седативное действие сразу почувствовала, несмотря на то, что пять лет почти на адах, это очень сильный ад, глаза стекоянные, с огромными зрачками..но на сон влияния пока не вижу это моя последняя Надежда из адов.. сегодня ни минутки такое впечатление не спала, взяла день отпуска на работе... как же все это надоело.. видимо в мозгу что-то сломалось. Ровно пять месяцев, как маюсь, сегодня су мысли опять.. хотя ни депрессии ничего такого нет, только сон |
Автор: | Albi [ 31 мар 2021, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Хочется жить обычной жизнью, работать, наслаждаться природой, общением, близкими .. но бессонница все портит, настроение на нуле.. и это такая проблема, к которой невозможно изменить отношение, никак. Я уже смирилась с тем, что наврядли построю семью и рожу и ребёнка, уже и не мечтаю об этом..без этого можно прожить..но без сна-нереально |
Автор: | Счастливая [ 31 мар 2021, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi писал(а): Хочется жить обычной жизнью, работать, наслаждаться природой, общением, близкими .. но бессонница все портит, настроение на нуле.. и это такая проблема, к которой невозможно изменить отношение, никак. Я уже смирилась с тем, что наврядли построю семью и рожу и ребёнка, уже и не мечтаю об этом..без этого можно прожить..но без сна-нереально Грустно и тяжело. Я вас понимаю, в ремиссии и замуж вышла и родила. А теперь очень тяжело с болезнью совместить работу, домашние хлопоты. Кто поймет, что не спала и теперь - не работник, не мама, не жена. И это тянется уже долго.
|
Автор: | Albi [ 31 мар 2021, 18:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Счастливая, вы на мирте и эсцитилопраме спите? |
Автор: | f_rostt [ 31 мар 2021, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Калимба писал(а): А пробовали Вы нормотимики вместе с антидепрессантом? Литий, например? Он гипо хорошо держит! нормотимики я все перепробовал - финлеписн/трилептал/литий/вальпроаты ... последние 2 с амиком ... на сон, к сожалению, никакого влияния ... на финлепсине было лучше всего ... наверное буду его пробовать возвращать ... самый позитивный был ... на квете и финлепсине был в ремиссии ... амик даже с литием в гипо выталкивал, только в какое-то злое, с агрессией ... очень похожее действие давал бринт ... |
Автор: | f_rostt [ 31 мар 2021, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi писал(а): Я неделю уже пью паксил, седативное действие сразу почувствовала, несмотря на то, что пять лет почти на адах, это очень сильный ад, глаза стекоянные, с огромными зрачками..но на сон влияния пока не виж меня паксил наоборот активировал, я только потом понял, что он меня в гипо с первой таблетки почти выбросил ... самый страшный АД, СО был несколько месяцев, даже от транков такого не было ... если у тебя от паксила чувствуется седативное действие, можно предположить, что всё-таки есть тревожная составляющая ... Albi писал(а): это моя последняя Надежда из адов ... мирт подключить, НЛ, НТ ... варианты-то ещё есть ... подберём что-нибудь ... Albi писал(а): Хочется жить обычной жизнью, работать, наслаждаться природой, общением, близкими .. но бессонница все портит, настроение на нуле.. и это такая проблема, к которой невозможно изменить отношение, никак. Я уже смирилась с тем, что наврядли построю семью и рожу и ребёнка, уже и не мечтаю об этом..без этого можно прожить..но без сна-нереально не не не ... никаких смирилась, всё победим ... всё будет ... Счастливая писал(а): в ремиссии и замуж вышла и родила. ... а повторить ремиссию получилось ??? ... раз она была - значит был правильный комплекс препов, может его и повторить ? |
Автор: | f_rostt [ 01 апр 2021, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
01.04.2021 ... в 22 лёг, лупанул на ночь 400 финлепсина - и меня так расплющило прям засыпалось конечно тяжело достаточно, но до 05-40 примерно спал ... может и правда вернуться на связку финлепсин+кветиапин, всё-таки на ней я долго был в ремиссии. И хоть карб гасит квет, по-факту, этого почти не ощущается ... |
Автор: | Шломи [ 01 апр 2021, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, Тут чувак бессонницу одним Таурином вылечил. С Нейролептика [quote name="Roofus" post="275087" timestamp="1600616321"]Добрый день, форумчане! Зарегиться решил после прочтения большей части ветки и поста Den777 про то, что ему нормально выспаться из бензов помогает только клоназепам (такая же штука) и что от действует на ГАМК-А рецепторы, стал это дело гуглить и наткнулся на интересную инфу, которой и хочу поделиться, может будет интересно кому покопать в том направлении. По порядку. Имею проблемы с засыпанием из-за хронически сбитого режима и навязчивых мыслей, не знаю как правильно называется расстройство, которое сопровождает меня почти всю взрослую жизнь, когда думаешь о прошлом, о будущем, все многократно пережевываешь, передумываешь, пересматриваешь, что днем, что перед сном и тп, очень мешает, но это скорее к психологу наверное; к вечеру наоборот бодрее чем утром себя ощущаю ну и ряд других нюансов, которые принято считать скорее чертой характера нежели какой-то проблемой, но не суть, лучше напишу некоторые результаты. 1. Пару лет назад вылечил (как мне кажется) синдром беспокойных ног, который дико мешал спать, особенно выпив, начав принимать на ночь анаприлин, который попробовал случайно с похмелья от сердцебиения, стал потом гуглить, что СБН может быть из-за излишнего адреналина в вечернее время, что в принципе и подтвердилось как я стал считать. Метапролол на ночь такого эффекта не имел, а наоборот, если проснулся весь поломанный с тяжестью в голове, утром, днем или с похмелья четверть принял и через 15 мин другой человек. Анаприлин потом еще принимал как седативное перед сном и реально помогало и уснуть и успокоиться. Но интересовали первопричины этого "всд". 2. Стал пытаться наладить нормальный сон. а) Мелатонин - если сразу не уснуть, потом вообще фиг уснешь до утра, или через 3 часа проснешься и привет. - не подошел б) Триттико - вроде засыпал, но перестал его вообще принимать по причине ночного приапизма и заложенности носа - не подошел в) Феназепам - спал вроде норм, спокойствие, мысли уходят - но утром весь разбитый, не отдохнувший совершенно - держу на всякий случай г) Алпразолам - выключает вообще супер, успокаивает классно, но через 3 часа просыпаешься и либо еще его пить, либо не уснешь, сон поверхностный, сновидения сплошные, не отдыхаешь - решил что в буду держать его на случай полетов и тп, когда надо быстро на несколько часов вырубиться д) Иммован - засыпаешь более менее, спишь также, но спишь. Утром более менее. Короче на прозапас держу. е) Фенибут - он меня наоборот бодрит - принимаю его 500 утром (днем) вместе с 100 кофеина (не всегда), поднимает работоспособность, пью довольно часто ж) Габапентин - даже от 300 разово - обезвожживание, сухость во рту, чешутся десны жутко, симптомы орви какие-то появляются с кашлем - не подошел прям совсем з) Клоназепам - вот тут я и решил зарегистрироваться на форуме - я так давно не высыпался. Выпил 0,5мг, был очень уставший, башка гудела, через час где-то почувствовал расслабление, пошел спать, посмотрел тв, около 00-00.30 думаю уснул. Проснулся около 8 сам. Я никогда если сам бы в такое время проснулся не ощущал себя таким выспавшимся во времен школы наверное или вуза (мне под 40). На форуме увидел сообщение, что тоже препарат подошел, и что он влияет на ГАМК-А рецепторы, стал копать и наткнулся на то, что агонистом ГАМК-А является в т.ч. аминокислота Таурин. И тут я вспомнил одно знаменательное событие из своей жизни, см пункт 3 3. Когда развелся, состояние было то еще, астения, дериал, то энергия, то наоборот меланхолия всякая унылая, не скажу что прям херово было, скорее в каком-то полусне находился, потом только сообразил, что это депрессия была. Пил всякие бады для всякого (в основном чтоб интимную сферу улучшить), но не много и в том числе Таурин. Препараты не пил никакие. И вот он меня и вытащил из всего этого депра, причем сам я не заметил как, понял когда перестала нравиться унылая музыка ну и тому подобное, когда пропало чувство что ты постоянно в полусне каком то. Теперь просто копипастну из моих выдержек, когда изучал этот вопрос Тут надо еще заметить, что при нормальном, или повышенном даже уровне тестостерона, у меня всегда уровень эстрогена значительно выше средней статистики, но ни на потенцию, ни на сиськи это не влияет, скорее наоборот помогает быстро восстанавливаться после акта. Это тоже инфа к размышлению про эстрогены. ---- Estradiol decreases taurine level by reducing cysteine sulfinic acid decarboxylase via the estrogen receptor-α in female mice liver. ---- Тормозящее воздействие таурина на серотонин может продлить активность, поскольку серотонин отвечает за расслабление. Стимуляция ГАМК-эргической системы таурином близко напоминает эффекты малых доз транквилизаторов или алкоголя – период бодрствования продлевается и чувство волнения уменьшается. Однако таурин имеет здесь огромное преимущество перед лекарствами и алкоголем. Транквилизаторы и алкоголь в более высоких дозах вызывают эйфорию и интоксикацию, а таурин, даже при очень большой передозировке, останавливается на смягчении волнения и продлении периода бодрствования. ---- The amino acid taurine increases the GAD enzyme and consequently GABA levels. Taurine can be used to manage the GABA and glutamate balance and protect from neuron death ---- Taurine Is a Potent Activator of Extrasynaptic GABAA Receptors in the Thalamus ---- wiki - GABAa agonists:
---- Taurine’s ability to regulate calcium transport has also been shown to inhibitadrenaline (norepinephrine and epinephrine) release from the adrenal cortex. This is a bit of a daisy chain effect: taurine stimulates GABA receptors and upregulates GABA production, which in turn quiets calcium flow via NMDA receptors, which in turn suppresses the fight-or-flight signal to the adrenals to pump out adrenaline. Вообще статья любопытная, не знаю на сколько авторитетен автор, но все же - How Taurine Affects Anxiety and Adrenaline https://medium.com/@DrLaurenNMD/how-taurine-affects-anxiety-and-adrenaline-789352743834 Ну остальное не буду, нагуглить можно. В общем резюмирую, может будет полезно кому - 1) Попробовать добавить Таурин для сна или поднятия Гамк, днем или вечером не скажу, буду пробовать сам. Особенно если заходит Клоназепам. 2) Идея на счет уровня эстрогена/тестостерона и его связи с Гамками. 3) А также может кому бетаблокаторы (анаприлин) зайдут перед сном. Сори за многобукав )[/quote] |
Автор: | f_rostt [ 01 апр 2021, 10:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Шломи, привет ... изучал вопрос агонистов мелатониновых рецепторов, ток два препа -агомелатин и рамелтеон, нигде даже не натыкался на инфу, что таурин тоже таковым является ... если не сложно - скинь ссылка на тему на неёролептике, а то найти не могу .. |
Автор: | Шломи [ 01 апр 2021, 10:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, Там в последнем сообщении в теме про таурин ссылка https://neuroleptic.ru/forum/topic/12441-%D1%82%D0%B0%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD/page-3 |
Автор: | Калимба [ 01 апр 2021, 12:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt писал(а): 01.04.2021 ... в 22 лёг, лупанул на ночь 400 финлепсина - и меня так расплющило прям засыпалось конечно тяжело достаточно, но до 05-40 примерно спал ... может и правда вернуться на связку финлепсин+кветиапин, всё-таки на ней я долго был в ремиссии. И хоть карб гасит квет, по-факту, этого почти не ощущается ... Привет! Я рада, что Вы поспали!!! Пусть дальше будет только лучше!!! Если эта связка даёт Вам сон и ремиссию, то есть смысл её придерживаться. Карбамазепин, конечно, влияет на уровень других препаратов, но у Вас же не маленькая дозировка кветиапина! ))) |
Автор: | Albi [ 02 апр 2021, 08:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Фрост , ну как второй день на карбе? |
Автор: | f_rostt [ 02 апр 2021, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Калимба писал(а): Пусть дальше будет только лучше!!! спасибо Albi писал(а): Фрост , ну как второй день на карбе? 02.04.2021 ... лёг в 22-15 ... до 00-03 не мог заснуть ... докинул 50 мг. квета - вырубило, до 06-30 без пробуждений ... 6 часов сна маловато конечно, но более-менее ... пока рано по карбу выводы делать ... засыпать он однозначно мешает, но может качество сна улучшит ... |
Автор: | Albi [ 02 апр 2021, 10:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
6 часов это нормально, не накручивай себя! Эту зацикленность на времени сна надо убрать, у меня сегодня было тоже толь шесть часов, это я ещё 2 алпрозолама выпила |
Автор: | f_rostt [ 02 апр 2021, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi писал(а): 6 часов это нормально, не накручивай себя! Эту зацикленность на времени сна надо убрать, у меня сегодня было тоже толь шесть часов, это я ещё 2 алпрозолама выпила посмотрим ... если организм будет восстанавливаться - то норм ... но нужно хотя бы пару недель, чтобы делать выводы |
Автор: | Elvirka [ 02 апр 2021, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
привет а ты не думал подключить ципралекс либо золофт ,не для Ад еффеккта а для того что именно днем себя чувствовать нормально и я не говорю там про средние или макс дозировки ,просто сам минимум ? я почему то уверена что на сон они не будут влиять . как у тебя проявляется гипомания ? |
Автор: | Mangoo [ 02 апр 2021, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Доброго дня. А разве кветиапин и карбамазепин не конкурируют в печени из-за фермент Р450. От этого вы могли не спать до 3 ночи, пока квет окончательно не усвоился. |
Автор: | f_rostt [ 02 апр 2021, 19:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Mangoo писал(а): Доброго дня. А разве кветиапин и карбамазепин не конкурируют в печени из-за фермент Р450. От этого вы могли не спать до 3 ночи, пока квет окончательно не усвоился. на схеме 200 карба + 200квета вечером и 200 карба утром я был в ремисии ... долго достаточно ... пробовал карб заменить прочими НТ - ничего не вышло, не было даже похожего эффекта ... просто попробую повторить ремиссию именно на такой связке ... в теории карб усиливает метаболизм квета, но по ощущениям - не так уж и сильно ... попробую, может сработает ... терять всё-равно нечего Elvirka писал(а): привет а ты не думал подключить ципралекс либо золофт ,не для Ад еффеккта а для того что именно днем себя чувствовать нормально и я не говорю там про средние или макс дозировки ,просто сам минимум ? я почему то уверена что на сон они не будут влиять . как у тебя проявляется гипомания ? привет ... я больше не хочу АДов ... наверное не вижу смысла в них. Ципра была как-раз последней каплей. Днём я себя чувствую более-менее если удается хотя бы 6 часов поспать. Если нет, то АДы - не помощники. Как проявляется - сверхактивность, куча идей, попытка реализовать все, думаю что знаю всё и про всех, всем даю советы, траты, кредиты, срываюсь по каждой мелочи - поехать узнать, сделать и т.д. ... никакой самокритики, полностью пропадает критическое мышление, никакого анализа ситуации ... на ципре я выпал в гипо после недели 5 мг ... больше не буду рисковать, поле отмены АДа возврат в нормальное состояние долгий достаточно ... и ещё - мог в 4 проснуться и уехать на работу или в спортзал, не ощущая усталости, как-будто волна энергии, и очень много агрессии |
Автор: | Счастливая [ 02 апр 2021, 20:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Фрост привет, 5 мг Ципры неделя и гипомания - это сверхчувствительность. Я три месяца на 20 мг. Вес 60 кг. Я должна была уже взять кредит, родить сына и выстроить дом. А у меня слезы сопли. Хорошего врача нет. Можно же изучить историю болезни, что-то добавить, чтобы и спал и в гипоманьку не вылетал. Мля, где специалисты? Если в Москве врачебной помощи 0,0, то что мне о моей провинции думать. Психиатрия в полной опе. Тебя ведёт врач, есть кто-то постоянный? Потому что я разуверились во врачах, на последнем приеме просто переписала из карты препараты, дала рецепт для длительного применения, типа идите и выгребайте как хотите. Как больного с 4_й стадией рака,. умирать домой(( |
Автор: | f_rostt [ 03 апр 2021, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Счастливая, ... никто меня не ведёт, всё от меня отказались, даже главный психиатр мск, бабла потрачено - вагон, а воз и ныне там ... в прошлом году весной был последний спец - доктор наук, он мной полчаса пообщался и сказал, что не может помочь, даже денег не взял ... поэтому барахтаюсь сам ... Счастливая писал(а): Я должна была уже взять кредит, родить сына и выстроить дом. ципру меняй уже раз не помогает, и надо искать свою ремиссию, вместе с ней придёт и всё остальне ... 03.04.2021 ... опять проснулся в 3 ... какая-то странная динамика, как на американских горках ... |
Автор: | f_rostt [ 04 апр 2021, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
04.04.2021 ... в 03-15 ... |
Автор: | f_rostt [ 05 апр 2021, 09:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
05.04.2021 ... та же песня ... |
Автор: | Serj [ 05 апр 2021, 09:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, Из твоей истории, подчеркнул, что на тебе работают временно следующий список препаратов : Кветиапин от 400 до 600 мг (постепенное повышение): запас до 2х месяцев Агомелатонин в связке с кветиапином: 5 дней Миасер: неделя ЖКт в твоём анамнезе играет ключевую роль — возможно требуется регулярная чистка раз в пол года гидроколонотерапия 3 раза + минеральные воды с голоданием 1 раз в неделю. Подключай банный комплекс 1 раз в неделю для чистки крови и усиления работы пси препаратов. Дополни то что я описываю, давай соберём список препаратов которые временно работали |
Автор: | Albi [ 05 апр 2021, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Фрост, В выходные пила 200 квета, вообще сна не дал.. даже намёка на сон.. что думаешь насчёт оланзапина? Он сильнее квета по сну? |
Автор: | f_rostt [ 05 апр 2021, 13:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi, у всех по-разному надо пробовать ... но 200 квета должны были так нормально рубануть ... |
Автор: | f_rostt [ 05 апр 2021, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Serj писал(а): f_rostt, Из твоей истории, подчеркнул, что на тебе работают временно следующий список препаратов : Кветиапин от 400 до 600 мг (постепенное повышение): запас до 2х месяцев Агомелатонин в связке с кветиапином: 5 дней Миасер: неделя ЖКт в твоём анамнезе играет ключевую роль — возможно требуется регулярная чистка раз в пол года гидроколонотерапия 3 раза + минеральные воды с голоданием 1 раз в неделю. Подключай банный комплекс 1 раз в неделю для чистки крови и усиления работы пси препаратов. Дополни то что я описываю, давай соберём список препаратов которые временно работали ... я всё-таки надеялся, что ты вылечился, раз не заходишь ... по АДам - ставлю жирный минус - стабильный разгон и выброс в гипо ... АДы - конкретно не моё ... ... стабильно только квет помогает, но уже слабо, не так как раньше ... когда-то давно 200 рубили так, как сейчас 600 не рубят. Агомелатин даёт улучшение качества сна ( при поздних или при отсутствии пробуждений ). Если просыпаюсь - то состояние ухудшается, да и работает не долго 1-2 недели. Прометазин периодически пью - отодвигает пробуждение нормально, но опять же 1-2 недели максимум. Литий, Вальпроаты, Трилептал - вообще ничего не дали. Сейчас пробую финлепсин вернуть, на нём и на квете был давно в ремиссии. Габапентин периодически по 300 пропиваю, в первую неделю после 2-3 недельного перерыва хорошо работает. А так, какой-то стратегии дальнейшего лечения сейчас не вижу. Банька у меня 3-4 раза в неделю в спортзале, в зал хожу даже мертвым - без него ещё хуже. |
Автор: | Albi [ 05 апр 2021, 14:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Со мной вообще какой-то бздец происходит, состояние только ухудшается... видимо придётся пить труксал, пульс буду сбивать.. иначе так и на тот свет отправится можно будет.. не справляюсь сама никак, тестила на вязах квет, по часу спала .. сегодня аж два алпрозолама сожрала, в два проснулась .. потом в бреду до 4 пролежала .. интересно оланзапин без рецепта продадут |
Автор: | f_rostt [ 05 апр 2021, 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi, а у тебя это случайно не СО от транков ? ... если это он... нужно будет на транки вернуться и медленно снижать ... |
Автор: | Albi [ 05 апр 2021, 14:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Нет, я и два раза в неделю пью только |
Автор: | Шломи [ 05 апр 2021, 21:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, Невзирая на стрессы,(некие рабочие из соседнего государства) , на днях пытались вскрыть Мне дверь в новой квартире,где идет ремонт,возможно пытались украсть инструмент,которого там нет.) Вот лошары !!! Нижний замок вскрыть не смогли и загнали в цилиндр зубочистку и залили клеем. Цилиндр заменил . Но неприятно. Нервничал пол дня .Пришлось выпить 2 литра пива+ перед сном 1мг фена+микс спиртовой 25 мл из валерианы+пион+мята+1 таблетка атаракса на пузырек. +долгие разговоры с подругой(соседка),что лучше психотерапевта.) Для хорошего настроения ,есть цель поймать этих уродов. Хотя,по христиански,их можно простить. Или,если поймаю,урыть на месте.? |
Автор: | f_rostt [ 06 апр 2021, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi писал(а): Нет, я и два раза в неделю пью только может быть этого и хватает ... ( ИМХО ) ... либо есть ещё какая-то составляющая, которая мешает квету заработать ... попробуй оланз, может сможет помочь, мне не смог - слишком мягкий для меня оказался ... 06.04.2021 ... вчера опять добавил прометазин и вальдоксан - спал до 6 ... жалко, что нельзя постоянно на этой схеме ... Шломи писал(а): f_rostt, Невзирая на стрессы,(некие рабочие из соседнего государства) , на днях пытались вскрыть Мне дверь в новой квартире,где идет ремонт,возможно пытались украсть инструмент,которого там нет.) Вот лошары !!! Нижний замок вскрыть не смогли и загнали в цилиндр зубочистку и залили клеем. Цилиндр заменил . Но неприятно. Нервничал пол дня .Пришлось выпить 2 литра пива+ перед сном 1мг фена+микс спиртовой 25 мл из валерианы+пион+мята+1 таблетка атаракса на пузырек. +долгие разговоры с подругой(соседка),что лучше психотерапевта.) Для хорошего настроения ,есть цель поймать этих уродов. Хотя,по христиански,их можно простить. Или,если поймаю,урыть на месте.? ... звери они и есть звери, неспроста их так называют ... не надо никого ловить - легче не станет ... зачем только замок портить если не смогли открыть - непонятно ... |
Автор: | Albi [ 06 апр 2021, 10:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
f_rostt, а ты в какой дозе его пробовал? Как антипсихотик, он сильнее квета вроде. Я вот квет вообще не чувствую. |
Автор: | f_rostt [ 06 апр 2021, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 8 лет бессонницы ... |
Albi писал(а): f_rostt, а ты в какой дозе его пробовал? Как антипсихотик, он сильнее квета вроде. Я вот квет вообще не чувствую. вот тут: Сравнение кветиапина и оланзапина - их сравнение. Оланзапин пробовал до 30 мг. Как АП оланз может быть и сильнее, но нам от них нужда седация и возможность удерживать во сне - вот тут всё не так однозначно. Нужно пробовать. У всех по-разному. У меня оланз давал похожие на АД ощущения - я на нём в 00 - 01 просыпался ... |
Страница 37 из 48 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |