ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 27 ноя 2020, 21:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1810 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 08:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
15.07.2020

... то в 3 то в 4 просыпаюсь, всё вернулось на свои круги ... судя по опыту отъезда на 4 дня подальше - проблема действительно в месте где я нахожусь, в работе, в окружении, в вечных проблемах ... но ведь нужно как-то продолжать жить ....

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 08:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
16.07.2020

... поднял вальдоксан до 2 табов, всё-равно 4 раза вставал, сегодня начал пить ципру ... посмотрим что будет ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 08:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
17.07.2020

ципра 2.5 мг. - отстой, такого обострения бессонницы не помню ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 08:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 406
f_rostt писал(а):
17.07.2020

ципра 2.5 мг. - отстой, такого обострения бессонницы не помню ...

У меня тоже ципралекс обострил бессонницу. И тоже просыпаюсь то в 4, то в 5.40. Компенсировал увеличением миртазапина, т.к. не хотелось бросать. Всё-таки ципралекс улучшил общее состояние. Миртазапин немного улучшил сон, но позже 5.40 я не сплю уже давно.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- медопрам 10мг/сутки, солерон 50мг в сутки;
- на ночь для сна: миртазапин 11,25мг, кетилепт 25мг;
- от тахикардии: конкор 2,5мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
alexter писал(а):
f_rostt писал(а):
17.07.2020

ципра 2.5 мг. - отстой, такого обострения бессонницы не помню ...

У меня тоже ципралекс обострил бессонницу. И тоже просыпаюсь то в 4, то в 5.40. Компенсировал увеличением миртазапина, т.к. не хотелось бросать. Всё-таки ципралекс улучшил общее состояние. Миртазапин немного улучшил сон, но позже 5.40 я не сплю уже давно.

мирт мне ничего в своё время не дал ... недавно заново начал пить вальдоксан - и он нормально так помогать стал ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
f_rostt, фрост, привет :preved:
Не припоминаю, тебе доводилось пробовать мелатонин xr (time released) в капсулах от 5мг или 10 мг? Очень мощный, я бы отметил убойный, и продолжительный снотворный эффект наблюдал именно от пролонгированной версии мелатонина.

1) https://ua.iherb.com/pr/Natrol-Melatoni ... lets/25841
2) https://ua.iherb.com/pr/Life-Extension- ... ules/83555

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 11:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Не припоминаю, тебе доводилось пробовать мелатонин xr (time released) в капсулах от 5мг или 10 мг?
я в итоге такой пил по 20мг и уже его не чувствовал. Мелатонин действует первых 2-3 дня потом мел.
В мелотонине есть интересная побочка повышение либидо, приапизм, ну и мозги как то лучшое работают. Из-за этого его и пьём :364m: :06n:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
lyolik, Как вариант можно вполне рассматривать для того чтобы он имел возможность спать 2а раза в неделю, делая перерыв в 3и дня после 1го приёма... А там можно ещё другой препарат подобрать, корвалол к примеру тоже 1 раз в неделю и так далее...

Вальдоксан сработал, предполагаю, ввиду того, что не было длительного влияния на мелатониновые рецепторы, а сейчас спустя 4и дня приёма снова появилась толерантность...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
Serj писал(а):
корвалол к примеру
вот на корвалол к примеру наверно не надо, а то ещё присядет
Serj писал(а):
Вальдоксан сработал, предполагаю, ввиду того, что не было длительного влияния на мелатониновые рецепторы
возможно, он ещё и на дофаминовые работает. Думаю это не надолго.
Думаю надо пить несколько седат НЛ в небольшой дозе. АД,НТ - обязательно, только АД с седативным действием, трициклик какой-то, ну окскарбазепин. Может литий.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
lyolik писал(а):
вот на корвалол к примеру наверно не надо, а то ещё присядет
1 раз в неделю думаю вполне нормально, не больше 1ой чайной ложки :yes:

lyolik писал(а):
возможно, он ещё и на дофаминовые работает. Думаю это не надолго.
тоже так считаю...

lyolik писал(а):
Думаю надо пить несколько седат НЛ в небольшой дозе. АД,НТ - обязательно, только АД с седативным действием, трициклик какой-то, ну окскарбазепин. Может литий.
Амитриптилин + квет

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 12:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
Serj писал(а):
+ квет
амик + оланз + тизер. Многих квет наоборот активирует. Меня тоже.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 20:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
Serj, lyolik, я вот думаю феварин опять попробовать ... получится примерно следующее: агомелатин - агонист мелатониновых рецепторов + феварин - замедляет метаболизм мелатонина, т.е. его становится больше ... теоретически - должно очень крепко во сне держать ... мелатонин в капсулах/таблетках - по разному пробовал, вообще не работает ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 20:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
я вот думаю феварин опять попробовать ... получится примерно следующее: агомелатин - агонист мелатониновых рецепторов + феварин - замедляет метаболизм мелатонина, т.е. его становится больше ... теоретически - должно очень крепко во сне держать ... мелатонин в капсулах/таблетках - по разному пробовал, вообще не работает
f_rostt, если б это сказала девочка без депрпрошлого и серьойзного депрнастоящего я б ей сказал: конечно попробуй. Но у вас то история совсем другая - вы пили такие препы не детские и не совсем в детских дозах, а надеетесь на мелатонин, не важно в каком виде. Я до не давнего времени ещё думал может мелатонин с медленный высвобождением спаситель. Купил 10мг медленного высвобождения и 10мг быстрого хороших фирм на айхебре. В начале вроде пахало. Правда тревога была не хилая. В итоге я начал глотать одну табу 10мг медленного другую 10мг быстрого высвобождения одновременно. В итоге я почувствовал, что я просто пью мел.
f_rostt писал(а):
феварин - замедляет метаболизм мелатонина
думаю это больше рекламный ход. Даже если б там было действие 10 мг замедленного мелатонина. Ну так большинство в итоге приходит к выводу что он(мелатонин) перестаёт работать.
Хотя конечно попробовать можно.
Мне вот тизерцин вроде зашёл. Пью пока что 6,25мг, но вроде уже не особо действует. Но что интересно, что этот НЛ хотя бы не тупит и жор не гонит. Квет бодрит, жор, правый бок отваливается. Оланз - превращение в спокойного животного, который всё врёмя хочет жрать, не насытен, типизм, работать не может. Но спит. Даже маленькие дозы 0,625 не проканали. А вот на тизерцине на удивление бошка варит, жора нет, сон усиливает. Хотя вроде типик.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 21:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июн 2020, 23:20
Сообщения: 100
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
я вот думаю феварин опять попробовать ...

а феварин ни у кого не вызывает проблем с засыпанием? помню, как были проблемы при повышении дозировки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 июл 2020, 21:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
15.07.2020

... то в 3 то в 4 просыпаюсь, всё вернулось на свои круги ... судя по опыту отъезда на 4 дня подальше - проблема действительно в месте где я нахожусь, в работе, в окружении, в вечных проблемах ... но ведь нужно как-то продолжать жить ....

Фрост, я Вам когда-то об этом писала. И ещё дело в Вашем отношении ко всему этому. Гиперответственность, и непомерная нагрузка на психику. Нужно снижать планку.
Вы не пишите как семья на эту Вашу" жизнь" смотрит.
Ципра+мирт нормальная схема. Но на ципру можно заходить до 3 мес. Работать в это время в напряженом графике не возможно.
2,5 Ципры, не знаю Ваш вес, не о чем.
Я 60 кг 20 мг пью 3 мес. Спала сразу на мирте или миасере. В идеале хочу только ципру и снизить до 10 мг.
Заболели вы не за один день, и лечение быстрым не будет. Вам надо пожалеть и полюбить себя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 июл 2020, 09:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 406
Счастливая писал(а):
f_rostt писал(а):
15.07.2020

... то в 3 то в 4 просыпаюсь, всё вернулось на свои круги ... судя по опыту отъезда на 4 дня подальше - проблема действительно в месте где я нахожусь, в работе, в окружении, в вечных проблемах ... но ведь нужно как-то продолжать жить ....

Фрост, я Вам когда-то об этом писала. И ещё дело в Вашем отношении ко всему этому. Гиперответственность, и непомерная нагрузка на психику. Нужно снижать планку.
Вы не пишите как семья на эту Вашу" жизнь" смотрит.
Ципра+мирт нормальная схема. Но на ципру можно заходить до 3 мес. Работать в это время в напряженом графике не возможно.
2,5 Ципры, не знаю Ваш вес, не о чем.
Я 60 кг 20 мг пью 3 мес. Спала сразу на мирте или миасере. В идеале хочу только ципру и снизить до 10 мг.
Заболели вы не за один день, и лечение быстрым не будет. Вам надо пожалеть и полюбить себя.

Вот Вы, конечно, красиво написали, но звучит как издевательство. А как это сделать? Я, например, люблю себя :06n: . И думаю, что Фрост тоже к себе неплохо относится. Есть вроде бы режим, но есть и стрессы(а у кого их нет?). Лечь дома, ничего не делать и плевать в потолок? Ложишься вроде бы без лишних мыслей, спокойно засыпаешь, а потом бац... и все ты уже не спишь. На часах 4 утра в лучшем случае. И больше никак. И любишь себя, любишь. Но до утра уже всё.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- медопрам 10мг/сутки, солерон 50мг в сутки;
- на ночь для сна: миртазапин 11,25мг, кетилепт 25мг;
- от тахикардии: конкор 2,5мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 июл 2020, 10:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
21.07.2020

... ну гулял опять всю ночь в общем ... и в предыдущие ночи ... и так далее ... агомелатин перестал работать ... обидно :blink: ... были на него большие надежды, не знаю есть ли смысл его увеличивать ... скорее нет, чем да ...

по АДам ... инсомникам( по всей вероятности) очень плохо подходят препараты с высокой афинностью связывания 5-HT2C, т.к. это приводит к стимуляции. Из всех АДов наш выбор это - амитриптиллин, доксепин, миансерин, агомелатин, нортриптилин ... доксепин, миансерин, нортриптилин у нас не достать, агомелатин перестает работать ... пробовать связку амик+агомелатин что ли ...

Счастливая писал(а):
Заболели вы не за один день, и лечение быстрым не будет. Вам надо пожалеть и полюбить себя.

... было бы неплохо понять ещё что лечить ... вот в чем основная проблема ... :26n: ... основная цель, как ни крути - наладить сон ...

UPD.

... сегодня приснился АД ... тот самый ... я там был ... ужас конечно тот ещё ... не понятно с чего это ... даже телевизор вчера не смотрел ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 08:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
22.07.2020

... вчера на ночь было: 100 квета, 50 вальдоксана, 7.5 мирта, спал до 6-30 ... вообще как убитый ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
alexter писал(а):
Счастливая писал(а):
f_rostt писал(а):
15.07.2020

... то в 3 то в 4 просыпаюсь, всё вернулось на свои круги ... судя по опыту отъезда на 4 дня подальше - проблема действительно в месте где я нахожусь, в работе, в окружении, в вечных проблемах ... но ведь нужно как-то продолжать жить ....

Фрост, я Вам когда-то об этом писала. И ещё дело в Вашем отношении ко всему этому. Гиперответственность, и непомерная нагрузка на психику. Нужно снижать планку.
Вы не пишите как семья на эту Вашу" жизнь" смотрит.
Ципра+мирт нормальная схема. Но на ципру можно заходить до 3 мес. Работать в это время в напряженом графике не возможно.
2,5 Ципры, не знаю Ваш вес, не о чем.
Я 60 кг 20 мг пью 3 мес. Спала сразу на мирте или миасере. В идеале хочу только ципру и снизить до 10 мг.
Заболели вы не за один день, и лечение быстрым не будет. Вам надо пожалеть и полюбить себя.

Вот Вы, конечно, красиво написали, но звучит как издевательство. А как это сделать? Я, например, люблю себя :06n: . И думаю, что Фрост тоже к себе неплохо относится. Есть вроде бы режим, но есть и стрессы(а у кого их нет?). Лечь дома, ничего не делать и плевать в потолок? Ложишься вроде бы без лишних мыслей, спокойно засыпаешь, а потом бац... и все ты уже не спишь. На часах 4 утра в лучшем случае. И больше никак. И любишь себя, любишь. Но до утра уже всё.
Издеваться над неспящими грешно.
Я в истории Фроста не читала о госпитализации или об отпуске, может пропустила. Мы нужны семье и работадателям здоровыми.
Его работа и нагрузка непомерная для психики.
Не надо бездельничать, но я на работе себе иногда говорю: " Если я сейчас это не сделаю, то никто не умрет."
А то начальство любит быстрее, беги, хватай, а потом расслабься и 10 раз переделывай :icon_furious:
Обязательны всем положительные эмоции. Что-то не для пользы, а для себя. Именно на работе там,где много времени проводим, побеседовать с приятным человеком, цветок полить и обязательно обеденный перерыв, покушать и просто ничегошеньки не делать.
Сама не умею расслабиться, а война войной, а обед по расписанию.
У меня бессонница давно, но пытаюсь жить и работать. Иногда выгребаю только на леках...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 13:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
Счастливая писал(а):
Я в истории Фроста не читала о госпитализации или об отпуске, может пропустила

не было госпитализации, не было отпусков ... была огромная куча проблема ( не только рабочих, три года с мамой по больницам мотался - делали операции, чинили ей сердце ) ...

Счастливая писал(а):
Обязательны всем положительные эмоции.

их уже давно нет, ничто не вызывает радость ...

Счастливая писал(а):
Сама не умею расслабиться

это нас и губит, жаль что алкоголь имеет много побочек :-)

Счастливая писал(а):
У меня бессонница давно, но пытаюсь жить и работать. Иногда выгребаю только на леках...

только на них ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 15:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
их уже давно нет, ничто не вызывает радость ...
Фрост - это классика депрессии. Сама о родных переживаю. Вам нужно о себе подумать. Ваша мама нуждается в здоровом и счастливом сыне. А ваши дети ещё больше. Я не врач, но 3 недели стационара вам показаны. Схему вам подберут и забейте на всех и вся. Спите, лечитесь и кушайте, а телефон дома забудьте.
Я тоже ни чему не радовалась ни фильму, ни дочери, ни обновке. Всегда чем-то увлекалась, а тут...
Мое мнение, схема: дневной АД+ночной АД+ транки на заход. И на все посмотрите по другому.
Есть на кого опереться, в смысле передачи в больницу и поддержка на плаву?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 15:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1922
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Счастливая писал(а):
Схему вам подберут и забейте на всех и вся. Спите, лечитесь и кушайте, а телефон дома забудьте.
Так как её в стационаре подберут если он её 8 или 9 лет подобрать не может?
Что такого волшебного стационар даст?

__________________________________
ГТР\ТДР
Всё что я пишу, является моим личным субъективным мнением и не является рекомендацией.

Знания - капля, незнания - океан.
нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам - 5 мг, ламотриджин - 50 мг, БД, лирика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 16:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
Хаски писал(а):
Счастливая писал(а):
Схему вам подберут и забейте на всех и вся. Спите, лечитесь и кушайте, а телефон дома забудьте.
Так как её в стационаре подберут если он её 8 или 9 лет подобрать не может?
Что такого волшебного стационар даст?
Как сказала санитарка, что мыла пол у меня в палате : "Дома лечиться х.рня!"
Я амбулаторно лечилась 4 года, а стационар дал, один АД не вывозил.
Вы за меня или за медведя?
Как в том анекдоте :blink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 08:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
... недавняя поездка в Питер показала, что все проблемы только от окружения и насущных проблем, там меня вырубало на раз-два и спал без снов и пробуждений ... здесь же всё иначе ... таблетки это костыли, без которых в текущей обстановке существовать невозможно ...

23.07.2020

... вчера закончил ремонт в спальне после затопления, переехали, шторы не повесили :facepalm: с 03-30 пялился в окно - было уже светло ... :gluk:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 12:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
недавняя поездка в Питер показала, что все проблемы только от окружения и насущных проблем, там меня вырубало на раз-два и спал без снов и пробуждений
значит не всё потеряно, значит проблема психологическая, а не органическая.
У меня в принципе тоже самое. У меня есть пару работников которые именно живут за городом, доезжают на машине на работу в город и крутят у виска когда их спрашиваю как на счёт того что б жить в городе.
Я жил на окраине города, мог выйти погулять и рядом уже было поле тишина. Но время проходит и недавно пошёл погулять по тем местам и было впечатление, что иду по центру города в улее людей, я только успевал отскакивать от мальчишеских самокатов :16p: и переживал, что б на меня не набросились кони(громадные собаки, где они их такие берут) идущие со своими хозяевами.
То есть постепенно я очутился в центрчасти города. Сейчас окно открыто, полно пацанвы с колонками, как дискотека с утра до вечера, постоянно какие-то крики, машины, крики детей, со всех сторон шум от соседей.
Так что наверно не дураки те кто живут за городом и удивляются как мы тут живём в этих коробочках.
Есть вариант: податься на Слободу к Стерлингову :ext_secret: :06n:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 09:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
24.07.2020

... вчера и за ночь до этого ( позавчера ) заметил такую особенность ... если не ужинать - сон значительно крепче и раннее пробуждение сдвигается до 5-6 утра, что ,в принципе, весьма и весьма неплохо ... конечно кушать хочется и засыпается тяжелее, но вот сегодня до 6 вообще не просыпался ... четвертый день пробую зайти на эсцик, сегодня 5 мг. ... не очень понятно почему первый раз 2.5 сильно сон сломали, а сейчас 5 и вроде ничего ...

по схеме сейчас получается следующее:

утро: эсцик
перед сном: квет - 50, мирт - 7.5., вальдоксан - 50

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 17:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
Фрост, держу за вас кулачки.
С Богом! Наберитесь терпения. Будут откаты и т.п., но завтра будет лучше чем вчера.
Берегите себя, не перегружайтесь. Чередуйте работу и отдых.
Дневной АД, сонники. Попрет и серотонин и дофамин. Будете улыбаться как в юности.
Три месяца перетереть, а потом БУДЕТ СЧАСТЬЕ.... А может и два мес хватит, но до 20 растите точно. Меня на стационаре кормили 20 мг Ципры+ 30 миасера, ну и транк, куда без него. И утром зарядка и завтрак. :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 17:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
И вспоминайте, что приносило удовольствие, когда были здоровы: фильмы, книги, питомцы, хобби там разные, а выходные себе награду за город - босиком по травке. И каждый день себе награду, мороженое, приятная мелочь.
Попрут эмоции, плачьте. И не бойтесь просить помощи у близких.
Я своим прямо заявила, что между жизнью и смертью.
На работа здоровый пофигизм!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 08:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
25.07.2020

... а нет, сбойчик ... в 2 проснулся ...

Счастливая писал(а):
Фрост, держу за вас кулачки.

:120n:

Счастливая писал(а):
И вспоминайте, что приносило удовольствие

уже не помню ... ром ... виски :love:

Счастливая писал(а):
Попрут эмоции, плачьте. И не бойтесь просить помощи у близких.

я всё-таки мужчина ... я никогда ни у кого не прошу помощи ... привык всё сам делать и со всем справляться

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 11:18 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1698
Откуда: РФ
Пол: Мужской
f_rostt,
Привет,

У тебя все признаки приступов "ночной эпилепсии", т.е пробуждение через 2-3 часа после засыпания.
Было аналогичное,но на фоне злоупотребления алкоголем.
Помогал Валокордин.

https://nerv.guru/zabolevaniya/epilepsiya/formy/nochnaya.html


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
f_rostt, фрост, а как у тебя обстоит ситуация с гастро недугами? Практикрвал ли голодание на воде?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 22:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
25.07.2020

... а нет, сбойчик ... в 2 проснулся ...

Счастливая писал(а):
Фрост, держу за вас кулачки.

:120n:

Счастливая писал(а):
И вспоминайте, что приносило удовольствие

уже не помню ... ром ... виски :love:

Счастливая писал(а):
Попрут эмоции, плачьте. И не бойтесь просить помощи у близких.

я всё-таки мужчина ... я никогда ни у кого не прошу помощи ... привык всё сам делать и со всем справляться
Про ром и виски можете забыть. Удовольствие можно получить и другими способами.
Знаю, что мужчины не плачут, а огорчаются.
Я тоже всегда была "Я сама!". Но вы больны, и взрослые члены семьи могут на себя взять какие-то обязанности. Я не знаю как вы там ворочаете ремонты, я бы плюнула на них и растерла.
Я дико извиняюсь, но ваша половина в курсе, что вы не спите?
Если бестактный вопрос, простите.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 15:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
Шломи, привет ... ЭПИ исключен на 90% ... валокордин мне нельзя - я за рулем постоянно ... :25p:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
Serj писал(а):
f_rostt, фрост, а как у тебя обстоит ситуация с гастро недугами? Практикрвал ли голодание на воде?

не очень на самом деле ... в своё время лежал в больничке с подозрением на болезнь крона ... оказался какой-то синдром, когда кишки сами себя перетягивают и несколько полипов ... с тех пор в той области кишеничка где это присходит постоянные боли ... был 2 месяца на кетогенной диете - мне очень понравилось ... на воде - даже не рассматриваю, и так сил ни на что нету ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 15:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
Счастливая писал(а):
Я дико извиняюсь, но ваша половина в курсе, что вы не спите?

в курсе, я ей говорю ... но здоровый больного никогда не поймёт ...

26.07.2020

... спал до 06-00 без пробуждений ... весь день откуда-то дичайшая седация, даже шевелиться тяжело ... ципра - 7.5 не понимаю ... всё кто на ципру заходил писали про кучу побочек даже на низких дозировках, я пока вообще не ощущаю никакого действия ... только самый первый раз ... первые 2.5мг сон сломали, но может это ещё какой фактор повлиял ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 09:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
27.07.2020

... до 4 опять ... :facepalm:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 28 июл 2020, 12:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
28.07.2020

... второй день ципра 10 мг. спал до 5 ... более-менее ... ципру вообще не чувствую никак ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 31 июл 2020, 08:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
31.07.2020

... ципра - 10, уже давно отметил такую особенность организма ... и вроде она подтверждается ... если не ужинать - то сон почти до 6 получается ...

... по утрам жутки головные боли, чем дольше спишь - тем сильнее боли ... интересно чего бы добавить чтобы их не было ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 08:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1888
03.08.2020

... всё-таки ципра страшно ломает сон, до полной невозможности уснуть ... наверное всё-таки придется заменить на феварин ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 23:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 385
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
03.08.2020

... всё-таки ципра страшно ломает сон, до полной невозможности уснуть ... наверное всё-таки придется заменить на феварин ...
Фрост, я на Вас удивляюсь. Чтобы что-то ломать оно должно быть.
Вы дрыхли 8_12 часов, а тут Ципра поламала богатырский сон.
На ночь 30 миасера или мирта.
Терпи Козак...
Раскрытие до 2 мес. И 10 мг для вашей депры -фигня.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1810 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Айсберг, АлицияS, Rambler и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика