ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 04 ноя 2024, 11:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5800
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
глицина до 2.4 гр кушал - ... ну так себе, дорого и почти бесполезно, но работает ... но слабо ... скорее всего хорошо будет работать на тех, кто НЛ не кушал ...
На меня тоже мало что действует.Но ,вот. фен. с глицином(300-500мг) рассасываешь под языком одновременно,хоть мягко,но цепляет.,потом еще можно глицин рассосать,у них синергизм по действию на ГАМК.
Мелатонин в брольших дозах добавляю к основной снотворной схеме.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 10:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
фен вообще - мел какой - то, пробовал даже 4 табы - никакого эффекта, помню когда в своё время лорафен пил - вот это был эффект :-) и вот это был СО :fan:

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 3073
Откуда: Москва
Пол: Мужской
f_rostt, а почему лорафен отменил ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 10:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2018, 00:11
Сообщения: 5800
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
фен вообще - мел какой - то, пробовал даже 4 табы - никакого эффекта,
Вот,я тоже удивляюсь,фен. и для меня мел тоже.Один раз 10 табл. навернул,вообще ничего не почувствовал,а вот с глицином под язык,как написал,мягко ,но действует.Если еще тизер добавить или амик.,то меня -отрубает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
f_rostt, у меня конечно не такая бессоница была и есть, но я тоже засыпал, а потом просыпался в 2-3-4 ночи и все. Но я долго не терпел такое дело: месяца 1,5-2 и пошел сдаваться ПТ.
И феварин вкупе с тералидженом, а потом с труксалом дал мне нормальный сон. Тем более что феварин сильно повышает уровень мелотанина, уж не помню механизм...

А, прочел уже про гипоманию на АД, сорри

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 12:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Andropupsik писал(а):
а потом с труксалом дал мне нормальный сон

какую дозировку пили ?

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
f_rostt писал(а):
какую дозировку пили ?
труксал 25 мг. феварин 125

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Andropupsik писал(а):
труксал 25 мг

иногда присматриваюсь к нему, но не очень понятно что у него с отменой ... некоторые такие страшилку пишут .... :26n:

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 13:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 мар 2020, 10:52
Сообщения: 465
Я с 25(это целая таблетка) за неделю сходил до 1/4 и спал норм, пока меня не накрыл откат основной болячки. Потом снова залез на 25, и вот уже 3 день на 1/2. Больше снижать не буду, хочу уйти на кветиапин.
Но у меня стаж на труксале небольшой-3 месяца

Вообще, когда только начал труксал( с 1/2), я неделю до обеда просто спал лежа на столе в кабинете. Настолько он давил на утро...

__________________________________
ТДР, ОКР(обсессии)
Феварин с февраля 50-100-125
с 07.05.2020 Феварин 150 мг
Труксал 12,5 мг х 3 раза
Эглонил 50 мг,Тералиджен,Перфеназин
Моя тема


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 3073
Откуда: Москва
Пол: Мужской
труксал 50, 0 эффекта, утром хуже чем с квета.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 15:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Hecm писал(а):
труксал 50, 0 эффекта, утром хуже чем с квета.
:11z:

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
:hi: Как, сегодня, обстоит ситуация ?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 16:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Да так же как вчера ... в ветке которую врач Алексей ведёт- он тоже предположил что это эпи, сказал что на моей связке все спят....

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
f_rostt писал(а):
Да так же как вчера ... в ветке которую врач Алексей ведёт- он тоже предположил что это эпи, сказал что на моей связке все спят....
Да нереальное что-то происходит... Нужно исключить сторонние вопросы, пока что остаётся Эпи и Бар... Хотя бы возвращаться к этому не будешь... В своё время поступил так же, чтобы не тратить время и не отвлекаться...
Ещё бы тебе чистку провести и восстановить чувствительность рецепторов. Всё верно написал Alex.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 17:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Serj писал(а):
f_rostt писал(а):
Да так же как вчера ... в ветке которую врач Алексей ведёт- он тоже предположил что это эпи, сказал что на моей связке все спят....
Да нереальное что-то происходит... Нужно исключить сторонние вопросы, пока что остаётся Эпи и Бар... Хотя бы возвращаться к этому не будешь... В своё время поступил так же, чтобы не тратить время и не отвлекаться...
Ещё бы тебе чистку провести и восстановить чувствительность рецепторов. Всё верно написал Alex.

Даже не знаю чего я сам больше хочу ... эпи ... или бар :01n:

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 18:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Да так же как вчера ... в ветке которую врач Алексей ведёт- он тоже предположил что это эпи, сказал что на моей связке все спят....
Фростик. привет! Почему не работали противоэпилептические препараты. которые ты пил постоянно. Спроси у него? :yes:

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 18:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Freshi Shi писал(а):
f_rostt писал(а):
Да так же как вчера ... в ветке которую врач Алексей ведёт- он тоже предположил что это эпи, сказал что на моей связке все спят....
Фростик. привет! Почему не работали противоэпилептические препараты. которые ты пил постоянно. Спроси у него? :yes:

Привет ... спросил ... мне в своё время невролог сказал что при эпи даже низкие дозы биос вызывают припадки, у меня их вроде не было ... на паксе 60 - сказал что присадок был бы очень сильный

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 20:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 3073
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Вроде же Эпи легко определяется по ЭЭГ ? Есть или нету


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 02 май 2020, 01:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Надо сделать ЭЭГ. самое простое обследование. Но как-то не верится в эпи. Ты принимал вальпроаты? Пробовал? Ничего получается вообще не помогает :smiles-dumy-51: Противоэпилептические пил карбо и окс. какие еще не питые остались? Ну пусть окс так себе. Но карбо пил же в дозе 800мг. Максимальная 1200мг+ тебе до максимума еще 2 таблы. Ну и ничего. Транки, прегабалин. Амик. не нарушающий сон, и прочие Ады уверенно вытягивают в гипо. На 60мг Пакса точно бы были эпи приступы. НЛ их тоже провоцируют. Вообщем. загадочный ты. На эпи вообще не похоже. ИМХО. Да и при отсутствии АДов у тебя гипо не наблюдается ж. Истерический невроз не ставил док? ВСЕ ИМХО. Если бы сделать перерыв для всех препаратов. :grustno:

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 02 май 2020, 11:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Вальпроаты не пил ... исторический невроз не ставили ... вообще никакие неврозы не ставили
... с ээг пока не получается.... праздники выходные ... 1200 финлепсина должны справиться если это эпи? Он в такой дозе седативить должен уже нормально так ... из фармы только 2,5 оланза осталось .... даже небиволол убрал ... оланз хорошо давление держит

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 02 май 2020, 20:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Привет, Фростик! Карбик в дозе 1200мг конечно. Можно потом еще вальпроаты пробовать. Они сонливят тоже. Но пока не мешай. Феварин тоже пробовал? Какие дозировки? Идет выброс? Пробуй с наименьшим винегретом.ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 13:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Freshi Shi писал(а):
Привет, Фростик! Карбик в дозе 1200мг конечно. Можно потом еще вальпроаты пробовать. Они сонливят тоже. Но пока не мешай. Феварин тоже пробовал? Какие дозировки? Идет выброс? Пробуй с наименьшим винегретом.ИМХО

Привет ... феварин был одним из первых с которых начинал ... даже не помню дозировки ... карбамазепин+вальпроаты - печень на выброс? :smiles-dumy-51:

.... нужно сначала сделать ээг или уже сегодня можно карб 1200 начинать?

... выбросы как обычно ... просто сейчас есть возможность по 14 часов отлеживаться

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 16:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2018, 01:44
Сообщения: 10
Пол: Мужской
Hecm писал(а):
Цитата:
второе засыпание[/quote
что придумаете - говорите )
я пока лучше зопиклона для этого ничего не смог найти.
у меня похоже как у автора, тоже со сном такая же штука
в 1-2 ночи пробуждение, и дальше никак. нервное возбуждение.
Зопиклон стал пить перед сном, и стал спать всю ночь.
Уже месяца полтора как. подсаживаться не хотелось бы, но.. пока так.

Диагноз ТДР лечусь АД, кветиапин, габапентин(тк утренняя и дневная тревога присутствует).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 17:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
d_r писал(а):
Hecm писал(а):
Цитата:
второе засыпание[/quote
что придумаете - говорите )
я пока лучше зопиклона для этого ничего не смог найти.
у меня похоже как у автора, тоже со сном такая же штука
в 1-2 ночи пробуждение, и дальше никак. нервное возбуждение.
Зопиклон стал пить перед сном, и стал спать всю ночь.
Уже месяца полтора как. подсаживаться не хотелось бы, но.. пока так.

Диагноз ТДР лечусь АД, кветиапин, габапентин(тк утренняя и дневная тревога присутствует).

Меня зопиклон от пробуждений не спасал ... а полтора месяца для него это очень большой срок .... мне мой пт в своё время говорила 3 дня пить 4 дня не пить если на долгосрок

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 17:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2019, 01:13
Сообщения: 1234
Откуда: Мособл
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
а полтора месяца для него это очень большой срок
Я почти 4 месяца вот на нём... Вроде норм, но сейчас по 2 таблетки приходится пить. Но я иногда пропускаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 17:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Vladimir88 писал(а):
f_rostt писал(а):
а полтора месяца для него это очень большой срок
Я почти 4 месяца вот на нём... Вроде норм, но сейчас по 2 таблетки приходится пить. Но я иногда пропускаю.

... ну наверное каждому своё, я его попробовал и не впечатлился ...проснулся в то же время что и обычно ... да и опасаюсь я за привыкание .... после 2 месяцев лорафена, а он послабее зопиклона будет

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2019, 01:13
Сообщения: 1234
Откуда: Мособл
Пол: Мужской
f_rostt, я побаивался привыкания, хотя в исследованиях приводились сроки, не помню точно, но примерно как мои. Без привыкания. Я вроде не замечаю ничего такого. :unknow:
У меня браслет, отслеживает сон хорошо. С зопиклоном заметно больше глубокого сна, меньше пробуждений. Раньше с ним чувствовалось, что выспался. Но сейчас что-то всё однобоко. Состояние просто общее, такое себе, разбитое...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 18:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
Vladimir88, мне было бы достаточно просто до 7-00 не просыпаться ... когда-то получалось ... последний год не очень ... когда зопиклон надоест, будет вариант на тизерцин перейти .... тизер по седации даже получше будет ... сильнее ...меня от пробуждения что-то уже ничего не спасает ... сейчас убрал почти все препы ... н чего не работает

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 21:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
нужно сначала сделать ээг или уже сегодня можно карб 1200 начинать?
Фростик. да! Сделай ЭЭГ. зачем пить зазря таблетки. если они не работают, или пить их в максимальных дозировках. Сам понимаешь, ты уже столько экспериментировал. Тем более миксовать карбик с вальпроатами. Сомнительно с эпи. конечно придумано.ИМХО. Не помогают таблы. правильно их убрал. Если препы не работают. никакого синдрома отмены не будет. Мое ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 09:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
2 или 3 дня уже засыпаю с трудом, сплю часа по три - просыпаюсь и всё. Оланз походу тоже работать перестаёт

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 08:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
06.05.2020
... в час ночи проснулся и всё ... опять разогнался куда-то ... сегодня должен решиться вопрос с ЭЭГ

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 май 2020, 10:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
07.05.2020
... в 4 проснулся ... сделал ЭЭГ, нет у меня эпи ... купил конвулекс, попробую его на ночь, вроде седативит и нормотимит

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 10:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
08.05.2020
... вчера в 19-00 выпил 300 конвулекса, с работы ехал ... к 21-00 примерно он работать начал ... но совсем не так как я ожидал, мысли потоком непонятные, седация как на оланзе, и какой-то подъем настроения. Выпил 50 квета пошёл спать ... заснуть не мог ... мысли какие-то ... вертолет, как первый раз после спиртного ... жопа какая-то короче ... наверное рано выпил .. надо минут через 30 после квета, чтобы квет успел вырубить а конвулекс начал работать уже во сне ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 17:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Фростик, приветик! Можно уменьшить вальпроичку и принимать начать с 150мг и проверить ее действие надо, не сразу разочаровывайся,пожалуйста, дай препарату развернуться. 150мг Конвулекса и 25 мг квета. ИМХО Зачем пить 50мг. если 25мг действуют на тебя также. как и 50мг. Попробуй малыми дозами поиграть. :friends:Или можно 150мг -18час+ 150мг -21час. Также можно и квет 50мг разделить на 2 приема вечером. Как говориться, игра дозами вдогонялки ВСЕ ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 17:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
а до какой дозировки растить ? и как быстро ?

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
а до какой дозировки растить ? и как быстро ?
Давай попробуешь с малых доз и терпеливо ждешь эффекта. начинай. как я написала и будь неделю. Никто не знает какая тебе доза подойдет. Но смысла быстро прыгать на дозу нет. ты уже много прошел и много знаешь. остается играть с мелкими дозировками. ВСЕ ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 май 2020, 18:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Зет препы не берут в дополнение на ночь. а может даст догнать сон Залеплон? Он быстродействующий и предназначен для быстрого наступления сна. Не пробовал им сон догонять при просыпании? ВСЕ ИМХО. Тут уже нало пробовать ибо на тебе теория не работает :scratch:

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 май 2020, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
у нас только зопиклон в продаже, золпидем и залеплон давно не возят ...

09.05.2020 ( 2-й день с конвулексом)
...в 18-00 выпил 150 конвулекса, к 21-00 ничего не чувствовал, не так как вчера. в 21-00 квет, ещё 150 конвулекса и баиньки ... засыпать он конечно пока что мешает конкретно. На квете через 20 минут ты уже спишь, а тут наверное час ползал по кровати :gluk: Проснулся в 5 :tanc: впервый за много месяцев ... потом конечно же заснуть не смог. С утра выпил кофе - и ощутил его приход ... реально ... уже много лет его не чувствовал, а тут на тебе ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 май 2020, 10:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
10.05.2020 ( 3-й день с конвулексом )

... вечером по той же схеме, в 22-30 отбой, в 4 пробуждение ... катастрофически не хватает 3 часов сна ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 май 2020, 09:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
11.05.2020 ( 4-й день с конвулексом 450 )

... в час ночи проснулся .... потом вроде заснул до 4 ... хз сколько я в таком состоянии вообще смогу просуществовать ... но состояние последних наверное 3 месяцев худшее за всё время

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 08:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
12.05.2020 ( 5-й день с конвулексом 450 )

лег в 21-00, проснулся в полночь ...

... такое ощущение, что на мне всё работает не так как надо, все кто принимал вальпроат - говорили что первый месяц-два спали без остановки ... да и по своему действию на ГАМК он должен именно так работать, почему на мне не работает :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n: :26n:

при заходе на амитриптиллин( последнем ) было всё то же самое ... просыпался всё раньше и раньше ... что за хрень вообще

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 14:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Фростик, привет. :horosho: Пока нет смысла подниматься на более высокие дозы. ИМХО Ты пропил 300мг конвулекса 5 дней всего и поднял до 450мг. Не спал. Пробуй более длительное время малые дозы. Понимаю. что псих берет. сон не идет. Это нервирует и выматывает.Очень тебя понимаю и сочувствую. Но смысла травить организм. если препы замерли, нет. ИМХО. Жаль. что бензо не идет. Можно пробовать спустить квет и вальпроат. типа 18 час- 12.5 квет+150 конвулекс, 21 час- 12.5 квет+12.5 тизер+150 квет и просто забить и сидеть дней 10. ИМХО Иногда тизер начинает работать у людей через неделю -10 дней на сон. понимаешь как. :umnik99:

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 12 май 2020, 15:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Ты пил кучу АДов. напомни. что с миансерином и с миртазапином на ночь? если их под прикрытием Вальпроата? ИМХО. Есть . ты. думаю знаешь. способ преодоления резистентности с помощью дексаметазона.(3-4мг в сутки) ТОЛЬКО на протяжении 4 дней.Испытаний мало, один пробовал. говорит. что нечего терять уже. Вроде как лучше. Но мало желающих испытать. Для снижения уровня кортизола, считается АДы начинают действовать как им это и полагается. Но больше 4 дней нельзя. курс как всегда депрессогенен. ВСЕ ОМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 12:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
13.05.2020 ( 6-й день с конвулексом 450 )

лег в 21-00, проснулся в полночь ... опять ... но с новой фишкой ... вчера добавил мирт - 15 мг. В ногах был как-будто зуд, хотелось шевелиться, не мог улежать даже 2 минуты без смены позы ... мирт с вальпроатом видать не очень у меня совместился - вылезла побочка, которой у мирта даже нету :26n:

Freshi Shi, привет :-)

Freshi Shi писал(а):
Жаль. что бензо не идет

не, не жаль ... тут Armada по форуму уже в нескольких ветках пытается с бензо слезть и не выходит - ловит такие ништяки что ну их нафик :120n:

Freshi Shi писал(а):
что с миансерином и с миртазапином на ночь?

мирт попробовал - не зашёл он с вальпроатом. Миансерина у нас нет в наличии.

Freshi Shi писал(а):
Есть . ты. думаю знаешь. способ преодоления резистентности с помощью дексаметазона.(3-4мг в сутки) ТОЛЬКО на протяжении 4 дней

... я давно думаю о немного другом способе ... даже не преодоления резистентности ... а о способе нормализации работы всего организма что ли ... очень хорошо ( как мне кажется ) может зайти гормон роста ... тут пойдёт не только блокировка кортизола, но и активация очень многих функций восстановления организма, но пока пытаюсь оценить все ЗА и ПРОТИВ ... но опять же ... я не врач, чтобы такие выводы делать ...

... а резистентонсть ... думаешь переход в гипо - это показатель резистентности ?

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 май 2020, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2017, 09:54
Сообщения: 3073
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Есть кому бензо помогают и не требуют повышения дозы, я бы в таком случае пил до конца жизни и не парился.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 май 2020, 08:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
14.05.2020 ( 7-й день с конвулексом 450 )

... лёг в 21-15 проснулся в 22-45 ... заснул ... :-) ... проснулся в 05-00 ... если бы в 22-45 не просыпался - было бы супер ... немного тревожат первые пробуждения ... что - то они всё раньше и раньше ... почти не было снов ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 15 май 2020, 08:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
15.05.2020 ( 8-й день с конвулексом 450 )

... лёг в 21-20, проснулся в 04-00 ... всё ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 16 май 2020, 10:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
16.05.2020 ( 9-й день с конвулексом 450 )

... лёг в 21-00, проснулся в 01-00, проснулся в 04-00 ... всё ... я надеялся что вальпроат свой ГАМК эффект развернет достаточно быстро, а по-факут получается или времени нужно больше, или дозировка ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 09:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
f_rostt писал(а):
а резистентонсть ... думаешь переход в гипо - это показатель резистентности ?
Это показатель биполярности. ИМХО. Вы столько перепробовали всяких препаратов... может стоит не спешить с решением менять сейчас в схеме что-то . Неделя и даже две- не показатель работы препарата, особенно при биполярности...ИМХО, чтобы привести в норму растормошенный Адами организм-надо минимум месяц. ИМХО.
f_rostt писал(а):
а по-факут получается или времени нужно больше, или дозировка ...
мне тоже так кажется.
Потерпите - результат будет :yes:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 10:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
17.05.2020 ( 10-й день с конвулексом 450 )

... лёг как обычно и не заснул ... :gluk: ... вообще не заснул ...

Milk писал(а):
мне тоже так кажется.
Потерпите - результат будет

... значит будем терпеть ... но хотелось бы таблетку для сна, а то как-то по ощущениям за 10 лет в этом вопросе я никуда не сдвинулся ... :26n:

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 08:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
18.05.2020 ( 11-й день с конвулексом 450 )

выпил на ночь до комплекта сомнола таблеточку ... проснулся в час , потом в 4 ... всё по стандартной схеме, а нет, не совсем ... раньше с сомнолом я в час не вставал. Хочу написать как мне хреново - даже мысли в голову не лезут.

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 18 май 2020, 11:45 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
f_rostt писал(а):
18.05.2020 ( 11-й день с конвулексом 450 )

выпил на ночь до комплекта сомнола таблеточку ... проснулся в час , потом в 4 ... всё по стандартной схеме, а нет, не совсем ... раньше с сомнолом я в час не вставал. Хочу написать как мне хреново - даже мысли в голову не лезут.
Печаль.... :grustno:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 08:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
19.05.2020 ( 12-й день с конвулексом 650 )

добавил тизер 12.5

... лег в 21-20, проснулся в 22-45 :26n: последние 2-3 месяца какая-то жопа просто творится. Организм как-будто разгоняется. Я уже не то, чтобы шагнул на 10 лет назад, я скаканул ещё дальше. Этот грёбаный вальпроат, на который была надежда работает не так, как должен. Пусть бы раскрылся через месяц, но такое ощущение, что он тоже разгоняет. Вчера ещё было терпимо - сегодня уже конкретное отчаяние. Ад-ы мне не идут. Квет тоже что-то держать перестал. Фен не пошёл, сомнол не пошёл.

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 12:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 2005
Даже не знаю как тебя поддержать... Время... Это нужно исключить, других вариантов пока что нет, к сожалению :horosho: Уже почти неделя прошла с момента приёма, а там и вторая будет на подходе... Тоже намучался с арипипразолам первые 8мь дней не была сна, пришлось отменять Ламиктал постепенно. Фрости ты крепкий такую аптеку препаратов перенёс достойно, тут какая-то Вольпроатовая кислота... Слишком далеко зашёл, нельзя останавливаться как бы тяжело не было :friends:
Единственно, провести бы эти эксперименты в больнице под присмотрам врачей...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 08:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
20.05.2020 ( 13-й день с конвулексом 650 )

тизер - 12.5

... лег в 21-00, проснулся в 02-35 :gore:

Serj писал(а):
Фрости ты крепкий такую аптеку препаратов перенёс достойно

... а смысла никакого в итоге :26n:

Serj писал(а):
тут какая-то Вольпроатовая кислота

... просто опять всё на всё накладывается, если бы хотя бы до 4 спать как раньше ... а то листал вчера свои посты, и оказалось это уже почти пять месяцев длится ... и нет положительной динамики, скорее наоборот ... чтобы я через час после укладывания уже просыпался - это чересчур. Я не понимаю как в таком состоянии вообще жить и работать. Максимум на что меня хватает - это лежать и смотреть телек. А работа ? ХЗ сколько меня в таком состоянии ещё терпеть будут ... а дальше что ... кому я буду нужен в таком состоянии ... жену жалко, как она всё это терпит ... :facepalm:

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 20 май 2020, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
Приветик! :gore: На малых дозах Адов лучше настроение. когда вылет намечается? Может прощупать дозировку предвылетную. как говорится, вот-вот когда ? ВСЕ ИМХО. Многие считают. что гипо вообще рассматривается как награда :-D за смелость и надежду.ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 09:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
21.05.2020 ( 14-й день с конвулексом 650 )

тизер - 12.5

перенос всю дозу вальпроата на утро ... проснулся в 03-24 ... не особо помогло. И, да, у вальпроатов есть побочка - бессонница

https://www.accessdata.fda.gov/drugsatf ... 032lbl.pdf ,

странно конечно ... он должен увеличивать количество ГАМК в мозгу, продлевать его действие, он по описанию должен быть супер-пупер ГАМКерик, а по-факту пока что только ухудшение на нем ... подождем до месяца, чтобы делать выводы

Freshi Shi писал(а):
Многие считают. что гипо вообще рассматривается как награда за смелость и надежду.

нет, я глупости творил, до сих пор за них рассчитаться не могу ... и всё-равно мозг работает неестественно, мысли в алгоритмы не складываются, всё делается как-будто с бухты-барахты ... без оценок последствий и эффекта для себя/окружающих ... в 4 утра уже вставал - делал зарядку, смотрел телек ... потом работа ... 5 вечерних тренировок в неделю было, даже когда не спал ... вообще все было ужасно ...отдыха не было, организм брал в долг на месяцы вперед ... но может именно это особенность гипо при бессоннице ... это не награда - это демонстрация того, что всё может быть намного хуже ...

Freshi Shi писал(а):
На малых дозах Адов лучше настроение. когда вылет намечаетс

нет, настроение ничего не улучшает ... но настроение на 100% от сна зависит ( у меня ) ... в выходные когда удается часов до 10 просто отлежаться - настроение лучше.

вылет происходит наверное почти сразу, просто раскручивается 1-2 недели ... до видимого эффекта ... :26n: ... но походу мне достаточно одну ночь не поспать - и будет та же самая реакция ... с адами то же самое, они с первого же приема дают либо совсем раннее пробуждение, либо невозможность заснуть ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 12:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
upd.

что заметил хорошего на вальпроате - сны стали нормальными, никаких ужасов, такие миленькие обычные сны :33n:

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 май 2020, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2020, 12:41
Сообщения: 1648
Откуда: Украина
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
настроение на 100% от сна зависит ( у меня
Ну так конечно. зацикленность на сне огроменная. Именно зацикленность. как проявление истерии прямо.Фростик :smiles-dumy-51:

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 09:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 5136
22.05.2020 ( 15-й день с конвулексом 1000 )

тизер - 12.5

... в три проснулся ... слабость конская какая-то, мышцы как-будто сдулись ... 3 дня тизера - результат никакой ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: rtouch, Февочка и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика