8 лет бессонницы ...

Привет) Это как?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

f_rostt, не мог встать,потому что сильно седативило?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

да, примерно так ...

FRESHI SHI, привет ... лежу ... слышу что этажом ниже люди ходят, в глазах через веки свет из окна ... и при этом вижу сны ... причем это не локализованные мысли, представления, а именно сны ... которые идут своим чередом и я на них не могу влиять ..

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Не сонный паралич? Не пугает ничего в это время? Если нет, то не он.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Божечки, ещё этого мне не хватало ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Он не вреден, не опасен, может пугать. Это не реальный паралич, просто так назвали!!! Просто мозг немножко проснулся, глаза видят сквозь веки немного, немного слышат уши, а сигналы до тела пока не дошли об этом, и кажется, будто видишь сон, мозг додумывает сюжет. Например, кажется, что по дому бегает собака и запрыгивает на кровать, хотя собаки в доме отродясь не было. Бывает склонность к сонному параличу в определенные периоды жизни. От истощения, например, утомления.

Но если такие сны не сопровождаются страхом, то это не он, просто дремота.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

нет, страха нет ... негативные мысли с самоанализом есть, страшные сны есть ... но чтобы прям страх - нет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Понимаю. Между сном и явью у ума нет цензуры, вот и начинает болезненное всякое крутить.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Фрости, такое может произойти у каждого на фоне сверх стресса сверх истощения и переутомления, не заморачивайся. Самое важное, чтобы это происходило не больше 1го раза в 10ть дней и не без причины... Если появится снова подобный эпизод, тогда будем искать первопричину — пока что первый под подозрением Квет — проказник...
Человеческий мозг так устроен, что он никогда не отдыхает и работает всё время, как во время сна, так и бодорствования, активируя и вводя в состояние покоя те или иные зоны во время сна и бодорствования, с помощью гипотоламуса, на работу которого негативно может влиять Квет...

ПС Данная ситуация никакого отношения не имеет к пси заболеваниям с психотическими симптомами и галлюцинациями.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

10.03.2020
... проснулся в 3, дальше по стандартной схеме ... сегодня попробую увеличить квет до 200

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Фростик, привет!
Не решились твои проблемы со сном? Ээээх. Так тебе сочувствую. По себе знаю, что когда сна нет - это отдельный ад.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, привет давно тебя не было ... как у тебя дела ? как твоя болячка ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Фростик, у меня все хорошо. Учусь жить с тем, что есть. Работаю. Сплю, иногда не сплю). В общем живу как все живые люди - с взлетами и падениями, с хорошими и не очень состояниями).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

может быть это и есть ремиссия ... как все живые люди ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Мне все равно, в общем-то как это называется). Я не ищу этому название и не привязываюсь к этому. И не жду, что мне станет так хорошо, что проблем больше не будет или я буду всегда в ресурсе или на позитиве. Мне нужен весь мой спектр эмоций и чувств. Уметь из них выходить, а не погружаться - думаю главная задача. По крайней мере для меня. Вроде получается).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, у меня уже давно нет позитивных чувств ... по-моему препы всё хорошее убили, зато я теперь агрессивный и раздражительный ... хотя может и не препы виноваты, а просто состояние ухудшается ... рад за тебя, что ты на позитиве ... 8)

11.03.2020
... квет 150, вроде не просыпался, но круги под глазами на пол лица, и по состоянию - жопа полная ... опять даже шевелиться не хочется ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

f_rostt, тяжко блин ((
.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Фростик, у тебя какая-то гонка, ты прям сильно зациклен на проблеме. Такое ощущение, что ты видишь только ее одну. И всеми силами пытаешься избавиться. Но получается бег по кругу.

Ты писал ранее, что сон восстанавливается когда ты в деревне. Нет возможности там побыть месяцок?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

они тебя любят
а что даст смена работы?
а есть подушка безопасности, чтобы вообще без работы побыть?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

её тяжело не видеть, я её последствия ощущаю ежесекундно ...


по сути - да но я помню что бывает намного хуже , и хоть сейчас мне хронически хреново, я понимаю(помню) что может быть ещё хуже


он не восстанавливается, он становится лучше ... лет 8 назад он в деревне реально восстанавливался, на выходных я спал как здоровый человек, сейчас он просто становится лучше ... просыпаюсь на час-два позже чем в будни ...


нет, ребенку надо в будни в школу, поэтому деревня только в выходные





на работе сейчас кризис что ли ... 6-й месяц работы по-сути нет, доходность почти нулевая после оплаты еды, бензина и т.д. Но я понимаю, к сожалению, что смену работы сейчас в моём состоянии я не потяну просто ...


уже нет ... за последние полгода благополучно рассосалась ... да наверное и не было её никогда, так - видимость ... поэтому буду дальше кушать нейролептики, чтобы хоть как-то существовать

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Фростик, так хочется тебе помочь , но наверное, могу только посочувствовать и поддержать. А вот это очень похоже на мои слова о дереализации. Именно так я и думала, и говорила. Но, если так думать и все время держать в голове, то все внимание будет приковано именно к этому. В любом случае ты - как-то спишь. Больше, меньше, но спишь, а значит способен на функционирование: больше или меньше. Не пытайся с утра оценивать свое состояние, не привязывайся к нему. Просто вставай и делай, что можешь - по силам этого дня. Значит, теоретически, есть ресурс, которым можно воспользоваться. Осталось определить как. Можно попросить родных, чтобы они ребенка сами в школу приводили/забирали? Без тебя? Думаю, твое здоровье как главы семьи должно быть в приоритете в данном случае. Они любят тебя, вполне могут пойти навстречу. Нет возможности перейти на удаленную работу? Или выполнять сегодняшнюю из дома. Знаю, у многих есть такая возможность, на неделю точно можно договориться, если, конечно, у тебя специфика работы подходящая. Тебе нужен толковый врач.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

этого более чем достаточно

12.03.2020
... проснулся в 3, дальше заснуть не смог дикая потливость, даже наверное дичайшая, аж ацетоном запахло ... и целый ворох мыслей. Если вчера была пришибленность от квета, то сегодя - как будто я его и не пил вовсе, но при этом состояние не айс

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

13.03.2020
... не просыпался .... 100% не просыпался и состояние более-менее, вчера походу был срыв из-за того, что габу не выпил, это выяснил вчера перед сном, когда оставшиеся капсулы считал. Но всё-равно очень тяжело вставать, в голове как-будто свинец плещется, круги под глазами на пол лица.

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

f_rostt, "в голове как-будто свинец плещется, круги под глазами на пол лица."

Ну хоть спал, не зря свинец и круги

А я сплю пока на 25 мг квета, пытаюсь ничего не добавлять...ну как сплю, туда-сюда всю ночь,засыпаю тут же, дремлю часов с 6и наверное. Но без нервов это всё и утром хорошее самочувствие.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

если хватает и всё стабильно, то и не стоит ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

14.03.2020
... вчера перед сном были роллы - долго засыпал, надо наверное ужин делать раньше и легче ... но всё-равно не просыпался

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

15.03.2020
... спал, не просыпался

16.03.2020
... выбросило из сна часа в 4 примерно ... ... какая-то мерзкая цикличность прям ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

17.03.2020
... опять выбросило часа в 4, сегодня ращу квет до 200

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Фростик, привет, печально. что у тебя такое расстройство сна и ты перепил уже столько леков. Не пробовал сделать себе плазмоферез?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Это может помочь? Готов участвовать

__________________________________

Хотите себя почистить?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Просто хочу спать по восемь часов глубоким сном без таблеток)). Если для этого нужен плазмофорез и он поможет, то я готов. В ледяных источниках купался, медитировал, психотерапию проходил, шлем с азотом на голову одевали. Так что мне терять?

__________________________________

Так кто не хочет- нет такого человека с тревожным характером. чтоб спал без леков по 8 часов. Просто Фрости уже много за 8 лет лекарств выпил. разных. вот бы их вывести. почистить кровушку

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

А курс реосорбилакта не спасёт человека от плазмофореза?

__________________________________

От плазмофереза спасет себя сам человек. просто не сделает его и все Реосорбилакт-такое, применяется для отмазки в таких случаях. Вам же не нужны плазмозаменители?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Понятно. А мне предлагали лечь в неврозы и прокапаться реосорбилактом. Значит денег сэкономил.

__________________________________

Да ну можно капаться. там добавить ноотропы. мексидол. либо еще чего. Но смысла вообщем никакого

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Добрый вечер, можно узнать как называется процедура и с какой целью применяется?

ПС Я только крио сауну принимал и то это было макс до 3х минут

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, называется гипотермия. Колят сибазон и надевают на голову шлем охлаждённый жидким азотом. Температура головы опускается и типа в этот момент происходит резкая перезагрузка организма. Делал два раза. Первый раз вообще ничего не поменялось. Второй раз перевернуло с ног на голову, но от болезни не избавило.
Продолжительность точно не помню, но кажется минут сорок.

__________________________________

Кардинально сильно отличается от окунания в студеную воду в -20 градусов по ощущениям? И сколько по времени проходит процедура?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Добрый вечер,
Хорошая идея, не знал, что эта процедура выводит мед препараты?

Я так понимаю её активно используют наркоманы?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, по времени я написал. Касательно окунания при -20, то по опыту вода меньше 3 градусов редко бывает. А когда вылезешь, то на морозе тепло.

А гипотермия это симбиоз охлаждения и состояния полуотключения под сибазоном. Какие процессы происходят не знаю. Мне предлагают опять. Узнаю точно, расскажу. Просто я последний раз делал 10 лет назад и тогда вообще все на веру принимал не разбираясь лишь бы вылечиться.

__________________________________

Да,для снятия наркотической или алкогольной интоксикации, облегчения симптомов абстинентного синдрома. При ее проведении находящиеся в кровотоке токсины выводятся вместе с плазмой крови.

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Спасибо, очень интересно
40 минут...
Крио сауна достигала до отметки -238 градусов сухого холодного воздуха, больше 3х минут нереально...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

FRESHI SHI, интересно вирусы в крови тоже уничтожает, сохраняя иммунитет?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Котик, лечил ужасы?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Соприкосновение крови со плазмофильтрами раздражает клетки иммунитета, что способствует улучшению их работоспособности. Но при аутоиммунных заболеваниях это может иметь противоположный эффект, так как усилится действие тканей против собственного организма и это вызовет обострение недуга.Есть противопоказания

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

FRESHI SHI, пробовал... Были деньги... Записался на все процедуры в отеле, решил попробовать всё... Передо мной чудак был, запомнилось выкладает 1000$ и говорит сегодня записуйте на всё У него спрашивают вы уверены, может подберём индивидуальный комплекс? Он такой это неважно

Кстати он продержался 6ть дней в таком режиме сутра до вечера. Потом пошли с ним в ночной клуб, не выдержал немного

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Это я думаю. если б вывести из организма все яды. лекарственные метаболиты. что блуждают по крови и потом смотреть. Может найдется лекарство от бессонницы. Тревожному человеку. после стольких лет мучений и поиска схем. вряд ли самому удастся заснуть .без помощников

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Спасибо

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

А что вытворял там?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

На тот момент я даже понятия не имел что это... Бежал от самого себя, скорее всего, с мыслью всё само наладится...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Как только помогает человеку оказаться в стрессовой ситуации. которая намного непривычнее и стрессорнее текущей. сразу думается. "верните меня обратно. там я уже привык и знаю чего ожидать". Так протекают все болезни и привычка к ним уникальна

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

я пробовал 2-3 месяца без препаратов .... без них совсем всё плохо ... этого срока достаточно чтобы понять что будет без препов ? С тем что в подписи более-менее ... только приходится дозу кветиапину увеличивать, периодически случаются срывы, из сна резко выбрасывает и потом заснуть нереально ...

18.03.2020
... квет - 200, спал до 7 утра, перед будильником опять выбросило ... не очень приятное ощущение, пульс очень высокий ... хотя на ночь пью 5 мг небиволола ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

... я дальше прочитал что вы написали про очищение крови от метаболитов ... но может быть меня всё это время не от того лечили ... я от всех АДов ловил гипоманию ( по всей вероятности ) ... может это всё-таки не униполярная депрессия ... на 400 мг. финлепсина и 600 кветиапина я был в некотором подобии ремиссии ... ночью спал, но правда днем было состояние овоща ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

Добрый вечер) А если вместо небиволола. анаприлин добавить? Если это гипомания, то как она проявляется? Насчет анаприлина. не надо бояться неселективности его. На ночь пить можно его и транк. чтоб не выкидывало под тахи из сна. ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

FRESHI SHI, отписался в ЛС ... анаприлин попробую сегодня ... сколько его на ночь кушать - то ?

19.03.2020

... сегодня вообще в 22-00 лег, в 23-20 встал ... дальше легкая дрёма до 03-00 ... дальше полное бодрствование ... что за хрень ? почему всё настолько нестабильно ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, литий - 300
вечер: квет 400, литий 300
БАР ?

f_rostt, сегодня я "спала" без леков, ну посмотреть,что как ))
Ага, спала часа 2 ,ну 3 от силы за всю ночь, а так проворочалась всю ночь, сны какие-то наяву ,размышления , бред и глицин не очень помогал..

Еле встала, так хотелось дремать утром. Но настроение норм,как обычно, хорошее.

Пс: ну что за фигня,не понимаю, я такая аморфная-спокойная по жизни, откуда эта бессонь

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.