ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 01 авг 2021, 11:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2409 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 41  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 18:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
Quite писал(а):
Из этого логически следует, что не только кофе - но и зеленый чай - тоже наркотик...
На самом деле мне помог больше жасмин. В зелёном чае очень мало кофеина. не раз проходил китайскую чайную церемонию, Те Гуань Инь год пил каждое утро и большинство видов чаев перепробовал, выводя температурный и временной режимы до максимальных идеалов --- при правильном заваривание чая очень важны эти нюансы, как и посуда с которой вы пьёте определённый чай.
И в целом могу заверить полностью, что от чая меня так никогда не крутило....

Конечно можно тюремный чифир заваривать из чая Беседа или Райский Май, так чтобы зубы сыпались, тогда возможно и появится этот нарко эффект как у кофе :ROFL:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 18:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
Шломи писал(а):
Serj,
А Ламиктал что тебе дает ?
Из своего опыта. Он для меня активатор при апатии и астении и стабилизатор, такое впечатление как-будто он удерживает эффективно концентрацию моноаминов(сер, нор, дафомин) после сна, ощущается некий баланс и есть силы на решение сложных вопросов

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 18:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2132
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Шломи писал(а):
Serj,
А Ламиктал что тебе дает ?
Из своего опыта. Он для меня активатор при апатии и астении и стабилизатор, такое впечатление как-будто он удерживает эффективно концентрацию моноаминов(сер, нор, дафомин) после сна, ощущается некий баланс и есть силы на решение сложных вопросов

Когда и как принимаешь? Мне врач почему-то не прописал,хотя и спрашивал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 18:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
Шломи писал(а):
Когда и как принимаешь? Мне врач почему-то не прописал,хотя и спрашивал.
Лучше всего утром натощак, диспергированный вариант - рассасываю под языком :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 18:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2132
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Serj писал(а):
Шломи писал(а):
Когда и как принимаешь? Мне врач почему-то не прописал,хотя и спрашивал.
Лучше всего утром натощак, диспергированный вариант - рассасываю под языком :16p:

0.005 ? 1 раз в день ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 18:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
Шломи писал(а):
0.005 ? 1 раз в день ?
Да, 50 мг (деспер 5 мг) 14 дней, затем 100 мг, если появится сыпь, то опускаешь и забираешься по 25 мг в 14 дней

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 19:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 2132
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Serj,
Спасибо. Попробуем.
За чуваками не следишь? Там Goa 20 пробует разные схемы
(мне кажется он рано бросает,не дождавшись результата).

https://neuroleptic.ru/forum/topic/1473 ... ad/page-72


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 20:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
Шломи писал(а):
Serj,
Спасибо. Попробуем.
За чуваками не следишь? Там Goa 20 пробует разные схемы
(мне кажется он рано бросает,не дождавшись результата).

https://neuroleptic.ru/forum/topic/1473 ... ad/page-72

Спасибо, вхожу в курс дела, будем наблюдать :ROFL:
Позитивный настрой у человека :super:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 18 фев 2020, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
18.02.2020

... Серж, кофе это единственный доступный кайф который пока остался. Даже на алкоголь уже не тянет от слова совсем. Пивас в выходные привезли, а мне даже не хотелось.

Вчера в 17-00 примерно выпил 2,5 мг оланза, и произошло небольшое чудо. Оч быстро ушла тревога, тремор и т.д. Вот уж не ожидал от него такого эффекта, думал просто будет как подготовка к раннему отходу ко сну, а получился очень интересный эффект. На ночь было 50мг квета и 15 мг мирта. Пока буду на такой схеме, вроде более-менее поспал ... если оланз так с вечера отработал, может будем смысл наведаться к ПТ и подключить какой-нить неседативный НЛ ( утренний )

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 08:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
19.02.2020

... вчера вечером опять выпил 2,5мг оланза - и ничего ... 8(((

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 19 фев 2020, 08:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
f_rostt писал(а):
.. Серж, кофе это единственный доступный кайф который пока остался. Даже на алкоголь уже не тянет от слова совсем. Пивас в выходные привезли, а мне даже не хотелось.
Верю тебе, особенно, когда ничего не помогает и не радует и ты внизу... Сам раз за разом это ощущаю, когда рецидив....

Скажу следущее: подключил витаминный комплекс VP Lab Ultra Men's Sport, добавил Спирулину Солгар 750 мг --- через неделю вернулось чувство энергии и ощущение необходимости отказываться от кофе. Пробуй

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 08:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
21.02.2020
... допрыгался ... квет 100 - не берёт, что - то опять меняется ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
Мой кофейный уголок, ты когда-то спрашивал :06n: В кофеварке поменял трубки и обрезал рожок, чтобы кофе прямотоком шёл и не было резиновых вставок вообще --- перепад температур. Пью очень рано утром 2а раза в неделю
Изображение

ПС Жду от тебя фото твоего кофейнного уголка ;-)
ПСС Это полный произвол с твоей стороны, что Мы с Дарк не любим Кофе :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 21 фев 2020, 10:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 10:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, расскажи, как проходят твои 2-3 часа ближе ко сну. Про освещение,звуки,чем занимаешься? Много ли "обычного"стресса днем или спокойно чаще?


Serj, таки пьёшь кофе?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 10:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Serj писал(а):
ПСС Это полный произвол с твоей стороны, что Мы с Дарк не любим Кофе

как вас зацепило :120n: Я в прошлом году пробовал 3 недели не пить кофе вообще, никаких пролем как у тебя не было вообще. На пульсе/давлении это никак не отразилось, по сну тоже изменений не было, хотя может быть из-за того что у меня со сном жопа полная на меня кофе не так влияет как на здоровых ( относительно ) людей

Dark писал(а):
f_rostt, расскажи, как проходят твои 2-3 часа ближе ко сну. Про освещение,звуки,чем занимаешься? Много ли "обычного"стресса днем или спокойно чаще?

ужин, лежание на диване, спортзал с кардио через день, прогулка с собакой ( не всегда и не очень длинная ), за последний месяц активность очень сильно просела из-за того что препы работать резко перестали :gluk:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 12:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, гигиену сна соблюдаешь? Приглушённое освещение за 2 часа до сна, никаких громких музык, телека, синего экрана телкфона-планшета-компа?
И в кровать только спать, не валяться там просто так. Окно открыто всегда в спальне?
Сорян за занудство.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 12:18 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7006
Dark писал(а):
гигиену сна соблюдаешь? Приглушённое освещение за 2 часа до сна, никаких громких музык, телека, синего экрана телкфона-планшета-компа?

Я знаю, что это все серьезно, но каждый раз когда вижу такое описание, я представляю себе картину. Лежишь такой, как Шелдон Купер из Теории большого взрыва, как вампир, под одеялком в полумраке, ручки на груди сложил и ждешь. Шучу. Просто мило. :v: :sarc: :yes:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, нет целей
Сейчас кветиапин-12,5, +ПТерапия

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 12:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Tessa, а какое у него расстройство было :crazy: , кстати, ведь было ? Я так мельком смотрела, ситкомы не люблю .

даже Друзей не осилила. Стыжусь :facepalm: :-D

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 12:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Dark писал(а):
f_rostt, гигиену сна соблюдаешь? Приглушённое освещение за 2 часа до сна, никаких громких музык, телека, синего экрана телкфона-планшета-компа?
И в кровать только спать, не валяться там просто так. Окно открыто всегда в спальне?
Сорян за занудство.

всё норм с этим, и , по своим наблюдениям, это работает только для засыпания ... на глубину и качество сна это не работает никак ... хочешь не хочешь, а ночью темно и тихо ... у нас с открытым окном спать не возможно, проветриваемся за час .. учитывая что в разное время работали разные препараты, можно однозначно сделать вывод что что - то порушено в мозгу, последний ПТ даже предлагал обследоваться на ЭПИ-приступы ... оказываются они бывают не такие как у эпилептиков, а вообще никак не проявляющиеся ... но это тоже лажа, т.к. с моим временем приемов АДов и их количеством, меня бы уже давно выбросило в реальный припадок.

Dark писал(а):
essa, а какое у него расстройство было , кстати, ведь было ? Я так мельком смотрела, ситкомы не люблю .

зря ... детство Шелдона ( где он маленький ) реально классная вещь ... :tanc:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 12:56 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7006
Dark писал(а):
Tessa, а какое у него расстройство было , кстати, ведь было ?

Та, не знаю. Что-то да было. До конца не одолела, там уже Санта-Барбара началась. :preved:
АУ спектр, может. Навязчивые действия, социальная неловкость, непонимание эмоций и оттенков интонаций (табличка "сарказм"), увлечения отдельными темами очень глубокие (Шелдон Купер и увлекательные флаги), высокий интеллект, стремление к неизменности окружения, сильный дискомфорт от малейших изменений порядка, рутины, планов (один день по срокам не подстригся - караул, нельзя и подумать в другой день стирать, так как вечер пятницы вечер стирки :ges_up: ).

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, нет целей
Сейчас кветиапин-12,5, +ПТерапия

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 12:57 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7006
Dark писал(а):
ситкомы не люблю .

Я не смотрела ни серии "Как я встретил вашу маму", ни серии "Войны престолов"....

Забавный сериал-ситком "Миранда".

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, нет целей
Сейчас кветиапин-12,5, +ПТерапия

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 12:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 7006
f_rostt писал(а):
учитывая что в разное время работали разные препараты

И никогда сон не удавалось сделать непрерывным и долгим? :grustno:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
апатия, астения, ангедония, нет целей
Сейчас кветиапин-12,5, +ПТерапия

(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2020, 13:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Tessa писал(а):
И никогда сон не удавалось сделать непрерывным и долгим?

на 2-3 месяца удавалось ... потом опять срыв и поиски новой схемы

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 13:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
f_rostt, Фрост, где фото твоего кофейного уголка? :06n:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 12:49
Сообщения: 35
Откуда: Смоленщина
Пол: Мужской
Сам много лет мучаюсь бессоницей. Хотелось бы уйти от лекарств.
Наткнулся на сайт https://forsleep.org/. Интересно написано, хотелось бы попробовать, но мешает цена. Уж больно высока. Кто нибудь пробовал пользоваться этим кубиком?

__________________________________
Счастье - это правильно подобранный антидепрессант.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 фев 2020, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
araneo писал(а):
Сам много лет мучаюсь бессоницей. Хотелось бы уйти от лекарств.
Наткнулся на сайт https://forsleep.org/. Интересно написано, хотелось бы попробовать, но мешает цена. Уж больно высока. Кто нибудь пробовал пользоваться этим кубиком?
Интересный подход. Если не ощущается эффект на протяжение 14 дней, то возвращают деньги. Кубик стоит 230$. Буду изучать, спасибо :thank_you:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 24 фев 2020, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2014, 12:49
Сообщения: 35
Откуда: Смоленщина
Пол: Мужской
Возвращать не очень удобно. Т.к. доставка только почтой или курьером, то и возвращать придется таким же способом. Можно отослать кубик, но денег не получить: потерялся по дороге.
Тем более это возможно..

__________________________________
Счастье - это правильно подобранный антидепрессант.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2020, 10:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
наткнулся на статью

http://epidoc.ru/aspects/sleep/sleep_and_seizures.html

.... и всё блин сходится, может у меня и вправду ни какое-то психические расстройство, а реальные эпи-приступы просто ... хотя какой-то из предыдущих врачей сказал, что если бы были эпи, то пароксетин в дозировке 60мг реально вызвал бы судороги. Но хз кому верить ... но АДы реально не помогли, НЛ тоже не особо и помогают ... может и правда ЭПИ, небольшие такие ... :crazy: ... там же прочитал, что тем у кого ЭПи помогает препарат тигабин(габитрил) кинулся искать, в РФ такого нет, может кто подскажет/Знает современный аналог ? Там же написано, что ламотриджин и вальпроаты на сон никак не влияют, а только ухудшают его. Также там есть ссылка на препарат леветирацетам, может его попробовать ...

P.S. если кто пробовал леветирацетам прошу рассказать что да как ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2020, 11:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, опять нахвалили для сна прегабалин . Какое интересное лекарство, и активирует и сон улучшает одновременно :90:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2020, 11:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Dark, осторожнее с ним, привыкание и толер вроде как очень быстро наступают, недаром его у нас в список наркоты включили

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2020, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, со всеми леками надо осторожно :old_man: . :113z:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2020, 11:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
26.02.2020
... пару дней пью на ночь 5 мг. оланза, 15 мг. мирта, 600 мг. габапентина. Более-менее, ночью конечно просыпаюсь, в полночь, а потом ближе к утру. Вчера добавил 200 мг. финлепсина. Я уже писал что видел ремиссиию на связке финлепсин+кветиапин. Хоть финлепсин и вызывает снижение уровня оланза и квета, но ремиссия была именно на такой связке. Попробую месяц на такой связке провести - посмотрим что получится ... если конечно меня раньше не выкинет из относительно нормального состояния ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2020, 09:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
27.02.2020
... опять не спал, даже заснуть толком не смог. Хрень какая-то. Сегодня максимум на что способен - сидеть. Может быть это конечно глупо, но стал замечать( иногда ), что когда кушаю вечером .... плотненько так, то колеса вообще не берут, или что - то ещё срабатывает ... какой-то механизм ... сегодня попробую после 14-00 не есть вообще, посмотрю что будет ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2020, 13:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, сегодня попробую после 14-00 не есть вообще, посмотрю что будет ...

Пожалей свой измученный организм , после 18 ч еще норм , но зачем так его шокировать ? Ты ж не здоровый спортсмен такие эксперименты над собой ставить :26n: .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2020, 13:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7055
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
плотненько так
ну да к понятно, на плотно набитый желудок таблы или не действуют, или слабо действуют, либо начинают действовать с большим опозданием. Я ещё поэтому ем в последний раз в 18:00, максимум в 19:00. Если с утра встану и на голодный желудок приму какие-то таблы, то они всосутся по максимуму по сравнению если б где-то в середине дня, а особенно на полный желудок.
Вот было круто когда я имел фен-ам в ампулах. Не могу уснуть - уколол 2 ампулы и спишь.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 10:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
03.03.2020
... отказался от оланза и мирта, не моё это всё-таки очень нестабильно ... первое пробуждение ещё до полуночи. Вернул квет 100 мг. пью трилептал на ночь 1 таблетку ... наверное надо ещё одну на утро добавить. Просыпаюсь в 3-4 ночи. Относительно нормально. По моему виду окружающие видят во мне то ли наркомана, то ли алкаша ... круги под глазами на пол лица. Состояние вообще не айс. Желания и возможности шевелиться полный ноль :gluk: Оценивал нужно ли добавлять какой-то АД, понял что все они сон ломают. Забыл ещё ... стали возвращаться брейн запы от паксила, это конечно полная неожиданность. Причем они приходят после первого пробуждения. Лежишь, а у тебя в мозгу электричество долбится. неприятно. Анализировал своё состояние на АДах. Понял что почти на всех вываливался в гипоманию. Думал горы сверну. Свернул, до сих пор со всеми проблемами разобраться не могу :facepalm: Как меня только семья такого больного терпит - хз. Опять задумался о смене работы. Вспомнил что с бессонницей только работу менять :26n: Какая-то полная безвыходность с непониманием что делать дальше :11z:

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5908
Откуда: Украина
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Понял что почти на всех вываливался в гипоманию.
Неожиданно...

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит.
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 11:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, квета просто для сна 100 мг многовато конечно. Еще и трилептал, которого ты хочешь 2 таблетки. Лучше ты себя чувствовать вряд ли будешь :90:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 11:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Dark писал(а):
Еще и трилептал, которого ты хочешь 2 таблетки

нормотимик всё-таки придется вернуть ... последняя ремиссия была на 600 квета и 400 финлепсина

EvvaDvoikina писал(а):
f_rostt писал(а):
Понял что почти на всех вываливался в гипоманию.
Неожиданно...

ввязался в несколько бизнес-проектов ... :gluk: каждое устро считал что горы сверну ... хватался за всё подряд, про прочее даже думать не хочется ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 11:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, да,точно,мы уже говорили о нормотимике.
А как ты спал и главное был ли бодрым на 600 квета и 400 финлепсина ?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 11:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Dark, ну ... бодрым-то это можно назвать с большой натяжкой ... я был в состоянии зомби круглосуточно,но ночью спал ... потом и на 200 на ночь тоже спал, но состояние было такое, как-будто, не ложился ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 11:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, что ж тогда это за ремиссия? :26n:
Круглосуточный зомби :horosho:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 03 мар 2020, 12:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Dark, я спал ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 08:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
04.03.2020
... лег в 10, проснулся в 3 ... и всё ... насколько вероятно что у меня БАР ? :26n: АДы на мне не работают ( в хорошем смысле ). В плохом - да. Гипоманию я ловил ( это буквально вчера понял ). Бездумных поступков, не поддающихся критике за последние пару лет насовершал более чем предостаточно. :gluk: :facepalm: :facepalm: :facepalm: :facepalm: :facepalm: Хотя как я понимаю у барщиков доожны быть фазы когда всё нормально ... у меня вот только таких нет.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 08:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
05.03.2020
... также как вчера ... в 4 только вроде проснулся. квет до 100 увеличил, ниего не изменилось. Сейчас почти каждый вечер тревога как ком какой-то сидит. Выручает 2.5 мг оланза, этот ком как-бы рассасывается, засыпается легче ... нарастил трилептал до 600, посижу на такой дозировке месяцок - другой. Как мне кажется нужно добавить дневной НЛ, чтобы купировать все дневные левые мысли и проблемы. Как назло из продажи пропал кветиапин пр-ва северная звезда, а он мне лучше всех заходил, даже оригинал - сероквель не так чувствовался.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 10:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, я так понимаю,чем выше доза квета для сна вечером- тем он меньше будет работать как сонник.
Значит надо убирать или уменьшать и смотреть.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2020, 11:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Dark писал(а):
f_rostt, я так понимаю,чем выше доза квета для сна вечером- тем он меньше будет работать как сонник.
Значит надо убирать или уменьшать и смотреть.

да не сказал бы, на 200 я даже не просыпался, сейчас буду опять пробовать квет наращивать ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 08:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
06.03.2020
... вроде до утра даже не просыпался, и даже проснулся с большим трудом. Вчера было: в 20-00 примерно 1,25 оланза( почти не взяло в отличии от 2,5) перед сном: 2 капсулы габы, 2,5 мг небиволола, 125 квета, и добавил комплекс B-50, где-то вычитал, что B6 училивает габу, и 300 трилептала. Утром было 300 трилептала.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, какой же ты сегодня днем на всем этом коктейле?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 12:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Dark писал(а):
f_rostt, какой же ты сегодня днем на всем этом коктейле?

я сижу и не хочу шевелиться

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 13:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, представляю :blink: ...

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 16:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
f_rostt, жёстко...
Можешь проанализировать зависимость качества сна, от выпитого кофе и вечерних тренировок?

ПС Знаю, что надоел со своей линией :friends:
ПСС Переходи на чай)

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 мар 2020, 20:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Serj, могу ... наверное 2 недели снижал порцию утреннего кофе ... 4 дня не пью ... вообще никаких изменений ... как и раньше собственно ... кстати и отходняка и головных болей, слабости как у тебя не было ... тренировки дают пару часов состояния здорового человека, но последние 2 месяца писец как тяжело себя заставлять в зал идти ...

Dark, у меня был период года 2 назад когда я пил квет 600мг в три приёма... и он не бодрил от слова совсем ... это был период адской прибитости

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 14:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
07.03.2020
... сегодня спал часов до 5 наверное. Но на выходных когда мы уезжаем в деревню я всегда "ХОРОШО" сплю ... без адов как-то печально совсем. С ними хоть и было хреново, но я мог хоть что-то делать, мотивация что ли была, сейчас её нет. Ещё один человек сказал, что у меня может быть БАР. Получается хрен знает сколько лет мне его только раскручивали приемом АДов. Если это действительно он, то, интересно, что мне можно пить чтобы как-то вернуть мотивацию, либидо и всё прочее, чтобы хоть простейшую работу мог делать ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
БАРсика решил завести? Купил хотя бы наполнитель и корм? Без подготовки не стоит лезть в эти широты.

ПС Человеку без сна можно установить все пси диагнозы мира и все подойдут.... Можешь своему другу или знакомому так и передать... В БАРы решил податься? Ты хотя бы пить умеешь и мурчать?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 15:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
Serj, аргументируй ....

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 мар 2020, 16:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1969
f_rostt, мания, гипомания и чёрная депрессия циклами наблюдалась? Из твоей истории не встречал подобной цикличности... Проявление мотивации и пси и физ силы на Адах это не показатель для подобного диагноза, поэтому у меня такая категоричность... Пойми, большинство серотонин первое время, неделю или две бодрит...
Если бы ты влетел в манию или в гипомания на активирующем Аде я бы тебя понял, возможно ты нам что-то не рассказал? ;-) К примеру резко поменял работу, поканув чемоданы улетел в Японию и спустя месяц или неделю прозрел от того, что сделал, так как смысла в этом не было...

Относительно сна. Говорю со своего опыта... Мне очень много устанавливали диагнозов и все по сути подходили, при этом на практике всё это было тщётно из-за истощения по причине отсутствия сна. Организм начинает сходить с ума и в том числе и НС. У каждого человека есть определённая пси предрасположенность на генном уровне к тому или иному пси недугу, которая в любой момент может проявится на фоне сверх большого стресса... Отсутствием сна до сих пор пытают людей...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 11:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
08.03.2020
... ну спал как бы ... часов до 7 точно, лег около 22-00. Потом проснулся, и ещё до 10-00 валялся - встать не мог :26n: ... интересно вот, трилептала с кветом хватит, или всё-таки литий добавлять ... и ламотриджин ... писец конечно коктейль получится. Однозначно нужно что - то растормаживающее.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 08 мар 2020, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Может чашка горячего кофе и сразу в контрастный душ? С твоим коктейлем все способы хороши :26n: .
Я на 25 мг квета щас , но добавила сегодня 1 табл лоразепама, встала бодрая , никакой седации, впервые за несколько дней на 37 квета, они меня просто прибивали :gluk: .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 09 мар 2020, 10:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 2583
09.03.2020
... выбросило из сна часов в 6, причем резко так, что сразу паника какая-то началась. Встать не мог, долежал до 10, встал ... самое интересное, что после пробуждения я начинаю видеть сны, при этом не сплю, слышу что происходит вокруг, но сны тоже вижу ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2409 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 41  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика