ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 ноя 2020, 09:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1802 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 13:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, возможно 12 часов это слишком , я бы в твоём случае все-равно попробовала встать по будильнику часов через 9 максимально .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 14:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
вчера выпил 2.5мг. оланзапина
а раньше ты его не пробовал?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 15:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
lyolik, было дело ... года полтора два назад, но у меня тогда пролактин сильно высокий был, отказался от него в пользу квета

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 16:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 июл 2015, 08:28
Сообщения: 857
f_rostt писал(а):
желания что - то делать нет, с постели сползал час наверное ...
есть такое от оланзапина
со временем становится проще вставать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 23 дек 2019, 11:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
23.12.2019
... выпил то же что и вчера - и не спал :crazy: опять болтанка походу начинается ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 26 дек 2019, 12:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
26.12.2019
... и опять не спал ... жопа какая-то опять :crazy:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 10:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
10.01.2020

... по-порядку: на 29.12.2019 г. было ощущение что всё начало налаживатся, спал конечно на квете с габой, до 4-5, но относительно стабильно. с 29-го опять началась какая-то жопа, к 31-му уже не мог заснуть. В ночь на 01.01.2020 за пару часов очень ощутимо раскрутились тревога, злость, обида, причем всё это провоцировалось какими-то мелочами, на которые в обычные дни я бы и внимания не обратил, причем я осозновал что это мелочи по-сути, мог себе логически объяснять выказывания/поведения людей, но всё равно ... тревога злось и обида нон-стопом ... с 01.01 квет, габа, прометазин перестали работать совсем, не помогало даже повышение дозировки. Вчера был уже почти на грани срыва ... на ночь- 5мг. оланзапина, 2 капсулы габы, 2 капсулы стрезама, 25 мг. прометазина, 1 таба атаракса ... заснул, спал до утра, ночью даже не просыпался. Ощущение утром - где бы прислониться и закрыть глаза ... но по сравнение с тему 8-ю днями что были до этого - сущий пустяк.

... может я конечно и не прав, но постоянно происходят срывы, когда казалось бы всё налаживается, наверное всё-таки придется нормотимик возвращать в схему, где-то ещё пачка трилептала оставалась. Хотя когда я его принимал - на сон он особо не действовал, но может хоть эти срывы сможет купировать.

... по СО пароксетина, 3-й день как нет вспышек в голове. Я конечно понимаю что всё индивидуально, но у меня ушло 2 месяца или чуть-больше на то, чтобы СО отпустил полностью, причем не могу сказать что это было легко и безболезненно. Пароксетин не сказал бы что помог, АДы больше наверное не буду принимать, не вижу смысла

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 13:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
f_rostt писал(а):
наверное всё-таки придется нормотимик возвращать в схему, где-то ещё пачка трилептала оставалась. Хотя когда я его принимал - на сон он особо не действовал, но может хоть эти срывы сможет купировать
я тоже думал не действует. Непосредственно не действует. Но в целом триллептал делает тебя спокойнее и сон от туда луше будет. Мне когда-то тоже говорили не действует. Как начал уменьшать - сон стал ухудшаться. Нормотик(Триллептал) на сон положительно влияет.
А как там Прометазин? Принимаешь? Работает? Думаю или на голдфарме заказывать...

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 янв 2020, 13:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, ну каким может быть ожидаемый сон, если днем был дерганный и нервный. Такой же и сон будет,если будет вообще. Надо налаживать дневную психику тоже в обязательном порядке и на постоянной основе,вероятно.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 янв 2020, 13:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
lyolik писал(а):
Работает? Думаю или на голдфарме заказывать...

Работает, не жалуюсь ...

Dark, знать бы ещё как :120n:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 11 янв 2020, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, ну ты же пишешь, что нормотимик убрал из схемы,вот и нервяк с раздражительностью вернулись. А отсюда сон может только ухудшиться.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Dark писал(а):
f_rostt, ну ты же пишешь, что нормотимик убрал из схемы,вот и нервяк с раздражительностью вернулись. А отсюда сон может только ухудшиться.

нормотимик я ещё прошлой весной убрал, он вообще ни на что не повлиял ... сейчас верну ... посмотрю что получится, думаю за пару недель можно будет выводы сделать

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 янв 2020, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2020, 13:16
Сообщения: 15
Пол: Мужской
Чай из Зверобоя не пробовали ?
2 пакетика на 0.5 литра воды. Заваривать 2 часа в термосе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 13:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Шломи2, зверобой серотонин гонит, при бессоннице - не самый лучший выбор ...

30.01.20220
... СО от паксила закончился неделю назад. В общей сложности после полной отмены прошло более 2 месяцев ... почти 3. Так что про СО в 2 недели - полнейшие сказки. АДы больше пить не планирую. Сейчас почти сплю на 2.5 мг. оланзапина, 300 мг габапентина и 25 мг. баклосана. Смог вернуться в спортзал, уже почти 3 недели хожу. Сейчас наверное самое ровное состояние за последние года 2. Не хорошее, не плохое ... ровное ... сон стал намного лучше чем с АДами, местами даже вернулась вечерняя сонливость, а то я уже забыл что это такое. Следующий шаг - отмена габы и баклосана, чтобы остался один оланз. Дальше будет видно ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, а депрессию диагностировали или только невроз там или еще что ? ( инсомния это понятно)

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 18:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
f_rostt, ух Фрости, жёсткие у тебя баталии, как-будто в горячей точке военных событий прибываешь... Очень понимаю тебя, друг.

На просторах форума достаточно прочёл разных вариантов выхода из подобных ситуаций и больше всех запомнился подход Джеки. Со временем я, конечно, тоже пришёл к этому, к сожалению, наш организм быстро адаптируется к псих фарме — особенно к препаратам для сна.

Предлагаю тебе попробовать чередовать Оланзапин с Кветиапином в интервале 10-14 дней, таким образом твои рецепторы будут успевать восстанавливаться и ты будешь получать максимальный эффект с минимальным количеством побочных.
Желательно подобрать бы ещё 3ий препарат, который можно было бы использовать периодически, возможно Зопиклон или Альпрозалам — 1н или 2а раза в неделю :friends:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
Serj, поддерживаю.
Тоже сейчас разрабатываю для себя нечто подобное , чтобы с готовой схемой для сна идти к доку.
Ну я прям по дням сижу расписываю :418m:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 18:33 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1689
Откуда: РФ
Пол: Мужской
f_rostt,
Серотонин ,при полном затемнении,преобразуется в мелотонин,гормон сна.
При нехватке витамина Б3 (Ниацин) ,все может уйти на его производство.
А при плохом питании, типа Доширака, все уходит на жизнеобеспечение.т.е. переваривается.


Последний раз редактировалось Шломи 30 янв 2020, 18:40, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 18:35 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1689
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 14:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Шломи, не буду спорить ... но повышенный уровень серотонина ломает сон, причем основательно .... именно поэтому все СИОЗС ломают сон. Даже амитриптиллин и мирт ломают фазы сна, что доказано в научных исследованиях.

Dark писал(а):
f_rostt, а депрессию диагностировали или только невроз там или еще что ? ( инсомния это понятно)

сразу диагностировали, но как я понял ... всем психам :crazy: ставят этот диагноз ... хотя сейчас мне кажется что её и не было никогда, т.к. сколько бы я АДы не пил, никаких изменений не было ...

Serj писал(а):
жёсткие у тебя баталии

Вся жизнь - война

Serj, квет хорошо работал по первой половине сна ... оланз хорошо работает по сну в целом ... сейчас( после того как СО от паксила ушел) мне кажется что надо вообще ох леков уходить ... в них нет смысла ... только временное облегчение

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 14:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, но тревожное-то расстройство есть ? Или думаешь нервы шалят из-за плохого сна, как отдельного расстройства? Сейчас появляется версия, что инсомния может быть абсолютно самостоятельным заболеванием.

Как бросишь все леки, даже чисто для сна ничего не оставишь ?

Про АДы ,да, если депры нет, то нафиг они сдались?? Я вот прям человеком стала со своим ципралексом.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 15:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Dark писал(а):
Я вот прям человеком стала со своим ципралексом.

... так может у тебя реально просто депра и лоразепамы и золпидемы тебе не нужны ...

Dark писал(а):
инсомния может быть абсолютно самостоятельным заболеванием

... я и раньше так считал ...

Dark писал(а):
Или думаешь нервы шалят из-за плохого сна, как отдельного расстройства?

... именно из=-за плохого сна всё остальное и повылазило

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 15:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, что значит реально, это диагноз,поставленный доктором :girl_hosp: .

А как не пить сонники, сиозс все дорушил полностью, без табл никак.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 16:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
f_rostt писал(а):
Serj, квет хорошо работал по первой половине сна ... оланз хорошо работает по сну в целом ... сейчас( после того как СО от паксила ушел) мне кажется что надо вообще ох леков уходить ... в них нет смысла ... только временное облегчение
Фрости, к сожалению, общая практика показывает другое... Мы с тобой, не по своей вине, в своё время открыли эту дверь. Те кто уходил от препаратов, после возвращался ещё гораздо в худшем состояние...
Поэтому и предлагаю тебе чередовать препараты, чтобы ты мог получать макс эффект, учитывая их период выведения из организма и эффективность действия по времени применения.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 31 янв 2020, 16:37 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1689
Откуда: РФ
Пол: Мужской
f_rostt,
Проснулся в 5 утра, закинул капсулу 5 НТР .Проспал до 11:00.
Нужно обеспечивать условия для сна . 100% затемнение.
Отлично работают рулонные шторы блэк аут. У меня - от Икея.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 06 фев 2020, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
06.02.2020
... два дня назад решил опробовать ( как написали ) чередование оланз/квет ... выпил 25 мг квета - спал почти до 6 утра. На следующую ночь - 2.5 мг оланза, не смог заснуть ... на след день 5 мг оланза - не смог заснуть. Короче квет сломал действие оланза, чередовать их нельзя ... сегодня буду пробовать возвращаться на квет ... а то 2 ночи без сна - жопа. Короче не стоило так пробовать ... квет сломал ровное действие оланза, посмотрим что будет дальше.

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 09:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
07.02.2020
... ничего не взяло , в час проснулся ... сегодня добавлю атаракс и вальдоксан

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 07 фев 2020, 23:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 май 2016, 18:50
Сообщения: 116
f_rostt,

Фрост, тебе же сказали несколько страниц назад, - клозапин.

На нем спят все.

Это :
1) не бензодизепин
2) не зопиклон и т. п.
Привыкания нет.

Зачем простыни на 10 страниц?

__________________________________
БАР2

Литий (3 капсулы в день)
Венлафаксин 150мг Ламотриджин 200мг Кветиапин 100мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 15:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
f_rostt писал(а):
06.02.2020
... два дня назад решил опробовать ( как написали ) чередование оланз/квет ... выпил 25 мг квета - спал почти до 6 утра. На следующую ночь - 2.5 мг оланза, не смог заснуть ... на след день 5 мг оланза - не смог заснуть. Короче квет сломал действие оланза, чередовать их нельзя ... сегодня буду пробовать возвращаться на квет ... а то 2 ночи без сна - жопа. Короче не стоило так пробовать ... квет сломал ровное действие оланза, посмотрим что будет дальше.
Фрости имелось ввиду чередовать каждые 10-14 дней, т. Е. 10ть дней подряд пьёшь квет с постепеным подъёмом дозировки, отталкиваясь от состояния работает не работает, затем делаешь паузу в 2-3 дня очистку и переходишь на оланзапин, принимаешь точно также 10 дней.
Во время паузы можно задействовать запиклон.

Позже постараюсь найти ссылку на пост Джеки, где он подробно описал свой подход

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 16:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7056
Пол: Мужской
Lex669 писал(а):
Привыкания нет.
есть и ещё какое, на нём потом ни на чём не заснёшь. Не зря страница о клозапине в пару страниц. Я уже не говорю о том, что потом целый день как дундук ходишь.
Serj писал(а):
Позже постараюсь найти ссылку на пост Джеки, где он подробно описал свой подход
надо бы его ещё спросить как он и на чём он спит сейчас, действенен ли сейчас его метод.
Вообще думаю фросту нужна мега схема состоящая из больших доз сиозс - пароксетин, кветиапин, а может в перемешку с оланзапином, может литий попробовать. Вообще на ночь какие-то миксы мутить. Без бензо наверно не обойтись. Я каждый вечер пью 2мг леваны пару лет.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 09:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Lex669,

после клозапина почти всё , с кем я общался, подтвердили что могут спать только на нём. Даже бензо типа лоразепама не помогают, а он один из сильнейших бензо именно по сну. На самый критичный случай у меня сомнол припасён, он намнооооого легче чем клозапин, хоть и является Z-препаратом. Его можно принимать только разово, дальше естественный сон ломается так, что мама не горюй.

Serj писал(а):
Позже постараюсь найти ссылку на пост Джеки, где он подробно описал свой подход

буду благодарен :120n:

lyolik писал(а):
Вообще думаю фросту нужна мега схема состоящая из больших доз сиозс - пароксетин, кветиапин, а может в перемешку с оланзапином, может литий попробовать. Вообще на ночь какие-то миксы мутить. Без бензо наверно не обойтись. Я каждый вечер пью 2мг леваны пару лет.

посел 3-месячного СО от паксила ну его нах :icon_furious: наверное буду мутить что полегче но именно седативное, буду сегодня пробовать 50 мг триттико 7.5 мг мирта и 25 квета,

13.02.2019
... ну как бы и на оланз забраться не удалось. Даже с 600мг габы, парой капсул стрезама, и 100 мг. прометазина - жопа полная, заснул и через час проснулся ... сегодня буду пробовать 50 мг триттико 7.5 мг мирта и 25 квета ну и наверное 100мг прометазина ... посмотрим что получится ... всё именно седативное. Делать дозу квета выше не вижу смысла, что 25 что 600 ( как я пил раньше ) уровень седации не отличается, отличается только уровень прибитости

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 13 фев 2020, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, нифига не самый сильный лоразепам, только в связке с кветом даёт сон, да еще весь день надо быть паинькой и вечером всю гигиену сна соблюсти.
Пару раз без квета принимала 1мг - сон черти какой.
2 мг,наверное,дадут сон,я еще не пробовала.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
f_rostt писал(а):
Serj писал(а):
Позже постараюсь найти ссылку на пост Джеки, где он подробно описал свой подход
буду благодарен
Описание своего положения Djeki
нажмите, чтобы увидеть
периодически перехожу на оланзапин, потом возвращаюсь на кветиапин, так и петляю... :-(

Предложение по чередованию кветиапина и оланзапина Djeki
нажмите, чтобы увидеть
Работает, только по другому, перехожу на оланза 2.5мг. и продолжаю неделю еще принимать 25 мг квета, оланз не рубит как квет и его надо за 5-ть или 6-ть часов до сна выпивать, через неделю привыкаю ко сну на оланзе и отменяю квет

Попросил Джеки прокомментировать свою текущую ситуацию :16p:

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, приняла 2 т лразерама, вроде спала,раза 3 просыпалась-засыпала, утром еле выгнала себя из кровати , как желе приклеилась.
Что сон был прекрасен -ни за что не скажу :no:

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Dark, я лоразепам принимал ещё до всего ... как раз почти 10 лет назад, тогда ничего ещё не пробовал ... на нём спал отлично ... помню ... совсем не то, что сейчас ... даже снов не было, если бы печень не начала на нём отказывать - скорее всего кушал бы его дальше ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2019, 15:27
Сообщения: 1861
Откуда: EU
f_rostt, а в каких дозах и сколько по времени ты его принимал ?
Что-то я не нашла,что он прям так по печени бьёт :26n:

Даже наоборот

фармакокинетических особенностей, в частности, низкой липофильностью, низкой склонностью к кумуляции, сравнительно коротким T1/2 и элиминацией путём глюкуронизации в почках, а не путём оксидативного метаболизма в печени. Это обеспечивает большую безопасность лоразепама в таких клинических ситуациях, как пожилые, соматически ослабленные, наркологические больные, больные с тяжёлыми поражениями печени.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.
©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 14 фев 2020, 14:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Dark, 2 таблетки на ночь пил в течении 2 месяцев, потом начал стремительно желтеть ... потом СО тоже был тяжелый

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1925
f_rostt писал(а):
Serj, да не читай ты эти книжки ... одно расстройство, если их читать - то нам всем звезда полная ... только настроишь себя на негатив и всё ...
Меня так просто не возьмёшь :ROFL: Сейчас в бой пойдёт Ципралекс в 2.5 мг, а там Бупропион на подходе с Ламикталом в 100 мг.

Фрости, неприятная к тебе новость...

После очередного рецидива, с начала января я плотно так подсел на кофе, вернее мне очень нравилось доводить до идеала приготовление кофе, выводя до максимума тонкие ароматные нотки, сохраняя все антиоксиданты и полезные витамины, при этом смягчая полностью вкус кофе оставляя нотки шоколада и привкус ореха. Первые 14 дней пил каждое утро 1ну чашку американо по Шведскому рецепту, приготовленного из свежеобжаренных кофейных зёрен Панамы. Затем начал замечать, что эффект кофе становится меньше и энергия начала исчезать гораздо быстрее через 4и часа, поэтому начал пить 2е чашки в день, и уже через 1.5 месяца я начал понимать, что мне этого уже мало и нужно или отказываться полностью от кофе, что я и хотел сделать, так как мне стало легче и энергию я хотел искать в здоровой пище и углеводах --- известно, что кофе высасывает наши энергозапасы, или начинать пить 3и чашки кофе в день, так как аденозиновые рецепторы, которые отвечают за ингибирование дофамина D2 притупились сильно, и удовольствия я уже не получал.

Естественно, принял решение отказаться полностью....
Первый день слегка побаливала голова, немного была заторможенность и чувствовалась неестественная усталость.
Второй день, мне реально начало выносить мозг моё состояние: появилась нереальная головная боль, язык заплетался и я не мог членораздельно произносить предложения --- начал принимать гидазепам, ппц скрутило.
Настал 3ий день без кофе и с самого утра я уже начинал осознавать полностью, что я не переживу этот день, меня знатно ломало как наркомана со стажем: не выдержал и пошёл купил элитный зелёный чай --- жемчужина Дракона с жасмином --- сразу отпустило.
Затем 4ый и 5тый день пережил гораздо легче.

К чему я тебя подвожу, самое главное после ломки и отказа от кофе на 6той день: ко мне вернулся полноценный здоровый СОН без препаратов, для меня это невозможное.... Появились сны, сутра начал просыпаться без головной боли и чувствовать, что я высыпаюсь с боевым настроением :03p:

Фрости, возможно, твой ключ к здоровому сну отказ от кофе, но в твоём случе, если ты принимал 5-6 чашек кофе в день уже годами --- синдром отмены будет длиться от 1го месяца до 3х. И да Кофе --- это легальный доступный Наркотик. кто бы мне что не говорил :yes:

ПС В книге об этом хорошо описано.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 17:53 
В сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 1689
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Serj,
А Ламиктал что тебе дает ?
Уменьшаю дозу алко (пиво,вино).
Прописали Триттико (для сна) 1/3 таблетки 2 раза в день + Ноотропил 400мг 2 раза в день.
2 дня было хорошо. Потом стало не комфортно. Утратились краски жизни и добавилась заложенность носа
И беспокойство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 8 лет бессонницы ...
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 17:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 20:09
Сообщения: 1226
Serj писал(а):
Настал 3ий день без кофе и с самого утра я уже начинал осознавать полностью, что я не переживу этот день, меня знатно ломало как наркомана со стажем: не выдержал и пошёл купил элитный зелёный чай --- жемчужина Дракона с жасмином --- сразу отпустило.
Затем 4ый и 5тый день пережил гораздо легче.

Из этого логически следует, что не только кофе - но и зеленый чай - тоже наркотик...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1802 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ellka, Rambler и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика