8 лет бессонницы ...

спасибо

16.05.2019

... вчера сходил в спортзал ... и вот оно ... проснулся в 4 ... пульс под 110 и дальше не смог заснуть ... 8((((((((

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

простите, не сдержался

__________________________________

ага написалось же!

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

17.05.2019
... спал до 05-30 ... всё-таки осознание того, что с утра идити в ОБЭП объясняться за ТСЖ здоровья не прибавляет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

18.05.2019
... спал до 04-00 ... никак не могу стабилизироваться, с утра недосыпаю ... надо или квет или амик поднять наверное

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, дружочек, что за безобразие, ты все не спишь и не спишь

f_rostt, прометазин-то пробовал?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

... ну что делать но уже лучше чем раньше ....

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

нет ещё ... пока что лежит и ждет ... вроде и без него наметилось улучшение ... его подключу когда буду амик и квет отменять ... как прикрытие

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

19.05.2019
... опять спал до 04-00 ... отскок что-ли какой - то пошёл ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, а во сколько уснул?

__________________________________

Qvent, я всегда в 21-00 ложусь

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, а ну тогда довольно неплохо поспал

__________________________________

ну как сказать ... если я проснулся после 06-00 при любом раскладе - я выспался, если до 06-00, то всё - я зомби ... для меня важно не то, во сколько я лёг, а то - во сколько я встал. Походу пик моего медленного сна как-раз приходится на утро ... с 04-00 до 06-00 ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, но в любом случае досыпаешь до 8-9 часов, я лично на данный момент рад и тому что хоть как то и 5 часов посплю

__________________________________

20.05.2019
... ночью проснулся ... темно было ... часа 2-3 наверное ... потом почти уснул ... но после 4 уже никак ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

... сегодня опять ходил в ОБЭП, давал показания ... помню первый раз ... в 2003 .... когда я зашёл - за мной закрыли дверь и сказали, ты отсюда не выдешь ... вот то был реально нервяк, тогда я первый раз в жизни испытал РЕАЛЬНУЮ панику и испуг, но время шло, и сейчас всё это просто бесполезно потраченное время, но всё-равно ... легкий тремор есть ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

чё дело шьют? Говори, я ничего не понимаю, что вам надо. Без своего адвоката отвечать не буду

__________________________________
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь

уже шьют на того, кто на меня написал ... нельзя обманывать следствие

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

21.05.2019
... вроде не просыпался, или просыпался ... не помню ... но сегодня состояние жесткой разбитости

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

22.05.2019
... спал до 05-22 ... дальше не спал, чувствую себя не очень, хочется лечь и поспать ... похоже разнос удалось присотановить

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

23.05.2019
... ДО 04-20 ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, Уважаемый Фрост, я как-то миксанула вальдоксан и кветиапин. Выспалась. ИМХО ИМХО ИМХО

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

было такое ... вальдоксан+кветиапин+амитриптиллин+габапентин ... не помогло ... Вальдоксан вообще какой-то странный препарат ... не смог понять оказывает ли он на меня хоть какое-то действие ... Пока что самое мощное что было - это 600мг кветиапина на ночь ... но потом целый день не мог даже слезть с кровати

24.05.2019
... вчера выпил на ночь 5мг баклосана вместо 10, остальное ничего не менял .. проснулся в 2 ... ... всё-таки ранее сделанные выводы о том, что баклосан крайне положительно влияет именно на глубину сна, не оказывая при этом никакого влияния на прочие функции оказываются верными. И последнее время всё сильнее и сильнее разгоняется мотор при пробуждении - кардиотоксическое действие амитриптиллина походу имеет накопительный эффект, но при этом у амика очен сильно снижает число ночных походов в туалет ... попробую сделать вывод, что нужно увеличить дозу бета-блокатора для снижения кардиотоксического действия и вернуть баклосан 10 мг.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, было такое ... вальдоксан+кветиапин+амитриптиллин+габапентин ... не помогло

Мне жаль. Вас прямо ничто не берет. Клозапин возьмет. Но вы пока не хотите ИМХО в любом случае - здоровья и удачи

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

да вроде как начало брать, но организм опять вразнос пошёл ... пытаюсь понять что это вызывает

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

25.05.2019
... до 5 утра потом не заснул ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

26.05.2019
... лег позже чем обычно ... в 11-м часу. Вроде спал до 5 примерно, потом не мог заснуть ( как обычно в последнее время ). Очень странно одновременно и бодрствовать и видеть сон, причем сон очень эмоциональный, изматывающий, к 6 - отпустило ... до 11 не мог встать с кровати, просто не было сил ... как-будто не спал вовсе ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

в 21 ложиться - это правильно
у меня не получается сейчас раньше 24 ложиться спать(((

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

раньше было если я до 23-00 уже не сплю - то дальше можно даже не пытаться, даже заснуть было невозможно

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

ну я напиваюсь сонников до вырубона

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, сколько и чего?

__________________________________

залеплон сейчас, штук 5 для засыпания + габапентин и фенибут или лирика - для длительности сна
габапентин пью 600 мг с фенибутом 1-2 шт, лирика - 100-150 мг

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you, не мало

__________________________________

ахренеть ( простите мне мой французский ). В очередной раз убеждаюсь что у меня всё не так уже и плохо ... засыпать сам научился, теперь надо учиться не просыпаться ... с этим - сложнее

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

поддерживаю
а Фрост пишет - ахренеть
Невозможно иметь неизлечимую годами бессонницу и соблюдать правила врачей.
И она - мать. ей сил нужно больше, чем на лесоповале

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, извините, непонятно. Нужно соблюдать для нормализации сна советы врачей или не нужно?

__________________________________

f_rostt,
Привет! прочитал всю ветку твою.
Попробуй выпить на ночь 50мг Клозапина в качестве эксперимента. На Клозапине спят все: резистентные, депрессивные, тревожные, тем, кому не подошли транки, сочетание комбинаций и т. д.
Просто все. Попробуй.

Еще добавлю про твой метод "скрытых возможностей" организма : не пугаю, но в отсутствие компенсаторного механизма, есть не маленькая вероятность, что прилетит по итогу большой капец от сердечно-сосудистой. Пожалей себя и свой организм.

__________________________________
БАР2

Литий (3 капсулы в день)
Венлафаксин 150мг Ламотриджин 200мг Кветиапин 100мг

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

27.05.2019
... в полночь проснулся и всё ... 8(((((((((((((((((((((( походу всё-таки имеет место какая-то цикличность моей проблемы, по примерным прикидкам на 2-3 месяца полной жопы приходится 2 недели нормализации состояния. Походу у меня БАР-3 Наверное надо назад финлепсин подключать, на нём был самый длинный цикл нормально сна - несколько месяцев.


Спасибо, мне его многие уже советуют, но как только я подхожу к его приему - всё налаживается я не могу сказать что бессонница тянется без остановки, бывают реальные просветы ( не могу только вычислить закономерность ). Уже 2 раза ездил к ПТ за рецептом на него и именно в этот день всё налаживалось ... даже сейчас - 4 дня назад я спал до 5 утра, а сегодня - до 12 всего ... не понятно, нужно сейчас уже подключать тяжелую артиллерию или нет ... всё как-то нестабильно ...

UPD:
сегодня закинусь прометазином ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Ты ничего не теряешь, попробовав Клозапин. Не надо бояться этих "страшных" нейролептиков. С высокой долей вероятности он тебе даст сон. И ты за долгие годы впервые выспишься, отдохнешь.иэ
Сам прошел этот ад бессоницы. С утра встаешь с таким ощущением, что тебя всю ночь били дубиной.

__________________________________
БАР2

Литий (3 капсулы в день)
Венлафаксин 150мг Ламотриджин 200мг Кветиапин 100мг

Lex669, c помощью чего удалось сон наладить ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

У меня другая проблема. Депрессивное растройство. Которое я не лечил лет 8.
Когда начинался приступ и приходила бессоница - это был ад.
Хуже этого со мной ничего не было.
100 раз за ночь с боку на бок ворочаешься. Засыпаешь на пару часов, не глубоко.
Утра я боялся больше всего, т. к. пора вставать и функционировать, а у тебя никаких сил.

Бессоница прошла, когда на препаратах вышел в ремиссию. Длилась 2,5года.
Сейчас опять рецидив, сплю на квет+мирт.

__________________________________
БАР2

Литий (3 капсулы в день)
Венлафаксин 150мг Ламотриджин 200мг Кветиапин 100мг

Lex669, мирт+квет - классика

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Lex669, А вы не полнеете на клозапине. Люди прибавляют 35 кг. И я за неделю прибавила
Как решаете такую проблему?
Но сон на клозапине - шикарный

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Расскажешь как пойдет.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

ну что вы со мной делаете ....

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

28.05.2019
... прометазин оказался очень интересным препаратом. 25мг я бы сопоставил по седации ... ни с чем. Засыпать на нём сложнее, но именно когда заснул - ночная седация очень сильная. Просыпался в 2 примерно, в режиме зомби сходил в туалет, вернулся и вырубился, можно сказать не просыпаясь. До 5 поспал, дальше режим дрёмы, сегодня настроение более-менее. Пока его повышать не буду, не вижу особого смысла, наверное уберу с вечера баклосан - заменю его на прометазин.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, Фрост, ну почему все сонные препараты вызывают дикую прибавку веса. Я же женщина. Я не могу так. Ты представляешь - прибавить не пять , а тридцать пять кг. Да у меня ноги ходить не будут. Я ж не тягловая лошадь.
Пишу просто - пожалеть меня

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Sotnikova, жалею, понимаю прекрасно, провожу сейчас в зале 5 - 8 тренировок в неделю чтобы просто удержать вес. И то, иногда срываюсь ... уже хотел на стероиды подсесть, но жена не разрешает ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Когда Вы пишите, что проснулись в полночь и потом не заснули, понимаю.

Когда Вы пишите, что проснулись в 5 и потом не заснули, не очень понимаю. Ведь, если Вы ложитесь в 21-00 и засыпаете почти сразу, то получается, Вы в этом случае спали почти 8 часов. Это же отлично!

Или я просто что-то напутал со временем, тогда заранее прошу извинить.

стероиды это не член, садись на них не бойся
Тем более ты уже старенький, можешь смело принимать

__________________________________
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябрь,
Осыпает мозги алкоголь

Хотим, чтобы ты потерял невинность))) с клозапином ночью)))

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

29.05.2019
... вчера немного вырубило в обед, поспал минут 40, причем реально вырубило с полным отключением. На ночь не пил амик, пил квет, циннаризин, баклосан и прометазин, спал до 6 утра - реальный кайф. Вчера вечером не ужинал правда, хотя обычно вечером всегда кушаю, может это тоже оказало какой-то эффект. Ещё что заметил, циннаризин тоже дает определенный эффект, без него засыпается сложнее, с ним - проще.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

30.05.2019
... уменьшил баклосан до 5, всё-равно спал до 6 - всё норм ... единственное - не очень понятно, как долго прометазин будет работать ... и что будет дальше ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

31.05.2019
... не пил баклосан - проснулся в 5-24 и не заснул, состояние - не айс, сегодня уберу квет, верну баклосан

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Тоже думаю, спать с 21 до 5 - это нормально, если сон крепкий, конечно

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

31.05.2019-01.07.2019
... давно меня не было - была куча дел, продолжение истории с мамой, ещё одна операция и т.д. непросто было в общем. Касаемо сна:
1) прометазин - реально крутая и нужная штука в лечении бессоницы ( не очень понятно почему его в РФ перестали производить и продавать ). За почти 10 лет войны с этим недугом - этот препарат реальный катализатор выравнивания сна под утро. т.е. как мне показалось - именно он позволит спать после 04-00, сейчас я в выходные иногда даже сплю до 08-00, что до сих пор вызывает у меня удивление. Я просто забыл что это такое - спать так долго.
1.1) никаких негативных моментов типа повышенной сухости слизистой, заложенности носа и т.д. - нет ( по крайней мере у меня )
1.2) отменяется просто, но при этом качество сна сразу же портится. Откатов и СО как от транков и прочей фармы нет.
1.3) в соло - НЕ РАБОТАЕТ!!!!! ( к сожалению ) в моём случае идеальной оказалось композиция: баклосан+кветиапин+прометазин на ночь.
1.4) на нём вернулись сны ( это скорее негативный момент )

2) баклосан - хз как он работает по сну, но он работает, качество сна повышается значимо, пью по 10 мг на ночь.
3) кветиапин - пью пол таблетки на ночь, если забываю - проспаюсь часа в 2 и не могу заснуть ( как сегодня например )

от дневного паксила медленно ухожу - не вижу в нём смысла ... как такового лечения тоже не вижу в перспективе, эта комбинация помогает мне спать, буду её применять где-нить месяца три ... потом буду делать новые выводы. Самый большой негатив - до сих пор непонятно как восстановить естественный сон и возможно ли это в принципе ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, я рада, что тебе хоть что-то помогло. У нас прометазин по-моему и в премедикации уже не используется.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

f_rostt, как научился засыпать?

__________________________________