8 лет бессонницы ...

Dark, ну ... бодрым-то это можно назвать с большой натяжкой ... я был в состоянии зомби круглосуточно,но ночью спал ... потом и на 200 на ночь тоже спал, но состояние было такое, как-будто, не ложился ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, что ж тогда это за ремиссия?
Круглосуточный зомби

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, я спал ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

04.03.2020
... лег в 10, проснулся в 3 ... и всё ... насколько вероятно что у меня БАР ? АДы на мне не работают ( в хорошем смысле ). В плохом - да. Гипоманию я ловил ( это буквально вчера понял ). Бездумных поступков, не поддающихся критике за последние пару лет насовершал более чем предостаточно. Хотя как я понимаю у барщиков доожны быть фазы когда всё нормально ... у меня вот только таких нет.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

05.03.2020
... также как вчера ... в 4 только вроде проснулся. квет до 100 увеличил, ниего не изменилось. Сейчас почти каждый вечер тревога как ком какой-то сидит. Выручает 2.5 мг оланза, этот ком как-бы рассасывается, засыпается легче ... нарастил трилептал до 600, посижу на такой дозировке месяцок - другой. Как мне кажется нужно добавить дневной НЛ, чтобы купировать все дневные левые мысли и проблемы. Как назло из продажи пропал кветиапин пр-ва северная звезда, а он мне лучше всех заходил, даже оригинал - сероквель не так чувствовался.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, я так понимаю,чем выше доза квета для сна вечером- тем он меньше будет работать как сонник.
Значит надо убирать или уменьшать и смотреть.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

да не сказал бы, на 200 я даже не просыпался, сейчас буду опять пробовать квет наращивать ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

06.03.2020
... вроде до утра даже не просыпался, и даже проснулся с большим трудом. Вчера было: в 20-00 примерно 1,25 оланза( почти не взяло в отличии от 2,5) перед сном: 2 капсулы габы, 2,5 мг небиволола, 125 квета, и добавил комплекс B-50, где-то вычитал, что B6 училивает габу, и 300 трилептала. Утром было 300 трилептала.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, какой же ты сегодня днем на всем этом коктейле?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

я сижу и не хочу шевелиться

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, представляю ...

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

f_rostt, жёстко...
Можешь проанализировать зависимость качества сна, от выпитого кофе и вечерних тренировок?

ПС Знаю, что надоел со своей линией
ПСС Переходи на чай)

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, могу ... наверное 2 недели снижал порцию утреннего кофе ... 4 дня не пью ... вообще никаких изменений ... как и раньше собственно ... кстати и отходняка и головных болей, слабости как у тебя не было ... тренировки дают пару часов состояния здорового человека, но последние 2 месяца писец как тяжело себя заставлять в зал идти ...

Dark, у меня был период года 2 назад когда я пил квет 600мг в три приёма... и он не бодрил от слова совсем ... это был период адской прибитости

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

07.03.2020
... сегодня спал часов до 5 наверное. Но на выходных когда мы уезжаем в деревню я всегда "ХОРОШО" сплю ... без адов как-то печально совсем. С ними хоть и было хреново, но я мог хоть что-то делать, мотивация что ли была, сейчас её нет. Ещё один человек сказал, что у меня может быть БАР. Получается хрен знает сколько лет мне его только раскручивали приемом АДов. Если это действительно он, то, интересно, что мне можно пить чтобы как-то вернуть мотивацию, либидо и всё прочее, чтобы хоть простейшую работу мог делать ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

БАРсика решил завести? Купил хотя бы наполнитель и корм? Без подготовки не стоит лезть в эти широты.

ПС Человеку без сна можно установить все пси диагнозы мира и все подойдут.... Можешь своему другу или знакомому так и передать... В БАРы решил податься? Ты хотя бы пить умеешь и мурчать?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, аргументируй ....

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, мания, гипомания и чёрная депрессия циклами наблюдалась? Из твоей истории не встречал подобной цикличности... Проявление мотивации и пси и физ силы на Адах это не показатель для подобного диагноза, поэтому у меня такая категоричность... Пойми, большинство серотонин первое время, неделю или две бодрит...
Если бы ты влетел в манию или в гипомания на активирующем Аде я бы тебя понял, возможно ты нам что-то не рассказал? К примеру резко поменял работу, поканув чемоданы улетел в Японию и спустя месяц или неделю прозрел от того, что сделал, так как смысла в этом не было...

Относительно сна. Говорю со своего опыта... Мне очень много устанавливали диагнозов и все по сути подходили, при этом на практике всё это было тщётно из-за истощения по причине отсутствия сна. Организм начинает сходить с ума и в том числе и НС. У каждого человека есть определённая пси предрасположенность на генном уровне к тому или иному пси недугу, которая в любой момент может проявится на фоне сверх большого стресса... Отсутствием сна до сих пор пытают людей...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

08.03.2020
... ну спал как бы ... часов до 7 точно, лег около 22-00. Потом проснулся, и ещё до 10-00 валялся - встать не мог ... интересно вот, трилептала с кветом хватит, или всё-таки литий добавлять ... и ламотриджин ... писец конечно коктейль получится. Однозначно нужно что - то растормаживающее.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Может чашка горячего кофе и сразу в контрастный душ? С твоим коктейлем все способы хороши .
Я на 25 мг квета щас , но добавила сегодня 1 табл лоразепама, встала бодрая , никакой седации, впервые за несколько дней на 37 квета, они меня просто прибивали .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

09.03.2020
... выбросило из сна часов в 6, причем резко так, что сразу паника какая-то началась. Встать не мог, долежал до 10, встал ... самое интересное, что после пробуждения я начинаю видеть сны, при этом не сплю, слышу что происходит вокруг, но сны тоже вижу ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Привет) Это как?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

f_rostt, не мог встать,потому что сильно седативило?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

да, примерно так ...

FRESHI SHI, привет ... лежу ... слышу что этажом ниже люди ходят, в глазах через веки свет из окна ... и при этом вижу сны ... причем это не локализованные мысли, представления, а именно сны ... которые идут своим чередом и я на них не могу влиять ..

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Не сонный паралич? Не пугает ничего в это время? Если нет, то не он.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Божечки, ещё этого мне не хватало ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Он не вреден, не опасен, может пугать. Это не реальный паралич, просто так назвали!!! Просто мозг немножко проснулся, глаза видят сквозь веки немного, немного слышат уши, а сигналы до тела пока не дошли об этом, и кажется, будто видишь сон, мозг додумывает сюжет. Например, кажется, что по дому бегает собака и запрыгивает на кровать, хотя собаки в доме отродясь не было. Бывает склонность к сонному параличу в определенные периоды жизни. От истощения, например, утомления.

Но если такие сны не сопровождаются страхом, то это не он, просто дремота.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

нет, страха нет ... негативные мысли с самоанализом есть, страшные сны есть ... но чтобы прям страх - нет ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Понимаю. Между сном и явью у ума нет цензуры, вот и начинает болезненное всякое крутить.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Фрости, такое может произойти у каждого на фоне сверх стресса сверх истощения и переутомления, не заморачивайся. Самое важное, чтобы это происходило не больше 1го раза в 10ть дней и не без причины... Если появится снова подобный эпизод, тогда будем искать первопричину — пока что первый под подозрением Квет — проказник...
Человеческий мозг так устроен, что он никогда не отдыхает и работает всё время, как во время сна, так и бодорствования, активируя и вводя в состояние покоя те или иные зоны во время сна и бодорствования, с помощью гипотоламуса, на работу которого негативно может влиять Квет...

ПС Данная ситуация никакого отношения не имеет к пси заболеваниям с психотическими симптомами и галлюцинациями.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

10.03.2020
... проснулся в 3, дальше по стандартной схеме ... сегодня попробую увеличить квет до 200

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Фростик, привет!
Не решились твои проблемы со сном? Ээээх. Так тебе сочувствую. По себе знаю, что когда сна нет - это отдельный ад.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, привет давно тебя не было ... как у тебя дела ? как твоя болячка ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Фростик, у меня все хорошо. Учусь жить с тем, что есть. Работаю. Сплю, иногда не сплю). В общем живу как все живые люди - с взлетами и падениями, с хорошими и не очень состояниями).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

может быть это и есть ремиссия ... как все живые люди ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Мне все равно, в общем-то как это называется). Я не ищу этому название и не привязываюсь к этому. И не жду, что мне станет так хорошо, что проблем больше не будет или я буду всегда в ресурсе или на позитиве. Мне нужен весь мой спектр эмоций и чувств. Уметь из них выходить, а не погружаться - думаю главная задача. По крайней мере для меня. Вроде получается).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, у меня уже давно нет позитивных чувств ... по-моему препы всё хорошее убили, зато я теперь агрессивный и раздражительный ... хотя может и не препы виноваты, а просто состояние ухудшается ... рад за тебя, что ты на позитиве ... 8)

11.03.2020
... квет 150, вроде не просыпался, но круги под глазами на пол лица, и по состоянию - жопа полная ... опять даже шевелиться не хочется ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, тяжко блин ((
.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Фростик, у тебя какая-то гонка, ты прям сильно зациклен на проблеме. Такое ощущение, что ты видишь только ее одну. И всеми силами пытаешься избавиться. Но получается бег по кругу.

Ты писал ранее, что сон восстанавливается когда ты в деревне. Нет возможности там побыть месяцок?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

они тебя любят
а что даст смена работы?
а есть подушка безопасности, чтобы вообще без работы побыть?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

её тяжело не видеть, я её последствия ощущаю ежесекундно ...


по сути - да но я помню что бывает намного хуже , и хоть сейчас мне хронически хреново, я понимаю(помню) что может быть ещё хуже


он не восстанавливается, он становится лучше ... лет 8 назад он в деревне реально восстанавливался, на выходных я спал как здоровый человек, сейчас он просто становится лучше ... просыпаюсь на час-два позже чем в будни ...


нет, ребенку надо в будни в школу, поэтому деревня только в выходные





на работе сейчас кризис что ли ... 6-й месяц работы по-сути нет, доходность почти нулевая после оплаты еды, бензина и т.д. Но я понимаю, к сожалению, что смену работы сейчас в моём состоянии я не потяну просто ...


уже нет ... за последние полгода благополучно рассосалась ... да наверное и не было её никогда, так - видимость ... поэтому буду дальше кушать нейролептики, чтобы хоть как-то существовать

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Фростик, так хочется тебе помочь , но наверное, могу только посочувствовать и поддержать. А вот это очень похоже на мои слова о дереализации. Именно так я и думала, и говорила. Но, если так думать и все время держать в голове, то все внимание будет приковано именно к этому. В любом случае ты - как-то спишь. Больше, меньше, но спишь, а значит способен на функционирование: больше или меньше. Не пытайся с утра оценивать свое состояние, не привязывайся к нему. Просто вставай и делай, что можешь - по силам этого дня. Значит, теоретически, есть ресурс, которым можно воспользоваться. Осталось определить как. Можно попросить родных, чтобы они ребенка сами в школу приводили/забирали? Без тебя? Думаю, твое здоровье как главы семьи должно быть в приоритете в данном случае. Они любят тебя, вполне могут пойти навстречу. Нет возможности перейти на удаленную работу? Или выполнять сегодняшнюю из дома. Знаю, у многих есть такая возможность, на неделю точно можно договориться, если, конечно, у тебя специфика работы подходящая. Тебе нужен толковый врач.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

этого более чем достаточно

12.03.2020
... проснулся в 3, дальше заснуть не смог дикая потливость, даже наверное дичайшая, аж ацетоном запахло ... и целый ворох мыслей. Если вчера была пришибленность от квета, то сегодя - как будто я его и не пил вовсе, но при этом состояние не айс

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

13.03.2020
... не просыпался .... 100% не просыпался и состояние более-менее, вчера походу был срыв из-за того, что габу не выпил, это выяснил вчера перед сном, когда оставшиеся капсулы считал. Но всё-равно очень тяжело вставать, в голове как-будто свинец плещется, круги под глазами на пол лица.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, "в голове как-будто свинец плещется, круги под глазами на пол лица."

Ну хоть спал, не зря свинец и круги

А я сплю пока на 25 мг квета, пытаюсь ничего не добавлять...ну как сплю, туда-сюда всю ночь,засыпаю тут же, дремлю часов с 6и наверное. Но без нервов это всё и утром хорошее самочувствие.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

если хватает и всё стабильно, то и не стоит ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

14.03.2020
... вчера перед сном были роллы - долго засыпал, надо наверное ужин делать раньше и легче ... но всё-равно не просыпался

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

15.03.2020
... спал, не просыпался

16.03.2020
... выбросило из сна часа в 4 примерно ... ... какая-то мерзкая цикличность прям ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

17.03.2020
... опять выбросило часа в 4, сегодня ращу квет до 200

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Фростик, привет, печально. что у тебя такое расстройство сна и ты перепил уже столько леков. Не пробовал сделать себе плазмоферез?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Это может помочь? Готов участвовать

__________________________________

Хотите себя почистить?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Просто хочу спать по восемь часов глубоким сном без таблеток)). Если для этого нужен плазмофорез и он поможет, то я готов. В ледяных источниках купался, медитировал, психотерапию проходил, шлем с азотом на голову одевали. Так что мне терять?

__________________________________

Так кто не хочет- нет такого человека с тревожным характером. чтоб спал без леков по 8 часов. Просто Фрости уже много за 8 лет лекарств выпил. разных. вот бы их вывести. почистить кровушку

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

А курс реосорбилакта не спасёт человека от плазмофореза?

__________________________________

От плазмофереза спасет себя сам человек. просто не сделает его и все Реосорбилакт-такое, применяется для отмазки в таких случаях. Вам же не нужны плазмозаменители?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Понятно. А мне предлагали лечь в неврозы и прокапаться реосорбилактом. Значит денег сэкономил.

__________________________________

Да ну можно капаться. там добавить ноотропы. мексидол. либо еще чего. Но смысла вообщем никакого

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Добрый вечер, можно узнать как называется процедура и с какой целью применяется?

ПС Я только крио сауну принимал и то это было макс до 3х минут

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, называется гипотермия. Колят сибазон и надевают на голову шлем охлаждённый жидким азотом. Температура головы опускается и типа в этот момент происходит резкая перезагрузка организма. Делал два раза. Первый раз вообще ничего не поменялось. Второй раз перевернуло с ног на голову, но от болезни не избавило.
Продолжительность точно не помню, но кажется минут сорок.

__________________________________