8 лет бессонницы ...

Котик, какие недуги выжигать будет Фрости? Все-все, а какие точно есть у него пси-недуги. если догонит он его до 400мг. Что пройдет или стабилизируется? От чего избавится? Надо 2 раза в день, хотя бы делить, ибо 12 же часов, через 12 надо обеспечить его присутствие в организме. А потом дальше гнать до 750мг?
F21 Шизотипическое расстройство
F22 Хронические бредовые расстройства
F23 Острые и преходящие психические расстройства
F25 Шизоаффективные расстройства
F29 Неорганический психоз неуточненный
F30 Маниакальный эпизод
F31 Биполярное аффективное расстройство
У человека пока что не диагностированы эти расстройства. У него бессонница на первом месте и депра. которая тянет тревогу. которая тянет бессонницу и по кругу. Да? Или есть диагнозы конкретные. чтоб растить антипсихотик? Ну до 400 мг можно. Считают. что сверх 300мг не имеет смысла. если нет серьезных психо диагнозов. Как ты думаешь по этому поводу?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Болела тревожным расстройством 4 года думала что вылечилась и вот после стресса меня посетила бессонница и только тогда я поняла что это просто звиздец ,пришла к ПТ она назначила миасер 15 мг -3 дня я спала потом перестала и вот тут и начался мой ужас я думала что я на самом дне ,впала в депрессию первый раз в жизни ,тревога исчезла зато появились су мысли ,но это не конец -потом пришли головные боли 24\7 и это ребята просто зашибись ,когда врач говорит что у тебя ГБН от бессонницы которую нифига не получается вылечить и вот замкнутый круг ,читала вашу тему Фрост держитесь а вдруг произойдет чудо и мы забудем про этот кошмар

Фроста очень давно наблюдаю. И первое время, как он только-только появился на форуме, ему очень хорошо помогали высокие дозировки Кветиапина. Как раз в эти 400 мг хорошо входит купирование F31 — БАР. Из той информации, которую он предоставил —это самый подходящий диагноз на данный момент, по описанию и обстоятельствам, которые он изложил... Ике при диагнозе БАР очень помог Кветиапин в дозировках гораздо выше... О подобном подходе часто встречал упоминание во многих книгах.

Увы не всегда БАР можно купировать общепринятыми Нормотимиками... Хорошо, что, на сегодняшний день, существуют альтернативы.

То, что этот препарат будет работать при таких дозировках в его случае, не сомневаюсь. Проработать бы вторую сторону вопроса и понять бы какую альтернативу подобрать через время, когда вырабатается толерантность...

ПС Кстати Фрост ты пробывал Депакин — Вольпроатавую кислоту от 1000 мг?

ПСС Ты пробовал квет в капсулах? Можно основную часть использовать в капсулах + 25 мг обычного в таблетках для засыпания

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Держимся, воюем, ищем схемы и не сдаемся

сейчас пока пью 3 раза в день по предложенной вами схеме, рубит конечно будь здоров ... даже язык заплетается. Когда 600 было - мне даже шевелиться не хотелось, или не моглось

привет, нет, не пробовал ... трилептал всё-таки помягче будет ... если всё-таки принять факт наличия тревоги, то вальпроаты, как мне кажется, мне не очень помогут ...

... у нас нет в капсулах, только табы ...

24.03.2020
... второй день с амиком, пока всё то же ... в час выброс, и дальше без сна ... днем от квета с амиком тоже рубит будь здоров ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

А почему вы думаете что у Фроста Бар ???

все ады меня в гипоманию выбрасывали ... хотя у меня были достаточно большие дозировки ... и не очень понятно, почему АДы на мне не сработали ... это я предположил что у меня БАР ... хотя уже в этом сомневаюсь ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Я могу ошибаться но по-моему на форуме очень много людей которые у себя видят БАР и я в том числе,
если Ад активирует и будоражит то сразу это гипомании и БАР ,мое имхо

Меня тоже Ад активирует но неприятно ,когда начала болеть не могла выйти в ремиссию из-за постоянного страха что будет гипомании или психоз ,когда бессонница началась тоже читала что бессонница часто в рамках БАра

Больным ШРЛ не выписывают высокие дозы нейролептиков, это может быть вредно , это так с слову.

f_rostt, мой опыт сна без квета похоже будет тем еще квестом.
Первые 2 ночи еще как-то более-менее, последние 2 ощущение, что совсем не сплю,а только дремлю. Но не психую, как раньше, какая-то спокойная бессонь не изматывает .
Вчера золпидем приняла перед сном - хоть бы что, похоже он годится только утренний сон добивать,часа в 3- 4 утра, когда ты уже сонный и расслабленный сам по себе.
Через 2 часа наверное "уснула", надоело и напихала в себя кучу глицина.
Около 4х еще приняла 1,5 лоразепама, после 6и уже видела сны одним глазом,другим не спала ))
Состояние нормальное, посмотрим когда организм засбоит от такого сна

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Elvirka, да просто хватаюсь уже за любую соломинку, которая в той или иной мере объяснит моё состояние ... ... сейчам мне в принципе объяснили, что если гипо проходит после отмены АДа, то это не БАР, а просто результат ... неправильного лечения/подбора АДа ... хотя до конца не очень понимаю что происходит ... не понимаю почему всё что я перепробовал не сработало ... на квете только более-менее ...

... Dark, ... когда я с квета сходил - спасался атараксом, амитриптилином, миртазапином, миансерином ... потом с них сходил ... у тебя не настолько большая дозировка квета, чисто психологический скорее-всего момент ... когда с квета сходил, с засыпанием проблем не было никогда ... были только проблемы с ранними пробуждениями ... вернее они возвращались ...

- шизо ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, ну у меня по МКБ10 набралось 5 самых "безобидных" признаков

неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;

поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;

плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;

подозрительность ;

странные убеждения, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами .

Магического мышления,галлюцинаций, бреда,депрерсонализации и дерелеазиции нет и ни разу не страдала таким . Ее (пт)сильно смущает моя социальная изоляция ,нежелание идти на контакт и скрытность. А я думала,что я просто интроверт по жизни .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Вот по этому фактору склоняюсь к диагнозу БАР, неважно высокая или нет дозировка... Фрост из того, что знаю — это не совсем гипомания... Найти бы проф ПТ и разложить ему по полкам свою ситуацию в лс, узнав ответ. У нас кстати 2а врача на форуме, можно в лс спросить у них, описав свой эпизод...

Медицина, всё таки, наука описательная, поэтому несколько мнений гораздо быстрей приблизят тебя к правильному ответу.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

ИМХО.Фростик, дорогой, после того. что были такие огроменные дозы АД. неизвестно. как бы ты себя чувствовал. если бы док эти дозы АДов титровал нормально. А то ж неохота. рубят сразу с т.н. рабочих доз общепринятых. а какие дозы рабочие для отдельного конкретного чела. никто не пытается узнать. Это дело рук самого страждущего. получается. То. что был такой огроменный стресс и после него странно было б не получить псих расстройство, которое могло вылезти в самых разных местах. У кого в бессонницу. у кого в ПА. тревогу,соматику с различными вегетативными проявлениями, фобии и т.п. или все вместе взятое. Как правило такие тревожные расстройства. когда хронизируются проявляются поочередно . Как бы интерпретировать на наше восприятие-ага. ты меня выбил из соматики. у тебя перестала болеть голова. живот. сердце, спина. прочее. а я тебе покажу. что я сильнее. я пойду отдохну на тебе. а ты не будешь спать. Будешь дальше жить со мной. теперь тревожась за сон. Ага. у тебя есть тревога в виде бессонницы.ты меня хочешь выгнать и уже получилось. тогда я тебе покажу. что депрессия. не хуже для меня, и я тебе расскажу как будешь ты себя виноватить за то. что не такой. за малодушность, за невозможность хорошо заработать и прочее, ты будешь унылое г...вно(пардон) . но я тебе покажу . что с этим самоощущением ты опять не будешь спать и т..д. Нужно бить врага со всех фронтов. Не факт. что бессонница. начавшаяся после стресса-это БАР и вылеты в полет после огроменных доз АДов. Человек измученный и растерявшийся, а диагнозов можно счас наставить много. Неврозы вообще мастера маскировкм. Ничто с ними не сравнится. Вроде бы такое безобидное название, а проявления настоящего шизо, фобии такие. что мама не горюй, люди пугаются немыслимых вещей. идет ОКР. которое проявляет себя как бредовое тяжелейшее шизо. Так что. надо бы выяснить. можно ли убрать какими-то АДами тревогу и депрессняк. Потом смотреть на бессонь. Даже если это и БАР. все равно ведь как назвать, небольшие дозы АДов пременяются и лечение не моментальное. Моментально действуют инъекции аминазина и галика, а противотревожные дозы НЛ не большие. И их надо тоже титровать. И ожидать первого эффекта несколько дней. Доведи квет до 400 мг и посмотри. все ли уйдет из списка МКБ-10. для которого применяется такие дозировки. Как говорит Серж. ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

25.03.2020 ( 3-й день с амиком )
... сегодня уже получше, выброс из сна в 04-00 ... дальше конечно же не заснул, но уже получше чем в предыдущие две ночи ... квет 225 на ночь.

я и так-то еле шевелюсь, а если до 400 доводить - это я даже с кровати встать не смогу. Я помню что было на 600 ... да и нет у меня шизо ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Приветик. дорогой) Я вообще-то тоже считаю, что тебе не нужно 400мг квета. Но тут же есть люди. которые больше знают тебя и предлагают свои варианты. Хорошо бы его вообще постепенно со временем уменьшать. ИМХО Терпения тебе постепенно ,принимая препы. ты сможешь уже что-то наблюдать положительное. а с 1-2-3- раз -ну это только галик. Вырубиться и забыться! Сам понимаешь. ИМХО. Анаприлин нужно вместе с амиком же. ты меня правильно понял? ВСЕ ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

26.03.2020 ( 4-й день с амиком )
... выброс в 01-23, с каким-то диким ужасом ... проснулся и наверное с час не мог пошевелиться даже, мышцы как-будто сковало ... до сих пор чувствую в них напряжение, и тревога какая-то непонятная сидит ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Жуть, как ты умудряешься ещё полноценно днём работать... Робот...
Такой арсенал лекарств подключил и не берут
Понять бы как твои рецепторы работают и транспортный белок....

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Пора менять название темы..

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

тоже хотел об этом написать ...

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.

можно накатать "бессонница с такого-то года" и будет актуально всегда. Пока не выздоровеет. Но мы надеемся выздоровеет.
f_rostt, вы тизерцин пробовали?
Или в кучу намешать всякого по чуть-чуть...

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Тревога она в тебе и сидит и спатки не дает. Амик в дозе 1.5 таблетки не мог ничего плохого сделать. это доза тревожников и неврозников. ИМХО Хорошо бы добавить транк сейчас. ИМХО Фен. например.

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Тревогу гнать надо сначала, она никуда не делась. все идет по кругу ИМХО. С чего началось туда и приходит.

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Не гнать – это повод внимательно присмотреться к своему состоянию,образу жизни,эмоциональному фону...

Ребята так это всё страшно ,я вот постоянно думаю что наступит такой момент что препараты не будут усыплять и это будет капец ,это ж получается можно умереть в муках от бессонницы ,извините за тревожные нотки

FRESHI SHI,
Ты -Искусственный Интеллект ?
Столько всего интересного и правильного пишешь .)

Спасибо, Шломик

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Не бойся. медицина не стоит на месте. Ты впервые лечишься? Для тебя есть еще столько вариантов от бессонницы. так что не боись. Найдешь варианты. В идеале. когда твой АД тебе подойдет и начнет работать. уйдет бессонница. Так как тревога. ПА. бессонь. депра-суть одного поля ягодки. ВСЕ ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Да да солидарна с Вами ,очень много информации ,спасибо FRESHI SHI[/b],

не надо думать Привет

Сознание может находиться под властью только одной мысли, а какой именно – негативной или позитивной – зависит только от вас

Лучше поговорим о нефрологии. Креатинин крови 77 -это норма.Значит я могу принимать любые препараты или есть ограничения? Какое лечение,питание или образ жизни можно посоветовать для выведения токсинов?

да, пробовал ... 100мг - вообще ни о чем ...


посмотрим ... справится амик или нет ... непонятно почему пакс 60мг. не справился только ... он вроде самый противотревожный ...


не к чему присматриваться пока что ... пока не будет длительной медикаментозной ремиссии я этого физически сделать не могу ...


... были моменты когда я тоже так думал, организм не позволит себе умереть ... будет дрёма с поверхностным сном, ну крыша ещё может сдвинуться ... ничего страшного просто ты не сможешь функционировать как здоровый человек ... и на крайний случай у нас есть атипичные нейролептики в больших дозах, они точно усыпят ... на ещё более крайний случай есть типичные ... если ещё хуже - Z-препараты, если вообще абзац - седативные бензики. Так что не тревожься


при бессоннице мысль только одна ... и не самая позитивная, к сожалению ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

27.03.2020 ( 5-й день с амиком )
... выброс в 04-15 ... сегодня хотя бы без ужасов и страхов ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

другой разговор. Необходимо лечение Согласна


ммдддаа бессонница


психофарма без эффекта?

... эффект есть, только недостаточный ... без препов намного хуже ... полная невозможность заснуть ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt,почему у тебя z препараты и бензики как самое страшное лечение,а нейролептики в высоких дозах- первая линия обороны?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Точно, Дарк! У него какая-то неправильная классификация препов по мере их токсичности на организм и побочным эффектам. С точностью до наоборот

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

f_rostt, ты неправильно считаешь. что самый противотревожный препарат -это пароксетин. Каждому свое. но СИОЗы и СИОЗиН вообще не самые противотревожные. ИМХО 60 мг пароксетина можно принять при полете в космос

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Все эти тупые разговоры о том. как прекрасен этот мир-посмотри! И прочие глупости. человеку. у которого проблемы со здоровьем вообще неуместны. ИМХО. Странно получать такие советы от форумчан. конечно

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

мир действительно прекрасен. Кто хочет,тот смотрит и замечает А кто тупит ...увы,пусть развлекается в своих постах о психиатрии

Вот чего я испугалась ,эта девушка писала на нейролептике :

Сначала, когда началась только бессонница, мне назначали алпрозолам 2 т н.н., феназепам 2 т н.н., людиомил 25 мг. 2 т. н.н., корвалол 3 т. н.н., корвалол в каплях 40 капель н.н., фенобарбитал 1-2 т. н.н., клоназепам 2 т. н.н., тизерцин, 2 т. н.н.,
Потом, когда пошла общая резистентность:
зопиклон 2 т. н.н., мелатонин 1-3 т. н.н., нитразепам 2 т. н.н., триптофан 5-7 грамм н.н., 5-нтр 600 мг н.н., магний 400-1000 мг н.н., тералиджен 1-3 т. н.н., витамины гр. Б как вспомогательная терапия, глицин 3 г н.н., DreamZzz 5 мл н.н., валерьянка 1 г. н.н., новопассит 6 т. н.н. , пассифлора, максимальная доза , шишки хмеля, "сонные" таблетки 6 т. н.н., ашваганда (индийская снотворная трава), донормил (не помогал никогда), другие антигистаминные (не помогали никогда), теплые ванны (не помогали), массаж (не помогал), психотерапия (для сна конкретно не помогала), омега-з (не помогала), пчелопродукты (не помогали), гомеопатия помогала временно, пока не пошла к бабке, которая только хуже сделала, из гомеопатии коффея 200, давала 2 часа сна за ночь, аминалон 5 т. (не помогал), теанин, не помогал, теплое моллоко на ночь - два недели усыпляло, потом перестало, потом лишь немного успокаивало ЦНС, персен - не помогал, чай фитоседан 2 и 3 - совершенно не помогали, сибазон 2 т. н.н., анданте, 2 т. н.н., валемидин, макс. доза, "формула сна" , персен (не помогал), кветиапин (до 600 мг), амитриптилин 1-3 т. н.н., аминазин 50-300 мг н.н., феназепам + аминазин в растворе, феназепам + анафранил в растворе, миртазапин 30-90 мг н.н., вальдоксан 1-3 т. н.н. (не помогал), леривон 2 т. н.н., сейчас пью седалит 3 т. в день (никакого эффекта не вижу вообще), конвулекс 3 т. в день (спала месяц, потом эффект прошел), триттико 1-3 т. н.н. (не помогал), атаракс 1-3 т. н.н., феварин 100 мг н.н. (не помогал), лимипранил 1-2 т. н.н., галоперидол 5 мг н.н., клозапин (25-300 мг) н.н., рисперидон 2 мг. н.н. (не помогал), оланзапин 5-30 мг, дроперидол (пол-флакона н.н.), клопиксол (дозу не помню), неулептил 15 мг н.н., пропазин 1-3 т. н.н., хлорпротиксен - 7,5 - 100 мг н.н.,

Вот на такой схеме она спала последние дни ,которая давала 2-3 часа сна ;
триттико 3 т. + клоназепам 5 т. + укол анафранила + феназепам + миртазапин 3 т. + хлорпротиксен 2 т. по 50 мг.
В итоге она умерла ,не знаю отчего но думаю от истощения ,также она делала ЭСТ от бессонницы которое тоже не помогло ,вот читаешь и просто сума сходишь

FRESHI SHI, я вот наоборот пытаюсь соскочить с нейролептиков, на кой мне 25 мг для сна всю жизнь теперь их пить ? Но блин все-таки это не для сна препы .

Пока пью бензо и zolpidem , пытаюсь снижать их дозировки по чуть ,а повышать ципру,авось сон наладится . Попытка!

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Правильно делаешь, конечно не правильно для сна пить НЛ. Пробуй . молодец!

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

У тебя была много лет твоей жизни депрессия и бессонница у тебя от нее. Значит пробуй подбирать дозы. В идеале на препарате должны пройти все симптомы депрессии. а у тебя бессонница-симптом.ИМХО. Ибо ты не родилась же с бессонницей.

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Elvirka, "Сначала, когда началась только бессонница, мне назначали алпрозолам 2 т н.н., феназепам 2 т н.н., людиомил 25 мг. 2 т. н.н., корвалол 3 т. н.н., корвалол в каплях 40 капель н.н., фенобарбитал 1-2 т. н.н., клоназепам 2 т. н.н., тизерцин, 2 т. н.н.,"


Эээээ

Мне когда только началась бессонь назначили золпидем.
Уже потом поменяли на лоразепам ,когда золпидем перестал давать ночь сна. А когда лоразепам пришлось увеличивать ,сказали бросай все,пей 25 мг квета для сна в моно.


Просто я пытаюсь со всего соскочить с помощью ципры и гигиены сна.

Дополню: не когда только началась бессонь,а когда я от отчаяния уже к доку поплелась,спустя года 3 ,наверное.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

FRESHI SHI, "У тебя была много лет твоей жизни депрессия и бессонница у тебя от нее. Значит пробуй подбирать дозы. В идеале на препарате должны пройти все симптомы депрессии. а у тебя бессонница-симптом.ИМХО. Ибо ты не родилась же с бессонницей."

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Девочка, дорогая, не читай всю эту муть. ну мало ли у кого что было. у нее был передоз и она сама себе его сделала таким количеством лекарств. если это вообще правда. Но в реале на четверти этих лекарств она давно бы уже ушла в мир иной. Поэтому. это враки! У тебя такого точно не будет. Начнет действовать АД. уйдут головные боли и сон наладится вот посмотришь У тебя есть в запасе транки? Выпиши и попей их немного. недели так с 2-3. успокой свою нервную систему. ничего страшного от этого не будет. потом сойдешь с них. но зато будет лучше проходить дальнейшее выздоровление. так как ты снимешь острую симптоматику.ИМХО

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Да, красавица моя. Получится должно

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

Спасибо большое за поддержку и понимание ,буду надеяться что всё же будет немного получше

28.03.2020 ( 6-й день с амиком )
... выброс опять в 4 утра, лежал встречал рассвет ... потом попёрли сны наяву непонятные ... первая ночь в деревне когда я не поспал

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, привет) слушай, скажи,ты технику 4/7/8 практиковал вообще?
Мне она реально помогает в 90%, сам знаешь и с таблетками сон бывает не ахти. Это если все норм, гигиена сна соблюдена и тд .
Если вечер был непонятно какой ( бывает), да пара бокалов вина вечером- тогда может не помогать.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Что за сны наяву? Приветик? У тебя глюки? Или ты шутишь? Сны наяву. Во сколько заснул?

__________________________________
Просьба задавать вопросы на форуме. а не в личных сообщениях. Все мои посты-лишь мой взгляд на проблему. но не истина в последней инстанции

f_rostt,Приветствую! Есть просьба: в твоей ветке ( стр. 12, сооб.от 01,11,2018 - ты упоминаешь некоего Павла Бекетова.Тебе все же удалось с ним пообщаться, он выполнил свое обещание? Совершенно случайно прочитал об этом, а мне завтра с этим Бекетовым общаться, мне его рекомендовали как хорошего ПТ. Можешь о нем что - либо сказать?

семен197, он меня кинул 3 раза ... по почте рецепт на отправил , потом 2 раза должны были в мск встретиться, по 3 часа его ждал, а он не появился

FRESHI SHI, это бывает периодически ... когда одновременно не спишь и видишь сон ... причём сон... реальный что ли, и страшно как бы ... бывает что пошевелиться не могу ... не знаю как объяснить ... но отчётливо осознаю что это не реально, но эффект присутствия очень сильный

Dark, нет, не пробовал ... засунуть проблем нету с моим коктейлем, единственная проблема - пробуждение раннее

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, я использую эту технику и при раннем пробуждени,после туалета часов в 5 - работает

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Есть ссылка на мануал?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, лови
https://www.healthline.com/health/4-7-8-breathing


На русском языке просто забей дыхание 4/7/8

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, на английском норм ...

29.03.2020 ( 7-й день с амиком )

... выброс в 03-40, лег около 22-00. До 10 не хотелось шевелиться, потом вроде отпустило. Сегодняшние сны после пробуждения были похожи именно на сны ... далекие, никак не связанные со мной, не изматывающие ... поэтому сегодня намного легче и лучше себя ощущаю.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, пробовал дышать?
Я сегодня дышала ночью, как обычно сходила по делам и сон тю-тю,часа в 4. Уснула опять ,не помню как. Очень хорошо спала, легла около 23ч, а в 9 проснулась сама и кайфую до сих пор в постели ,читаю.
Пора варить кофе,воскресенье жеш!

"далекие, никак не связанные со мной, не изматывающие ... поэтому сегодня намного легче и лучше себя ощущаю."

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Дарк подскажите как правильно ее делать а то чего то не могу никак приспособиться ?

Elvirka, вряд ли я объясню лучше эту методику, чем она описана на разных сайтах.
Ну ок) 4 секунды вдыхаете через нос, 7 секунд задерживаете дыхание, 8 - выдыхаете через рот. Может показаться, что заморочено и ночью голова не варит для таких сложных манипуляций
но я уже так привыкла, а привычка есть - и все легко

Главное - это реально помогает.
Почитайте в сети

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.