8 лет бессонницы ...

20

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

12.08.2019
... проснулся в час ночи и опа ... ... это немного уменьшил прометазин. Основной седатик, и, наверное единственный преп который работает именно по сну - прометазин, всё остальное - вообще ни о чем, принимаю уже просто потому что организм этого требует. У прометазина один недостаток - дичайшая седация днём, причем накопительная. Поэтому иногда приходится делать один разгрузочный день на уменьшенной дозе, чтобы скинуть дневную седацию.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

02.10.2019
... год медленно подходит к концу, можно подвести промежуточные итоги. Год был по-сути провальный, всё новые попытки подобрать комбинации препаратов для нормального сна не увенчались успехом. Организм адаптируется ко всему. На данный момент всё то же самое, что и всегда. Прометазин конечно даёт седацию, но в соло перестает работать достаточно быстро, в сочетании с нейролептиками/адами очень быстро наступает состояние овоща. То есть, если спишь - то ты овощ весь день, если не хочешь быть овощем - то ты не спишь. Головокружение и тошнота, которые были со мной когда я пробовал отказаться от паксила явились следствием не отмены паксила, а следствием отмены паксила на фоне приема бета-блокаторов. То есть, сама по себе отмена паксила такого состояния не вызывает. По сну - всё ещё вожу с собой пачку зопиклона, не пробовал ещё. Но тоже особого смысла не вижу - поспать один раз это не решение проблемы. Короче я опять в тупике. В спортзал уже не хожу месяц - просто нет сил. Что дальше пробовать - без понятия ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, убирай прометазин и делай перерывы - спи на чем-нибудь другом. Потом снова заходи на прометазин. Он всё-таки антигистамин, хоть и с сильной седацией.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

f_rostt, Да Фрости, я тоже согласен с EvvaDvoikina, нужна пауза. Необходимо будет пересмотреть ситуацию и первое время помучатся: вывести препараты в сауне, взять паузу в неделю...

Люди и по 10 лет теряют. Помни. это проигранный бой, но не битва!
Обязательно будет лучше

Держись, друг

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, с возвращением ... давно тебя видно не было ....

25.10.2019
... тошнота и головокружения - всё таки СО Паксила, причем если раньше помогал прием 5 мг, то сейчас даже прием 20 мг не приводит ни к какому эффекту, как-будто организм пошёл в разнос. Заменил прометазин амиком чтобы хоть как-то спать ...здравствуйте просыпашки в час утра 8)))))) ... через пару недель амик отменил, всё-таки он сердце очень сильно разгоняет, иногда до 160 в покое, причем бета-блокаторы не помогают. Пытаюсь вернуться на прометазин - просыпаюсь в 3, что в общем-то не на много лучше. Из ништяков последних двух недель - дичайшая раздражительность, ору матом на всех, даже дома, к сожалению, организм в постоянном взвинченном состоянии. Как обычно - не очень понятно что дальше делать и что пробовать пить ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

31.10.2019
... возврат в схему финлепсина действительно убирает раздражительность и агрессию. Но надо уходить от паксила, т.к. возврат его в объеме 20мг, не очень хорошо влияет на сон

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Наверное, в этом и причина. Надо стопорнутся.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

25.11.2019

... полностью убрал паксил, уже больше недели. Раздражительности и злости как-будто и не было вовсе, но опять СО от паксила. Любое движение вызывает сильное головокружение и тошноту, пока держусь. Отмена паксила не привела ни к каким изменениям со сном, ни лучше, ни хуже.

... полностью убрал все вечерние препараты, неделю не мог даже заснуть, но в голове как-то светлее стало что ли. Через неделю выпил 2.5мг оланзапина ( чтобы не возвращаться на квет, а попробовать что - то новое( хотя я его уже и пил раньше)). Спал нормально. Эти 7 дней старался ложится максимально поздно, после 23-00.

... по состоянию на сегодняшний день всё лечение - полный отстой.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

26.11.2019

... хз как проходит ломка от наркоты, но СО пароксетина конечно жуткая весчь ... ... выпил 1,25мг оланзапина на ночь ... в 22-30 примерно лёг, в 05-15 проснулся, ну норм конечно, но хотелось бы хотя бы до 6-30 спать, а то в 05-15 ни кофе не попить, ни телек не посмотреть ... все ведь спят

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

К сожалению, но это так ((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Эххх, если бы удалось уснуть в 22.30 и встать в 5.15!!!))) Конечно же пробежка утренняя, а уж потом душ и кофе, и телек, как раз все проснутся)))
Но, так понимаю, СО не позволяет пока таких экспериментов проводить...
Хотя с минимальной физ нагрузкой быстрее метаболизм и освобождение организма от токсинов фармы (((((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Всё это было, были и тренировки 5-6 раз в неделю и утренний кач, но со временем состояние ухудшается - организм не успевает восстановиться из-за бессонницы

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Тренировки 5 -6 раз в неделю это перебор, имхо, я сказала только о лёгкой пробежке или физ зарядке на воздухе, если все равно уже проснулись. Более не надо, никакой пользы, кроме вреда(((
Я никакими силами не могу заставить вставать себя в 5.00!!!! Я бы все успевала, и никому бы не мешала!!!
Ну никак. В 6.20 как побитая собака....иногда в 6. Но это все равно мне не успеть, в 7.20 надо выходить на работу.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Фрости, 6-45 сон отличный А вот от СО без транков никак, держись друг

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, транки не наш путь ... с них потом тоже надо будет как-то слазить, бум идти до победного без них

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

09.12.2019
... чуть больше 3 недель без паксила - СО не отпускает. Головокружение и тошнота почти отпустили, но раз 10-12 в день случаются приступы. Вспышки чего-то непонятного в голове как были так и есть. Со сном всё та же жопа, даже наверное похуже стало. Во сколько бы ни лёг - просыпаюсь в полночь ... дальше - лежу до утра и всё. Состояние намного хуже чем 9 лет назад, мотивации-0, желания и возможности что - то делать - 0 Причем седация вечером ацкая, но, похоже, ко сну это отношения не имеет. Хочется спрятаться от всех и чтобы никто не трогал. Но семья, работа, дела ... и самое обидное - никто даже примерно не понимает что со мной происходит. На работе считают что я бухаю без остановки, дома считают что я просто ленивый и т.д. и т.п. ... какой-то сцуко замкнутый круг. Что дальше делать - хз ... Пробовать что - то мощное и сильное что точно срубит - смысла не вижу, это даст только кратковременный отдых, а не решение проблемы. Когда ночью просыпаюсь ужэе хочется плакать от безысходности ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, надо давать отдых хоть под мощным, хоть по слабым. Мучения ни к чему хорошему не приводят.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

f_rostt, я очень вам сочувствую, меня 2 недели проблем со сном ужасно вымотали, а у вас так долго и не знать, что делать.
Форумом только спасаюсь, без пользы с близкими делиться.

__________________________________
Возможно, жизнь оказалась не той партией, на которую мы надеялись. Но пока мы здесь, мы можем танцевать
Со мной можно на ты

f_rostt, инвегу (палиперидон) не пробовали ? Довольно интересный препарат с четко положительным влиянием на сон. Такие тяжёлые бессонницы как у нас, походу уже не зазорно лечить нейролептиками...

__________________________________
Психофарма ~ купить, продать лекарства - доска объявлений в телеграм.
Продам солиан 200/400 (амисульприд), дешево.

Дружочек, ахтунг кокойто. Что близкие не понимают. Подними кулак, да покричи мол "ууу сюка дайте же человеку любви и понимания" шоп знали, кто тут главный и кому надо подушечку взбивать

Hecm, почитаю что это такое ... ( инвега )


но насколько было бы проще, если бы они просто нас понимали ( хотя это невозможно )

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

JaneLane, узнаю тебя прежнюю ... рад неимоверно ... 8)))))))

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Фрости, самая настоящая Депра постучалась в твои двери. Не запускай бери Дулоксетин 30 мг руби на корню! Не отчаивайся

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

18.12.2019

... Больше 4 недель без паксила, СО не отпускает, это абзац какой-то ... тошноты нет, головокружения нет, но эти периодические взрывы в голове это конечно НЕЧТО ...


не, не хочу, надоели все таблетки, особого смысла уже не вижу ...

со сном ... стараюсь ложиться попозже, после 22-30 ... даже ближе к 23-00, последние 2 дня в час ночи не просыпаюсь, сплю уже почти до 4 иногда ... на ночь ничего не пью, и вообще уже ничего не пью .... всё надоело, ничего не работает.

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, как утопический, последний вариант - переехать в другой часовой пояс,в другой климат , полностью сменить обстановку.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Вам так плохо от СО от пакса.
пройдет СО от пакса, нужно подождать, у него же говорят, заход и сход тяжелее других. Взрывы в голове это brain zaps, электрические разряды.
Рекомендуют сходить медленно-медленно вплоть до крошек.


Я уходила с ципры, с 5 мг каких-то, крошила крошила аж до 1,25, и через день и через два принимала. Шарахало все равно, но не только в голове, ток проходил через голову, правую часть тела и в руку. Прям ух. Если СО и ток долбашит часто и сильно мешает - транки рекомендуют.

f_rostt, очень сочувствую Вам, СО с паксила самые хардовые. Я лежала в клинике неврозов, а это я с Ципры сходила, всего месяц пропила! думала ласты склею.
2 недели на капельницах. У нас девочка была с паксила после 3-х лет приема, помогал хорошо, и перестал и вот сказали надо сходить.....и менять...и это надо было видеть...как она описывала эти брайан запсы. ..
Самое неприятное, что синдром отмены с пакса может быть очень долгим.
И понятно Ваше желание больше ничего не пить!! И здесь есть люди, которые пишут, что да, не работает ничего. Это видно организмы такие или врачи..ХЗ..
Терпения Вам; организм должен справиться с этой гадостью!

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Обычно советуют посте последней таблетки пакса выпить 1 таб флу. У него очень долгий период полувыведения, брайан запсы не мучают

АлицияS, когда первый раз сходил с 60мг вообще ужасно было, головой даже пошевелить не мог - сразу тошнота и взрывы в голове, мог только лежать ... сейчас когда тошнота и позывы к рвоте прошли - почти ок ... но эти случайный взрывы в голове конечно тот ещё кайф ...

... только сегодня узнал, что это брайн запс называется


у него и выбора то сейчас особого нет ... пить АДы больше не вижу смысла пить никакого ...


да, рекомендовали, но психиатр отказался мне выписывать его, а без рецепта не продали ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

20.12.2019
... похоже придется капельку квета вернуть ... 2 дня не мог заснуть от слова совсем ... состояние мерзко-противно-хотящее спать-и ничего не делать ... узнал что взрывы в голове - брайн запс называются они конечно долго живут, и, по ощущениям, никуда уходить не собираются

... лечение АДами по большому счету не дало никаких эффектов в плане влияния не сон. Но зато я узнал что такое немотивированая агрессия, что такое наидичайший подъем сил после нескольких дней бессоницы, выливающийся в некоторое подобие мании. Тревоги как таковой до приема АДов я тоже не знал, она всегда была ситуационная, на АДах можно сказать она постоянная. Узнал что такое повышение пульса в покое до 140. Узнал что такое брайн запсы Положительные моменты ? амик и мирт на время восстанавливали сон, но на время ... потом организм к ним адаптировался и они превращались в витаминки ...

... Нейролептики ... ... дали возможность почувствовать себя овощем. Я узнал что могу терять физический контроль над конечностями и мышцами, без возможности его восстановления в течении нескольких часов. Тоже на некоторое время восстанавливали сон. СО намного мягче чем после пароксетина. Типики пил один раз - больше не буду никогда.

... бензики, фен - отстой, алпразолам и прочее мне не прописали. Давно как-то два месяца пил какой-то , на нем спал - но пожелтел весь, после этого 2 недели не мог заснуть вообще, но на нем сон был настоящий.

... отдельное спасибо прометазину и тем кто его мне посоветовал. Очень странно, что его не применяют в терапии бессоницы. Два недостатка: в РФ в таблетках не продается, за бугром стоит нормально так ... второй - сильная седация днем, на 25 мг я засыпал сразу как переставал шевелиться. Вкупе с кветиапином - реальная схема от бессоницы, пробуждения смазываются, мозг почти не просыпается ... почти нет СО, просто возвращается предыдущее состояние, наверное буду и дальше использовать ...

9 лет коту под хвост. Это не жизнь, это существование ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

У вас еще не все оружие испробовано
Клозапин - более сложная производная оланзапина. На прошлой странице вы писали, что пили разово оланзапин 1,25 и спали до 5 утра. Это уже что-то.
Когда мне мирт снес сон на 3 месяца, я смогла его восстановить только оланзапином. Начинала с 2,5 мг . Вначале на нем могут быть срывы по сну, но когда накопится, сон становится стабильным. Дневная седация со временем проходит. И писали, что после ола не будешь спать без лекарств. Я после 2х лет приема спокойно сошла и прекрасно спала сама.
Если не берет ол, пробуйте клозапин. Н нем точно спят все.

Жаль только, что он антигистамин, со временем рецепторы адаптируются и приходится делать перерывы...

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг.

HelgaWos, "Я после 2х лет приема спокойно сошла и прекрасно спала сама."

А вы на постоянной основе каждый, день принимали или от случая к случаю,чтобы выспаться хорошенько?

f_rosst, "что такое наидичайший подъем сил после нескольких дней бессоницы, выливающийся в некоторое подобие мании."

Да,проходили такое тоже

"отдельное спасибо прометазину и тем кто его мне посоветовал."

Вот это интересно, пойду погуглю.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

HelgaWos, про клозапин мне все сказали, что с него хрень слезешь ... что он уже будет до конца ... побаиваюсь я его чеснговоря ...


это да ... но потом он всё-равно работает

Dark, покупал на голдфарме, у нас он есть только в ампулах ... седация это как-бы его побочка на самом деле, но сработало однако ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, нет-нет, я тоже на разных форумах читала, что люди , контролирующие его прием и внимательно следящие за дозировкой - спокойно или переставали пить вовсе или делали большие перерывы. Я про клозапин.

Тоже планирую попробовать самые минимальные дозы, на нем сон очень качественный бывает ( хоч4тся вспомнить,что это такое ), и он уж точно лучше всяких феназепамов.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Постоянно. Полгода 2,5мг , далее 1,25 мг. Правда еще ципралекс был в связке. Когда бросала ол, сон слетал на третий день. А потом в отпуске одним днем бросила ад и ол. Пару ночей держала фен под подушкой, но не понадобился.

Это сейчас я его могу принят 1-2 раза в месяц-полтора, вместо фена он у меня. Когда стресс, чувствую, что пореветь охота без причины, мелкая тревога лезет. Тогда пью вечером, потом сплю до 12 следующего дня, еще полдня туплю и через сутки "а чего тут у нас было? да, плевать"

про оланзапин тоже самое я читала, на шиза.нет вообще одни страшилки
Но мне реально было все равно уже тогда, я хотела спать, есть (у меня еще и тошнота была круглосуточная) , жить. Согласна была на любые лекарства пожизненные, лишь бы помогли.

22.12.2019

... вчера выпил 2.5мг. оланзапина и 600мг. габапентина ... спал почти 12 часов без пробуждений. Прелесть, просто прелесть .... когда несколько ночей не можешь заснуть, даже детские дозировки препаратов работают как надо ..

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, даже в туалет не просыпался?
классное ощущение выспаться , правда ?

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, не, не просыпался ....


ага, понимаю что должен был выспаться, глаза не болят - уже хорошо, но физического ощущения отдыха как-будто нет ... желания что - то делать нет, с постели сползал час наверное ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, возможно 12 часов это слишком , я бы в твоём случае все-равно попробовала встать по будильнику часов через 9 максимально .

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

а раньше ты его не пробовал?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, было дело ... года полтора два назад, но у меня тогда пролактин сильно высокий был, отказался от него в пользу квета

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

есть такое от оланзапина
со временем становится проще вставать

23.12.2019
... выпил то же что и вчера - и не спал опять болтанка походу начинается ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

26.12.2019
... и опять не спал ... жопа какая-то опять

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

10.01.2020

... по-порядку: на 29.12.2019 г. было ощущение что всё начало налаживатся, спал конечно на квете с габой, до 4-5, но относительно стабильно. с 29-го опять началась какая-то жопа, к 31-му уже не мог заснуть. В ночь на 01.01.2020 за пару часов очень ощутимо раскрутились тревога, злость, обида, причем всё это провоцировалось какими-то мелочами, на которые в обычные дни я бы и внимания не обратил, причем я осозновал что это мелочи по-сути, мог себе логически объяснять выказывания/поведения людей, но всё равно ... тревога злось и обида нон-стопом ... с 01.01 квет, габа, прометазин перестали работать совсем, не помогало даже повышение дозировки. Вчера был уже почти на грани срыва ... на ночь- 5мг. оланзапина, 2 капсулы габы, 2 капсулы стрезама, 25 мг. прометазина, 1 таба атаракса ... заснул, спал до утра, ночью даже не просыпался. Ощущение утром - где бы прислониться и закрыть глаза ... но по сравнение с тему 8-ю днями что были до этого - сущий пустяк.

... может я конечно и не прав, но постоянно происходят срывы, когда казалось бы всё налаживается, наверное всё-таки придется нормотимик возвращать в схему, где-то ещё пачка трилептала оставалась. Хотя когда я его принимал - на сон он особо не действовал, но может хоть эти срывы сможет купировать.

... по СО пароксетина, 3-й день как нет вспышек в голове. Я конечно понимаю что всё индивидуально, но у меня ушло 2 месяца или чуть-больше на то, чтобы СО отпустил полностью, причем не могу сказать что это было легко и безболезненно. Пароксетин не сказал бы что помог, АДы больше наверное не буду принимать, не вижу смысла

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

я тоже думал не действует. Непосредственно не действует. Но в целом триллептал делает тебя спокойнее и сон от туда луше будет. Мне когда-то тоже говорили не действует. Как начал уменьшать - сон стал ухудшаться. Нормотик(Триллептал) на сон положительно влияет.
А как там Прометазин? Принимаешь? Работает? Думаю или на голдфарме заказывать...

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

f_rostt, ну каким может быть ожидаемый сон, если днем был дерганный и нервный. Такой же и сон будет,если будет вообще. Надо налаживать дневную психику тоже в обязательном порядке и на постоянной основе,вероятно.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Работает, не жалуюсь ...

Dark, знать бы ещё как

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, ну ты же пишешь, что нормотимик убрал из схемы,вот и нервяк с раздражительностью вернулись. А отсюда сон может только ухудшиться.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

нормотимик я ещё прошлой весной убрал, он вообще ни на что не повлиял ... сейчас верну ... посмотрю что получится, думаю за пару недель можно будет выводы сделать

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

Чай из Зверобоя не пробовали ?
2 пакетика на 0.5 литра воды. Заваривать 2 часа в термосе.

Шломи2, зверобой серотонин гонит, при бессоннице - не самый лучший выбор ...

30.01.20220
... СО от паксила закончился неделю назад. В общей сложности после полной отмены прошло более 2 месяцев ... почти 3. Так что про СО в 2 недели - полнейшие сказки. АДы больше пить не планирую. Сейчас почти сплю на 2.5 мг. оланзапина, 300 мг габапентина и 25 мг. баклосана. Смог вернуться в спортзал, уже почти 3 недели хожу. Сейчас наверное самое ровное состояние за последние года 2. Не хорошее, не плохое ... ровное ... сон стал намного лучше чем с АДами, местами даже вернулась вечерняя сонливость, а то я уже забыл что это такое. Следующий шаг - отмена габы и баклосана, чтобы остался один оланз. Дальше будет видно ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?

f_rostt, а депрессию диагностировали или только невроз там или еще что ? ( инсомния это понятно)

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

f_rostt, ух Фрости, жёсткие у тебя баталии, как-будто в горячей точке военных событий прибываешь... Очень понимаю тебя, друг.

На просторах форума достаточно прочёл разных вариантов выхода из подобных ситуаций и больше всех запомнился подход Джеки. Со временем я, конечно, тоже пришёл к этому, к сожалению, наш организм быстро адаптируется к псих фарме — особенно к препаратам для сна.

Предлагаю тебе попробовать чередовать Оланзапин с Кветиапином в интервале 10-14 дней, таким образом твои рецепторы будут успевать восстанавливаться и ты будешь получать максимальный эффект с минимальным количеством побочных.
Желательно подобрать бы ещё 3ий препарат, который можно было бы использовать периодически, возможно Зопиклон или Альпрозалам — 1н или 2а раза в неделю

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Ламотриджин(утро) : 50 мг
5htp(ночь): 100 мг

Serj, поддерживаю.
Тоже сейчас разрабатываю для себя нечто подобное , чтобы с готовой схемой для сна идти к доку.
Ну я прям по дням сижу расписываю

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

f_rostt,
Серотонин ,при полном затемнении,преобразуется в мелотонин,гормон сна.
При нехватке витамина Б3 (Ниацин) ,все может уйти на его производство.
А при плохом питании, типа Доширака, все уходит на жизнеобеспечение.т.е. переваривается.

Шломи, не буду спорить ... но повышенный уровень серотонина ломает сон, причем основательно .... именно поэтому все СИОЗС ломают сон. Даже амитриптиллин и мирт ломают фазы сна, что доказано в научных исследованиях.


сразу диагностировали, но как я понял ... всем психам ставят этот диагноз ... хотя сейчас мне кажется что её и не было никогда, т.к. сколько бы я АДы не пил, никаких изменений не было ...


Вся жизнь - война

Serj, квет хорошо работал по первой половине сна ... оланз хорошо работает по сну в целом ... сейчас( после того как СО от паксила ушел) мне кажется что надо вообще ох леков уходить ... в них нет смысла ... только временное облегчение

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?