Leraaa, в неврологии и психушке витамины Б колят через одного. Все будет у тебя хорошо. У меня в комплексе железа есть фолиевая. Ничего я жива.

Hope, а. я думал ты ее для нашей целей.

Leraaa, главное, вит. С пей, он оставляет фолиевую в тканях организма. И цинк не пей одновременно. не усвоится ни то, ни другое.

Leraaa, и нам расскажи)

я узнаю когда попью свой комплекс (В6, В9, В12).

Витамин В12 способствует разрушению витамина В6.
Вместе их не пьют. Здесь табличка совместимости хорошая.
http://health4ever.org/vitaminy-i-miner ... -mineralov

Лера, как называется правильно анализ, который ты сдавала, какие условия перед сдачей и сколько он у тебя?

а В12, В2, В1 советую уколы, они дешевые, и биодоступность у них наивысшая, по сравнению с таблетками и спреями.

В2-не назначали

Leraaa, ТДР, ГТР, - ставили разное, но в основе - тревога, у меня нет здесь истории, я попрыгунчик

Витамин В12 способствует разрушению витамина В6

Leraaa, 2.5 мг это маааааленькая дозировка В6. Так что не парься.

А, еще знает про бисглицинат Солгар, говорит 25 мг мне мало, надо 2 шт пить -50, потому что 25 только профилактика

Hope, не первое мнение кстати. Думаешь много?

Теоретически передозировка железа опасна только для детей. Поэтому может не все так страшно?

Давайте так сделаем: я пью бисглицинат 25 мг уже два месяца. Сдам анализ и посмотрю, на сколько подрос ферритин за это время. Потом начну пить 50 мг еще два месяца и снова сдам. И по состоянию, и по волосам, и по анализам все будет ясно

Лена, 4 месяца? Так долго? МНе врач уже через месяц по 2 таблетки обещала прирост. Но эксперимент проведем конечно. Я тоже свои результаты напишу.

Leraaa, а какой врач, гастроэнтеролог?

Leraaa, мальабсорбция на фоне какого заболевания? Колит, панкреатит, гастрит??? Она редко бывает самостоятельной.

Я не очень понимаю, ну да железо у тебя плохо поднимается, но это у многих так. Дефицит В12 и фолиевой ты только выявила (кстати это может быть причиной плохой усвояемости железа). Как и дефицит Д. К гастроэнтерологу, конечно, можно сходить, но расстраиваться раньше времени не надо.

фолаты. Это короче кора.

Пей себе потихоньку, что пьешь, и пей, и меньше думай про это.
И пока не сдавай никаких анализов больше, а то рехнешься.

Не понял - чо это? Глотай и забывай, будет все нормально и всосется, где надо.

Лера, мож ты писала, но я или не видел или забыл, какой у тебя ферритин?
До скольки его поднимала та женщина в/в вливаниями, про которую ты написала в др. теме?
Я тоже читал, что железо только в/в можно поднять.

(10-120)

так ты и не ответила, чо за фолат? как правильно называется?

Паническая атака, черт бы ее подрал или это реакция на таблетосы? Может метильная форма как то всасывается и дает какую-то реакцию? Не знаю. Знаю одно - второй прием будет решающим.
Уже 2 раза у меня такая реакция на таблетосы: на ренни (там сто проц была ПА) и на глицин (тоже шла домой, думаю давай прям сейчас приму, не успела догрызать таблетку как удушье и все прелести началось, теперь глицин не ем.

Leraaa, это ПА.
У меня очень часто бывают такие реакции на таблетки, особенно когда я боюсь их принимать или что-то меня смущает.

Надеюсь донес свою мысль.

Как там ваша подготовка к выходу на работу?

Замедляется пищеварение и тяжесть в кишках, при этом все урчит и бурлит. Но пью, куда деваться.

Пассивная. Сижу и жду часа Х.

Может показаться, что я тут выдумываю такие небылицы и всяких там собеседников, но мне резона нет врать, хочу тоже помогать людям и рассказывать свой какой-никакой опыт за мои 8 лет личной Голгофы, и как мать Тереза не хочу, что бы люди страдали и были счастливы. Такой вот я еще романтик.

А когда он должен наступить?

а новомодный СИБР)). Назначили мне для него тоже средство, пью вместе с железом, не знаю, что будет, надеюсь на лучшее)

примерно в середине марта будет известно

то включается русское "да само пройдет"

А деятельность в какой сфере?

Если честно, то сам до конца пока не знаю. Что то "мужиковое". Дядя вскользь упомянул, что где то что то подтип завода небольшое, у его знакомого бизнес связан в пригороде, там у нас промзона. Буду со всякими суровыми Петровичами и Семенычами мазутом вонять и наматываться на станки, пока бригадир на погрузчике уедет за пивом. Наверное будет примерно так, возможно нагнетаю краски.