ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Новичок. Лера. Моя проблема.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=5305
Страница 14 из 20

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Я и есть терминатор, паксил будет пятым препаратом в моей нынешней схеме. Но на монотерапии меня бы уже не было. До коктейля это было невыносимо.
Меняй Имя на аватарке скорее :sarc:

Ну, Лена, тут хозяин -барин, лишь бы тебе помогло и не пошло во вред.

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, нет ципралекс и паксил самые противотревожные.
я тоже так думала, а Лена написала активирующие или я ее не так поняла.

Автор:  Hope [ 01 фев 2019, 22:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
ППКС!!!!!!!!
Что это за коммунистический призыв?)) :sarc: Расшифруй.
Hope писал(а):
От которых тревога зашкаливает => вероятно усиливается дереал.
Из всего перечисленного - все же скорей ципралекс и паксил.
По моему мнению.
Не поняла, ты считаешь, что паксил активирующий и мне его предлагаешь?

Подпишусь под каждым словом.

Наоборот, ципра и паксил считаются самыми противотревожными, просто мой заход на ципралекс обернулся кошмаром, но это сугубо личный опыт. Одновременно с твоим сообщением я поняла, что неясно выразилась и подправила свой пост выше.

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 22:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Нет, до. Витаминчиками В, триптофаном и гептралом тревогу и депрессию лечили.
А триптофан тоже капали? не знала, что его можно капать. А я бы хотела такую капельничку.

Автор:  Hope [ 01 фев 2019, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Hope писал(а):
Нет, до. Витаминчиками В, триптофаном и гептралом тревогу и депрессию лечили.
А триптофан тоже капали? не знала, что его можно капать. А я бы хотела такую капельничку.

Нет, таблетки с айхерб. Вообще не почувствовала.

Автор:  EvvaDvoikina [ 01 фев 2019, 22:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, триптофан плохо проходит через ГЭБ. Если пить, то 5htp. Но без АД.

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 22:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Он может будоражить.
Кать, это как? Нервяк поднимать?

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

quote="EvvaDvoikina"]Leraaa, триптофан плохо проходит через ГЭБ. Если пить, то 5htp. Но без АД.[/quote]
согласна

Автор:  EvvaDvoikina [ 01 фев 2019, 22:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, слишком сильно активировать. Вызвать неусидку, скачки мыслей и всякую другую бяку.

Автор:  EvvaDvoikina [ 01 фев 2019, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

У нас тут одна на форуме после гептрала и психотреников в психоз вылетела.

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, слишком сильно активировать. Вызвать неусидку, скачки мыслей и всякую другую бяку.
так и подумала, этого добра у меня и без него полно

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
У нас тут одна на форуме после гептрала и психотреников в психоз вылетела.
Блин, вот бедняга. :11z: Как она сейчас?
Психотреники это что?)

Автор:  Tihon [ 01 фев 2019, 22:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Leraaa писал(а):
Есть еще предложения: сертралин, венлафаксин

Опять слушаете Дивисенко? Оба препарата в теории могут сильно стимулировать.
В теории венлафаксин не относится к стимулирующим, он относится к нейтральным АД. Показан при ГТР.
Он очень серотониновый и мало кого тревожит на практике.

Автор:  EvvaDvoikina [ 01 фев 2019, 23:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, это тренинги))) у меня свой сленг. :laugh_1:
Она нормально. В психушке пролежала, из психоза вышла. Сейчас с литием сражается.

Автор:  Ex - Тони ) [ 01 фев 2019, 23:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, это тренинги))) у меня свой сленг. :laugh_1:
Она нормально. В психушке пролежала, из психоза вышла. Сейчас с литием сражается.
а кто это?

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Сейчас с литием сражается.
А что не так с литием?).

Автор:  Leraaa [ 01 фев 2019, 23:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
В теории венлафаксин не относится к стимулирующим, он относится к нейтральным АД. Показан при ГТР.
Он очень серотониновый и мало кого тревожит на практике.
По спокойному описанию уже хочется его)).
Наташе написала, жду с нетерпением. Одна голова хорошо, а две, особенно в неясном вопросе - конечно лучше.
Еще бы кто-нибудь о фольке отписался...

Автор:  Hope [ 01 фев 2019, 23:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Tihon писал(а):
В теории венлафаксин не относится к стимулирующим, он относится к нейтральным АД. Показан при ГТР.
Он очень серотониновый и мало кого тревожит на практике.
По спокойному описанию уже хочется его)).
Наташе написала, жду с нетерпением. Одна голова хорошо, а две, особенно в неясном вопросе - конечно лучше.
Еще бы кто-нибудь о фольке отписался...

Он относится к группе СИОЗСиН (как и симбалта), где Н - это норадреналин, который еще никого не успокаивал.

Автор:  Адепт [ 02 фев 2019, 00:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Он относится к группе СИОЗСиН (как и симбалта), где Н - это норадреналин, который еще никого не успокаивал.
Лена (Hope), вам какие лучше подходят лекарства - седативные, успокаивающие, или стимулирующие?
Кстати, рекомендовал настойку элутерококка - вы так и не попробовали? Если от стандартной дозы нет эффекта, увеличьте в 2-5 раз количество капель.

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 00:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, тоже самое, что и с любым психотропом. Подбор дозировки.

Автор:  Tihon [ 02 фев 2019, 00:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Он относится к группе СИОЗСиН (как и симбалта), где Н - это норадреналин, который еще никого не успокаивал.
А при чем здесь норадреналин? если серотонина там намного больше.
Я знаю к какому классу какой АД относится. Вел и симбалта очень отличаются по норадреналину. Тем не менее, здесь на форуме и симбалта многих тревожников вывела в ремиссию.
А вел и сертралин - оба сбалансированного действия.
И оба назначаются при тревоге.

Цитата:
Существуют и другие классификации антидепрессантов. Например, в зависимости от клинического эффекта выделяют:

Антидепрессанты-седатики: тримипрамин, доксепин, амоксапин, амитриптилин, азафен, миансерин, тразодон, флувоксамин, буспирон.
Антидепрессанты сбалансированного действия: мапротилин, тианептин, сертралин, пиразидол, кломипрамин, венлафаксин, досулепин, триптофан.
Антидепрессанты-стимуляторы: имипрамин, дезипрамин, нортриптилин, флуоксетин, моклобемид и другие ИМАО (за исключением пиразидола), гептрал, ребоксетин, бупропион.

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Ex - Тони ), не могу найти тему.

Автор:  An1on [ 02 фев 2019, 03:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Leraaa писал(а):
"SAMe (Гептрал, S-аденозилметионин), меняет функцию гистонов, блокирует синтез транспортных белков, что повышает концентрацию серотонина и дофамина. Кроме нормализации функции метилирования этот препарат таким образом может помочь при депрессии.

Повышают концентрацию серотонина: SAMe, метионин, триптофан (прекурсор серотонина)"

Вот его бы еще. Взглотнуть. За одно и печень подлечить. Ну или отвалится, печень -то).

Два раза капали. 0.0%.
Гы, целых два раза. Почувстовать гептрал можно только от 31 дня в дозировке от 400 мг в/м в/в
Таблетки, естественно, можно сразу выбросить в мусор из-за биодоступности, ну можно ящиками покупать если у кого денег как фантиков для конфет в полиграфии для шоколадной фабрики. Короче, это такое.
Суть в том, что гептрал жутко неудобно администрировать, он отлично работает если каждый день в ягодицы и в плечи (хотя если тело субтильное или полное то лучше только в я годицы и только ОТ 5 кубовых игл!) его ставить по 400-800 мг, но кто это будет делать? единицы, по этому какой бы он ни был, популярен он не будет, потому что его по сути никто на форуме нормально и не принимал похоже, кроме меня ещё 1-2 человека. У меня пойдет курс на 3 месяца, чтобы из ямы подтянуть, шприцов уже ящик. А что делать, и на такое пойдешь если помогает. Ну это не гарантия что он всем или кому-то поможет. Но вот в такой схеме я хорошо чувствую его.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 09:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

An1on писал(а):
Гы, целых два раза. Почувстовать гептрал можно только от 31 дня в дозировке от 400 мг в/м в/в
Антон, так к такой дозировке он вам помогает? Вы его для печени или против болезни?

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 09:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Цитата:

"поскольку недометилирование приводит к низким уровням магния, метионина и вит б6, это важно учитывать для добавления их в рацион. Кроме того, может быть важно избегать фолиевой кислоты, так как уровни могут быть аномально высокими во всех нейронах. Следует избегать комплекс вит б, так как лица его принимающие могут испытывать неблагоприятные последствия. Если у человека уже есть повышенная фолиевая, а комплекс может повышать ее".

Получается у недометиляторов должна быть повышена фолька, а у меня она снижена очень.

Кроме того, у недометилированных как раз и встречаются мутации фолатного цикла. О чем вчера писала Лена. Но она принимает повышенную дозу фильки и прекрасно себя чувствует, да пусть с феварином, но все же. Хотя, если феварин повышает серотонин, то ухудшение по фолиевой может и не чувствоваться.

Короче, у меня все те же вопросы. И по ходу нет на них ответа. Придется пробовать, осторожно, постепенно. А статья эта..единственная и авторы друг у друга ее списывают. А Уолш вообще красавчик, разделение провел, предположение сделал, а как лечить и что с этим делать - тишина.

Автор:  Hope [ 02 фев 2019, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Адепт писал(а):
Hope писал(а):
Он относится к группе СИОЗСиН (как и симбалта), где Н - это норадреналин, который еще никого не успокаивал.
Лена (Hope), вам какие лучше подходят лекарства - седативные, успокаивающие, или стимулирующие?
Кстати, рекомендовал настойку элутерококка - вы так и не попробовали? Если от стандартной дозы нет эффекта, увеличьте в 2-5 раз количество капель.

Исключительно сдативные и успокаиваюшие, потому что у меня депрессия с очень высоким уровнем тревоги, как и у Леры. Меня вообще ничем нельзя бодрить, даже «серотониновыми» 75 мг венлафаксина. Потому что там И норадреналин.

Автор:  Hope [ 02 фев 2019, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

An1on писал(а):
Гы, целых два раза.

Два курса по 10 или 14 капельниц.

Автор:  Hope [ 02 фев 2019, 12:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Кроме того, у недометилированных как раз и встречаются мутации фолатного цикла. О чем вчера писала Лена. Но она принимает повышенную дозу фильки и прекрасно себя чувствует

Я не чувствую себя прекрасно, и если у меня недометилирование, зачем мне выписывали фолиевую в такой конской дозе?

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Я не чувствую себя прекрасно, и если у меня недометилирование, зачем мне выписывали фолиевую в такой конской дозе?

Я имела ввиду, что нет ухудшения, как предполагается в статье.

Именно поэтому и выписали конскую дозу, потому что у тебя мутации фолатного цикла, подтвержденные анализом. Там же черным по белому написано, что ты нуждаешься в увеличенном употреблении фолатов.
И я думаю, что этот вопрос с метилированием и категориями по Уолшу для нашего обывательского мозга и людей без медицинского или хотя бы биохимического образования непосилен.
Думаю, не все так просто.

Автор:  Hope [ 02 фев 2019, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Получается у недометиляторов должна быть повышена фолька, а у меня она снижена очень.

Тогда я вообще не понимаю это предложение. Недо- - это нехватка, как она может быть повышена?! Не хватает - значит, ее надо восполнить. Я и восполняю, с какой стати мне должно стать хуже?

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Тогда я вообще не понимаю это предложение. Недо- - это нехватка, как она может быть повышена?! Не хватает - значит, ее надо восполнить. Я и восполняю, с какой стати мне должно стать хуже?
Я тоже не понимаю. Почему в статье пишут, что у недометиляторов может быть повышена фолька? Может именно у таких у кого повышена фолька тому и плохо? Они этим и объясняют. НО тогда вопрос может у недометиляторов фолька может быть как понижена так и повышена? Ведь к метилилированию не только фолька относится. Короче, хз. С твоим случаем, никаких проблем. Мутации. Нужно повышенное количество фолиевой, ты ее пьешь, тебе норм.
Но у меня нет мутаций и у меня понижена фолька и я не знаю как мне будет.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 13:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Блин, меня это бесит. Я не понимаю до конца и меня это раздражает. А ставить эксперимент придется на себе(.

Автор:  Hope [ 02 фев 2019, 13:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
Блин, меня это бесит. Я не понимаю до конца и меня это раздражает. А ставить эксперимент придется на себе(.

К сожалению, со всеми психотропами это так всегда. Только на себе. Что бы ни писали на форуме и что бы ни говорили врачи.

Leraaa писал(а):
и у меня понижена фолька

Это анализ крови на фолаты?

Автор:  seaman [ 02 фев 2019, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
зачем мне выписывали фолиевую в такой конской дозе?

мне когда-то один из врачей тоже фолиевую выписывал, объяснял про рецепторы, про то, что фолиевая там как-то стыкуется с глутаматными рецепторами, но по окончании приема, у меня возникло ощущение, что он нес дичь, которая ко мне не имеет отношения.

пропил - не было ничего нового.

А вот гептрал растревожил, так что ну его куда подальше.

Автор:  Hope [ 02 фев 2019, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

seaman писал(а):
Hope писал(а):
зачем мне выписывали фолиевую в такой конской дозе?

мне когда-то один из врачей тоже фолиевую выписывал, объяснял про рецепторы, про то, что фолиевая там как-то стыкуется с глутаматными рецепторами, но по окончании приема, у меня возникло ощущение, что он нес дичь, которая ко мне не имеет отношения.

Ээээ, ну я вообще этим предложением о беременности говорила, фолиевая нужна была для формирования нервной трубки плода. А конская доза - из-за мутации.

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Слишком ты запариваешься. Ни разу не слышала, чтобы витамины Б кому-то сильно навредили. Снижена фолиевая - пей и не парься.

Автор:  seaman [ 02 фев 2019, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope, а. я думал ты ее для нашей целей.

Автор:  seaman [ 02 фев 2019, 14:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Не заметил.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 14:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope писал(а):
Это анализ крови на фолаты?
Да, фолиевая кислота.
seaman писал(а):
мне когда-то один из врачей тоже фолиевую выписывал, объяснял про рецепторы, про то, что фолиевая там как-то стыкуется с глутаматными рецепторами, но по окончании приема, у меня возникло ощущение, что он нес дичь, которая ко мне не имеет отношения.

пропил - не было ничего нового.

А вот гептрал растревожил, так что ну его куда подальше.
а пил для чего? фолиевая низкая была?
гепатрал да, мог тревожить, так как серотонин увеличивает
EvvaDvoikina писал(а):
Слишком ты запариваешься. Ни разу не слышала, чтобы витамины Б кому-то сильно навредили. Снижена фолиевая - пей и не парься.

точно, не навредит обычному человеку, а депрессивному может отрыгнуться, так как уменьшает выработку серотонина

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, в неврологии и психушке витамины Б колят через одного. Все будет у тебя хорошо. У меня в комплексе железа есть фолиевая. Ничего я жива. :friends:

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 15:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, в неврологии и психушке витамины Б колят через одного. Все будет у тебя хорошо. У меня в комплексе железа есть фолиевая. Ничего я жива.
Катюш, ты АД пьешь, он тебе компенсирует серотонин. И Лена пьет. А я не пью.
Поэтому и паникую заранее, заметьте!)).
Ладно, отставить панику на корабле). Честно говоря я вообще то рассчитываю, что фолька мне поможет хоть чем-нибудь. По крайней мере, улучшить когнитивку, она за нее отвечает.

Автор:  Hope [ 02 фев 2019, 15:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

seaman писал(а):
Hope, а. я думал ты ее для нашей целей.

Теперь да. Но дозировку я выбрала, опираясь на старый анализ и слова врача из перинатального центра.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 15:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Хохо, я нашла как успокоить свой буйный мозг, а то у меня ажитация уже началась и неусидка.
Буду думать так!
Фолиевая одна, сама по себе, улучшает метилирование, но понижает серотонин. Это да.
Но! В сочетании с вит Б12 и Б6 она преобразуется в метионин, который что?? Ура! Повышает серотонин!!
Так что...одну фолиевую не пьем, а пьем только в сочетании с др вит группы Б. Ура. Занавес. Фуф.

Автор:  Tihon [ 02 фев 2019, 17:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, главное, вит. С пей, он оставляет фолиевую в тканях организма. И цинк не пей одновременно. не усвоится ни то, ни другое.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
Leraaa, главное, вит. С пей, он оставляет фолиевую в тканях организма. И цинк не пей одновременно. не усвоится ни то, ни другое.
Тихон, не знала, спасибо! Я пью аскорутин вместе с железом. Цинк тоже надо мне с медью, но это позже, наверное (тоже снижены). После курса Фолатов. А то раскормлю кандиду, она у меня тоже активная, а ее очень любят минералы.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 18:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon, списались с Наташей, отдельное тебе за это спасибо! Теперь все встало на свои места у меня в голове и вопросов больше к фольке нет!

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 18:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, и нам расскажи)

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, и нам расскажи)
Катюш, а чего рассказать то, не поняла?).

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, про секреты приема фолиевой кислоты))))

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 20:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

АА, да там никаких секретов нет).

Все как я выше писала).

Я прочитала еще пару статей развенчавших мои сомнения.

В метилировании участвует не только фолька, но еще и др. вит. группы В, поэтому недометиляты могут быть с разными анализами. И с разными показателями по всем группам. Анализ нужно делать. Если фолька в норме или выше нормы, то именно она и будет ухудшать ситуацию при приеме комплекса вит Б.

Все должно быть сбалансированно, в этом весь секрет.

У меня фолька под плинтусом, она вместе с другими вит б, участвующими в метилировании поможет гомоцистеину превратиться в метионин, который повышает серотонин. Это теория. Как будет на практике, я узнаю когда попью свой комплекс (В6, В9, В12).

Но страха больше нет, только волнение).

И кстати говоря, в статье пишут, что люди с пониженной фолькой плохо реагируют на лечение АД (флуоксетин там в примере). Поэтому, все правильно врачи говорят, что все недостатки должны быть восполнены! И это не пустой звук. АД понижают все наши запасы и без того.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Пить фолиевую моно, имея ее в норме в крови, может ухудшить течение депрессии.
Это же относится и к комплексу, он может повышать и без того высокую фольку.

Автор:  EvvaDvoikina [ 02 фев 2019, 20:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, понятненько)

Автор:  Tihon [ 02 фев 2019, 20:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
я узнаю когда попью свой комплекс (В6, В9, В12).

Витамин В12 способствует разрушению витамина В6.
Вместе их не пьют. Здесь табличка совместимости хорошая.
http://health4ever.org/vitaminy-i-miner ... -mineralov

Лера, как называется правильно анализ, который ты сдавала, какие условия перед сдачей и сколько он у тебя?

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
Витамин В12 способствует разрушению витамина В6.
Вместе их не пьют. Здесь табличка совместимости хорошая.
http://health4ever.org/vitaminy-i-miner ... -mineralov
Спасибо, Тихон, интересно.
В моем комплексе в основном упор на фольку и В12, а В6 очень мало, наверное для того, чтобы не разрушить имеющееся).
А вообще да, читала, что лучше пить по отдельности. В12 спрей. Отдельно от других витаминов группы В (кроме фольки).

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Блин, нет, посмотрела сейчас.
фолька 800мкг
В6 2,5мг
В12 5000мкг

Вот я протупила... Надо было отдельно фолат покупать и спрей, вот я...Теперь буду этот сосать.. :facepalm:

Мне ж надо не только фольку поднять, мне ж еще и гомоцистеин опустить...айяйяйяй.
Вот казалось бы..витаминки, витаминки, ан нет, все весьма непросто...

И почему я не врач? :90:

Автор:  Tihon [ 02 фев 2019, 21:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa, ты на мой последний вопрос не ответила, я его потом добавил

пс да, я давно все отдельно покупаю, так удобней.
а В12, В2, В1 советую уколы, они дешевые, и биодоступность у них наивысшая, по сравнению с таблетками и спреями.

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 21:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
Лера, как называется правильно анализ, который ты сдавала, какие условия перед сдачей и сколько он у тебя?
Я сдавала обычный анализ (не в эритроцитах, хотя надо было) фольку, В12 и гомоцистеин.
Фолька 2,2
В12 414
Гомик 7,3
Условия обычные: с утра, натощак, белок не исключала за сутки (хотя надо было).

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Tihon писал(а):
а В12, В2, В1 советую уколы, они дешевые, и биодоступность у них наивысшая, по сравнению с таблетками и спреями.
Лучше чем спрей? Спей не так больно). В1 и В2-не назначали).

Автор:  Leraaa [ 02 фев 2019, 21:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Ладно, хрен с ним с этим В6, разрушит его В12, в след. раз умнее буду.
Надеюсь фолька с В12 и мой имеющийся В6 вытянут гомик в норму, ну и подтянут все что надо подтянуть :-D

Автор:  Tihon [ 02 фев 2019, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Новичок. Лера. Моя проблема.

Leraaa писал(а):
В2-не назначали
В6 переходит в активную форму только с В2.
Уколы, конечно, лучше, и все это есть в ампулах, и В1, 2, 6, 12, и 3.
В3 тоже нужна нам.

Страница 14 из 20 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/