Начинай с 12.5.

я с 25 начинал, норм было.)

Пароксетин предложил наращивать с 10 а про квет ничего не сказал, если бы я тут ничего не читала, так и шандарахнула бы 150 сразу.

Привет всем! Спасибо за отзывы). Все учту.
Катя, а ты какую габу пьешь? Я заказала Киркманн.
Лена, паксил еще не начала.

Leraaa, габа, о которой я говорю, это не Gaba (ГАМК), а препарат габапентин.

Там вроде квет обсуждали.
Тоже хочу начать паксил. Фолат пью этот:

Мне вот доктор Дивисенко сказал, что дефициты надо все восполнить. И паксил, кстати говоря, не советовал.

Я заказала Джароу. Там еще В 12 сразу идет.

"Фоливая кислота, фолиновая кислота, L-метилфолат – эффективные агенты метилирования.
Однако фолаты усиливают функцию SERT-транспортных белков, снижая функцию серотонина.
Большинство депрессивных людей с undermethylation и низким серотонином не переносят фолаты"

Вот это меня и смущает.

то где всего 800 мкг фолата?

Пью с 15 января, хуже точно не стало. Наоборот, есть небольшие улучшения. Но я с 8-го феварин ввела. Теперь поди разберись.

да, вишневые пластинки, там еще в12 - 5 тыс.
а куда больше? итак двойная доза (в сутки же 400 надо)
доктор мне так назначила, попробуем)

Как раз ссылка на статью у меня выше, там так и пишут, что АД+фолат=хорошо).

Мне он советовал ЭСТ (когда я задавала вопрос по схеме), поэтому слова Дивисенко - это пустой звук.

Я планирую все постепенно вводить, чтобы знать что от чего.

В твоей же статье и другой я читала, что нужно 15 мг для аугментации СИОЗС. Во время беременности мне делали какой-то генетический анализ, на основании которого был назначен фолацин (обычная фолька 5 мг), поэтому меня как раз эта большая доза не смущает. У меня что-то там от природы в дефиците.

Лена, а у тебя фолька снижена была или ты просто так начала пить? В статье написано, что хорошо помогает тем у кого снижена.

На самом деле, я фолиевую еще вместе с железом в ноябре начала. Просто до 15-го был обычный фолацин, а потом фолат с айхерб приехал. Еще вит. С в ту же кучу для лучшего усвоения и вообще, пользы.

аа, мутации фолатного цикла?

Просто так, в комплексе. Ее избыток навредить не может. Как и любой витамин В.

Ой, это железо достало меня уже. Танцы эти с бубнами вокруг него. Капельницы не идут. Уколы не хочу -токсичные, таблетки - плохо усваиваются. Ну вот начала Солгар Джентал Айрон. Плюс ко факторы добавлю и фольку, которая оказалась снижена. Надеюсь повысится уже

Не, не избыток нехорошо. Избыток фольки очень любят раковые клетки, так что аккуратнее, контролируй ее.

Я и не собираюсь пить ее постоянно.

А Вит Д пьешь? Он у меня тоже оказался снижен. Вот тоже назначили. Заказала Соларей вместе с вит К2.

внутривенно, но, как по мне, если нет угрожающей жизни анемии, это очередная дурная крайность типа ЭСТ.

Удачи с психотропами, Лера!

спасибо, Лена, тебе тоже уже пора выздоравливать!)

Лена, а ты чего на паксил решила перейти? Феварин не дорабатывает? Ты где-то писала, что пила уже паксил и он тебе мел.

И можно жить. Трудно, но можно.

А я так не хочу. Мне нужно хорошо. Мне нужно, как раньше. И на меньшее на одних витаминках я не согласна.

И речь не о перейти, а о добавить

Ого! Даже не знаю можно ли так, но наверное ты уже проконсультировалась). Пробуй, а вдруг?

Да, я тоже очень хочу как раньше. Очень хочу. Но..Есть одно большое но. Еще сейчас жду ответ -совет одного психиатра, должен отписаться. Надеюсь в этот раз не паксил)).

Leraaa, если правильно слезать - сойдёшь с паксила без проблем. Мощный противотревожный препарат. Зря ты боишься.

Leraaa, если правильно слезать - сойдёшь с паксила без проблем. Мощный противотревожный препарат. Зря ты боишься.

Leraaa, мы доподлинно не знаем как он там слезал))) при критической необходимости перейдешь на другой СИОЗС с более лайтовым СО и будешь слезать с него. Приемов очень много.

Дереализация, в моем понимании - это настолько мощное тревожное расстройство психики

У меня фолька совсем низкая, но вот не знаю как пойдет, кто-то пишет, что фолька на депрессивных плохо влияет, так как понижает 5 НТР у тех, у кого проблемы с метилированием, а кто-то пишет, что наоборот фолаты помогают при депрессии. Короче, черт ногу сломит в этой всей информации. Придется все опытным путем устанавливать. Но фольку надо повышать мне и Б12 у меня посрединке. Гомоцистеин тоже немного завышен. Медь с цинком еле - еле на нижней границе нормы. Короче, бардак.

дереал и когнетивка.

авитаминоз не может стать его причиной, либо устранить хотя бы на треть при восполнении всех до единого дефицитов. Вот не поверю.

Лера, почитай статью, а именно раздел Депрессия. Классификация по Уолшу.
Там понятно написано, кому надо фолиевую, а кому она вредна.
http://vladimirfo.com/2018/01/депрессия ... нутриенты/

Вообще я лелею надежду начать ежели что с другого препарата. Жду своего доктора. Его мнение важно.

Просто так, в комплексе. Ее избыток навредить не может. Как и любой витамин В.

Но избыток фолиевой кислоты может произойти при бесконтрольном приеме чрезмерного количества препарата на протяжении нескольких месяцев. На фоне переизбытка витамина в организме развиваются болезни почек, нервная возбудимость и расстройства пищеварения.

И я вообще не понимаю, с какой это стати навсегда. Я б бежала от таких врачей-оптимистов, сверкая пятками.

Ципралекс? Я чуть с ума не сошла на нем.

Тихон, я читала эту статью и приводила из нее цитату, выше, что она меня смущает, что якобы фолька понижает серотонин и депрессивным вредит. Но есть и другие мнения. Вот как тут понять кто прав? Ты как считаешь?

Он приверженец моно лечения и против коктейлей, за длительное лечение.

У нас на форуме есть Наташа из Техасса (Натвин), она эту тему с врачом "перемывала", и пришла к выводу, что ей фолиевая вредна.
Ей и вправду было на ней плохо, когда пила. Посоветуйся с ней.
Я для себя еще не решил.

Есть еще предложения: сертралин, венлафаксин