Новичок. Лера. Моя проблема.

Кать, да может и не проработала, раз тревога теперь постоянная и дереал, не знаю..просто самих ПА уже давно нет, раньше часто были, а когда начинаются я их сразу останавливаю приемами..

Скорее бы тебе уже помог ципралекс, хоть на тебя бы ориентировалась).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Лера, как правило, что ПА, что дереал - это просто проявление тревоги очень высокой степени, организм так защищается. Она у вас ушла в виде ПА, но раз есть дереал, все же тревогу тебе убрать все равно не удалось. У меня от тревоги дереал в порядке вещей, а нет тревоги - нет дереала. Когда тревога запредельной силы, идет уже не дереал, а деперсонализация. Это уже совсем страшно, мне, по крайней мере. Стараюсь не допускать.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

вот в этом и вопрос, если психолог защиты не пробьет мне то все..не смогу я лечиться
не знаю сколько я еще смогу терпеть...мне кажется не очень много(

Как вы сейчас себя чувствуете? Начала читать вашу историю, вы хотели слезть с препарата, получилось?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, я понимаю твою фармакофобию. Когда ты не лечился психофармой, кажется, что у тебя есть еще сто способов побороть болезнь и что если ты начинаешь пить фарму, то всё - считай приговор подписал, типа дальше отступать некуда. И страшно начинать, потому что ты уже знаешь, что этот путь бывает очень сложен. Я могу сказать, что интернет играет как нам на пользу, так и во вред. С одной стороны - поддержка, я не один такой, я не сошел с ума. А с другой - куча ненужной тревожнику информации: резистентность, БАР, психоз, шизофрения, синдром отмены и зависимость. В моей семье все женщины - тревожники. Я уже тут писала когда-то бабуля пила Элениум от безсонницы - перестала принимать даже не задумываясь, что может быть зависимость. Когда умер дед - у неё была депрессия с безсонницей и сенестопатией. Прописали амик коротким курсом - пропила, не почувствовав ни одной побочки. Сейчас ей выписывают лекарства - она пьет и даже в инструкцию не заглядывает. С одной стороны плохо, а с другой стороны очень хорошо.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

да, это очень страшно, понимаю
у меня дереал и деперс -постоянно, последний психиатр в диагнозе там и написал: синдром дереализиции -деперсонализации, так что я уже это давно допустила, теперь вот живу с ними, как в Нарнии).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Большинство соматических болезней от нервов - решила я, и решилась лечиться АД. Долго думала и тянула до последнего. Не жалею, что начала лечение, неизвестно что бы было без него.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Кать, все правильно пишешь! Меньше знаешь - лучше спишь).
Я вот уже Фросту написала по этому поводу выше -зря я тут присела, мне это во вред пошло. Начиталась тут..И дальше ведь продолжаю читать.. мазохистка...Бабуля-молодец какая). В общем, пошла я психа нового искать, надо мне фобию эту убирать. Ну, или психиатр нужен такой, которому можно будет писать о своих симптомах и чтобы он успокаивал, пока такого не нашла, все очень равнодушные на этот счет.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

в Нарнии прикольно - зверюшки разговаривают ...

Leraaa, вы ведь в мск находитесь ... есть хорошие специалисты, здесь вам их уйму посоветуют, но у вас реально за последний месяц как - то всё под откос катится ... соберитесь ... сходите на прием ... попробуйте 1 2 3 ... может хоть кто - то сможет вашу фармакофобию пробить ... или капельницы ... уколы ... что - то ведь вы должны принять и перенести ... поговорите с мужем - объясните ситуацию ... дайте ему этот форум почитать - может и его пробьет ... но нельзя сидеть и ничего не делать ... у вас настрой был лучше и сильнее чем у 70% людей кто здесь находится ... вспомните его ... есть ребенок ... есть ради кого выздаравливать ... жизнь тяжелая штука, но вы её можете себе облегчить ... не сдавайтесь ... ваша боязнь лекарств - чистейшая психология ... не можете так ... напейтесь что ли ... может поможет, но не сдавайтесь ... ни в коем случае ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

успокоить вас и тут успокоят ... где - то была ветка рыдальня ... или что - то вроде ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Но можно жить совсем без этого, поверьте. У меня куча других проблем, но от этого я хотя бы избавляюсь легко.


Да, да, да.


Двух таких знаю, женщин-психиатров. Добрые и сочувствующие. Но они не по говорильне, а по таблеткам. В процессе подбора будут жалеть и сопереживать.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Leraaa,

- вот видите ... всё есть ... 8)

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Спасибо всем кто откликнулся! Спасибо за поддержку

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

__________________________________
С 2014 квет
475мг/сутки(200×2 лонг, +75 обыкновенный, на ночь. ) вернутся на 450
с 02.2018 лам. 100мг и буду понижать
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

сейчас норм., решила в ноябре схему не дергать. Ноябрь у меня самый плохой месяц в плане риска обострения, ноябрь и май.

__________________________________
Велаксин 300 пролонг
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

Извини, два десятка постов не осилил, но "Вступление" прочел. Вопрос у меня к тебе есть.
В схему препаратов кветиапин назначали? Или что-то другое из атипичных нейролептиков?
Если начать фарму с тем же кветом, то тебя так развезет, что поначалу будет приятно-пофигистичное состояние. Может нужно схему усложнить?

__________________________________
___

Да, точно! Именно это! Не знаю, смеяться или плакать.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

РусланВ, она траник проглотить не может, а то нейролептик)))) Шутишь что ли.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

... дайте Лере время чтобы прийти к своему лечению, но кветиапин, как мне кажется, должен быть почти в любом случае связанном с нашими проблемами, это единственный преп который смог полностью убрать сны, как негативные так и позитивные, любые, что позволило ночью отдыхать полноценно ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

... не грусти, она вернется ... я в неё верю ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

f_rostt, Лере прямо помощь. помощь нужна. Одной ей не справится, а поддержки близких нет

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Milk, кто знает ... я надеюсь она справится ... у неё был реально боевой настрой ... хотя тут абсолютно я не могу судить - всего что она перечисляла у меня не было ... муж должен заметить что с женой что-то происходит ... он должен её поддержать ... помочь ( в моем понимании )

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Leraaa,
Лера, я свой - коллега по КПТ, переходи на нашу сторону, тут много добра и света Тут есть Фрост, есть Милк и большая семья
Вот посмотри видео, пожалуйста:


Человек за десятки тысяч км, у него другая культура, другое мировоззрение, вырос на фастфуде, да он для меня инопланетянин в чистом виде Всё просто и по сути без лишней шелухи и с уважением к Фрэйду

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Лера, привет. Как твои дела?

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

присоединяюсь ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Лера, напиши, пару строк, как там поживают Мальдивы?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

Лера! Как вы?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Всем привет.
Сейчас уже лучше, болела, какой-то не типичный вирус или что, не знаю даже.
Интересно так в болезни, болеет только тело, все симптомы депрессии и тревоги сглаживаются, как тело выздоравливает - все возвращается с откатом..Ну, такое себе развлечение..

По сути. Сон восстановился. Сплю хорошо по 7-9 часов, но также просыпаюсь 2-3 раза и сразу же засыпаю. Восстановила ежедневную деятельность до уборки, мытья полов, приготовления еды семье, выход на улицу на небольшое расстояние от дома, рукоделия, одно важное дело в день, уход за собой (душ, зубы, волосы, макияж). Дается с трудом, но дается. Был период уменьшения депрессии -это когда я могу смеяться и у меня больше сил (в течении недели), но с началом болезни это ушло и пока не вернулось. Сейчас я в режиме Пьерро (это когда одна и та же маска на лице, невозможно улыбнуться, раздражение, тоска, негативные мысли), но слава Богу режим - Мерзь (это когда от всего отвратительно и мерзко, отвращение) не настает.

Что странно -сон не влияет на улучшение состояния((, а вот отсутствие сна -его ухудшает .

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Гребанный дереал никуда не исчезает и тусуется вместе со мной, чем выбешивает меня конечно Но я уже никаких иллюзий на этот счет не питаю. Поняла, что это навсегда со мной.

По поводу психолога.
Поговорила с одним. Ее вердикт -у меня непробиваемая защита на лечение, все ее доводы рушатся о мою стену защит и убеждений. Бесполезно. Я еще тот кремень. Ее рекомендация - работать самостоятельно с этим вопросом. Пока не наступит принятия и понимания и готовность -лечение не начинать, иначе будет только хуже.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, приветствую наконец - то .... 8)

-вернулись к тому с чего начинали ... 8(

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

почему вернулись? я сразу это знала, но дала шанс психологу со мной что-то сделать..не получилось). теперь дело за мной

Как твои дела со сном? Еще не была в твоей веточке).

Записалась на прием к специалисту по альфа ритмам, но пока сомнения гложат, помню твои слова об этом..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Просто удивительно как ты отторгаешь медикаментозное лечение, но при этом принимаешь не осязаемое. У меня с точностью да наоборот.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

ну, я еще не совсем решила идти или нет к ним
во-первых, цена -очень дорого,
во-вторых, при эпи всяких может быть опасно, а у меня нет уверенности на этот счет, ээг я не проходила
в-третьих, обещали, что станет хуже на первых порах

то, что не поможет -фигня, лишь бы не навредило

результаты есть хорошие по тревожной депрессии, но не знаю, может и пиар это все...

в общем, сомнения есть

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

всё вернулось ... хватило на пару недель ... продолжаем борьбу ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Депрессивная классика. У меня то же самое. Сон меньше 9 часов или подъем раньше 8 утра - гарантированно откат на весь день.


Нет, если начать лечить. У меня деперсонализация была 2 года почти - подлечили.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

а у меня наоборот, лучше вставать в 6-7, а засыпать в 22, тогда хорошо, после 8 утра просыпаюсь когда - уже хуже((

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Я просто сова
И мне всегда нужно было много сна. В идеале, 10 часов. Оптимально с 23 до 9.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

чем? тебе же вроде не помогают леки?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Новые не помогают. Те, что пью, помогают, иначе зачем бы я их пила?
Чем? Миртазапином + транками.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Привет, всем!
Не пошла я на альфаритмы, чет денег стало жалко .
Сон восстановился и держится , есть просыпания, но для меня это не критично. Но если предстоит важное событие, конечно не усну или буду плохо спать, так всю жизнь у меня, так что восстановить этот момент - это высший лэвэл для меня).
Засыпаю также не очень, но сейчас уже в течение 30 мин-1 часа, а это - явный прогресс.

С тревожкой борюсь КПТ способами, продолжаю дыхательные практики - нравится. Основная цель - выработать ПРИВЫЧКУ, возвращаться к здесь и сейчас и уходить от НАВЯЗЧИВЫХ мыслей.

В психотерапии пошла другим путем. В основные проблемы, в их решение.
Особое место занимает работа со своими возможностями, все также не чувствую сколько я могу и когда нужно остановиться. Пока перекос в сторону сделать меньше, но это не помогает, а скорее наоборот, но как только сделаю больше -откат, так что..сложно...не могу пока уловить. Я импульсивная очень и нервная .

Пару раз было нестерпимое счастье)). Это когда я почувствовала, что я - это я, а не то, что подумывает выкинуться с окна. Такие моменты мне дают силы и надежду, что впереди свет и надо идти вперед. Но бывают и такие моменты когда дереал становится настолько нестерпим, что не можешь читать, не можешь учить ничего (пытаюсь помогать волонтером из дома), не можешь даже понять что перед тобой и тогда жуткое отчаяние и желание умереть ...

Но ! находятся силы идти дальше).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Вот интересное что заметила. Когда выныриваешь в состояние счастья и себя, то как будто переходишь какую-то черту болезни. Как будто за ней или в ней все происходит. Когда ты за ней, оглядываешься и понимаешь насколько поглотила тебя болезнь, что все что происходит -это она. За ней, мысли достаточно хорошо поддаются работе, некоторые проблемы вообще кажутся мелочью, что даже не можешь понять, как ЭТО ВООБЩЕ могло так сильно беспокоить. Есть понимание, что все можно изменить, что-то сделать, куда-то двигаться, есть желание, появляется благодарность миру, искренняя радость, получается ценить такие мелочи, на которые раньше даже не обратил бы внимание.

А вот в черте...Ну, думаю и описывать не надо...все и так поймут).

Так вот когда я за эту черту попадаю, я как бешенный хомяк начинаю все это усиливать, чтобы побольше выработать в себе нужных и полезных веществ, накопить так сказать, не знаю правильно ли это..но интуитивно кажется, что - да.

Надеюсь поднакопить так сказать).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

В последнее время не покидает это чувство. Двух меня... Надеюсь скоро это закончиться и болезнь отпустит меня.

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»

нажмите, чтобы увидеть

Иксел(утро) : 25 мг через день
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг

жаль нельзя выспаться впрок ... 8)

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Serj, конечно отпустит, куда ж она денется, ты вон ее уже и так и ск и эдак, скоро она поймет, что сопротивление бесполезно и уйдет, и станешь ты здоров!).

f_rostt, вот уж точно! Нельзя к сожалению. Помню как мой психотерапевт также сказала)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Привет,Лера. Что вы хотите узнать?

Почему? МОЖНО. Дефицит сна можно наверстать. Идеально это конечно режим, но если на выходных или в обед отсыпаться, то то что недоспали можно наверстать.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.

Привет, Леонид! Хотела узнать у вас как вы заходили на паксил, помог ли он вам и насколько помог? Какие были побочки, если они были.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, пароксетин ( как здесь пишут все гуру ) - самый противотревожный АД. Заходить медленно ... по 5мг каждые 2 недели - следить за ощущениями, не торопиться, раскрывается долго ... месяца полтора - два ( по себе ) зайти на 20 мг и на этой дозя хотя бы 2-3 недели. Из побочек - жуткая потливость, тремор. Из плюсов - оч.хорошо держит пульс, выравнивает настроение. До него - когда меня тормозили гайцы - был такой нервяк что всего трясло, на нем - вообще всё пофиг. Оч интресный преп. Исчо ... продлевает половой акт ... причем некисло так Хотя у девушек от него - аноргазмия ( как они пишут ). Все пишут что при заходе на него куча всяких побочек - но я кроме тремора и потливости ничего не уловил.

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

f_rostt, спасибо тебе за отзыв).

Я в шоке от своего мозга. Меня зациклило. На сверхценной идее. Хотя это я ее так называю -сверхценной)). Мне уже даже про эту идею снится и я все время ее думаю, что естественно усиливает тревогу и дереал, но слава Богу -сплю.

Мне кажется, что еще чуток и я сойду с ума, если этого не сделаю. А делать -боюсь. Это может быть путь в один конец и навсегда...вот и не могу принять решение.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, ... если идея никому не принесёт вреда и не повлечет никаких нехороших ( непредсказуемых ) последствий для здоровья/психики то почему бы и нет

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

Фрост в этом то и проблема). Только мне одной эта идея кажется адекватной
Но есть устойчивая мысль, что это надо сделать, даже ценой всего, потому как если не сделать - именно (то, что я не сделала, а могла) и добьет меня.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

В идеале надо было это делать только подобрав устойчивую схему, но на подбор нужно время, а я больше не могу терпеть. А как вот моя идея аукнется мне , если я решусь - предположить сложно, может как придать сил, так и отнять последние, да так, что вернуть все и вернуться обратно будет невозможно в виду отсутствия сил..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

... будут у тебя силы, ты же до сих пор не сдалась, как некоторые - так что будут ... а последние силы ещё никто и ничто отобрать не смог ни у кого ... тут уж больше как сила воли сработает - откроет внутренние резервы или нет, но у тебя всё должно открыться ...

__________________________________

утро - небиволол 5, караксан - 3.5, трилептал - 300
вечер - кветиапин 550, небиволол 5, караксан 3.5, трилептал - 300, мирт - 7.25, габапентин - 300

ох..страшно....за мотивирующие слова и поддержку -спасибо!)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, А вы ваш дереал лечите психотерапией на постоянной основе? Он вроде поддается, раз вы так таблеток боитесь... Все же совсем без лечения не гуд.
И как я поняла: дереал - это симптом в рамках какого-то заболевания и хорошо бы диагностировать какого. Симптом серьезный - лечение необходимо. ИМХО

__________________________________
- Ты решила свою проблему?
- Да.
- И как решила?
- Я решила, что это не проблема,


БАР2, быстроцикличный

Литий 1800 мг
Ламиктал 200 мг
Лес 3ч в день минимум

Дереал в рамках тревожной депрессии. Сто проц не уйдет пока жизнь не заиграет новыми красками для меня, не обретет стабильность и не будет лично меня удовлетворять (тут главное слово -меня). Так как жизнь моих близких вокруг меня - вполне устроена и их, такая какая есть -удовлетворяет, меня-в корне нет, назрел конфликт (мой естественно). Психотерапии у меня сейчас нет, закончилась пол года назад. Сейчас пробую искать нового терапевта, пробую новые методики, но пока никаких сдвигов нет.

Для себя вижу выход исключительно в КПТ (а именно в работе с установками и иррациональными мыслями,страхами), в выходе на работу, социализации. Работа над принятием и проживанием здесь и сейчас.

После НГ буду пробовать заходить на лекарства, если сдвигов не будет. Но это не точно. Но пока наметилась так.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, все будет хорошо. С таблетками или без.

__________________________________
Ципралекс 5
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит..

Какое у вас лекарство в подписи классное - лес 3 часа!!
Мне бы тоже не помешал, только его нету рядом..Вы свой где берете?)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Катюш, да конечно будет, куда же оно денется это хорошо от нас!!).

Сейчас конечно узнав проблему изнутри , так сказать, я поняла, что нужно переставать цепляться за людей. Не поймут они нас, если сами там не были - никогда, это невозможно!! Начало наконец это до меня доходить. Я пол жизни себя в депру загоняла (оказывается), да, у меня такой характер и склад ума -депрессивный, ну не оптимист я, хотя вот вспоминаю себя и всегда я на позитиве была и людей вокруг куча, но вот пострадать как Аленушка у окна, это мое все с самого детства было, все казалось, что такой меланхоличный взгляд и вид - это очень романтично .
Иногда срабатывало даже.
Когда я говорю: "я не могу, мне плохо", я подразумеваю одно и чувствую слабость, но не астеничность(как было , до болезни) а прямо мышечную слабость, не грусть (как было до болезни), а черноту, которая давит), не волнение (как было до болезни), а скручивающую в комок все тело напряжение, дереал вообще никто понять не может а мне отвечают: "да тебе всю жизнь плохо", подразумевая и представляя вот эту Аленушку, которой грустно, вяло, одиноко, ленно, скучно, неинтересно...но ведь это все не так...это совсем уже все не так...

Эх, как жаль, что я не знала об этой болезни раньше..Ох я бы ту Аленушку....в чувства быстро привела...а теперь Аленка так просто не поддается..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

И получается, что раньше большая часть этого депрессивного образа была наносной, показательной что ли, привлечь наверное больше, а сейчас все не так совсем...но выглядит то это все также как раньше со стороны, вот поэтому и все проблемы...Типа, ну сколько можно уже??

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.