ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 27 ноя 2020, 08:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Спасибо, ребята, но эксперимент опять накрылся медным тазом.
Заболел ребенок. Температура 40, скорая, я носилась как ужаленная, ни разу ни присела за 6 часов, 2 раза в аптеку, а через 6 часов такого режима меня просто выключило, я даже встать не могла, скорая не знала кого откачивать.. ребенка или меня.
Слава Богу, хоть поспала 7 часов, но сегодня я просто в хлам, просто влежку и никакая... очень плохо...нет сил, дереал хоть убейся, читать днем не могла даже...
если меня ребенок заразит, то все - похоже песец котенку...

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5302
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, ну держись там, болеть не вариант.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 20:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Leraaa, сочувствую, я думала, раз она уже взрослая, то живет отдельно.
Мой третью неделю болеет уже :11z:

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Спасибо большое за поддержку!
Я так очканула с этой температурой, у нее никогда такого не было, я даже не знала как себя вести..
боже, как я металась...она меня уже успокаивать начала...))
конечно я представила все, что можно было представить
скорая вообще ничего даже не сделала... врач вообще с канатами вместо нервов сказала: "ой, ну что вы хотите? она так и будет подниматься" :facepalm:
у меня такой выброс адреналина был, что у меня аж дереал пропал :shok:
ну, а потом .....все догнало....и дереал и все остальное...
капаемся тут все активно деринатом для профилактики и молимся, чтобы не заболеть тоже, иначе все....

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 22:03 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11100
Пол: Женский
Так а какой диагноз?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Hope писал(а):
Так а какой диагноз?
трахеит, не понятно с орз или без

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 09:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Насмеялась вчера в соседней теме так, что аж инсайт поймала и лежала взбудораженная долго, пришлось валерьяночки даже выпить :sarc: .

Увидела свою проблему очень хорошо со стороны, теперь точно ясна стратегия движения, буду с удовольствием пробовать! :tanc:

Температура у ребенка снизилась до 37 :33n:

И таки, поспала с 2 или 3 до 9!! Оу, есссс :yes:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 10:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Leraaa писал(а):
теперь точно ясна стратегия движения

Доброе утро ... если не секрет - она будет отличаться от той что писалось ранее ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 11:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Доброе утро ... если не секрет - она будет отличаться от той что писалось ранее ?
эксперимент сегодня начну таки по полной, посмотрю, надеюсь форс -мажоров не будет больше), а насчет стратегии - искусство маленьких шагов - мое все ...

Нет, по факту отличаться не будет от того, что писала (не помню что я вообще там писала), главное отличие в новой стратегии - мое понимание моих ошибок и осознанное желание это изменить, скажем так, наконец-то!!! пришло принятие ...до этого было сопротивление, либо форсирование, доказывание своей правоты по данному вопросу психотерапевту (эхехехехе :sarc: ) -это очень мне мешало, даже, теперь я это отчетливо понимаю, губило меня.

По сути: раньше я хотела попробовать заставить себя применить новую стратегию, сейчас я понимаю и принимаю ее суть. Это большая разница!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 31 окт 2018, 11:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 11:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вот в сотый раз убеждаюсь, что с моим организмом никак нельзя по -другому нежели как только через принятие..Все, если включился механизм защиты - хрен что сделаешь...
Так что таблеточки точно сейчас не буду, на данном этапе лично для меня это чистый яд.
Будет жесткая необходимость, появится принятие -тогда и начну, сейчас -исключено :26n: .

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 12:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Leraaa писал(а):
Все, если включился механизм защиты - хрен что сделаешь

ну не скажи ... есть препы которые этот механизм пробьют на 100% - правда чувствовать себя будешь реально хреново ... типичные нейролептики - оч.сильные препараты, ток твои проблемы с сердцем исключают их применение ...

... есть ещё ИМАО - но там тоже нужно детально изучать вопрос.

Но судя по тому что ты пишешь - у тебя происходят метания из стороны в сторону, или происходили ... т.е. твоё состояние не очень стабильное и из равновесия ты выходишь очень быстро, но в то же время у тебя настрой как не у каждого мужика на форуме - ты готова работать с собой, со своим организмом и делаешь пусть и маленькие но всё-таки шаги на пути осознания себя, своей проблемы - а это уже очень важно. Не сдавайся, не отступай - и всё получится ... насчет ада .. как показывает практика - в нём тоже можно жить ... 8)

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 12:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
ну не скажи ... есть препы которые этот механизм пробьют на 100% - правда чувствовать себя будешь реально хреново ... типичные нейролептики - оч.сильные препараты, ток твои проблемы с сердцем исключают их применение ...

... есть ещё ИМАО - но там тоже нужно детально изучать вопрос.

Но судя по тому что ты пишешь - у тебя происходят метания из стороны в сторону, или происходили ... т.е. твоё состояние не очень стабильное и из равновесия ты выходишь очень быстро, но в то же время у тебя настрой как не у каждого мужика на форуме - ты готова работать с собой, со своим организмом и делаешь пусть и маленькие но всё-таки шаги на пути осознания себя, своей проблемы - а это уже очень важно. Не сдавайся, не отступай - и всё получится ... насчет ада .. как показывает практика - в нём тоже можно жить ... 8)
Фростик, конечно нейролептики если в меня силой впихнуть, то они меня победят, но организм может сильно обидеться за это :fie: .

Но! Чтобы их в меня закинуть меня еще нужно поймать :sarc: , а это уже посложнее задача, а потом еще и засунуть в меня. :ROFL: Врагу не сдается наш гордый варяг!!

Да, ты прав, когда я начала заниматься и ползти из состояния "не могу держать чайную ложку", пока сил не было, я еще держалась, а когда они появились, я как скаканула во все стороны -надо же было и страхи прорабатывать и фобии и ПА и агору, ну и как ринулась, психотерапевт в шоке от меня была, но поддерживала, ну и доигралась я...до ухудшения..

Как только становилось лучше прыгала на коня и наверстывать упущенное :sarc: , подгоняла еще себя, подпинывала, типа медленно идем, давай скорее, некогда болеть...результат себя не заставил ждать :facepalm: , а любой выход из зоны комфорта я понимала как движение через усилие, ну и додвигалась, что последние силы исчерпала..в общем, теперь слава Богу успокоилась, приняла все как есть, попробую с новым пониманием к делу подойти, верю, что будет толк! :113z:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
https://www.youtube.com/watch?v=VcwW0asBaRM

люблю этот клип

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 16:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Leraaa писал(а):
https://www.youtube.com/watch?v=VcwW0asBaRM

люблю этот клип

мотивашка ... но таких людей единицы на весь мир ... и они сидят на такой химозе, что наша психофарма - витаминки ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 16:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
но таких людей единицы на весь мир
главное, что они есть!)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6921
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa, у тебя образ мыслей. как у Пальмы или почти как.
Ты работаешь? Я просто начало темы не читал, извини.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 18:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Leraaa, у тебя образ мыслей. как у Пальмы или почти как.
Ты работаешь? Я просто начало темы не читал, извини.
Привет, Тихон, рада, что заглянул! Все хотела узнать, картины, которые ты форумчанам рассылаешь, твои собственные?

нет, нет работаю уже несколько лет, из-за болезни
но нацелена выйти на работу, когда станет лучше

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 18:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6921
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa, нет, которые рассылаю - не мои, мои - не посылаю :-)

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2018, 18:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Leraaa, нет, которые рассылаю - не мои, мои - не посылаю :-)
а чьи?) такие красивые...
а почему свои не рассылаешь, если пишешь?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 04:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Leraaa, удачи!
Хороший у вас настрой! Вас приятно читать.
Обязательно делитесь опытом!

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Руся, спасибо, что заглянули).

Спала сегодня с 22.30 до 09 (просыпашки 3 раза) :33n: .

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 12:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Leraaa, а сегодня ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Leraaa,
:hi: Привет. Неординарный у тебя подход и виденье всей ситуации :45n:

Приятно видеть, что прокладываешь свой путь, не смотря ни на что :rose:

Как проходит внедрение КПТ в свой рацион?
Какие действия удалось закрепить как привычки?

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2018, 23:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Пища для ума :06n:


__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 09:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Leraaa, ты где ? возвращайся ... мы всё простим ... :bore:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 16:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Не могу войти на сайт. Пишут, что на сайте вирус и он заражён. Но смотрю все тут активно продолжают общаться)). Странно.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 16:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Все эти дни сплю с частыми просыпашками, но сплю, в общей сложности часов 7 набирается. Йога не идёт как-то совсем. И медитация Ом не пошла-раздражает, лучше просто дыхание с удлиненным выдохом. Каждый час дышать напрягает, но делаю, по будильнику. Медитация классическая - хорошо идёт.

Подумываю записать музыку мозга, но чет страшно... как простимулирую че нить не то... лечить придётся ещё и это, вот и думаю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2018, 16:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Серж, спасибо, посмотрю.
С телефона не удобно сюда писать.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 17:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Leraaa писал(а):
но сплю, в общей сложности часов 7 набирается
маловато будет ... :gluk:

Leraaa писал(а):
Подумываю записать музыку мозга, но чет страшно... как простимулирую че нить не то... лечить придётся ещё и это, вот и думаю.
я думаю что это всё сказки ... и мой вчерашний визит в сеченова все подтвердил, неврологом кто занимается полисомнографией оказался мой давний знакомый, ещё по гиперактивному мочевому пузырю. Он подтвердил что и постановка мне эпи-диагноза и музыка мозга - всё туфта для выкачивания денег, так что извини, что обламываю тебе этот вариант ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 17:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4052
Откуда: Москва
Пол: Женский
Пардон, а что такое "музыка мозга"?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 17:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Варвара писал(а):
Пардон, а что такое "музыка мозга"?

... делается ночное ЭЭГ ( полисомнография ) и все электромагнитные волны преобразуются в мелодию, которую если якобы слушать - то мозг будет переходить в режим сна и нормально спать

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4052
Откуда: Москва
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Варвара писал(а):
Пардон, а что такое "музыка мозга"?

... делается ночное ЭЭГ ( полисомнография ) и все электромагнитные волны преобразуются в мелодию, которую если якобы слушать - то мозг будет переходить в режим сна и нормально спать
Я делала полисомнографию, но мне не дали ничего кроме документов. Первый раз вообще об этом слышу. Обманули, сволочи :-D

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2018, 18:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Варвара писал(а):
f_rostt писал(а):
Варвара писал(а):
Пардон, а что такое "музыка мозга"?

... делается ночное ЭЭГ ( полисомнография ) и все электромагнитные волны преобразуются в мелодию, которую если якобы слушать - то мозг будет переходить в режим сна и нормально спать
Я делала полисомнографию, но мне не дали ничего кроме документов. Первый раз вообще об этом слышу. Обманули, сволочи :-D

это отдельная услуга - тоже денег стоит ... 8)

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):

Leraaa писал(а):
но сплю, в общей сложности часов 7 набирается
маловато будет ...
Почему маловато? Если бы без пробуждений, для меня это норма.
Фрост, ну печально конечно, что Ады провоцируют эпилепсию. Я даже ээг сделать не могу, чтобы ее диагностировать. Ещё один камень в сторону таблеток.

Сегодня спала мало с 5 до 10 утра, не могла уснуть из-за мыслей, что все бессмысленно. Я не могу решить свои проблемы, которые привели меня к депрессии. Лечить ее бесполезно-заранее обрекать себя на бессмысленное мучение и ухудшение здоровья я не смогу. Выкинула все таблетки. Выход у меня только один - либо я все кардинальным образом меняю, либо мне конец. Все, без вариантов.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5302
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, слишком радикально. Не задирайте планку, в случае мелких неудач будете себя грызть, что не получилось, не смогла и другие проявления самообвинения.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 13:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina, да слишком радикально, но по другому как? Мне чтобы вылечиться надо стать другим человеком. И если я им не стану, мне конец.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 13:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
Leraaa, ... такое ощущение, что месяц назад - когда ты пришла на этот форум у тебя было состояние намного лучше чем сейчас. Может за этот месяц что - то произошло, что так повлияло на тебя ?

Leraaa писал(а):
Выкинула все таблетки
Когда у меня начали отказывать конечности на рисперидоне - жена выкинула мои таблетки, может быть именно в этот момент, увидев испуг за меня в её глазах я понял что надо что - то менять ... но потом по самочувствию был реальный ад ... хотелось пойти купить их все опять и съесть все вместе, чтобы отпустило ...

Leraaa писал(а):
либо мне конец
... нееееееееее ... так просто ты не отделаешься ... вылечишься как миленькая ... 8)

Но только раз уж ты решила ( не знаю - окончательно или нет ) от всего отказаться ... просто маленькие рекомендации:

1) избегать стрессовых ситуаций
2) здороваться и прощаться с людьми, никого не игнорировать
3) гулять каждый день вечером по 30-60 минут
4) не знаю сколько ты весишь - добавить витамин С на утро из расчета 1гр. на 100кг веса ( почти мой вес :-) )
5) добавить комплекс витаминов B-50
6) добавить ( на вечер после ужина ) цинк и магний ( в дозировке 200-300% от суточной нормы )
7) если будет возможность - добавить 1гр. рыбного ( не рыбьего ) жира в сутки ( я на завтрак пью )

... если будет возможность конечно, но всё это по - сути просто поддержка организма, помощь в очищении и в восстановлении ... забыл ешё ( мне помогало ) на ночь - семь седативного сбора№2 и №3 в равных пропорциях ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 13:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1885
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, слишком радикально. Не задирайте планку, в случае мелких неудач будете себя грызть, что не получилось, не смогла и другие проявления самообвинения.

... на этом форуме отслеживаю ветки нескольких людей, и сделал для себя такой вывод - препы просто снимают симптоматику ( и то не всем ) ... больше 50% их просто пьют и мучаются от того что их пьют. Реальных выходом в ремиссию - пока что нашёл всего 3 ... так что может быть стоит пробовать именно радикальные методы ? В случае обострения болезни всегда можно вернуться к лекарствам, причем скорее всего будут работать меньшие дозировки из - за стресса полученного в отсутствии лекарств ... ( это моё мнение )

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 13:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2018, 15:44
Сообщения: 1927
Leraaa писал(а):
EvvaDvoikina, да слишком радикально, но по другому как? Мне чтобы вылечиться надо стать другим человеком. И если я им не стану, мне конец.
:hi: Когда визит к ПТ, первые звоночки, нужно идти в любом состаяние. Посмотри обязательно лекцию, которую я разместил...

Я сам офигеваю, пытаюсь делать КПТ, а оно не хрен...а не делается, голова как камень после приступа полуосознанных снохождений этой ночью... Всё равно делаю, конечно, но время смещено полностью...

__________________________________

Моя история
Ночные ужасы
«Не бойтесь идти медленно, бойтесь стоять на месте — это худшее, что вы можете сделать для себя»
нажмите, чтобы увидеть
Имипрамин(утро) : 150 мг, 75мг + 75мг
Амитриптилин(ночь): 12.5 мг


Последний раз редактировалось Serj 05 ноя 2018, 13:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2018, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4052
Откуда: Москва
Пол: Женский
f_rostt, а чем отличается рыбный жир от рыбьего жира?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика