Новичок. Лера. Моя проблема.

Пугать или нет новичков, но предупредить стоит.
Я тоже долго не пила фарму. Пробовала с огромным рвением все, спорт, туризм, ПТ, релаксации, травы, бабок, церковь.
Иногда мне даже казалось, что что-то помогает и становится легче, а потом я скатывалась еще в худшую ж
И в итоге не спала сутками, рыдала, металась по квартире. У меня был полный дереал, в глазах плыло, а тело словно чужое, как со стороны.
Тут я начала горстями есть фен, лирику, чтобы хоть 5 часов поспать. Мне стало все равно, как я выгляжу, что будет с моим желудком (а депрессия началась именно с проблемы ЖКТ). Мне главное было не шагнуть с балкона.
Не могу сказать, что меня мучили сильные побочки. Спать я и так толком не спала, есть и без таблеток не могла, сопли, слезы, тревога - все было и до них.
Но в итоге я нашла свою схему, прошла тревога, потом дереал, потом депрессия. Я вернулась в спорт, к ПТ хотелось поехать и дать в морду, за его слова, что дереала не бывает и такое восприятие реальности моя сущность и не лечится.
Пила я сначала год, потом через 2 месяца еще полгода. Сейчас не пью ничего, редко очень ситуационно фен. Не хочу терпеть тревогу ни дня. Лучше загасить ее на корню, а не раскачивать .

Захожу сюда, чтобы подбодрить новичков. Сказать, что чем быстрее вы начнете лечится, тем быстрее может быть результат. И ремиссия возможна.
Тут много человек, кого спасла фарма и практически никого, кто сам смог.

Hope, EvvaDvoikina, фобии, страхи и контрастные навязчивости лучше поддаются КПТ, чем депрессия.
Тревожникам снизить дозы вполне себе реально будет.
Депрессивным не факт.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Тревога не ушла ни на процент, каждое утро в панике закидываюсь анксиолитиками. Как горох о стенку ваше это КПТ.


Куда более эффективный и надежный метод. Не тратьте время и деньги впустую.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Из всех транков, слышал, вызывает самую жесткую зависимость.

Да, Ваш пример действительно впечатляет! В целом.

Но касательно конкретно миртазапина, на который я почти уже решился, он немного расстраивает

Hope, ну у меня по тревоге обратный результат. Мне методы из КПТ помогают (пусть и не всегда) справляться с тревогой. И да. Меряться кто больнее, я не планирую.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Я совершенно не меряюсь. Просто говорю, что на мне не работает. Только таблетки. Я знала это всегда, но КПТ так расхваливали, что я пошла. И честно отхожу весь курс. И буду делать, что скажут, каким бы примитивным, банальным и очевидным мне это ни казалось. Чтоб потом не быть голословной.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

А сколько курс?

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Базовый - полгода, продвинутый - год.
http://www.cbtdoctor.ru/?page_id=13

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Hope, спасибо большое! Интересно.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Не за что. Курс начался 8 октября, уже почти прошли первые три пункта, сейчас дистрессом занимаемся. Мне от дистресса только ксанакс

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Hope, а в чем заключается ваша с терапевтом работа? Ведёшь дневник? Мне просто интересно то самое это, что у меня было или нет

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

но у меня российский, не Ксанакс, а на форуме читала, что он как мел.., не?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

я тоже, у меня не кпт было

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Не применяйте к себе. Просто у меня не было прикрытия - это раз, потом может надо было корректировать схему, а я резко бросила и словила СО по полной, который перерос в практически ломку, как от опиоидов. Но это мой организм. Даже врач , который позже меня вытянул, сказал, что за сотню его больных, он такого отходняка не встречал, только читал, что может быть у одного из пары тысяч

Я тоже себе говорила, как смогу, так пойду.
А как похорошело, столько дел сразу и интересов: подумалось, да нафиг надо, деньги можно с большей пользой потратить

точно, надо было дать...
я вас понимаю..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Спасибо за ваш рассказ!
А какая у вас была схема?
Как долго вы уже без препаратов?
Легко слазили?
У вас российский фен?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

а какой у вас был диагноз?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

да, соглашусь, кпт для депрессии - не очень, тут личностно-центрированная, логотерапия, гештальт подойдут

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Это групповая терапия. Ну да, там есть дневник по освоению навыков.
Мы осваиваем разные приемы, которые мне кажутся совершенно бесполезными, 70% для меня и бесплатно по жизненному опыту очевидно, 30% просто не в кассу.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Не-не! Никакой не мел!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Мне с подозрением на БАР впихнули именно эту
Причем, два не связанных друг с другом врача.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Это даже не совсем кпт, какой-то микс)
Ничего себе у этого врача цена - 8 тыс. за сессию
Интересно, будет толк? Расскажите потом?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Типа, самая распродвинутая версия. Думаю, не будет. Я выше уже написала про приемы и навыки.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Так диалектическая ветка КПТ в основном для пограничников разработана. Не знаю насчёт других расстройств. При тревоге же классическая КПТ была бы имхо лучше

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Ты врач? Мне этот курс назначили доктора. С учетом моих симптомов и особенностей.
Там будет и о тревоге, только мою эндогенную хоть кол на голове теши одни таблы уберут.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Дорого не всегда хорошо .. моя стоила 2000.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Я в Москве не знаю ни одного психиатра, кто брал бы за прием 2000.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

ну да, расписано и заявлено круто, но как-то интуитивно ...может и не сработать, на самом деле, в кпт все просто)

Почитайте Норданэ, может впечатлит, мне очень помог, я из дома и в город только благодаря ему вышла, а не психотерапевту, сама нашла, прочитала и начала применять, псих-т только поддерживала и корректировала.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Hope, СМ-Клиник) Урод, после которого мне стало совсем плохо. До сих пор забыть не могу. Стоил именно столько.

__________________________________
Пароксетин, Флуоксетин, Серталин, Циталопрам, Эсциталопрам, Флупентиксол, Алимемазин, Гидроксизин, Грандаксин, Рисперидон
Арипипразол - 20 мг.
Ламотриджин - 300 мг.
Феназепам - 3-4 мг.(иногда)

Спасибо. С выходом из дома проблем никаких. Просто я никуда не хочу и ничего мне не нужно и не интересно. Книга поможет?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Мне меньше 3000 никогда не обходился прием.
Но 7-8 - это реально запредел.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Так, не ругайтесь, пожалуйста
Семен, пусть она ходит, это лучше, чем ничего...Каждый лечится как может.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Hope, я не врач. Я интересуюсь психологией и знаю её историю. Диалектическая создавалась изначально для людей, которым не помогали классические методы КПТ, или которые не могли ей заниматься в силу личных особенностей. В основном это были женщины с пограничным расстройством личности.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

У меня и мыслей не было, что мы ругаемся
Семён

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Hope, ну это было несколько лет назад, сейчас я не знаю сколько он берет.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

То есть, при БАР это вообще неэффективно? Если так, то врач просто решила вытрясти из меня деньги за свой бесполезный курс.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Несколько лет назад
Несколько лет назад курс доллара другой был! Вспомнил тоже...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

HelgaWos, у меня к вам просьба!!
Здесь на форуме нет ветки, в которой писали бы свои истории те, кто лечился и вышел в ремиссию. У всех истории свои и нет централизованных историй успеха. Может быть вы создаете эту тему, я думаю никто бы не был против этого...Ведь ее так не хватает!!.

Это должна быть ветка надежды, ветка - маяк!
И хорошо бы, если бы она была самой первой темой, которая бы бросалась в глаза зашедшему на огонек!

Я когда пришла сюда, искала подобное, но ничего не нашла...пришлось искать, читать, расспрашивать..

Пусть даже в этой ветке будут те, кто на лекарственной ремиссии, без разницы, лишь бы она была и вселяла надежду...а? Как вы на это смотрите?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

А вы, Хоуп, не смейтесь над Семеном, он тоже правильны вещи говорит..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Хоуп, я считаю, что надо делать то, что помогает.
Если у вас есть возможность походить на этот курс, конечно ходите, а вдруг, но если вы чувствуете, что он мимо, то это пустая трата денег. Не поможет.
Попробуйте поискать обычного классического КПТ псих-та.
а у вас все таки БАР?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Я совершенно не смеюсь. Просто мы очень разные по психологическим потребностям и возрасту. Он в другой ветке писал, что конфликты разрешать не умеет и тп. Для меня все это не представляет проблем.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Вы и сами можете создать такую тему

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

вот и давайте все тут учиться разрешать эти проблемы не отходя от кассы, как говорится

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Hope, я не могу знать поможет или нет при БАР. Я просто рассказываю, что изначально это придумано для других больных. Это не значит, что не поможет. Главное чтобы и врач и ты верили в свои силы и успех терапии

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

не могу, я не в ремиссии, я пока в противоположной стороне от нее
писать мне нечего, а моя идея, чтобы там отписывались только те, кто ее достиг

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Поэтому нам разное и помогает.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

хм думаю нет
она хороша для фобиков, тревожников - паникеров
у вас же - совсем другая проблема...
у вас всегда так было, с детства?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

И я не то чтобы не умею разруливать конфликты, я знаю как что нужно делать, как договариваться. У меня проблема с контролем гнева на начальных этапах, когда этот гнев совершенно не нужен.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Буду пробовать всё, но, чем дольше болею, тем больше убеждаюсь, что при эндогенных расстройствах, ВООБЩЕ НИКАК не связанных с внешними факторами, психотерапия совершенно бесполезна. Это химический сбой в мозге, который только химией и устраняется.
Я не знаю, какой у меня диагноз. Точно не выраженное БАР с гипоманиями или маниями. Если и есть БАР, то какого-то сложного смешанного типа. Врачи разное говорят, кому верить не знаю, знаю, что симптомы надо лечить, а не по клише схем для топорно определенных диагнозов. Просто мне летом забабахали классическую схему лечения БАР, и это был полный пипец.
На что жалуюсь? Тревога, бессонница, ангедония, астения, полная утрата интересов, чувства юмора и работоспособности, просевшая когнитивка и отвратительная память (не вспомнила недавно, что была на одном дне рождения полгода назад, заверяла с пеной у рта, что не ходила), абсолютное отсутствие мотивации и желания строить будущее, работать, чудовищная утомляемость, что психическая, что физическая. И хз как все это называется. Но это точно не я. Я была огоньком с карьерой, жаждой новых стран, восторгом от изучения иностранных языков, фестивалей, концертов, кучей хобби, обожала сборища людей, поржать, пошутить....
Одна тень только осталась. Только под алко немного проглядывает я прежняя...но я не большой любитель часто выпивать, хотя наследственность тут отвратительная...
Извините, что такая простыня, увлеклась...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Можете. Просто создайте опрос.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Нет, конечно, 29 лет я была совершенно нормальным человеком

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Вы же писали, что много достигли, был успех, реализация, потом заболели..
Неужели все делали через силу и истощились так?
Мне кажется у вас глубинные психологические проблемы нужно решать, тут кпт вообще ни о чем конечно. предполагаю конечно, так как всю историю детально не знаю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Опрос? А зачем? Кого и на предмет чего опрашивать?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

не за что извиняться, все хорошо написали
многое отзывается
с чего вы взяли, что это эндогенка??
Хоуп, с чего все это началось с вами?? Что стало триггером, последней каплей? Что вас так сломало?? Я знаю, вы знаете ответ....

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Ну именно так.


Было трудно, да, хоть и очень ярко и интересно. В какой-то момент истощилась, но с тех пор столько воды утекло, что нормальная психика бы уже самовосстановилась. Была уверена, полгодика отдохну и выйду на другое место.

Я думаю, стресс на работе просто триггернул то, что было внутри. Более того, я уволилась, а через год меня накрыло из-за одной смехотворной фигни в целом в райских условиях такой тревожищей, что пришлось снова 2 месяца отлежать в больнице.....

Какие психологические проблемы, например? И как их решать?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Тех, кто и как вышел в ремиссию, сколько продержался, сошел ли с лекарств и тп. Вы чего меня спрашиваете? опрашивайте то, что ВАМ интересно! Мне это неинтересно. Вы же хотите благополучную статистику? Так вот и соберите ее....

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

а что у вас было внутри??
вы писали про какую -то личную ситуацию без подробностей, она решилась?
как вы пережили то, что потеряли свою работу, ради получения которой было приложено столько ваших усилий?
о чем вы вообще мечтали? как видели свою жизнь будучи здоровой? это не слишком личные вопросы для вас?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Спасибо. Я изначально была абсолютно уверена, что экзогенка и увольнение все решит. Но болезнь только углубляется и углубляется уже без работы, еще и заполированная послеродовой перестройкой.
У меня первично начала развиваться депрессия от стресса на работе - и он влиял на нее то больше, то меньше, прям четко видно. Но логично предположить, что когда источника стресса нет, нет и депрессии. Но это если она экзогенная. Перешла в эндо-, похоже... потому что мое нынешнее состояние не зависит вообще ни от чего. Я могу проснуться в беспричинной дикой тряске от тревоги и судорожно глотать алпразоламы, а в другой день тревоги не будет.
Что сломало? Да накопилось тогда, начальник был тяжелый, ответственность большая и сложные командировки. Предстояла очередная на 2 недели с резкой сменой часовых поясов, и я неожиданно впала в истерику, поняла, что все, финиш, не могу. Тогда моя мама сказала мне: «доча, ты заболела» .

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг