Новичок. Лера. Моя проблема.

Hope скорее всего просто потеряла надежду ... на позитив нужно самим себя настраивать - и это очень большой труд, поэтому людям приходится выбирать препараты, т.к. это намного проще ....

Есть у нас в России такой атлет - Юрий Власов. У него есть такая замечательная книга - "Стечение сложных обстоятельств" и не менее замечательная - "Себя преодолеть".Всегда относился к нему с уважением как к самом сильному человеку планеты своего времени. Шварцнеггер перед ним преклонялся. Психические проблемы которые он словил будучи на пике славы многим из нас и не снились. И в этих книгах он описал как вышел из них, как смог отказаться от препов, как ему в этом погли спорт, работа, окружающие, и , как бы это банально не звучало - здоровый образ жизни. Когда я читал эти книги первый раз, я увидел почти 100% своей симптоматике, только намного сильнее и хуже. После их прочтения я понял что есть решение проблемы, но что основной упор придется сделать именно на работу с собой, своими мыслями, своей психикой, своим телом. Будет тяжело, сложно, но всегда есть огромный шанс на успех. Главное - не сдаваться. Многие из нас ( таких как мы ) перестали бороться, перестали стремиться, перестали совершенствоваться. И может быть для этого есть множество причин ( у всех свои ситуации ). Но никогда нельзя отступать. Единожды ослабив хватку - ты становишься слабее и болезнь тебя поглощает. Препарты - временное решение проблемы, но они дают время чтобы себя правильно настроить и подготовить организм к борьбе. Человек в состоянии победить почти любой недуг, но это огромный труд.

... сорри, если много нафонил, да ещё не в своей теме ...

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?

Не знаю , где вы злость увидели Я на этом форуме столкнулась только с добрыми пожеланиями и поддержкой, за что ему очень благодарна И вам желаю скорее поправится

Варвара, не я в штыки не воспринимаю, я просто удивляюсь тому, что прочла.
Вы - очень приятная), а это фото на аватарке - настоящее?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Нет. Я не собираюсь кого либо в чем либо убеждать. Просто делюсь информацией, которая мне известна.

И нет, мы тут совсем не злые. Мы наоборот стараемся помочь. Делимся своим опытом.
И да, бывают случае, что проходит само. И рада за тех, у кого больше не возвращается. Но возможных рецидивов никто не отменял.
И мы наоборот поздравляем тех, кто добился ремиссии.

__________________________________
Лам 300мг
Квет 400мг
Атомоксетин 60мг
Флуоксетин 20мг
до 25.03.22. 4 года милнаципран 2х50мг
До 01.10.24 дулоксетин 60мг
До 01.25 имипрамин ~100мг
Ноопепт 30мг
ситуативно: феназепам 1мг
Витамины, БАДы

БАР(?), смешанный. С преобладанием длительных тяжелых депрессий, ОКР, мигрень

Спасибо. Нет, фото не мое, просто картинка из интернета.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Не стоит так нервничать), почитайте сами, предложенные мне к прочтению форумчанами веточки, ну и еще немного больше).
Сюда я копировать точно ничего не буду, это мне не нужно, у меня здесь иная тематика.
Я вам желаю скорее поправиться! Побольше оптимизма!) Все будет хорошо!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

уверена, вы такая же красавица)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

вам не за что извиняться, вы очень хорошо написали, побольше бы такого!!)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Вы очень заблуждаетесь, я по такой фигне не нервничаю, просто не надо плевать в колодец из которого возможно вам же и придется пить. Вы можете это воспринимать как хотите, я понимаю, что у вас просто страх перед фармой, он у многих есть.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

А я ( еще раз обращу ваше и остальных внимание) всех и не обвиняла.
Я написала в посте о том, что есть такие люди на форуме, но они точно не все!
А то, что написано в тех ветках пером, уже не вырубишь топором .
Никакого негатива, исключительно констатация прочитанного.
Удивление и огорчение - это да.
А за ваш опыт - огромное спасибо, опыт каждого ценен).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

замечательно, что я заблуждаюсь, есть куда расти)
и я рада, что вы спокойны, вам, как и мне это точно не помешает)
а в колодец у меня нет привычки плевать, я же пью из него, но вот да - из странных или испорченных колодцев, точно пить не стану
страх перед фармой у меня точно есть, я об этом писала, но знаете, если другого выхода не будет - что ж придется пить), да
кроме того, придется как - то сохранять оптимизм и такт

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Лера попробуйте сами вылезти, я три года сама боролась с переменным успехом, а вот вторые роды меня подкосили, был выбор без выбора.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

intressa, зачем вы оправдываетесь? Я ведь вас ни в чем не обвиняю, поймите!)
Конечно так бывает, и организм ваш так отреагировал, ну.. вот так, что же теперь поделать?
Я уже писала вам, что очень вам сочувствую и желаю, чтобы вы вышли в ремиссию и желательно (тут уж лично от меня) безлекарственную!!!! Я вам этого от всей души желаю).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Лера в чем дело? Что за установки? То нервничаю, то оправдываюсь. Я вам рассказала как бывает на своем примере.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Женни, спасибо вам, я очень стараюсь!
И вам желаю, чтобы мы поскорее прочли вашу ветку о выздоровлении, из которой бы вы не убегали, а рассказывали, и давали свет и надежду!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Спасибо вам еще раз за эту ценнейшую информацию!!
Вечер за книгой мне обеспечен).
А то, что работа над собой и работа с болезнью - это труд, это правда!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Надеюсь очень, что и Вы дадите нам свет и надежду! Я вот просто до ужаса боюсь отказаться от леков, вспоминая мой кошмар, но часто об этом думаю и ... не решаюсь. Думаю, что все же хорошо, зачем дергаться. Вдруг ЭТО опять вернётся?!

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет

Я надеюсь, что будет чем поделиться!).
А вы уже в ремиссии? Извините, не читала вашу историю..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, Если вы выберитесь сами. Все вас только поздравят . Но когда произошел сбой в мозге,лично мне ничего не помогало. Хоть как настраивалась я. Только АД меня вытащил. Пила больше года . Потом сошла на нет. Если бы я в то время знала этот форум,то умные люди мне бы посоветовали,что нужна поддерживающая доза.Так вот все это время я вела самый здоровый образ жизни-спорт,самое позитивное мышление,никаких стрессов,самое правильное питание.А теперь я говорю-ВСЕ ЭТО ФИГНЯ... НЕ ВЕРЮ...,коль в мозге произошло нарушение.(хоть ты что делай) Я на себе проверила и теперь меня никто не переубедит.
МЕсяца через 4 все вернулось Да с удвоенной силой.Но АД что помог первый раз,уже не помогает. И как за ниточку потянулась вся соматика. какой раньше и не было .ТЕперь пытаемся что-то городить из препаратов. Почти полтора года.
А книгу Ю,Власова я давно читала. Но меня она интересовала как книга спортсмена. Что себя сравнивать с Олимпийским чемпионом.
Поэтому он им и стал ,так как человек из другого«теста». А мы не стали...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Я в ремиссии, но на лекарствах. Подбирала с 2009 года, в ремиссию вышла в 2015. Теперь боюсь отменять и снижать

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет

Все вышеперечисленное это аргументы что расстройство то было весьма простое. По определению.

Равина, не дергайся пока. Но с доктором поговори, спроси её мнения, если снижать, то что, как и когда. Подготовь почву.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

intressa, врач против снижения, говорила с ним

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет

Тогда не снижай.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

..почитайте книгу, и поймёте что это не совсем так ... просто некоторые из нас способны превзойти сами себя

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?

Равина, прочитала всю вашу тему! Она шикарнейшая!! Столько там тем затронута важных лично для меня, спасибо). Выводы тоже сделала для себя определенные.
Насколько я правильно поняла у вас эндогенная проблема? Без реактивных проблем в самом начале? И еще, хотела у вас поинтересоваться (по теме с той девушкой с которой у вас был конфликт), а вы считаете, что на препаратах у вас не может быть откатов и вы всегда должны быть в хорошем настроении? Или я не так вас поняла?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

да нет негатива и злости, вам кажется. Просто вам многие написали, что ПА, ТР и депрессии без лечения переходят в хронику, с годами болезнь утяжеляется. Это факт. Можно конечно верить, я вот тоже верила аж целых 15 лет, а мои приступы тем временем с 8-9 мес удлиннились до 3 лет. Я тоже была категорически против, пока не наступили совсем кранты. А как кранты наступили я воя умоляла доктора, чтоб он меня принял и готова была есть все что угодно, в тч землю, лишь бы отпустило. Лера, мы только это хотели сказать вам, никакой злости и агрессии, правда. Люди пишут вам о своем опыте. Решать вам, вас никто не агетирует принимать лекарства!

__________________________________
Велаксин 300 пролонг с февр 2021 по 15.11.2022,
Переход на венлафаксин органика 150+75+75
Рекуррентная депрессия, атипичная по течению (возможно БАР-2?)

действительно! ерунда какая)
Уважаемый, вам к тем, кто сичтает, что избавление от ПА и фобий это не их заслуга, а просто они терпеть это могут и приступы не сильные, ага. Всего хорошего.
Не расстройство легкое у него, а человек сильный и готовый впахивать. Вот это по определению.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

у меня на фоне эндогенки были реактивные расстройства, то есть я очень остро реагировала на любые стрессы, пока один из стрессов напрочь не выбил меня в кошмарное состояние, на препаратах я просто не реагирую так на стрессы и сейчас у меня ровное состояние. Выбить меня из колеи очень сложно, ни работа, ни личная жизнь больше меня не выбивает, повысилась самооценка и самоконтроль.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет

Если у вас эндогенка, то вероятно снижать лекарства вам нельзя. Придется их пить, возможно долго. Это как при аутоиммунных заболеваниях - на препаратах всю жизнь., иначе обострение.
А вообще, вы большая молодец, что по всем фронтам бьете и психотерапию применяете. Получилось!). Желаю здоровья!).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Вы отдаете себе отчет что подобными словами вы оскорбляете всех кто годами без особых успехов борется с болезнью с помощью всех средств и пока что находит в себе силы бороться дальше?

Я говорю об авторе книги, а не о форумчанах, а если вы увидели, что-то свое -так это ваши проекции.
Я отдаю себе отчет во всем, что я говорю в этой ветке.
А вы на каком основании поставили автору книги диагноз?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Гнилые отмазки. Вы выражаете свое видение проблемы. Форумчане чувствуют что вы не ищете для себя решение а агрессивно навязываете свое видение. И вам платят тем же.

не очень понятно мне , куда я убегаю?

Я соглашусь с Тони. Остаюсь при своем мнении про плевание в колодец.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

О, а вот это уже переход на личности!
Значит я не ошиблась).
Все точно, я здесь, чтобы выражать именно свое мнение по данному вопросу.
Если вам что-то не нравится, то не заходите в мою тему, вы ведь наиболее активны в теме Hope, ну так там и продолжайте общение. Всего вам хорошего.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

вы не убегаете), я имела ввиду, что когда вы достигнете ремиссии, то поделитесь как достигли ее и как поддерживаете ее

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Это обязательно, конечно напишу

Ура!! Я точно буду ждать)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, вы ошибаетесь, никто к вам агрессии не проявляет. Вы боретесь с болезнью, и это хорошо и правильно. А вы пишите, как вы это делаете. Уверена, это поможет новичкам. Я вспоминаю себя в начале болезни:никто не знал, что со мной, не у кого было ни совета попросить ни за помощью обратиться. Это было страшно. Мне бы этот форум в те времена, уверена уже была бы здорова.Ну или не запустила бы так свои фобии.

__________________________________
https://ogorodik.info/

Иринка, спасибо).
Конечно буду писать, за этим я здесь. Лечиться и делиться.
Начет агрессии - не согласна. Не только ко мне проявляют, но и к другим), просто они уже не пишут, возможно и правильно делают.

Как вы себя чувствуете? Не знакома с вашей историей, простите.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, у меня нет истории). А так я агорофобик и тревожница).

__________________________________
https://ogorodik.info/

аа, понимаю вас) сочувствую..
как продвигаются дела?
какими методами себе помогаете?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Больше всего агрессии и раздражительности проявляете вы. Два дня как зарегистрировались .Уже на дверь показываете То Норе. Потом Luca_toni . Может лучше вы сама с форума удалитесь ,коль у вас такая нетерпимость.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

нет, не удалюсь
и на дверь я никому не указываю, а только на свою ветку, я же не бегаю по чужим веткам и не пишу там обесценивающие посты
если вы уж так защищаете свою подругу, то прочтите мою ветку сначала и заметите, что именно она написала мне о том, что оказывается и приступы у меня слабые, и терпеть я могу, и то, что я избавилась от Па это не моя заслуга.
и таких подобных постов, в отношении других форумчан полно...к сожалению
так что про агрессию на этом форуме мне уже все ясно

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Ребят, бросайте вы этот спор. Эта тема, противоборство сторонников фармы, и тех, кто верит в исцеление другими методами, уже не раз становилась поводом для срачей на форуме. Ничего нового вы не добьетесь, все останутся при своих мнениях, только настроение друг другу испортите.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, это точно!).
Только я одного понять не могу, почему возник спор, ведь я нигде не писала, что лечиться надо исключительно психотерапией, но ...судя по некоторым постам отвечающих каждый видит исключительно то, что хочет видеть).

Всех, кто желает еще высказаться в негативном ключе я буду игнорировать, уж извините, мне это надоело

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Они уже несколько раз за время жизни форума были. И развивались по одному и тому же сценарию. Кто-то говорит "я верю, что смогу без таблеток", а кто-то отвечает "я тоже долго в это верил, но все равно пришел к необходимости принимать фарму". Ну и к каждой позиции подтягиваются "адепты". И каждый прав, потому что говорит о своем опыте. А как там у нас получиться, с фармой или без, это только время покажет.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

"я верю, что смогу без таблеток" это одно а рассуждения о пути сильных и пути слабых это совсем другое

Абсолютно согласна!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Hope всего лишь имела в виду, что здесь люди с болезнями посерьёзнее вашей (именно проявления гораздо сильнее ваших). И т.к. ей показалось, что вам становится хуже, то скорее всего вам нужна фарма, а не просто болтовня и упражнения с психотерапевтом. Сами подумайте, год прошел, а у вас депрессия так и осталась, если я правильно вас поняла.

По поводу ПА действительно писать такое просто смешно! Знаете, что такое настоящая жёсткая ПА (при которой психотерапевт просто не поможет)? У меня буквально на днях была, длилась несколько часов, и я уже начала думать, что выброшусь нахрен из окна. А вы тут рассуждаете, что от атак поможет разговор психотерапевта, просто смешно.

И Конечно, не лечитесь медикаментозно, если у вас такая лёгкая депрессия, вам никто не мешает!

Я очень сбивчиво написала, но хотелось выразить своё мнение.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Neon_Dina, по поводу ПА, то, что я заметила по историям на разных форумах, типа нашего, те ПАшники, которые занимаются КПТ, через год полтора избавляются от них и могут сойти с фармы. А те, которые КПТ не занимаются, а лечатся только фармой, годами не могут найти от них избавления и сидят на фарме.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Ничего личного... Если надо объяснять, то не надо объяснять, ИМХО. Лере виднее как ей лучше, ей я так понимаю наши советы ей не очень-то интересны. Имеет право на сою точку зрения

Дженни, я ценю все советы, которые мне тут дали, кроме откровенного зашквара

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

это абсолютная правда

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Я считаю, что мы все очень сильные, кто бы что не говорил, а то есть такие умники, которые считают, что фарма удел слабых. Я даже такого пт знаю.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

Дина,некоторые думаю,что ПА-зто когда страшно и паника.Обучит их ПТ приемам ,как бороться с этим страхом.Ну МОЛОДЦЫ ,ВЫ СИЛЬНЫЕ ...
СПРАВИЛИСЬ.А если у меня ПА с судорогами.
Кто мне даст адресок ПТ который научит меня судороги остановить.Если судорога пошла -ее уже ничем не остановишь

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

... на самом деле надо прекращать этот спор, а то он кроме как у увеличению озлобленности ни к чему не приведет. Действительно подтянулись адепты со всех сторон, и, действительно, полез огромный ком негатива. Всем надо успокоиться. Не надо никого с форума гнать, это уже просто некрасиво и неправильно с любой стороны. Все мы больны, и у всех нас будут свои пути исцеления, которые, скорее всего, даже нельзя сравнивать. Но кидать друг в друга выражения типа ... мне не помогло - значит и тебе не поможет вообще не есть гуд, а вдруг - поможет. Надо пробовать все варианты. В любом течении болезни есть место зависимости от силы воли ( духа ) пациента, и это не только в психиатрии. И всегда бывают случаи что её не хватает,но это не повод считать что от неё ничего не зависит. Если будет хоть капля желания бороться, то уже будет легче, может не физически, но, как минимум - эмоционально. И если болезнь уже в критической стадии, и, как говорится - одними молитвами не обойтись, то фарма тоже нужна. И не нужно разделять это два разных метода, вкупе они должны работать лучше, чем по - отдельности.

__________________________________

утро: бисопролол 5
вечер: квет 75 ( габа 600, баклосан 25 - по состоянию )
БАР ?

Может быть и Лера найдет свой путь и напишет, что она для этого сделала, вдруг поможет другим.

__________________________________
мой дневник: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3803

ДА пусть она что хочет -то и делает...Каждый кузнец своего счастья .

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...