ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 ноя 2020, 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 23:14 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
Ну как-то раньше пение у меня пореже все же было, а теперь, поем постоянно)).
Тревожность это у тебя усилилась отчего-то. :-( От этого вроде "песни в голове" начинаются.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 07:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Не, там про "напитки покрепче" и "стираются ночи", я уже загуглила, чтобы ошибки свои найти. Чую же, что не то пою.
:sarc: :facepalm:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 07:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Тревожность это у тебя усилилась отчего-то. От этого вроде "песни в голове" начинаются.
Да, это из-за пережитого стресса, вроде в жизни начинает отпускать, а все равно утром просыпаюсь и первая мысль, что этого уже не будет и сны снятся на эту тему(.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 00:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6921
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
у меня тоже, но потом обычно откат, так как силы тратишь больше, чем запланировано
ага, точно
еще у меня сильно много сил тратится, когда я много разговариваю, хоть в живую, хоть по телефону
иногда от разговора больше сил уходит, чем от физической работы
Leraaa писал(а):
Народ, у кого музыка в голове играет? У меня навязчивые мелодии). А я им еще и подпеваю .
бывает у меня, но я злюсь на это и гоню от себя слова и мелодию
Гретель писал(а):
На английском вот тоже люблю попеть в голове
такого не было :shok:
Leraaa писал(а):
этого уже не будет
чего не будет?
вообще не надо вспоминать, что было хорошее, именно в таком плане - тосковать по прошлому
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 17:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
еще у меня сильно много сил тратится, когда я много разговариваю, хоть в живую, хоть по телефону
иногда от разговора больше сил уходит, чем от физической работы
Вот уж точно! Вообще, я заметила, что с этого задолго до болезни все начиналось. Пришла, поговорила эмоционально с кем-то и все, я-тряпочка. Теперь приходится контролировать как говорю, с кем и сколько.
Решила бороться с болезнью с другого конца. Вернуть социализацию. И решила не затягивать и вот прям сейчас поехать к старой знакомой. Съездила, поговорили. Я правда периодически теряла нить разговора, пугалась ее из-за дереала, путала слова, не могла подобрать нужные слова. Но она ничего не заметила. По пути встретила еще одну знакомую. Посмеялись, решили, что встречаться надо чаще. Убилась в хлам, конечно, даже свою остановку в метро проехала :facepalm: , пришлось ехать обратно. Дома прилегла на часок, вроде немного лучше. Удовольствие от встречи есть. Собой довольна. Но не знаю, на пользу ли. Понаблюдаю. Очень тяжело конечно это.Люди полностью социализированы, работают и я тут, такая, никакая. Ну да ладно, главное - общение сейчас.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Leraaa писал(а):
Решила бороться с болезнью с другого конца. Вернуть социализацию. И решила не затягивать и вот прям сейчас поехать к старой знакомой. Съездила, поговорили. Я правда периодически теряла нить разговора, пугалась ее из-за дереала, путала слова, не могла подобрать нужные слова.

Это большой шаг. Молодец.

Leraaa писал(а):
Но не знаю, на пользу ли. Понаблюдаю.

Конечно на пользу. Постепенно будешь общение сводить к максимуму. Главное, чтобы интерес к этому был. Мне вот долго общаться не интересно.... Просто не знаю о чем можно общаться и боюсь выглядеть глупой.

Leraaa писал(а):
Люди полностью социализированы, работают и я тут, такая, никакая.

А кто знает, что ты не социализирована? Делай вид, что ты как все....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 20:08 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
Но она ничего не заметила.
Я думаю, заметила, просто не придала значения.
С одной стороны, оно и к лучшему.
С другой, вот читаешь форумчан, которым близкие говорят: "Перестань дурью маяться" и обидно за людей становится.

А ведь почему так говорят-то. А потому что с виду человек нормальный. Он может загибаться от дереала (кстати, вот чего не было - того не было), но окружающим этого либо совсем не видно, либо это, с их точки зрения, не выглядит удручающе.
Вот если б с топором бегал, тут другое дело, сразу ясно, что надо лечить.)

А дереал и прочие наши "радости" - этого не понимают, да. Но говорю, плюсы (с моей точки зрения) в этом тоже есть. Хоть не шарахаются. И из-за того, что не замечают, можно косить под нормальную и даже "влиться в общество".

Ты молодчинка, что не сдаёшься. Респект. :super:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
andjina писал(а):
А кто знает, что ты не социализирована? Делай вид, что ты как все....
Они все знают что я очень долго уже не работаю и даже от встречи отказывалась с теми, кто достиг профессионального успеха, так и говорила: комплексую.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
А дереал и прочие наши "радости" - этого не понимают, да. Но говорю, плюсы (с моей точки зрения) в этом тоже есть. Хоть не шарахаются. И из-за того, что не замечают, можно косить под нормальную и даже "влиться в общество".
Вот да, точно написала, Таня, приходится косить под нормальную.
Вот еще сегодня пришлось сходить на собрание родительское. Косила уверенно, но чувствую оно было лишним, ох, лишним. Чет даже очкую, что завтра будет. Как бы меня не накрыло ухудшением. А в субботу надо быть в форме.
Ну что сделать можно сейчас, даже не знаю, только одна мысль в голову пришла. Ванна с солью и спать, уже в 21.40. Отвращение начинает подбираться и тело ватное все - сильно я перенапряглась за день, да и дереалит люто.

Девочки, спасибо за поддержку!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 23:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6921
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Косила уверенно, но чувствую оно было лишним, ох, лишним.
постарайся не косить, а просто спокойно быть самой собой
"косение" - это напряг, это отдача всех сил
Leraaa писал(а):
Девочки
ну, е-мое, меня как будто нет :grustno:
и котяру, будто не заметила :mad:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
"косение" - это напряг, это отдача всех сил
Это правда, это так! Но ведь, если быть собой так я буду ныть сидеть с кислой миной. Под "косить" я подразумеваю не разговаривать с людьми на тему болезни, пытаться чаще улыбаться, не пугаться когда будет торкать так, чтобы это заметили окружающие, не доводить до ПА, во время с ходить в туалет продышаться незаметно, например. Вообще не поддерживать разговоры о здоровье, негативе, да как показала практика ничем этим люди и не интересуются, замечала, что меня часто стаскивает на эту тему самой рассказать или сделать жалостливое лицо, но удалось держаться. Самый лучший вариант все время спрашивать собеседника о нем)), он говорит, а ты молчишь, отдыхаешь. Но все время молчать тоже неправильно, так как начинает дереалить, тревожить, устаешь долго слушать и обрабатывать инфу, иногда можно и о себе немного рассказать в нейтральном тоне, лучше эту пламенную речь подготовить заранее.
Tihon писал(а):
ну, е-мое, меня как будто нет
и котяру, будто не заметила
Тихон, прости ради Бога). Я вчера никакашка была)).
Конечно все заметила и ты есть и спасибо тебе персональное за все твои отклики и поддержку, а за картинки мега позитивные и добрые - отдельное! Я тебе всегда рада).
Не обижайся, пожалуйста :air_kiss:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 12 апр 2019, 09:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 09:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Кстати, проснулась сегодня в весьма терпимом состоянии, нет отвращения, мрака, что уже само по себе радует. Посмотрим, что будет дальше, сегодня подготовка к подростковой вечеринке, а завтра сама встреча. Если справлюсь, то можно сказать - пронесло).

Кстати, вспоминая слова Тихона...Я опять пью железо ...Солгар :sarc: .

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 09:47 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
... может уже пора перестать сопротивляться и зайти на фарму ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5300
Откуда: Украина
Пол: Женский
f_rostt, я тоже все время хочу спросить и стесняюсь. Сколько можно мучатся, зачем такие подвиги-то, Лера?

__________________________________
Ципралекс 15/Опипрамол 150
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 764
Пол: Женский
Лера, привет,
Ты знаешь, что у меня никогда не было дореала, в твоей шкуре я не была. Но все забываю спросить: а ты не пробовала метод сатурации как при фобиях или ПА? То бишь когда накрывает приступ, не глушить его, а наоборот, раздуть и довести до максимума? Что тебя пугает вообще: что ты помрешь, сойдешь сума, блеванешь на окружающих, попадешь под машину?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6921
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Самый лучший вариант все время спрашивать собеседника о нем)), он говорит, а ты молчишь, отдыхаешь. Но все время молчать тоже неправильно, так как начинает дереалить, тревожить, устаешь долго слушать и обрабатывать инфу, иногда можно и о себе немного рассказать в нейтральном тоне, лучше эту пламенную речь подготовить заранее.
Да. Все верно.
только сильно слушать, а уж тем более обрабатывать инфу вовсе не надо
в одно ухо должно влетать, а в другое - вылетать
о себе, минимум, не жаловаться, такие фразы люблю на чужие вопросы - "всякое бывает", "живу потихоньку", лучше свернуть разговор на детей
пламенной речь о себе быть не должна
спокойно и не "залпом"
Leraaa писал(а):
Я тебе всегда рада).
спасибо :-)

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
... может уже пора перестать сопротивляться и зайти на фарму ?
EvvaDvoikina писал(а):
Сколько можно мучатся, зачем такие подвиги-то, Лера?
Зайти на эту дорожку я всегда успею, я уже в любом случае хроник и месяц раньше/позже погоды не сделает.
Nod писал(а):
Ты знаешь, что у меня никогда не было дореала, в твоей шкуре я не была. Но все забываю спросить: а ты не пробовала метод сатурации как при фобиях или ПА? То бишь когда накрывает приступ, не глушить его, а наоборот, раздуть и довести до максимума? Что тебя пугает вообще: что ты помрешь, сойдешь сума, блеванешь на окружающих, попадешь под машину?
Пробовала, только он назывался метод парадоксальной интенции, он у меня не работает. Раздуть проблему и увидеть, что она комична у меняя не срабатывает. А про какие ты приступы говоришь? Дереал у меня постоянный, никогда не проходит, может становиться лучше или хуже, на этом фоне очень редко могут быть ПА, последний раз пыталась начаться когда я Бады начинала принимать, но я не дала ему развиться, прошло легко. Заглушить уже начавшуюся ПА нельзя, если она достигла пика, то придется ее пережить. Я просто не довожу до этого, я четко вижу когда она начинается и с какой мысли, фраза, образа запускается и начинаю дыхат. технику и мыслит атаку и все. Так что я немного не поняла, на что мне надо ответить. Общий страх смерти у меня есть, да, базовый, но он меньше намного, если сравнивать какой он был раньше. Со многим пришлось смириться, где-то в апатию ушло, где-то в истинное принятие.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 14:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Да. Все верно.
только сильно слушать, а уж тем более обрабатывать инфу вовсе не надо
в одно ухо должно влетать, а в другое - вылетать
о себе, минимум, не жаловаться, такие фразы люблю на чужие вопросы - "всякое бывает", "живу потихоньку", лучше свернуть разговор на детей
пламенной речь о себе быть не должна
спокойно и не "залпом"
Leraaa писал(а):
Со всем согласна, пламенную речь забыла взять в кавычки, иногда она у меня все таки получается пламенной, так как из-за тревоги, эмоции через край без контроля, потом конечно опустошение. Тут конечно надо четко следить, но получается плохо.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вроде справилась к подготовке подростковой вечеринки и все сделала худо-бедно. Все хорошо.
Но накатила депрессия. Какое-то отчаяние возникает смотря на этот по-настоящему радостный сходняк. Много искренних друзей, все радуются, на одной волне..все ровно точно также как и было у меня когда-то. А сейчас никто вот так ко мне не приходит. И отношений таких нет. И беззаботного смеха, искренности. И я не уверена, что после 40 возможно такие отношения вновь приобрести.

Ну и ладно, пойду с ними в Имаджинариум играть).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 17:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6731
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
И я не уверена, что после 40 возможно такие отношения вновь приобрести.

Возможно-возможно, чудес в жизни много )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6731
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А ты можешь, глядя на глицин, сказать с настоящим чувством предстоящего удовольствия: "ой, какая вкусняшка!"? Он правда сладенький. Одну таблеточку рассосёшь, как витаминку. Это и есть витаминка для мозга. Ты витаминки пьёшь? Драже витамина "С" грызёшь?

Это даже не совсем лекарство - это вещество, которое и так присутствует в нашем организме!!!!! Прикинь, ты всё время ходишь с ним в голове )))))) А съесть крупинку боишься ))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Возможно-возможно, чудес в жизни много )
Лен, у тебя получилось?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Это даже не совсем лекарство - это вещество, которое и так присутствует в нашем организме!!!!! Прикинь, ты всё время ходишь с ним в голове )))))) А съесть крупинку боишься ))
Да я уже не боюсь глицина, то ПА была, когда я его первый раз пробовала). Кстати хотела спросить, а ты какой глицин пьешь? Или без разницы?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 6731
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Просто глицин форте с витамином В. И быстрее рассасывается.
Поэтому когда принимаю или колю комплекс В, то форте не покупаю.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлафаксин 150 Сейзар 100 Миртазапин 7,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Чет все таки похоже у меня не случилось любви с глицином.
Попробовала сегодня. Сидела, как кошка лизала пол часа эту таблетку, реакция на аминокислоту у меня мгновенная. Что за чувствительность? Вот сразу этот ком в горле и за грудиной у меня и образовывается. Продышалась, как обычно делаю во время начала ПА, результата ноль, ком как стоял так и стоит. Начала дальше облизывать эту таблетку, в надежде взять ее измором. Страха как такого нет, было желание понять, что за реакция такая. Ну вот уже 10 минут прошло, а ком как стоял так и стоит. Глотать тяжело, в груди все заложило. По ощущениям как ПА только не развивающаяся а застывшая. По ходу дела, у меня глицин вегетатику раскачивает, а не успокаивает. Расстроилась. Сижу теперь, злая, с комом в горле или чуть ниже. :icon_furious:

Ничего не понятно, почему глицин с железом реакции не выдает, а чистый глицин вот так действует? Может дело в концентрации? Ну так я вроде итак ону треть таблетки слизала только.
В общем, не идет он мне :facepalm:
Или надо продолжать его сосать, может вегетатика натренируется и в норму придет? Фигня какая-то.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1798
Пол: Мужской
Если у вас есть желание побороть свою фармакофобию то вы можете сделать так. Купите непрозрачных желатиновых капсул. Возьмите например 5 капсул и попросите мужа в одну положить таблетку глицина а в остальные щепотку соли или просто ничего. Разложите их на листе бумаги и поставьте номер напротив каждой. Ваш муж должен знать в капсуле с каким номером лежит глицин. Затем каждый день съедайте по капсуле и записывайте что чувствуете. Ну а после посмотрите удалось ли вам отличить капсулу с глицином от остальных.

99% что вам это не удастся.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Врагу не сдается наш гордый варяг. Ком прошел и я сделала попытку номер два. А комок то не образовывается :ext_secret: . К третьей попытке уже откусываю кусочек и она быстро растворяется. Короче тихой сапой съела так целую таблетку. Никаких реакций больше вегетативных нет. Во дела! Но зато есть какая-то вялость и сонливость. Честно говоря, тоже не то, что нужно. Завтра повторю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Luca_toni, с таблетками, требующими глотания проблем нет. Реакция возникает на те таблетки, которые нужно принимать под язык и которые моментально попадают в мозг/кровь и дают реакцию.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 18 апр 2019, 12:43, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вопрос к тем кто пьет железо и/или магний.
Магний мешает усвоению железа и доктор мне запретила его пить вместе с железом.
Кто что может сказать по этому поводу? действительно стоит дождаться пополнения депо железа, а потом вводить магний? Так хочется магнием полакомиться, хожу вокруг него как кот с салом.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2045
Luca_toni писал(а):
Если у вас есть желание побороть свою фармакофобию то вы можете сделать так. Купите непрозрачных желатиновых капсул. Возьмите например 5 капсул и попросите мужа в одну положить таблетку глицина а в остальные щепотку соли или просто ничего. Разложите их на листе бумаги и поставьте номер напротив каждой. Ваш муж должен знать в капсуле с каким номером лежит глицин. Затем каждый день съедайте по капсуле и записывайте что чувствуете. Ну а после посмотрите удалось ли вам отличить капсулу с глицином от остальных.

99% что вам это не удастся.

Согласна на все 100%. Мой муж так делал, у меня жуткая боязнь любых таблеток и витаминов.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Luca_toni писал(а):
Если у вас есть желание побороть свою фармакофобию то вы можете сделать так. Купите непрозрачных желатиновых капсул. Возьмите например 5 капсул и попросите мужа в одну положить таблетку глицина а в остальные щепотку соли или просто ничего. Разложите их на листе бумаги и поставьте номер напротив каждой. Ваш муж должен знать в капсуле с каким номером лежит глицин. Затем каждый день съедайте по капсуле и записывайте что чувствуете. Ну а после посмотрите удалось ли вам отличить капсулу с глицином от остальных.

99% что вам это не удастся.
А может пить так, внушив себе, что пью АД? Вдруг эффект плацебо поможет? :sarc:

Кстати, пришла к выводу, что мне бы тревогу/дереал унять, а уж с депрессией я сама справлюсь.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
andjina писал(а):
Согласна на все 100%. Мой муж так делал, у меня жуткая боязнь любых таблеток и витаминов.
Ничего себе, вы так много витаминов пьете, по каждому Баду такой эксперимент устраивали?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1798
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
А может пить так, внушив себе, что пью АД? Вдруг эффект плацебо поможет?
тоже вариант

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Народ, описание действия таблетки глицина продолжается. Вялость стала наваливаться сильнее и очень захотелось не то, что бы спать, а даже не знаю что. Короче говоря, легла, но уснуть не смогла полностью. Удалость погрузиться только в полудрему, на минут 30.

После этого, состояние стало лучше, появилась некоторая бодрость. И я решила заняться тренировкой. Я каждый день выполняю тесты на когнитивку и тренирую новые нейроны. И знаете что? Я была очень удивлена, когда тест, результаты которого обычно одиковые, дался мне намного легче, было больше концентрации, причем спокойной. Это удивительно.

И вот даже сейчас:печатаю, и в нормальном темпе набираю текст, а не как обычно в каком-то быстро-истеричном, дерганном и ошибок меньше, в плане того, что буквы чуть меньше путаю.

Хм, интересно как :gluk: . А продолжу-ка. А вдруг?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 18 апр 2019, 16:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 15:45 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее :cool:

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее
мне его кстати назначали, только в уколах)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6921
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее
мне его кстати назначали, только в уколах)
его в уколах не существует
https://vertigonet.ru/cinnarizin-ukoly/

он и в таблетках хорошая вещь, только нужно и глицин и циннаризин пить на ночь, от них сон хороший.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 08:23 
В сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1871
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее
мне его кстати назначали, только в уколах)

это конечна из мира спорта, но всё же ... идеальная связка для улучшения мозгового кровообращения: циннаризин+пентоксифиллин+глицин ... первые два очень серьезно усиливают последний и дают нормальное такое расширение сосудов ... причем не только в мозгу, но и во всём организме + снижают тонус мускулатуры ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
его в уколах не существует
Странно, может перестали выпускать. Мы бабушке в уколах возили. В ампулах.
f_rostt писал(а):
это конечна из мира спорта, но всё же ... идеальная связка для улучшения мозгового кровообращения: циннаризин+пентоксифиллин+глицин ... первые два очень серьезно усиливают последний и дают нормальное такое расширение сосудов ... причем не только в мозгу, но и во всём организме + снижают тонус мускулатуры ...
Чет не нравится мне действие этого глицина. Вчера 3 раза пыталась спать, вялость, сонливость сильная, но в сон не ухожу, потом агрессия поперла, раздражительность. Настроение отвратительное. Спала плохо. Даже не знаю на него ли такая реакция или само по себе. Но обычно я не ложусь спасть, если и ложусь, то просто лежу с закрытыми глазами, а туту прям с ног валило. Сегодня тоже настроение какое-то воинственное. Злобное я бы сказала. Щас тесты сделаю ради интереса.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Тесты сегодня хуже чем вчера, после глицина, заметнее.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], f_rostt, Rambler и гости: 35


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика