ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 02 дек 2020, 02:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5305
Откуда: Украина
Пол: Женский
Варвара, чистый инозитол.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 22:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:14
Сообщения: 4051
Откуда: Москва
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Варвара, чистый инозитол.
Ну хорошо, значит это его побочка. А то я с холином пью, а Лера тоже с чем-то пила. Я подумала, может это побочка от второго компонента.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000


Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 14:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пропила месяц курс фольки + вит В. Гомоцистеин упал в 2 раза, а фолька поднялась в 2 раза, но не достаточно все равно. Теперь надо думать как ее поднять так, чтобы гом не снижать больше.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 18:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 764
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Пропила месяц курс фольки + вит В. Гомоцистеин упал в 2 раза, а фолька поднялась в 2 раза, но не достаточно все равно. Теперь надо думать как ее поднять так, чтобы гом не снижать больше.
Лер, я запуталась, а как фолька и гомоцистеин связаны? При нормальном функционировании?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 20:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Лер, я запуталась, а как фолька и гомоцистеин связаны? При нормальном функционировании?
Мы это обсуждали несколько страниц выше.

Гомоцистеин - это токсичный метаболит. Если он повышен, это означает, что либо есть мутация фолатного цикла, либо нарушена функция метилирования. Он образуется в ходе нормального функционирования организма и может вызвать проблемы, если не выводится или не детоксифицируется.

Процесс метилирования нужен, чтобы вывести гомоцистеин, а также чтобы избавиться от тяжелых металлов, которые накапливаются в организме. Повышенный гом. очень влияет на тромбозы, ССИ, невынашиваемость, альцгеймер, депрессии.

Он может быть повышен сам по себе, если в организме есть мутации фолатного цикла (можно узнать по анализу).

Гом. образуется когда мы употребляем метионин (из белковой пищи). Если процесс метилирования нарушен, то гомоцистеин копится и приводит к проблемам.

В данный момент гом. не признают как проблему российские врачи и только превентивные новомодные медики начали о нем усиленно говорить. Обычно его назначают только в стацике больным с высокой степенью риска по ССИ. Оптимальным результат: 5-7, хотя референс до 11. Для кардиологов до 6,5. Я в зоне риска по сердцу, поэтому, сама понимаешь, вынуждена следить.

В6,В12, фолька, может восстановить гом. до метионина, т.е. восстанавливать нормальную функцию метилирования.

Когда у меня началась война с железом, очень тяжело набирался ферритин (и сейчас тоже), проверили фольку, оказалось, что она ниже нормы. А она отвечает за когнитивку и депрессию в том числе, кроме того, есть данные, что ее можно применять как усилитель Адов, мы тоже это обсуждали выше, так вот, у меня появилась мысль, что помимо того, что мое железо не усваивается из-за сниженной фольки (диагноз поставили железодефицитная и фолиевая), она же еще может мне помочь при проблемах с когнивкой и депрессией. Ну понятно, что не прям вылечить, но хотя бы улучшить. Тогда же врач посоветовала сдать мне гом, чтобы понять как работает функция метилирования. И когда мы получили повышенные результаты она сказала, что мне нужна метильная форма фольки (хотя метильная всем нужна, так как обычная не усваивается и еще и накапливается, вредит, много фольки это тоже плохо), так как метилирование нарушено и гом. копится. Ну и все, двойная доза таблетосиков и за месяц гом. снизился, а фолька повысилась, но не достаточно.
Гом. потому что у меня был повышен лишь чуть (сделала вывод, что мутаций у меня нет, просто из-за недостатка собственной фольки страдала функция метилирования), а вот фолька была снижена конкретно при норме от 3,1-20 у меня был результат 2.2, а после курса лечения сейчас 5. Вот. И теперь мне надо ее еще повышать до 10-15, чтобы все норм. работало, тогда вопрос по фольке будет снят.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
за месяц гом. снизился
Лера, какой был и какой стал?
Leraaa писал(а):
Ну и все, двойная доза таблетосиков и за месяц гом. снизился, а фолька повысилась, но не достаточно.
врач не говорил, будет ли устойчиво держаться этот результат, или надо поддерживать его?
чем будешь повышать еще фольку, чтобы не трогать гом.?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 22:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Лера, какой был и какой стал?
Был 7,3 стал 4.
Tihon писал(а):
врач не говорил, будет ли устойчиво держаться этот результат, или надо поддерживать его?
Всем у кого завышен гом. его нужно контролировать раз в год после снижения. У меня был не сильно завышен и связан с недостатком фольки. Если фолька будет в норме метилирование будет прекрасно работать само, мутаций у меня нет.
Tihon писал(а):
чем будешь повышать еще фольку, чтобы не трогать гом.?
А вот это вопрос. Вообще не уверена, что удастся это провернуть. Вероятно что гом еще больше упадет, что тоже не есть гуд. Док пока молчит как партизан. Обычные врачи вообще про гом не знают и назначают фолиевую кислоту, которая только вредит и не усваивается.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 22:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Тихон ты пил Инозитол? Я читала ветку про него, интересно, хочется попробовать. Но вот надо пить по 6-12 грамм. Я честно, даже не могу представить, что столько капсул можно в себя запихать, вот с этим психологич. как - то трудно и страх, что от таких доз может "хвост" вырасти. Хотя вот у Антона вроде как и не вырос, но он давно там и не отписывался)).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2019, 23:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Тихон ты пил Инозитол? Я читала ветку про него, интересно, хочется попробовать. Но вот надо пить по 6-12 грамм. Я честно, даже не могу представить, что столько капсул можно в себя запихать, вот с этим психологич. как - то трудно и страх, что от таких доз может "хвост" вырасти. Хотя вот у Антона вроде как и не вырос, но он давно там и не отписывался)).
Пил, и не капсулами, а выписывал большую банку и ел ложками.
Увы, я вообще ничего с него не почувствовал. Если только внутри какая красота появилась? ;-)
Лера, если не трудно, дай ссылку еще раз твоей фольки с витаминами. В лом искать, тема у тебя разрослась.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 08:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Leraaa писал(а):
Тихон ты пил Инозитол? Я читала ветку про него, интересно, хочется попробовать. Но вот надо пить по 6-12 грамм. Я честно, даже не могу представить, что столько капсул можно в себя запихать, вот с этим психологич. как - то трудно и страх, что от таких доз может "хвост" вырасти. Хотя вот у Антона вроде как и не вырос, но он давно там и не отписывался)).
Пил, и не капсулами, а выписывал большую банку и ел ложками.
Увы, я вообще ничего с него не почувствовал. Если только внутри какая красота появилась? ;-)
Лера, если не трудно, дай ссылку еще раз твоей фольки с витаминами. В лом искать, тема у тебя разрослась.
Жаль. Я надеялась, что он работает. А ты его с какой надеждой принимал? от тревоги?

Не знаю как фотку вставить. Посмотри на айхербе Jarrow Метил фолат и В12 бордовый со вкусом вишни, есть еще со вкусом лимона, но в нем два раза ниже дозы, нормальные, я брала себе повышенные дозы.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 11:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 764
Пол: Женский
Leraaa, спасибо за подробные объяснения.
Я не знаю, проверяли ли у меня гом последний раз, но с фолькой все ок.
Ладно, пока не буду этим заморачиваться, в следующую 2 месяца надо разобраться с Д и железом. И еще со щитовидкой неизвестно что. Ждем-с)

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5305
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, ты вроде хотела попробовать габу попринимать? Начинала?

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 13:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
А ты его с какой надеждой принимал? от тревоги?
Пил на ночь, вроде он должен был способствовать расслаблению и засыпанию.
Нет, ничего не было. И др. эффектов тоже.
Leraaa писал(а):
Jarrow Метил фолат и В12 бордовый
спасибо

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 17:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, ты вроде хотела попробовать габу попринимать? Начинала?
Ага, хотела но к ней что-то скептически я отношусь. Не проходит она барьер, так как же она тогда может помочь? Что-то нет желания ее пить. Японский Гаммалон бы я попробовала.
Пришли мои анализы железа. Ну так себе, ожидала большего, хотя с чего бы? Пила всего одну капсулу, хотя врач прописывал две. Железо в крови очень хорошо поднялось даже сказала бы, что таких показателей у меня и не было никогда. Показатели в общем анализе тоже хорошо подтянулись, а вот ферритин всего 14. Придется пить дальше. Такими темпами я за 2-3 месяца доведу кровь до идеального состояния, а ферритин подтяну хоть до 30 и думаю хватит мне.
Tihon писал(а):
Пил на ночь, вроде он должен был способствовать расслаблению и засыпанию.
Нет, ничего не было. И др. эффектов тоже.
Тихон, а у тебя какой диагноз? Ты что лечишь?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa, тдр/гтр лечу, сначала ставили первое, потом уже второе
у меня ферритин 53 и врач сказала, что это мало
у тебя вообще критично

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Последний раз редактировалось Tihon 16 мар 2019, 18:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2019, 18:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5305
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, если уже заказала - пробуй. Мало ли вдруг эффект будет.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 08:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
у тебя вообще критично
Критично было когда ферритин был 2, и гемоглобин 110 и все показатели в крови ниже нормы, а сейчас уже все терпимо). Сейчас от тогда отличается только отсутствием тахикардии, больше никаких изменений не заметила, но для меня это в общем-то один из самых важных показателей. Но сердце все равно частит, уже из-за тревоги. Проводили исследования, в среднем днем верхняя граница нормы 81-89.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 08:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, если уже заказала - пробуй. Мало ли вдруг эффект будет.
Настроиться надо. У меня новый загон, у многих интернет врачей читаю, что айхербовские продукты сильно загрязнены тяжелыми металлами, кроме того чистого продукта всего - 70 процентов. Что надо пить профы и покупать не на хербе. Что якобы проводили спектрометрию некоторых продуктов и вот. Самые грязные Нау. В общем, пугалки со всех сторон, теперь еще страшнее пить эти непроверенные бады.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 11:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 5305
Откуда: Украина
Пол: Женский
Leraaa, не все препараты Нау имеют отклонения по содержаниям. В витаминах, которые продают в аптеке тоже может быть все что угодно.

__________________________________
Ципралекс 5/Опипрамол 100
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina
Жизнь - БДСМ, а ты забыл СТОП-слово.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 12:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
EvvaDvoikina писал(а):
Leraaa, не все препараты Нау имеют отклонения по содержаниям. В витаминах, которые продают в аптеке тоже может быть все что угодно.
Я написала лишь, то, что говорят.

Мое мнение, что все бады исключительно пьем на свой страх и риск. И если бы у меня были лишние деньги, то без спектрометрии я бы ни один БАД в рот не засунула, но их нет, поэтому приходится пить, доверяя тем, кому мне лично кажется правильным.

Пока стараюсь покупать профы, торн и лайф экст..
Железо тоже буду менять.

А про аптеку.. К ней у меня больше доверия, по крайней мере, аптечные препараты проходят хоть какой-то маломальский контроль. Хотя и в аптеке бывают и подделки и теже Бады.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Пока стараюсь покупать профы, торн и лайф экст..
лера, объясни, пож., это производители? можно попонятнее?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 764
Пол: Женский
Leraaa, жаль что ты не в Питере и нельзя быстро смотаться в Финку. По идеи, бады можно купить без рецепта в любой стране, это же не психофарма.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
лера, объясни, пож., это производители? можно попонятнее?
Тихон, профессиональные производители Бадов, они бывают разные, тут кому доверяешь.
А на Хербе из не профа более менее чистые THORNE, Life Extension, Carlson lab. и то я лично спектрометрию не делала, все со слов. НО вот я покупала Теанин от Protocol - это проф бад и он не дешевый. И он точно действует, на себе почувствовала. Но насчет его чистоты: кот в мешке.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 17 мар 2019, 15:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Nod писал(а):
Leraaa, жаль что ты не в Питере и нельзя быстро смотаться в Финку. По идеи, бады можно купить без рецепта в любой стране, это же не психофарма.
Сейчас с Херба бады идут очень быстро 3-5 дней и посылка дома. И конечно, их можно купить без рецепта, их же никто не контролирует вообще. Хотя нет, есть вроде какая-то независимая организация в Америке, но кто знает как и что она проверяет.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Тихон, профессиональные производители Бадов, они бывают разные, тут кому доверяешь.
А на Хербе из не профа более менее чистые TORN, Life Extension, Carlson lab. и то я лично спектрометрию не делала, все со слов. НО вот я покупала Теанин от Protocol - это проф бад и он не дешевый. И он точно действует, на себе почувствовала. Но насчет его чистоты: кот в мешке.
Лера, а эти профессиональные производители тоже на айхербе или есть др. место?
Теанин от Протокол покупала на айхербе?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Лера, а эти профессиональные производители тоже на айхербе или есть др. место?
Теанин от Протокол покупала на айхербе?
Тихон, из профессиональных только Протокол, остальные названия не помню, не читала ничего еще про них. THORNE, Life Extension, Carlson lab - это не проф. бренды, но с хорошим именем, рабочие и более менее чистые. Все они есть на хербе. Они дороже чем тот же Нау.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 17 мар 2019, 15:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 17 мар 2019, 14:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
А вообще бады же не только на Хербе есть, просто он раскручен и цены приемлемые. Точно что можно купить на Амазон, Ебей. У проф бадов вообще свои сайты.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 08:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1897
Leraaa, привет ... проверить работает тот или иной БАД достаточно просто ... это из спортивной тематики ... надо проверить магний - сдаёте анализы на магний и т.д. ... а вообще, с чего такой наскок на БАДЫ и прочий макро/микро элементы ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2019, 09:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
а вообще, с чего такой наскок на БАДЫ и прочий макро/микро элементы ?
Привет, Фростик, у меня обнаружилось много дефицитов и все они имеет непосредственное отношение к тревоге, депрессии, ухудшению когнитивки. Вот и взялась восполнять.
Как проверить работает БАД или нет я знаю, по анализам конечно, ты прав.
Я говорила о другом. О качестве БАД, его полном составе и наличии примесей в виде тяжелых металлов.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2019, 20:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1897
... как прогресс в восстановлении витаминно-минерального балланса ?

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
... как прогресс в восстановлении витаминно-минерального балланса ?
Привет, Фростик, да пока не знаю, пью, через 3 недели буду сдавать анализы.
Почитала твою тему, да накал напряжения у тебя аццкий, как ты это все выдерживаешь? Хоть что-то тебя радует?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 21:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1897
Leraaa писал(а):
Хоть что-то тебя радует?

да :-) то, что всё это равно или поздно кончится ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Просто жесть как прошли мои выходные. Лежа к стенке лицом и в слезах. Давно у меня такого не было. Причем, пока страдала, забыла напрочь про дереал, даже можно сказать отдохнула от него. И что же произошло? Сегодня, выбираясь из этого состояния делаю выводы. У меня сейчас сложный период, в жизни происходят некоторые обстоятельства, которые требуют мобилизации и сил. И вот после трехдневной такой суеты, подходя к выходным, я вдруг почувствовала, что мне нечем себя занять и высвобождается время для..страданий. Вероятно так решила психика сделать, разгрузить меня и мое напряжение. Началось все с просмотра соцсетей, 30 минут хватило, чтобы понять что я в :ass2: , затем добавить мысли о том, что все мои друзья отвернулись от меня, а те которые еще держатся, где то поодаль, не могут со мной встретиться, потому что я от них нычкуюсь из-за своего состояния. Потом напряжение видимо достигло такого предела, что думать об этом стало невыносимо и психика переключилась на то, что попроще. А попроще было начать серферить интернет в поисках ответа на вопрос: насколько чисты бады, которые я пью? Один день жесткой атаки на мозг и все мои бады отданы другим хозяевам. Я не хочу сдавать больше анализы и восполнять дефициты. В интернете какой-то медицинский бум на бады и превентивную медицину. Все. Подняла до нижней границы нормы дефициты и на том спасибо. На второй день вышел критик, который уже сто лет не появлялся и как открыл рот и в общем-то говорил по существу, че уж там. Наревелась я, всласть. Аж уснула на 6 часов :facepalm: . Чувства выключились, эмоции выключились, просто один сплошной комок несчастья.
Сегодня утром проснулась и думаю: ну и нахера? А нельзя было просто в парк сходить с мужем погулять, например, к чему этот хардкор? Ведь он даже с перепугу предлагал, нет надо было себя в ноль разжестить. И есть какое-то ощущение, что это даже не откат, а четко спланированное мероприятие, дабы разгрузиться и начать с понедельника заново. В понедельник дела то уже есть)). Чтобы принять и понять, то, что очень сложно. Но да, так все и есть как критик говорит. Пришлось с этим работать. Опять и опять, и опять.
Сегодня вроде нормальное состояние, дереал начинаю замечать, но вот к бадам некоторым теперь стойкая ненависть. Видимо, где-то внутри сидели сомнения.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 10:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Кстати говоря, хочется отметить, что раньше я часто так делала, но при этом вовсе не понимала, что происходит, думала, что у меня просто само по себе настроение портится и все без моего участия происходит. Ни фига. Теперь четко и ясно вижу алгоритм действий. Как происходит, зачем происходит, с помощью чего и кого и с помощью каких доступных мне способов. Причем вот этот вывертыш в корне отличается от самой депрессии. Хотя со стороны - один в один. Даже муж сказал: "нифига себе как тебя накрыло" и бочком, бочком так от меня :sarc: . В общем, психика конечно, интересная штука. И научиться ею управлять так как именно тебе надо, это классный лайфхак). Жезненнонеобходимый я бы сказала.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 10:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Ребята, девчата, нужно мнение со стороны.
Может кто ответит, буду признательна.
Если бы ваш хороший приятель сообщил вам, что он болен соматической болезнью, что нужна операция, потом анализы, лечение, то вы бы его поддерживали, интересовались бы этой частью его жизни или оставили бы в покое?
К чему вопрос. У меня такая ситуация произошла и я начала проявлять к человеку повышенную заботу, звонила, интересовалась как дела обстоят на что получила резкий отзыв, что типа зачем я все время лезу и выспрашиваю? Якобы она итак волнуется и тут я еще со своими вопросами дотошными. Я, честно говоря, опешила, приняла ее слова близко к сердцу, так как она говорила с негативом и как- то неприятно, когда ты звонишь с искренним участием, а тебе в ответ какашка прилетает. Я конечно ответила, что если ей так это неприятно, то я могу вообще не спрашивать об этом и незачем так нервничать. Вопросы о здоровье больше не задаю. Да и вообще общаемся редко.

Внимание, вопрос). Кто-то еще так думает, как она? Что мне плохо и не лезьте ко мне. Не суйте свой нос куда не просят.

Видимо я рассудила по себе. Если бы я заболела, мне бы было очень приятно и важно, что кто-то интересуется моим состоянием, это было бы для меня проявлением заботы. А как у вас?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 10:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 1897
Leraaa, от добра - добра не ищут ... эта пословица не на пустом месте появилась ... если бы ко мне кто - то лез в мою болезнь - убил бы ... даже жену настроил никогда меня не жалеть ... и вообще даже эту тему не поднимать ...

__________________________________
[size=75]
утро - небиволол 5, караксан - 3.5
вечер - кветиапин 500, небиволол 5, караксан 3.5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 11:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
Leraaa, от добра - добра не ищут ... эта пословица не на пустом месте появилась ... если бы ко мне кто - то лез в мою болезнь - убил бы ... даже жену настроил никогда меня не жалеть ... и вообще даже эту тему не поднимать ...
Хорошо, но здесь же ты о своей болезни говоришь? Принимаешь советы, поддержку. Что ты имеешь ввиду "лез в мою болезнь?". И жене не допустимо спросить у тебя: "как ты себя сегодня чувствуешь, как спал?".

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 7424
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
f_rostt, так а состояние как? стоит беспокоится или все впорядке? мы не жена, не родные и т.д.

__________________________________
Argofan Zentiva SR 3755 mg, Mirtazapin 60 mg, Fluanxol Lundbeck 3 mg
Pregabalin Zentiva 600 mg, Diazepeks Grindex 5 mg.

offtop: Болею: наркомания,тревожно депрессивное расстройство, возможно биполярное расстройство.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 17:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 764
Пол: Женский
Лер, ну я такая) Хамить - хамлю, но в разгар депры тяжёлые состояния предпочитаю переживать в одиночестве. О чем все близкие и друзья в курсе. Ещё возможно ты этого человека раздражаешь по другим причинам, а подобная реакция - просто повод это раздражение выплеснуть.

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
сертралин 50мг, кундалини йога, КПТ

Ко мне можно на ты


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6920
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
насколько чисты бады, которые я пью? Один день жесткой атаки на мозг и все мои бады отданы другим хозяевам. Я не хочу сдавать больше анализы и восполнять дефициты. В интернете какой-то медицинский бум на бады и превентивную медицину. Все.
я уже пережил это
почитаешь нет, посдаешь анализы всякие - и обнаружив у себя дофига всяких отклонений от нормы, начинаешь искать в нете - чего бы попить?
и тут тебе стока всего предлагается, что только покупай и пей
очень быстро становится плохо уже от этих всех добавок, витаминов, аминокислот
желудок перестает принимать все это

бросаешь все и чувствуешь облегчение, как физическое, так и душевное

но, через какое-то время, все начинается сначала :16p:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика