ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 17:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 19:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Руся писал(а):
Муж просто заходится в кашле. А у меня вдобавок к нему (как коклюш просто) еще и температура 38С, слабость, мышечные и суставные боли. Завтра отработаю 4 часа как-нибудь, отпрошусь на полдня и поеду к врачу.
Ойейей, как жалко, сочувствую, болеть при наших болячках тяжело, откатывает..
Марина, конечно, к врачу обязательно и лечиться срочно!
Поправляйся :rose: .
Ну а в процессе отдыха до болезни депрес с тревогой как себя вели?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2018, 18:51
Сообщения: 2327
Откуда: only an ocean away
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
Ну а в процессе отдыха до болезни депрес с тревогой как себя вели?
Leraaa, летела я нормально (и в аэропортах, и в самолете все было хорошо), но я на алпразоламе летаю.

В поездке был один момент, когда я поняла, что мои тревога-депрессия-фобии будут со мной всегда и нужно просто учиться жить с ними лучше. Мы были в автобусе, внизу была долина, мы ехали вверх по узкой дороге высоко в холмах и мне стало так некомфортно, я занервничала, еще чуть и закричала бы бесконтрольно, автобус вовремя остановился. Я поняла, что очень боюсь высоты, она у меня вызывает чувство потери контроля.

Еще был очень тяжелый переезд из Парижа до Германии, 8 часов в автобусе. У меня начала кружиться голова (особенно в последний час переезда), я не могла даже смотреть в окно, пришлось лечь и закрыть глаза. Первый день не могла смотреть на реку из окна каюты, у меня было сильное головокружение. Было некомфортно в большом количестве людей, но потом мы нашли пару, с кем мне было хорошо и этой пары держались.

Все остальное было хорошо и даже интересно. В Германию (особенно маленькие городки) просто влюбилась :blush:

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Руся писал(а):
В Германию (особенно маленькие городки) просто влюбилась
Как замечательно!!
Руся писал(а):
В поездке был один момент, когда я поняла, что мои тревога-депрессия-фобии будут со мной всегда и нужно просто учиться жить с ними лучше.
И у тебя неплохо получается жить с ними бок о бок! Справляешься).
Руся писал(а):
Еще был очень тяжелый переезд из Парижа до Германии, 8 часов в автобусе. У меня последний час начала кружиться голова, я не могла даже смотреть в окно.
А вот тут я тебя прекрасно понимаю. Я тоже как заболела, так больше 2-3 часов в машине не выдерживаю, трудно наблюдать за движущимися предметами, головокружение, усиливается дереал. Хорошо, что ты нашла способ как уменьшить свою проблему (пара с которой тебе было приятно).

Поездка удалась и ты смогла справиться и пережить неприятные моменты, помни об этом). Осталось только подлечиться.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 20:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
Тема папы очень больная для меня.
Я не знал...
Под папой я шутя себя подразумевал :-)
Leraaa писал(а):
должно быть удовольствие
:ges_up:
Leraaa писал(а):
а хватит ли у меня ресурсов?
это бывает трудно определить до рывка, и поэтому тут как карта ляжет
в сентябре у тебя не хватило ресурсов, сейчас хватило
но, думаю, что могло бы быть наоборот, и ни фига не угадаешь
конечно, если есть техники, которые ты освоила, то нужно их применять
еще посоветовал бы - глицина таблеток 5 под язык, это не лекарство, но успокаивает вегетатику, Пальма вон, едет в парк сегодня и глицин сосет
Leraaa писал(а):
Цели вроде тогда были и смыл тоже, а вот удовольствия и удовлетворения не было, совсем. Я все время думала: зачем я это делаю, зачем я вообще здесь?
просто сейчас у тебя в организме дофамин прибавился
депра начала отступать, хоть на время, это достижение
Leraaa писал(а):
Зато обратно спокойно доехала на метро с пересадкой+маршрутка. Тревоги было меньше
а ты цени даже это
Leraaa писал(а):
Скорее бы пережить свою стрессовую ситуацию
а ты не можешь написать, что за ситуация?
Leraaa писал(а):
Но не уверена, что это все сработало бы, если бы мне самой надо было бы обследоваться)).
у меня, когда кто то заболевает из семьи, откуда то силы сразу берутся и я начинаю их лечить, уколы, таблетки, про себя забываю в этот момент, и вроде болезни моей меньше :16p:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Под папой я шутя себя подразумевал
Я поняла тебя и не обижаюсь).
Tihon писал(а):
еще посоветовал бы - глицина таблеток 5 под язык, это не лекарство, но успокаивает вегетатику, Пальма вон, едет в парк сегодня и глицин сосет
Надо бы попробовать, а то у меня на глицин триггер. В последний раз его прием закончился ПА. Начала его сосать еще по пути домой из аптеки и начала задыхаться, это у меня я сейчас поняла, всегда так на таблетку, если я боюсь и первый раз ее пью. Как будто что-то внутри раздувается и дышать мешает. Как будто опухает что-то в горле и пошло поехало. Я тогда сразу таблетку выплюнула и больше глицин ни ни. Но ведь бисглицинат железа же пила, нормально. Короч, надо пробовать. Хотя бы ради того, чтобы в мозгу не оставались эти якоря.
Tihon писал(а):
а ты цени даже это
ценю с удовольствием)
Tihon писал(а):
у меня, когда кто то заболевает из семьи, откуда то силы сразу берутся и я начинаю их лечить, уколы, таблетки, про себя забываю в этот момент, и вроде болезни моей меньше
у меня тоже, но потом обычно откат, так как силы тратишь больше, чем запланировано

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Народ, у кого музыка в голове играет? У меня навязчивые мелодии). А я им еще и подпеваю :sarc: .

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 22:21 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
Народ, у кого музыка в голове играет? У меня навязчивые мелодии). А я им еще и подпеваю :sarc: .
Нормальная история :345_(52):
Я ещё и текст при этом перевираю :-D

Типа там:
Записки покрепче, слова покороче
Так проще, так легче сбываются ночи

Ну то есть вообще бессмыслица какая-то. Но когда меня это останавливало. :06n:

Тут даже тема где-то была. "Что сегодня играет у вас в голове". Как-то так вроде называлась.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 23:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель, Таня, привет). Ну как-то раньше пение у меня пореже все же было, а теперь, поем постоянно)). Хотя, лучше уж пусть поет моя голова, чем навязчивые мысли думает)). Вот сегодня проснулась, а в голове: "Разве ты любииил, как я тебя любилааааа?" (Ани ЛОрак).

Как настроение, самочувствие?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 23:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Записки покрепче, слова покороче
Так проще, так легче сбываются ночи
А что не так??). Вроде текст правильный?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 23:13 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
Гретель писал(а):
Записки покрепче, слова покороче
Так проще, так легче сбываются ночи
А что не так??). Вроде текст правильный?
))))
Не, там про "напитки покрепче" и "стираются ночи", я уже загуглила, чтобы ошибки свои найти. Чую же, что не то пою.

На английском вот тоже люблю попеть в голове :06n: (английский не знаю при этом :sarc: , то есть просто какую-то околесицу из букв горожу)

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 09 апр 2019, 23:14 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
Ну как-то раньше пение у меня пореже все же было, а теперь, поем постоянно)).
Тревожность это у тебя усилилась отчего-то. :-( От этого вроде "песни в голове" начинаются.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 07:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Не, там про "напитки покрепче" и "стираются ночи", я уже загуглила, чтобы ошибки свои найти. Чую же, что не то пою.
:sarc: :facepalm:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 10 апр 2019, 07:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
Тревожность это у тебя усилилась отчего-то. От этого вроде "песни в голове" начинаются.
Да, это из-за пережитого стресса, вроде в жизни начинает отпускать, а все равно утром просыпаюсь и первая мысль, что этого уже не будет и сны снятся на эту тему(.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 00:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
у меня тоже, но потом обычно откат, так как силы тратишь больше, чем запланировано
ага, точно
еще у меня сильно много сил тратится, когда я много разговариваю, хоть в живую, хоть по телефону
иногда от разговора больше сил уходит, чем от физической работы
Leraaa писал(а):
Народ, у кого музыка в голове играет? У меня навязчивые мелодии). А я им еще и подпеваю .
бывает у меня, но я злюсь на это и гоню от себя слова и мелодию
Гретель писал(а):
На английском вот тоже люблю попеть в голове
такого не было :shok:
Leraaa писал(а):
этого уже не будет
чего не будет?
вообще не надо вспоминать, что было хорошее, именно в таком плане - тосковать по прошлому
Изображение

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 17:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
еще у меня сильно много сил тратится, когда я много разговариваю, хоть в живую, хоть по телефону
иногда от разговора больше сил уходит, чем от физической работы
Вот уж точно! Вообще, я заметила, что с этого задолго до болезни все начиналось. Пришла, поговорила эмоционально с кем-то и все, я-тряпочка. Теперь приходится контролировать как говорю, с кем и сколько.
Решила бороться с болезнью с другого конца. Вернуть социализацию. И решила не затягивать и вот прям сейчас поехать к старой знакомой. Съездила, поговорили. Я правда периодически теряла нить разговора, пугалась ее из-за дереала, путала слова, не могла подобрать нужные слова. Но она ничего не заметила. По пути встретила еще одну знакомую. Посмеялись, решили, что встречаться надо чаще. Убилась в хлам, конечно, даже свою остановку в метро проехала :facepalm: , пришлось ехать обратно. Дома прилегла на часок, вроде немного лучше. Удовольствие от встречи есть. Собой довольна. Но не знаю, на пользу ли. Понаблюдаю. Очень тяжело конечно это.Люди полностью социализированы, работают и я тут, такая, никакая. Ну да ладно, главное - общение сейчас.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 17:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Leraaa писал(а):
Решила бороться с болезнью с другого конца. Вернуть социализацию. И решила не затягивать и вот прям сейчас поехать к старой знакомой. Съездила, поговорили. Я правда периодически теряла нить разговора, пугалась ее из-за дереала, путала слова, не могла подобрать нужные слова.

Это большой шаг. Молодец.

Leraaa писал(а):
Но не знаю, на пользу ли. Понаблюдаю.

Конечно на пользу. Постепенно будешь общение сводить к максимуму. Главное, чтобы интерес к этому был. Мне вот долго общаться не интересно.... Просто не знаю о чем можно общаться и боюсь выглядеть глупой.

Leraaa писал(а):
Люди полностью социализированы, работают и я тут, такая, никакая.

А кто знает, что ты не социализирована? Делай вид, что ты как все....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 20:08 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Leraaa писал(а):
Но она ничего не заметила.
Я думаю, заметила, просто не придала значения.
С одной стороны, оно и к лучшему.
С другой, вот читаешь форумчан, которым близкие говорят: "Перестань дурью маяться" и обидно за людей становится.

А ведь почему так говорят-то. А потому что с виду человек нормальный. Он может загибаться от дереала (кстати, вот чего не было - того не было), но окружающим этого либо совсем не видно, либо это, с их точки зрения, не выглядит удручающе.
Вот если б с топором бегал, тут другое дело, сразу ясно, что надо лечить.)

А дереал и прочие наши "радости" - этого не понимают, да. Но говорю, плюсы (с моей точки зрения) в этом тоже есть. Хоть не шарахаются. И из-за того, что не замечают, можно косить под нормальную и даже "влиться в общество".

Ты молодчинка, что не сдаёшься. Респект. :super:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
andjina писал(а):
А кто знает, что ты не социализирована? Делай вид, что ты как все....
Они все знают что я очень долго уже не работаю и даже от встречи отказывалась с теми, кто достиг профессионального успеха, так и говорила: комплексую.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 21:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Гретель писал(а):
А дереал и прочие наши "радости" - этого не понимают, да. Но говорю, плюсы (с моей точки зрения) в этом тоже есть. Хоть не шарахаются. И из-за того, что не замечают, можно косить под нормальную и даже "влиться в общество".
Вот да, точно написала, Таня, приходится косить под нормальную.
Вот еще сегодня пришлось сходить на собрание родительское. Косила уверенно, но чувствую оно было лишним, ох, лишним. Чет даже очкую, что завтра будет. Как бы меня не накрыло ухудшением. А в субботу надо быть в форме.
Ну что сделать можно сейчас, даже не знаю, только одна мысль в голову пришла. Ванна с солью и спать, уже в 21.40. Отвращение начинает подбираться и тело ватное все - сильно я перенапряглась за день, да и дереалит люто.

Девочки, спасибо за поддержку!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 23:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Косила уверенно, но чувствую оно было лишним, ох, лишним.
постарайся не косить, а просто спокойно быть самой собой
"косение" - это напряг, это отдача всех сил
Leraaa писал(а):
Девочки
ну, е-мое, меня как будто нет :grustno:
и котяру, будто не заметила :mad:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 09:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
"косение" - это напряг, это отдача всех сил
Это правда, это так! Но ведь, если быть собой так я буду ныть сидеть с кислой миной. Под "косить" я подразумеваю не разговаривать с людьми на тему болезни, пытаться чаще улыбаться, не пугаться когда будет торкать так, чтобы это заметили окружающие, не доводить до ПА, во время с ходить в туалет продышаться незаметно, например. Вообще не поддерживать разговоры о здоровье, негативе, да как показала практика ничем этим люди и не интересуются, замечала, что меня часто стаскивает на эту тему самой рассказать или сделать жалостливое лицо, но удалось держаться. Самый лучший вариант все время спрашивать собеседника о нем)), он говорит, а ты молчишь, отдыхаешь. Но все время молчать тоже неправильно, так как начинает дереалить, тревожить, устаешь долго слушать и обрабатывать инфу, иногда можно и о себе немного рассказать в нейтральном тоне, лучше эту пламенную речь подготовить заранее.
Tihon писал(а):
ну, е-мое, меня как будто нет
и котяру, будто не заметила
Тихон, прости ради Бога). Я вчера никакашка была)).
Конечно все заметила и ты есть и спасибо тебе персональное за все твои отклики и поддержку, а за картинки мега позитивные и добрые - отдельное! Я тебе всегда рада).
Не обижайся, пожалуйста :air_kiss:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 12 апр 2019, 09:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 09:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Кстати, проснулась сегодня в весьма терпимом состоянии, нет отвращения, мрака, что уже само по себе радует. Посмотрим, что будет дальше, сегодня подготовка к подростковой вечеринке, а завтра сама встреча. Если справлюсь, то можно сказать - пронесло).

Кстати, вспоминая слова Тихона...Я опять пью железо ...Солгар :sarc: .

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 09:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
... может уже пора перестать сопротивляться и зайти на фарму ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 10:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2018, 11:06
Сообщения: 6227
Откуда: Украина
Пол: Женский
f_rostt, я тоже все время хочу спросить и стесняюсь. Сколько можно мучатся, зачем такие подвиги-то, Лера?

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 15 мг
.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 12:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2018, 15:33
Сообщения: 825
Пол: Женский
Лера, привет,
Ты знаешь, что у меня никогда не было дореала, в твоей шкуре я не была. Но все забываю спросить: а ты не пробовала метод сатурации как при фобиях или ПА? То бишь когда накрывает приступ, не глушить его, а наоборот, раздуть и довести до максимума? Что тебя пугает вообще: что ты помрешь, сойдешь сума, блеванешь на окружающих, попадешь под машину?

__________________________________
Дорогу осилит идущий. (с)

Cмешанное тревожно-депрессивное расстройство
Сертралин 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
Самый лучший вариант все время спрашивать собеседника о нем)), он говорит, а ты молчишь, отдыхаешь. Но все время молчать тоже неправильно, так как начинает дереалить, тревожить, устаешь долго слушать и обрабатывать инфу, иногда можно и о себе немного рассказать в нейтральном тоне, лучше эту пламенную речь подготовить заранее.
Да. Все верно.
только сильно слушать, а уж тем более обрабатывать инфу вовсе не надо
в одно ухо должно влетать, а в другое - вылетать
о себе, минимум, не жаловаться, такие фразы люблю на чужие вопросы - "всякое бывает", "живу потихоньку", лучше свернуть разговор на детей
пламенной речь о себе быть не должна
спокойно и не "залпом"
Leraaa писал(а):
Я тебе всегда рада).
спасибо :-)

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 14:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
... может уже пора перестать сопротивляться и зайти на фарму ?
EvvaDvoikina писал(а):
Сколько можно мучатся, зачем такие подвиги-то, Лера?
Зайти на эту дорожку я всегда успею, я уже в любом случае хроник и месяц раньше/позже погоды не сделает.
Nod писал(а):
Ты знаешь, что у меня никогда не было дореала, в твоей шкуре я не была. Но все забываю спросить: а ты не пробовала метод сатурации как при фобиях или ПА? То бишь когда накрывает приступ, не глушить его, а наоборот, раздуть и довести до максимума? Что тебя пугает вообще: что ты помрешь, сойдешь сума, блеванешь на окружающих, попадешь под машину?
Пробовала, только он назывался метод парадоксальной интенции, он у меня не работает. Раздуть проблему и увидеть, что она комична у меняя не срабатывает. А про какие ты приступы говоришь? Дереал у меня постоянный, никогда не проходит, может становиться лучше или хуже, на этом фоне очень редко могут быть ПА, последний раз пыталась начаться когда я Бады начинала принимать, но я не дала ему развиться, прошло легко. Заглушить уже начавшуюся ПА нельзя, если она достигла пика, то придется ее пережить. Я просто не довожу до этого, я четко вижу когда она начинается и с какой мысли, фраза, образа запускается и начинаю дыхат. технику и мыслит атаку и все. Так что я немного не поняла, на что мне надо ответить. Общий страх смерти у меня есть, да, базовый, но он меньше намного, если сравнивать какой он был раньше. Со многим пришлось смириться, где-то в апатию ушло, где-то в истинное принятие.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 14:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Да. Все верно.
только сильно слушать, а уж тем более обрабатывать инфу вовсе не надо
в одно ухо должно влетать, а в другое - вылетать
о себе, минимум, не жаловаться, такие фразы люблю на чужие вопросы - "всякое бывает", "живу потихоньку", лучше свернуть разговор на детей
пламенной речь о себе быть не должна
спокойно и не "залпом"
Leraaa писал(а):
Со всем согласна, пламенную речь забыла взять в кавычки, иногда она у меня все таки получается пламенной, так как из-за тревоги, эмоции через край без контроля, потом конечно опустошение. Тут конечно надо четко следить, но получается плохо.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 14:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вроде справилась к подготовке подростковой вечеринки и все сделала худо-бедно. Все хорошо.
Но накатила депрессия. Какое-то отчаяние возникает смотря на этот по-настоящему радостный сходняк. Много искренних друзей, все радуются, на одной волне..все ровно точно также как и было у меня когда-то. А сейчас никто вот так ко мне не приходит. И отношений таких нет. И беззаботного смеха, искренности. И я не уверена, что после 40 возможно такие отношения вновь приобрести.

Ну и ладно, пойду с ними в Имаджинариум играть).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 17:56 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Leraaa писал(а):
И я не уверена, что после 40 возможно такие отношения вновь приобрести.

Возможно-возможно, чудес в жизни много )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:06 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А ты можешь, глядя на глицин, сказать с настоящим чувством предстоящего удовольствия: "ой, какая вкусняшка!"? Он правда сладенький. Одну таблеточку рассосёшь, как витаминку. Это и есть витаминка для мозга. Ты витаминки пьёшь? Драже витамина "С" грызёшь?

Это даже не совсем лекарство - это вещество, которое и так присутствует в нашем организме!!!!! Прикинь, ты всё время ходишь с ним в голове )))))) А съесть крупинку боишься ))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Возможно-возможно, чудес в жизни много )
Лен, у тебя получилось?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Это даже не совсем лекарство - это вещество, которое и так присутствует в нашем организме!!!!! Прикинь, ты всё время ходишь с ним в голове )))))) А съесть крупинку боишься ))
Да я уже не боюсь глицина, то ПА была, когда я его первый раз пробовала). Кстати хотела спросить, а ты какой глицин пьешь? Или без разницы?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 18:59 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Просто глицин форте с витамином В. И быстрее рассасывается.
Поэтому когда принимаю или колю комплекс В, то форте не покупаю.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 10:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Чет все таки похоже у меня не случилось любви с глицином.
Попробовала сегодня. Сидела, как кошка лизала пол часа эту таблетку, реакция на аминокислоту у меня мгновенная. Что за чувствительность? Вот сразу этот ком в горле и за грудиной у меня и образовывается. Продышалась, как обычно делаю во время начала ПА, результата ноль, ком как стоял так и стоит. Начала дальше облизывать эту таблетку, в надежде взять ее измором. Страха как такого нет, было желание понять, что за реакция такая. Ну вот уже 10 минут прошло, а ком как стоял так и стоит. Глотать тяжело, в груди все заложило. По ощущениям как ПА только не развивающаяся а застывшая. По ходу дела, у меня глицин вегетатику раскачивает, а не успокаивает. Расстроилась. Сижу теперь, злая, с комом в горле или чуть ниже. :icon_furious:

Ничего не понятно, почему глицин с железом реакции не выдает, а чистый глицин вот так действует? Может дело в концентрации? Ну так я вроде итак ону треть таблетки слизала только.
В общем, не идет он мне :facepalm:
Или надо продолжать его сосать, может вегетатика натренируется и в норму придет? Фигня какая-то.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Если у вас есть желание побороть свою фармакофобию то вы можете сделать так. Купите непрозрачных желатиновых капсул. Возьмите например 5 капсул и попросите мужа в одну положить таблетку глицина а в остальные щепотку соли или просто ничего. Разложите их на листе бумаги и поставьте номер напротив каждой. Ваш муж должен знать в капсуле с каким номером лежит глицин. Затем каждый день съедайте по капсуле и записывайте что чувствуете. Ну а после посмотрите удалось ли вам отличить капсулу с глицином от остальных.

99% что вам это не удастся.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Врагу не сдается наш гордый варяг. Ком прошел и я сделала попытку номер два. А комок то не образовывается :ext_secret: . К третьей попытке уже откусываю кусочек и она быстро растворяется. Короче тихой сапой съела так целую таблетку. Никаких реакций больше вегетативных нет. Во дела! Но зато есть какая-то вялость и сонливость. Честно говоря, тоже не то, что нужно. Завтра повторю.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Luca_toni, с таблетками, требующими глотания проблем нет. Реакция возникает на те таблетки, которые нужно принимать под язык и которые моментально попадают в мозг/кровь и дают реакцию.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 18 апр 2019, 12:43, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Вопрос к тем кто пьет железо и/или магний.
Магний мешает усвоению железа и доктор мне запретила его пить вместе с железом.
Кто что может сказать по этому поводу? действительно стоит дождаться пополнения депо железа, а потом вводить магний? Так хочется магнием полакомиться, хожу вокруг него как кот с салом.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Luca_toni писал(а):
Если у вас есть желание побороть свою фармакофобию то вы можете сделать так. Купите непрозрачных желатиновых капсул. Возьмите например 5 капсул и попросите мужа в одну положить таблетку глицина а в остальные щепотку соли или просто ничего. Разложите их на листе бумаги и поставьте номер напротив каждой. Ваш муж должен знать в капсуле с каким номером лежит глицин. Затем каждый день съедайте по капсуле и записывайте что чувствуете. Ну а после посмотрите удалось ли вам отличить капсулу с глицином от остальных.

99% что вам это не удастся.

Согласна на все 100%. Мой муж так делал, у меня жуткая боязнь любых таблеток и витаминов.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Luca_toni писал(а):
Если у вас есть желание побороть свою фармакофобию то вы можете сделать так. Купите непрозрачных желатиновых капсул. Возьмите например 5 капсул и попросите мужа в одну положить таблетку глицина а в остальные щепотку соли или просто ничего. Разложите их на листе бумаги и поставьте номер напротив каждой. Ваш муж должен знать в капсуле с каким номером лежит глицин. Затем каждый день съедайте по капсуле и записывайте что чувствуете. Ну а после посмотрите удалось ли вам отличить капсулу с глицином от остальных.

99% что вам это не удастся.
А может пить так, внушив себе, что пью АД? Вдруг эффект плацебо поможет? :sarc:

Кстати, пришла к выводу, что мне бы тревогу/дереал унять, а уж с депрессией я сама справлюсь.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
andjina писал(а):
Согласна на все 100%. Мой муж так делал, у меня жуткая боязнь любых таблеток и витаминов.
Ничего себе, вы так много витаминов пьете, по каждому Баду такой эксперимент устраивали?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 12:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2017, 23:24
Сообщения: 1946
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
А может пить так, внушив себе, что пью АД? Вдруг эффект плацебо поможет?
тоже вариант

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 14:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Народ, описание действия таблетки глицина продолжается. Вялость стала наваливаться сильнее и очень захотелось не то, что бы спать, а даже не знаю что. Короче говоря, легла, но уснуть не смогла полностью. Удалость погрузиться только в полудрему, на минут 30.

После этого, состояние стало лучше, появилась некоторая бодрость. И я решила заняться тренировкой. Я каждый день выполняю тесты на когнитивку и тренирую новые нейроны. И знаете что? Я была очень удивлена, когда тест, результаты которого обычно одиковые, дался мне намного легче, было больше концентрации, причем спокойной. Это удивительно.

И вот даже сейчас:печатаю, и в нормальном темпе набираю текст, а не как обычно в каком-то быстро-истеричном, дерганном и ошибок меньше, в плане того, что буквы чуть меньше путаю.

Хм, интересно как :gluk: . А продолжу-ка. А вдруг?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Последний раз редактировалось Leraaa 18 апр 2019, 16:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 15:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее :cool:

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее
мне его кстати назначали, только в уколах)

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 18 апр 2019, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее
мне его кстати назначали, только в уколах)
его в уколах не существует
https://vertigonet.ru/cinnarizin-ukoly/

он и в таблетках хорошая вещь, только нужно и глицин и циннаризин пить на ночь, от них сон хороший.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 08:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa писал(а):
f_rostt писал(а):
... а потом ... где-то через месяцок подключи к глицину циннаризин ... и удивишься результату ещё сильнее
мне его кстати назначали, только в уколах)

это конечна из мира спорта, но всё же ... идеальная связка для улучшения мозгового кровообращения: циннаризин+пентоксифиллин+глицин ... первые два очень серьезно усиливают последний и дают нормальное такое расширение сосудов ... причем не только в мозгу, но и во всём организме + снижают тонус мускулатуры ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 11:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Tihon писал(а):
его в уколах не существует
Странно, может перестали выпускать. Мы бабушке в уколах возили. В ампулах.
f_rostt писал(а):
это конечна из мира спорта, но всё же ... идеальная связка для улучшения мозгового кровообращения: циннаризин+пентоксифиллин+глицин ... первые два очень серьезно усиливают последний и дают нормальное такое расширение сосудов ... причем не только в мозгу, но и во всём организме + снижают тонус мускулатуры ...
Чет не нравится мне действие этого глицина. Вчера 3 раза пыталась спать, вялость, сонливость сильная, но в сон не ухожу, потом агрессия поперла, раздражительность. Настроение отвратительное. Спала плохо. Даже не знаю на него ли такая реакция или само по себе. Но обычно я не ложусь спасть, если и ложусь, то просто лежу с закрытыми глазами, а туту прям с ног валило. Сегодня тоже настроение какое-то воинственное. Злобное я бы сказала. Щас тесты сделаю ради интереса.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 12:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Тесты сегодня хуже чем вчера, после глицина, заметнее.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 13:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa писал(а):
Тесты сегодня хуже чем вчера, после глицина, заметнее.

не, это не от глицина точно ... это же не рацетам какой - то ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 15:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Leraaa писал(а):
Ничего себе, вы так много витаминов пьете, по каждому Баду такой эксперимент устраивали?

Почти.... :06n: Каждую таблетку БАДа начинала с четвертинки или крошки. Если в капсулах - открывала высыпала большую часть, а меньшую пила.
С моей сверхчувствительностью к мед. препаратам глицин для меня мел, вообще его действие ни как и ни когда не ощущала.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 15:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
f_rostt писал(а):
не, это не от глицина точно ... это же не рацетам какой - то ...
Тесты точно от глицина, я уже занимаюсь по ним две недели и всю динамику знаю. А вчера, как его приняла, была такая неспецифическая концентрация и спокойствие, что это трудно было не заметить. Очень близко к здоровому состоянию. Я даже уже и не помню в своем обычном состоянии, что я так умею концентрироваться. Так что, похоже чувствительность у меня сильная, но об этом я и без глицина знаю, всеми врачами уже подтверждено.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 19 апр 2019, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
andjina писал(а):
Если в капсулах - открывала высыпала большую часть, а меньшую пила.
Ага, я тоже так капсулы пью).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 09:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
Я в шоке. Пропила еще 1,5 месяца из которых 2 недели пила двойную дозу железа, вчера сдала анализы, все как было так и осталось, даже на единичку все подупало, включая ферритин. По ходу у меня действительно мальабсорбция, пипец расстроилась. НЕ знаю, что еще делать.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 14:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa, маме чтобы это дело восстановить сначала капельницы ставили (10-15 штук), в моей теме рекомендовали феринжект ... после капельниц уже больше месяцы пьёт ньювелз, каждую неделю сдаем анализы, гемоглобин и гемотокрит в норме ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Leraaa писал(а):
Я в шоке. Пропила еще 1,5 месяца из которых 2 недели пила двойную дозу железа, вчера сдала анализы, все как было так и осталось, даже на единичку все подупало, включая ферритин.

И я месяц пила железо, а ферритин упал с 30 до 19.... Теперь БАДы временно отложила и буду поднимать железо продуктами. Через 2 месяца пересдам, проверю.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 16:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2018, 15:18
Сообщения: 1205
Пол: Женский
andjina писал(а):
И я месяц пила железо, а ферритин упал с 30 до 19.... Теперь БАДы временно отложила и буду поднимать железо продуктами. Через 2 месяца пересдам, проверю.
если ты его пила с магнием, то это понятно, магний мешает усвоению железа..

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.




Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 16:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 18:56
Сообщения: 2073
Leraaa писал(а):
если ты его пила с магнием, то это понятно, магний мешает усвоению железа..

Читала, что нужно принимать в разное время. Вот и пила днем железо, а на ночь магний.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новичок. Лера. Моя проблема.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2019, 09:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Leraaa, а вообще, с приемом бадов что-нибудь поменялось ?

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1177 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: ketamine 2, Калимба и гости: 268


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика